Крепкое здоровье очень важно для человека. Чтобы его сохранить следует использовать лучшие народные средства для поднятия иммунитета. Ведь именно иммунитет позволяет нам не болеть.

Признаки слабого иммунитета человека

• Частые и продолжительные болезни, особенно связанные с простудой.
• Плохое настроение.
• Хроническая усталость.
• Частые скачки давления.
• Головные боли.
• Постоянная усталость.

Созданию иммунитета помогает специальный белок – иммуноглобулин. Для того чтобы этот белок вырабатывался в нужном количестве нужно помочь своему организму. 

Лучшие народные средства для поднятия иммунитета

1. Настой на кедровых орешках.

2 ст. скорлупы кедровых орехов
½ ст. сухих цветов черемухи
По ½ ч. л. золотого корня , почек березы , тысячелистника, крапивы, полыни. Все поместить в стеклянную емкость, залить полулитром водки. Оставит на 3 недели в неосвещенном месте. Сцедить. Срок годности этой настойки – полгода.  Эту настойку добавлять в любой безалкогольный напиток по 10 мг.

2. Витаминный отвар. 

Готовится из коры осины. 2 ч. л. Измельченной коры залить ½ л кипятка. Поставить на маленький огонь, и пусть покипит около четверти часа. Через 3 часа можно использовать. Пить по 200г отвара раз в два дня.

3. Луковый напиток.

200 г лука мелко порезать, можно натереть на терке и смешать с 200г сахарного песка. Залить ½ л воды и на слабом огне пусть покипит 1,5 часа. Отвар охладить и смешать с 4 ч. л. меда. Сцедить. Хранить в посуде из стекла. В течении суток пить 4 раза по 1 ст.л.

4. Напиток из шиповника.

Ягоды шиповника залить кипящей водой и поставить на огонь на 5 минут. Кастрюлю укутать и настаивать 12 часов. Можно использовать термос. Пить самостоятельно как чай или разбавлять заваркой 1:1. Хорошо добавить немного меда. Только таким отваром не стоит злоупотреблять, особенно людям, у которых имеются заболевания почек, так как шиповник обладает сильными мочегонными свойствами.

5. Лекарство из редьки и моркови.

Сок корнеплодов соединить в равных пропорциях. По вкусу добавить лимонный сок и мед. Принимать пару раз в день по 2 ч. л.

6. Чеснок и лук – лучшие помощники для повышения иммунитета.

Раз в день следует употреблять в пищу 1 зубок чеснока. Разложите головки лука, разрезанные пополам по всей квартире. Его испарения, которые вы будете вдыхать, помогут улучшить иммунитет и не дадут заболеть.

Народные средства издревле помогают человеку укрепить свое здоровье. Но все-таки прежде, чем использовать какой-либо рецепт, проконсультируйтесь с врачом.

P.S. Поделитесь данной информацией с другими людьми! Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!

Видео по теме: