Блог

Беспокоит кишечник при беременности


болит кишечник при беременности — 50 рекомендаций на Babyblog.ru

Всем привет! Девочки, я одна такая или нет? Сейчас 21 неделя и вот недели 2 я мучаюсь с кишечником. Стараюсь кушать чаще и понемногу, но у меня то газы, хотя я стараюсь не кушать продукты газообразующие, то тяжесть в животе, что кроме как полежать, ничего не могу. Идём гулять вечером, мин через 15 уже живот поддерживаю, чую, что кишечник наполненный и сажусь отдыхать на лавочку.

В туалет хожу каждый день: утром-стандартно и в течение дня еще могу сходить 1-2 раза. Т.е. запоров нет, стул нормальный. Иногда курагу ем, чтобы наверняка помогать всему выходить.

Утром вообще ужас, матка каменная от того, что кишечник наполненный, схожу в туалет и все, как рукой, снимает.

Сегодня как-то по бокам дискомфорт появился, кишечник бурлит.

Уже кушать боюсь, чтобы лишний раз его не нагружать:(

У врача была сегодня, все вроде хорошо, таблетки пью (йодомарин, магнелис б6 форте, курантил), вставляю свечи (утрожестан и еще папаверин при необходимости разрешили, но его я не пробовала) , т.к. была лапароскопия и поддерживают беременность сейчас. Днём тонуса нет, только утром/ночью появляется из-за кишечника. Врач сказала купить бандаж, чтобы легче было ходить.

Вообще вся эта лабуда, как раз после операции появилась. До этого ходила спокойно и ничего не беспокоило.

Есть те, у кого тоже после ночи тонус пока в туалет не сходите?

И есть те, у кого отваливаются бедра после сна? Я привыкла спать на спине до Б. Сейчас сплю только на боку, но это адские боли под утро и спасает только одно либо лечь на спину и расслабиться либо встать и начать ходить.


Причины, факторы риска и методы лечения

Беременность - прекрасная вещь. Вы создали жизнь, и через несколько месяцев в ваших руках будет ваш драгоценный сгусток радости.

Но бывает и не так красиво. В то время как многие будущие матери ходят с сиянием беременности и широкой улыбкой на лице, ваш опыт может быть менее чем живописным, особенно если вместо сияния и улыбки вы развиваете близкие отношения с туалетом, поскольку можете '' t остановить рвоту.

Это должно быть самое счастливое время в вашей жизни, верно? И в глубине души, может быть, это так. Но в то же время тошнота и рвота могут заставить даже самых возбужденных родителей изо всех сил пытаться найти это счастье.

Понимание первопричины рвоты может держать эту проблему под контролем, поэтому читайте дальше, чтобы узнать об общих причинах рвоты во время беременности.

Утреннее недомогание - частая причина рвоты во время беременности. Но хотя это называется утренним недомоганием, тошнота и рвота на самом деле могут возникать в любое время дня и ночи.

Точная причина утреннего недомогания неизвестна, но, скорее всего, это связано с гормональными изменениями, которые наносят ущерб вашему телу. По оценкам, утреннее недомогание встречается примерно в 80% всех беременностей, а тошнота и рвота начинаются примерно на шестой неделе.

Хорошая новость заключается в том, что симптомы обычно улучшаются во втором триместре, хотя некоторые женщины страдают утренним недомоганием на протяжении всей беременности.

Симптомы утреннего недомогания включают тошноту и рвоту.Интересно, что некоторые женщины даже не подозревают о беременности, пока не наступит первая волна утреннего недомогания. Через несколько дней после пробуждения с болезнью желудка они проходят тест, чтобы подтвердить или исключить беременность.

Но, к сожалению, утреннее недомогание - не единственное, о чем следует беспокоиться во время беременности, и не единственная причина рвоты в это «счастливое время вашей жизни».

Некоторые женщины во время беременности страдают от сильного утреннего недомогания, известного как гиперемезис беременных.Вероятно, это вызвано повышением уровня гормонов.

Если у вас утреннее недомогание, вы можете рвать только один раз в день и справитесь с тошнотой и рвотой. Если у вас развивается гиперемезис беременных, вы можете рвать более трех или четырех раз в день и чувствовать почти постоянную тошноту.

Рвота при гиперемезисе беременных может стать настолько сильной, что некоторые беременные женщины теряют вес и рискуют обезвоживаться из-за неспособности удерживать пищу и жидкости.

И если рвота в течение всего дня недостаточно, это состояние также может вызвать головокружение и дурноту.

Симптомы Hyperemesis gravidarum, как правило, достигают пика через 9-13 недель, а затем улучшаются. Таким образом, симптомы могут улучшиться по мере того, как вы продвигаетесь в течение беременности.

Это причина рвоты во время беременности, которой некоторые беременные женщины не ожидают.

Хотя тошноту и рвоту любого типа легко отнести к утреннему недомоганию, на самом деле проблема может быть связана с употреблением зараженной пищи во время беременности.

Любой человек подвержен риску заболевания пищевого происхождения, но особенно подвержены риску беременные женщины, поскольку беременность ослабляет иммунную систему.В результате вашему организму становится сложнее бороться с бактериями и микробами.

Симптомы включают симптомы, похожие на тошноту по утрам, например тошноту и рвоту. Но в отличие от утреннего недомогания, болезни пищевого происхождения могут вызывать другие симптомы, такие как головные боли, боли в теле и даже жар. Эти симптомы развиваются вскоре после употребления зараженной пищи - возможно, в течение 24-48 часов.

Лучший способ защитить себя - полностью приготовить мясо. Кроме того, охлаждайте продукты вскоре после приготовления, мойте все фрукты и овощи и избегайте непастеризованных соков, яиц или молока.

Хотя причиной утреннего недомогания и гиперемезиса беременных, скорее всего, являются гормоны, определенные факторы повышают риск решения одной или обеих проблем во время беременности. Например:

  • Вы ожидаете двойников (двойняшек, тройняшек или больше).
  • В личном или семейном анамнезе рвота во время беременности.
  • Вы чувствительны к определенным запахам или вкусам.
  • У вас в анамнезе мигрень.
  • У вас в анамнезе укачивание.

Самый большой риск болезней пищевого происхождения связан с употреблением сырых, недоваренных продуктов или фруктов и овощей, которые не были вымыты.

Имейте в виду, что хотя перечисленные выше причины являются частыми причинами рвоты во время беременности, во время беременности могут возникнуть другие проблемы, которые также могут вызвать рвоту. К ним относятся:

Обычная утренняя тошнота во время беременности доставляет дискомфорт, но у вас вряд ли возникнут серьезные осложнения.

Но если у вас развивается гиперемезис беременных, сильная рвота может привести к обезвоживанию или снижению мочеиспускания.А если вы не можете пополнить свой уровень жидкости, возможно, вам придется госпитализировать и ввести жидкости внутривенно.

Это состояние также может вызывать повреждение печени, дефицит витамина B и снижение массы тела у развивающегося ребенка, поэтому важно обсудить возможные варианты с врачом.

С болезнями пищевого происхождения тоже нечего делать. Эти заболевания, которые могут включать отравление сальмонеллой и листерию, могут вызвать преждевременные роды и даже выкидыш.

Также важно отметить, что разные типы рвоты могут вызывать разные проблемы.Таким образом, хотя утреннее недомогание может не приводить к обезвоживанию, гиперемезис беременных или заболевание пищевого происхождения может привести к этому, в зависимости от тяжести рвоты.

Лечение рвоты во время беременности зависит от основной причины, а также от степени тяжести.

В случае утреннего недомогания употребление в течение дня здоровых закусок, таких как крекеры или сухие тосты, может уменьшить тошноту и рвоту. У некоторых женщин утреннее недомогание усиливается натощак.

Иногда альтернативные методы лечения, такие как ароматерапия, акупунктура и акупрессура, также могут помочь.

Другие способы облегчения симптомов включают:

  • пить воду или имбирный эль
  • избегать триггеров, таких как определенные продукты и запахи
  • принимать пренатальные витамины
  • использовать лекарства от тошноты / против рвоты (если это рекомендовано doctor)

Проконсультируйтесь с врачом перед приемом любых безрецептурных лекарств.

Те же методы лечения могут уменьшить интенсивность гиперемезиса беременных. Но поскольку при этом состоянии рвота более тяжелая, вам может потребоваться вводить питательные вещества и жидкость через капельницу в больнице.

Ваш врач может также прописать лекарство от тошноты и рвоты. Если эти лекарства не работают, вам может потребоваться лечение стероидами.

Многие болезни пищевого происхождения должны пройти своим чередом, но через несколько дней вы почувствуете себя лучше. Основная цель - восполнить потерю жидкости и избежать обезвоживания. Небольшие приемы пищи, имбирный эль, питьевая вода или спортивные напитки помогут вам почувствовать себя лучше и предотвратить обезвоживание.

Но вы все равно должны поговорить со своим врачом.Если у вас заболевание пищевого происхождения, вызванное бактериями, вам может потребоваться антибиотик.

Вам не нужен врач в случае легкого утреннего недомогания. Домашних средств может быть достаточно, чтобы справиться с симптомами.

Однако вам следует позвонить врачу, если вас рвет несколько раз в день, и если вы испытываете другие симптомы, такие как головокружение, учащенное сердцебиение или если вы не можете пить.

Хотя рвота во время беременности может быть очень сильной, она также встречается часто, и обычно не о чем беспокоиться.Это случается при многих беременностях и не означает, что у вас или у вашего ребенка проблемы. Но если у вас есть какие-либо опасения или вы нуждаетесь в уверенности, не стесняйтесь звонить своему врачу.

.

Зуд влагалища во время беременности: причины, симптомы и многое другое

Эти состояния могут вызывать вагинальный зуд во время беременности:

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз может возникнуть при изменении баланса между хорошими и плохими бактериями во влагалище. Эта распространенная вагинальная инфекция обычно возникает у сексуально активных женщин, беременны они или нет. Симптомы включают:

  • жидкие, непрозрачные или сероватые выделения
  • зуд
  • жжение
  • покраснение
  • запах рыбы, особенно после полового акта

Дрожжевой инфекционный

Помимо бактерий, ваше влагалище обычно содержит небольшой количество дрожжей.Гормональные изменения, связанные с беременностью, могут нарушить pH-баланс влагалища, вызывая размножение дрожжей. По этой причине во время беременности часто встречаются грибковые инфекции.

Симптомы могут включать:

  • зуд
  • жжение
  • густые выделения из влагалища, напоминающие творог

Увеличение выделений из влагалища

Количество выделений из влагалища и цервикальной слизи, которые вы выделяете, может увеличиваться на протяжении всей беременности.Это вызывает гормональные изменения, а также размягчение шейки матки и стенок влагалища.

Выделения предназначены для защиты влагалища от инфекции, но они могут раздражать кожу вульвы, вызывая покраснение и зуд.

Сухость влагалища

Гормональные изменения могут вызывать сухость влагалища у некоторых людей во время беременности. Неофициальные данные показывают, что те, кто кормит грудью во время зачатия, с большей вероятностью испытают этот симптом.

Также могут возникать покраснение, раздражение и боль во время секса.

Низкий уровень прогестерона может также вызывать сухость влагалища у некоторых беременных женщин. Поскольку этот гормон необходим для поддержания беременности, обратитесь к врачу, если у вас есть этот симптом.

Чувствительность к продуктам

Во время беременности влагалище наполняется кровью, и ваша кожа может казаться растянутой и более чувствительной, чем обычно.

Продукты, которые вы использовали до зачатия, теперь могут раздражать вашу кожу, вызывая зуд и покраснение. Продукты, которые могут вызвать это, включают:

  • моющее средство
  • пену для ванны
  • гель для душа
  • мыло

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

Матка находится поверх мочевого пузыря.Поскольку он расширяется во время беременности, на мочевой пузырь оказывается большее давление. Это может блокировать отхождение мочи, вызывая инфекцию.

По этой причине беременные женщины могут подвергаться большему риску заражения ИМП.

Бактерии, такие как стрептококковые бактерии группы B (GBS), также могут вызывать ИМП. Примерно у 1 из 4 беременных женщин тест на СГБ дает положительный результат. СГБ у взрослых обычно не проявляет симптомов. Поскольку бактерии GBS могут быть вредными для новорожденного, ваш врач проверит вас на них во время беременности.

Симптомы включают:

  • частые и срочные позывы к мочеиспусканию
  • боль в животе
  • вагинальный зуд и жжение
  • кровь в моче
  • боль во время полового акта

холестаз беременности

Это состояние печени может возникнуть на поздних сроках беременности . Почему это происходит, не совсем понятно. Эксперты считают, что генетика и гормоны беременности играют роль.

Холестаз во время беременности вызывает сильный зуд ладоней и подошв ног.Зуд может затронуть все тело, включая область влагалища. Сыпь и покраснение не возникают при этом состоянии.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

ИППП, такие как генитальный герпес, ВПЧ и трихомониаз, могут иметь вагинальный зуд как ранний симптом.

Вы можете забеременеть, если у вас есть ИППП, или заразиться им во время беременности. Поскольку симптомы ИППП могут не проявляться, важно сообщить врачу, если вы думаете, что у вас есть инфекция.

Если симптомы ИППП проявляются, у вас могут быть:

  • сыпь
  • ощущение жжения
  • бородавки
  • лихорадка
  • выделения из влагалища
  • гриппоподобные симптомы

ИППП могут отрицательно повлиять на вас и вашего ребенка, но вы можете лечиться во время беременности, что устраняет эти риски.

.

Проблемы с пищеварением во время беременности, побочные эффекты при беременности

Запор, геморрой, расстройство желудка, изжога, метеоризм и отрыжка - все это часть удовольствия от беременности. Здесь нечего смущать - это факт жизни. Вот список некоторых проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Подробнее: Какание и беременность: пошаговое руководство

Запор

Большинство проблем с пищеварением при беременности начинаются с запора .Это состояние широко распространено у беременных по многим причинам:

  • Высокий уровень определенных гормонов во время беременности расслабляет мышцы кишечника и мешает им эффективно работать.
  • Растущая матка давит на кишечник и нарушает нормальное функционирование.
  • Известно, что железо в вашей витаминной добавке делает стул сухим и затрудненным.

То, что запор часто встречается при беременности, не означает, что вы должны с этим мириться.Вы можете многое сделать, чтобы избежать запора, в том числе следующее:

  • Пейте много жидкости. Вода и фруктовые соки смягчают стул и удерживают переваренные отходы в кишечнике. (Чернослив - сильнодействующий запор!)
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Определенные продукты особенно хороши для поддержания мягкости стула и обеспечения его легкости через кишечник. Эти продукты включают в себя многие высокопитательные продукты, рекомендованные для здорового питания во время беременности: фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые (фасоль и горох).
  • Ограничьте употребление сладких и полуфабрикатов. Они обязательны.
  • Упражнение. Упражнения не только поддерживают форму мышц, но и улучшают кровообращение и доставляют больше кислорода ко всем органам (включая кишечник), чтобы помочь им выполнять свою работу более эффективно.

Если у вас запор, не принимайте слабительное. Он не только вымывает из организма необходимые питательные вещества, но и может нанести вред вашему ребенку. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства от запора.

Подробнее: Преимущества физических упражнений во время беременности

Геморрой - это опухшая ткань в отверстии прямой кишки (где стул выходит из тела).

Геморрой

Напряжение во время дефекации для отхождения твердого стула может вызвать геморрой. Это варикозные вены прямой кишки, которые иногда называют «груды», потому что они похожи на груды маленьких горошин.

Если вы видите кровь на своей ткани, когда вы протираете ее после дефекации, или если у вас появляется боль или сильный зуд при открытии прямой кишки, попросите врача проверить наличие геморроя.(Это может показаться смущающим, но он или она такого не видел раньше.) Если у вас есть геморрой, они будут сопровождать вас во время беременности и, вероятно, будут ухудшаться во время активной стадии родов. Однако, если вы будете хорошо заботиться о них, они могут исчезнуть после родов.

Следующие советы помогут предотвратить скопление этих куч, и если у вас их еще нет, эти советы помогут вам предотвратить их:

  • Избегайте запоров. Используйте все упомянутые выше советы, чтобы стул оставался мягким и легко проходил через кишечник.
  • Старайтесь не напрягаться во время дефекации.
  • Во время дефекации ставьте ноги на небольшой стул, чтобы облегчить движения.
  • Не читай в туалете. Если вы попадете в хорошую историю, вы просидите там дольше, чем необходимо; это создает ненужную нагрузку на задний проход.
  • Не стойте и не сидите в течение длительного времени. Двигайтесь, меняйте положение.

Если вас беспокоит боль или зуд при геморрое, примите меры.Вы можете использовать кремы местного действия, которые продаются в аптеке, чтобы облегчить боль и зуд. Вы также можете попробовать приложить к геморрою компресс из гамамелиса или льда. Если боль настолько сильна, что вы не можете удобно сесть в кресло, сходите в аптеку и купите подушку для пончиков (это надувная подушка с отверстием посередине, чтобы ваши ягодицы не касались стула!).

Когда ничего не помогает, встаньте и лягте; это снимает давление и боль.

Метеоризм и отрыжка

Проблема метеоризма (также известного как «попутный газ» или «дующий ветер») вызвана скоплением газов в толстой кишке.Отрыжка (также называемая отрыжкой) - это внезапный выброс газов из желудка. Это обычные проблемы во время беременности, которые вызывают больше смущения, чем боль или дискомфорт. Эти проблемы могут быть вызваны запором, а также некоторыми продуктами.

Подробнее: 9 Еда и напитки, которых следует избегать во время беременности

Если в последнее время вы убирали комнату из-за пахучих газов или отрыжки, избегайте запоров и держитесь подальше от известных производителей газов, таких как бобы, лук, жареные продукты, капуста, брокколи и брюссельская капуста.

.

28 Домашние средства от рвоты и тошноты во время беременности

Тошнота и рвота во время беременности (невирапин), называемые утренним недомоганием, чаще встречаются более чем у 50% беременных женщин. Вы можете испытать это в любое время дня и ночи.

Для большинства женщин типичные симптомы проявляются примерно на четвертой неделе и исчезают к 16-й неделе. В редких случаях это может стать тяжелым и прогрессировать до состояния, известного как гиперемезис беременных (1).

Лекарства, назначенные вашим врачом, и домашние средства могут принести некоторое облегчение.В этом посте MomJunction расскажет вам о некоторых домашних средствах от тошноты и рвоты.

Как остановить тошноту и рвоту во время беременности?

Может быть, невозможно остановить тошноту или рвоту, но вы можете попытаться справиться с ними или контролировать их с помощью некоторых домашних средств. Однако обратите внимание на отсутствие серьезных научных доказательств, подтверждающих использование большинства этих средств. Вы можете попробовать их и продолжить, если они вам подходят.

1. Вода

Продолжайте часто пить воду (2).Это помогает восполнить потерю жидкости и уменьшить частые приступы тошноты. Когда вы чувствуете жажду после рвоты, делайте небольшие глотки, не более чем полстакана воды за раз (4).

2. Имбирь

Имбирь снимает тошноту. Вы можете употреблять его в виде цельного имбиря (измельченного или сока), конфет, жевательных таблеток и напитков (4). Клиническое исследование показало, что ежедневный прием 1000 мг имбиря в форме капсул может быть эффективным для уменьшения тошноты и рвоты во время беременности (5).

3.Лимон

Вы можете понюхать свежую цедру лимона или вдохнуть немного эфирного масла лимона, взятого в носовой платок, всякий раз, когда почувствуете тошноту. Клиническое исследование показало эффективность запаха лимона в уменьшении тошноты и рвоты (6). Также может помочь питьевая вода с лимоном. Вы можете добавить немного меда, сахара или соли для вкуса и пить.

4. Мята перечная

Несколько исследований показали, что употребление чая с перечной мятой или сосание леденцов с перечной мятой имеет эффект от тошноты (7) (8).

5.Ромашка

Может помочь успокаивающий массаж с маслом ромашки. Ромашковый чай также используется для облегчения утреннего недомогания. Однако его эффективность научно не известна (9).

6. Витамин B6

Несколько исследований показали эффективность витамина B6 в уменьшении тошноты и рвоты. Добавки витамина B6 назначаются в качестве лечения первой линии от тошноты (10). Ешьте продукты, богатые витамином B6, такие как цельнозерновые, нежирные молочные продукты, обезжиренные продукты, нежирное мясо, морепродукты, птицу, орехи и семена (11).

7. Акупрессура и акупунктура

Могут помочь альтернативные методы лечения, такие как точечный массаж и акупунктура. Прикладывание давления к определенной точке может помочь уменьшить тошноту. Исследования показали, что стимуляция точки P6 (нэйгуань) может уменьшить тяжесть и частоту рвоты во время беременности. Эта точка расположена примерно на три пальца под запястьем на внутренней стороне предплечья между сухожилиями (12).

8. Закуски

Перекус перед тем, как встать с постели, поможет вам избежать утреннего недомогания.Ешьте нежирные, богатые белком и сухие закуски (13). Вы можете употреблять крекеры (2), крендели, орехи, хлопья или тосты вместо острой, жирной и чрезмерно сладкой пищи.

Ниже приведены несколько других рекомендаций, основанных на неофициальных данных и общих убеждениях, которые могут облегчить рвоту и тошноту.

9. Контролируемое дыхание

Хотя количество исследований по этому поводу ограничено, некоторые беременные женщины заметили облегчение от тошноты при медленном и глубоком вдохе.

10. Семена фенхеля

Считается, что жевание семян фенхеля или аниса облегчает тошноту. Вы также можете приготовить чай из фенхеля, замочив семена фенхеля в стакане горячей воды. Добавьте мед по вкусу и ешьте утром.

11. Брокколи

Содержание фолиевой кислоты в брокколи может помочь уменьшить тошноту. Может помочь суп из брокколи, приготовленный из имбиря, мяты и щепотки красного перца.

12. Йогурт

Йогурт с пробиотиками может помочь регулировать работу вашей пищеварительной системы.Витамин B12 в йогурте, вероятно, уменьшит тошноту во время беременности. Вы можете добавить в йогурт свежие фрукты, чтобы облегчить тошноту.

13.Киви

Киви может уменьшить тошноту. Вы можете приготовить смузи, смешав киви, банан и чернику с небольшим количеством меда.

14. Гвоздики

Считается, что аромат гвоздики успокаивает тошноту в желудке. Вы можете пожевать гвоздику или поджарить несколько и съесть их с медом. Также подойдет гвоздичный чай.

15.Овощной бульон

Выпейте овощной бульон, так как этот теплый напиток может облегчить тошноту и. Оно может быть у вас в любое время или всякий раз, когда вас тошнит.

16. Яблоки

Считается, что клетчатка яблока помогает уменьшить утреннее недомогание.

17. Орехи

Белок и жиры в орехах, вероятно, принесут облегчение. Также они легко усваиваются и быстро восполняют потерянную энергию.

18. Лист малины

Травяной чай из сушеных листьев малины может уменьшить тошноту.Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев в стакан горячей воды. Дайте настояться и процедите. Вы можете принимать его, когда просыпаетесь утром.

19. Крахмалистые овощи

Крахмалистые овощи могут уменьшить тошноту и облегчить утреннее недомогание. Вы можете употреблять вареный картофель, репу или тыкву в виде супа или запекать.

20. Фруктовое мороженое

Можно сосать ледяное мороженое. Вы можете приготовить фруктовое мороженое из зеленого чая, фруктовое мороженое из имбиря и персика, фруктовое мороженое из арбуза, фруктовое мороженое из лайма, мяты и имбиря или фруктовое мороженое из огурцов.

21. Корица

Корица обладает противорвотными свойствами и, как известно, уменьшает тошноту и успокаивает слизистую оболочку желудка. Вы можете пить его в виде чая с корицей или воды с корицей.

22. Лук

Лук содержит серу, и его сок может успокоить желудок, тем самым уменьшая тошноту. Вы можете извлечь свежий луковый сок, смешать его с имбирным или морковным соком и принимать небольшими глотками.

23. Семена тмина

Семена тмина обладают противорвотными свойствами, которые могут помочь уменьшить тошноту.Также считается, что они облегчают пищеварение, что помогает уменьшить тошноту, вызванную несварением или перееданием. Вы можете пожевать семена тмина или выпить его в виде чая.

24. Ростки пшеницы

Растворите чайную ложку ростков пшеницы в теплом молоке и выпейте через час. Считается, что он уменьшает утреннее недомогание. Однако это может привести к возникновению аллергических реакций.

25. Рисовая вода

Это одно из старейших средств от тошноты, рвоты и диареи. Рисовая вода обладает успокаивающими свойствами и может помочь избавиться от утреннего недомогания.

26. Яблочный уксус

Он нейтрализует кислоты в желудке и поддерживает баланс pH в организме, что помогает уменьшить тошноту и рвоту. Вы можете употреблять его утром, смешав одну чайную ложку с теплой водой и медом.

27. Спортивные напитки

Спортивные напитки, замещающие электролиты, которые восстанавливают истощенные питательные вещества, могут помочь вам почувствовать себя лучше. Вы можете делать маленькие глотки, когда чувствуете тошноту, но не пейте их слишком много.

28. Прогрессивная мышечная релаксация (PMR)

Она включает в себя последовательное напряжение и расслабление мышц, что, как считается, снижает тяжесть тошноты (14).

Если эти средства не работают, ваш врач может назначить лекарства. Активное лечение может потребоваться только в случае сильной тошноты и рвоты.

Когда обратиться к врачу?

Обратитесь за медицинской помощью, если:

  • Вы не можете удерживать пищу или жидкость более 12 часов.
  • Сильная тошнота и рвота.
  • У вас нечастое мочеиспускание или моча темного цвета.
  • Вы чувствуете головокружение, когда стоите.
  • Похудеть внезапно.
  • Вам кажется, что ваше сердце колотится или колотится.
  • У вас боль в животе или тазу.

Утреннее недомогание является нормальным явлением во время беременности и может не повлиять на вашего ребенка. Это также может не иметь на вас долгосрочных последствий. Это временно, но чувство может расстраивать. Некоторые домашние средства, например, упомянутые в этом посте, могут помочь.

Тем не менее, всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо из этих травяных средств или альтернативные методы лечения тошноты и рвоты.

Ссылки:
1. Марио Фестин; Тошнота и рвота на ранних сроках беременности; BMJ Clin Evid. (2009).
2. Тошнота, изжога и рвота во время беременности; Больницы UNM
3. Инструкции: рвота, связанная с беременностью (Hyperemesis Gravidarum или утренняя болезнь); Университет Северной Каролины Уилмингтон Центр здоровья студентов Абронса
4. Королевская боль: утренняя болезнь при беременности; Медицинский центр Университета Рочестера,
5. Озголи Г., Голи М. и Симбар М.; Влияние имбирных капсул на беременность, тошноту и рвоту; J Altern Complement Med.(2009).
6. Yavari Kia P, et al .; Эффект лимонной ингаляционной ароматерапии при тошноте и рвоте во время беременности: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование; Медицинский центр Красного Полумесяца Ирана (2014 г.).
7. Неда Эбрахими, Кэролайн Малтепе и Адриенн Эйнарсон; Оптимальное лечение тошноты и рвоты во время беременности; Международный журнал женского здоровья (2010 г.).
8. Joulaeerad N, et al .; Влияние ароматерапии с маслом перечной мяты на степень тяжести тошноты и рвоты при беременности: простое слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование; J Reprod Infertil.(2018).
9. Джалал Баяти Заде, Насроаллах Моради Кор и Захра Моради Кор; Ромашка (Matricaria recutita) как ценное лекарственное растение; Международный журнал перспективных биологических и биомедицинских исследований (2014).
10. Ховард Эрнест Херрелл; Тошнота и рвота при беременности; Американская академия семейных врачей (2014).
11. Витамин B6; NIH
12. Григорий В. Черняк и Даниэль И. Сесслер; Периоперационная акупунктура и связанные с ней методы; Анестезиология (2005).
13. Jednak MA, et al.; Белковые блюда уменьшают тошноту и медленную аритмию желудка в первом триместре беременности; Am J Physiol. (1999).
14. Карен М. Мустиан и др .; Лечение тошноты и рвоты во время химиотерапии; Онкол-гематол США (2011).
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec