Блог

Активированный уголь при спазмах кишечника


Как пить активированный уголь, если болит живот

Боли, неприятные ощущения в животе, сопровождающиеся метеоризмом, кишечными расстройствами часто появляются у людей с избыточным весом, поскольку у них плохо работает кишечник. Функция кишечника ухудшается также при малоподвижном образе жизни, недостатке грубых волокон клетчатки в рационе. Метеоризм, сопровождающийся диареей, запором, болезненными спазмами появляется при синдроме раздраженного кишечника.

Для лечения различных видов кишечных расстройств оправдано применение активированного угля. Это энтеросорбирующее средство впитывает из пищеварительного тракта и выводит патогенные составляющие: токсины, продукты распада жизнедеятельности микроорганизмов. Активированный уголь предотвращает чрезмерное выделение слизи и желудочного сока, прекращает процессы гниения и брожения в ЖКТ. Все эти процессы происходят только в пищеварительном тракте, всасывания в кровь не происходит, поэтому активированный уголь можно принимать даже беременным женщинам при болях в животе, вызванных диспепсическими расстройствами. В этом случае он может стать препаратом первой помощи.

беременности самостоятельно, особенно при отравлениях.

Не рекомендуется пить активированный уголь при болях в животе, вызванных язвой, при кровотечениях из ЖКТ. Прием препарата может привести к ухудшению всасывания питательных веществ, к гиповитаминозу. Может появиться запор, диарея, рвота. Если после лечения активированным углем диарея все равно не прекращается и продолжается дольше суток, к ней присоединяется рвота, высокая температура, сильные боли в животе нужно срочно вызывать врача, так как эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании. В этом случае нельзя принимать обезболивающие препараты.

8 применений и то, что говорит наука

Активированный уголь - это не то же самое вещество, которое содержится в угольных кирпичах или обожженных кусках пищи.

Производство активированного угля делает его чрезвычайно адсорбирующим, что позволяет ему связываться с молекулами, ионами или атомами. Таким образом, он удаляет их из растворенных веществ.

Производство активированного угля включает нагревание богатых углеродом материалов, таких как древесина, торф, скорлупа кокосовых орехов или опилки, до очень высоких температур.

Этот процесс «активации» очищает уголь от ранее поглощенных молекул и снова освобождает места связывания.Этот процесс также уменьшает размер пор в древесном угле и делает больше дырок в каждой молекуле, тем самым увеличивая его общую площадь поверхности.

В результате одна чайная ложка активированного угля имеет большую площадь поверхности, чем футбольное поле.

Власти разрешили использовать активированный уголь только для неотложной помощи при передозировке или отравлении.

Но из-за его мощных свойств очищения от токсинов, некоторые защитники предложили активированный уголь в качестве лечения постоянно растущего списка состояний.

Нет достаточно убедительных крупномасштабных исследований, чтобы установить преимущества активированного угля. Многие безрецептурные продукты также основываются на основных химических принципах активированного угля для защиты своих требований о пользе.

Некоторые примеры использования активированного угля с некоторыми доказательствами включают следующее:

1. Здоровье почек

Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.

Активированный уголь, по-видимому, особенно эффективен для удаления токсинов, полученных из мочевины, основного побочного продукта переваривания белков.

Требуются дополнительные исследования, но некоторые исследования на животных показывают, что активированный уголь может помочь улучшить функцию почек и уменьшить повреждение желудочно-кишечного тракта и воспаление у людей с хроническим заболеванием почек.

В исследовании 2014 года крысы с индуцированным хроническим заболеванием почек получали 4 грамма (г) на килограмм в день перорального препарата активированного угля.Исследователи обнаружили, что у животных значительно уменьшилось воспаление и повреждение кишечника.

В другом исследовании 2014 года крыс с индуцированной хронической почечной недостаточностью кормили смесями, содержащими 20 процентов активированного угля, и они также испытали улучшение функции почек и снижение частоты воспаления и повреждения почек.

2. Кишечный газ

Порошок активированного угля, как полагают, способен разрушать кишечные газы, хотя исследователи до сих пор не понимают, как это сделать.

Жидкости и газы, попавшие в кишечник, могут легко проходить через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс может их нейтрализовать.

В исследовании 2012 года небольшая выборка людей с чрезмерным газообразованием в кишечнике принимала 448 миллиграммов (мг) активированного угля три раза в день в течение 2 дней перед проведением ультразвукового исследования кишечника. Они также приняли еще 672 мг утром перед экзаменом.

Исследование показало, что судмедэксперты могли лучше видеть определенные части некоторых органов, которые они намеревались идентифицировать с помощью ультразвука, тогда как кишечные газы скрывали бы их до лечения.

Кроме того, примерно у 34 процентов участников, которым давали активированный уголь для уменьшения газов, улучшились симптомы.

В исследовании 2017 года люди, принимавшие 45 мг симетикона и 140 мг активированного угля три раза в день в течение 10 дней, сообщили о значительном уменьшении боли в животе без побочных эффектов.

Исследования все еще ограничены, но группа Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что существует достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного скопления газов.

Не существует установленного способа использования активированного угля для устранения кишечных газов, но EFSA рекомендует принимать не менее 1 г за 30 минут до и после каждого приема пищи.

3. Фильтрация воды

Люди давно используют активированный уголь в качестве природного фильтра для воды. Так же, как это происходит в кишечнике и желудке, активированный уголь может взаимодействовать с различными токсинами, лекарствами, вирусами, бактериями, грибками и химическими веществами, содержащимися в воде, и поглощать их.

В коммерческих учреждениях, например, в центрах по переработке отходов, операторы часто используют гранулы активированного угля для одной части процесса фильтрации.Десятки продуктов для фильтрации воды также предназначены для домашнего использования с использованием угольных картриджей для очистки воды от токсинов и примесей.

Исследование 2015 года показало, что системы фильтрации воды, в которых использовался уголь, удаляли до 100 процентов фторида из 32 проб нефильтрованной воды после 6 месяцев установки.

4. Диарея

Учитывая его использование в качестве желудочно-кишечного абсорбента при передозировках и отравлениях, следует, что некоторые люди могут предложить активированный уголь для лечения диареи.

В обзоре недавних исследований использования активированного угля от диареи в 2017 году исследователи пришли к выводу, что он может предотвратить попадание в организм бактерий и лекарств, вызывающих диарею, за счет улавливания их на пористой текстурированной поверхности.

Отмечая, что это подходящее средство от диареи, исследователи также отметили, что активированный уголь имеет мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.

5.Отбеливание зубов и здоровье полости рта

Десятки продуктов для отбеливания зубов содержат активированный уголь.

Многие продукты для ухода за полостью рта, содержащие активированный уголь, утверждают, что обладают различными преимуществами, такими как:

  • противовирусное
  • антибактериальное
  • противогрибковое
  • детоксикационное

Свойства активированного угля по поглощению токсинов могут быть важны здесь, но есть нет значительных исследований, подтверждающих его использование для отбеливания зубов или здоровья полости рта.

В обзоре 2017 года исследователи пришли к выводу, что недостаточно лабораторных или клинических данных для определения безопасности или эффективности активированного угля для отбеливания зубов или здоровья полости рта.

6. Уход за кожей

Исследователи сообщили, что активированный уголь может помочь привлечь микрочастицы, такие как грязь, пыль, химические вещества, токсины и бактерии, на поверхность кожи, чтобы облегчить их удаление.

7. Дезодорант

Широко доступны различные дезодоранты с активированным углем.Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его идеальным дезодорантом для подмышек, обуви и холодильника.

Также сообщается, что активированный уголь способен поглощать избыточную влагу и контролировать уровень влажности на микроуровне.

8. Кожные инфекции

Во всем мире многие практикующие врачи традиционной медицины используют порошок активированного угля, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов, для лечения заболеваний мягких тканей, таких как кожные инфекции.

Активированный уголь может оказывать антибактериальное действие, поглощая вредные микробы из ран.Некоторые из них доступны в продаже.

.

Преимущества активированного угля для кишечных газов

Вздутие живота и кишечные газы могут быть одновременно болезненной и неприятной проблемой, но активированный уголь - простое и эффективное средство. Вот как вы можете использовать его, чтобы значительно уменьшить проблемы с газами в желудке и удалить токсины из пищеварительного тракта.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь создан исключительно для медицинских целей . Важно понимать, что активированный уголь - это не то же самое, что уголь, который используется в вашем барбекю! Уголь для барбекю содержит токсины и химические вещества, и его нельзя употреблять в пищу.Активированный уголь - это промышленный продукт, его нельзя найти в пищевых продуктах.

Активированный уголь - это форма углерода, обычно изготавливаемая из скорлупы кокосовых орехов или бамбука, который был окислен при чрезвычайно высоких температурах, чтобы преобразовать его структуру в высокопористое состояние. Он имеет чрезвычайно большую площадь поверхности, которая привлекает всевозможные загрязнители из воздуха и воды.

Активированный уголь настолько эффективен при фильтрации токсичных веществ, что он использовался еще во время Первой мировой войны в качестве фильтрующего компонента в противогазах - первый раз был разработан в 1915 году.

Как активированный уголь снижает количество кишечных газов?

После обработки - обычно при очень сильном нагреве паром активированный уголь содержит миллионы крошечных пор. Размер его частиц настолько мал, что всего 5 граммов могут иметь площадь поверхности, достаточную для покрытия всего футбольного поля.

Маленькие поры увеличивают площадь поверхности, доступную для адсорбции (в отличие от абсорбции).

  • Адсорбция - это процесс, при котором атомы и молекулы прикрепляются к твердой или жидкой поверхности.Другими словами, ядовитое вещество прикрепляется к поверхности древесного угля.
  • Абсорбция происходит, когда вещество проходит в вещество или через него, например вода, попадающая в губку.

В случае избытка газов в кишечнике уголь абсорбирует газ в пищеварительной системе. Поскольку древесный уголь не переваривается, он остается в желудочно-кишечной системе и выводит токсины, которые он адсорбировал, когда вы ходите в туалет.

Как и когда принимать активированный уголь

Активированный уголь настолько хорош в своем деле, что вы должны принимать его только в определенное время и определенным образом.

Активированный уголь всегда следует принимать натощак, запивая большим стаканом воды, вдали от еды, пищевых добавок и особенно лекарств. Это связано с тем, что в дополнение к адсорбции токсинов активированный уголь может также адсорбировать питательные вещества, витамины и минералы, поэтому вам следует избегать его чрезмерного употребления каждый день.

Имейте в виду, что прием больших доз активированного угля может сделать ваш стул серым или даже черным. Это нормально, не пугайтесь. Это также даст вам представление о том, сколько времени потребуется, чтобы пройти через вашу систему при первом использовании!

Здоровая сбалансированная диета - лучший способ потреблять все необходимые нам питательные вещества. Однако иногда это невозможно, и тогда могут помочь добавки. Эта статья не предназначена для замены медицинских рекомендаций. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки или лекарственные травы.

.

Для чего нужен активированный уголь? Преимущества и применение

Активированный уголь когда-то считался универсальным противоядием (1).

В настоящее время его продолжают рекламировать как мощное натуральное средство.

Он имеет ряд предлагаемых преимуществ, от снижения уровня холестерина до отбеливания зубов и лечения похмелья.

В этой статье подробно рассматривается активированный уголь и научные данные, лежащие в основе его предполагаемых преимуществ.

Активированный уголь представляет собой мелкодисперсный черный порошок, изготовленный из костного угля, скорлупы кокосовых орехов, торфа, нефтяного кокса, угля, оливковых косточек или опилок.

Древесный уголь активируется обработкой при очень высоких температурах. Высокие температуры изменяют его внутреннюю структуру, уменьшая размер пор и увеличивая площадь поверхности (1).

В результате получается более пористый уголь, чем обычный древесный уголь.

Активированный уголь не следует путать с брикетами из древесного угля, которые используются для освещения барбекю.

Хотя оба могут быть изготовлены из одних и тех же основных материалов, брикеты древесного угля не активировались при высоких температурах.Более того, они содержат дополнительные вещества, токсичные для человека.

Описание: Активированный уголь - это разновидность древесного угля, которую обрабатывают, чтобы сделать его более пористым. Эта пористая текстура отличает его от других видов древесного угля, в том числе от углей, используемых для барбекю.

Активированный уголь задерживает токсины и химические вещества в кишечнике, предотвращая их всасывание (2).

Пористая текстура древесного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет его притягивать положительно заряженные молекулы, такие как токсины и газы.Это помогает задерживать токсины и химические вещества в кишечнике (2, 3).

Поскольку активированный уголь не всасывается вашим телом, он может выносить токсины, связанные с его поверхностью, из вашего тела с фекалиями.

Краткое описание: Отрицательно заряженная пористая текстура активированного угля помогает задерживать токсины, не позволяя вашему телу поглощать их.

Активированный уголь, благодаря своим свойствам связывания токсинов, находит широкое применение в медицине.

Например, активированный уголь часто используется при отравлениях.

Это потому, что он может связывать широкий спектр лекарств, уменьшая их действие (1, 4). У людей активированный уголь использовался в качестве противоядия от яда с начала 1800-х годов (1).

Может использоваться для лечения передозировки рецептурных препаратов, а также передозировок безрецептурных лекарств, таких как аспирин, парацетамол и седативные средства (5, 6).

Например, исследования показывают, что однократный прием 50–100 граммов активированного угля в течение пяти минут после приема лекарства может снизить всасывание лекарства у взрослых до 74% (1).

Этот эффект снижается примерно до 50%, если древесный уголь принимается через 30 минут после приема препарата, и до 20%, если он принимается через три часа после передозировки препарата (7).

За начальной дозой 50–100 граммов иногда следует от двух до шести доз по 30–50 граммов каждые два-шесть часов. Однако этот протокол с несколькими дозами используется реже и может быть эффективным только в ограниченном числе случаев отравления (8, 9).

Важно отметить, что активированный уголь эффективен не во всех случаях отравления.Например, он, по-видимому, мало влияет на отравления алкоголем, тяжелыми металлами, железом, литием, калием, кислотой или щелочью (1, 2).

Более того, эксперты предупреждают, что активированный уголь не следует регулярно применять во всех случаях отравления. Скорее, его использование следует рассматривать в индивидуальном порядке (7).

Краткое описание: Активированный уголь может связывать различные лекарства и токсины, предотвращая их всасывание в организм. Его часто используют в качестве противоядия или для лечения передозировки наркотиков.

Активированный уголь может улучшить функцию почек, уменьшая количество отходов, которые почки должны фильтровать.

Это может быть особенно полезно для пациентов, страдающих хроническим заболеванием почек, состоянием, при котором почки больше не могут должным образом фильтровать отходы.

Здоровые почки, как правило, очень хорошо оснащены для фильтрации крови без какой-либо дополнительной помощи. Однако пациентам, страдающим хроническим заболеванием почек, как правило, сложнее вывести мочевину и другие токсины из организма.

Активированный уголь может связываться с мочевиной и другими токсинами, помогая организму выводить их из организма (10).

Мочевина и другие отходы могут попадать из кровотока в кишечник посредством процесса, известного как диффузия. В кишечнике они связываются с активированным углем и выводятся с калом (11).

Было показано, что активированный уголь помогает улучшить функцию почек у людей, страдающих хроническим заболеванием почек (4, 12).

В одном исследовании добавки с активированным углем, возможно, помогли снизить уровень мочевины и других отходов в крови у пациентов с терминальной стадией заболевания почек (11).

Тем не менее, текущие доказательства слабы, и необходимы дополнительные исследования высокого качества, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме: Активированный уголь может помочь улучшить функцию почек, способствуя выведению токсичных продуктов жизнедеятельности. Это может быть особенно полезно при заболеваниях почек, но необходимы дополнительные исследования.

Активированный уголь может помочь уменьшить неприятный запах у людей, страдающих триметиламинурией (ТМАУ), также известной как синдром запаха рыбы.

ТМАУ - это генетическое заболевание, при котором в организме накапливается триметиламин (ТМА), соединение с запахом, похожим на запах гниющей рыбы.

Здоровые люди обычно способны превращать ТМА с рыбным запахом в соединение без запаха до того, как вывести его с мочой. Однако людям с ТМАУ не хватает фермента, необходимого для этого преобразования.

Это заставляет ТМА накапливаться в организме и попадать в мочу, пот и дыхание, вызывая неприятный рыбный запах (13).

Исследования показывают, что пористая поверхность активированного угля может помочь связывать небольшие пахучие соединения, такие как ТМА, увеличивая их выведение.

В одном небольшом исследовании с участием пациентов с TMAU анализировались эффекты приема 1,5 граммов древесного угля в течение 10 дней. Он снижал концентрацию ТМА в моче пациентов до уровней, обнаруженных у здоровых людей (14).

Эти результаты кажутся многообещающими, но необходимы дополнительные исследования.

Резюме: Активированный уголь, по-видимому, связывает небольшие пахучие соединения, такие как ТМА.Это может уменьшить симптомы неприятного запаха у людей, страдающих синдромом запаха рыбы.

Активированный уголь также может помочь снизить уровень холестерина.

Это потому, что он может связывать холестерин и холестеринсодержащие желчные кислоты в кишечнике, препятствуя их усвоению организмом (15, 16).

В одном исследовании прием 24 граммов активированного угля в день в течение четырех недель снизил общий холестерин на 25% и плохой холестерин ЛПНП на 25%. Уровень хорошего холестерина ЛПВП также увеличился на 8% (17).

В другом исследовании ежедневный прием 4–32 граммов активированного угля помог снизить общий и плохой холестерин ЛПНП на 29–41% у людей с высоким уровнем холестерина (18).

В этом исследовании наиболее эффективными оказались большие дозы активированного угля.

Подобные результаты были получены в большинстве, но не во всех исследованиях (19, 20, 21).

Однако интересно отметить, что все исследования, связанные с этой темой, проводились в 1980-х годах. Более свежие исследования помогут подтвердить ссылку.

Резюме: Активированный уголь, кажется, помогает снизить уровень холестерина. Однако более поздние исследования могут помочь укрепить этот вывод.

Активированный уголь также является популярным домашним средством, имеющим множество применений, хотя важно отметить, что не все из них подтверждены наукой.

Его наиболее известные виды домашнего использования включают:

  • Сокращение выбросов газа: Некоторые исследования показывают, что активированный уголь может помочь снизить производство газа после шрота, производящего газ.Это также может помочь улучшить запах газа. Однако не все исследования наблюдали это преимущество (22, 23).
  • Фильтрация воды: Активированный уголь - популярный способ снизить содержание тяжелых металлов и фторидов в воде. Однако он не очень эффективен для удаления вирусов, бактерий или минералов жесткой воды (4, 24, 25).
  • Отбеливание зубов: Использование активированного угля для чистки зубов, как неофициально известно, отбеливает их. Считается, что это происходит за счет поглощения зубного налета и других соединений, окрашивающих зубы.Однако исследований, подтверждающих это утверждение, найти не удалось.
  • Профилактика похмелья: Активированный уголь иногда используется в качестве лекарства от похмелья. Хотя употребление его вместе с алкоголем может снизить уровень алкоголя в крови, его влияние на похмелье не изучалось (26).
  • Обработка кожи: Нанесение угля на кожу рекламируется как эффективное средство от прыщей, укусов насекомых или змей. Однако по этой теме можно было найти только анекдотические сообщения.
Краткое описание: Активированный уголь широко используется в домашних условиях.Однако наукой подтверждены только сокращение газа и фильтрация воды.

Активированный уголь в большинстве случаев считается безопасным, а побочные реакции отмечаются нечасто и редко бывают серьезными.

Тем не менее, это может вызвать некоторые неприятные побочные эффекты, наиболее частыми из которых являются тошнота и рвота.

Кроме того, двумя другими часто сообщаемыми побочными эффектами являются запор и черный стул (27).

Когда активированный уголь используется в качестве экстренного противоядия от яда, существует риск того, что он может попасть в легкие, а не в желудок.Это особенно верно, если у человека, получающего его, рвота, он сонный или полубессознательный.

Из-за этого риска активированный уголь следует давать только лицам, находящимся в полном сознании (1, 27).

Более того, активированный уголь может ухудшить симптомы у людей с пестрой порфирией, редким генетическим заболеванием, поражающим кожу, кишечник и нервную систему (28).

Кроме того, в очень редких случаях активированный уголь был связан с закупоркой кишечника или отверстиями (27).

Стоит отметить, что активированный уголь может также снизить абсорбцию некоторых лекарств.Поэтому лицам, принимающим лекарства, следует проконсультироваться со своим врачом перед их приемом (1).

Резюме: Активированный уголь обычно считается безопасным, но у некоторых людей он может вызывать неприятные симптомы или побочные эффекты. Это также может мешать приему некоторых лекарств.

Те, кто хочет попробовать активированный уголь, могут найти его широкий выбор на Amazon. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке, аналогичным тем, которые использовались в исследованиях, упомянутых выше.

В случае отравления лекарствами важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Дозировка 50–100 граммов может быть введена медицинским работником, в идеале в течение часа после передозировки. Дети обычно получают более низкую дозу 10-25 граммов (8).

Дозировки для других состояний варьируются от 1,5 граммов для лечения рыбного запаха до 4–32 граммов в день для снижения холестерина и улучшения функции почек при терминальной стадии болезни почек (11, 14, 17).

Добавки с активированным углем можно найти в виде таблеток или порошка.Активированный уголь в порошке можно смешивать с водой или некислотным соком.

Кроме того, увеличение потребления воды может помочь предотвратить симптомы запора.

Резюме: Приведенные выше инструкции по дозировке могут помочь вам максимизировать преимущества добавок с активированным углем.

Активированный уголь - это добавка, которая может использоваться в различных целях.

Интересно, что он может снижать уровень холестерина, лечить отравления, уменьшать газообразование и улучшать функцию почек.

Однако исследования, подтверждающие эти преимущества, как правило, слабы, а многие другие преимущества, связанные с активированным углем, не подтверждаются наукой.

Имейте это в виду, решая, стоит ли попробовать активированный уголь.

.

Активированный уголь - как использовать его для удаления токсинов из организма

Последнее обновление

Активированный уголь - это мощное натуральное средство, используемое для улавливания токсинов и химикатов в организме, что позволяет их вымывать поэтому тело не поглощает их повторно. Он сделан из множества источников, но при использовании для естественного исцеления важно выбирать активированный уголь из скорлупы кокосовых орехов или других природных источников.

Одно из самых популярных применений активированного угля - безопасное и эффективное лечение отравлений и передозировок наркотиками.Его используют в травматологических центрах по всему миру. Кроме того, он используется для уменьшения вздутия живота и газов, снижения уровня холестерина, безопасного лечения проблем с оттоком желчи во время беременности и даже предотвращения похмелья. (1)

Исследования показывают, что активированный уголь в некоторых ситуациях работает лучше, чем откачка желудка (промывание желудка). (2)

В чем разница между древесным углем и активированным углем?

Древесный уголь представляет собой пористую черную твердую форму углерода, получаемую в виде остатков при нагревании древесины, костей или других органических веществ в отсутствие воздуха.Вы можете думать об древесном угле как об остатках пожара, и вы не ошиблись.

Древесный уголь обычно используется в доме, для барбекю, в системах очистки воды, при очистке воздуха, очистке сточных вод, в пылесосах и в создании предметов искусства.

Активированный уголь (или активированный уголь) содержит кислород, добавленный к нему, чтобы увеличить его пористость, таким образом увеличивая площадь его поверхности. Из-за высокой степени микропористости активированный уголь имеет гораздо большую поверхность для связывания с токсинами.

Как работает активированный уголь?

Активированный уголь улавливает токсины и химические вещества в миллионах крошечных пор. Однако, как правило, он не используется при проглатывании нефти, спирта, щелочи, кислот или других коррозионных ядов.

Однако он не поглощает токсины. Вместо этого он работает через химический процесс адсорбции . В организме абсорбция представляет собой реакцию элементов, включая питательные вещества, химические вещества и токсины, всасываемых и ассимилированных в кровоток . Адсорбция - химическая реакция, при которой элементы связываются с поверхностью.

Пористая поверхность активированного угля имеет отрицательный электрический заряд, который заставляет положительно заряженные токсины и газ связываться с ней. Углы и трещины в активированном угле создаются в процессе нагрева.

Важно отметить, что активированный уголь - это , а не древесный уголь, используемый в вашем гриле для барбекю! Уголь для барбекю содержит токсины и химические вещества, и его нельзя употреблять в пищу.

Топ-10 применений активированного угля

Каждый раз, когда вы принимаете активированный уголь, обязательно выпивайте 12-16 стаканов воды в день. Активированный уголь может вызвать обезвоживание, если не потреблять достаточное количество воды одновременно. Кроме того, это помогает быстро вывести токсины и предотвращает запоры, с которыми сталкиваются некоторые люди.

Помимо безопасного и эффективного лечения отравлений и удаления токсинов из организма, активированный уголь дополнительно использует дезодорирование и дезинфекцию, и это важный шаг в лечении болезни Лайма.Вот 10 основных видов использования активированного угля:

1. Активированный уголь для отбеливания зубов

На ваших зубах появились пятна от кофе, чая, вина или ягод? Активированный уголь помогает отбеливать зубы, одновременно способствуя хорошему здоровью полости рта, изменяя баланс pH во рту, помогая предотвратить кариес, неприятный запах изо рта и болезни десен.

Он отбеливает зубы, адсорбируя зубной налет и микроскопические лакомые кусочки, которые окрашивают зубы. Использование активированного угля является экономичным и полностью естественным решением для яркой улыбки.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ , он может (и будет) оставлять пятна на затирке и тканях. Перед использованием защитите прилавки, полы и одежду.

Для естественного отбеливания зубов намочите зубную щетку и окуните ее в порошкообразный активированный уголь. Чистите зубы как обычно, уделяя особое внимание участкам с наибольшим пятном. Выпейте немного воды, тщательно прополощите рот и сплюните. Хорошо промыть, пока слюна не станет прозрачной.

Для достижения наилучших результатов чистите зубы активированным углем два-три раза в неделю.

Примечание : если у вас есть коронки, колпачки или фарфоровые виниры, возможно, они испачкаются активированным углем. Кроме того, если ваши зубы станут чувствительными, прекратите его использование.

2. Активированный уголь для облегчения газов и вздутия живота

Один из способов применения активированного угля, который часто упускают из виду, - это облегчить неприятные газы и вздутие живота. Он работает, связывая вызывающие газ побочные продукты в пище, вызывающей дискомфорт.

Исследование, опубликованное в Американском журнале гастроэнтерологии, показало, что активированный уголь предотвращает образование газов в кишечнике после типичной пищи, производящей газы.(4)

Рекомендации по дозировке для облегчения газов и вздутия живота: Принимайте 500 миллиграммов за час до типичной газообразовательной еды, запивая полным стаканом воды. Сразу после этого выпейте дополнительный стакан воды, чтобы уголь попал в вашу систему, где он может связываться с элементами, выделяющими газ.

3. Детокс с активированным углем - лечит отравление алкоголем и предотвращает похмелье

Хотя активированный уголь не адсорбирует алкоголь, он помогает быстро удалить из организма другие токсины, способствующие отравлению.

Алкоголь редко употребляется в чистом виде; миксеры, содержащие искусственные подсластители и химические вещества, являются обычным явлением. Активированный уголь выводит эти токсины.

Кроме того, когда активированный уголь принимается одновременно с алкоголем, некоторые исследования показывают, что он может значительно снизить концентрацию алкоголя в крови. (5)

Руководство по алкоголю Принстонского университета № указывает, что активированный уголь применяется в некоторых ситуациях, связанных с алкоголем.(6) Это включает, если человек находится без сознания или показывает признаки острого отравления алкоголем.

4. Активированный уголь для очистки от плесени

Большинство людей не думают о плесени, обитающей в их телах, но это возможно. Токсичная плесень вызывает депрессию. , Почечная и печеночная недостаточность, снижение функции мозга, сердечные заболевания, раздражение глаз, головные боли, рвота, нарушение функции иммунной системы и тяжелая респираторная недостаточность.

Затопленные дома или даже дома с небольшими утечками под черным полом или в стенах могут создавать среду, в которой может процветать плесень.Плохая вентиляция усугубляет проблему, а ванные комнаты, подвалы и прачечные особенно подвержены росту плесени.

Если в вашем доме заметна плесень, ее необходимо устранить. Важно надеть перчатки и защитную маску, чтобы не вдыхать токсичную плесень во время уборки. Пищевая сода, яблочный уксус, масло чайного дерева и бура могут использоваться для удаления плесени с твердых поверхностей и предотвращения ее роста в будущем.

Если вы или ваша семья испытываете такие симптомы, как свистящее дыхание, сыпь, слезотечение, кашель или головные боли, которые не имеют другого объяснения, ваш дом следует проверить на уровень спор плесени, даже если видимой плесени не обнаружено.Он может расти за гипсокартоном, под полом и в вентиляционных каналах.

5. Активированный уголь для фильтрации воды

Активированный уголь задерживает в воде примеси, включая растворители, пестициды, промышленные отходы и другие химические вещества. Вот почему он используется в системах фильтрации воды по всему миру. Однако он не улавливает вирусы, бактерии и минералы жесткой воды.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале Канадской стоматологической ассоциации , фильтр с активированным углем (активированный уголь) удаляет некоторое количество фтора.(7). Избегание фтора и его детоксикация важны для здоровья полости рта, правильного функционирования иммунной системы и здоровья почек и печени.

Питьевая вода необходима для хорошего здоровья; однако обычная водопроводная вода токсична и содержит химические вещества, токсины и фтор. По возможности следует ограничить проглатывание. Фильтры для воды с активированным углем доступны для систем для всего дома, а также для настольных моделей. Выпивайте восемь-десять стаканов чистой воды в день, чтобы успокоить пищеварительный тракт, бороться с усталостью, поддерживать работу органов и смазывать суставы и ткани.

6. Активированный уголь для экстренного удаления токсинов

Как упоминалось выше, одним из наиболее распространенных способов использования активированного угля является удаление токсинов и химикатов в случае проглатывания. Большинство органических соединений, пестицидов, ртути, удобрений и отбеливателей связываются с поверхностью активированного угля, что способствует более быстрому удалению и предотвращает абсорбцию в организме.

Активированный уголь также используется в случае случайной или преднамеренной передозировки многих фармацевтических препаратов и лекарств, отпускаемых без рецепта.Он эффективен для аспирина, опия, кокаина, морфина и ацетаминофена. Важно, чтобы необходимое количество вводилось как можно быстрее - обязательно в течение часа после приема.

В случае отравления немедленно звоните 911. Правильная дозировка является обязательной. По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, от 50 до 100 граммов ( не миллиграмм!) используется в случаях отравления у взрослых и от 10 до 25 граммов для детей. (8)

Кроме того, активированный уголь можно использовать при пищевых отравлениях, когда присутствуют тошнота и диарея.Взрослые принимают 25 граммов при появлении симптомов или при подозрении на пищевое отравление, а детям следует давать 10 граммов. При необходимости увеличьте дозировку. Помните, что при приеме активированного угля важно потреблять достаточное количество воды.

7. Активированный уголь для здоровья кожи и тела

Использование активированного угля выходит за рамки внутреннего применения. Для наружного лечения он эффективен при лечении неприятного запаха тела и прыщей, а также для снятия дискомфорта от укусов насекомых, высыпаний от ядовитого плюща или ядовитого дуба и укусов змей.

После укуса комара или пчелы смешайте одну капсулу активированного угля с ½ столовой ложки кокосового масла и нанесите на пораженный участок. Повторно наносите каждые 30 минут, пока не исчезнут зуд и дискомфорт. Поскольку активированный уголь окрашивает практически все, к чему прикасается, наложите повязку.

Для лечения укусов змей и пауков, в том числе коричневого отшельника или черной вдовы, вам нужно покрыть большую площадь, чем просто небольшая повязка, поскольку бактерии и вирусы, которые приводят к повреждению тканей, необходимо быстро устранять.

Сделайте обертку из ткани, достаточно большую, чтобы дважды обхватить пораженный участок. Нанесите смесь кокосового масла и активированного угля на ткань и заверните. Закрепите бинтами. Повторно наносите каждые два-три часа, хорошо промывая между нанесениями.

Для лечения акне смешайте одну капсулу активированного угля с двумя чайными ложками геля алоэ вера и нанесите на лицо. Дайте высохнуть и полностью смойте. Активированный уголь связывается с токсинами окружающей среды и грязью, которые способствуют возникновению прыщей.Также подходит для точечных процедур.

8. Активированный уголь для очищения пищеварительной системы

Использование активированного угля способствует здоровью пищеварительного тракта, удаляя токсины, вызывающие аллергические реакции, окислительное повреждение и плохую работу иммунной системы.

Удаляя токсины из вашего организма, вы можете уменьшить боль в суставах, повысить энергию и улучшить умственные способности.

Факторы окружающей среды, включая пестициды в продуктах питания, химические вещества в воде, которую мы пьем, и воздействие плесени, создают токсичное бремя для нашего организма.Очень важно регулярно очищать пищеварительный тракт для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы завершить очищение пищеварительной системы с помощью активированного угля, принимайте 10 граммов за 90 минут до каждого приема пищи в течение двух дней.

Во время очищения ешьте только экологически чистые фрукты и овощи, мясо травяного откорма и дикую рыбу. Если во время очищения вы обнаружите, что у вас запор, это верный признак того, что вы потребляете недостаточно воды! Пейте стакан теплой воды с долькой лимона и небольшим количеством меда каждые полчаса, пока запор не исчезнет.

9. Активированный уголь против старения

Активированный уголь используется для предотвращения повреждения клеток почек и печени, а также для поддержания здоровья надпочечников. Крайне важно регулярно выводить из организма токсины и химические вещества. Активированный уголь приносит пользу основным органам, помогая организму вымывать токсины и химические вещества, вызывающие повреждение.

Старение - это естественная часть жизни, но из-за токсической нагрузки, которой мы подвергаемся через пищу, наши дома и рабочие места, а также окружающую среду, чтобы предотвратить преждевременное старение, мы должны избавиться от них.

Для этого использования активированного угля принимать по две капсулы в день после контакта с неорганическими продуктами питания, тяжелыми металлами или после контакта с другими токсинами. Это поддерживает лучшую когнитивную функцию, снижение мозгового тумана, более здоровую функцию почек и печени и более здоровый пищеварительный тракт.

10. Активированный уголь снижает высокий уровень холестерина

Исследования по всему миру показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина и повышает уровень хорошего холестерина в той же степени, что и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту.В одном исследовании общий холестерин снизился на 25 процентов, холестерин ЛПНП снизился на 41 процент, а ЛПВП увеличился на 8 процентов - всего за четыре недели. (9)

Участники исследования приняли три дозы по восемь граммов каждая за период исследования. Как упоминалось ниже, не принимайте активированный уголь в течение 90 минут - двух часов после приема любых рецептурных лекарств или добавок, поскольку это может помешать правильному усвоению.

Активированный уголь для оказания первой помощи

Я рекомендую активированный уголь в составе аптечек как дома, так и на работе.(3)

В случае возникновения чрезвычайной ситуации, когда токсины, лекарства или химические вещества попадают в организм, необходимо немедленно позвонить в службу 911.

Если у вас под рукой есть активированный уголь, обязательно сообщите об этом оператору; оператор может посоветовать провести его до прибытия первого респондента.

В зависимости от количества проглоченных токсинов или химикатов и типов токсинов может потребоваться несколько доз. В больнице врачи могут назначать больше лекарств по мере необходимости.

Активированный уголь Побочные эффекты

Для упомянутого здесь использования активированного угля он считается безопасным для большинства людей.Тем не менее, всегда полезно знать о любых заболеваниях, таких как кишечное кровотечение или закупорка, отверстия в кишечнике, хроническое обезвоживание, медленное пищеварение или недавняя операция на брюшной полости, поскольку они могут повлиять на то, как активированный уголь вступает в реакцию в вашем организме (10). )

Кроме того, активированный уголь может мешать усвоению питательных веществ, добавок и мешать приему лекарств, отпускаемых по рецепту. Принимайте активированный уголь за 90 минут до двух часов до еды, приема пищевых добавок и рецептурных лекарств.Возможны побочные реакции со следующими препаратами: (11)

  • Налтрексон (применяется при алкогольной и опиоидной зависимости)
  • Акривастин
  • Бупропион
  • Карбиноксамин
  • Фентанил
  • Гидрокодон
  • Меклизин
  • Метадон
  • Морфин
  • Липосома сульфата морфина
  • Микофенолят Мофетил
  • Микофеноловая кислота
  • Оксикодон
  • Оксиморфон
  • Суворексант
  • Тапентадол
  • Умеклидиний
  • Ацетаминофин
  • Трициклические антидепрессанты
  • Теофиллин

Пользователи могут также испытать:

  • Черный стул - прием активированного угля может вызвать потемнение стула.Не паникуйте.
  • Черный язык - при нанесении на зубы может временно почернить язык. Это безвредно.
  • Запор - поскольку активированный уголь всасывается, он может вызвать временный запор. Принимая этот продукт, пейте больше воды.

КУПИТЬ ПИЩЕВОЙ УГОЛЬ АКТИВИРОВАННЫЙ:

Покупка активированного угля

Выбирая активированный уголь для любого из вышеперечисленных применений, важно знать, из чего он сделан. Не все добавки с активированным углем созданы одинаково.

Ищите активированный уголь, сделанный из скорлупы кокосовых орехов или определенных пород древесины с ультратонкими зернами.

Вот несколько предложений по продуктам личной гигиены с активированным углем, которые нам нравятся:

  • Капсулы с активированным углем

Если вы принимаете активированный уголь для внутренней очистки: рекомендуются таблетки или капсулы, хотя я предпочитаю его в форме капсул. В случае капсул вы можете открыть их и использовать порошок для других целей, например, для отбеливания зубов или для случайных высыпаний на коже или укусов насекомых.

Nature’s Way Activated Charcoal и Premium Coconut Activated Charcoal - это два бренда, которым я доверяю в качестве натурального адсорбента.

  • Активированный уголь в форме порошка

Активированный уголь в виде порошка универсален в применении. Вы можете использовать его для приготовления собственной зубной пасты, маски для лица, волос и кожи, а также для добавления в смузи время от времени для быстрого очищения. Идеально подходит для использования с вашими домашними животными. Получите этот пищевой активированный уголь из твердой древесины.

Если вы предпочитаете приготовить маску с активированным углем вместо того, чтобы смешивать свою собственную, тогда вам следует попробовать эту грязевую маску с активированным углем, которая сочетается с грязью Мертвого моря. Это полезно для сужения пор на лице, очищения акне, отшелушивания, удаления омертвевших клеток кожи, микрочастиц, черных точек и грязи с кожи.

Некоторые пользователи сообщают, что кусковое мыло с активированным углем помогло им облегчить высыпания на коже при псориазе, экземе и акне. Используйте как мыло для лица, гель для душа или мыло для рук.

Мне нравятся ингредиенты этого мыла с активированным углем. Это мыло ручной работы подходит для чувствительной кожи. Брусок мыла содержит: активированный уголь, минеральную грязь Мертвого моря, оливковое масло, кокосовое масло, экологически чистое пальмовое масло, козье молоко, эфирные масла перечной мяты, розмарина и эвкалипта.

  • Зубная паста с активированным углем

Если вы приобрели активированный уголь в форме капсул или порошка, используйте его для приготовления собственного отбеливающего средства или зубного порошка.Или просто добавьте порошок из одной капсулы в свою любимую зубную пасту и используйте.

Как использовать активированный уголь для внутренних целей

  • Активированный уголь отлично подходит для удаления токсинов при необходимости, он не предназначен для длительного использования.
  • Принимайте активированный уголь не менее чем за два часа до приема лекарств или добавок.
  • Используйте активированный уголь, как только заметите попадание в организм токсинов.
  • При приеме добавки с активированным углем пейте много воды, чтобы предотвратить запор.
  • Следуйте инструкциям на упаковке относительно дозировки и максимальной дневной дозы.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec