Блог

Фиточай для кишечника


Чай для очищения организма от токсинов — обзор травяных сборов

Чай для очищения организма — настой комплекса целебных трав, оказывающих дезинтоксикационное действие. Одни компоненты, словно щетка, счищают шлаки со стенок кишечника, другие выводят из суставов и позвоночников вредные соли. Курсовое использование такого чая позволяет улучшить работу сердца и сосудов, повысить функциональную активность печени, почек, желчного пузыря. Многие отмечают положительное воздействие травяных настоев на внешность человека, умственную и физическую работоспособность.

Признаки зашлакованности

Степень зашлакованности организма зависит от количества токсичных веществ, скопившихся в почках, кишечнике, суставах, печени и других органах. На начальном этапе она выражается преимущественно усталостью, слабостью и повышенной утомляемостью. Когда же зашлакованность организма достигает максимального уровня, возможно развитие воспалительных процессов, замедление метаболизма, уменьшение просвета кровеносных сосудов.

Патологическое состояние, при котором показано употребление чая для очистки организма, проявляется такими симптомами:

  • скачками артериального давления;
  • проблемами со стулом — диареей или запорами;
  • метеоризмом, тяжестью и болями в животе, урчанием, вздутием;
  • неприятным запахом изо рта;
  • частыми головными болями;
  • прыщами, сухостью и раздражением кожи.

Очищение чаем необходимо людям, у которых на фоне снижения иммунитета стали часто обостряться хронические патологии, возникать острые респираторные или кишечные инфекции.

ТОП-14 очищающих чаев для организма с рецептами заваривания

Фиточаи обладают разноплановой терапевтической активностью. Благодаря многокомпонентному составу они растворяют минеральные соли, удаляют слизь со стенок кишечника и желудка. Многие ингредиенты аптечных чаев для очищения оказывают противовоспалительный, иммуномодулирующий, антиоксидантный эффект, выводят паразитов, разжижают кровь.

Эвалар БИО

Этот чай подходит для длительного использования. Количество биоактивных веществ в химическом составе сбора невелико, поэтому накопительный эффект для них не характерен. Употребление растительного средства Эвалар с володушкой, кассией, клевером и другими целебными растениями не приводит к какой-либо фармакологической нагрузке на организм. Напиток для очищения приготовить несложно — фильтр-пакет заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут. Принимают по стакану 2 раза в день. 

Тибетский чай

Состав чая для очищения кишечника представлен растениями, которые произрастают и в нашей стране, и за рубежом: фенхелем, ромашкой, липой, бузиной черной, мятой перечной, сенной, одуванчиком. Каждый компонент проявляет свою терапевтическую активность, а в комбинации они усиливают и пролонгируют лечебное действие друг друга. Для приготовления Тибетского чая один пакет заливают 2,5 стаканами горячей воды, настаивают восемь часов. Принимают Тибетский сбор дважды в день в теплом виде.

Наличие в составе цветков липы позволяет не опасаться ослабления иммунной защиты в процессе очищения с соблюдением диеты.

Чай со смородиновым листом

Народные целители рекомендуют употреблять ароматный чай для очищения на протяжении месяца. Он способствует нормализации работы всех систем жизнедеятельности человека. Для его приготовления в керамический или фарфоровый чайничек всыпают по чайной ложке зеленого чая любого сорта и молотого сухого смородинового листа. Заливают 2 стаканами воды и настаивают 10 минут. Пьют по 0,5 стакана ароматного чая 3-4 раза в день.

Настой крапивы

Этот чай для быстрого выведения шлаков и токсинов весьма полезен при воспалительных патологиях кишечника. Использование напитка с вяжущим эффектом помогает останавливать кровотечения, облегчать дефекацию, восстанавливать целостность слизистых. Для его приготовления в чайник всыпают половину чайной ложки сухих листьев крапивы. Затем вливают стакан горячей воды, оставляют на 10 минут. Кратность приема — до 3 раз в день.

Настой корней одуванчика

Одуванчик используется для очищения суставов и позвоночных структур от солей, накопившихся в избыточном количестве. В термос кладут 3 столовые ложки сухих измельченных корней, вливают 2 литра кипятка, оставляют на 3-4 часа. Процеживают, пьют по 150 мл настоя 3-4 раза в день после приема пищи. Чай на основе одуванчика следует употреблять свежеприготовленным. С течением времени в нем снижается содержание веществ с мочегонными свойствами, помогающих провести качественное очищение.

Отвар семян льна

Лечение многих желудочно-кишечных патологий не обходится без льняного отвара. Его терапевтическая эффективность обусловлена уникальным химическим составом, представленным биоактивными веществами, каждое из которых положительно влияет на работу органов пищеварения и организм в целом. Приготовить полезный напиток для очищения несложно:

  • смешать 100 г семян и литр воды, варить в течение двадцати минут;
  • спустя час процедить, принимать по 100 мл за полчаса до еды.

Слизистый отвар льна обладает выраженными сорбционными свойствами: он притягивает к себе вредные вещества, а затем эвакуирует их с каловыми массами.

Из плодов фенхеля

Чтобы вывести из организма накопившиеся токсичные вещества и продукты метаболизма, рекомендован прием натуральных энтеросорбентов. Хорошо зарекомендовали себя в очищении ветрогонные растительные средства на основе сладкого укропа. Приготовить чай просто:

  • чайную ложку измельченных семян фенхеля (сладкого укропа) залить стаканом кипятка;
  • настаивать под крышкой 2 часа;
  • остудить, процедить.

Чай следует хранить только в холодильнике не более трех дней. На его непригодность указывают изменение цвета и появление постороннего запаха.

Турбослим

Очищение чаем с многокомпонентным составом обеспечивает также быстрое, эффективное похудение. Особенно востребован он людьми, желающими за неделю убрать из кишечника токсичные вещества. Этому способствует наличие в составе сенны, березовых почек, рылец кукурузы, а также зеленого чая, незаменимого для чистки желудка. Очищая организм от скопившихся шлаков, напиток способствует снижению веса, выведению холестерина из кровеносных сосудов, ускорению метаболических процессов. Для его приготовления достаточно залить фильтр-пакет стаканом горячей воды и подождать несколько минут.

Алтай

Чай оказывает общеоздоровительное действие на организм за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Одним из активных компонентов сибирского сбора является расторопша, которая помогает мягко очистить кишечник и вывести из организма продукты распада тканей. Способ приготовления: взять фильтр-пакет и залить стаканом кипятка. Спустя несколько минут настой для очищения процедить и выпить мелкими глотками.

Монастырский

Состав этого очистительного чая представлен фенхелем, ромашкой, липовым цветом, одуванчиком, мятой, сенной, бузиной.  Он оказывает расслабляющее, спазмолитическое действие, обладает желчегонной и противовоспалительной активностью. Травяной Монастырский напиток имеет мягкое слабительное действие, может применяться не только для очищения организма, но и при запорах. Готовится он быстро: фильтр-пакет заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 минут. Принимают по стакану утром и вечером.

Фиточай с душицей и фиалками

Фиалка способствует ускорению обмена веществ, более быстрому продвижению пищевого комка по желудочно-кишечному тракту. А душица успокаивает, нормализует сон, борется с беспокойством и тревожностью. Для приготовления очистительного напитка по чайной ложке сухих трав заливают 2 стаканами кипятка, через час процеживают. Принимают по 100 мл после еды до 4 раз в день.

Из полевого хвоща

Целебные свойства хвоща для очищения почек от песка и других шлаков давно известны. Применяется хвощ и для лечения цирроза печени, гепатита, холецистита. Как готовить целебный настой:

  1. 2 ст. ложки сухой травы залить литром кипятка.
  2. Настаивать под крышкой 4 часа.
  3. Процедить, принимать по 3 столовых ложки 3 раза после еды.

Курс очищения организма составляет 10-14 дней.

Тяньши

Китайским производителем чай для похудения и очищения организма позиционируется как эффективное и безопасное средство для снижения веса. Одновременно кожа подтянется, станет более упругой, а желудочно-кишечный тракт избавится от накопившихся вредных веществ. Пакетик чая заливают крутым кипятком и дают настояться в течение 15 минут. Пьют для очищения организма перед каждым приемом пищи.

На основе девясила

Способность чая с девясилом связывать шлаки и токсины используется для очищения организма. Полезный напиток устраняет из кровеносных сосудов скопившийся холестерин, выводит избыток жидкости из тканей. Его ежедневное употребление поможет ускорить процессы метаболизма, трансформировать липиды в энергию, которая необходима для организма. 2 столовые ложки травы девясила заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 3 часа. Пьют вместо обычного чая, в том числе с молоком.

Противопоказания и вред, меры предосторожности

Нельзя проводить очищение организма травяными чаями людям, предрасположенным к развитию местных или системных аллергических реакций. Запрещается использовать настои и отвары трав в детском и подростковом возрасте, при беременности и лактации. Следует учитывать, что для некоторых чаев характерно выраженное успокаивающее действие. Если приходится ежедневно водить автомобиль, выполнять работу, требующую концентрации и внимания, то лучше принимать очистительные чаи только перед сном.

Спасибо за статью1Нужно доработать

9 лучших чаев для пищеварения

На протяжении тысячелетий люди пили чай для лечения проблем с пищеварением и других болезней.

Было доказано, что некоторые травяные чаи помогают при тошноте, запоре, расстройстве желудка и многом другом. К счастью, большинство из них широко доступны и просты в изготовлении.

Вот 9 чаев, которые улучшают пищеварение.

Мята перечная, зеленая трава из растения Mentha piperita , хорошо известна своим освежающим ароматом и способностью успокаивать расстройство желудка.

Исследования на животных и людях показали, что ментол, входящий в состав мяты перечной, улучшает проблемы с пищеварением (1, 2, 3, 4).

Масло перечной мяты иногда используется для облегчения синдрома раздраженного кишечника (СРК) - воспалительного состояния, которое поражает толстую кишку и может вызывать боль в желудке, вздутие живота, газы и другие неприятные симптомы (5).

4-недельное исследование с участием 57 человек с СРК показало, что 75% тех, кто принимал капсулы с маслом перечной мяты дважды в день, сообщили об улучшении симптомов, по сравнению с 38% в группе плацебо (6).

Чай из перечной мяты может иметь такие же преимущества, как и масло перечной мяты, хотя влияние чая на пищеварение человека не изучалось (1).

Для приготовления чая из перечной мяты замочите 7–10 свежих листьев мяты перечной или 1 пакетик чая с перечной мятой в 1 стакане (250 мл) кипяченой воды в течение 10 минут, затем процедите и выпейте.

Резюме Мята перечная может помочь облегчить симптомы СРК и других проблем с пищеварением, но исследований влияния чая из перечной мяты на пищеварение недостаточно.

Имбирь, известный в науке как Zingiber officinale , - это цветущее растение, произрастающее в Азии. Его корневище (подземная часть стебля) широко используется в качестве пряности во всем мире.

Содержащиеся в имбире соединения, известные как гингеролы и шогаолы, могут помочь стимулировать сокращения и опорожнение желудка. Таким образом, специя может помочь при тошноте, спазмах, вздутии живота, газах или расстройстве желудка (7, 8. 9).

Большой обзор показал, что ежедневный прием 1,5 граммов имбиря снижает тошноту и рвоту, вызванные беременностью, химиотерапией и укачиванием (9).

Другое исследование с участием 11 пациентов с расстройством желудка показало, что прием добавок, содержащих 1,2 грамма имбиря, значительно сокращает время опорожнения желудка почти на 4 минуты по сравнению с плацебо (10).

Исследования, сравнивающие эффекты имбирного чая и добавок с имбирем, ограничены, но чай может обеспечить аналогичные преимущества.

Чтобы приготовить имбирный чай, кипятите 2 столовые ложки (28 граммов) нарезанного корня имбиря в 2 стаканах (500 мл) воды в течение 10–20 минут, прежде чем процедить и выпить.Вы также можете погрузить пакетик имбирного чая в 1 стакан (250 мл) кипяченой воды на несколько минут.

Резюме Было доказано, что имбирь уменьшает тошноту и рвоту и может помочь при других проблемах с пищеварением. Имбирный чай можно приготовить из свежего корня имбиря или высушенного чайного пакетика.

Корень горечавки происходит из семейства цветковых растений Gentianaceae , произрастающих по всему миру.

Различные сорта корня горечавки веками использовались для стимуляции аппетита и лечения желудочных заболеваний (11, 12).

Действие корня горечавки объясняется его горькими соединениями, известными как иридоиды, которые могут увеличивать выработку пищеварительных ферментов и кислот (13).

Более того, одно исследование с участием 38 здоровых взрослых показало, что питьевая вода, смешанная с корнем горечавки, увеличивает приток крови к пищеварительной системе, что может помочь улучшить пищеварение (14).

Сушеный корень горечавки можно купить в магазине натуральных продуктов или в Интернете. Чтобы приготовить чай из корня горечавки, растворите 1/2 чайной ложки (2 грамма) сушеного корня горечавки в 1 стакане (250 мл) кипяченой воды в течение 5 минут, прежде чем процедить.Пейте перед едой, чтобы улучшить пищеварение.

Резюме Корень горечавки содержит горькие соединения, которые могут стимулировать пищеварение при употреблении перед едой.

Фенхель - это растение, которое происходит из цветкового растения, известного в науке как Foeniculum vulgare . Он имеет лакричный вкус, его можно есть сырым или приготовленным.

Исследования на животных показали, что фенхель помогает предотвратить язву желудка. Эта способность, вероятно, связана с антиоксидантными соединениями травы, которые могут бороться с повреждениями, связанными с развитием язвы (15, 16).

Может также помочь при запоре и способствовать опорожнению кишечника. Однако точно не известно, как и почему фенхель действует как слабительное (15).

Одно исследование с участием 86 пожилых людей, страдающих запорами, показало, что те, кто пил чай с фенхелем каждый день в течение 28 дней, испражнялись значительно чаще, чем те, кто получал плацебо (17).

Чтобы приготовить чай из фенхеля, налейте 1 стакан (250 мл) кипяченой воды на 1 чайную ложку (4 грамма) семян фенхеля.Дайте ему постоять 5–10 минут, прежде чем вылить через сито и выпить. Вы также можете использовать тертый корень фенхеля или чайные пакетики фенхеля.

Резюме Было показано, что фенхель помогает предотвратить язву желудка у животных. Это также может способствовать опорожнению кишечника и, таким образом, помогает облегчить хронический запор.

Анжелика - цветущее растение, которое растет во всем мире. У него землистый вкус, слегка напоминающий сельдерей.

Хотя все части этого растения использовались в традиционной медицине, корень ангелики, в частности, может способствовать пищеварению.

Исследования на животных показали, что полисахарид в корне дягиля может защитить от повреждения желудка за счет увеличения количества здоровых клеток и кровеносных сосудов в пищеварительном тракте (18, 19).

По этой причине он также может помочь бороться с повреждением кишечника, вызванным окислительным стрессом, у людей с язвенным колитом - воспалительным заболеванием, которое вызывает язвы в толстой кишке (20).

Более того, одно исследование кишечных клеток человека в пробирке показало, что корень дягиля стимулирует секрецию кишечных кислот.Следовательно, это может помочь облегчить запор (21).

Эти результаты показывают, что употребление чая из корня дягиля может способствовать здоровью пищеварительного тракта, но никакие исследования на людях не подтвердили этого.

Чтобы приготовить чай из корня дудника, добавьте 1 столовую ложку (14 граммов) свежего или сушеного корня дудника в 1 стакан (250 мл) кипяченой воды. Дайте настояться 5–10 минут, прежде чем процедить и выпить.

Резюме Исследования на животных и в пробирках показали, что корень дягиля защищает от повреждения кишечника и стимулирует высвобождение пищеварительных кислот.

Одуванчики - это сорняки из семейства Taraxacum . У них желтые цветы, они растут по всему миру, в том числе на лужайках многих людей.

Исследования на животных показали, что экстракты одуванчика содержат соединения, которые могут способствовать пищеварению, стимулируя мышечные сокращения и способствуя прохождению пищи из желудка в тонкий кишечник (22, 23).

Исследование на крысах показало, что экстракт одуванчика также помогает защитить от язв, борясь с воспалением и снижая выработку желудочной кислоты (24).

Следовательно, чай из одуванчика может способствовать здоровому пищеварению. Однако исследования на людях ограничены.

Чтобы приготовить чай из одуванчика, смешайте в кастрюле 2 чашки цветков одуванчика и 4 чашки воды. Доведите смесь до кипения, затем снимите с огня и дайте настояться 5–10 минут. Перед употреблением процедить через дуршлаг или сито.

Резюме В исследованиях на животных было показано, что экстракт одуванчика стимулирует пищеварение и защищает от язв.Необходимы исследования на людях.

Сенна - это растение, которое происходит из цветущих растений кассии .

Он содержит химические вещества, называемые сеннозидами, которые разрушаются в толстой кишке и действуют на гладкие мышцы, способствуя сокращению и дефекации (25).

Исследования показали, что сенна является высокоэффективным слабительным как у детей, так и у взрослых, страдающих запорами по разным причинам (26, 27, 28).

Одно исследование с участием 60 человек, больных раком, 80% из которых принимали опиоиды, которые могут вызывать запор, показало, что более 60% тех, кто принимал сеннозиды в течение 5–12 дней, испражнялись более чем в половине этих дней (28 ).

Таким образом, чай из сенны может быть эффективным и простым способом избавиться от запора. Однако лучше всего пить его только от случая к случаю, чтобы не было диареи.

Чтобы приготовить чай из сенны, замачивайте 1 чайную ложку (4 грамма) сушеных листьев сенны в 1 стакане (250 мл) кипяченой воды в течение 5–10 минут перед процеживанием. Пакетики чая сенна также доступны в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете.

Резюме Сенна обычно используется в качестве слабительного, поскольку она содержит сеннозиды, которые способствуют сокращению толстой кишки и регулярному испражнению.

Корень алтея происходит от цветущего растения Althaea officinalis .

Полисахариды из корня алтея, такие как слизь, могут помочь стимулировать производство слизистых клеток, выстилающих ваш пищеварительный тракт (29, 30, 31).

Помимо увеличения выработки слизи и покрытия горла и желудка, корень алтея может обладать антиоксидантными свойствами, которые помогают снизить уровень гистамина - соединения, выделяемого во время воспаления. В результате он может защитить от язв.

Фактически, одно исследование на животных показало, что экстракт корня алтея очень эффективен в предотвращении язвы желудка, вызванной нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) (32).

Хотя эти результаты по экстракту корня алтея интересны, необходимы дополнительные исследования влияния чая из корня алтея.

Чтобы приготовить чай из корня алтея, смешайте 1 столовую ложку (14 граммов) сушеного корня алтея с 1 стаканом (250 мл) кипяченой воды. Дайте настояться 5–10 минут, прежде чем процедить и выпить.

Резюме Соединения в корне алтея могут стимулировать выработку слизи и помогать покрывать пищеварительный тракт, облегчая язву желудка.

Черный чай получают из растения Camellia sinensis . Его часто варят с другими растениями, например, English Breakfast и Earl Grey.

Этот чай содержит несколько полезных компонентов. К ним относятся теарубигины, которые могут улучшить расстройство желудка, и теафлавины, которые действуют как антиоксиданты и могут защищать от язвы желудка (33, 34, 35).

Одно исследование на мышах с язвой желудка показало, что 3 дня лечения черным чаем и теафлавинами излечили 78–81% язв, подавляя воспалительные соединения и пути (36).

Другое исследование на мышах показало, что экстракт черного чая улучшает задержку опорожнения желудка и, как следствие, несварение желудка, вызванное лекарствами (34).

Таким образом, употребление черного чая может помочь улучшить пищеварение и защитить от язв, но необходимы дополнительные исследования.

Чтобы приготовить черный чай, перед тем, как выпить, погрузите пакетик черного чая в 1 стакан (250 мл) кипяченой воды на 5–10 минут.Вы также можете использовать рассыпчатые листья черного чая и процедить чай после заваривания.

Резюме Питье черного чая может помочь защитить от язвы желудка и расстройства желудка из-за соединений в чае, которые действуют как антиоксиданты.

Хотя травяные чаи обычно считаются безопасными для здоровых людей, вы должны быть осторожны, добавляя в свой распорядок чай нового типа.

В настоящее время имеются ограниченные знания о безопасности некоторых чаев для детей, беременных и кормящих женщин (37, 38).

Более того, некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами, а травяные чаи могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как диарея, тошнота или рвота при чрезмерном употреблении (39).

Если вы хотите попробовать новый травяной чай для улучшения пищеварения, начните с низкой дозы и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Кроме того, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства или у вас есть проблемы со здоровьем.

Резюме Хотя чаи обычно считаются безопасными для большинства людей, некоторые чаи могут не подходить для детей, беременных женщин или тех, кто принимает определенные лекарства.

Травяные чаи полезны для пищеварения, в том числе от запоров, язв и несварения желудка.

Мята перечная, имбирь и корень алтея - это лишь некоторые из многих видов чая, которые могут улучшить пищеварение.

Если вы хотите начать пить определенный чай, чтобы улучшить пищеварение, убедитесь, что вы указали необходимое количество чая и как часто его пить.

.

10 полезных травяных чаев, которые вы должны попробовать

Травяные чаи существуют уже много веков назад.

Однако, несмотря на свое название, травяные чаи - это вовсе не настоящие чаи. Настоящие чаи, включая зеленый чай, черный чай и чай улун, варят из листьев растения Camellia sinensis .

С другой стороны, травяные чаи производятся из сухофруктов, цветов, специй или трав.

Это означает, что травяные чаи могут иметь широкий спектр вкусов и ароматов и являются заманчивой альтернативой сладким напиткам или воде.

Некоторые травяные чаи не только восхитительны, но и полезны для здоровья. Фактически, травяные чаи использовались в качестве натуральных средств от множества заболеваний на протяжении сотен лет.

Интересно, что современная наука начала находить доказательства, подтверждающие некоторые традиционные способы использования травяных чаев, а также некоторые новые.

Вот список из 10 полезных травяных чаев, которые вы хотите попробовать.

Ромашковый чай известен своими успокаивающими свойствами и часто используется как снотворное.

В двух исследованиях изучалось влияние чая или экстракта ромашки на проблемы со сном у людей.

В одном исследовании с участием 80 послеродовых женщин, испытывающих проблемы со сном, употребление ромашкового чая в течение двух недель привело к улучшению качества сна и уменьшению симптомов депрессии (1).

Другое исследование с участием 34 пациентов с бессонницей обнаружило незначительные улучшения в пробуждении ночью, времени до засыпания и дневной активности после приема экстракта ромашки дважды в день (2).

Более того, ромашка может быть полезна не только как снотворное.Также считается, что он обладает антибактериальным, противовоспалительным и защитным действием на печень (3).

Исследования на мышах и крысах обнаружили предварительные доказательства того, что ромашка может помочь бороться с диареей и язвой желудка (3, 4).

Одно исследование также показало, что ромашковый чай уменьшает симптомы предменструального синдрома, в то время как другое исследование у людей с диабетом 2 типа показало улучшение уровня глюкозы, инсулина и липидов в крови (5, 6).

Хотя для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования, предварительные данные показывают, что ромашковый чай может иметь ряд преимуществ для здоровья.

Резюме: Ромашка хорошо известна своими успокаивающими свойствами, и предварительные данные подтверждают это. Это также может помочь облегчить предменструальные симптомы и высокий уровень липидов, сахара в крови и инсулина.

Чай из перечной мяты - один из наиболее часто используемых травяных чаев в мире (7).

Хотя он наиболее широко используется для поддержания здоровья пищеварительного тракта, он также обладает антиоксидантными, противораковыми, антибактериальными и противовирусными свойствами (7).

Большинство этих эффектов не изучалось на людях, поэтому невозможно узнать, могут ли они принести пользу для здоровья.Однако несколько исследований подтвердили благотворное влияние мяты перечной на пищеварительный тракт.

Несколько исследований показали, что препараты масла перечной мяты, в состав которых часто входят и другие травы, могут помочь облегчить расстройство желудка, тошноту и боль в желудке (8, 9, 10, 11).

Доказательства также показывают, что масло перечной мяты эффективно при расслаблении спазмов в кишечнике, пищеводе и толстой кишке (12, 13, 14, 15).

Наконец, исследования неоднократно подтверждали, что масло мяты перечной эффективно облегчает симптомы синдрома раздраженного кишечника (16).

Поэтому, когда вы испытываете дискомфорт в области пищеварения, будь то спазмы, тошнота или расстройство желудка, мятный чай - отличное природное средство, которое стоит попробовать.

Резюме: Мятный чай традиционно используется для снятия дискомфорта в пищеварительном тракте. Исследования показали, что масло мяты перечной помогает облегчить тошноту, спазмы, спазмы и боль в животе.

Имбирный чай - это пряный и ароматный напиток, который содержит большое количество полезных антиоксидантов, борющихся с болезнями (17).

Он также помогает бороться с воспалением и стимулирует иммунную систему, но наиболее известен как эффективное средство от тошноты (18).

Исследования неизменно показывают, что имбирь эффективен при облегчении тошноты, особенно на ранних сроках беременности, хотя он также может снимать тошноту, вызванную лечением рака и укачиванием (19, 20).

Имеющиеся данные также свидетельствуют о том, что имбирь может помочь предотвратить язву желудка и облегчить расстройство желудка или запор (20).

Имбирь также может облегчить дисменорею или менструальные боли.Ряд исследований показал, что имбирные капсулы уменьшают боль, связанную с менструацией (21, 22).

Фактически, два исследования показали, что имбирь столь же эффективен, как и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, в облегчении менструальной боли (23, 24).

Наконец, некоторые исследования показывают, что имбирь может быть полезен для здоровья людей с диабетом, хотя доказательства не подтвердились. Эти исследования показали, что добавки имбиря помогают контролировать уровень сахара в крови и уровень липидов в крови (25, 26, 27).

Резюме: Имбирный чай наиболее известен как средство от тошноты, и исследования неоднократно подтверждали его эффективность в этом случае. Тем не менее, несколько исследований также показали, что имбирь может помочь облегчить боль при менструации и может принести пользу людям с диабетом.

Чай гибискус изготовлен из ярких цветов гибискуса. Имеет розово-красный цвет и освежающий терпкий вкус. Его можно употреблять в горячем или холодном виде.

Помимо яркого цвета и уникального вкуса чай из гибискуса обладает целебными свойствами.

Например, чай из гибискуса обладает противовирусными свойствами, и исследования в пробирках показали, что его экстракт очень эффективен против штаммов птичьего гриппа. Однако нет доказательств того, что употребление чая из гибискуса помогает бороться с вирусами, такими как грипп (28).

В ряде исследований изучалось влияние чая из гибискуса на высокий уровень липидов в крови. Несколько исследований показали, что он эффективен, хотя крупное обзорное исследование показало, что он не оказывает значительного влияния на уровень липидов в крови (29).

Тем не менее было доказано, что чай из гибискуса положительно влияет на высокое кровяное давление.

Фактически, многие исследования показали, что чай из гибискуса снижает высокое кровяное давление, хотя большинство исследований были невысокого качества (30, 31).

Более того, другое исследование показало, что прием экстракта чая гибискуса в течение шести недель значительно снижает окислительный стресс у мужчин-футболистов (32).

Не пейте чай из гибискуса, если вы принимаете гидрохлоротиазид, мочегонное средство, так как они могут взаимодействовать друг с другом.Чай из гибискуса также может сократить действие аспирина, поэтому лучше принимать их с перерывом в 3-4 часа (30).

Резюме: Чай из гибискуса помогает снизить высокое кровяное давление и бороться с окислительным стрессом. Однако его нельзя принимать с определенными мочегонными препаратами или одновременно с аспирином.

Чай с эхинацеей - чрезвычайно популярное средство, которое, как говорят, предотвращает и сокращает простуду.

Доказательства показали, что эхинацея может помочь укрепить иммунную систему, что может помочь организму бороться с вирусами или инфекциями (33).

Многие исследования показали, что эхинацея может сократить продолжительность простуды, уменьшить тяжесть ее симптомов или даже предотвратить ее (33).

Однако результаты противоречивы, и большинство исследований не были хорошо спланированы. Из-за этого трудно сказать, являются ли положительные результаты результатом эхинацеи или случайностью.

Следовательно, нельзя однозначно сказать, что прием эхинацеи поможет при простуде.

По крайней мере, этот теплый травяной напиток может помочь успокоить боль в горле или очистить заложенный нос, если вы чувствуете приближение холода (34).

Резюме: Чай с эхинацеей обычно используется для предотвращения или сокращения продолжительности простуды. Хотя несколько исследований показали, что он эффективен для этого использования, доказательства по этому поводу противоречивы.

Ройбуш - это травяной чай из Южной Африки. Его делают из листьев ройбуша или красного кустарника.

Южноафриканцы исторически использовали его в лечебных целях, но научных исследований по этой теме очень мало.

Тем не менее, было проведено несколько исследований на животных и людях.До сих пор исследования не показали, что он эффективен при аллергии и камнях в почках (35, 36).

Однако одно исследование показало, что чай ройбуш полезен для здоровья костей. Одно исследование в пробирке предполагает, что чай ройбуш вместе с зеленым и черным чаем может стимулировать клетки, участвующие в росте и плотности костей (37).

То же исследование показало, что чаи также снижают маркеры воспаления и токсичности клеток. Исследователи предположили, что, возможно, именно поэтому употребление чая связано с более высокой плотностью костей.

Более того, предварительные данные показывают, что чай ройбуш может помочь предотвратить сердечные заболевания.

Одно исследование показало, что чай ройбуш подавляет фермент, который вызывает сужение кровеносных сосудов, подобно тому, как это делает обычное лекарство от кровяного давления (38).

Кроме того, другое исследование показало, что ежедневное употребление шести чашек чая ройбуш в течение шести недель снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП и жиров в крови, одновременно повышая уровень «хорошего» холестерина ЛПВП (39).

Необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы подтвердить эти эффекты и обнаружить какие-либо дополнительные преимущества.Однако предварительные данные показывают многообещающие.

Резюме: Чай ройбуш только недавно начали изучать ученые. Предварительные данные свидетельствуют о том, что чай ройбуш может помочь улучшить здоровье костей и снизить риск сердечных заболеваний, но необходимы дополнительные исследования.

Чай с шалфеем хорошо известен своими лечебными свойствами, и научные исследования начали подтверждать некоторые из его преимуществ для здоровья, особенно для здоровья мозга.

Ряд исследований в пробирках, на животных и людях показали, что шалфей полезен для когнитивной функции, а также потенциально эффективен против эффектов бляшек, вызывающих болезнь Альцгеймера.

Фактически, два исследования оральных капель шалфея или масла шалфея выявили улучшение когнитивных функций у людей с болезнью Альцгеймера, хотя исследования имели ограничения (40, 41, 42).

Кроме того, шалфей, по-видимому, обладает познавательными преимуществами и для здоровых взрослых.

В ряде исследований было обнаружено улучшение настроения, умственных функций и памяти у здоровых взрослых после того, как они приняли один из нескольких различных типов экстракта шалфея (40, 43, 44, 45).

Более того, одно небольшое исследование на людях показало, что чай из шалфея улучшает уровень липидов в крови, в то время как другое исследование на крысах показало, что чай из шалфея защищает от развития рака толстой кишки (46, 47).

Чай с шалфеем, по-видимому, полезен для здоровья, он полезен для когнитивного здоровья и, возможно, для здоровья сердца и толстой кишки. Чтобы узнать больше об этих эффектах, необходимы дополнительные исследования.

Описание: Несколько исследований показали, что шалфей улучшает когнитивные функции и память. Это также может принести пользу здоровью толстой кишки и сердца.

Чай с лимонным бальзамом имеет легкий лимонный вкус и, кажется, обладает полезными для здоровья свойствами.

В небольшом исследовании с участием 28 человек, которые в течение шести недель пили чай из ячменя или мелиссу, у группы, принимавшей чай из мелиссы, улучшилась эластичность артерий.Жесткость артерий считается фактором риска сердечных заболеваний, инсульта и снижения умственного развития (48).

В том же исследовании те, кто пил чай с мелисой, также имели повышенную эластичность кожи, которая обычно имеет тенденцию к снижению с возрастом. Однако исследование было низкого качества.

Другое небольшое исследование, проведенное с участием радиологов, показало, что употребление чая из мелиссы два раза в день в течение одного месяца повышает естественные антиоксидантные ферменты организма, которые помогают защитить организм от окислительного повреждения клеток и ДНК (49).

В результате участники также показали улучшенные маркеры липидов и повреждения ДНК.

Предварительные данные также показали, что мелисса может улучшить высокий уровень липидов в крови (50).

Кроме того, ряд исследований показал, что мелисса улучшает настроение и умственную работоспособность.

В двух исследованиях с участием 20 человек оценивалось действие различных доз экстракта мелиссы. Они обнаружили улучшение как спокойствия, так и памяти (51, 52).

Другое небольшое исследование показало, что экстракт мелиссы помогает снизить стресс и улучшить математические навыки обработки (53).

Наконец, другое небольшое исследование показало, что чай с мелисой снижает частоту учащенного сердцебиения и беспокойства (54).

Чай из мелиссы может иметь ряд потенциальных преимуществ для здоровья и станет хорошим дополнением к любой коллекции травяного чая.

Резюме: Предварительные исследования показали, что чай с мелисой может улучшить уровень антиоксидантов, улучшить здоровье сердца и кожи и даже помочь снять беспокойство.

Чай из шиповника изготавливается из плодов розы.

Он богат витамином С и полезными растительными соединениями. Эти растительные соединения, в дополнение к некоторым жирам, содержащимся в плодах шиповника, обладают противовоспалительными свойствами (55).

Несколько исследований изучали способность порошка шиповника уменьшать воспаление у людей с ревматоидным артритом и остеоартритом.

Многие из этих исследований показали, что он эффективен для уменьшения воспаления и связанных с ним симптомов, включая боль (56, 57, 58).

Плоды шиповника также могут быть полезны для контроля веса, поскольку одно 12-недельное исследование с участием 32 людей с избыточным весом показало, что прием экстракта шиповника приводит к снижению ИМТ и жира на животе (59).

Противовоспалительное и антиоксидантное действие плодов шиповника также может помочь в борьбе со старением кожи.

Одно предварительное исследование показало, что прием порошка шиповника в течение восьми недель уменьшил глубину морщин вокруг глаз, улучшил влажность и эластичность кожи лица (60).

Эти свойства могут иметь и другие преимущества для здоровья, хотя потребуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты и изучить любые новые.

Резюме: Чай из шиповника богат витамином С и антиоксидантами.Его противовоспалительные свойства могут уменьшить воспаление и боль, связанные с артритом. Исследования также показали, что плоды шиповника эффективны в борьбе со старением кожи и уменьшении жира на животе.

Листья, стебли и цветы пассифлоры используются для приготовления чая из пассифлоры.

Чай из пассифлоры традиционно используется для снятия беспокойства и улучшения сна, и исследования начали поддерживать такое использование.

Например, одно исследование показало, что употребление чая из пассифлоры в течение одной недели значительно улучшает показатели качества сна (61, 62).

Более того, два исследования на людях показали, что пассифлора эффективно снижает тревожность. Фактически, одно из этих исследований показало, что пассифлора была столь же эффективна, как и лекарство от тревоги (63).

Еще одно исследование показало, что пассифлора помогает облегчить психические симптомы отмены опиоидов, такие как беспокойство, раздражительность и возбуждение, при приеме в дополнение к клонидину, лекарству, обычно используемому для лечения опиоидной детоксикации (64).

Чай из пассифлоры кажется хорошим выбором, когда дело доходит до снятия тревоги и успокаивания.

Резюме: Исследования показали, что чай из пассифлоры может улучшить сон и уменьшить беспокойство.

Травяные чаи имеют множество восхитительных вкусов и, естественно, не содержат сахара и калорий.

Многие травяные чаи также обладают полезными для здоровья эффектами, и современная наука начала подтверждать некоторые из их традиционных применений.

Если вы любитель чая или новичок, не бойтесь попробовать эти 10 травяных чаев.

.

Травяной чай из натуральных трав, полезный для желудка и кишечника Работает эффективный и безопасный пакетик с травами

Травяной чай, полезный для желудка и кишечника, сделанный из натуральных трав Работает эффективно и безопасно, травяной пакетик

База Smooth Herb, тщательно извлеченная из экологически чистых трав. ,

Это новый вид лечебного напитка, основанный на новых технологиях.

Он содержит множество видов оздоровительных элементов, полезных для людей среднего возраста.

Это полезно для желудка и кишечника. Может очистить кишечник и избавиться от загрязнений своего тела.

Это чистый, натуральный, не загрязняющий окружающую среду, новый концептуальный зеленый и экологический травяной чай.

,

Чай из 100% травяного кишечника Очищающий чай для желудка

100% травяной чай для очистки кишечника Чай для очистки желудка

Информация о продукте

- Описание продукта -

Что такое чай для защиты желудка?

Чай для желудка использует различные характеристики китайской медицины

, чтобы защитить и питать желудок, чтобы у вас был здоровый желудок.

Какие люди нужны для защиты желудка?

1. Расстройство желудка, вздутие живота;

2. Запор;

3. Неприятный запах изо рта;

4. Боль в животе, спазмы желудка.

Какая функция желудочного чая?

1. Помогает пищеварению желудка и устранению метеоризма;

2. Лечить холеру, острый гастрит и боли в желудке;

3.Удалите кишечные отходы и быстро выведите токсины;
4. Очистите полость рта и устраните неприятный запах изо рта.

- Подробная информация о продукте -

- 100% Herb Ingredients

000

000

000

000

000

000

000

000

000

000 : 100г / коробка.250г / коробка, 500г / коробка, 1000г / коробка

Пластиковый пакет: 250г / пластиковый пакет, 500г / пластиковый пакет, 1000г / пластиковый пакет.

Картон: 5 кг / картон, 10 кг / картон, 20 кг / картон.

Подарочная упаковка, банка и тд.

По желанию заказчика может быть изготовлена ​​другая упаковка.

Информация о компании

- Профиль компании Merlin Bird -

Время основания : в 2012 году.

Зарегистрированный капитал : 93,57 миллиона юаней

Включен в новую тройку Board : 28 декабря 2016 г. (код акций: 870120)

Производственная база: Уезд Гунъань, Цзинчжоу, Хубэй , Он занимает площадь 58 000 квадратных метров.

Филиал: Ухань, Шэньчжэнь и Пекин.

Отечественные и зарубежных патентов: Более 60.

Бренды: «Mei Ling Bao, Merlin Bird, T! Отношение, Число · ЧАЙ и Я :) чувствую ».

Страна и регион экспорта: Более 20 стран и регионов.

Продукты: Более 200 отдельных продуктов, таких как чашка чая, серия чайных пакетиков, смешанный чай и подарочный чай и т. Д.

Годовая обработка Производительность: 2000 тонн

-Сертификация Merlin Bird

-Merlin Bird Tea Plantation-

000

0009

Bird -

Сопутствующие товары

Сопутствующие товары s

FAQ

1.В: вы производитель или торговая компания?
A: Мы являемся производителем с правом самостоятельного импорта и экспорта.


2. В: Как я могу различать разные сорта чая и выбирать целевой чай?
A: Вы можете сообщить нам свое требование, тогда наш профессиональный специалист по тестированию чая поможет
ответить на ваши вопросы и предоставить вам хорошее решение.


3. Q: Как вы контролируете качество продукции?
A: Качество превыше всего, вся наша продукция должна пройти проверку качества National Commodity

Inspection and Testing Bureau, соответствовать национальным стандартам, и мы

получаем QS, ISO9001, HACCP, HALAL и систему управления качеством FDA. сертификация.

4. Q: Где находится ваш завод? Как я могу там побывать?
A: Наш завод находится в городе Цзинчжоу, провинция Хубэй, наш маркетинговый центр находится по адресу

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec