Представительницы прекрасного пола с давних времен озабочены своей внешностью. Для того чтобы очаровать мужчину не обязательно быть писаной красавицей, достаточно лишь ухаживать за собой. Под гигиеной кожи, волос, ногтей понимается совокупность определенных правил, которые позволяют человеку поддерживать свое здоровье и сохранять опрятный внешний вид.
Уход за кожей
Для того чтобы правильно ухаживать за своей кожей, необходимо определить ее тип. Например, разница в уходе между сухой и жирной кожей велика. Очень часто проблемы появляются из-за неправильного ухода, например, женщина много использует декоративной косметики или недостаточно увлажняет кожу. Прыщи, как правило, возникают из-за плохой привычки их давить, этого делать ни в коем случае нельзя, а то если попадет инфекция, то прыщами покроется все лицо.
Важно в уходе за кожей соблюдать три пункта: очищать, питать и защищать. Также всегда стоит помнить о том, что кожа отражает общее состояние организма, поэтому чтобы быть здоровым и красивым необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек, отравляющих организм.
Уход за волосами
У здорового человека волосы блестящие и шелковистые, а у больного ломкие и тусклые имейте это в виду. Волосы может испортить неправильный уход, например частое использование утюжка для волос или фена, без специальной защиты. Неправильное питание тоже не лучшим образом отражается на волосах. Не стоит часто мыть голову, особенно если у вас сухая кожа головы. Желательно при мытье использовать мягкую воду, а также пользоваться специальными маслами или бальзамами, которые смогут защитить ваши волосы от вредного воздействия.
Уход за ногтями
Очень важно мыть руки несколько раз в день, чтобы на коже и под ногтями не скапливались всевозможные микробы. Подстригать ногти необходимо очень осторожно, желательно раз в неделю, но все зависит от вкуса конкретной женщины, многие, например, предпочитают длинные ноготочки. Следует помнить, что если вы неправильно подстригли ногти и повредили кожу, то ее следует немедленно обработать, чтобы не попала инфекция. Не забывайте при необходимости увлажнять кожу рук жирными кремами.
P.S. Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!
Видео по теме: