Блог

Болит кишечник после родов что делать


Боль в кишечники после родов

Немалую роль в возникновение боли в кишечнике влияет способ родоразрешения женщины

В большинстве случаев помимо остальных трудностей со здоровьем женщины, которые появляются после рождения ребенка, еще болит кишечник после родов. Чаще, это возникает за долгое время до родов. В данном нет ничего необычного, так как по окончанию срока беременности кишечник пребывает в сдавленном состоянии, он испытывает сильную нагрузку, это сопровождается нарушением его кровообращения. Также могут появиться боли, тошнота, диарея. Не редко через время все налаживается самостоятельно, без лечения.

Какие могут быть проблемы с прямой кишкой после родов

Многие сталкивались с такой проблемой, как выпадение прямой кишки после родов. Это патология, при ней слизистая кишки выпадает за пределы анального отверстия. В процессе выпадения могут возникнуть боли в районе живота, ощущение дискомфорта. Происходят ложные позывы на дефекацию.

Многие женщины боятся сходить в туалет из-за наложенных швов, что приводит к запорам, но это не повод сдерживаться, в таком случае может помочь клизма

Как не ухудшить проблему:

  • После опорожнения кишечника постоянно подмываться
  • Промежность вытирать мягкой туалетной бумагой или салфетками;
  • Не стоит поднимать больше 3 кг
  • Делать зарядку для мышц промежности
  • Избегать запоров и стараться не тужиться во время опорожнения
  • Сбалансировать питание

Причины расстройства кишечника

  • После родов, влияние матки уменьшается на органы. Она постепенно осваивается к обычному расположению
  • Гормональное изменение. Данное способно привести к нарушению пищеварения
  • Развитие дисбактериоза. Проявляется в результате длительного приема препаратов и при нарушении питания
  • Также влияет недосыпание

Причины боли в кишечнике:

  • Геморрой — заболевание кровеносных сосудов области заднего прохода. При дефекации иногда возникают боли
  • Запор — проявляется затруднением дефекации либо систематически недостаточным опорожнением
  • Швы — вызывают спазмы всех рядом расположенных органов. В связи с этим возникает запор

Симптомы

Главными сигналами проблем являются вздутие и боли в животе, но также могут сигнализировать о заболевании пищеварительной системы, следующие симптомы:

  • Один из факторов — высокое содержание сахара в крови, вызывающее диабет и нарушающее процесс обмена веществ — метаболизм
  • Стресс. Способен спровоцировать проблемы деятельности желудочно-кишечного тракта
  • Проблемы с пищеварением. Возникают из-за изменений бактериальной флоры, защищающей этот орган
  • Общая усталость организма, запах изо рта

Не смотря на усталость и плохое самочувствие женщина должна гулять, так как в сидячем положении нельзя находиться слишком долго

Способы восстановления

Как наладить:

  • Необходимо успокоиться, напряжение препятствует восстановлению организма
  • Правильно питаться
  • Соблюдать обильное питье в день 1,5 литра воды
  • Прогулки на улице
  • Массаж живота круговыми движениями
  • После родов приходится лежать в кровати, делайте упражнения Кегеля, они могут помочь восстановить мышцы тазового дна и наладить стул

Если по истечению времени деятельность кишечника совсем не налаживается, то улучшить процесс придется с помощью препаратов, которые должен прописать врач. Самолечением заниматься строго запрещено.

Если работа кишечника не восстанавливается, то рекомендуется принимать Дюфалак или глицериновые свечи, которые полностью безопасны при грудном вскармливании

Рацион питания

Желательно, чтобы в первые дни после родов в рацион питания входило много жидкого — бульоны, минеральной негазированной воды. В течение недели можно переходить на более твердые продукты.

Один из важнейших пунктов при боли в кишечнике это соблюдение водного баланса, выпивайте не менее 1 литра воды, но не газировки, так как она вызывает метеоризм, что неблагоприятно в данной ситуации

Должно поступать в организм большое содержание клетчатки, это овощи и фрукты. Они избавляют от проблем со стулом. Также хорошо воздействует инжир, чернослив, подсолнечное либо оливковое масло, 1 столовая ложка в день.

Не рекомендуется употреблять продукты, содержащие большое количество сахара, они вызывают брожение, и тем самым — нарушение функции желудочно-кишечного тракта.

Что нужно знать о мочеиспускании, какашках и боли после родов

Вы случайно писали немного (или много) в течение дня?

Даже небольшая потеря контроля над функцией мочевого пузыря неудобна и является показателем ослабленной или плохой координации мышц тазового дна. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с неконтролируемой утечкой через 6 недель после родов, скорее всего, она не исчезнет сама по себе.

Даже если это происходит только тогда, когда вы кашляете, чихаете или смеетесь, это все равно показатель ослабленного или дискоординированного мышечного контроля.Хорошая новость заключается в том, что после определения и постановки диагноза план лечения часто может улучшить ваш мышечный контроль в течение нескольких недель или месяцев.

Испытываете ли вы боль во время секса?

Боль во время секса может возникать из-за раздражения шрамов от родов через естественные родовые пути и эпизиотомии, из-за напряженных или напряженных мышц тазового дна или из-за гормонального дисбаланса, который изменяет ваш естественный уровень смазки во влагалищном канале.

Очень часто повышенная чувствительность в этой области после родов.

Одной из причин болезненных послеродовых половых контактов является сжатие мышц тазового дна. После всего нисходящего давления, которое происходит, когда вы вынашиваете ребенка во втором и третьем триместрах, может наблюдаться реактивное напряжение мышц таза, что делает секс более интенсивным и неудобным.

Вместе со всеми другими факторами стресса при воспитании молодой семьи болезненный половой акт может создавать физические барьеры, которые приводят к эмоциональной изоляции и нерешительности в отношении близости, а также могут создавать другие проблемы.Принятие мер по уходу за собой может иметь далеко идущие последствия для нашей жизни и отношений.

Болят ли у вас спина и / или бедра до такой степени, что это ограничивает ваши возможности по уходу за ребенком (детьми)?

Это может быть признаком того, что ваши мышцы живота и осанка еще не вернулись к прежнему состоянию или что ваша спина была перегружена работой по уходу за ребенком в течение 9 месяцев (не говоря уже о поднятии тяжестей в 4-м триместре. !). Подумайте: держать ребенка часами, поднимать коляски, носить автокресло и таскать с собой пакеты для подгузников - список можно продолжить!

Вам трудно восстановить связь с прессом?

Когда вы выращиваете ребенка на животе, мышцы живота растягиваются так, как никогда раньше. Дискоординация мышц - очень распространенное явление, особенно после того, как эти мышцы растянуты, чтобы освободить место для растущего ребенка в течение многих месяцев.

Часто женщины испытывают небольшой диастаз, который представляет собой отделение соединительной ткани. Часто это недостаточно серьезная проблема, чтобы потребовать корректирующей операции, и физиотерапия тазового дна может значительно помочь в выздоровлении.Нижний и более глубокий слой живота, известный как поперечный живот, является ключевой мышцей, которую нужно укреплять, поскольку он может помочь облегчить боль в пояснице даже при отсутствии беременности.

Вам сложно вернуться к прежнему режиму тренировок?

Иногда мы просто не чувствуем себя самими собой, и вернуться к своим обычным тренировкам может быть очень сложно. Ваше тело изменилось, но ваше восприятие того, что вы можете сделать во время послеродового восстановления , не изменилось.

Часто это проблема укрепления мышц и координации - опять же, чаще всего, связанная с мышцами живота и бедра, - которые создают чрезвычайно неприятную преграду, которую необходимо преодолеть.

Обычно серия упражнений «сброса» может помочь вам встать на ноги и вернуться к тренировкам, которые помогут вам снова почувствовать себя самим собой. Эти упражнения могут включать в себя упражнения на изоляцию ягодичных и брюшных мышц (например, удары ногами по бедрам, скручивания живота), а также могут быть преобразованы в сложные упражнения для всего тела, которые работают на координацию нескольких сегментов тела (например, приседания и выпады).

.

Вот информация о вашем первом послеродовом помете

Когда вы ожидаете, вот что вам никто не говорит: у вас будет три рождения.

Она только что сказала три рождения? Да, я сделал.

Позвольте мне объяснить:

  • Рождение # 1: ребенок
  • Рождение # 2: плацента
  • Рождение # 3: ваше первое опорожнение кишечника

Я не собираюсь обязательно приравнивать эти первые фекалии к рождению ребенка, но это страшно .

После родов у вас могли быть слезы, наложены швы, возможно, вам сделали операцию в виде кесарева сечения. В любом случае у вас гарантированно будет рикошет гормонов, ослабленное тазовое дно, которое прошло через звонок, и промежность, которая была растянута до предела.

Итак, выталкивать еще другой объект из своего тела - это просто единственное, чего вы абсолютно не хотите делать.

Но, увы. Вам придется пойти вторым, и вы, вероятно, уйдете в течение двух-четырех дней после рождения.Итак, давайте поговорим о том, как избавиться от страха и минимизировать воздействие.

В больнице или родильном доме, скорее всего, предложат смягчитель стула, например Colace, который можно безопасно принимать в рекомендуемых дозах, даже когда вы кормите грудью.

Примечание. Размягчители стула не совпадают с и стимулирующими слабительными, такими как Дульколакс. Смягчители стула работают, добавляя влагу к стулу, чтобы смягчить его и облегчить отхождение. С другой стороны, стимулирующее слабительное средство заставляет ваш кишечник сокращаться и вызывает желание покакать.Размягчитель стула не предназначен для длительного использования; это поможет вам пройти через начальное замедление после рождения.

Вы прошли около 10 марафонов, так что пейте.

Гидратация необходима для здоровой дефекации. Вот почему: когда пища проходит через толстый кишечник, она впитывает воду, переваривая и поглощая питательные вещества. А ваш толстый кишечник жаждет воды, как поле для гольфа в Аризоне.

Убедитесь, что вокруг достаточно воды h3O, чтобы смазать дорожки и - простите меня - создать пухлый, мягкий, гидратированный стул, который легко выводится.Вы ищете твердую массу; ряд мелких камешков - признак обезвоживания.

Выпейте много воды и добавьте в смесь кокосовую воду. Он с высоким содержанием калия и действует аналогично напитку с электролитом, но без особых добавок.

Ешьте чернослив, эти богатые клетчаткой ингредиенты, теплые жидкости и хлопья с клетчаткой или добавляйте в свой напиток клетчатку, такую ​​как метамуцил. Ваша система будет медленно работать в течение первой послеродовой недели, однако запор может стать проблемой в течение трех месяцев после родов.

Купите небольшую табуретку и поставьте на нее ступни. Положите локти на колени и наклонитесь вперед. Чем ближе вы к интуиции, тем лучше. Туалеты - это здорово, но сидеть на них прямо противоречит естественному способу избавления от мусора.

Многие из нас переводят дыхание, задерживают дыхание и сдерживаются. Это эффективно для выталкивания младенцев, но плохие новости для второго места.

Вот что можно сделать вместо этого: вдохните, а затем начните легкий толчок, постоянно выдыхая.Здесь нужно быть очень осторожным, особенно если у вас есть швы. Кроме того, пытайтесь уйти только тогда, когда у вас есть желание!

В первую или две недели вам нужно будет просто использовать пери-бутылку (наполненную теплой водопроводной водой) и осторожно промокнуть супермягким TP или, что еще лучше, лечебными салфетками (например, Tucks). Вас должны отправить домой из больницы с бутылкой пери-бутылки - если нет, попросите ее перед отъездом.

Для нас так свойственно отслеживать привычки ребенка в ванной, как маньяки с первого дня, и полностью упускать из виду свои собственные.Не закатывайте глаза, но записывать испражнения рядом с детским - это разумно. Нет необходимости в подробностях - просто строка для подтверждения вашего посещения.

В первые несколько недель все становится одним большим пятном, и невероятно легко потерять счет времени. Вы можете подумать, что пропустили всего день, но с тех пор, как вы ушли, может быть три или четыре дня, а - это - большое дело.

Послеродовой запор болезненен, а также может привести к другим, более серьезным ситуациям, таким как геморрой или трещина заднего прохода (небольшие разрывы в слизистой оболочке заднего прохода, которые вызывают кровотечение и вызывают ощущение при дефекации, как будто вы выходите горячими углями).

Помните: Профилактика всегда легче, чем лечение. Не ждите, чтобы испытать мучительную боль. Если вы следуете приведенным выше советам и по-прежнему регулярно выполняете резервное копирование или чрезмерно напрягаетесь, позвоните своему поставщику услуг.

Как бы ребенок ни появился в этом мире, вы родили человека. Следовательно, вы волшебны! И даже волшебные люди какают. Давайте поговорим об этом. Давайте нормализуем это. Будем к этому готовы. Послеродовой период протекает тяжело и достаточно сложно.


Мэнди Мейджор - мама, журналистка, сертифицированная послеродовая доула PCD (DONA) и основательница Motherbaby Network, онлайн-сообщества для поддержки четвертого триместра.Следуй за ней @motherbabynetwork .

.

Основные причины и что делать

Если вы были беременны, то теперь вы понимаете, что беременность изменяет ваше тело так, как вы не представляли. Эти модификации не заканчиваются, когда ваш ребенок рождается. Если вы перенесли роды через естественные родовые пути, очень важно тщательно позаботиться о себе после родов. После родов типичны болезненные ощущения, которые варьируются от воспаленной груди до болей в животе и многих других изменений. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему вы испытываете этот дискомфорт и как с ними справиться.

Боль после родов

1. Боль по всему телу

После родов часто возникают боли в разных частях тела. Чаще всего это ребра, спина и область живота. Это вызвано давлением и схватками во время родов. Тем не менее, этот дискомфорт должен длиться всего несколько дней. Это также лечится лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

2. Болезненность влагалища

Если вы перенесли разрыв влагалища или эпизиотомию, заживление раны может занять несколько недель.Слеза может восстановиться дольше, если она обширная. Есть несколько способов помочь с процедурой заживления:

  • Успокоение травм. Используйте пакет со льдом, чтобы успокоить рану, или используйте холодную подушечку из гамамелиса. Его можно приобрести в аптеке.
  • Чтобы избежать ощущения скупости при мочеиспускании, вы можете поливать вульву теплой водой во время мочеиспускания. Осторожно нажмите подушечкой на травму, чтобы облегчить дефекацию.
  • Следите за тем, чтобы травма всегда была чистой. Каждый раз, когда вы пользуетесь туалетом, используйте бутылочку для шприца с водой, чтобы промыть салфетки между прямой кишкой и влагалищным отверстием.
  • Гарантия вашего комфорта. Для комфортного сидения используйте подушку или амортизирующее кольцо.

В процессе восстановления после травмы вы можете испытывать некоторый дискомфорт, однако он быстро исчезнет.

3. Болит грудь.

Ожидайте, что через пару дней после родов ваша грудь станет тяжелой, нежной и воспаленной.Это называется нагрубанием. Чтобы облегчить переносимость боли, вы можете кормить ребенка грудью или сцеживать грудное молоко, чтобы уменьшить давление на грудь. Вы также можете приложить к груди пакеты со льдом или холодные мочалки. Кроме того, вы можете использовать безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить болезненность. Предотвратите образование трещин на сосках, правильно уложив ребенка во время кормления. Если кормление оказалось болезненным, обратитесь к врачу.

4. Боль при мочеиспускании.

Если у вас воспалены или ушиблены ткани влагалища, вы можете испытывать боль при мочеиспускании.Вы можете почувствовать покалывание во время мочеиспускания из-за контакта тканей с мочой. Вы можете полить вульву холодной водой, отдыхая в туалете. Если вы испытываете симптомы инфекций мочевыводящих путей, обратитесь к врачу. Некоторые из симптомов включают частое мочеиспускание, боль при мочеиспускании и регулярные позывы к мочеиспусканию.

5. Послеродовые боли (схватки).

Это боли в виде ломоты. Они вызваны сокращениями матки, поскольку она сокращается до размеров, которые были до беременности.Если вы впервые мать, дискомфорт после нее умеренный и длится недолго. Однако эти боли неприятны после вторых родов и усиливаются с каждым последующим рождением. Это связано с тем, что мышечный тонус ослабевает во время родов, потому что мышцы матки обычно имеют тенденцию сокращаться и расслабляться. Спазмы сильны только в первые несколько дней.

6. Боль в промежности.

Это боль между входом во влагалище и прямой кишкой.Обычно это определяется чувством болезненности и дискомфорта, которое может длиться долгое время после родов. Это вызвано растяжением стенок влагалища во время родов. Это также может быть вызвано разрывами, эпизиотомией или синяками во время родов.

Все это типичные дискомфорты после рождения. Однако, если кажется, что они длятся дольше шести недель или со временем усилятся, лучше всего обратиться к врачу. Это позволит выявить любые серьезные инфекции или осложнения, прежде чем они станут серьезными.

Другие изменения тела после рождения

1. Кровотечение.

Если вы впервые мамочка, кровотечение после родов - это нормально. Чаще всего матери удивляются тому, сколько денег появляется кровь. Кровотечение может продолжаться в течение нескольких недель после родов, несмотря на то, что через пару дней оно прекращается. Избегайте использования тампонов, поскольку они могут вызвать инфекции. Кровообращение может усиливаться во время кормления грудью, поскольку кормление грудью заставляет матку соглашаться.Если прилив крови усиливается, обратитесь к врачу.

2. Потливость.

Потоотделение, особенно вечером, является обычным явлением. Это вызвано гормональной перестройкой организма. Это делается для того, чтобы избавить ваше тело от жидкости, оставшейся после беременности. Потоотделение должно прекратиться через несколько дней.

3. Зуд в разрезе корешка.

Дней после родов вашего ребенка через сечение, обычно возникает чувство усталости и тошнота.Между 4 и 6 неделями вы почувствуете онемение вокруг раны в области c, но вскоре это приведет к покалыванию и царапанию. Если это сопровождается лихорадкой, экссудатом или покраснением вокруг шрама, вам необходимо обратиться к врачу, так как травма могла быть захвачена инфекцией.

4. Запор.

На следующий день после рождения ребенка запор - это нормально. В некоторых случаях это может быть вызвано вашей фобией или вмешательством в наложение швов после эпизиотомии, или это может быть запор, который вы перенесли во время беременности.Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой, и пейте много жидкости, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

5. Выпадение волос и изменение кожи.

Выпадение волос после рождения - типичный случай. Это вызвано гормональными изменениями в вашем теле. Обычно новая мама теряет 100 прядей каждый день. Тем не менее, через пару дней это нужно ослабить. Если выпадение волос продолжается, рекомендуется проконсультироваться с врачом. После рождения ваша кожа может стать сухой. Это должно проясниться через некоторое время.Прием большого количества жидкости также может помочь смягчить кожу.

6. Перепады настроения.

Перепады настроения для молодой мамы - это нормально. Опять же, это вызвано гормональными изменениями, происходящими в организме после рождения. Перепады настроения определяются несчастьем, тревогой и бредом. В случае резких перепадов настроения или искаженных представлений необходимо обратиться к врачу для проверки на предмет послеродовой депрессии.

7. Снижение веса.

Во время беременности будущие мамы сильно прибавили в весе. После рождения сбросить часть этого веса - это нормально. Однако слишком большая потеря веса может быть рискованной. Рекомендуется правильно питаться и поддерживать форму, чтобы гарантировать здоровую потерю веса после родов.

Буду ли я болеть после естественных родов?

Обычно в области между влагалищной областью и прямой кишкой (промежностью) в течение некоторого времени после родов возникает боль и беспокойство.Эта область будет сильно растягиваться, когда голова (или попка) вашего ребенка окажется в мире.

У вас могут быть синяки из-за давления на голову вашего ребенка. Однако большинство мам также рвут во время родов. Этот тип слезы обычно небольшой, но оставляет ощущение нежности.

Если у вас действительно есть слеза, то, насколько сильно вы почувствуете боль, будет зависеть от того, насколько глубока слеза. Очень незначительные трещины или ссадины не нуждаются в наложении швов, однако от 60 до 70 процентов нуждаются в наложении швов, чтобы облегчить процедуру заживления.

Вам могут сделать разрез (эпизиотомию) промежности, чтобы помочь вашему ребенку, возможно, если вашему ребенку необходимо родиться быстро. Это происходит у каждой седьмой роженицы. Акушерки изо всех сил стараются не делать эпизиотомии, поскольку порезы восстанавливаются медленнее, чем слезы.
Как долго продлится боль в промежности?

Синяк и боль от пореза или разрыва должны исчезнуть в течение нескольких дней, но для восстановления травмы может потребоваться несколько недель.

К тому времени, когда вы проконсультируетесь с врачом в послеродовой период примерно через шесть недель после родов, вы должны быть на пути к выздоровлению. Через два месяца боль исчезнет.

Итак, боль после родов может быть в животе, с швами, в заднице, из-за катетера, с болью в спине, с болью в копчике, болью в прямой кишке и животе, с болью в тазу, с болью в бедре, с болью в матке, с сильной болью в анусе .

Как облегчить боль в промежности?

Ваша акушерка посоветует вам, как поддерживать чистоту промежности и как вы можете помочь в процедуре заживления.Если вы забыли рекомендации или не можете сосредоточиться на них во время, позвоните в родильное отделение или к акушеркам по месту жительства, как только вернетесь домой. Акушерка спросит, как заживает травма, и во время посещения проверит, насколько хорошо вы выздоравливаете.

Если вам нужно обезболивающее, попробуйте сначала парацетамол. Парацетамол можно безопасно принимать, если вы кормите грудью. Вы можете перейти к ибупрофену, если вам нужно что-то более сильное. Тем не менее, если ваш ребенок родился рано или имел низкий вес при рождении, перед приемом ибупрофена проконсультируйтесь с врачом.

Вот несколько способов самопомощи, чтобы уменьшить болезненность:

  • Отдохните, чтобы давление вашей нижней части снято.
  • Поместите холодный гелевый тампон или замороженный горох, покрытый чистой фланелью, на промежность.
  • Отдыхайте, когда почувствуете в этом необходимость, и дайте себе время на восстановление.
  • Примите теплую ванну.
  • Продолжайте делать упражнения для тазового дна. Это помогает ускорить процесс восстановления и улучшить кровообращение в этой области.
  • Поставьте кувшин с теплой водой на это место, пока вы мочитесь. Это разбавит вашу мочу, уменьшит укус и сохранит чистоту промежности. Позже промокните швы насухо туалетной салфеткой.

Вы будете совершенствоваться по-своему и в удобное для вас время. Сосредоточьтесь на восстановлении и получении сил, необходимых для ухода за ребенком.

Держите травму в чистоте и ежедневно принимайте душ или ванну. Обычно меняйте прокладку для беременных и мойте руки до и после, чтобы избежать заражения.Обратитесь к врачу или акушерке, если у вас поднялась температура или боль не усиливается с течением времени. Повышенная температура может быть признаком инфекции.

Если вам требуется дополнительная помощь, чтобы справиться с болью, ваш врач может порекомендовать более сильные обезболивающие, спреи или кремы.

.

А как насчет боли? | Берегите свое здоровье и благополучие на себя

Боль - это способ вашего тела побуждать вас к действию. Подумайте о боли, которую вы чувствуете, когда обжигаетесь. Боль говорит тебе убрать руку от пламени! Точно так же, когда вы получаете травму, боль может заставить вас приложить лед или сделать рентгеновский снимок.

Боль при родах дает вам сигнал: время родов близко. Он побуждает вас действовать: выбрать безопасное место для родов, собрать своих поддерживающих людей и принести ребенка в мир.

Боль при родах не похожа на другие боли

Тем не менее, боль при родах сильно отличается от большинства других видов боли.

  • Это НЕ сигнал о том, что что-то не так. Боль во время родов помогает определить, что происходит в вашем теле, в какой период родов вы находитесь и какие действия вы можете предпринять.
  • Это непостоянно, но приходит и уходит по мере сокращения, давая вам возможность отдохнуть и перегруппироваться.
  • Это боль с положительной целью. Боль при родах приводит к рождению ребенка, что сильно отличается от боли при травме, инфекции или хроническом заболевании.

Признавая мощное влияние языка на наше восприятие, некоторые эксперты по родам предлагают переименовать боль при родах, чтобы обеспечить положительную ассоциацию, связанную с работой, выполняемой организмом, а не отрицательную ассоциацию, которая сопровождает слово «боль». Одна известная акушерка, Ина Мэй Гаскинс, использует термин «приливы», и на занятиях HypnoBirthing® женщинам рекомендуется говорить о «скачках» вместо боли при схватках.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec