Блог

Чистка кишечника дюфалаком


Как очистить кишечник Дюфалаком – пошаговый рецепт, отзывы

Медицинская статистика гласит, что самыми покупаемыми препаратами в российских аптеках являются обезболивающие и… слабительные. Одни люди идут в аптеку за слабительными с целью избавления от запоров, другие пытаются облегчить с их помощью болевые ощущения при геморрое, третьи же этими лекарствами практикуют очищение кишечника.

Выбирая лекарственное средство, главное – не растеряться в огромном перечне названий.

Желающим осуществить мягкую чистку кишечника будет трудно найти более подходящий медицинский препарат, чем Дюфалак. Очищение кишечника Дюфалаком, пожалуй, самое бережное и безопасное, которое только можно произвести лекарственным средством.

Общая информация о препарате

Дюфалак – мягкое слабительное; пребиотик. Он лишен ряда недостатков, которыми обладают более жесткие препараты с этой же группы. Легкое осмотическое действие позволяет Дюфалаку максимально неагрессивно и безвредно осуществлять очистку кишечника. Кроме того, стимулируя рост и активность полезной желудочно-кишечной микрофлоры, препарат оказывает ярко выраженный пребиотический эффект.

Форма выпуска и показания к применению

Дюфалак производят только в виде сиропа, что делает его удобным в применении детям и людям, испытывающим трудности с глотанием таблеток. Сироп прозрачный, его консистенция вязкая, цвет – желтоватый, вкус – тошнотворно-сладкий. Препарат выпускают в пакетиках по 15 мл и полиэтиленовых флаконах по 200, 500 и 1000 мл с мерным стаканчиком в комплекте.

Врачи используют Дюфалак в лечении симптоматических запоров с целью регуляции естественного ритма опорожнения толстого кишечника. Это слабительное успешно используется после родов, операций на толстой кишке, при геморрое и других физиологических состояниях, требующих размягчения каловых масс. Дюфалак целесообразно принимать при дисбактериозе для налаживания баланса кишечной микрофлоры, в частности после антибиотикотерапии.

Состав и фармакологическое действие

Дюфалак представляет собой водный раствор лактулозы. Так, 100 мл препарата содержит очищенную воду и 66,7 г лактулозы.

Лактулоза – дисахарид синтетического происхождения. Она не поддается воздействию желудочного сока, не расщепляется и практически не всасывается, не изменяется в тонком кишечнике по причине отсутствия соответствующих ферментов; она «работает» только в нижнем отделе кишечника – прямой кишке. Там лактулоза разрушается сахаролитической флорой с образованием органических кислот – молочной и уксусной. Это приводит к снижению уровня pH, закислению внутренней среды кишечника и увеличению объема его содержимого посредством осмотического эффекта. В результате активизируется кишечная перистальтика, нормализуется консистенция каловых масс, налаживаются физиологические процессы дефекации.

В кислой среде подавляется рост протеолитических (болезнетворных) микроорганизмов, снижается выраженность гнилостных и бродильных процессов. В то же время такие условия весьма благоприятны для существования полезных коли-, бифидум- и лактобактерий, в них они с удовольствием растут и размножаются.

Схема очищения кишечника Дюфалаком

Необходимая дозировка определяется исходя из расчета 1 г Дюфалака на 1 кг веса больного, что для среднестатистического человека весом в 60-80 кг составляет 60-80 мл. Принимают препарат после еды или во время нее, разделяя суточную дозу на несколько приемов. Но, как показывает практика, такая чистка не особо полюбилась людям по причине недостаточной эффективности. Поэтому большинство из них выбирают более жесткое однодневное очищение.

Очень заметным и весьма неприятным побочным эффектом использования Дюфалака является метеоризм. Повышенное газообразование особенно остро проявляется в первые несколько дней использования препарата. В таком случае специалисты рекомендуют уменьшить дозу, постепенно доводя ее до нужной. Немного исправить ситуацию поможет прием сорбента или препарата белой глины (Атоксил, Смекта, активированный уголь).

Однодневная чистка Дюфалаком

Форсированную чистку Дюфалаком уместно проводить перед колоноскопией или другим диагностическим мероприятием. Альтернативная медицина рекомендует использовать это слабительное для периодического очищения кишечника в случае появления симптомов зашлакованности – головокружений, приступов тошноты, частых простудных заболеваний, нездорового внешнего вида, запоров и т. п.

Схема очищения кишечника с помощью Дюфалака выглядит следующим образом:

  1. Накануне процедуры приобретите флакон препарата объемом в 200 мл.
  2. За сутки до очищения и непосредственно в день выполнения процедуры исключите из рациона мясные блюда, рыбу, каши, макароны, овощи, фрукты, орехи – одним словом, всю твердую пищу. В меню введите нежирный прозрачный бульон, несладкий чай, минеральную воду, осветленные соки.
  3. Приблизительно в 13.00 приготовьте первую порцию очистительного средства. Для этого полфлакона Дюфалака (100 мл) разведите в 1,5 литрах воды. В течение последующих 4 часов выпейте этот раствор.
  4. Ждите позывов к дефекации. В большинстве случаев уже через 1-3 часа развивается безболезненная диарея.
  5. Вечером, в 19.00 начинайте приготовление второй порции раствора. Разведите оставшиеся 100 мл препарата в 1,5 литрах воды. До 21.00 выпейте раствор. О правильном ходе чистки будет свидетельствовать продолжающаяся умеренная, но безболезненная диарея.
  6. Когда из кишечника начнет выходить прозрачная или желтоватая жидкость без каких-либо примесей, процедуру очищения можно считать законченной.

Учтите тот нюанс, что большая доза препарата, используемая для чистки, однозначно, станет причиной повышенного газообразования. Поэтому, во избежание неласковых взглядов со стороны, для проведения оздоровительного мероприятия лучше выбрать выходной день.

Дюфалак – препарат нового поколения

Небольшой список противопоказаний и низкая вероятность побочных эффектов позволяет назвать Дюфалак условно безопасным препаратом. На сегодняшний день лактулоза является наиболее изученным пребиотиком, что позволило фармацевтическим компаниям наладить широкое производство лекарств с этим действующим веществом. Лактусан, Прелаксан, Нормазе, Порталак, Лактувит – эти и другие препараты являются аналогами Дюфалака, так как в качестве активной составляющей содержат именно лактулозу.

Отзывы о Дюфалаке очень разные, а часто и диаметрально противоположные. Одни довольны действием препарата, другие говорят о его недостаточной эффективности. Подавляющее большинство критических замечаний объединяет одно: около 90% принимающих Дюфалак отмечают факт повышенного газообразования, вздутие и дискомфортные ощущения в животе. Но, как свидетельствуют те же отзывы, такие нарушения носят транзиторный характер и исчезают самостоятельно через 3-5 дней, не требуя отмены препарата.

Еще один явный недостаток Дюфалака – высокая цена. Его некоторые аналоги стоят несколько дешевле, но все равно их покупка существенно отражается на толщине кошелька. Тем не менее, максимальная безопасность и высокая действенность делает Дюфалак одним из наиболее востребованных препаратов.

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Дюфалак: применение, дозировка и побочные эффекты

Общее название: лактулоза (LAK тоже проигрывает)
Торговые наименования: Дюфалак, Энулоза, Генерлак, Кристалоза

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 2 марта 2020 г.

Торговая марка Duphalac больше не выпускается в США. Если общие версии этого продукта были одобрены FDA, могут быть доступны универсальные эквиваленты.

Что такое Дюфалак (лактулоза)?

Дюфалак (лактулоза) - это сахар.В толстой кишке он расщепляется на мягкие кислоты, которые втягивают воду в толстую кишку, что помогает смягчить стул.

Дюфалак применяется для лечения хронических запоров.

Дюфалак также может использоваться для других целей, не указанных в данном руководстве.

Какую самую важную информацию я должен знать о Дюфалаке (лактулозе)?

Вы не должны использовать это лекарство, если вы соблюдаете специальную диету с низким содержанием галактозы (молочного сахара).

Перед тем, как принимать Дюфалак, сообщите своему врачу, если у вас диабет или вам нужно пройти какое-либо кишечное обследование с использованием эндоскопа (например, колоноскопию).

После приема этого лекарства может пройти до 48 часов, прежде чем у вас начнется опорожнение кишечника.

Прекратите использование Дюфалака и сразу же обратитесь к врачу, если у вас тяжелая или продолжающаяся диарея.

Жидкая форма Дюфалака может стать немного темнее по цвету, но это безвредный эффект. Однако не используйте лекарство, если оно становится очень темным или становится гуще или тоньше по текстуре.

Если вы используете Дюфалак в течение длительного периода времени, ваш врач может попросить вас периодически сдавать анализы крови.Не пропускайте назначенные встречи.

Что мне следует обсудить с лечащим врачом перед приемом Дюфалака (лактулозы)?

Вы не должны использовать это лекарство, если вы соблюдаете специальную диету с низким содержанием галактозы (молочного сахара).

Перед приемом Дюфалака сообщите врачу, если у вас есть:

Если у вас есть какое-либо из этих состояний, вам может потребоваться корректировка дозы или специальные тесты для безопасного приема Дюфалака.

Категория беременности FDA B. Ожидается, что этот препарат не причинит вреда нерожденному ребенку.Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть во время лечения. Неизвестно, проникает ли Дюфалак в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не принимайте это лекарство, не сообщив своему врачу, если вы кормите ребенка грудью.

Как мне взять Дюфалак (лактулозу)?

Принимайте это лекарство точно в соответствии с предписаниями врача. Не принимайте его в больших количествах или дольше, чем рекомендуется. Следуйте указаниям на наклейке рецепт.

Отмеряйте жидкое лекарство специальной мерной ложкой или чашкой, а не обычной столовой ложкой.Если у вас нет устройства для измерения дозы, попросите его у фармацевта.

Жидкая форма Дюфалака может стать немного темнее по цвету, но это безвредный эффект. Однако не используйте лекарство, если оно становится очень темным или становится гуще или тоньше по текстуре.

Порошок дюфалака (лактулозы) следует смешать как минимум с 4 унциями воды. Вы также можете использовать фруктовый сок или молоко, чтобы улучшить лекарство.

После приема этого лекарства может пройти до 48 часов, прежде чем у вас начнется опорожнение кишечника.

Если вы используете Дюфалак в течение длительного периода времени, ваш врач может попросить вас периодически сдавать анализы крови. Не пропускайте назначенные встречи.

Храните Дюфалак при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Примите пропущенную дозу, как только вспомните. Если пришло время для вашей следующей дозы, подождите до этого момента, чтобы принять лекарство, и пропустите пропущенную дозу. Не принимайте дополнительное лекарство, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства.

Симптомы передозировки могут включать диарею, боль в животе, горячую и сухую кожу, спутанность сознания, неравномерное сердцебиение, сильную жажду, учащенное мочеиспускание, дискомфорт в ногах, мышечную слабость или ощущение хромоты.

Чего следует избегать при приеме Дюфалака (лактулозы)?

Избегайте использования антацидов без консультации врача. Используйте только тот антацид, который рекомендует врач. Антациды содержат разные лекарства, и некоторые из них могут затруднить усвоение дюфалака вашим организмом.

Дюфалак (лактулоза) побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции: крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.Прекратите использование Дюфалака и сразу же обратитесь к врачу, если у вас тяжелая или продолжающаяся диарея.

Менее серьезные побочные эффекты могут включать:

  • вздутие живота, газы;

  • боль в животе;

  • диарея; или

  • тошнота, рвота.

Это не полный список побочных эффектов, они могут возникать. Сообщите врачу о любых необычных или неприятных побочных эффектах.

Какие другие препараты повлияют на Дюфалак (лактулоза)?

Могут существовать другие препараты, которые могут взаимодействовать с Дюфалак.Расскажите своему врачу обо всех ваших рецептурных и безрецептурных лекарствах, витаминах, минералах, растительных продуктах и ​​лекарствах, прописанных другими врачами. Не начинайте прием нового лекарства, не сообщив своему врачу.

Дополнительная информация

  • Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не сообщайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.
  • Заявление об отказе от ответственности: были приложены все усилия, чтобы информация, предоставленная Cerner Multum, Inc.('Multum') является точным, актуальным и полным, но на этот счет не дается никаких гарантий. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Multum была собрана для использования практикующими врачами и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Multum не гарантирует, что использование за пределами США уместно, если специально не указано иное. Информация о лекарственных препаратах Multum не содержит рекомендаций о лекарствах, диагностике пациентов и терапии. Информация о лекарствах Multum - это информационный ресурс, предназначенный для оказания помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и / или обслуживании потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение к опыту, навыкам, знаниям и суждениям практикующих врачей, а не их замену.Отсутствие предупреждения для данного лекарственного средства или комбинации лекарств никоим образом не должно толковаться как указание на то, что лекарство или комбинация лекарств безопасны, эффективны или подходят для любого данного пациента. Multum не несет никакой ответственности за какие-либо аспекты здравоохранения, управляемые с помощью информации, предоставляемой Multum. Информация, содержащаяся в данном документе, не предназначена для охвата всех возможных способов использования, указаний, мер предосторожности, предупреждений, лекарственных взаимодействий, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом, медсестрой или фармацевтом.

Copyright 1996-2020 Cerner Multum, Inc. Версия: 1.09.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг

.

Руководство по дозировке лактулозы и меры предосторожности

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 1 сентября 2020 г.

Для следующих концентраций: 10 г / 15 мл; 10 г; 20 г

Обычная доза для взрослых для:

Обычная детская доза для:

Дополнительная информация о дозировке:

Обычная доза для взрослых при запоре - хронический

15 мл перорально один раз в день.

Обычная доза для взрослых при запоре - острый

Начальная доза: 15 мл перорально один раз в день.Терапию следует продолжать до восстановления нормальной работы кишечника.

Обычная доза для взрослых при печеночной энцефалопатии

Начальная доза: 30 мл перорально 3 раза в день или
300 мл в 700 мл воды или физиологического раствора в виде клизмы, удерживаемой на 30-60 минут каждые 4-6 часов.
Поддерживающая доза: от 30 до 45 мл перорально 3 раза в день.

Обычная детская доза при печеночной энцефалопатии

Младенцы: от 1,7 до 6,7 г / день (от 2,5 до 10 мл) перорально в день, разделенные на 3-4 приема.Отрегулируйте дозировку, чтобы производить 2–3 мягких стула в день.

Дети: от 26,7 до 60 г / день (от 40 до 90 мл) перорально в день, разделенные на 3-4 приема. Отрегулируйте дозировку, чтобы производить 2–3 мягких стула в день.

Обычная педиатрическая доза при запоре - хронический

Дети: от 0,7 до 2 г / кг / день (от 1 до 3 мл / кг / день) перорально в несколько приемов ежедневно; обычно рекомендуется не превышать максимальную дозу для взрослых 40 г / день (60 мл / день).

Коррекция дозы для почек

Данных нет

Коррекция дозы для печени

Данных нет

Корректировка дозы

Некоторым пациентам требуется более высокая начальная доза (от 30 до 45 мл в день) при запоре.Как только симптомы исчезнут, следует использовать более низкую поддерживающую дозу.

Дозировка должна быть скорректирована так, чтобы производить 2–3 мягких (но не диарейных) стула в день.

Если требуется быстрое расслабление при печеночной энцефалопатии, от 30 до 45 мл можно вводить каждый час, пока не будет достигнута слабость.

Меры предосторожности

Раствор лактулозы содержит галактозу и лактозу. Он противопоказан пациентам, соблюдающим диету с низким содержанием галактозы, и должен использоваться с осторожностью при диабете.

Пожилым и ослабленным пациентам, получающим лактулозу более шести месяцев, следует периодически измерять уровень электролитов в сыворотке крови.

Из-за скопления газообразного водорода в кишечнике производители лактулозных продуктов предполагают теоретическую возможность взрыва у пациентов, получавших лактулозу и подвергшихся электрокаутеризации. Таким пациентам рекомендуется тщательное очищение кишечника неферментируемым раствором.

Диализ

Данных нет. Однако, поскольку лактулоза похожа на сахарозу по своей молекулярной структуре, она, вероятно, поддается диализу.

Другие комментарии

Отправка ответа может занять от 24 до 48 часов.Максимальная рекомендуемая доза составляет 60 мл.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Лекарственные взаимодействия дюфалака и левофлоксацина

В этом отчете показаны возможные лекарственные взаимодействия для следующих 2 препаратов:

  • Дюфалак (лактулоза)
  • левофлоксацин

Редактировать список (добавлять / удалять препараты)

Взаимодействие между вашими наркотиками

LevoFLOXacin может вызывать нерегулярный сердечный ритм, который может быть серьезным и потенциально опасным для жизни, хотя это относительно редкий побочный эффект.Риск увеличивается, если у вас низкий уровень магния или калия в крови, что может возникнуть при приеме препаратов для очищения кишечника или чрезмерном использовании лекарств, обладающих слабительным действием. Не превышайте дозу и продолжительность использования лактулозы, рекомендованные на этикетке продукта или предписанные врачом. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если во время лечения этими препаратами у вас возникнет внезапное головокружение, головокружение, обморок, одышка или учащенное сердцебиение. Кроме того, вы должны сообщить своему врачу, если вы испытываете признаки и симптомы низкого уровня магния или калия в крови, такие как слабость, усталость, сонливость, головокружение, спутанность сознания, покалывание, онемение, мышечные боли, судороги, тошнота или рвота.Важно сообщить врачу обо всех других лекарствах, которые вы принимаете, включая витамины и травы. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Перейти к данным профессионального взаимодействия

Взаимодействие с лекарствами и пищевыми продуктами

Когда левофлоксацин в виде раствора для приема внутрь вводится при энтеральном (зондовом) кормлении, левофлоксацин также может не работать. Вы можете прервать кормление на 1 час до и через 2 часа после приема дозы левоФЛОКСацина.Однако это все же не может полностью избежать взаимодействия и не всегда может быть осуществимо. Таблетки для приема внутрь LevoFLOXacin можно принимать независимо от еды. Важно сообщить врачу обо всех других лекарствах, которые вы принимаете, включая витамины и травы. Не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Перейти к данным профессионального взаимодействия

Предупреждения о терапевтическом дублировании

Для выбранных вами препаратов предупреждений не обнаружено.

Предупреждения о терапевтическом дублировании возвращаются только тогда, когда количество препаратов в одной группе превышает рекомендованный максимум терапевтического дублирования.

Классификация лекарственного взаимодействия
Эти классификации являются только ориентировочными. Релевантность взаимодействия конкретного лекарства для конкретного человека определить сложно. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом или прекращением приема любых лекарств.
Major Очень клинически значимо.Избегайте комбинаций; риск взаимодействия перевешивает пользу.
Умеренная Умеренно клинически значимо. Обычно избегают комбинаций; используйте его только в особых случаях.
Незначительный Минимально клинически значимое. Минимизировать риск; оценить риск и рассмотреть альтернативный препарат, предпринять шаги, чтобы избежать риска взаимодействия и / или разработать план мониторинга.
Неизвестно Информация о взаимодействии отсутствует.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Натуральное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

Очистка толстой кишки - популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, основано на исследованиях, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

Люди могут относиться к методам очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

  • очищает кишечник
  • детоксикации
  • промывает
  • соковые диеты

Большинство продуктов очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очистки толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

Использование воды - один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода - лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех стаканов воды снижает риск развития колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

В том же исследовании запор был определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищающих соков рекомендуют следующие виды сока:

  • яблочный, включая кожуру
  • чернослив
  • груша
  • банан
  • киви
  • виноград
  • слива
  • хурма
  • лимон
  • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

    Большинство органов здравоохранения рекомендуют не использовать соки. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, которые вредны для почек и печени. Без какой-либо обработки для уничтожения вредных бактерий и вирусов эти соки также могут вызвать заболевание. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

    Лучше всего есть фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

    Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

    • орехов
    • бобов
    • семян
    • ягод
    • цельнозерновых и злаковых

    Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

    • псиллиум (метамуцил)
    • таблетки поликарбофилов (FiberCon)
    • метилцеллюлоза

    Ферментированные продукты часто содержат высокий уровень пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

    Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

    Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

    • йогурт и греческий йогурт
    • яблочный уксус
    • кефир
    • скир
    • кимчи
    • квашеная капуста
    • маринованные огурцы
    • мисо
    • мисо
    • сидр
    • некоторые виды сыра

    Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

    Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

    Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует его очищению.

    Продукты с высоким содержанием резистентных крахмалов включают:

    • картофель, сладкий картофель и батат
    • сахарную свеклу
    • сахарный тростник
    • сладкую кукурузу
    • зеленые бананы
    • пиво и сидр
    • стебли овощей, клубни и корни
    • рис
    • гречка и просо
    • паста al dente
    • белый хлеб
    • кукурузные хлопья и мюсли

    В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

    • предотвратить рак толстой кишки
    • улучшить регуляцию макроэлементов
    • изменяет уровень гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
    • предотвращает или контролирует диабет
    • предотвращает или контролирует ожирение

    Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

    Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для чистки толстой кишки за ночь до процедуры.

    В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

    Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

    Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

    Австралийское исследование 2014 года обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

    Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

    Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут повысить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

    В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

    • увеличение энергии
    • удаление токсинов
    • улучшение функции печени
    • укрепление иммунной системы
    • помощь в потере веса
    • снятие вздутия живота, судорог и газ
    • снижение риска рака толстой кишки
    • улучшение настроения

    Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

    • слабость
    • раздражительность
    • электролитный дисбаланс и обезвоживание
    • рвота и тошнота
    • спазмы в животе
    • головокружение и обмороки
    • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
    • диарея
    • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
    • инфекция кишечника
    • повреждение и недостаточность почек

    Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать кишечника Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очистки толстой кишки.

    FDA также подало судебный иск против компаний, которые использовали недоказанные медицинские утверждения для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

    Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:

    • диарея, которая может привести к обезвоживанию
    • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
    • недостаток питательных веществ
    • головные боли
    • слабость и обмороки

    Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

    Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

    Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести ущерб общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

    Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.

    Любой, кто попробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

    .

    Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec