Блог

Что такое опорожнить кишечник


Как опорожнить кишечник при запоре БЫСТРО? Быстрая помощь!

Причины возникновения запора

Причины запора бывают физиологического характера и патологического. К физиологическим причинам относится:

  • недостаточное потребление жидкости;
  • избыток в рационе мучных блюд и недостаток грубой клетчатки и овощей;
  • неактивный образ жизни;
  • беременность;
  • побочный эффект при приеме медпрепаратов.

К патологическим причинам относятся болезни, в результате развития которых нарушается моторика пищеварительного тракта или развиваются другие механизмы, препятствующие продвижению кала. Привести к запорам могут:

  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания печени;
  • эндокринные патологии и пр.

При правильном определении причины патологии можно быстро начать лечение основного заболевания, что приведет и к прекращению запоров. Если причина констипации носит физиологический характер, требуется нормализовать свой рацион и в чем-то изменить свой образ жизни. Однако это советы пролонгированного действия. То есть, они ведут к избавлению от запоров в будущем. А как опорожнить кишечник при запоре быстро, прямо сейчас из-за того что он причиняет дискомфорт, а порой и болезненные ощущения?

Самые эффективные слабительные

Что быстро поможет от запора? Существуют лекарства от запора быстрого действия, которые помогут прямо здесь и сейчас в решении проблемы. Они оказывают раздражающий эффект и усиливают выработку слизи, обволакивающей кал и облегчающей дефекацию. Такие медпрепараты противопоказаны для регулярного лечения, но помогут быстро устранить запор.

Можно перечислить следующие медикаментозные средства, которые можно купить в любой аптеке:

  1. Бисакодил - активное вещество воздействует на нервные клетки, находящиеся в слизистой кишки. Эффект наступает очень быстро.
  2. Гутталакс - активный компонент Na пикосульфат препятствует всасыванию воды с электролитами, заставляя кишечник активнее работать. Эффект наступает через 11 часов.
  3. Таблетки Сенадексин - активный компонент антрагликозиды распадается на антроны, раздражающие рецепторы кишечника. В результате процесс всасывания кишечником электролитов и воды нарушается, кал размягчается, увеличивается, начинает давить на стенки и запускает перистальтику.
  4. Капли от запора быстрого действия Слабилен с тем же Na пикосульфатом.
  5. Известное средство Сенаде усиливает перистальтику. Препарат хорошо помогает при гипотонии кишечника.
  6. Капли Регулакс основаны на натрии пикосульфате препятствуют потере воды содержимым кишечника и стимулируют его стенки, увеличивая образование слизи и усиливая перистальтику.
  7. Дульколакс содержит активный компонент бисакодил, который, попадая в кишечник, раздражает слизистую, что усиливает секрецию слизи.

Также для решения проблемы помогут препараты от запора быстрого действия с осмотическим эффектом, способствующие увеличению объема фекалий. Солевые лекарства притягивают жидкость. К ним относятся:

  • Сульфат Na адсорбирует соль из кишки, что приводит к скоплению жидкости в каловых массах. Действует быстро.
  • Сульфат Mg в основном назначается для очищения кишечника перед операциями.
  • Гейзерная карловарская соль мягкий эффект.
  • Полиэтиленгликоль назначается взрослым, детям и беременным.

Регулярное использование осмотических слабительных способно нарушить электролитный баланс, поэтому перед их применением нужно проконсультироваться у врача. Некоторым группам пациентов они противопоказаны.

В качестве слабительных при запорах также принимают пребиотики, однако назвать их препаратами с быстрым эффектом не получится - подействуют они только через 2-3 дня после начала приема.

Клизма при запоре

Очень быстрая помощь при запоре - это известные всем клизмы. Различают 3 вида клизм:

  1. Гипертоническая отличается высокой концентрацией солевого раствора. В ней активным веществом может быть 20-30%-ная магнезия или 10%-ный натрия хлорид. Активные компоненты извлекают воду из тканей, благодаря чему повышается осмотическое давление и начинает энергичнее сокращаться мускулатура кишечника. Влага размягчает кал.
  2. За основу масляной клизмы берутся растительные масла, которые подогреваются до обычной температуры тела и вводятся в кишку, где обволакивают фекалии, что облегчает процесс опорожнения.
  3. Для проведения очистительной клизмы потребуется вода и кружка Эсмарха. Эту клизму поставить самостоятельно сделать практически невозможно, она показана лежачим больным, которым нужно быстро почистить кишку. Каловые массы вымываются большим количеством жидкости. Делать такую клизму регулярно нельзя.

Клизму нужно делать или с 5 до 7 утра или между 20 и 22 вечера. Наконечник следует аккуратно ввести в задний проход, лежа на правом боку. Если в процессе введения жидкости будет ощущаться сильный дискомфорт, следует ослабить напор. После полного наполнения кишечника, следует постараться удержать в нем воду хотя бы 15 минут.

Отдельно можно отметить еще один медикаментозный препарат - микроклизму Микролакс. Эта клизма предназначена для однократного введения. Микролакс действует местно только в прямой кишке и оказывает действие уже в течение 10-15 минут. Механизм действия заключается в разъединении слипшихся комочков каловых масс на отдельные составляющие в результате воздействия активных веществ. В Микролаксе активными веществами выступают лаурилсульфоацетат и цитрат натрия. Благодаря наличию в составе полиспиртов в кишечнике увеличивается количество воды, что вызывает размягчение фекалий.

Как делать клизму детям

Делая клизму детям, главное выбрать подходящий объем жидкости:

  • малюткам до месяца потребуется не больше 25 мл чистой воды;
  • между одним и двумя месяцами количество воды можно увеличить до 40 мл;
  • от двух до четырех месяцев малышу можно ввести 60-100мл воды;
  • с 4 месяцев до одного года можно вводить до 150мл;
  • с года до двух уже берут до 220 мл;
  • с двух лет до пяти - около 300 мл;
  • с пяти лет до 10 - пол литра жидкости.

Чтобы раствор был более мягким в него можно добавить ложечку глицерина. При первом проявлении дискомфорта у ребенка уменьшайте поток жидкости.

Народные слабительные средства

Хорошо помогут от запора и что немаловажно достаточно быстро - народные средства. Они также различаются на несколько групп по механизму действия. Например, раздражающие лекарства воздействуют на рецепторы толстой кишки и стимулируют их. Усиливается перистальтика кишечника, что ведет к более быстрому его опорожнению:

  • корни ревеня оказывают несильное слабительное действие;
  • в коре крушины находятся антрагликозиды, обладающие также раздражающим эффектом;
  • в касторовом масле содержатся кислоты, способствующие восстановлению перистальтики.

После приема быстроэффективных раздражающих средств кишечник опорожняется через 6-10 часов. Однако регулярное употребление таких средств может вызвать нарушение водно/электролитного баланса. Для более мягкого действия обычно применяются нежно любимые всеми чернослив и вареная свекла.

Диета при заболевании

Диета при запоре играет важнейшую роль. Существует несколько рекомендаций по организации питания обязательных к выполнению:

  • необходимо перейти на дробное питание;
  • до еды нужно выпивать стакан воды - как натощак с утра, так и перед другими приемами пищи;
  • после еды следует отложить чаепитие примерно на 40 минут, чтобы желудочный сок успел завершить свою работу;
  • воды нужно выпивать в день не меньше двух литров;
  • избегайте продолжительных стрессов;
  • на ночь выпивайте стакан кефира.

При запорах рекомендуются следующие продукты: хлеб из муки грубого помола, овощные супчики, нежирное мясо, кашки на воде, овощи, нежирная рыбка, нежирные молочные продукты и кисломолочка, яички, растительные масла и пр. Нельзя кушать при запорах сдобный и белый хлеб, жирные молочные продукты, кондитерские изделия, бобовые, жирные мясо, рыбу, бульоны, приправы, копчености, консервы и пр.

Несоблюдение диеты от запоров может привести к развитию осложнений:

  • мегаколон;
  • кишечная непроходимость;
  • воспалительные болезни толстой кишки;
  • болезни прямой кишки - геморрой, трещины;
  • злокачественные опухоли кишечника.

Упражнения в домашних условиях

Хорошо помогут для преодоления склонности к запору некоторые физические упражнения. Вообще при склонности к этому заболеванию полезна любая двигательная активность: быстрая ходьба, бег, велопрогулки, катание на роликах, упражнения на пресс. Дома можно освободить буквально 20 минут и сделать следующие упражнения:

  • диафрагмальное дыхание;
  • наклоны вперед - 10 раз;
  • велосипед - по 10 раз в каждую сторону;
  • ножницы - 10 раз;
  • лежа на спине колено притяните к противоположному плечу - по 10 раз;
  • кошечка - 10 раз;
  • приседания с руками на затылке - 10 раз.

Профилактика

Основа профилактики запоров - внимательное отношение к себе, к своему организму. Следует придерживаться ЗОЖ, избегать стрессов, высыпаться, заниматься спортом. Обязательно нужно раз в год, не дожидаясь какой-то патологической симптоматики, обращаться к врачу для обследования органов ЖКТ и других систем организма. Своевременное обнаружение начала заболеваний поможет быстро их вылечить, не доводя до таких осложнений как запор.

испражнений: сколько испражнений в день? | Ежедневное здоровье

Что происходит при дефекации

Пищеварение начинается во рту и желудке и заканчивается в кишечнике - нижних отделах пищеварительного тракта. Когда пища, которую вы едите, достигает кишечника, оставшаяся вода и соли абсорбируются. Оставшаяся переваренная пища становится более твердой и выходит через дефекацию.

Доктор Магун объясняет, что нормальная дефекация «состоит из сформированного коричневого стула, не слишком твердого и не слишком жидкого.”

Когда стул слишком жидкий, может возникнуть диарея. Когда они станут слишком твердыми и сухими, у вас может возникнуть запор. Симптомы запора включают отсутствие дефекации в течение более трех дней и твердый, сухой стул, болезненный или трудно проходимый.

Причины запора

Различные обстоятельства могут вызвать запор, в том числе изменение распорядка дня, например, во время путешествия, беременности, диеты, приема определенных лекарств и недостатка физических упражнений, особенно у пожилых людей.Определенные состояния здоровья, от заболевания кишечника до инсульта, также могут быть фактором.

Вот что вы можете сделать, чтобы способствовать регулярному опорожнению кишечника:

  • Ешьте больше клетчатки. «Запор почти всегда возникает из-за недостатка клетчатки и жидкости», - говорит Магун. Клетчатку можно найти в бобах, свежих фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Старайтесь получать от 20 до 35 граммов клетчатки в день. «Необработанные отруби - лучший вид клетчатки», - добавляет он.
  • Ешьте меньше продуктов с низким содержанием клетчатки. Сюда входят мороженое, сыр, мясо, полуфабрикаты и сладкие продукты, такие как газировка и конфеты, которые могут вызывать запор.
  • Пейте еще. «Употребление достаточного количества отрубей и употребление нужного количества воды приведет к увеличению объема кишечника», - говорит Магун. Наличие нужного количества массы растягивает кишечник (мышцу), заставляет его сокращаться и правильно продвигать пищу. «Это то, что приводит к регулярному опорожнению кишечника», - добавляет он. Помимо воды, хорошим выбором являются 100-процентные фруктовые соки (сок с мякотью содержит некоторое количество клетчатки), суп и чай.
  • Не полагайтесь на слабительные. Неправильное употребление слабительных может фактически усугубить симптомы запора, поэтому принимайте их только по назначению.
  • Снижение стресса. «Иногда стресс может вызывать спазм толстой кишки, что приводит к боли и твердому стулу», - говорит Магун. Методы снижения стресса, которые могут улучшить симптомы запора, включают йогу, медитацию и упражнения.
  • Не игнорируйте побуждение пойти. Сопротивление желанию пойти или ожидание, чтобы пойти в туалет, также может вызвать запор или усугубить существующие симптомы.

У каждого свой нормальный образ испражнения, но если вы обнаружите, что часто испытываете симптомы запора, а употребление большего количества клетчатки и питье большего количества воды не помогает, поговорите со своим врачом.Он может определить, нужна ли проверка здоровья.

.

частых испражнений - что это вызывает?

A дефекация или дефекация - это прохождение стула через задний проход. Обычно это происходит от одного-двух раз в день до трех и более раз в неделю. Если это происходит чаще или реже нормы, то часто классифицируется как диарея или запор соответственно. Однако определение диареи как наличия более 3 испражнений в день может вводить в заблуждение.В нем нет четкого определения характера и количества испражнений, которые характерны для нарушения процессов всасывания в желудочно-кишечном тракте и дефекации. Диарея - это выделение более 200 г (твердого вещества) / 200 мл (жидкости) стула при трех или более дефекациях в течение 24 часов. Стул не нормальной консистенции, обычно водянистый и часто связан с различными другими симптомами, такими как позывы, метеоризм, спазмы / боль в животе и в некоторой степени недержание кишечника.

Однако есть случаи частого опорожнения кишечника, которые не укладываются в классические представления о диарее. Хотя нет четкого клинического определения этого явления, пациенты сообщают об изменении привычки кишечника с увеличением количества дефекаций в день. Обычно нет разницы в консистенции или цвете стула - он все еще твердый, но не твердый, от светло-коричневого до темно-коричневого. В большинстве случаев это не признак какого-либо заболевания, а скорее признак изменения привычек питания, распорядка, уровня стресса или даже физических упражнений.Это также может быть связано с употреблением стимуляторов, таких как никотин (табак) или кофеин (кофе / чай), особенно при чрезмерном употреблении в течение короткого периода времени.

Однако частое опорожнение кишечника может быть первым признаком различных заболеваний, вызывающих диарею. Он может предшествовать полномасштабной диарее, особенно при хроническом заболевании, и должен быть исследован, если он не проходит. Временное изменение опорожнения кишечника не редкость, и его нельзя сразу связывать с каким-либо болезненным процессом.

Что вызывает частые испражнения?

Частота испражнений зависит от ряда факторов - приема пищи, жидкости и клетчатки, а также перистальтики желудочно-кишечного тракта. Весь процесс подробно обсуждается в разделе дефекация , где описываются как произвольный, так и непроизвольный компонент контроля над кишечником.

Проще говоря, съеденная пища расщепляется (переваривается) в кишечнике, а питательные вещества всасываются в кровоток, где они обрабатываются печенью.Остаточный материал в кишечнике либо не нужен организму, либо не может усваиваться организмом, как клетчатка. Организм также «сбрасывает» отходы в кишечник с помощью желчи , которая в конечном итоге выводится с калом.

Несколько рефлексов дефекации контролируют, когда сигмовидная кишка позволяет фекалиям проходить в прямую кишку. Частично на это влияет растяжение стенки кишечника, прием пищи и даже давление в животе. Наполнение и растяжение прямой кишки инициирует расслабление анального сфинктера (как произвольный, так и непроизвольный компонент), и происходит дефекация.

Продукты питания, жидкости и клетчатка

Употребление в пищу большего количества пищи, чем обычно для человека, непреднамеренно повлияет на привычку кишечника. При каждой дефекации выделяется умеренно большее количество стула, и может наблюдаться более частая дефекация. Изменения цвета, консистенции или запаха стула могут быть связаны с типом потребляемых продуктов.

Жидкость составляет основную часть стула и составляет около 75% веса кала. Подробнее о составе кала .Большое количество воды может помочь регулировать частоту испражнений у человека, который потребляет слишком мало жидкости и / или страдает запором.

Клетчатка, особенно нерастворимая, увеличивает объем стула за счет поглощения воды и увеличения его размера. Поскольку клетчатка не может перевариваться и усваиваться организмом человека, она остается в кишечнике до тех пор, пока не выйдет из кишечника. Потребление большего количества клетчатки изменит привычку кишечника и отрегулирует частоту.

Напряжение

Периодичность желудочно-кишечного тракта не контролируется произвольно.Он в значительной степени контролируется местными рефлексами и нервными сплетениями в стенке кишечника, а именно чревным и брыжеечным сплетениями. Однако он получает дополнительный импульс через различные черепные нервы, спинномозговые нервы и симпатический ствол. Это означает, что на моторику желудочно-кишечного тракта могут влиять высшие центры, возможно, при дальнейшем участии эндокринной системы. Наполнение прямой кишки и расслабление внутреннего анального сфинктера может быть связано с усилением рефлексов дефекации, усугубляемыми стрессовой реакцией - нервной и гормональной.Это будет способствовать частому опорожнению кишечника.

Стимуляторы могут иметь аналогичный эффект, стимулируя нервные пути или напрямую раздражая слизистую оболочку кишечника.

Упражнение

Физическая активность помогает регулировать деятельность кишечника, как это наблюдается при запорах у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Хотя интенсивные упражнения могут вызвать диарею, как при диарее бегуна, в большинстве случаев физическая активность просто помогает поддерживать нормальную работу кишечника.Это может показаться необычным или слишком частым для человека, который страдает запором или имеет нерегулярный стул.

.

Что такое ленивый кишечник? Симптомы и лечение

Некоторые люди используют термин «ленивая кишка» для обозначения замедленного пищеварения. Замедленное пищеварение - это скорее симптом состояния, чем состояние само по себе.

Человек с замедленным пищеварением может испытывать другие симптомы, такие как нечастое испражнение, запор и напряжение.

Читайте дальше, чтобы узнать причины ленивого кишечника и другие симптомы, которые могут его сопровождать. Мы также описываем различные варианты лечения, которые могут помочь правильному пищеварению и облегчить симптомы.

Ленивый кишечник не является диагностируемым заболеванием. Однако многие люди используют этот термин для обозначения замедленного пищеварения.

Замедление пищеварения приводит к нечастой дефекации, которую врачи называют запором медленного транзита (STC).

У людей с STC очень твердый стул. Твердый стул проходит труднее и поэтому может привести к таким осложнениям, как геморрой и болезненный стул.

У некоторых людей наблюдается замедление пищеварения после длительного приема стимулирующих слабительных средств.Некоторые примеры этих препаратов включают:

Стимулирующие слабительные средства стимулируют перистальтику - серию мышечных сокращений, которые организм использует для перемещения пищи по пищеварительному тракту. Со временем организм может стать зависимым от этой стимуляции, и у него может развиться более медленная или менее эффективная перистальтика.

Тем не менее, некоторые люди могут почувствовать потребность в стимулирующих слабительных. В таком случае важно использовать минимально возможную дозировку и полагаться на препарат только в течение короткого периода времени.

Замедленное пищеварение могут сопровождать следующие симптомы:

  • чувство позывов к дефекации очень редко
  • испражнение реже нескольких раз в неделю
  • испражнение реже, чем обычно
  • вздутие живота и боль
  • тошнота

Есть несколько потенциальных причин замедленного пищеварения и STC.Они включают:

  • Использование слабительных: Людям, длительно употребляющим стимулирующие слабительные, может быть сложно пройти стул без них.
  • Лекарства и лекарственные препараты: Некоторые лекарства, включая опиоиды, могут замедлять пищеварение и вызывать запор.
  • Потребление клетчатки: Употребление большего количества клетчатки может помочь облегчить многие формы запоров, но слишком много клетчатки может ухудшить STC. Клетчатка увеличивает количество стула в прямой кишке, что не помогает человеку с STC, который не может часто и эффективно отводить стул.
  • Физическая закупорка: Рост или другая физическая закупорка в пищеварительном тракте может замедлить пищеварение.
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК): СРК вызывает запор, газы, диарею и другие проблемы с пищеварением. Врачи не до конца понимают, что вызывает СРК. Однако исследователи показали, что у людей с СРК повышенная чувствительность кишечника.
  • Заболевание щитовидной железы: Некоторые люди с пониженной активностью щитовидной железы или гипотиреозом страдают хроническим запором и замедленным пищеварением.
  • Повреждение нервов: Повреждение различных нервов в пищеварительном тракте может замедлить пищеварение, вызывая симптомы STC. Неврологические травмы, такие как спинной мозг или черепно-мозговые травмы, также могут замедлить пищеварение.

Замедленное пищеварение - не единственная причина запора. Некоторые другие возможные причины включают:

  • нездоровые привычки кишечника, такие как задержка испражнения
  • геморрой
  • повреждение анальных мышц
  • дисфункция тазового дна
  • нарушения развития
  • деменция

Ленивый кишечник является симптомом и не диагностируемое заболевание.Таким образом, человеку, у которого наблюдается замедленное пищеварение, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

Традиционные средства от запора, такие как употребление большего количества клетчатки или питье большего количества воды, могут не подействовать на STC. Поэтому важно, чтобы врач получал подробную и точную информацию о симптомах и истории болезни человека. Эта информация поможет им поставить точный диагноз.

Врач также может провести медицинский осмотр, чтобы проверить наличие аномалий в прямой кишке и анусе.Некоторые врачи могут оценить состояние мышц тазового дна.

Они также могут использовать диагностические тесты и процедуры, такие как колоноскопия, для обнаружения любых аномалий в пищеварительном тракте.

Лечение замедленного пищеварения и STC зависит от конкретной причины.

Иногда врач не может определить медицинскую причину медленного пищеварения или STC. В этом случае человеку может быть полезно вести учет своих симптомов, когда они пробуют различные методы лечения.

Ниже перечислены некоторые возможные способы лечения замедленного пищеварения и STC.

Оценка потребления клетчатки

Значительное увеличение количества клетчатки в рационе может ухудшить STC. Однако очень низкое потребление клетчатки может затруднить стул и затруднить его прохождение.

Человек должен посоветоваться со своим врачом относительно подходящего для него уровня потребления клетчатки.

Сокращение употребления стимулирующих слабительных

Люди с STC могут обнаружить, что стимулирующие слабительные ухудшают их симптомы.Им следует сократить употребление этих слабительных и поговорить со своим врачом об альтернативных методах лечения.

Клизмы

Клизма - это процедура, которая включает промывание кишечника с помощью инъекции жидкости через прямую кишку.

Клизма может помочь человеку опорожнить кишечник. Однако важно поговорить с врачом о длительном применении этого лечения.

Переобучение кишечника

Переобучение кишечника - это поведенческое лечение расстройств кишечника, таких как STC.Некоторые методы лечения кишечника используют биологическую обратную связь, чтобы помочь человеку научить свой кишечник регулярно опорожняться.

Существуют разные методы биологической обратной связи. Один из методов заключается в размещении электродов на кишечнике, чтобы человек мог видеть или слышать активность кишечных мышц. Затем человек может использовать эту обратную связь, чтобы лучше понимать свой стул и повторно тренировать мышцы.

Хирургия

В очень редких и крайних случаях медленной или неадекватной дефекации врач может порекомендовать операцию по установке мешка для колостомы.Мешок для колостомы, как правило, подходит только для людей с тяжелым запором и недержанием кала из-за основного неврологического расстройства.

Интерференционная электрическая стимуляция

Интерференционная электрическая стимуляция использует безболезненные электрические токи для увеличения скорости пищеварения и улучшения работы нервов в пищеварительном тракте. Это может быть эффективной альтернативой хирургическому вмешательству.

Люди иногда используют термин «ленивый кишечник» для обозначения замедленного пищеварения.

Замедление пищеварения приводит к нечастым испражнениям или медленным транзитным запорам, которые могут вызвать твердый стул, боли в животе и болезненные испражнения.

Существует множество потенциальных причин замедленного пищеварения, некоторые из которых являются факторами образа жизни, которые относительно легко изменить. Иногда замедленное пищеварение является результатом основного заболевания, которое требует соответствующего лечения.

Людям, у которых наблюдаются симптомы медленного транзитного запора, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec