Блог

Диета для налаживания работы кишечника


Диета для очищения, восстановления и нормализации работы кишечника

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофа

Попробуйте диету FODMAP для лечения синдрома раздраженного кишечника

перейти к содержанию
  • Поиск
  • телега
  • Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Learning Disabili
.

Диета при аппендиците и советы по улучшению перистальтики кишечника

Диета при аппендиците

Больного следует сразу же укладывать спать при первых признаках сильной боли, рвоты и лихорадки. Отдых имеет первостепенное значение в лечении этого заболевания. Пациенту следует прибегать к голоданию, которое является единственным настоящим лекарством от аппендицита. Категорически нельзя давать пищу. В систему не должно попадать ничего, кроме воды.

Низкие клизмы, содержащие примерно одну пинту (1/2 литра) теплой воды, следует вводить каждый день в течение первых трех дней для очищения нижнего отдела кишечника.Горячие компрессы можно накладывать на болезненный участок несколько раз в день. Абдоминальные компрессы, состоящие из полоски влажной простыни, покрытой сухой фланелевой тканью, плотно обвязанной вокруг живота, следует применять непрерывно, пока не исчезнут все острые симптомы.

Когда острые симптомы исчезнут примерно к третьему дню, пациенту следует сделать полную клизму, содержащую около трех пинт теплой воды, и это следует повторять ежедневно, пока не исчезнут все воспаление и боль. С третьего дня можно давать пациенту фруктовые соки.Это простое и разумное лечение поможет преодолеть приступ аппендицита.

После трех дней употребления фруктовых соков пациент может придерживаться полностью фруктовой диеты еще на четыре или пять дней. В этот период следует трехразовое питание свежими сочными фруктами. После этого ему следует придерживаться хорошо сбалансированной диеты, основанной на трех основных группах продуктов, а именно: семена, орехи, зерно, овощи и фрукты.

Хронический аппендицит:

В случае хронического аппендицита короткое голодание должно сопровождаться полноценной молочной диетой в течение двух-трех недель.В этом режиме следует пить стакан молока каждые два часа с 8 до 20 часов. В первый день стакан каждые. Полтора часа на следующий день и по стакану каждый час на третий день. Затем количество молока следует постепенно увеличивать так, чтобы принимать n стакана каждые полчаса, если такое количество переносится комфортно. После полноценной молочной диеты пациент должен постепенно переходить на хорошо сбалансированную диету с упором на свежие фрукты и зеленые листовые овощи.

Определенные овощные соки, особенно морковный сок в сочетании с соками свеклы и огурцов, оказались полезными при лечении аппендицита.Также оказалось полезным регулярное употребление чая из семян пажитника. В предотвращении превращения аппендикса в свалку излишков слизистых и кишечных отходов.

Больному аппендицитом следует принять все меры для искоренения запора, если он является привычным. Значительного облегчения можно достичь, применяя горячие припадки и компрессы для живота каждое утро и ночь. Полезен также массаж живота. Как только отходы слепой кишки переместятся в толстую кишку и оттуда будут устранены, раздражение и воспаление в аппендиксе пройдут, и хирургическое удаление аппендикса не потребуется.К хирургической операции следует прибегать лишь в редких случаях, когда аппендикс стал септическим.

Схема лечения хронического аппендицита:


A - ДИЕТА


I. Полностью фруктовая диета на 2 или 3 дня с трехразовым питанием свежими сочными фруктами с пятичасовыми интервалами.

II. Фруктово-молочная диета на следующие 3 дня. В этом режиме молоко может быть добавлено к каждой фруктовой трапезе.


III. Поэтому придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты по следующим принципам:


1. При вставании: Стакан теплой воды с половиной свежевыжатого лайма и чайной ложкой меда.


2. Завтрак: Фрукты и молоко, по желанию - орехи.


3. Обед: Овощи на пару, 2 или 3 лепешки из цельнозерновой пшеницы и стакан пахты.


4. Днем: Стакан свежего фруктового или овощного сока или сока сахарного тростника.


5. Ужин: Чаша салата из свежих зеленых овощей с соусом из лаймового сока, проросшими семенами и свежим домашним творогом или стакан пахты.


6. Перед сном: Стакан парного молока или яблоко.


Избегайте:

Мясо, жареные продукты, приправы, специи, белый сахар, белая мука и продукты из белой муки, сахара, чая, кофе, рафинированных злаков, консервов и консервов.

B - ДРУГИЕ МЕРОПРИЯТИЯ


1. Абдоминальные компрессы 2 или 3 раза продолжительностью один час каждая.

2. Массаж живота.

3. Достаточный отдых.

4. Горячие припадки к болезненному участку несколько раз в день.

Что такое аппендицит?

Аппендикс представляет собой небольшой мешочек в форме пальца, который выступает из толстой кишки на правую сторону живота. Хотя точное назначение или функция аппендикса до сих пор не ясны, он может вызвать проблемы в организме человека.Аппендицит можно охарактеризовать как состояние, при котором аппендикс человека заполняется гноем, что в дальнейшем приводит к воспалению. Когда человек страдает аппендицитом, боль обычно начинается вокруг пупка, а затем переходит в нижнюю правую часть живота. Боль при аппендиците может быть мучительной и постепенно ухудшаться через 12–18 часов. Хотя это заболевание может поразить практически любого, оно чаще встречается у людей в возрасте от 10 до 30 лет.

Проблема аппендицита может поразить человека практически в любое время без каких-либо предупреждений или признаков.Некоторым людям, которые спешат в отделения неотложной помощи с жалобами на сильную боль в животе, сообщают, что это аппендицит, который необходимо немедленно лечить.

Лечение аппендицита

Приложение слишком серьезное, чтобы игнорировать его, поэтому немедленное лечение аппендицита абсолютно необходимо. Наиболее часто применяемое лечение аппендицита включает удаление аппендикса с помощью хирургической процедуры. Однако в зависимости от тяжести ситуации может потребоваться дополнительное лечение аппендицита с использованием антибиотиков.Более того, лечение аппендицита не заканчивается операцией. Большинство пациентов должны оставаться в больнице около 2 дней после завершения аппендэктомии, чтобы врачи могли наблюдать за выздоровлением пациента и избежать возникновения каких-либо осложнений в дальнейшем. Существует несколько изменений образа жизни и изменений, которые человеку, возможно, потребуется внести после перенесенной операции, избегая напряженной деятельности, много отдыхая и соблюдая определенную диету при аппендиците.Фактически, после операции большинство врачей просят пациентов питаться внутривенно в течение одного или двух дней. После этого начинается процесс выздоровления и к пациенту в определенной степени возвращается аппетит, после чего можно повторно вводить в организм пищу, начиная с бульона и сока. После этого пациента постепенно переводят на аппендиксную диету.

Что такое диета для аппендикса?

Точные причины аппендицита все еще не ясны, но многие эксперты в области здравоохранения считают, что диета и пищевые привычки могут усугубить состояние.Если человек приближается к аппендициту, то для его предотвращения мало что можно сделать. Однако есть определенные продукты, которых следует избегать при аппендиците, которые могут в некоторой степени уменьшить серьезность проблемы. Однако диета при аппендиците изначально должна включать прозрачные и легкие жидкости, после чего можно вводить мягкую и легкую пищу. Строго избегать следует следующие продукты:

• Алкоголь
• Кофе, чай и газированные напитки
• Продукты животного происхождения
• Консервы и соки
• Жареные продукты
• Жирное мясо и вареные яйца
• Выпечка, содержащая рафинированные злаки и белая мука
• Продукты, выделяющие газ, например, фасоль и брокколи
• Специи и перец
• Приправы
• Сладости и продукты, содержащие сахар
• Масло, масло и другие источники жира

Есть определенные разновидности фруктов этого также, возможно, следует избегать после удаления аппендикса.Следовательно, после удаления аппендикса лучше всего посоветоваться с врачом по поводу правильной диеты.

Что такое хронический аппендицит?

Аппендицит бывает двух типов: острый аппендицит и хронический аппендицит. Острый аппендицит, тяжелая форма, появляется внезапно; это гораздо чаще встречается у людей. С другой стороны, хронический аппендицит встречается редко. Его можно охарактеризовать как более легкую форму острого аппендицита. Боль при хроническом аппендиците намного меньше, чем при обычном аппендиците.Тот факт, что хронический аппендицит протекает намного легче, может быть недостатком, потому что это значительно затрудняет диагностику состояния. Хотя симптомы этого состояния менее серьезны, хронический аппендицит у детей и взрослых может быть опасен для жизни. Это потому, что некоторые люди могут страдать от хронического аппендицита, который длится годами, прежде чем он будет обнаружен; к тому времени повреждение кишечника может быть значительным.

Лечение хронического аппендицита

Чтобы вылечить это заболевание, важно сначала правильно его диагностировать, что является непростой задачей.Даже после медицинского осмотра или изучения симптомов многим врачам может потребоваться компьютерная томография хронического аппендицита, чтобы точно определить, в чем заключается проблема. После диагностики состояния врач может изначально не рекомендовать операцию, особенно в случае хронического аппендицита у детей. Врач может назначить лекарство от хронического аппендицита, которое на начальных стадиях включает антибиотики для облегчения симптомов. Однако, поскольку это состояние является постоянным, потребуется постоянное лечение хронического аппендицита.В некоторых тяжелых случаях лекарства от хронического аппендицита могут не дать желаемых результатов, и поэтому может потребоваться госпитализация.

Поскольку это заболевание встречается довольно редко, нелегко найти много информации или много историй о хроническом аппендиците на онлайн-ресурсах. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или сомнения по поводу этого недуга.

Как улучшить опорожнение кишечника после аппендицита?

Одна из проблем аппендицита заключается в том, что он может отрицательно сказаться на дефекации человека.Хотя у некоторых людей может развиться диарея в результате аппендицита, гораздо чаще люди страдают от запоров. К сожалению, из-за недавней операции даже не рекомендуется оказывать какое-либо давление на область живота, чтобы облегчить прохождение кишечника. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как улучшить опорожнение кишечника, используя простые домашние средства, которые не будут мешать лечению или принимаемым лекарствам. Потребление большого количества воды обычно помогает смягчить стул и облегчить его отхождение.Ежедневное употребление от 10 до 12 стаканов воды также может помочь пациенту быстрее выздороветь после аппендицита или операции.

,

Это работает для IBS?

Продукты FODMAP - это продукты, содержащие определенные типы углеводов. В их состав входят сахара, которые могут вызывать симптомы в пищеварительной системе восприимчивых людей. Исследования показали, что диета с низким содержанием FODMAP может помочь улучшить симптомы синдрома раздраженного кишечника.

FODMAP означает «ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы».

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - широко распространенное желудочно-кишечное заболевание, поражающее 11% населения мира, согласно отчету Clinical Epidemiology .

В этой статье мы рассмотрим преимущества диеты с низким содержанием FODMAP, то, как она работает, и что говорится в исследовании.

Группа исследователей из Университета Монаш, Мельбурн, Австралия, разработала диету с низким содержанием FODMAP. Группа, возглавляемая Питером Гибсоном, первой доказала, что диета с низким содержанием FODMAP улучшает симптомы СРК.

В плане диеты продукты FODMAP классифицируются как продукты с высоким и низким содержанием. Он рекомендует людям с СРК избегать продуктов с высоким содержанием FODMAP и выбирать продукты с низким содержанием FODMAP в качестве основных продуктов питания на каждый день.

Важно отметить, что размер порции также может повлиять на то, насколько хорошо человек переносит определенную пищу. Например, большое количество корма с низким содержанием FODMAP может превратить его в корм с высоким содержанием FODMAP.


Продукты с низким содержанием FODMAP, которые люди могут есть более обильно, чем продукты со средним и высоким содержанием FODMAP, включают:

  • Овощи: салат, морковь, зеленый лук, огурцы, фенхель, баклажаны, брокколи (головы или целиком), кабачки , стручковая фасоль и молодой шпинат.
  • Фрукты: Клубника, ананас, виноград, апельсины и киви.
  • Белки: Курица, говядина, индейка, мясное ассорти, баранина, тофу и яйца
  • Рыба: Краб, лобстер, лосось, тунец и креветки.
  • Жиры: Масла, семена тыквы, сливочное масло, арахис, макадамия и грецкие орехи.
  • Крахмалы, крупы и зерна: Картофель, безглютеновый хлеб, киноа, коричневый рис, чипсы из тортильи и попкорн.

Продукты с высоким содержанием FODMAP, которых следует избегать, включают:

  • Овощи: Чеснок, спаржа, лук, грибы, фасоль, лук-шалот и зеленый лук.
  • Фрукты: Ежевика, арбуз, чернослив, персики, финики и авокадо.
  • Мясо: Колбасы, панировка, кляре и мясе, подаваемые с чесночными или луковыми соусами и начинками.
  • Рыба: Рыба в панировке, рыба в кляре и рыба, подаваемая с чесночным или луковым соусом.
  • Жиры: Миндаль, кешью, фисташки и авокадо
  • Крахмалы, крупы и зерна: Бобы, чечевица, пшеница и хлеб на основе глютена, рожь, кексы, выпечка и макаронные изделия.

Когда человек знает разницу между продуктами с высоким и низким содержанием FODMAP, для него становится проще включить их в рацион. Обе категории содержат широкий спектр пищевых групп.

Перед тем, как начать диету с низким содержанием FODMAP, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом. Врачи обычно не рекомендуют эту диету для длительного использования, поскольку она исключает некоторые важные, богатые питательными веществами продукты.

Однако многие продукты FODMAP являются пребиотиками, что означает, что они поддерживают полезные кишечные бактерии.

Любой человек с диагнозом СРК, который испытывает следующие симптомы, может получить пользу от диеты с низким содержанием FODMAP:

  • Продолжение кишечных симптомов, несмотря на изменения в образе жизни и диете
  • отсутствие реакции на методы управления стрессом
  • отсутствие облегчения симптомов даже после отказа от триггерных продуктов , например, молочные продукты, кофе, алкоголь и острая пища

Прочтите о различных стратегиях преодоления СРК.

Несколько исследований поддерживают диеты с низким содержанием FODMAP для лечения симптомов СРК.

В одном клиническом испытании 2014 года сравнивали эффекты диеты с низким содержанием FODMAP у людей с СРК и без него. Авторы исследования обнаружили, что симптомы СРК улучшились в группе с низким содержанием FODMAP в течение недели после введения диеты.

Люди заметили улучшения в виде болей в животе, вздутия живота, консистенции стула и метеоризма.

В одном отчете за 2016 год в Clinical and Experimental Gastroenterology было обнаружено, что до 86% людей с СРК заметили улучшение своих симптомов при соблюдении диеты с низким содержанием FODMAP.

В одном из текущих отчетов за 2017 год было обнаружено, что продукты с низким содержанием FODMAP приносят пользу людям с СРК. Также было обнаружено, что определенные штаммы и дозы пробиотиков могут быть полезными, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить лучшие варианты.

В другом обзоре 2017 года сделан вывод о том, что диеты с низким содержанием FODMAP дают благоприятные результаты при симптомах СРК, но не обнаружено, что диеты с FODMAP превосходят обычные диеты при СРК.

Важно отметить, что диеты с низким содержанием FODMAP являются ограничительными и должны быть временными.

Диета с низким содержанием FODMAP включает три фазы:

  • Выведение: На этой фазе, которая может длиться от 3 до 8 недель в зависимости от реакции человека на диету, человек исключает из своего рациона все продукты с высоким содержанием FODMAP.
  • Повторное введение: После того, как фаза выведения закончилась и симптомы человека вернулись к исходному уровню или значительно улучшились, он может начать повторно вводить продукты FODMAP в свой рацион по одному, примерно каждые 3–7 дней. Это может помочь человеку определить, какие продукты вызывают у него симптомы.
  • Техническое обслуживание: Поддерживающая фаза включает в себя возвращение к обычному питанию, насколько это возможно, ограничивая только те продукты FODMAP, которые вызывают симптомы СРК. В конце концов, некоторые люди смогут включить все или большинство FODMAP обратно в свой рацион без симптомов.

Исследования показывают, что симптомы могут продолжать улучшаться в течение длительного времени после уменьшения количества FODMAP в рационе и даже после повторного введения некоторых из них. Тем не менее, люди должны продолжать избегать продуктов FODMAP, которые вызывают их симптомы.

Полезные ресурсы для получения информации о диетах с низким содержанием FODMAP и конкретных пищевых продуктах, которые следует включать и исключать из рациона с низким содержанием FODMAP, - это Международный фонд желудочно-кишечных заболеваний и приложение Университета Монаша.

Многие другие сайты предоставляют рецепты и советы с низким содержанием FODMAP.

Люди с СРК одновременно испытывают группу симптомов, но, по-видимому, не имеют признаков повреждения или заболевания пищеварительной системы.

СРК вызывает следующие симптомы:

  • дискомфорт в животе или боль в животе
  • вздутие живота и газы
  • ощущение неполного опорожнения кишечника
  • невозможность опорожнения кишечника
  • запор
  • диарея
  • расстройство желудка
  • тошнота

Исследователи не знают точную причину СРК.Люди с СРК могут облегчить симптомы с помощью изменения диеты, лекарств, управления стрессом, поведенческой терапии и различных альтернативных методов лечения.

Диета с низким содержанием FODMAP может помочь облегчить симптомы СРК, но не все хорошо реагируют на эту диету.

Всем, кто хочет начать диету с низким содержанием FODMAP, следует поговорить со своим врачом или диетологом о преимуществах и рисках.

Q:

Будет ли мне полезна диета с низким содержанием FODMAP, если у меня нет СРК?

A:

Диета с низким содержанием FODMAP может помочь вам, если у вас есть симптомы пищеварения, похожие на симптомы СРК.

Исследования показывают, что это может быть полезно для людей с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), хотя без тщательного планирования ограничительная диета может способствовать еще большему недоеданию, которое часто встречается при расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Натали Батлер, R.D., L.D. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Управление кишечником и диетические изменения

После лечения рака кишечника многие люди обнаруживают, что им необходимо приспособиться к изменениям в пищеварении или работе кишечника. Изменения в работе кишечника или мочевого пузыря могут быть очень неприятными, и к ним трудно приспособиться. Эти изменения могут быть временными или постоянными и могут потребовать специализированной помощи. Если у вас возникла какая-либо из этих проблем, поговорите со своим терапевтом, врачом-специалистом, медсестрой-специалистом или диетологом.

Недержание мочи

Недержание - это когда человек не может контролировать свой кишечник или мочевой пузырь.Это может быть вызвано разными видами лечения.

Недержание кала

Движение отходов по толстому кишечнику может ускориться после операции или лучевой терапии. Это может означать, что вам нужно срочно и чаще ходить в туалет. Это также может привести к потере контроля над дефекацией. Операция на кишечнике или лучевая терапия могут ослабить задний проход, из-за чего вам будет трудно удержаться, когда вы чувствуете потребность опорожнить кишечник, особенно если у вас жидкий стул (диарея).

Недержание мочи

Это когда моча вытекает из мочевого пузыря без вашего контроля. Контроль над мочевым пузырем может измениться после операции или лучевой терапии. Например, лучевая терапия может вызвать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, потому что он расположен рядом с толстой кишкой. Некоторые люди обнаруживают, что им нужно чаще мочиться, нужно спешить или они не полностью опорожняют мочевой пузырь.

Если у вас есть изменения в кишечнике или мочевом пузыре, вы можете смущаться, но есть способы справиться с симптомами.Проблемы с недержанием обычно проходят через несколько месяцев, но иногда на это уходят годы. Поговорите со своим лечащим врачом о том, будут ли какие-либо изменения кишечника или мочевого пузыря постоянными.

Для способов лечения недержания мочи:

  • Поговорите со своим хирургом или терапевтом о доступных методах лечения. Они могут направить вас к медсестре по лечению недержания мочи или физиотерапевту, которые порекомендуют упражнения для укрепления мышц тазового дна.
  • Позвоните в Национальную горячую линию по вопросам недержания мочи по номеру 1800 33 00 66, чтобы при необходимости поговорить с медсестрой по лечению недержания мочи или посетить отделение мочевого пузыря.gov.au.
  • Посетите toiletmap.gov.au, чтобы найти ближайшие общественные туалеты. Вы также можете загрузить приложение National Public Toilet Map из App Store (телефоны Apple) или Google Play (телефоны Android).

Буклет правительства Австралии «Улучшение функции кишечника после операции на кишечнике» содержит полезные советы по лечению проблем с кишечником. Посетите continence.org.au/resources, чтобы получить копию, или позвоните по телефону 1800 33 00 66.

Диарея

Диарея, частое отхождение жидкого водянистого стула, может быть вызвано различными видами лечения:

Хирургия

Если вам удалили часть кишечника, то испражнения могут быть слабее, чем вы привыкли.Это происходит потому, что кишечник поглощает воду и образует стул. При более коротком кишечнике стул не формируется так плотно, как раньше. Это может продолжаться.

Лучевая терапия

Диарея - частый побочный эффект лучевой терапии. После завершения лечения может потребоваться несколько недель, чтобы успокоиться. У небольшого числа людей диарея продолжается.

Химиотерапия

Это может вызвать диарею и тошноту. Эти побочные эффекты исчезнут после лечения, и вы сможете постепенно вернуться к нормальной диете.

Быстрое прохождение пищи через кишечник до того, как ваше тело сможет впитать воду и питательные вещества, может привести к обезвоживанию. Признаки обезвоживания включают сухость во рту, темную мочу, головокружение и спутанность сознания. Если не лечить, это может быть опасно. Чтобы справиться с обезвоживанием, пейте много воды и подумайте об употреблении напитка для регидратации. Если у вас болит задний проход, фармацевт может порекомендовать крем.

Диарея может вызвать усталость. Постарайтесь как можно больше отдыхать и попросите семью или друзей помочь по хозяйству.Поговорите со своим врачом и медсестрами о способах борьбы с диареей, таких как прием лекарств, изменение диеты и замена жидкости. Вас также могут направить к диетологу или физиотерапевту, специализирующемуся на работе кишечника.

Ветер (метеоризм)

Многие люди, проходящие лечение рака кишечника, особенно хирургическое, обнаруживают, что оно дает им ветер. Может оказаться полезным сокращение количества продуктов, вызывающих ветер. Сюда могут входить фрукты и овощи с большим количеством углеводов, которые не могут перевариваться и всасываться в кишечнике (см. Диета после лечения).

Диета после лечения

Сразу после лечения, особенно хирургического, вы можете перейти на измененную диету. Во время и после восстановления после лечения вы можете обнаружить, что некоторые продукты вызывают дискомфорт, ветер или диарею.

Лечащая бригада может посоветовать вам некоторые продукты, которых следует избегать, но разные продукты могут по-разному влиять на людей, поэтому вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие продукты вызывают у вас проблемы. Лучше всего ограничить, а не исключить эти продукты из своего рациона, поскольку вы можете обнаружить, что то, что вы можете выдержать, со временем улучшается.

Может помочь ведение дневника питания и симптомов. Ваша способность обращаться с разными продуктами питания обычно улучшается со временем, но на это может уйти много месяцев. Если вы обнаружите, что пищевые волокна усугубляют проблемы с кишечником, возможно, вам придется есть продукты с низким содержанием клетчатки.

Если у вас есть стома, вам может потребоваться внести некоторые изменения в рацион в первые несколько недель, чтобы помочь стоме прижиться. Орехи, семена и очень волокнистая пища могут привести к закупорке стомы. Уровень выхода стомы будет варьироваться в зависимости от того, сколько вы едите и когда едите.Методом проб и ошибок вы можете определить конкретные продукты, которые раздражают стому, но у разных людей они значительно различаются.

Большинство людей со стомой возвращаются к своему обычному питанию. Если у вас есть опасения, ваш врач или стоматологическая медсестра может направить вас к диетологу. Информацию о правильном питании во время и после лечения рака см. В разделе «Питание и рак».

Как справиться с диетическими проблемами

Общие
  • Все по-разному реагируют на еду.
  • Попробуйте разные продукты несколько раз, чтобы посмотреть, как вы отреагируете.Если еда не вызывает у вас никаких проблем, не нужно ее избегать.
  • Если у вас есть постоянные проблемы с едой и питанием, поговорите со своим лечащим врачом.
  • Возможно, вы сможете обратиться к диетологу в своем центре лечения рака - проконсультируйтесь с вашим координатором по лечению рака.
  • Вы также можете попросить у своего терапевта направление к диетологу, специализирующемуся на онкологических заболеваниях. Чтобы найти аккредитованного практикующего диетолога в вашем районе, позвоните по телефону 1800 812 942 или посетите сайт daa.asn.au.
Диарея
  • Ешьте продукты с низким содержанием клетчатки, такие как белый рис, белые макароны, белый хлеб, рисовые хлопья, картофель, рыбу и нежирное мясо.
  • Хорошо приготовленные овощи без семян, шелухи и кожуры, например морковь, картофель и тыква, являются хорошим выбором.
  • Ешьте трижды в день небольшими порциями и часто перекусывайте.
  • Если вы подозреваете, что пища вызывает диарею, избегайте ее в течение 2–3 недель. Повторно вводите по одному продукту за раз. Если диарея снова обострится, вы можете отказаться от этой пищи.
  • Избегайте продуктов, которые увеличивают активность кишечника, например кофеин; алкоголь; острая, жирная или жирная пища; или искусственные подсластители.
  • Не ешьте слишком много сырых фруктов и овощей, цельнозернового хлеба и круп или бобовых (например,грамм. чечевица, нут), поскольку они могут усугубить диарею.
  • Избегайте молочных продуктов, если они вызывают проблемы, или попробуйте молочные продукты с низким содержанием лактозы или сои.
Ветер
  • Попробуйте жевать таблетки с древесным углем, съесть натуральный йогурт и / или выпить мятный чай.
  • Нарежьте пищу небольшими кусочками.
  • Жуйте пищу медленно и тщательно.
  • Когда вы пьете, делайте небольшие глотки.
  • Поговорите со своим врачом о выполнении легких упражнений для облегчения вздутия живота и газов.
  • Избегайте продуктов, повышающих газообразование, например яйца, бобовые, такие как чечевица и нут, большие порции молочных продуктов и газированные напитки.
  • Не ешьте слишком много сырых фруктов и овощей.
Закупорка стомы
  • Ешьте регулярно.
  • Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты, чтобы ваше тело хорошо питалось.
  • Выпивайте до восьми стаканов жидкости в день, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации.
  • Нарежьте пищу на мелкие кусочки размером с укус и медленно и тщательно пережевывайте.
  • Если у вас есть проблемы с приемом пищи, посоветуйтесь с диетологом об альтернативах.
  • Возможно, приготовленная пища легче переваривается.
  • Некоторые продукты с большей вероятностью могут вызвать закупорку у некоторых людей. К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки, сырые овощи, кожура фруктов и овощей, орехи, семена, ядра (например, кукуруза, попкорн) и кожура колбас.
  • Попробуйте небольшое количество новой пищи. Если все в порядке, попробуйте еще в следующий раз.

Основные сведения об изменениях функции кишечника

Наличие стомы

Некоторым людям потребуется стома, которая представляет собой хирургически созданное отверстие в брюшной полости.Отходы (фекалии или кал) выходят из организма через это отверстие и собираются в мешок. Стома может быть временной или постоянной.

Общие изменения

После лечения рака кишечника у большинства людей обнаруживаются изменения в его функции. У вас могут быть проблемы с контролем кишечника или мочевого пузыря, у вас может быть диарея или ветер.

Управление изменениями

  • Медсестры по лечению стомы и ассоциации стомы могут предоставить поддержку и информацию, чтобы помочь вам приспособиться к жизни со стомой.
  • Есть много способов справиться с недержанием и изменениями функции кишечника и мочевого пузыря. За поддержкой и информацией обращайтесь к лечащим врачам.
  • Обильное питье в течение дня поможет избежать обезвоживания и уменьшить запоры и закупорки.
  • Возможно, вам придется изменить свой рацион, особенно если диарея или ветер не прекращаются, или если у вас закупорка стомы.
  • Диетолог может посоветовать вам исключить определенные продукты из вашего рациона и сказать, следует ли и когда их снова вводить.

Эксперты-рецензенты:

A / Prof Craig Lynch, колоректальный хирург, Центр рака Питера МакКаллума, Виктория; Профессор Тим Прайс, медицинский онколог, Больница Королевы Елизаветы, Аделаида, и клинический профессор, Медицинский факультет, Университет Аделаиды, Южная Америка; Отделение диетологии Ливерпульской больницы, Новый Южный Уэльс; Д-р Hooi Ee, гастроэнтеролог, больница сэра Чарльза Гэрднера, Вашингтон; Д-р Дебра Фернисс, радиолог-онколог, Genesis CancerCare, QLD; Джоселин Хед, потребитель; Джеки Джонстон, клиническая медсестра-консультант по паллиативной помощи и стоматологической терапии, Частная больница Сент-Винсент, Новый Южный Уэльс; Зейна Кин, 13 11 20, консультант, Онкологический совет Нового Южного Уэльса; Доктор Элизабет Мерфи, руководитель отделения колоректальной хирургии, больница Лайелла МакЭвина, Южная Америка.

Скачать буклет Заказать буклет БЕСПЛАТНО

,

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec