Жизнь ребенка невозможно представить без страхов. Самые обычные вещи, но непонятные для маленького человечка, могут стать для него предметом повышенной напряженности и «ужасной» тревожности.
Начните изучение этих важных моментов с оценки своей жизни. Приглядитесь к тому микроклимату, в котором подрастает ваш карапуз. Насколько атмосфера семьи дружелюбна и миролюбива? Какая музыка звучит в вашем доме, какими эмоциями наполняется квартира при просмотре очередного сериала? Угрозами и истериками, или радостью и улыбками?
Любит ли папа малыша «кровопролитные», устрашающие игры на бесконечных сайтах интернета? Часто ли вы ругаетесь, доказывая свою правоту? Насколько сами тревожны и боязливы? Это та самая среда, которая является благодатной почвой для произрастания детских страхов.
Среди их многообразия встречаются быстропроходящие, возрастные страхи. Подобно временам года они исчезают из жизни подрастающего чада. Годовалый малыш боится чужих взрослых и громких звуков. Его пугает возможность «быть похищенным» у любимых мамы и папы.
Трехлетний ребенок впервые узнает о смерти, и она не может не вызывать у него ужас. Он боится за свою жизнь, и жизнь дорогих для него людей. Но этот вполне нормальный и здоровый страх постепенно вытесняется страхом темноты, высоты, животных.
Первоклассника беспокоят более серьезные вещи. Он волнуется от возможного непризнания его, как личности, сверстниками, от заниженной самооценки и возможности быть осмеянным. Страх публичного выступления мешает подрастающему сыну или дочке чувствовать себя раскованно и комфортно среди одноклассников. Как помочь своему ребенку на различных этапах его жизни?
Волшебная сила воображения
Маленький ребенок обладает бесценным даром – воображением. Именно оно дает жизнь гигантским чудовищам и злобным гномам. Но сила воображения может наполнить детскую комнату бесстрашными рыцарями и могучими орлами, которые защищают маленького хозяина глубокой ночью.
Удивительные сказки о героических подвигах отважного принца или о доброй улыбке крошки-Енота помогут непоседе развеять все остатки страхов и спокойно уснуть.
Расскажите малышу, что чудовища боятся яркого света и подарите ему «волшебный», электрический фонарик. Любимый, плюшевый слоненок, как надежный друг, будет охранять вашего кроху и подарит чудесные сны.
Часто чрезмерно раздражительный, капризный ребенок днем будет мучиться от кошмарных сновидений ночью. Уберите из его жизни пугающие, компьютерные игры с насилием, перестаньте доказывать друг другу, кто прав и виноват. Создайте атмосферу в семье, полную любви и заботы.
Тревожного ребенка 6-8 лет можно научить глубокому дыханию и расслаблению. Пусть он увидит себя на прекрасном паруснике, бесшумно скользящем по морским волнам, мысленно вдохнет соленый воздух и насладится ощущением внутреннего покоя. Если к нему присоединится такая же чрезмерно беспокойная мама, то оба обретут удивительный комфорт и чувство умиротворения.
Неуверенность в себе и недооценка своей значимости, страх публичного выступления и робость перед новым знакомством отравляют жизнь вашего подростка. Помогите ему «включить» воображение и представить пугающую его ситуацию. Но в воображаемой картине он увидит себя спокойным и уверенным в себе. Его походка, манера держаться, улыбка, сияние глаз докажут ему, что он – сильная и волевая личность.
P.S. Статья была полезной? Добавьте её в социальные сети! Спасибо!
Видео по теме: