Блог

Боли в кишечнике частый стул


Частый стул и боли в животе. Из-за чего появляется боль в желудке и понос

В жизни каждого человека хоть раз случалась ситуация, когда наблюдались такие неприятные симптомы диареи, как боли в нижней части живота и жидкий стул. Если данные признаки досаждают не долго, то организм взрослого человека вполне может сам восстановиться. Но если заболевание протекает несколько дней, то обезвоживания не избежать и необходимо предпринимать соответствующие меры.

Причины диареи могут быть разными. Все зависит от образа жизни, рациона питания и привычек. Немаловажными будут и хронические заболевания, и предрасположенность к непереносимости некоторых продуктов.

К основным причинам жидкого стула и болей в животе можно отнести:

  • Употребление некачественной пищи или плохо промытых продуктов.
  • Различные побочные действия принимаемых лекарственных средств.
  • Непереносимость некоторых веществ, например таких, как лактоза.
  • Переносимые бактериальные или вирусные инфекции.
  • Стрессовые ситуации или эмоциональные потрясения.

При обнаружении у себя симптомов диареи необходимо воспользоваться медикаментами для предотвращения симптомов и обратиться к врачу за консультацией.

Диарея может выступать и как самостоятельный симптом какого-либо заболевания. Именно поэтому если болит живот и наблюдается жидкий стул, необходимо обратиться к врачу за помощью.

Жидкий стул как симптом может проявиться при следующих заболеваниях:

  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Язва желудка и оболочки кишечника.
  • Болезнь Крона.
  • Рак прямой кишки.

При обнаружении дополнительных симптомов, помимо расстройства ЖКТ и болей, стоит незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, пройти обследование и соответствующее лечение.

Бывает так, что расстройства ЖКТ возникает после поездок в дальние страны. Особенно это свойственно поездкам в экзотические государства. При обнаружении симптомов диареи необходимо обратиться за помощью в местные медицинские учреждения. Возможно, жидкий стул и боли в животе возникли из-за отравления экзотическими продуктами питания.

Диарея может сопровождаться со следующими признаками:

  • С высокой температурой и плохим самочувствием.
  • Без температуры.

Если сильно крутит живот и появляется жидкий стул у взрослого, но нет высокой температуры, справиться с этим недугом можно и самостоятельно. При условии плохого самочувствия и недомогания, следует обратиться в больницу.


Диарея может сопровождаться симптомами, при которых нужно незамедлительно обращаться к врачу. Как правило, это сигналы организма о том, что в системе произошел какой-то сбой и необходима неотлагательная помощь.

К таким тревожным симптомам можно отнести следующие проявления :

  • Тошнота и рвота.
  • Чувство жажды и сухость во рту.
  • Частое дыхание и отдышка.
  • Постоянные позывы к мочеиспусканию.
  • Дегтеобразный стул или примеси крови в нем.

Необходимо помнить, что при отравлении и диареи организм человека теряет очень много жидкости и для восстановления необходимо ее восполнить. Для этого нужно пить как можно больше воды, чая. В пищу употреблять бульон. Не допускается прием трудно перевариваемой пищи, молочных продуктов и кофе.


Такому заболеванию, как синдром раздраженного кишечника, подвержено большое количество жителей крупных городов. Особенностью является то, что причинами этого явления могут быть как биологические, так и психологические факторы.

При этом синдроме наблюдается боль в животе. Как правило, располагается она в нижней его части. Боль может постоянно о себе напоминать, отравляя жизнь человеку. При этом иногда она отступает, но ее возврат может спровоцировать стресс или переутомление.

К симптомам раздраженного кишечника можно отнести:

  • Вздутие и газы.
  • Повышенная активность кишечника.
  • Жидкий стул может резко сменяться на запоры.
  • Присутствие слизи в стуле.
  • Постоянное ощущение не опорожненного кишечника.
  • Частые позывы к дефекации в дневное время.

Эти симптомы указывают на синдром раздраженного кишечника. Чаще всего от него страдают люди в возрастном диапазоне от 20 д

Как лечить и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Жидкий стул - это аномально водянистый стул, который может иметь ряд различных причин. Они очень распространены и обычно не связаны с серьезным риском для здоровья.

Жидкий стул часто возникает после еды, но может возникать и в другое время дня. Когда жидкий стул возникает последовательно несколько раз в течение дня, это называется диареей.

Однако жидкий стул может возникать хронически и требует лечения. В этой статье будут описаны возможные причины и методы лечения жидкого стула.

Краткие сведения о жидком стуле:

  • Жидкий стул - это термин, используемый для описания более водянистого и мягкого стула, чем обычно.
  • Периодическая диарея обычно не является поводом для беспокойства.
  • Свободный стул может иметь ряд различных причин, но в большинстве случаев он относительно безвреден.

У большинства людей иногда бывает жидкий стул.Эти приступы диареи могут быть вызваны:

1. Диетические тенденции

Поделиться на Pinterest Свободный стул может быть вызван диетами с высоким содержанием кофе и алкоголя.

Определенные продукты, напитки или добавки могут увеличить вероятность возникновения жидкого стула или диареи.

Иногда у организма могут возникнуть проблемы с перевариванием определенных типов сахаров, таких как сахарные спирты и лактоза.

Сахарные спирты содержатся в большом количестве фруктов, овощей и искусственных ароматизаторов.Тонкий кишечник не может эффективно переваривать большое количество сахарных спиртов, что может вызвать диарею.

Диеты с высоким содержанием лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах, также могут вызывать жидкий стул. Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать диарею после употребления любых молочных продуктов.

Свободный стул также может быть вызван диетами с высоким содержанием:

2. Инфекции или пищевые отравления

Вирусы, бактерии или паразиты могут вызывать воспаление в желудке и кишечнике.Это может вызвать жидкий стул и диарею, а также другие симптомы, в том числе:

  • боль в животе
  • рвота
  • тошнота

Хронические состояния, которые могут вызвать диарею, включают:

3. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) ) - хроническое заболевание, поражающее пищеварительную систему. Диарея и жидкий стул - частые симптомы СРК. Другие симптомы могут включать:

4. Язвенный колит

Язвенный колит (ЯК) - хроническое заболевание, вызывающее воспаление в толстой и прямой кишке.Люди с ЯК часто испытывают жидкий стул и диарею. Другие симптомы ЯК включают:

  • боль в животе
  • частые испражнения
  • усталость
  • аппетит и потеря веса
  • язвы во рту
  • боль в суставах
  • раздражение кожи
  • раздражение глаз

5. болезнь Крона

Болезнь Крона - это хроническое заболевание, при котором воспаляется слизистая пищеварительной системы. Это может вызвать диарею и жидкий стул.Другие симптомы могут включать:

  • боль в животе
  • кровь в фекалиях
  • аппетит и потеря веса
  • усталость

6. Целиакия

Поделиться на Pinterest Люди с глютеновой болезнью, потребляющие глютен, могут испытывать жидкий стул.

Целиакия - распространенное заболевание, при котором потребление глютена вызывает воспаление тонкой кишки. Люди, которые употребляли глютен, могут испытывать жидкий стул и диарею. Другие симптомы включают:

  • боль в животе
  • вздутие живота
  • газ
  • запор
  • расстройство желудка
  • раздражение кожи
  • усталость
  • потеря веса

7.Мальабсорбция желчных кислот

Некоторые заболевания печени и желчного пузыря могут нарушать действие желчи, препятствуя правильному расщеплению жиров в кишечнике. Например, это может произойти у людей с камнями в желчном пузыре или циррозом печени. Мальабсорбция желчных кислот может вызвать диарею или жидкий стул.

8. Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)

Сверхактивная щитовидная железа - это место, где щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что мешает ее нормальному функционированию. Это может вызвать жидкий стул или диарею.Другие симптомы могут включать:

  • нестабильность настроения
  • плохую регуляцию сна
  • припухлость вокруг шеи
  • неустойчивую температуру тела
  • раздражительность
  • потеря веса
  • дрожь

9. хронический панкреатит

хронический панкреатит состояние, при котором воспаление возникает в поджелудочной железе. Это может нарушить правильное расщепление жиров, крахмала и белков. Это может вызвать жидкий стул или диарею.

Другие симптомы включают:

  • боль в животе
  • тошноту
  • рвоту

10. Муковисцидоз

Муковисцидоз - это хроническое заболевание, при котором слизь накапливается в легких и пищеварительной системе. Это может нарушить пищеварение и вызвать жидкий стул или диарею. Другие симптомы включают:

  • повторяющиеся инфекции органов дыхания
  • одышка
  • трудности с набором веса
  • постоянный кашель

11.Демпинг-синдром (быстрое опорожнение желудка)

Демпинг-синдром - это состояние, при котором пища перемещается из желудка в кишечник слишком быстро. Часто возникает после операции по снижению веса. Это может вызвать жидкий стул и диарею. Другие симптомы включают:

  • боль в животе
  • тошнота
  • рвота
  • головокружение
  • аномальное сердцебиение

Редкие случаи жидкого стула обычно не требуют лечения. Однако многократные случаи жидкого стула могут вызвать обезвоживание и истощение.Некоторые домашние средства, которые могут помочь предотвратить или уменьшить диарею, включают:

  • диетические изменения, чтобы избежать продуктов, вызывающих жидкий стул
  • употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • прием антидиарейных лекарств, таких как имодиум. Имодиум доступен для покупки без рецепта или в Интернете.
  • остается гидратированным
  • потребляет пробиотики. Ряд пробиотиков можно приобрести в Интернете.

С помощью этих домашних средств диарея, вызванная диетическими тенденциями, инфекциями или пищевым отравлением, должна вернуться в норму через несколько дней.

При жидком стуле или диарее, которая не проходит через 1 неделю, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть признаком более серьезного заболевания и может ухудшиться без лечения.

Некоторые состояния можно лечить с помощью рецептурных лекарств или антибиотиков, но более серьезные состояния, такие как панкреатит, могут потребовать госпитализации. В некоторых случаях нет доступных лекарств от основного состояния, но симптомы можно контролировать.

Эти состояния включают болезнь Крона, муковисцидоз, целиакию и СРК.Симптомы часто управляются с помощью изменения образа жизни и приема лекарств.

В большинстве случаев диарея проходит в течение нескольких дней без лечения или с помощью некоторых домашних средств.

Важно различать жидкий стул, который возникает нечасто, и хронический. Жидкий стул, сохраняющийся более 1 недели, может указывать на более серьезное основное заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

.

Причины возникновения боли перед дефекацией (при дефекации)

Опорожнение кишечника - это не то, о чем большинство из нас много думает в обычный день. Однако для некоторых людей это может сопровождаться болью и дискомфортом, из-за чего повседневный телесный процесс вызывает неприятные опасения. Боль до, во время или после дефекации не является нормальным явлением. Когда это действительно происходит, необходимо провести дополнительное расследование, чтобы найти первопричину и лечить ее соответствующим образом. Иногда причиной является временное расстройство или болезнь, но в других случаях боль при дефекации может быть симптомом очень серьезного и даже опасного для жизни недуга.

Нормальное опорожнение кишечника

Для нас нередко возникает легкий дискомфорт перед дефекацией. Это способ организма сигнализировать о том, что ему необходимо выделять кал. В лучшем случае это позывы или дискомфорт, но не должно быть болезненным. Если игнорировать ощущение, дискомфорт может значительно усилиться. Это сделано для того, чтобы побудить человека найти туалет и занять соответствующее положение, чтобы позволить организму выпустить фекалии.

Дискомфорт в основном возникает из-за сильных сокращений толстой кишки, которые вызывают перемещение фекалий в прямую кишку.Он также возникает из-за растяжения прямой кишки калом при подготовке к дефекации. Как только прямая кишка заполнена, анальные сфинктеры готовы расслабиться и выпустить фекалии. Когда прямая кишка опорожняется, возникает чувство облегчения.

Причины боли перед дефекацией

Любая боль перед дефекацией - это не то же самое, что обычное побуждение к дефекации. Даже самые сильные позывы не должны быть явной болью. Когда присутствует боль, это указывает на проблемы с кишечником и / или анусом.Боль, которая начинается незадолго до стула, обычно является результатом заболевания или повреждения кишечника. Сильные сокращения, возникающие перед дефекацией, вызывают боль в уже травмированном или воспаленном кишечнике.

Естественно, существуют и другие симптомы, такие как диарея или запор, слизь и / или кровь в стуле, спазмы в животе или боль и избыток газов (метеоризм). Причины боли перед дефекацией можно обсудить в зависимости от характера заболевания. Это некоторые из возможных причин боли перед дефекацией, но могут быть и другие причины.

Иногда боль в животе может возникать без четко определяемой причины и непродолжительна. Тот факт, что он предшествует дефекации, может не иметь корреляции.

Инфекции

После сезонного гриппа инфекции кишечника, такие как вирусный гастроэнтерит, являются наиболее частой причиной острых кишечных симптомов. Обычно это длится не больше, чем от нескольких дней до недели. Эти инфекции в большинстве случаев не являются серьезными и могут исчезнуть сами по себе при адекватном постельном режиме и жидкости.Некоторые инфекции кишечника могут потребовать медицинского вмешательства.

  • Гастроэнтерит , вызванный вирусами, бактериями или простейшими.
  • Пищевое отравление , вызванное употреблением в пищу продуктов, загрязненных микробами или их токсинами.
  • Clostridium difficile Инфекция или псевдомембранозный колит , вызванный применением антибиотиков (также называемый диареей, связанной с антибиотиками).
  • Кишечные черви , подобные сосальщикам, поражают кишечник человека, где первоначально могут возникать такие симптомы, как чрезмерный голод, боль / спазмы в животе, диарея и запор.
  • Дивертикулит - это инфекция аномальных выпадений в толстой кишке, известных как дивертикулы. Это состояние в основном встречается у пожилых людей.
  • Проктит , который может быть вызван теми же инфекциями, что и колит (проктоколит), или даже возникать при венерических заболеваниях (ЗППП).

Травма

Травма кишечника может иметь механическую, химическую или электромагнитную природу. Это может вызвать воспаление стенки кишечника, что приводит к множеству симптомов, включая боль перед дефекацией.Обычно травма очевидна и может быть легко изолирована, но иногда ее бывает трудно точно определить.

  • Острая или тупая сила Травма брюшной полости и кишечника.
  • Радиация Облучение, обычно как часть лучевой терапии рака.
  • Яды и некоторые лекарства .

Иммунный

В некоторых случаях причиной заболевания является неисправная иммунная система. Они известны как аутоиммунные состояния.Здесь иммунная система атакует кишечник и вызывает воспаление. Это нарушение иммунной функции может быть вызвано каким-либо фактором окружающей среды, например вирусной инфекцией или токсином. Однако основная проблема обычно генетическая.

  • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - это хроническое заболевание, при котором в пищеварительном тракте образуются язвы. Есть два типа - язвенный колит и болезнь Крона. Ободочная кишка - это наиболее часто поражаемая часть кишечника.
  • Целиакия , при которой присутствие глютена (протеина пшеницы) заставляет иммунную систему атаковать стенку кишечника.В результате возникает ряд кишечных симптомов.

Циркуляционная

Травма может возникнуть из-за ограничения притока крови к стенкам кишечника. Этот тип повреждения тканей известен как ишемия. В тяжелых случаях кишечная ткань может в конечном итоге погибнуть. Ишемическая болезнь кишечника может поражать любую часть тонкой и толстой кишки. При поражении толстой кишки и прямой кишки симптомы, такие как боль при дефекации, становятся более выраженными. Это также известно как ишемический колит.

Наркотики и токсины

И лекарства, и токсины могут вызывать химическое повреждение кишечника, стимулировать чрезмерные и сильные сокращения кишечника и / или вызывать кровотечение из стенки кишечника. В этом может быть задействован ряд веществ. Обычно также поражаются верхние отделы пищеварительного тракта. Однако в случае суппозиториев или клизм раздражение будет изолироваться в области заднего прохода, прямой кишки и нижних отделов толстой кишки.

  • Злоупотребление слабительными
  • Лекарственный энтероколит
  • Препараты, имитирующие парасимпатическую нервную систему (парасимпатомиметики)
  • Отравление инсектицидами или пестицидами, нервно-паралитическим газом и некоторыми травами, такими как пилокарпус

Другое

  • Синдром раздраженного кишечника (СРК) - функциональное расстройство, влияющее на перистальтику кишечника.Это может быть связано с диареей или запором.
  • Раки , включая рак прямой кишки и рак анального канала.
  • Пищевая непереносимость , когда кишечник не может переваривать или поглощать определенные виды пищи. Чаще всего встречается непереносимость лактозы.
  • Синдром короткой кишки , при котором часть тонкой кишки удаляется хирургическим путем или отсутствует с рождения (врожденная). Иногда длина кишечника может быть нормальной, но большие секции не могут усваивать питательные вещества.

Номер :

  1. Болезненный стул. WebMD

.

Частые испражнения кишечника: причины, диагностика и лечение

Какие бывают частые испражнения?

Частое опорожнение кишечника - это состояние, при котором человек испражняется (выводит отходы из кишечника) чаще, чем обычно. Нет «нормального» количества испражнений. Многие медицинские работники соглашаются, что частота здорового опорожнения кишечника может колебаться от трех раз в день до трех раз в неделю. Однако ваш «нормальный» паттерн может отличаться от этих чисел.Сказать, что стул у человека участился, основано на увеличении его обычного поведения, а не на стандартном определении, которое применимо ко всем.

Два основных состояния опорожнения кишечника - это запор (менее трех испражнений в неделю) и диарея (более трех испражнений жидкого стула в день).

На кого влияет частая дефекация?

Частые испражнения возникают как у мужчин, так и у женщин любого возраста.

Что вызывает частую дефекацию?

Некоторые случаи частого испражнения длятся непродолжительное время и не вызывают беспокойства.Они могут быть вызваны расстройством пищеварения из-за употребления испорченной, жирной или острой пищи, непереносимой пищи или кишечной «микробной инфекции», которая проходит через день или два.

Другие возможные причины частого испражнения включают увеличение физических нагрузок, прием некоторых лекарств, таких как антибиотики или метформин, или изменение диеты (больше клетчатки, воды, жиров или сахара). Опорожнение кишечника может вернуться к обычному состоянию после того, как человек приспособится к этим изменениям или внесет изменения в свой рацион.

Когда у человека есть другие симптомы, сопровождающие учащенное опорожнение кишечника, могут быть другие причины, в том числе следующие:

  • Бактериальная инфекция
  • Инфекция C. difficile (при отсутствии лечения может быть серьезной)
  • Вирусная инфекция
  • Паразитарная инфекция, например, от глистов или простейших
  • Дивертикулит (небольшие карманы вдоль стенки толстой кишки заполняются застойным калом и воспаляются)
  • Воспалительное заболевание кишечника (группа заболеваний, включая болезнь Крона и язвенный колит, вызывающих раздражение и отек пищеварительного тракта)
  • Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
  • Целиакия (аутоиммунное заболевание, вызывающее чувствительность к глютену, белку, который содержится в зернах, таких как пшеница, рожь или ячмень)
  • Рак толстой кишки или другого участка пищеварительного тракта
  • Пищевая аллергия
  • Проблемы с желчным пузырем
  • Непереносимость лактозы (неспособность переваривать лактозу, сахар, который в основном содержится в молоке и молочных продуктах)
  • Синдром раздраженного кишечника (заболевание толстой или нижней части кишечника с симптомами, включающими боли или спазмы в животе)
  • Побочные действия лекарств (в том числе антацидов, слабительных, смягчителей стула)
  • Продукты питания и напитки, включая определенные травы и травяные чаи, алкоголь и кофеин
  • Использование антибиотиков, разрушающих нормальные бактерии в кишечнике
  • Непроходимость кишечника
  • Осложнения кишечной или абдоминальной хирургии
  • Осложнения лечения рака, например химиотерапии или лучевой терапии
Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 06.05.2018.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Как нормализовать стул и естественную дефекацию

Опорожнение кишечника - это инстинкт, а не приобретенная черта. Новорожденных не нужно учить опорожнять кишечник - это происходит у них так же естественно, как дыхание или плач. Точно так же есть пожилые люди, у которых никогда не было проблем с регулярным опорожнением кишечника, и у них нет общих колоректальных расстройств, таких как увеличенный геморрой, дивертикулярная болезнь или недержание мочи. Так почему же тогда многим другим людям не повезло?

Есть несколько примечательных характеристик e. естественный стул , который в равной степени относится к счастливым детям, здоровым пожилые люди и все промежуточные:

  • Сильные позывы к дефекации 900 14.В идеале сильное ощущение опорожнения кишечника после каждого крупного еды или хотя бы один раз в день.

  • Табуреты малогабаритные . Табуреты маленькие, мягкие, размером с палец, иногда едва сформированные. По классификации Бристольской шкалы табуретов они соответствуют типам с 4 по 6.

  • Малый объем табуретов. Вес в стул обычно составляет не более 100-150 грамм на дефекацию.

  • Незаметный акт .Акт дефекация - это легкий, быстрый и полный отхождение стула. Это не более заметно, чем акт мочеиспускания. Там есть абсолютно никаких сознательных усилий или напряжений.

Если ваш стул не соответствует описанному выше, означает, что они больше не являются «естественными», и вы сталкиваетесь с повышенным риском больших и малых колоректальных расстройств - от повсеместного геморроя до рак толстой кишки и все остальное, что вы можете найти под заголовком Colorectal Diseases любого медицинского справочника.

Из этого руководства вы узнаете, как восстановить Natural испражнения (с учетом повреждений, которые вы уже получили не зашла слишком далеко), как предотвратить новые повреждения и, прежде всего, как чтобы защитить себя от рака толстой кишки.

В медицинских учебниках нет определения естественного испражнения , но есть множество терминов, описывающих «неестественный» стул. Это неровностей, costivity, больших стул, твердый стул, натуживание, неполное опорожнение, запор, СРК и с преобладанием запоров .

Когда пациенты обращаются за помощью по любому из вышеперечисленных состояния, врачи обычно переводят их все в два кратких сроки - запор или нарушение . Для краткости я буду использовать термин "запор" в этом руководстве вместо неудобного и длительное «неестественное опорожнение кишечника» или неспецифическое и предварительное «неправильность».

Диарея - тоже неестественное состояние, но противоположная сторона спектра. Потому что многие аспекты этого быстро меняющегося расстройство может потребовать немедленного медицинского вмешательства (особенно при детей), его ведение, профилактика и лечение полностью за пределами этого сайта.

Отзыв читателя

Я страдал, следуя совету гастроэнтеролога. Он заставлял меня принимать пищевые добавки с клетчаткой и слабительные, и все же у меня было вздутие живота, боли, запоры и диарея. Я думал, что в конце концов умру от непроходимости кишечника. Я начал принимать Hydro C, а также утреннюю и вечернюю упаковку витаминов и чувствую, что моя прекрасная жизнь вернулась. У меня больше нет боли или проблем с запором или диареей. Вот это да. Я просто хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО."К.Б., Гриндейл, Висконсин (по электронной почте)

Если кто и сумасшедший, то это не ты ...

Когда сами врачи обратитесь за советом, они ознакомятся с «Руководством по диагностике и терапии Merck», очень влиятельный и уважаемый сборник медицинских ноу-хау. По словам издателя, это " наиболее широко используемый в мире медицинский учебник. «Вот что такое запор [1] раздел руководства говорит им ( изображение изменено, чтобы соответствовать этой странице ):

Как видите, по данным Merck, неестественный кишечник движения вполне приемлемы.С другой стороны, ожидание естественного испражнения - это « неправильное убеждение ».

Понятия не имею, кто были "эксперты", написавшие это ереси, и к каким источникам они обращались при ее написании, и кто редакторы разрешили это печатается, но это именно то, что он говорит. Черт бесконечный человеческий опыт, чертовски академические знания, черт существующие медицинские учебники и чертовски опубликованные исследования.

И руководство продолжает укреплять догму: « Врачи должен объяснить, что ежедневное испражнение не имеет значения… " И если пациенты игнорируют эти рекомендации, они, скорее всего, будут « обсессивно-компульсивным ». и может впасть в депрессию » из-за неспособности испражняться ежедневно ." Принимая во внимание неоспоримый статус и авторитет Merck, ни ни врачи, ни пациенты вряд ли когда-либо усомнятся в этих рекомендациях.

Верный, как дождь в Грузии, добрый доктор - уже заставили думать, что любой, кто жалуется на запор может быть психотическим чудаком - переводит этот глупый совет на утешительный язык, чтобы псих, стоящий перед ним, не пошел по почте:

- Тебе не о чем беспокоиться, дорогой (... капризный сука!..). Вероятно, это у вас в голове (... давай усадку, манекен! ..).

- Спасибо, доктор (... вы, покровительственный засранец! ..). большое спасибо (... спасибо, сволочь! ..). Я постараюсь не волноваться (... мне нужно найди доктора получше ...).

- Добро пожаловать, дорогой (... какой идиот ...). И не забывайте про волокно! Видеть Вы скоро. (... Боже, заставь ее исчезнуть ...) Следующий пациент, пожалуйста!

Этот театр абсурда играет изо дня в день. повсюду в медицинских кабинетах. Так что никого не должно удивлять узнать этот запор бывает " самых распространенная жалоба на пищеварение в Соединенных Штатах, превосходящая все другие хронические расстройства пищеварения [2].«

Вот что действительно знающий и заинтересованный врач или диетолог должен был рассказать вам о восстановлении естественного испражнения , какими бы ни были ваши жалобы и осложнения:

The праймер по фекальной инженерии
(Демистификация испражнений)

В идеале, дорогая, нужно опорожнять кишечник каждый день, желательно после каждого основного приема пищи. Табуреты должны быть маленькими, легкий и едва заметный, как в младенчестве и пользовался абсолютно естественным испражнением.

Запор, нерегулярность и твердый стул имеют много причин. Основными среди них являются поражение кишечной флоры или дисбактериоз; использование волокна для заменить мертвые бактерии; увеличение внутреннего геморроя; ан прискорбная тенденция отказываться от табуретов до тех пор, пока не будет доступный; употребление слабительных средств; повреждение нервов, связанное с приемом лекарств, диабетом или недостаточностью питания; боязнь боли или кровотечения при опорожнении кишечника; побочные эффекты многих часто используемые лекарства; и некоторые другие.

Ваш возраст, дорогой, не влияет на естественных дефекаций напрямую, если вы не испытывали проблемы надолго время, и ваша толстая кишка, прямая кишка и анус уже необратимо поврежден большим стулом. Очевидно, чем ты старше, тем глубже ущерб. Вот почему люди связывают аномальные испражнения с возрастом.

Если ваши колоректальные органы здоровы, нормальная диета не играет существенной роли в естественных дефекациях , даже с умеренным количеством клетчатки, за исключением диетического жирового фактора.Жир необходим для стимуляции дефекация. Эта связь диеты и запора - одна из самых трудно принять, потому что люди обычно приравнивают еду к стулу.

Позвольте мне объяснить вам эту связь еды и стула в подробнее, иначе вам будет сложно восстановить натуральный испражнения или избавление от запора:

Самый большой компонент стула - это вода - от 65% до 85%. При диете с низким содержанием клетчатки непереваренные остатки пищи составляют от 5% до 7%. от общего объема стула.В рационе с высоким содержанием клетчатки они составляют от 10% до 15%. Вот почему здоровые люди, которые постятся или не могут есть твердую пищу из-за Внезапная неотложная медицинская помощь по-прежнему продолжает опорожнять кишечник - еда, как говорят, не делает погоду.

Этот удивительный разрыв между едой и стулом становится очевидным после разделения основных продуктов питания на шесть основных компоненты - вода, углеводы, белок, жир, клетчатка и зола. Только клетчатка неудобоварим. Остальные перевариваются полностью или почти полностью:

  • Вода из продуктов питания и напитков полностью абсорбируется тонкий и толстый кишечник.Всего около 100 мл «встроенного» вода выводится вместе с нормальным стулом, но это пропорционально больше в диете с высоким содержанием клетчатки. Содержание воды более 85% [3] - всего лишь Разница 10% - характерна для диареи.

  • Простые и сложные углеводы (сахара и крахмалы) полностью перевариваются в тонком кишечнике (кроме лактозы, который ферментируется) и всасывается в кровь в виде глюкозы, фруктоза и галактоза. Более 0,5% непереваренных углеводов в стул считается ненормальным [4].

  • Белок из мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, морепродуктов и растения полностью перевариваются и всасываются в кровь в виде аминокислот. Так в нормальном стуле нет белка, кроме пригоревшего мяса.

  • Около 95% всего потребляемого жира абсорбируется тонкий кишечник. Жир в стуле, превышающий 6% [5] потребляемого жира, является считается ненормальным. Это состояние называется стеатореей.

  • Все продукты питания содержат нерастворимые минеральные соли и земли минералы, которые попадают в толстую кишку в непереваренном виде.Это неудобоваримый порция пищи называется пеплом и определяется кремацией. Нормальный кал содержит от 0,2% до 1,2% золы.

Таким образом, если в вашем дневном меню 200 г мяса (2 г золы), 100 г жира (5 г непереваренного) и 200 г легкоусвояемой углеводов (1 г золы), всего 8 г - полторы чайные ложки - непереваренные остатки пищи попадут в толстую кишку. Это не достаточно, чтобы даже быть замеченным в унитазе.

Фекалии превращаются в стул перистальтикой кишечника, с большой порцией слизь, выделяемая слизистой оболочкой кишечника.Слизь связывает вместе остатки пищи, кишечные бактерии и метаболический мусор - мертвые клетки тела и остатки метаболической активности выделяются печенью вместе с с желчью.

Справочник по питательным веществам

Найдите содержание питательных веществ:

  • Ясень
    • Белок
    • жир
    • Холестерин
    • Углеводы
    • Сахар
    • Волокно
    • Вода
    • калорий
    • Ясень

Внутри пищевой группы:

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec