Аутофобия является патологическим заболеванием. Ею страдают гораздо больше людей, чем можно себе представить. У человека постоянно присутствует страх остаться в одиночестве, быть никому не нужным. Он боится не найти свою вторую половинку, не выйти замуж/жениться, быть брошенным и т.п.
Боязнь одиночества опасна как физическом плане, так и в эмоциональном. Внешне признаки этого заболевания практически не видны, поэтому трудно понять, что человек страдает аутофобией. Болезнь протекает вяло и медленно.
Обострения случаются в те моменты, когда человек предоставлен сам себе, когда он остается наедине со своими мыслями. Он постоянно испытывает беспокойство, душевный дискомфорт, его преследует состояние неумиротворенности. В тяжелом случае страдающий человек может пойти на суицид, полагая, что он никому не нужен и что жить ему незачем.
Приступы фобии очень часто случаются в то время, когда человек потерял дорогого близкого человека. В такие моменты усиливается состояние тревоги, беспокойства, появляется ощущение ненужности.
Наиболее характерна данная фобия для жителей мегаполисов. Обычно они каждый свой день проводят в спешке, в суете, среди толпы. Если их «закинуть» в другую среду, приступ не заставляет себя ждать. Если такие люди расстаются со своей второй половинкой, они тут же пытаются найти ей замену, лишь бы не быть в одиночестве.
Если состояние связано с его замкнутым образом жизни, отсутствием у него друзей, хорошим способом избавиться от заболевания будут новые знакомства. Также желательно почаще бывать в людных местах, побольше общаться с близкими и друзьями. На развитие аутофобии влияет и ряд стереотипов, усердно навязываемых нам обществом. Например, считается, что если человек одинок, то он не такой, как остальные, он хуже.
Причина заболевания кроется в детстве. Если у ребенка не было тесных, доверительных отношений с родителями, не было физического и эмоционального контакта, вероятность развития данной фобии резко увеличивается. Шансы на возникновение данной фобии повышаются при отсутствии дружбы или присутствии вражды между братьями и сестрами.
Стоит помнить, что пускать болезнь на самотек нельзя, иначе последствия могут быть самыми плачевными. Лучше всего будет обратиться к врачу.
P.S. Расскажите об этом другим людям! Добавьте статью в вашу социальную сеть! Спасибо!