Повышать иммунитет необходимо для того, чтобы росла сопротивляемость к различным заболеваниям, улучшалось здоровье, поднимался тонус и настроение.
Сейчас в аптеках можно увидеть огромный ассортимент медикаментозных средств, которые предназначены для подъема иммунитета. Но и народные средства в наше время не теряют своей актуальности. И это понятно – ведь природные лекарства порой мало в чем уступают синтетическим препаратам. Помимо этого они доступны любому человеку и приносят существенную пользу при лечении разных заболеваний.
Лучшие народные рецепты для повышения иммунитета
– Лист грецкого ореха – 2 ложки столовые засыпать в термос и налить кипяток – 1/2 литра. Настаивать всю ночь. Употреблять ежедневно по 1/4 стакана.
– Есть рецепт попроще: ежедневно в течение месяца съедать по 6 грецких орехов.
– Попробуйте приготовить следующий витаминный эликсир для повышения иммунитета.
Нужно взять хвою ели – 2 ложки столовые, промыть прохладной водой, затем переложить в кастрюлю и залить кипятком – 1 стаканом. Кастрюлю прикрыть крышкой, прокипятить в течение двадцати минут. Отвар настоять полчаса и процедить. Перед приемом его нужно сдобрить капустным рассолом, медом или сахаром. Принимать настой ежедневно в два или три приема по одному стакану.
– Следующий способ: мелко нарезанные 250 г лука смешать с 200 граммами сахара, прибавить 1/2 литра воды и проварите смесь полтора часа на медленном огне. После этого массу охладить, добавить в нее мед – 2 ложки столовые, перемешать, процедить и переложить в стеклянную посуду. Отвар принимать день 5 раз по 1 ложке столовой.
– Для следующего рецепта понадобится: размятая клюква – 0,5 кг, ядра ореха грецкого – один стакан, яблоки зеленые (порезать кубиками) – 2-3 штуки. Компоненты соединить, всыпать к ним сахар – 1/2 кг и залить водой – 1/2 литра. Смесь довести до кипения на легком огне, после чего переложить в стеклянную банку. Принимать с утра и на ночь по одной ложке столовой и запивать чаем.
Лечебные ванны
Понадобятся малиновые, облепиховые, брусничные, смородиновые и шиповниковые сухие веточки, листья или плоды. Все компоненты взять в равных пропорциях, залить кипятком и настоять десять минут. Готовый отвар добавить в ванну. Принимать такую ванну пятнадцать минут.
P.S. Поделитесь данной информацией с другими людьми! Добавьте статью в вашу социальную сеть! Спасибо!
Видео по теме:
Орехи грецкие у меня есть свои, поэтому не проблема их употреблять. Надо попробовать ванну с заваренными сухими веточками, листьями и плодами. Это интересно будет попробовать, представляю аромат.
К народным рецептам меня приучила соседка, поэтому стараюсь меньше принимать таблетки! Узнала новые рецепты из статьи – листья грецкого орехи и сами орехи очень легкий рецепт, тем более грецкий орех растет у нас на каждом шагу! Попробую еще сделать с луком/сахаром/медом – эти компоненты у меня все есть))