Здоровый образ жизни (зож) — основа здоровья человека. Здоровое питание, повышение иммунитета, регулярные физические упражнения, личная гигиена, психическое здоровье, вредные привычки — всё это, включает в себя здоровый образ жизни.

Полезные продукты и здоровые диеты помогут навсегда забыть о болезнях. А, закаливание организма, специальные упражнения и утренняя зарядка дадут исчерпывающие ответы на вопрос: «как поднять иммунитет?». Однако, страхи, зависимости и фобии могут стать на пути к заветной цели. Знайте, что вред алкоголя и вред курения давно доказан. Уберите их из своей жизни!

Разнообразные БАДы и пищевые добавки будут способствовать отличному самочувствию. Обязательно соблюдайте правила гигиены. И помните — здоровый образ жизни и здоровье тесно связаны друг с другом. Берегите себя! Zdorovobraz.ru