Блог

Что пить при воспаленном кишечнике


Как лечить воспаление кишечника у взрослых, чем вылечить воспаленный кишечник

Кишечник у взрослых и детей воспаляется в результате неправильного питания, бактериальных инфекций, аутоиммунных патологий. На приеме у гастроэнтеролога пациенты жалуются на эпигастральные боли, тошноту, частые приступы рвоты, хроническую диарею или запор. Нарушение абсорбции витаминов и микроэлементов приводит к резким переменам настроения, быстрой утомляемости и ухудшению внешнего вида человека. Перед тем как лечить воспаление кишечника, врач назначает пациенту ряд лабораторных и эндоскопических исследований. Полученные результаты позволяют установить причину заболевания и составить правильную терапевтическую схему.

Основные принципы лечения

Воспаление кишечника — собирательное понятие патологического процесса, приводящего к нарушению пищеварения и перистальтики. Нередко у пациентов диагностируются уже развившиеся серьезные осложнения, влияющие на работу практически всех систем жизнедеятельности человека. Для проведения адекватного медикаментозного лечения значение имеет локализация воспалительных очагов:

  • в толстом отделе кишечника — колит;
  • в тонком отделе кишечника — энтерит;
  • в тонком и толстом отделах — энтероколит.

В подавляющем большинстве случаев причиной воспаления кишечника у детей и взрослых становятся болезнетворные бактерии. Поэтому обычно лечение начинается с курсового приема антибиотиков и противомикробных препаратов. Гастроэнтерологи также включают в терапевтические схемы средства, оказывающие разноплановое положительное действие на пищеварительную систему:

  • очищение желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов;
  • купирование воспалительного процесса;
  • уничтожение патогенных бактерий, вирусов, дрожжевых грибков, простейших;
  • восстановление кишечной микрофлоры;
  • снижение выраженности симптоматики.

Во время проведения терапии больному противопоказаны физические нагрузки. После улучшения самочувствия можно постепенно повышать двигательную активность: прогуливаться на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.

Лечебная диета

Воспалительные очаги в различных отделах кишечника нередко формируются у человека, которые отдает предпочтение жирным и жареным продуктам. Пища подолгу застаивается в желудочно-кишечном тракте, при этом возникают процессы гниения. При неполноценном расщеплении белков, жиров и углеводов начинают накапливаться токсичные соединения, приводящие к воспалению слизистых оболочек. Если у пациента диагностировано острое заболевание, то в первые два дня лечения ему показано полное голодание. Затем постепенно в рацион питания включаются такие блюда:

  • прозрачные супы;
  • постное мясо и рыба;
  • запеченные или отварные овощи;
  • вязкие крупяные каши;
  • сухарики из белого хлеба;
  • молоко;
  • отварные яйца, омлеты.

Такого же меню следует придерживаться при обострениях хронического колита или энтерита. Врачи настоятельно рекомендуют исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров и сложных белков:

  • кондитерские изделия из сдобного и слоеного теста: пирожные, пироги, торты;
  • бобовые культуры — соя, фасоль, чечевица, горох;
  • овощи — белокочанная капуста, редис, томаты, репа, редька;
  • жирную рыбу и мясо;
  • алкоголь, черный чай, кофе.

Ускорить выздоровление поможет употребление большого количества жидкости. Это могут быть компоты, кисели, морсы из ягод и фруктов, негазированная минеральная вода, настои трав. Народные целители рекомендуют лечить воспаленный кишечник ромашкой, зверобоем, ноготками, аиром. Если колит или энтерит сопровождаются значительными потерями жидкости, то пациенту назначаются солевые регидратационные растворы — Гидровит, Регидрон, Трисоль. Они помогают восполнить в организме запасы микро- и макроэлементов для ускорения обмена веществ и заживления слизистой оболочки кишечника.

Важная часть лечения воспаления кишечника — коррекция рациона питания больного

Этиотропная терапия

Основная задача этого вида лечения — устранение главной причины воспаления слизистых оболочек кишечника. Этиотропная терапия проводится сразу после получения результатов лабораторной диагностики, необходимых для установления видовой принадлежности болезнетворных бактерий или гельминтов. Если клинические проявления колита или энтерита сильно выражены, то гастроэнтеролог составляет терапевтическую схему незамедлительно, не дожидаясь результатов анализов. В нее включаются антибиотики или противогельминтные средства широкого спектра действия, к которым чувствительно большинство бактерий, простейших, патогенных грибков, червей-паразитов.

Антибиотики

Антибактериальные средства становятся препаратами первого выбора при диагностировании ВЗК, спровоцированного сальмонеллами, стафилококками, кишечной палочкой, энтерококками. Боли в животе и нарушение пищеварения развиваются после неправильного лечения инфекции, на фоне дисбактериоза и интоксикации. В терапии воспаления применяются такие антибиотики:

  • макролиды — Кларитромицин, Джозамицин, Азитромицин;
  • цефалоспорины — Цефиксим, Цефалексин, Цефтриаксон;
  • Левомицетин, Тетрациклин;
  • полусинтетические пенициллины — Офлоксацин, Амоксициллин.

В ожидании результатов лабораторных исследований гастроэнтерологи предпочитают назначать взрослым и детям защищенные пенициллины. Амоксиклав, Панклав, Аугментин содержат клавулановую кислоту, которая не проявляет какой-либо терапевтической активности. Химическое соединение предназначено для предупреждения резистентности болезнетворных бактерий к действию антибиотиков. Вылечить колит, энтероколит, энтерит помогут и сульфаниламидные препараты — Ко-тримоксазол, Фталазол, Сульгин, Фуразолидон. Они проявляют выраженную противомикробную активность и провоцируют меньшее количество побочных эффектов, чем антибиотики.

Антигельминтные средства

Глистные инвазии становятся причиной сильнейшего повреждения слизистой и кишечника в результате механического и токсического воздействия аскарид, остриц, цепней, кошачьей двуустки. Проникновение червей-паразитов в пищеварительный тракт провоцирует авитаминоз из-за нарушения процессов абсорбции питательных и биологически активных веществ. При обнаружении в образцах кала яиц гельминтов и установления их вида пациентам назначается курсовой прием таких лекарственных средств:

  • Левамизол;
  • Мебендазол;
  • Пиперазина адипинат;
  • Празиквантел;
  • Пирантел.

Одновременно с противоглистными препаратами пациент должен принимать антигистаминные средства для снижения выраженности клинической картины — Лоратадин, Тавегил, Пипальфен. Они необходимы для устранения симптомов общей интоксикации организма и купирования отечности, вызванной воспалительным процессом в кишечнике.

Если причиной воспаления кишечника стали глисты, то лечение проводится с помощью антигельминтных препаратов

Иммунодепрессанты

К негормональным антидепрессантам, активно использующимся при неспецифическом язвенном колите и болезни Крона, относится Азатиоприн (Имуран). Эти аутоиммунные патологии требуют длительного курсового лечения и развиваются при сбоях в функционировании иммунной системы. Она распознает клетки слизистой оболочки кишечника как чужеродные белки и дает сигнал для выработки антител, повреждающих внутренний слой пищеварительного тракта.

Имуран редко применяется в виде однокомпонентной терапии. Как правило, хорошие результаты в лечении дают его комбинации с Преднизолоном. Такое сочетание позволяет минимизировать последствия использования гормональных препаратов:

  • избежать синдрома отмены после окончания приема глюкокортикостероида;
  • существенно снизить количество побочных эффектов.

Если кишечник воспаляется на фоне аутоиммунного заболевания, то гастроэнтеролог назначает следующие виды комбинированной терапии:

  • Преднизолон и Салофальк;
  • Преднизолон и Сульфосалазин.

Нередко в терапевтическую схему включается противомикробное средство Метронидазол или его импортный аналог Трихопол. Препараты не только уничтожают болезнетворные бактерии, но и обладают небольшой иммуномодулирующей эффективностью. Метронидазол может применяться для монотерапии или в сочетании с антибиотиками цефалоспоринового ряда.

Патогенетическая терапия

Данный вид лечения проводится для устранения последствий и осложнений воспалительного процесса. К ним относится зашлакованность кишечника, развившиеся нарушения пищеварения и перистальтики, гибель полезных лакто- и бифидобактерий. Выбором фармакологических препаратов занимается только лечащий гастроэнтеролог после изучения результатов лабораторных анализов и эндоскопического обследования пациента. Продолжительность терапевтического курса может существенно варьироваться в зависимости от степени поражения слизистой оболочки толстого и (или) тонкого кишечника.

Кишечные антисептики

Для очищения желудочно-кишечного тракта от патогенных микроорганизмов и токсичных продуктов их жизнедеятельности чаще всего применяются препараты с активным ингредиентом Нифуроксазидом. Химическое соединение инертно к тканям человеческого организма, не метаболизируется в нем, выводится вместе с каловыми массами. Нифуроксазид в высоких дозировках оказывает бактерицидное действие, нарушая целостность оболочек стафилококков, стрептококков, кишечной палочки. А антисептик, принимаемый в небольших количествах, проявляет бактериостатические свойства, сдерживая рост и размножение болезнетворных бактерий. Нифуроксазид входит в состав таких препаратов:

  • Энтерофурил;
  • Эрсефурил;
  • Стоп-Диар.

Если кишечник воспалился в незначительной степени, то гастроэнтерологи предпочитают не назначать антибиотики, а использовать именно антисептики. Они не оказывают губительного воздействия на микрофлору и способны устранять симптоматику диспепсических расстройств. Нифуроксазид препятствует высвобождению жидкости в просвет кишечника, нормализуя перистальтику.

В лечении воспаления кишечника используются антисептики для очищения пищеварительного тракта от вредных бактерий

Энтеросорбенты

Препараты, входящие в группу энтеросорбентов, применяются для очищения кишечника в домашних условиях.

Протекающий в пищеварительном тракте воспалительный процесс приводит к накоплению его конечных и промежуточных продуктов на слизистой оболочке. Колиты и энтериты протекают на фоне нарушения пищеварения. В кишечнике остаются нерасщепленными продукты, а абсорбция питательных и биологически активных веществ нарушается. Пищеварительный тракт зашлаковывается и погибшими патогенными микроорганизмами, а также токсинами, выделяемы ими в процессе роста. Чтобы быстро подействовали препараты этиотропной терапии, нужно очистить кишечник.

Для выведения шлаков, токсинов, бактерий и грибков гастроэнтерологи назначают пациентам такие энтеросорбенты:

  • Полифепан;
  • активированный уголь;
  • Смекту;
  • Энтеросгель;
  • Полисорб.

Лекарственные средства адсорбируют на своей поверхности накопившиеся в кишечнике вредные вещества и выводятся из организма в неизменном виде вместе с каловыми массами. Энтеросорбенты способны связывать и препараты, поэтому во время лечения следует принимать антибиотики и иммунодепрессанты спустя 1–2 часа после приема активированного угля или Смекты.

Пищеварительные ферменты

Расстройство пищеварения и перистальтики нарушает работу всего желудочно-кишечного тракта. В поджелудочной железе начинает вырабатываться недостаточное для расщепления жиров, углеводов и белков количество энзимов. Воспаление толстого или тонкого кишечника оказывает негативное влияние на секреторную функцию желез, расположенных в слизистой оболочке желудка. Пища слишком долго находится в организме, что становится причиной развития гнилостных и бродильных процессов. Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта поможет курсовой прием таких препаратов:

  • Панкреатин;
  • Пензитал;
  • Энзистал;
  • Креон;
  • Фестал.

Для нормализации пищеварения во время лечения воспаления кишечника используются ферментативные препараты

В состав препаратов входят пищеварительные ферменты, аналогичные по действию и структуре тем, что вырабатываются поджелудочной железой. Даже однократное использование энзимов позволяет устранить избыточное газообразование, тошноту, отрыжку, диарею или хронический запор. Лекарственные средства с ферментами не подходят для длительного применения. Если пациент нарушает рекомендации врача касательно курса лечения, то желудок и поджелудочная железа начнут «лениться» вырабатывать собственные энзимы.

Эубиотики

После очищения желудочно-кишечного тракта энтеросорбентами и проведения антибиотикотерапии пациентам с колитом, энтеритом или энтероколитом рекомендуется курсовой прием эубиотиков. Препараты содержат живые культуру микроорганизмов и предназначены для восстановления полезной микрофлоры кишечника. Какие лекарственные средства может назначить гастроэнтеролог:

  • пробиотики — Аципол, Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Бифиформ;
  • пребиотики — Дюфалак, Нормазе, Гудлак, Прелакс.

В состав пробиотиков входят бифидо- и лактобактерии, которые начинают заселять кишечник, вытесняя микроорганизмы условно-патогенной и патогенной микрофлоры. А пребиотики содержат органические соединения, необходимые для роста и активного размножения полезных бактерий. Восстановление кишечного биоценоза позволяет устранить диспепсические расстройства, нормализовать процессы метаболизма и абсорбции.

Для лечения воспаления кишечника используются пробиотики с живыми лакто- и бифидобактериями

Симптоматическая терапия

Одновременно с этиотропным лечением пациентам назначаются препараты для снижения выраженности клинических проявлений. Наиболее часто взрослые и дети жалуются на боли в желудке независимо от наличия там пищи. Раньше гастроэнтерологи практиковали применение Но-шпы или ее импортного аналога. Но эти препараты расслабляют гладкомышечную мускулатуру всех внутренних органов, что не всегда желательно. Наибольшую эффективность в лечении воспаления тонкой и толстой кишки проявляют спазмолитики избирательного действия:

  • Дюспаталин;
  • Дицител;
  • Мебеверин.

Если патология протекает на фоне избыточного газообразования, то пациенту рекомендуется прием пеногасителей, например, Эспумизана в сиропе или кишечнорастворимых капсулах. А при гиперсекреции желудочного сока и пепсина не обходится без использования ингибиторов протонной помпы: Омепразола, Пантопразола, Эзомепразола.

Чем можно лечить воспаление кишечника, хорошо знают только врачи узкой специализации — гастроэнтерологи. При длительно не проходящей диарее, запоре, изжоге и вздутии живота необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Чем раньше начнется лечение, тем возникнет меньшее количество серьезных осложнений.

Боль в горле: диета и домашние средства

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Боль в горле может затруднить глотание. Когда это происходит, трудно понять, что есть и пить. Даже в этом случае организму по-прежнему нужны питательные вещества, чтобы помочь ему заживать.

Правильное питание и питье также может уменьшить боль при ангине и даже ускорить процесс выздоровления. Избегание несоответствующей пищи может предотвратить некоторый дискомфорт.

Хотя научных данных в пользу многих травяных или альтернативных средств от боли в горле мало, следующие советы могут помочь.

Лучшее, что есть и пить при боли в горле, будет питательным или мягким и успокаивающим, а иногда и тем и другим. Люди должны следить за тем, чтобы напитки не были слишком горячими, поскольку уже воспаленное горло более подвержено травмам.

В число продуктов, которые можно поесть и выпить, входят:

Замороженные лакомства: Фруктовый шербет и фруктовое мороженое, и даже простые кусочки льда могут помочь успокоить воспаленное горло.

Гранатовый сок : Исследования показали, что питательные вещества, содержащиеся в гранатовом соке, могут предотвратить инфекцию и уменьшить воспаление. Чтобы узнать больше о пользе граната для здоровья, нажмите здесь.

Бананы : Так как бананы являются мягкими и полезными фруктами, они нежно облегчают боль в горле.

Куриный суп : в прошлом исследования показали, что овощи и курица в курином супе могут обладать противовоспалительными свойствами и очищать дыхательные пути, что может уменьшить симптомы боли в горле.

При каких условиях может помочь костный бульон?

Шалфей : Люди веками использовали шалфей для исцеления, и он может быть полезен при боли в горле. Совет: ложку сушеного шалфея залейте горячей водой и дайте настояться.

Куркума : Люди используют эту специю в качестве чая или травяных смесей на основе молока. Он может обладать заживляющими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Узнайте больше о чае с куркумой.

Мед: Мед - натуральный подсластитель, который помогает бороться с инфекциями и способствует заживлению ран.Детям младше 12 месяцев нельзя есть мед из-за риска заболевания ботулизмом.

Имбирь : Эта специя доступна во многих формах, включая чаи и порошки. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при боли в горле, уменьшая отек и боль.

Совет: заварите имбирный чай, кипятя ложку измельченного свежего имбиря в полпинты воды. Чтобы аромат был сильнее, добавьте больше имбиря.

Чай : Горячий чай может помочь человеку с болью в горле почувствовать себя лучше.Одно исследование показало, что полоскание горла раствором зеленого чая облегчает боль в горле после операции. Авторы отмечают, что зеленый чай - безвредное и натуральное вещество, обладающее противовоспалительными свойствами. Люди могут найти полезными различные травяные чаи, несмотря на отсутствие научных доказательств их использования.

Смузи и йогурт : Мягкие, влажные продукты, которые люди могут пить через соломинку, могут помочь обеспечить питание, необходимое организму для заживления, и успокоить боль в горле.

Хорошо прожаренные овощи : морковь, капуста, картофель и другие овощи содержат необходимые питательные вещества для людей, страдающих ангиной.Совет: варите корнеплоды, пока они не станут мягкими, и размешайте с нежирным молоком и куркумой.

Яичница-болтунья : Яйца - хороший источник белка, который необходим организму для восстановления тканей. Яичница-болтунья обычно достаточно мягкая, чтобы ее могло перенести воспаленное горло.

Желе : его легко глотать, он содержит желатин, который является хорошим источником белка. Желе может быть с высоким содержанием сахара, но доступны версии без сахара. Этот источник энергии может быть полезен, если человек не потребляет необходимые калории, но тем, кто страдает диабетом, следует учитывать сахар в своем ежедневном рационе.

В Интернете можно купить гранатовый сок, шалфей, куркуму, имбирь и травяной чай.

Когда из-за ангины глотание становится затруднительным и болезненным, следует избегать употребления нескольких продуктов и напитков.

К ним относятся:

Хрустящие твердые продукты : Продукты с большим количеством острых краев, например крекеры, сухие тосты, орехи или сырые овощи, могут усугубить боль в горле.

Цитрусовые фрукты и соки : Многие люди при простуде обращаются к апельсиновому соку как источнику витамина С.Однако соки цитрусовых могут усугубить боль в горле из-за их кислотности. Это означает, что они могут раздражать и без того нежную поверхность горла. Кроме того, исследования не подтвердили, что прием витамина С может помочь вылечить простуду или боль в горле.

Кислые, маринованные или соленые продукты : Продукты, приготовленные с добавлением уксуса или соли, например соленые огурцы, могут усугубить воспаление при ангине.

Томатный сок и соусы : Кислый характер помидоров может сделать их плохим выбором для людей, страдающих ангиной.

Раздражающие специи : Некоторые специи и острая пища могут помочь при боли в горле, но другие, такие как чили, острые соусы и мускатный орех, могут усугубить воспаление.

Алкоголь : Напитки и жидкости для полоскания рта, содержащие алкоголь, могут вызывать чувство жжения при боли в горле. Алкоголь также обезвоживает, что не помогает больному горлом.

Людям также следует избегать курения, в том числе пассивного курения, когда у них болит горло.

Другие средства, которые могут помочь облегчить симптомы боли в горле, включают:

Поддержание водного баланса : Когда горло становится сухим, боль может усиливаться.Национальные институты здоровья (NIH) рекомендуют поддерживать боль в горле, выпивая много жидкости или рассасывая леденцы.

Влажность : Сухой воздух может усилить боль в горле. Некоторое облегчение может принести увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным.

Полоскание горла : Полоскание горла теплой соленой водой может уменьшить воспаление. Люди должны добавлять соль в теплую воду в удобном для них соотношении.

Пастилки от горла : леденцы от кашля и даже леденцы могут принести облегчение.

Сохраняйте спокойствие : Людям следует избегать очень горячей еды и напитков, чтобы ограничить дальнейшее раздражение горла.

Безрецептурные обезболивающие : Ибупрофен, ацетаминофен и напроксен могут уменьшить симптомы. Из-за риска развития синдрома Рея детям младше 18 лет не следует принимать аспирин.

В Интернете можно купить леденцы для горла, ибупрофен и увлажнители.

Боль в горле может возникать по многим причинам, от простуды до моно, герпеса или ВИЧ-инфекции.Симптомы обычно проходят через несколько дней.

Люди должны обратиться к врачу, если боль в горле длится 6 дней и более, или у них есть лихорадка или другие симптомы.

Боль в горле, вызванная вирусом

Если боль в горле вызвана вирусом, люди обычно могут лечить ее домашними средствами.

Помимо боли в горле, симптомы часто включают:

  • кашель
  • насморк
  • скрипучий голос
  • розовый глаз

боль в горле от аллергии

Если аллерген или загрязняющее вещество, такое как дым, вызывает боль в горле, лучший вариант - по возможности избегать триггера.

Бактериальная ангина

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, требует лечения.

Некоторые случаи возникают из-за ангины, инфекции, вызываемой бактериями группы A Streptococcus .

Стрептококковая инфекция в горле может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как скарлатина, инфекции миндалин и носовых пазух, ревматическая лихорадка или форма заболевания почек, называемая гломерулонефритом.

Может быть трудно сказать, представляет ли боль в горле дополнительный риск или нет.Однако из-за риска осложнений лучше всего как можно скорее обратиться за медицинской помощью при стрептококковой ангине.

Ниже перечислены частые симптомы ангины:

  • болезненность, боль в горле
  • стойкая, субфебрильная температура
  • высокая температура
  • затруднение глотания
  • отсутствие кашля
  • опухшие лимфатические узлы
  • воспаление тонких узлов , с белыми пятнами или гноем
  • маленькие красные пятна на нёбе

Чем больше у человека симптомов, тем больше вероятность того, что у него стрептококковая ангина и ему нужна срочная медицинская помощь.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как распознать фарингит.

Боль в горле - обычное явление, и домашних средств часто бывает достаточно для лечения этого состояния. Лучше всего подойдут безалкогольные, успокаивающие продукты и напитки.

Если симптомы не исчезнут или у человека поднялась температура, ему следует обратиться к врачу.

Q:

Лимон и мед - хороший выбор от боли в горле?

A:

Лимоны помогают расщеплять слизь в задней части глотки. Мед успокаивает воспаленное горло, обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить кашель.Теплый чай с медом и лимоном - отличный выбор для лечения боли в горле. Не давайте мед детям до 1 года.

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Что лучше есть, когда у вас болит горло?

Когда у вас болит горло, чувство жжения и дискомфорта может затруднить пить или есть. Какие продукты лучше есть и пить при боли в горле?

Продолжайте читать, чтобы узнать, что лучше всего есть и пить, когда у вас болит горло, и чего следует избегать.

Мягкие и легко проглатываемые продукты обычно безопасны для употребления при боли в горле. Мягкая текстура поможет уменьшить раздражение горла.Теплая еда и напитки также могут успокоить горло.

Вот некоторые продукты, которые вы можете захотеть съесть:

  • теплые вареные макароны, включая макароны и сыр
  • теплые овсяные хлопья, вареные хлопья или крупы
  • желатиновые десерты
  • простые йогурты или йогурты с протертыми фруктами
  • приготовленные овощи
  • фруктовые или овощные смузи
  • картофельное пюре
  • бульон и супы на основе сливок
  • молоко
  • некислотные соки, такие как виноградный или яблочный сок
  • яичница-болтунья или сваренные вкрутую
  • фруктовое мороженое

Еда и питье предметы позволят вам питаться, не раздражая и без того больное горло.

Вам следует избегать продуктов, которые могут сильнее раздражать горло или которые трудно проглотить. Эти продукты могут включать:

  • крекеры
  • хрустящий хлеб
  • острые приправы и соусы
  • газированные напитки
  • кофе
  • алкоголь
  • сухие закуски, такие как картофельные чипсы, крендели или попкорн
  • свежие сырые овощи
  • кислые фрукты, такие как апельсины, лимоны, лайм, помидоры и грейпфруты

У некоторых людей молочные продукты могут сгущать или увеличивать выработку слизи.Это может побудить вас чаще откашливаться, что может усугубить боль в горле.

Первый и наиболее экономичный способ облегчить боль в горле - полоскание горла теплой водой с солью. Насыпьте примерно столовую ложку соли в 250 мл теплой воды. Размешайте соль в воде. Затем сделайте несколько глотков, запрокиньте голову и полощите горло. Постарайтесь не проглотить. Вместо этого выплюните это и повторите.

Могут помочь некоторые лечебные травы. Травяной спрей для горла, капли или чаи, содержащие корень солодки или цветок жимолости, могут оказать некоторое облегчение.Однако, прежде чем использовать лечение травами, убедитесь, что вы знаете о любом потенциале:

  • побочных эффектах
  • аллергии
  • взаимодействии с другими лекарствами
  • взаимодействии с другими травяными добавками

Если вы не уверены, что вы можно смело принимать, спросите у врача. Это особенно верно, если вы беременны или думаете, что беременны. Некоторые лечебные травы небезопасно использовать во время беременности.

Подробнее: Лечение простуды или гриппа во время беременности »

Вы также можете использовать безрецептурные методы.Пастилки от горла, которые вы можете купить в некоторых продуктовых магазинах и аптеках, не только ненадолго снимают боль от боли в горле, но и имеют приятный вкус.

Ацетаминофен (тайленол) - легкое обезболивающее, которое некоторые люди используют при незначительных болях и болях. Это также может помочь облегчить боль в горле. Прежде чем принимать ацетаминофен, обязательно прочтите инструкции на упаковке и примите рекомендуемое количество, которое лучше всего для вас.

Если ни один из этих методов не принес вам длительного или длительного облегчения, а боль в горле не исчезнет, ​​возможно, вам придется попробовать рецептурные лекарства.Если вы не можете найти облегчение, поговорите со своим врачом.

Если боль в горле не проходит, обратитесь к врачу. Большинство болей в горле возникает из-за вирусных инфекций, таких как простуда или грипп, или бактериальных инфекций, таких как ангина. Если у вас бактериальная инфекция, врач может назначить антибиотик. Антибиотики не лечат боль в горле, которая возникает из-за вирусной инфекции.

Боль в горле также может возникать из-за факторов окружающей среды, таких как сезонная аллергия, вдыхание сигаретного дыма или даже сухой воздух.Люди, которые храпят, также могут испытывать боль в горле.

Подробнее: Аллергия и боль в горле: устранение причины »

Обратитесь к врачу, если боль в горле стала невыносимой, и вы начинаете чувствовать себя хуже, или если вы испытываете другие симптомы, например:

Вы также должны увидеть обратитесь к врачу, если боль в горле длится дольше недели. Ваш врач может провести тесты, чтобы исключить все, что требует дальнейшего внимания.

Боль в горле, скорее всего, исчезнет через несколько дней, но вы можете получить облегчение прямо сейчас:

  • полоскание горла соленой водой
  • прием парацетамола в соответствии с рекомендациями на этикетке
  • побаловать себя ледяным эскимо
  • получить много отдыха
  • пить теплый травяной чай
  • оставаться гидратированным

Боль в горле обычно проходит в течение недели, но часто она длится всего несколько дней.Обычно вылечить боль в горле можно в домашних условиях. Обратитесь к врачу, если:

  • вы подозреваете, что у вас бактериальная инфекция
  • ваша ангина не проходит
  • ваша боль в горле усиливается
.

Избегайте горячих напитков ... и 7 других советов, как облегчить голодную боль в горле

Боль в горле почти неизбежна в это время года ... и мы все предпочли бы обойтись без нее.

Изменения происходят по мере того, как наступает холодная погода и распространяются зимние жуки, у вас, вероятно, уже был один.

7

Боли в горле обычно вызываются вирусами, такими как простуда и грипп, и могут затруднять глотание и говорить Фото: Getty - Contributor

Боли в горле вызываются вирусами, такими как простуда и грипп, или таким образом жизни, как курение.

Помимо обычного ощущения сухости и царапания, боль в горле также может затруднить глотание, вызвать неприятный запах изо рта и вызвать легкий кашель, а также увеличение шейных лимфоузлов.

В большинстве случаев нет причин обращаться к терапевту, поскольку боль утихнет через несколько дней с использованием нескольких полезных средств.

Однако, если боль длится более недели, у вас часто болит горло, у вас поднимается температура или у вас ослаблена иммунная система, вам следует обратиться к врачу.

7

Сосание чего-нибудь холодного, например ледяного леденца, может помочь облегчить воспаление Фото: Getty - Contributor

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам избавиться от надоедливой боли в горле.

1. Сосать леденцы

Холод леденцов помогает охладить горло и облегчить боль.

Когда у вас болит горло, оно краснеет и воспаляется.

Как и в случае любого другого воспаления, кубики льда или что-нибудь холодное, например ледяной леденец, могут помочь уменьшить его и, следовательно, уменьшить боль.

Это не значит, что вы можете съесть целую кадку мороженого.

И никогда не давайте кубики льда детям, так как они могут подавиться.

7

Полоскание горла соленой водой помогает снизить риск заражения Фото: Гетти - автор

2. Полоскание соленой водой

Вы, наверное, слышали это раньше.

Теплая соленая вода не только улучшает самочувствие горла, но и снижает риск заражения.

Попробуйте прополоскать горло половиной чайной ложки стабильной соли, разведенной в стакане воды.

Но не забудьте выплюнуть это в конце - глотание соленой воды не будет приятным на вкус.

7

Комфортная еда, такая как теплый суп или бульон, может облегчить вашу боль Фото: Гетти - автор

3. Избегайте чая и кофе

Теплые жидкости и продукты могут успокаивать боль в горле.

Такие напитки, как чай без кофеина, горячая вода с медом и лимоном, суп и бульон, могут помочь облегчить вашу боль. Просто пейте их, пока они теплые.

И вам следует избегать употребления горячего чая и кофе, поскольку содержащийся в них кофеин может обезвоживать вас и усугублять вашу боль.

Суп и бульон особенно хороши, если у вас проблемы с глотанием, потому что они помогают доставить в организм большое количество питательных веществ, которые помогают бороться с болезнями.

Все они могут помочь при боли в горле, уменьшая застой в задней части горла и увлажняя голосовые связки, которые становятся сухими и издают хриплый голос, когда вы больны.

Если горло будет теплым и влажным, оно быстрее заживет.

7

Регулярное потребление жидкости может помочь предотвратить обезвоживание и помочь организму бороться с вирусом Фото: Getty - Contributor

4.Пейте много воды

Вы знаете, что вам нужно пить много воды, когда вы плохо себя чувствуете, и боль в горле ничем не отличается.

Ваше тело с большей вероятностью станет обезвоженным, когда оно борется с вирусом, поэтому важно следить за тем, чтобы уровень жидкости был повышенным.

Но, как упоминалось выше, вам следует избегать употребления кофеина или алкоголя, поскольку они оба могут обезвоживать вас, увеличивая время, необходимое вашему организму, чтобы бороться с инфекцией.

7

Курение может вызвать боль в горле и раздражение, поэтому старайтесь не курить, когда вы плохо себя чувствуете Фото: Getty - Contributor

5.Бросить курить

Как упоминалось выше, такой образ жизни, как курение, может вызвать боль в горле.

Так что, если вы курильщик, старайтесь не закуривать, пока не пройдет боль в горле, а сокращение количества сигарет принесет только пользу для здоровья.

Но даже если вы не курите, существуют раздражители окружающей среды, которые могут ухудшить ваше горло, в том числе пассивное курение, чистящие средства и холодный воздух.

Итак, когда вы можете избегать вещей, которые раздражают ваше горло, дать ему достаточно времени для заживления.

7

Леденцы от горла содержат лекарство, которое помогает обезболить горло Фото: Alamy

6. Запаситесь леденцами от горла

Есть множество леденцов, которые можно купить в местной аптеке или в магазинах на улице, которые облегчают боль при ангине.

Они содержат лекарство, обезболивающее горло, что особенно полезно, если у вас проблемы с глотанием.

Обязательно ознакомьтесь с этикеткой, прежде чем начинать их принимать, и никогда не давайте их детям младше четырех лет из-за риска удушья.

Если вы не хотите использовать леденцы с лекарствами, попробуйте пососать вкрутую конфету.

7. Избегать холода

Холодный воздух может раздражать горло и усиливать боль.

Но вы можете купить устройства, которые увлажняют воздух в комнате, в которой вы находитесь, чтобы вам было легче дышать.

Если вы не хотите покупать увлажнитель, вы также можете на несколько минут положить голову под полотенце с тазом с горячей водой или принять длительный горячий душ.

ВЫСТРИРАТЬ

Где в Великобритании можно сделать прививку от гриппа? Стоимость вакцины и ее соответствие требованиям объяснены

FLU AWAY

Когда в Великобритании начинаются ежегодные прививки от гриппа?

ЗАЩИЩАЙТЕ СЕБЯ

Рекордное количество британцев, получивших бесплатную прививку от гриппа NHS, чтобы предотвратить смертельную вспышку

УГРОЗА ГРИППА

Прививка от гриппа NHS отложена из-за борьбы со смертоносным штаммом «австралийца»

ПРОТИВ Я дал ODDS

рождение в коме после того, как врачи посоветовали моему мужу «подготовиться к худшему»

FLUED UP

«Эпидемия» смертельного гриппа угрожает Великобритании в этом году, поскольку австралийский штамм убивает 147 человек, предупреждает doc

FUMES FEAR

Электронные сигареты увеличивают ваш риск гриппа и сделать вирус БОЛЕЕ смертоносным, говорят эксперты

ВНЕЗАПНАЯ ПОТЕРЯ

Девушка, 10 лет, умерла ОДИН ДЕНЬ после того, как ей поставили диагноз гриппа и боли в горле

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ГРИППЕ

В этом году штамм гриппа «БОЛЕЕ смертоносен», поскольку 200 человек умерли и тысячи были доставлены в больницу

FLU-ED UP

Заболеваемость гриппом увеличилась на ТРЕТЬЕЙ за неделю, 26 человек погибло и сотни оказались в отделении интенсивной терапии

8.Отдохнуть!

Как и с любой болезнью, ваше тело нуждается в отдыхе, чтобы бороться с ней.

Даже если вы не чувствуете себя настолько плохо, вы должны попытаться выспаться, чтобы вирус не стал хуже.

Среднестатистическому взрослому человеку требуется от семи до восьми часов сна в сутки, и это еще более важно, когда ваша иммунная система работает интенсивнее.

Набросок Ника Фроста о мрачной реальности «мужского гриппа»

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips @ the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207782 4368


,

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec