Блог

Горячие газы из кишечника


7 видов кишечных газов, при которых нужно срочно идти к врачу

Люди не любят обсуждать эту деликатную тему. Однако в некоторых случаях приходится, иначе может быть слишком поздно. Как понять, когда ваш метеоризм безобиден, а когда нет?

Все люди пукают, реже или чаще. Кишечные газы неотъемлемый процесс пищеварения, и они есть всегда, в большем или меньшем количестве. Чаще всего это просто воздух, попавший в желудок во время еды вместе с пищей. Многие продукты, перевариваясь, выделяют большое количество газов. В первую очередь это пища с высокими сочетанием клетчатки и белка (например, бобовые), а следующие за ними — газированные напитки.

Умеренное газообразование совершенно нормально: в среднем человек испускает до 2-х литров газов в сутки. Но если у вас избыточный метеоризм или необычные симптомы, вам необходима помощь гастроэнтеролога. Речь в каждом случае пойдет не о разовом приступе, а о повторяющихся.

Вот что должно озаботить вас:

СЛИШКОМ ВОНЮЧИЕ ГАЗЫ

Вы удивитесь, но наши газы в норме не пахнут. Только 1% всего объема пуков имеют запах сероводорода, и мы их просто не ощущаем. Если каждый ваш пук стал пахнуть, и это не связано с пахучей едой вроде чеснока, карри и т. п., и длится дольше одного-двух дней, есть повод беспокоиться. Если вы стали пукать исключительно вонюче, это может означать рост бактерий в кишечнике или повышенную пищевую чувствительность, вроде целиакии или болезни Крона. В этих случаях помощь нужна как можно скорее.

БОЛЕЗНЕННОЕ ВЗДУТИЕ

Если вы испытываете боль в животе, перемещающуюся по кишечнику, это означает, что газы не могут выйти. Причиной закупорок могут быть как опухоли, язвы, так и воспаление аппендикса.

ЧРЕЗМЕРНОЕ ВЗДУТИЕ

Если ваш живот периодически раздувает так, что это видно невооруженным глазом, и это не совпадает с менструальным циклом — у вас может быть синдром раздраженного кишечника.

ГАЗЫ В СТУЛЕ

Если ваша дефекация прерывистая, с выпуском газов, или в фекалиях наблюдаются пустоты, в которых был газ, возможно, у вас проблемы с поджелудочной железой.

ПОСТОЯННЫЙ МЕТЕОРИЗМ

Когда вы ходите, непрерывно сдерживаясь, чтобы не пукнуть, это означает избыток газов. Причиной ему служит высокое содержание клетчатки и сахара в вашей пище. Другой причиной может быть синдром раздраженного кишечника или рак толстой кишки.

ОТРЫЖКА С ЗАПАХОМ СЕРЫ

Иногда газы выходят не с того конца. Если вы рыгаете и изо рта пахнет тухлыми яйцами, это может означать как синдром раздраженного кишечника, так и лямблиоз, паразитарное заболевание.

БОЛЬ ПРИ ИСПУСКАНИИ ГАЗОВ

Любое жжение или боль при метеоризме означают анальные трещины или геморрой. Чем дольше вы игнорируете симптомы, тем сложнее потом лечиться.

ЧТО СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Разумеется, многие начнут со смены питания и безрецептурных лекарств. Если это не помогло быстро, за два-три дня, или симптомы повторились через какое-то время снова — вам к гастроэнтерологу. Не думайте, что это какая-то особо деликатная тема для специалиста, вы можете быть совершенно откровенны, это облегчит постановку диагноза.

По материалам littlethings

Газы и газовые боли - Симптомы и причины

Обзор

Газы в вашей пищеварительной системе являются частью нормального процесса пищеварения. Избавление от лишнего газа с помощью отрыжки или отхождения газов (метеоризм) также является нормальным явлением. Боль от газа может возникнуть, если газ задерживается или плохо проходит через пищеварительную систему.

Увеличение газообразной или газовой боли может быть результатом употребления в пищу продуктов, которые с большей вероятностью выделяют газы. Часто относительно простые изменения в пищевых привычках могут уменьшить неприятные газы.

Определенные расстройства пищеварительной системы, такие как синдром раздраженного кишечника или целиакия, могут вызывать - в дополнение к другим признакам и симптомам - усиление газовой или газовой боли.

Симптомы

Признаки или симптомы газов или газовых болей включают:

  • отрыжка
  • Пропускной газ
  • Боль, спазмы или ощущение узлов в животе
  • Чувство переполнения или давления в животе (вздутие живота)
  • Наблюдаемое увеличение размера живота (вздутие)

Отрыжка - это нормально, особенно во время или сразу после еды.У большинства людей газы выделяются до 20 раз в день. Следовательно, хотя наличие газа может быть неудобным или неприятным, отрыжка и отхождение газов сами по себе редко являются признаком медицинских проблем.

Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если газы или боли от газов настолько постоянны или сильны, что мешают вам нормально функционировать в повседневной жизни. Газовые или газовые боли, сопровождающиеся другими признаками или симптомами, могут указывать на более серьезные состояния.Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих дополнительных признаков или симптомов:

  • Окровавленный стул
  • Изменение консистенции стула
  • Изменение частоты опорожнения кишечника
  • Похудание
  • Запор или диарея
  • Постоянная или повторяющаяся тошнота или рвота

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас возникли:

  • Продолжительные боли в животе
  • Боль в груди

Причины

Газы в желудке обычно возникают из-за проглатывания воздуха во время еды или питья.Большая часть газов из желудка выделяется при отрыжке.

Газ образуется в толстой кишке (толстой кишке), когда бактерии сбраживают углеводы - клетчатку, некоторые крахмалы и некоторые сахара, - которые не перевариваются в тонком кишечнике. Бактерии также потребляют часть этого газа, но оставшийся газ выделяется, когда вы выводите газ из ануса.

Распространенные продукты, вызывающие газы

Некоторые продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызывать газообразование, в том числе:

  • Фасоль и горох (бобовые)
  • Фрукты
  • Овощи
  • Цельное зерно

В то время как продукты с высоким содержанием клетчатки увеличивают производство газов, клетчатка необходима для поддержания вашего пищеварительного тракта в хорошем рабочем состоянии и регулирования уровня сахара и холестерина в крови.

Другие диетические факторы

К другим диетическим факторам, которые могут способствовать увеличению газов в пищеварительной системе, относятся следующие:

  • Газированные напитки, , такие как газированные напитки и пиво, увеличивают количество газов в желудке.
  • Привычки в еде, например, слишком быстрое питание, питье через соломинку, жевание резинки, сосание конфет или разговоры во время жевания приводят к глотанию большего количества воздуха.
  • Пищевые добавки , содержащие псиллиум, такие как метамуцил, могут увеличить газ в толстой кишке.
  • Заменители сахара, или искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и ксилит, содержащиеся в некоторых продуктах и ​​напитках, не содержащих сахара, могут вызывать избыток газов в толстой кишке.

Заболевания

Заболевания, которые могут увеличивать кишечные газы, вздутие живота или газовую боль, включают следующее:

  • Хроническая болезнь кишечника. Избыточное газообразование часто является признаком хронических кишечных заболеваний, таких как дивертикулит, язвенный колит или болезнь Крона.
  • Чрезмерный бактериальный рост в тонкой кишке. Увеличение или изменение бактерий в тонкой кишке может вызвать избыточное газообразование, диарею и потерю веса.
  • Пищевая непереносимость. Газы или вздутие живота могут возникнуть, если ваша пищеварительная система не может расщеплять и усваивать определенные продукты, такие как сахар в молочных продуктах (лактоза) или белки, такие как глютен в пшенице и других зернах.
  • Запор. Запор может затруднить отхождение газов.

.

Пищеварительная система человека | Britannica

Пищеварительный тракт начинается у губ и заканчивается у заднего прохода. Он состоит из рта или ротовой полости с зубами для измельчения пищи и языка, который служит для замешивания пищи и смешивания ее со слюной; горло или глотка; пищевод; желудок; тонкий кишечник, состоящий из двенадцатиперстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки; и толстая кишка, состоящая из слепой кишки, мешочка с закрытым концом, соединяющегося с подвздошной кишкой, восходящей ободочной кишкой, поперечной ободочной кишкой, нисходящей ободочной кишкой и сигмовидной кишкой, которая заканчивается прямой кишкой.Железы, обеспечивающие пищеварительный сок, включают слюнные железы, желудочные железы в слизистой оболочке желудка, поджелудочную железу, печень и ее вспомогательные вещества - желчный пузырь и желчные протоки. Все эти органы и железы способствуют физическому и химическому расщеплению принятой пищи и, в конечном итоге, устранению неперевариваемых отходов. Их структура и функции подробно описаны в этом разделе.

Рот и полости рта

На самом деле пища плохо переваривается во рту.Однако в процессе пережевывания или пережевывания пища готовится во рту для транспортировки через верхний пищеварительный тракт в желудок и тонкий кишечник, где происходят основные пищеварительные процессы. Жевание - это первый механический процесс, которому подвергается пища. Движения нижней челюсти при жевании вызываются жевательными мышцами (жевательными, височными, медиальными и латеральными крыловидными мышцами, а также щечными губами). Чувствительность периодонтальной перепонки, которая окружает и поддерживает зубы, а не сила жевательных мышц, определяет силу укуса.

человеческий рот Вид ротовой полости спереди. Encyclopdia Britannica, Inc.

Пережевывание не является необходимым для полноценного пищеварения. Однако жевание действительно способствует пищеварению за счет измельчения пищи до мелких частиц и смешивания ее со слюной, выделяемой слюнными железами. Слюна смазывает и увлажняет сухой корм, при жевании слюна распределяется по всей пищевой массе. Движение языка к твердому нёбу и щекам помогает сформировать округлую массу или комок пищи.

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Губы и щеки

Губы, две мясистые складки, окружающие рот, снаружи состоят из кожи, а изнутри - из слизистой оболочки или слизистой оболочки. Слизистая оболочка богата слизистыми железами, которые вместе со слюной обеспечивают достаточную смазку для речи и жевания.

Щеки, стороны рта, переходят в губы и имеют похожее строение.Отчетливая жировая прослойка находится в подкожной клетчатке (ткани под кожей) щеки; эта подушечка особенно велика у младенцев и известна как присоска. На внутренней поверхности каждой щеки, напротив второго верхнего коренного зуба, есть небольшое возвышение, которое отмечает отверстие околоушного протока, ведущего от околоушной слюнной железы, расположенной перед ухом. Сразу за этой железой находятся четыре-пять слизистых желез, протоки которых открываются напротив последнего коренного зуба.

Нёбо

Нёбо вогнутое, образовано твердым и мягким небом. Твердое небо образовано горизонтальными частями двух небных костей и небными частями верхних челюстей или верхней челюсти. Твердое небо покрыто толстой, несколько бледной слизистой оболочкой, которая является продолжением десен и связана с верхней челюстью и костями неба твердой фиброзной тканью. Мягкое небо переходит в твердое небо впереди.Кзади он переходит в слизистую оболочку, покрывающую дно носовой полости. Мягкое небо состоит из прочного тонкого фиброзного листа, небного апоневроза, а также глоссо-небных и глоточно-небных мышц. Небольшой выступ, называемый язычком, свободно свисает с задней части мягкого неба.

Пол устья

Дно рта можно увидеть только тогда, когда язык поднят. По средней линии находится выступающая приподнятая складка слизистой оболочки (frenulum linguae), которая связывает каждую губу с деснами, а с каждой стороны от нее есть небольшая складка, называемая подъязычным сосочком, от которой открываются протоки поднижнечелюстных слюнных желез.От каждого подъязычного сосочка кнаружи и назад идет гребень (plica sublingualis), который отмечает верхний край подъязычной (под языком) слюнной железы и на который открывается большая часть протоков этой железы.

Десна состоит из слизистой оболочки, соединенной толстой фиброзной тканью с оболочкой, окружающей кости челюсти. Оболочка десны поднимается вверх, образуя воротник вокруг основания коронки (открытой части) каждого зуба. Ткани десен, богатые кровеносными сосудами, получают ответвления от альвеолярных артерий; эти сосуды, называемые альвеолярными из-за их связи с зубными альвеолами, или зубными впадинами, также снабжают зубы и губчатую кость верхней и нижней челюстей, в которых они находятся.

.

Почему одни чувствуют себя теплее других или даже горят?

В среднем человек пукает или выделяет газ из прямой кишки от 14 до 23 раз в день. Многие пукают тихо, пока вы спите. Другие могут приходить в течение дня, и эти волны газа могут варьироваться от тихих, но вонючих до громких и без запаха.

Иногда вы можете испытывать ощущение «горячего пукания» или ощущение, что воздух, проходящий во время пукания, теплее, чем обычно. На самом деле температура ваших зубов обычно одинакова, но несколько факторов могут заставить их чувствовать себя теплее, чем обычно.

Читайте дальше, чтобы узнать, что может вызвать это ощущение и что вы можете сделать, чтобы сдержать прохождение газа.

В среднем температура газа, выходящего из прямой кишки, остается неизменной каждый раз, когда вы порываете ветер. В некоторых случаях ваше пукание может казаться теплее. Причины могут быть виноваты:

Низкий уровень газа

Неплохо иметь меньше, чем обычно, пукает. Уровень газообразования каждого человека уникален и часто зависит от продуктов, которые вы едите, и вашего образа жизни.

Однако из-за меньшего количества проходящего газа зубы могут казаться более горячими.Это потому, что, когда газ выводится с небольшой силой, то есть вам нужно больше его пройти, он быстро очищает прямую кишку. Обычно вы не чувствуете, как воздух нагревается вокруг ануса.

Однако, если у вас меньше газа, газ может двигаться медленнее и с меньшей силой. В этом случае воздух может задерживаться прямо вокруг ягодиц, слегка нагревая кожу.

Диарея

Температура газов не повышается при диарее, но кожа, выстилающая задний проход и прямую кишку, может стать чувствительной в результате учащенного испражнения.Это может сделать все более раздражающим и болезненным, в том числе пердеть.

Острая еда

То, что горячее входит в ваше тело, скорее всего, будет горячим на выходе. Острая пища часто содержит натуральные вещества, такие как капсаицин, которые придают огненное пламя вашему языку - и они делают то же самое с вашим анусом во время дефекации.

Сама по себе пища не разогревает выделяемый вами газ, но может вызвать раздражение чувствительной кожи вокруг ануса. Из-за этого пук будет казаться теплее обычного.

Узкие штаны

Если вы носите узкое нижнее белье или узкие брюки, газ, который вы выделяете из прямой кишки, скорее всего, будет немного дольше парить вокруг вашей ягодицы, прежде чем рассеется по ткани.

Запор и горячее пердеж могут идти рука об руку. Когда ваша желудочно-кишечная (ЖКТ) система работает, и вы не можете опорожнять кишечник в течение нескольких часов или дней, в кишечнике остается меньше места для газов. Это означает, что вы не будете прилагать столько усилий, когда пукнете, из-за чего зубы могут казаться горячее, чем обычно.

Запор может быть вызван несколькими факторами, в том числе:

  • соблюдением диеты с низким содержанием клетчатки
  • употреблением слишком малого количества воды
  • недостаточной физической активностью

Один пук обычно не «горячее», чем другой, но вы можете почувствовать больше тепла, чем обычно, в зависимости от того, что происходит с вашей системой желудочно-кишечного тракта в данный момент. Эти процедуры могут помочь предотвратить горячее пердеж, а также облегчить любые проблемы с желудком, которые у вас возникают.

Ешьте больше клетчатки

Клетчатка - секретный ингредиент для улучшения здоровья ЖКТ.Когда вы едите много клетчатки из фруктов, овощей, бобов и цельнозерновых, вы снижаете риск запора и увеличиваете шансы на регулярное опорожнение кишечника.

Другими словами, клетчатка заставляет экскременты и газы двигаться прямо через прямую кишку и выходить из нее.

Важно отметить, однако, что некоторые продукты, богатые клетчаткой, например брокколи, спаржа, капуста и брюссельская капуста, могут фактически увеличить количество выделяемого вами газа. Они не повысят температуру вашего пука, но вы можете ожидать, что ветер будет сильнее, если вы добавите эти продукты в тарелку.

Принимайте пробиотики.

Когда бактерии, входящие в состав некоторых пробиотиков, перекусывают определенными питательными веществами в желудке и кишечнике, например клетчаткой, они выделяют микроскопические количества газообразного водорода.

Некоторые другие пробиотики, однако, действительно могут расщеплять этот газ, что снижает количество газов, которые вы должны пройти. Ферментированные продукты, такие как йогурт, соленые огурцы и чайный гриб, являются богатыми источниками этих полезных бактерий.

Добавьте травы в свой рацион

Травы, такие как имбирь, мята перечная и корица, содержат натуральные ферменты и химические вещества, которые помогают вашей желудочно-кишечной системе быстрее перемещать пищу.Некоторые из этих растений, например мята, также оказывают успокаивающее действие на кишечник. Это может помочь облегчить симптомы диареи и уменьшить раздражение чувствительной кожи.

Сокращение углеводов

Ваш желудок может переваривать большую часть пищи, которую вы едите, но есть некоторые продукты, например, с нерастворимой клетчаткой, которые сложно расщепить. Когда пища остается в желудке, а бактерии пытаются ее съесть, в желудочно-кишечном тракте накапливаются газы. Это может увеличить количество газа, которое у вас есть.

Вы не хотите сокращать все углеводы - многие здоровые продукты, такие как фрукты и овощи, богаты углеводами. Вам следует тщательно выбирать баланс между некоторыми углеводами, которые легко перерабатывать, и теми, которые содержат более нерастворимую клетчатку. Фасоль, капуста, цветная капуста и лук являются серьезными возбудителями зубов.

Пейте больше воды

Пузырьки воздуха в газированных напитках вводят больше газа в вашу желудочно-кишечную систему. Вы можете чаще отрыгивать или пердеть несколько раз. Тем не менее напитки, такие как вода, чай и вино, более эффективны для уменьшения газов в желудке.Кроме того, потребление жидкости помогает предотвратить запоры.

Избегайте острой пищи

Уменьшите потребление острой пищи, если вы испытываете огненное пердеж и испражнения. Некоторые химические вещества в этих горячих продуктах могут вызывать раздражение чувствительной кожи прямой кишки.

Горячий пердит не опасен. На самом деле, они редко являются признаком того, о чем стоит беспокоиться. Если вы испытываете отхождение газов при высокой температуре с другими симптомами, такими как запор или диарея, примите меры, чтобы придерживаться правильно сбалансированной диеты.

Диеты, в состав которых входят нежирные белки, полезные углеводы, фрукты и овощи, имеют хороший баланс всех питательных веществ, необходимых вашей желудочно-кишечной системе, чтобы поддерживать бесперебойную работу и уменьшить количество нагретых зубов. Кроме того, неправильное питание может привести к таким проблемам, как дефицит витаминов, нездоровый микробиом и многое другое.

Горячее пукание редко является признаком чего-то серьезного. Но в сочетании с некоторыми другими проблемами они могут сигнализировать о небольшом нарушении желудочно-кишечного тракта или определенных расстройствах пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника или даже бактериальная инфекция.

Если вы начнете испытывать другие симптомы, такие как боль, тошнота, рвота или диарея, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом.

Простые корректировки того, что вы едите, может быть всем, что необходимо, чтобы уменьшить скопление газов и снизить риск горячего пердежа. Однако более теплые, чем обычно, зубы редко являются признаком серьезных проблем. Если вы предпримете шаги, чтобы сделать весь желудочно-кишечный тракт более здоровым, вы можете ожидать, что и жгучий шум из прямой кишки тоже прекратится.

.

Газ в кишечнике: симптомы и лекарство

Домашние блоги Лечение застойного газа в кишечнике

Патрисия | 2 сентября 2009 г.

Симптомы газовой ловушки - вздутие живота и отрыжка

Производство газа происходит в двух областях пищеварительной системы. Первый орган, из которого вырабатывается газ, - это желудок. Здесь образование газа происходит за счет химической реакции кислоты, органического материала и щелочных веществ. Этот газ выходит из желудка через пищевод и, наконец, через рот, что приводит к знакомому процессу, называемому отрыжкой.Другой орган, в котором вырабатывается газ, - это тонкий кишечник - последняя стадия расщепления и всасывания пищи. Здесь также может скапливаться газ, и единственное место, откуда он может выйти, - это прямая кишка, вызывающая метеоризм. Когда газ задерживается в кишечнике в течение чрезмерно долгого времени, это состояние называется вздутием живота.

Газ в кишечнике

Пищеварительная система человека не является полностью эффективной машиной, и есть некоторые виды пищи, которые не могут быть расщеплены ферментами пищеварительной системы.Особенно это касается продуктов, содержащих целлюлозу и полисахариды. Поэтому, как и травоядные, наш кишечник требует помощи бактерий, чтобы расщепить их на простые сахара для усвоения. В тонком и толстом кишечнике есть много видов бактерий. Они специализируются на переработке определенных видов пищи, но баланс колоний в кишечнике может быть нарушен из-за внешнего давления или даже из-за использования тяжелых антибиотиков. Когда это происходит, некоторые бактерии могут быть уничтожены, а оставшиеся штаммы снова заселяют кишечник.Если это не те бактерии, которые действуют на пищу, они вызовут накопление газа при расщеплении пищи. Это может произойти даже без уничтожения колоний бактерий. Иногда это чувствуется, когда вы едите бобы. Фасоль богата углеводной структурой, называемой полисахаридами. Это очень сложные сахара, и организму требуется кишечная флора, чтобы расщепить их. К сожалению, побочным продуктом реакции является газ. Есть и другие состояния, которые могут вызвать кишечные расстройства, такие как непереносимость лактозы, синдром раздраженного кишечника, пищевая аллергия, менструация и менструальные спазмы, PCOD и множество других заболеваний.

Натуральное средство

Для лечения скопления газов необходимо сначала правильно пережевывать пищу. Это позволит избежать попадания пищи в кишечник в неповрежденном виде. Ешьте пробиотический йогурт каждое утро, чтобы обеспечить правильное количество бактерий в желудке. Не ешьте очень острую пищу, если между этим и появлением газов существует явная связь. Газы также могут быть результатом чрезмерного употребления антибиотиков. В этом случае вы мало что можете сделать, кроме как закончить курс и заправиться пробиотическим йогуртом после.Вам также следует голодать в течение дня, чтобы полностью очистить кишечник.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec