Блог

Детокс чистка кишечника


Детокс-программа на 5 дней, полностью очищается кишечник!

Если следовать несложным правилам и соблюдать основные этапы, то результат обязательно порадует. Стройное тело и отличное самочувствие – это то, что получает на выходе каждый, кто решит воспользоваться программой детокса в домашних условиях за 5 дней. Но есть одно важное и обязательное условие. Необходимо в точности соблюдать все правила, приведенные в статье.

Основные правила детокс-программы

Главным действующим компонентом в очищении по этой программе будет обычная трава – полынь горькая. Ее можно приобрести в любой аптеке. Стоит она совсем недорого, а эффект от правильного ее использования трудно переоценить. Средство для очищения и оздоровления организма готовится максимально просто и его прием не доставит никаких хлопот на протяжении всего курса.

Правило первое

Нужно принимать полынь 4 раза в сутки на протяжении всех дней следования программе. Перед началом ее нужно подготовить, измельчив в кофемолке. За один прием нужно съесть 1 чайную ложку сухой измельченной полыни и запить стаканом воды.

Это делать лучше между приемами пищи. Благодаря этому простому средству:

• ускорится и улучшится пищеварение;
• организм очистится от паразитов;
• понизится аппетит и исчезнет тяга к сладостям.

Со всех сторон полезное и довольно эффективное средство. А по простоте его приготовления и использования ему просто нет равных.

Правило второе

Не менее важно и необходимое к исполнению правило – пить как можно больше жидкости (простой воды) каждый день. Начать каждый из 5 дней стоит со стакана воды с лимонным соком, а в течение суток нужно выпивать по 2 литра простой питьевой воды. Чай и кофе нужно свести к минимуму. Разнообразить питье в эти дни можно специальным отваром из свежих яблок и изюма.

Для отвара нужно подготовить:

• яблоки с кожурой – 2 штуки;
• изюм – 3 столовых ложки;
• вода – 2 литра.

Готовить его нужно вечером и выпить в течение следующего дня. Готовим так:

1. Яблоки нарезать дольками вместе с кожурой.
2. Изюм промыть.
3. В кипящую воду забросить яблоки и изюм, довести до кипения.

На вкус такой напиток будет необычным, для многих весьма приятным. Такое питье поможет вывести лишнюю жидкость и вредные вещества из организма.

Правило третье

Питание на протяжении всех пяти суток очищения должно быть основано на одних и тех же продуктах. Необходимо строго следовать приведенной диете. Но, несмотря на это, можно разнообразить свой завтрак обед или ужин, просто приготовив немного по-другому одни и те же продукты.

К примеру, на завтрак нужно есть овсянку. Но эту крупу можно отварить с молоком или на воде, даже просто залить кефиром. Есть овсянку можно с фруктами или сухофруктами, добавив в кашу яблоки, киви, банан, изюм или курагу.

Важно! Пить следует через полчаса после приема пищи. Утром лучше выпить зеленый чай или отвар, который описан ранее.

Правило четвертое

Важно есть в эти дни чаще, как бы странно это не звучало. После завтрака должен быть второй завтрак через пару тройку часов. Для этого приема пищи подойдет творог или кефир с любым фруктом на выбор.

Правило пятое

На обед важно съедать как можно больше сырых овощей. Это могут быть:

• помидоры;
• огурцы;
• капуста;
• морковь;
• листовой салат.

Добавить к тарелке овощей можно отварное филе птицы или тунца. Для разнообразия будут хороши и куриные яйца, пару штук на один прием пищи. После обеда нужно выждать 30 минут и выпить чашку чая или отвара. Про воду тоже не нужно забывать.

Правило шестое

После обеда, спустя два или три часа должен последовать полдник. Это небольшой перекус, который может состоять из фрукта: яблока, банана и горсти орехов. Очень важно соблюдать каждый прием пищи и не изменять состав продуктов.

Разновидность фруктов можно менять каждый день. В эти дни нельзя допускать появления чувства голода. Оно может спровоцировать отступление от диеты и употребление запрещенных продуктов.

Правило седьмое


Последний прием пищи за день – ужин должен состоять из тарелки супа. Это очень комфортное блюдо для вечера. Он не содержит много калорий и насыщает организм питательными и полезными микроэлементами. Суп на ужин может быть приготовлен из любых овощей. Исключением должен стать картофель. В блюдо можно добавить куриное филе. Обязательно нужно сдобрить супчик приправами.

Это могут быть:

• черный перец;
• куркума;
• кориандр;
• красный перец;
• любая зелень.

Это добавит вкуса и пользы, поможет в очищении от токсинов.

Правило восьмое

Важно не спешить во время любого приема пищи. Медленно и тщательно пережевывать. Кроме этого, на протяжении всех дней программы нужно как можно больше ходить пешком. Пешие прогулки или путь на работу и с работы – это обязательное условие.

Не нужно усиливать физическую нагрузку, стараться выполнять дополнительные упражнения, особенно в разгрузочные дни. А вот прогулки пешком помогут справиться со стрессом от изменения режима питания, да и просто полезны и приятны.

Это все рекомендации и правила. Их не так много, но для достижения результата они все важны, нельзя исключать ни одно из них.

17.02.2018 / 14:20

Анна

Придерживаюсь этой диеты уже несколько недель. В ней меня привлекло то, что питание всё-таки разнообразное и вкусное. За три недели я уже сбросила три килограмма.

23.02.2018 / 09:50

Анастасия

Я особо не гонюсь за сбросом лишнего веса, а вот программы детокс очень люблю. Для меня это не только возможность избавиться от лишних кило, но и в целом очистить свой организм от шлаков и токсинов. Придерживалась полностью указанных рекомендаций, но для себя еще решила на время программы использовать натуральную косметику - только масла и отвары вместо промышленных кремов и лосьонов. Я устраиваю себе детокс-разгрузку на 2 недели пару раз в год (5 дней мне кажется маловато). Экстракт полыни я покупаю в капсулах в известном американском интернет-магазине - мне нравится удобство применения и эффективность, еще покупаю спируллину и хлорофилл - эти добавки помогают снять токсикацию, если вдруг в организме были паразиты. В остальном действую по правилам, указанным в статье. В результате я чувствую необыкновенную легкость, прилив энергии и сил, а также стабильно хорошее настроение. Из внешних изменений - подтягивается живот, уменьшаются проявления целлюлита, кожа на лице становится очень гладкая и бархатистая на ощупь! Советую всем жителям городов, хотя бы раз в год устраивать своему организму такую разгрузку!

  • лариса

    Анастасия напише пожалуйста сайт интернет магазина

Детокс - herbdoc.com

ПЕРВЫЙ ШАГ в любой оздоровительной программе - это очищение кишечника и его детоксикация. А вялый, запор и опухший кишечник могут сдавливать и оказывать давление на близлежащий области, вызывая боль, закупорку, воспаление и инфекцию. Это объясняет, почему 80% ДокторПроблемы пациентов Шульце буквально исчезли после 5-дневного BOWEL Detox.

Магазин Сейчас .

24-часовой детокс кишечника - Очищение кишечника доктора Шульце

ПРЕДЛАГАЕМЫЙ НАПРАВЛЕНИЯ / ДОЗИРОВКА

Принимайте 10 капсул Intestinal Formula # 2 5 раз в день. Вы должны выпить не менее 16 унций жидкости. с или сразу после каждой дозы. Вечером примите 1-2 капсулы Intestinal Formula # 1 с ужин. Примечание: если вы пропускаете дни без дефекации, примите 2-6 капсул Intestinal. Формула №1 с ужином.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УВЕДОМЛЕНИЯ

УВЕДОМЛЕНИЕ FDA: Этот продукт содержит алоэ, сенну и каскара саграда. Внимательно прочтите инструкции и следуйте им. Не принимайте, если у вас диарея, жидкий стул или боль в животе, если у вас возникла диарея из-за алоэ, сенны и Каскара может ухудшить эти состояния и нанести вред вашему здоровью. Обратитесь к врачу, если вы у вас частая диарея, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

ВНИМАНИЕ: Используйте только по назначению. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием. Немедленно прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции.

УВЕДОМЛЕНИЕ О ВОЗМОЖНОМ СЛАБИТЕЛЬНОМ ЭФФЕКТЕ: Этот продукт имеет формулу натуральной массы и волокон.Внимательно прочтите инструкции и следуйте им. Может иметь слабительное действие. Не используйте, если у вас болит живот, и немедленно обратитесь к врачу.

Однодневная детоксикация кишечника всегда под рукой!

ВКЛЮЧАЕТ:

6 капсул для кишечника №1
50 Кишечная Формула # 2 капсулы

БОТАНИЧЕСКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
КИШЕЧНАЯ ФОРМУЛА № 1:

Собранный в дикой природе лист алоэ мыса,
Органический лист сенны и стручок,
Дикий урожай Cascara Sagrada Aged Bark,
Корень дикого урожая орегонского винограда,
Органический гавайский корень желтого имбиря,
Луковица органического чеснока,
Перец хабанеро дикого урожая

Другие ингредиенты: Целлюлоза (капсула из растительных волокон)

КИШЕЧНАЯ ФОРМУЛА № 2:

Органическое льняное семя,
Семена подорожника дикого урожая,
Пектин из дикорастущих яблок,
Активированный ивовый уголь дикого урожая,
Органический корень алтея,
Бентонитовая глина фармацевтического качества дикого урожая,
Кора скользкого вяза дикого урожая,
Смесь органических листьев перечной мяты и кайенского перца дикого урожая

Другие ингредиенты: Целлюлоза (капсула из растительных волокон)

.

Кишечная формула №1 - Детокс и очищение кишечника Dr. Schulze

ПРЕДЛАГАЕМЫЙ НАПРАВЛЕНИЯ / ДОЗИРОВКА

Начните с 1 капсулы в день. Увеличивайте дозу всего на 1 капсулу каждый день, пока не получите желаемый эффект. Эта формула работает лучше всего, если принимать ее во время еды. Рекомендуем во время или сразу после ужина.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УВЕДОМЛЕНИЯ

УВЕДОМЛЕНИЕ FDA: Этот продукт содержит алоэ, сенну и каскара саграда.Внимательно прочтите инструкции и следуйте им. Не принимайте, если у вас диарея, жидкий стул или боль в животе или у вас развивается диарея, потому что алоэ, сенна и каскара могут ухудшить эти состояния и нанести вред вашему здоровью. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас частая диарея, вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

МОЩНО СОДЕЙСТВУЕТ РЕГУЛЯРНЫМ И ПОЛНЫМ ДВИЖЕНИЯМ НИЖНЕЙ ЧАСТИ

БОТАНИЧЕСКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

Собранный в дикой природе лист алоэ мыса,
Органический лист сенны и стручок,
Дикие урожаи Cascara Sagrada Aged Bark,
Корень дикого урожая орегонского винограда,
Органический гавайский корень желтого имбиря,
Луковица органического чеснока,
Органический кайенский перец,
Органический перец Хабанеро,
Перец хабанеро дикого урожая

Другие ингредиенты: Целлюлоза (капсула из растительных волокон)

Дополнение с фактами

Размер порции: 1 капсула
Порций в бутылке: 250
Количество на порцию % дневная стоимость
Собственная смесь 575 мг *

* Суточная доза не определена

.

Детокс-формула - Очищение лимфы доктора Шульце

ПРЕДЛАГАЕМЫЙ НАПРАВЛЕНИЯ / ДОЗИРОВКА

60 капель на 2 унции воды 2–4 раза в день.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УВЕДОМЛЕНИЯ

ВНИМАНИЕ: Используйте только по назначению. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо заболеванием.Немедленно прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции.

НАША САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ!

БОТАНИЧЕСКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

Органический цветок красного клевера,
Собранные в дикой природе трава и смола чапараль Мохаве,
Корень дикого урожая орегонского винограда,
Органический корень лопуха,
Собранный в дикой природе желтый док-корень,
Дикий урожай Poke Root,
Органический корень желтокорня,
Органический свежий чеснок,
Органические травы и семена лобелии,
Перец хабанеро дикого урожая

Другие ингредиенты:
Дистиллированная вода,
Органический зерновой спирт (45-55%)

Дополнение с фактами

Размер порции: 60 капель
Порций: 39
На порцию: 1.5 мл *

* Суточная доза не определена

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec