Блог

Болит кишечник понос и газы


причины, что делать, если пучит живот у взрослого и ребенка, лечение жидкого стула с газами

Вздутие живота и понос являются распространенными симптомами пищеварительных патологий. Чаще всего причиной данных признаков есть неправильное питание. Однако иногда они свидетельствуют о развитии опасных нарушений. Чтобы определить причины проблем с желудком, нужно провести тщательную диагностику.

Основные причины

Как правило, понос и вздутие живота возникают в результате чрезмерной чувствительности слизистых покровов кишечника. Основные причины вздутия и поноса включают следующее:

Синдром раздраженного кишечника – представляет собой аномалию работы органа, которая присутствует долгое время и не сопровождается органическими или инфекционными патологиями. В этом случае наблюдается урчание в кишечнике, диарея, тошнота и рвота. Также нередко возникает метеоризм и болевой синдром.

Непереносимость лактозы – имеет врожденный характер и сопровождается появлением вздутия и поноса после употребления молочных продуктов. После опорожнения кишечника симптомы проходят.

Дисбактериоз – может быть следствием преобладания патогенных бактерий в пищеварительных органах. Нередко причиной является микроб хеликобактер. Данные процессы характеризуются повышением синтеза кишечных газов и нарушения переработки пищи в кишечнике.

Целиакия – эта генетическая аномалия характеризуется поражением слизистых покровов кишечника. Для него характерна непереносимость глютена и близких по структуре злаковых белков. В этом случае наблюдается сильнейшее расстройство, метеоризм, отрыжка и выраженный болевой синдром.

Кишечная непроходимость – к ней приводят механические препятствия в кишечнике. В данной ситуации нередко возникают запорные поносы. Они представляют собой выведение незначительного количества плотного кала или сгустков крови, которые смешиваются с гнойными массами и слизью.

Пищевые отравления и инфекционные заболевания – это состояние может провоцировать кишечная палочка. При размножении вредных бактерий есть риск появления поноса и газов. Также высокая вероятность повышения температуры тела. Нередко возникает выраженная боль и тошнота, переходящая в рвоту.

Появление диареи и вздутия возможно при панкреатите и раке. В первом случае наблюдается недостаточный объем ферментов, что характерно для болезни поджелудочной железы. Это вызывает недостаточное расщепление пищи в кишечнике. В результате она выводится из организма с жидкими каловыми массами.

Злокачественное поражение толстого кишечника или опухолевое образование в брюшной полости нарушает нормальное движение кала и приводит к сдавливанию кишечника. Это влечет непроходимость, газы, метеоризм. Во время опорожнения кишечника нередко появляются сгустки крови.

Другие причины вздутия и поноса включают хронический гастродуоденит и желудочный кандидоз. В первом случае наблюдается выраженное воспаление слизистых покровов желудка. Это влечет нарушение процесса переваривания пищи.

На заметку. Под желудочным кандидозом понимают грибковую патологию, при которой страдают слизистые покровы. Пораженный эпителий не может полноценно расщеплять частицы пищи. При их попадании в кишечник возникает выраженное раздражение и ускоренное выведение неоформленного кала.

Если диарея и вздутие живота появляются слишком часто, необходимо проконсультироваться с врачом. При необходимости стоит пройти дополнительное обследование. Благодаря этому удастся своевременно выявить начало заболевания желудочно-кишечного тракта и избежать развития хронического процесса.

Опасные симптомы

Многие люди даже не догадываются, что процесс газообразования выходит за пределы нормы. Неприятные симптомы начинают прогрессировать постепенно, а потому человек привыкает к данному состоянию. Это представляет реальную опасность, поскольку есть риск развития серьезных патологий. Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют обращать внимание на такие проявления:

  • Существенное увеличение размеров живота;
  • появление урчащих звуков при пальпации;
  • появление напряжения в районе диафрагмы при наклонах вперед;
  • возникновение отрыжки после еды;
  • повышенный метеоризм;
  • нарушение дефекации или диарея.

По мере прогрессирования недуга наблюдается постоянная потеря аппетита и ослабление иммунной системы. Нередко присутствует общая слабость и головные боли.

Диагностика

При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.

Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.

Методы лечения

Чтобы справиться с газами и диареей, нужно определить причины данного состояния. Консервативная терапия включает следующие элементы:

  • Нормализация бактериального состава путем применения антибактериальных препаратов и антисептических средств;
  • восстановление работы пищеварительного тракта за счет соблюдения диеты;
  • угнетение повышенной секреции или применение пищеварительных ферментов;
  • устранение боли путем применения спазмолитических средств.

Чтобы устранить неприятные проявления, врачи назначают самые разные средства от живота:

  1. Пеногасители. Благодаря их применению удается предотвратить появление в органах пищеварения пузырьков из слизи. Избыточные газы выводятся естественным путем или покидают организм с током крови.
  2. Лекарства для восстановления перистальтики и снижения газообразования. Для этой цели можно использовать симетикон.
  3. Сорбенты. Такие средства справляются с газами и очищают от них органы пищеварения. В эту категорию входят смекта и энтеросгель.
  4. Успокоительные препараты. Такие вещества помогают избежать воздействия невротических факторов.

На заметку. Начинать применение лекарственных средств можно исключительно после консультации специалиста. Это помогает выявить причину нарушения и подобрать адекватное лечение.

Несоблюдение диеты нередко вызывает развитие патологий органов пищеварения. Потому появление неприятных симптомов должно стать поводом для коррекции режима питания.

Из рациона нужно убрать продукты, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы. Они завершаются частым вспучиванием живота. Также не стоит есть блюда, которые активизируют выработку желудочного сока.

Важно перевести организм на определенные продукты. К ключевым задачам диетического питания относят:

  • Потребление нужного количества витаминов и микроэлементов;
  • уменьшение выраженности процесса брожения и гниения в кишечнике;
  • восстановление моторики органов пищеварения;
  • нормализация кишечной микрофлоры.

Появление неприятных симптомов в виде нарушения стула и метеоризма сопровождает самые разные патологии. Чтобы справиться с этим состоянием, очень важно установить причины дискомфорта и подобрать адекватную терапию.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

Газы и газовые боли - Симптомы и причины

Обзор

Газы в вашей пищеварительной системе являются частью нормального процесса пищеварения. Избавление от лишнего газа путем отрыжки или отхождения газов (метеоризм) также является нормальным явлением. Боль от газа может возникнуть, если газ задерживается или плохо проходит через пищеварительную систему.

Увеличение газообразной или газовой боли может быть результатом употребления в пищу продуктов, которые с большей вероятностью выделяют газы. Часто относительно простые изменения в пищевых привычках могут уменьшить неприятные газы.

Определенные расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника или целиакия, могут вызывать - в дополнение к другим признакам и симптомам - усиление газовой или газовой боли.

Симптомы

Признаки или симптомы газов или газовых болей включают:

  • отрыжка
  • Пропускной газ
  • Боль, спазмы или ощущение узлов в животе
  • Чувство переполнения или давления в животе (вздутие живота)
  • Наблюдаемое увеличение размера живота (вздутие)

Отрыжка - это нормально, особенно во время или сразу после еды.У большинства людей газы выделяются до 20 раз в день. Поэтому, хотя наличие газа может быть неудобным или неприятным, отрыжка и отхождение газов сами по себе редко являются признаком медицинских проблем.

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если газы или боли от газов настолько постоянны или сильны, что мешают вам нормально функционировать в повседневной жизни. Газовые или газовые боли, сопровождающиеся другими признаками или симптомами, могут указывать на более серьезные состояния.Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих дополнительных признаков или симптомов:

  • Окровавленный стул
  • Изменение консистенции стула
  • Изменение частоты опорожнения кишечника
  • Похудание
  • Запор или диарея
  • Постоянная или повторяющаяся тошнота или рвота

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас возникли:

  • Продолжительные боли в животе
  • Боль в груди

Причины

Газы в желудке обычно возникают из-за проглатывания воздуха во время еды или питья.Больше всего газов в желудке выделяется при отрыжке.

Газ образуется в толстой кишке (толстой кишке), когда бактерии сбраживают углеводы - клетчатку, некоторые крахмалы и некоторые сахара, - которые не перевариваются в тонком кишечнике. Бактерии также потребляют часть этого газа, но оставшийся газ выделяется, когда вы выводите газ из ануса.

Распространенные продукты, вызывающие газы

Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать газообразование, в том числе:

  • Фасоль и горох (бобовые)
  • Фрукты
  • Овощи
  • Цельное зерно

В то время как продукты с высоким содержанием клетчатки увеличивают производство газов, клетчатка необходима для поддержания вашего пищеварительного тракта в хорошем рабочем состоянии и регулирования уровня сахара и холестерина в крови.

Другие диетические факторы

К другим диетическим факторам, которые могут способствовать увеличению газов в пищеварительной системе, относятся следующие:

  • Газированные напитки, , такие как газированные напитки и пиво, увеличивают количество газов в желудке.
  • Привычки в еде, такие как слишком быстрое питание, питье через соломинку, жевание резинки, сосание конфет или разговоры во время жевания, приводят к глотанию большего количества воздуха.
  • Пищевые добавки , содержащие псиллиум, такие как метамуцил, могут увеличить газ в толстой кишке.
  • Заменители сахара, или искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит, содержащиеся в некоторых не содержащих сахара продуктах и ​​напитках, могут вызывать избыток газов в толстой кишке.

Заболевания

Заболевания, которые могут увеличивать кишечные газы, вздутие живота или газовую боль, включают следующее:

  • Хроническая болезнь кишечника. Избыточное газообразование часто является признаком хронических кишечных заболеваний, таких как дивертикулит, язвенный колит или болезнь Крона.
  • Чрезмерный бактериальный рост в тонкой кишке. Увеличение или изменение количества бактерий в тонком кишечнике может вызвать избыточное газообразование, диарею и потерю веса.
  • Пищевая непереносимость. Газы или вздутие живота могут возникнуть, если ваша пищеварительная система не может расщеплять и усваивать определенные продукты, такие как сахар в молочных продуктах (лактоза) или белки, такие как глютен в пшенице и других зернах.
  • Запор. Запор может затруднить отхождение газов.

.

Синдром раздраженного кишечника - Симптомы и причины

Мы приветствуем пациентов в клинике Мэйо

Ознакомьтесь с нашими мерами безопасности в ответ на COVID-19.

Записаться на прием.

Обзор

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник. Признаки и симптомы включают спазмы, боль в животе, вздутие живота, газы и диарею или запор, или и то, и другое.СРК - это хроническое заболевание, с которым вам нужно будет справляться в долгосрочной перспективе.

Лишь у небольшого числа людей с СРК есть серьезные признаки и симптомы. Некоторые люди могут контролировать свои симптомы, управляя диетой, образом жизни и стрессом. Более серьезные симптомы можно лечить с помощью лекарств и консультации.

IBS не вызывает изменений в тканях кишечника и не увеличивает риск развития колоректального рака.

Симптомы

Признаки и симптомы СРК различны.К наиболее распространенным относятся:

  • Боль в животе, спазмы или вздутие живота, которые обычно облегчаются или частично снимаются при дефекации
  • Избыточный газ
  • Диарея или запор - иногда чередование приступов диареи и запора
  • Слизь в стуле

Большинство людей с СРК испытывают времена, когда признаки и симптомы ухудшаются, и времена, когда они улучшаются или даже полностью исчезают.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас стойкие изменения в работе кишечника или другие признаки или симптомы СРК.Они могут указывать на более серьезное заболевание, например, рак толстой кишки. Более серьезные признаки и симптомы включают:

  • Похудание
  • Понос ночью
  • Ректальное кровотечение
  • Железодефицитная анемия
  • Необъяснимая рвота
  • Затруднения при глотании
  • Постоянная боль, которая не проходит при отхождении газов или дефекации

Причины

Точная причина СРК неизвестна.Факторы, которые, по-видимому, играют роль, включают:

  • Мышечные сокращения в кишечнике. Стенки кишечника выстланы слоями мышц, которые сокращаются при перемещении пищи по пищеварительному тракту. Сильные и продолжительные схватки могут вызвать газы, вздутие живота и диарею. Слабые сокращения кишечника могут замедлить прохождение пищи и привести к твердому и сухому стулу.
  • Нервная система. Нарушения нервной системы вашей пищеварительной системы могут вызывать у вас больший, чем обычно, дискомфорт, когда ваш живот растягивается от газов или стула.Плохо скоординированные сигналы между мозгом и кишечником могут вызвать чрезмерную реакцию вашего организма на изменения, которые обычно происходят в процессе пищеварения, что приводит к боли, диарее или запору.
  • Воспаление кишечника. У некоторых людей с СРК повышенное количество клеток иммунной системы в кишечнике. Этот ответ иммунной системы связан с болью и диареей.
  • Тяжелая инфекция. СРК может развиться после тяжелого приступа диареи (гастроэнтерита), вызванной бактериями или вирусом.СРК также может быть связан с избытком бактерий в кишечнике (избыточный бактериальный рост).
  • Изменения бактерий в кишечнике (микрофлора). Микрофлора - это «хорошие» бактерии, которые обитают в кишечнике и играют ключевую роль в здоровье. Исследования показывают, что микрофлора у людей с СРК может отличаться от микрофлоры здоровых людей.

Триггеры

Симптомы СРК могут быть вызваны:

  • Продукты питания. Роль пищевой аллергии или непереносимости при СРК до конца не изучена.Истинная пищевая аллергия редко вызывает СРК. Но у многих людей симптомы СРК ухудшаются, когда они едят или пьют определенные продукты или напитки, включая пшеницу, молочные продукты, цитрусовые, бобы, капусту, молоко и газированные напитки.
  • Напряжение. Большинство людей с СРК испытывают более сильные или более частые признаки и симптомы в периоды повышенного стресса. Но хотя стресс может усугубить симптомы, он не вызывает их.
  • Гормоны. Женщины в два раза чаще болеют СРК, что может указывать на определенную роль гормональных изменений.Многие женщины обнаруживают, что признаки и симптомы ухудшаются во время менструального цикла или в период около него.

Факторы риска

Многие люди время от времени проявляют признаки и симптомы СРК. Но у вас больше шансов получить синдром, если вы:

  • Молоды. СРК чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет.
  • Женский. В США СРК чаще встречается среди женщин. Терапия эстрогенами до или после менопаузы также является фактором риска развития СРК.
  • Имеют семейный анамнез СРК. Гены могут играть роль, как и общие факторы в семейном окружении или комбинация генов и окружающей среды.
  • Имеете проблемы с психическим здоровьем. Тревога, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем связаны с СРК. Фактором риска также может быть история сексуального, физического или эмоционального насилия.

Осложнения

Хронический запор или диарея могут вызвать геморрой.

Кроме того, IBS связан с:

  • Низкое качество жизни. Многие люди с СРК от умеренной до тяжелой жалуются на низкое качество жизни. Исследования показывают, что люди с СРК пропускают в три раза больше рабочих дней, чем люди без симптомов со стороны кишечника.
  • Расстройства настроения. Признаки и симптомы СРК могут привести к депрессии или тревоге. Депрессия и тревога также могут усугубить СРК.

Профилактика

Поиск способов справиться со стрессом может помочь предотвратить или облегчить симптомы СРК. Попробуйте:

  • Консультации. Консультант может помочь вам научиться изменять или изменять свою реакцию на стресс. Исследования показали, что психотерапия может обеспечить значительное и длительное уменьшение симптомов.
  • Биологическая обратная связь. Электрические датчики помогают получать информацию (обратную связь) о функциях вашего тела. Обратная связь помогает вам сосредоточиться на небольших изменениях, таких как расслабление определенных мышц, чтобы облегчить симптомы.
  • Упражнения прогрессивной релаксации. Эти упражнения помогут вам расслабить мышцы тела одну за другой.Начните с напряжения мышц ног, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы медленно снять все напряжение. Затем напрягите и расслабьте икры. Продолжайте, пока мышцы вашего тела, включая мышцы глаз и кожи головы, не расслабятся.
  • Тренировка внимательности. Этот метод снижения стресса помогает сосредоточиться на настоящем моменте и избавиться от забот и отвлечений.

Лечение синдрома раздраженного кишечника в клинике Мэйо

17 марта 2018 г.

Показать ссылки
  1. Feldman M, et al.Синдром раздраженного кишечника. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  2. AskMayoExpert. Синдром раздраженного кишечника. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
  3. Вальд А. Патофизиология синдрома раздраженного кишечника. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 мая 2017 г.
  4. Вальд А. Лечение синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  5. Lucak S, et al. Современные и неотложные фармакологические методы лечения синдрома раздраженного кишечника с диареей: научно обоснованное лечение на практике. Терапевтические достижения в гастроэнтерологии. 2017; 10: 253.
  6. Вальд А. Клинические проявления и диагностика синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 12 мая 2017 г.
  7. Camilleri M, et al. Диетическое и фармакологическое лечение боли при СРК. Кишечник. 2017; 66: 966.
  8. Лейси BE. Наука, доказательства и практика диетических вмешательств при синдроме раздраженного кишечника. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2015; 13: 1899.
  9. Harris LA, et al. Синдром раздраженного кишечника и пациенты женского пола. Клиники гастроэнтерологии Северной Америки. 2016; 45: 179.
  10. Симптомы и причины геморроя. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/symptoms-causes. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  11. Ferri FF. Синдром раздраженного кишечника. В: Клинический советник Ферри, 2017. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  12. Laird KT, et al. Краткосрочная и долгосрочная эффективность психологических методов лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2016; 14: 937.
  13. Валентин Н. и др. Возможные механизмы эффекта терапии изолятом бычьего иммуноглобулина сывороточного происхождения у пациентов с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Физиологические отчеты. 2017; 5: e13170.
  14. Feldman M, et al. Дополнительная и альтернативная медицина. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  15. Синдром раздраженного кишечника. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapyresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=881, дата обращения 15 мая 2017 г.
  16. Браун А. Allscripts EPSi. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 15 июня 2017 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры

Новости из клиники Мэйо

Показать больше новостей клиники Мэйо .

Расстройство кишечника (диарея, спазмы, газы, боль) Причины

Странные расстройства кишечника не редкость. Все мы в какой-то момент жизни страдаем от расстройства кишечника. Для большинства людей это недолгое время, и выздоровление происходит быстро, часто в течение нескольких дней. У других такое расстройство кишечника может длиться годами или даже всей жизнью. Понимание того, что происходит в кишечнике, и условий, которые могут вызывать симптомы, называемые расстройством кишечника, важно для определения возможных причин.

Где находится недра?

Некоторые люди называют кишечник целиком. Однако принято считать, что кишечник состоит из тонкого и толстого кишечника. Это часть кишечника, которая находится после желудка и заканчивается прямой кишкой. Тонкая кишка связана с желудком. Он состоит из трех частей - двенадцатиперстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки. Последняя часть тонкой кишки, подвздошная кишка, затем соединяется с первой частью толстой кишки, слепой кишкой.Толстая кишка также состоит из слепой кишки, толстой кишки, прямой кишки и заднего прохода.

Кишечник отвечает за переваривание и усвоение питательных веществ. Он также отвечает за образование стула, так что неабсорбированные питательные вещества и продукты жизнедеятельности могут выводиться из организма. Объем воды в организме также в некоторой степени контролируется кишечником. Вода закачивается в кишечник, чтобы помочь пищеварению, а затем всасывается обратно в толстую кишку, образуя твердый стул. Когда вода не впитывается повторно, она теряется со стулом.

Что такое расстройство кишечника?

Расстройство кишечника - это распространенный способ описания проблем с кишечником, при котором среди других симптомов есть диарея, спазмы в животе или боль и / или чрезмерное газообразование (метеоризм). Он может быть острым или хроническим. Наиболее часто острое расстройство кишечника возникает при пищевых отравлениях и гастроэнтеритах. Хронические случаи включают обострения воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) и дивертикулита. Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это состояние, при котором имеется много этих кишечных симптомов, но при этом не обнаруживается явных проблем с кишечником.

При расстройстве кишечника тонкая и / или толстая кишка раздражается или воспаляется. Это означает, что он является реакцией на раздражение кишечника или повреждение кишечника, что приводит к появлению симптомов расстройства кишечника. Это раздражение или воспаление может быть вызвано неперевариваемой пищей, ядами, микробами (вирусами, бактериями, грибами, простейшими), токсинами этих микробов и даже иммунной системой, атакующей кишечник. Иногда причину расстройства кишечника не удается найти.

Расстройство кишечника после еды

Еда - один из отягчающих факторов при проблемах с кишечником. Такие симптомы, как диарея, спазмы и газы, обычно усиливаются после еды. Это происходит по нескольким причинам.

Во-первых, пищеварительные процессы, необходимые для расщепления пищи, могут раздражать и без того воспаленный кишечник. Острая пища, стимуляторы, такие как кофеин, токсины, такие как алкоголь, некоторые консерванты и другие пищевые добавки, являются распространенными раздражителями. Во-вторых, существует несколько нервных рефлексов, которые соединяют разные части кишечника.Поэтому активность в одной части кишечника (например, пищеварение после еды) также может стимулировать активность в другой части кишечника даже до того, как еда достигнет этой точки.

Никогда не рекомендуется отказываться от еды, если у вас расстройство кишечника. Жидкая диета удобна в течение коротких периодов времени, когда возникает рвота, но в противном случае она не должна быть единственным источником питания, даже если у вас диарея. Скорее следует сосредоточиться на частых небольших приемах пищи, которые являются мягкими и сбалансированными.

Причины расстройства кишечника

Продукты, лекарства и инфекции являются наиболее вероятными причинами острого расстройства кишечника.Обычно он длится недолго, длится не более нескольких дней и проходит самостоятельно, часто без какого-либо лечения.

Продукты питания

Ряд продуктов может вызвать расстройство кишечника. Это во многом зависит от того, «чувствителен» человек к какой-либо из этих продуктов или нет. Лактоза (молочный сахар), фруктоза и сорбитол - некоторые из пищевых ингредиентов, которые, как известно, вызывают расстройство кишечника. Многие люди имеют непереносимость лактозы, поскольку их пищеварительная система не может расщеплять лактозу (молочный сахар) из-за недостатка пищеварительного фермента лактазы.Это одна из наиболее распространенных проблем с пищеварением, связанных с пищевыми продуктами.

Непереносимость фруктозы и сорбита встречается реже. Здесь также может быть дефицит пищеварительных ферментов для расщепления продуктов, богатых фруктозой (фруктовый сахар) и сорбитолом (в основном используемым в качестве искусственного подсластителя). Иногда проблема заключается в усвоении, а не в переваривании этих питательных веществ. Другие продукты также могут быть проблемой, например, продукты, богатые глютеном, при непереносимости глютена. Непереваренные питательные вещества могут вызвать диарею, спазмы в животе и чрезмерное метеоризм.

Наркотики

Многие лекарства могут вызывать различные заболевания кишечника, часто как побочные эффекты. Среди них широко известны проблемы, связанные с антибиотиками, поскольку они вызывают состояние, известное как диарея, связанная с антибиотиками. Антибиотики разрушают нормальную кишечную флору («полезные кишечные бактерии»), которые важны для здоровья кишечника. Затем это может привести к чрезмерному бактериальному росту или инфекции. Проблемы с кишечником обычно начинаются сразу после начала курса лечения или сразу после него и обычно проходят после прекращения приема лекарств.

Инфекции

Инфекции кишечника - обычное явление. Желудочный грипп, как часто называют вирусный гастроэнтерит, является наиболее распространенной инфекцией кишечника, которая поражает каждого человека несколько раз в жизни. Бактерии и простейшие также могут вызывать гастроэнтерит. Иногда проблема заключается не в самом микробе, а в токсинах, которые эти бактерии производят и выделяют. Загрязненные продукты питания и вода являются одними из наиболее вероятных путей распространения этих микробов и / или их токсинов, отсюда и термин пищевое отравление.

Аутоиммунный

Аутоиммунное заболевание просто означает, что иммунная система организма атакует тело или определенные органы внутри тела. Есть несколько аутоиммунных заболеваний кишечника. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) - одно из наиболее известных из этих состояний. Другие включают целиакию, которая вызвана глютеном пшеницы, и, возможно, микроскопический колит, хотя точная причина этого состояния неизвестна. Часто имеется семейная предрасположенность и связь с одним или несколькими другими аутоиммунными заболеваниями.

Функциональный

Функциональные расстройства кишечника не возникают по причине каких-либо заболеваний. Это скорее состояние ненормального функционирования кишечника, которое приводит к ряду симптомов. Причина, по которой это происходит, неизвестна. Синдром раздраженного кишечника - наиболее распространенное из этих состояний. Считается, что это происходит из-за нарушения движений в кишечнике. Синдром раздраженного кишечника (СРК) может быть классифицирован как с преобладанием диареи, с преобладанием запора или смешанный. Основными симптомами являются боль в животе и спазмы, вздутие живота и нарушение дефекации.

.

Как избавиться от газов и диареи

Когда у вас газообразная диарея, ваш стул (стул) жидкий и водянистый. Это очень распространено и, хотя кажется, что это плохо, обычно не является серьезным.

Обычно это длится 2–3 дня, и если вам нужно вылечить это, есть лекарства, отпускаемые без рецепта, что говорит о том, что для них не требуется рецепт.

У многих людей диарея случается один или два раза в год. Если у вас есть определенные заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника, это может происходить чаще.

Каковы симптомы?

У вас может быть:

  • Немедленное ощущение, что вам пора на дефекацию
  • Тонкий или жидкий стул
  • Стул водянистый
  • Тошнота и рвота
  • Вздутие живота
  • Судороги

К другим основным симптомам относятся:

Если у вас водянистый стул более трех раз в день и вы не потребляете достаточно жидкости, у вас может закончиться обезвоживание. Это может быть вредно, если не лечить.

Что вызывает газы и диарею?

Обычно диарея с газовой болью вызвана вирусом, поражающим пищеварительный тракт. Некоторые называют это «гриппом кишечника» или «гриппом желудка».

Это может также произойти по:

  • Злоупотребление алкоголем.
  • Аллергия на определенные продукты.
  • Диабет.
  • Заболевания кишечника (например, болезнь Крона или язвенный колит).
  • Потребление продуктов, нарушающих работу пищеварительной системы.
  • Заражение бактериями (причина многих типов желудочно-кишечных заболеваний) или другими организмами.
  • Злоупотребление слабительными.
  • Лекарства.
  • Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз).
  • Лучевая терапия.
  • Бег (У некоторых людей наблюдается «диарея бегуна»).
  • Некоторые виды рака.
  • Операция на пищеварительной системе.
  • Проблемы с приемом некоторых питательных веществ (врачи называют это «мальабсорбцией»).

Диарея и болезненные газы также могут сопровождать запор, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника.

Как избавиться от газов и диареи?

Если ваш случай умеренный, возможно, вам не придется ничего принимать. Или вы можете принять безрецептурные лекарства, такие как субсалицилат висмута (пепто-бисмол, каопектат) или лоперамид (имодиум), которые предлагаются в виде жидкостей или таблеток. Следуйте инструкциям на упаковке.

Если у вас зуд, жжение, болезненность или боль в области прямой кишки из-за частого опорожнения кишечника, попробуйте эти рекомендации, чтобы почувствовать себя намного лучше:

10 идей, как избавиться от газообразной диареи

1.Stop Diarrhea
Причина: Типичная причина диареи - умеренное пищевое отравление. И, естественно, мы все слышали - или знали не понаслышке - о мести Монтесумы: путешествия за границу могут часто вызывать приступы жидкого испражнения, в основном из-за того, что вашему организму необходимо привыкнуть к совершенно новым бактериям в пище. и воды, которую вы принимаете, находясь вдали от дома.

Быстрое решение: от пищевого отравления нельзя избавиться, кроме времени. «Вы должны позволить своему телу вымыться от токсинов», - говорит Амит Бхан, M.D., гастроэнтеролог в больнице Генри Форда в Детройте.

Если газы и диарея появляются через минуту, когда поход в ванную комнату доставляет неудобства (например, во время важной конференции), или если это происходит так часто, что вы не можете уснуть, Bahn рекомендует выпить немного пепто-бисмола. Розовая жидкость - это раствор, который атакует вызывающие диарею бактерии в вашем организме, чтобы вы могли спать и работать в течение дня. Если вы собираетесь в путешествие за границу, принимайте имодиум, который снижает скорость движения жидкостей по пищеварительному тракту.

2. Боевой пукает
Причина: хотя многие из нас пытаются остановить или просто спрятать газ, на самом деле это один из признаков здорового тела. По словам Майкла Вулфа, доктора медицины, заведующего отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Бостонского университета, газы вызываются двумя факторами: употреблением газообразующих продуктов, таких как зеленые овощи, фрукты с кожурой, газированные напитки, капуста и бобы; или глотание воздуха. «Люди [вдыхают лишний воздух], когда едят через соломинку, разговаривают полным ртом, едят слишком быстро или когда нервничают», - утверждает Вулф.

Быстрое решение: если у вас проблема с газом, примите безрецептурный противогазовый препарат, такой как Mylanta Gas. Бино, утверждает Вулф, - еще один хороший продукт, особенно если овощи не подходят вашей системе. Бино работает, расщепляя рафинозу, побочный продукт сахара в растениях, который может стать проблемой для многих людей.

3. Облегчить спазмы
Причина: Конечно, вы ожидаете судороги примерно во время менструации, но как насчет ежемесячных циклов тошноты, расстройства желудка и диареи?

Нэнси Косслер, акушер и гинеколог из Медицинского центра университетской больницы в Кливленде, штат Огайо, заявляет, что довольно часто весь ваш желудок выходит из строя во время менструации.

«Гормоны вызывают сокращение мышц матки, что вызывает спазмы», - говорит она. «Это совершенно типично, если у вас спазмы в желудке, вызывающие несварение желудка или диарею [примерно в течение вашего срока]».

Быстрое решение: чтобы облегчить спазмы и уменьшить кровотечение, примите Адвил или Ибупрофен за 12–24 часа до начала менструации, говорит Косслер. Затем принимайте рекомендованное количество каждые 3-6 часов в течение трех дней.

4. Устранение вздутия живота
Причина: никому не нравится чувствовать себя на 2–5 фунтов тяжелее, особенно когда это означает, что он больше не надевает джинсы скинни.Вздутие живота, хотя и расстраивает, не является серьезной причиной для беспокойства.

«Не переживайте из-за [вздутия живота]», - говорит Дэвид К. Метц, доктор медицины, профессор медицины Пенсильванского университета. «Все, от менструации до запора, может вызвать это».

Быстрое решение: старайтесь держаться подальше от соли, учитывая, что она удерживает воду, и не допускайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как фасоль, брокколи и цветная капуста. Если вы исключили непереносимость лактозы, попробуйте есть йогурт с «живыми и активными культурами» (постарайтесь найти это выражение на этикетке), которые могут помочь регулировать вашу пищеварительную систему.

5. Избавьтесь от рефлюкса
Причина: «Это состояние обычно возникает ночью, когда вы находитесь в лежачем положении», - утверждает Мин Нгуен, доктор медицины, из онкологического центра Fox Chase в Филадельфии. Рефлюкс возникает, когда кислота попадает из желудка в пищевод и горло; в отличие от изжоги, он может вызывать боль в груди, горло или приступы кашля.

Быстрое решение: Нгуен советует рецепт лекарства или антацид без рецепта, такой как Prilosec.Если не хотите рассчитывать на наркотики, сократите количество признанных провокаторов: выпивка, курение сигарет и прием пищи поздно вечером.

6. Никогда не испытывайте тошноту
Причина: если вы отказались от беременности, у вас нет необходимости страдать от несварения желудка.

Быстрое решение: простое лечение может ожидать вас в вашей корзине для специй: корень имбиря уже давно эффективно используется в качестве лекарства от расстройства желудка. Фактор, который имбирь так хорошо влияет на переваривание пищи, на самом деле никогда специально не определялся, однако некоторые утверждают, что он работает, ускоряя скорость, с которой пища попадает в тонкий кишечник из желудка.

«[Когда] я съел слишком много и чувствую тошноту, я выпью имбирный чай, чтобы успокоить свой желудок», - говорит Шарлин Пратер, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса. Это действительно легко сделать - я просто натираю свежий имбирь в воде и добавляю немного меда, и он позаботится об этом », - говорит она.

7. Нокаутирующая изжога
Причина: неуправляемая желудочная кислота проникает в горло. Обычным нарушителем является употребление горячей пищи перед сном, равно как и слишком много или слишком быстрое питание, курение сигарет и обильное питье.Но иногда почти все может вызвать ожог.

Быстрое решение: «Когда у меня изжога, я выпиваю стакан молока», - говорит Джеффри А. Кац, доктор медицины, гастроэнтеролог из Медицинского центра Университетских больниц в Кливленде. «Молоко нейтрализует кислоту, вырабатываемую желудком», - говорит он.

8. Уменьшить послеродовую боль
Причина: есть слишком быстро или слишком много или употреблять неправильные продукты.

Быстрое решение: откажитесь от нездоровой пищи и ешьте больше постепенно.Если вы не любитель нездоровой пищи и все еще чувствуете боль после еды, возможно, у вас заболевание желчного пузыря. «Женщины получают его чаще, чем мужчины, а у некоторых камни в желчном пузыре появляются без всякого фактора», - говорит Франсиско Марреро, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда. Обратитесь к врачу за дополнительным лечением.

9. Обуздать запор
Причина: по мнению профессионалов, среди наиболее значимых мифов о желудке заключается в том, что вам нужно заниматься вторым три раза в день, чтобы иметь здоровый кишечник.Факт? Все какают, но не с одинаковой частотой.

Запоры очень распространены у женщин, - говорит Ирвин Гросман, доктор медицины, заведующий гастроэнтерологом больницы колледжа Лонг-Айленда в Бруклине. «Существует теория, согласно которой между мужчинами и женщинами существует гормональная разница, и [что] женщинам требуется больше времени, чтобы поглощать и извлекать пищу».

Быстрое решение: если вы не ходите каждый день, не переживайте. А если вы испытываете другие желудочные симптомы запора, такие как вздутие живота или газы, самое простое, что вы можете сделать, - это увеличить потребление клетчатки.Ешьте больше фруктов и овощей, цельнозерновых и бобовых и начните свой день с хлопьев с высоким содержанием клетчатки. Недостаток физических упражнений также может иногда вызывать запор. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день и не допускайте обезвоживания.

Если все это не помогает, попробуйте легкое безрецептурное слабительное, например Метамуцил.

10. Тяга к боли
Причина: естественные сокращения пищеварительной системы сильнее ощущаются натощак.Без еды желудок становится своего рода желудочной эхокамерой. Мучения голода выполняют полезную функцию: они похожи на SMS-сообщение от желудка к мозгу, указывающее на то, что пора заняться питанием.

Быстрое решение: съесть. Но будьте осторожны: в редких случаях пульсация в желудке также может указывать на нечто большее, чем просто тягу. «Иногда люди ощущают жгучую боль, которая облегчается, когда вы едите», - говорит Марк Бабацкий, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке.«Это может быть язва. Если это продолжается, обратитесь к врачу. Если у вас это постоянно, это может быть просто ваш голод », - утверждает он. Бабацкий рекомендует сохранять сытость, потребляя больше небольших приемов пищи в течение дня.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec