Блог

Как алкоголь влияет на кишечник


изменения в толстом и тонком кишечнике

Как алкоголь влияет на кишечник — все зависит от дозы спиртного. В небольших количествах он улучшает перистальтику, способствует размягчение каловых масс. Но при обильных возлияниях расстраивается работа всего желудочно-кишечного тракта. Возникают хронические запоры или диарея, на стенках формируются язвы, погибают полезные бактерии, ослабевает местный, а затем и общий иммунитет. Все это приводит к развитию тяжелых заболеваний — колита, энтероколита, дисбактериоза.

Как алкоголь воздействует на кишечник?

Основной компонент алкогольных напитков – этанол. Он синтезируется в просвете желудочно-кишечного тракта в результате процессов ферментации углеводной пищи полезными бактериями. Этого количества организму вполне достаточно для правильного течения всех биохимических реакций. А вот при поступлении этанола извне с алкогольными напитками ситуация кардинально меняется. Теперь этиловый спирт и его основной метаболит ацетальдегид оказывают токсичное воздействие на кишечник:

  • снижается выработка муцина — основного компонента слизи, покрывающей внутреннюю стенку тонкого и толстого кишечника, защищающей их от повреждений;
  • нарушается проницаемость биологических мембран. Сквозь них легко проходят непереваренные остатки пищи, патогенные микроорганизмы и токсичные продукты их жизнедеятельности;
  • на фоне ухудшения слюноотделения повышается аппетит. А ведь именно в ротовой полости начинается расщепление некоторых продуктов питания. Без обработки слюной они попадают в пищеварительный тракт не в обработанном виде, провоцируя развитие гнилостных и бродильных процессов;
  • воспаляются слизистые кишечника. Формируются отеки, расстраивается всасывание влаги, абсорбция витаминов, микро- и макроэлементов. Клинически воспаление проявляется болями в нижней части живота, жжением, а иногда и кишечной коликой.

Влияние алкоголя на кишечник человека исключительно отрицательное. Этиловый спирт недаром востребован в промышленности в качестве универсального растворителя как неорганических, так и органических соединений. При контакте со слизистыми оболочками ЖКТ этанол высушивает их, истончает, нарушает кровообращение. В таких условиях восстановление поврежденных клеток невозможно — происходят необратимые рубцовые изменения.

Алкоголь и толстый кишечник

Мышцы толстого кишечника способствуют продвижению остатков пищи, которые превращаются после всасывания воды в каловые массы. Здесь происходит окончательное расщепление белков и синтез витаминов полезными бактериями, особенно некоторых витаминов группы В и К. При частом употреблении алкоголя человеком плавное течение естественных процессов расстраивается:

  • нарушается обратный захват жидкости в терминальных отделах кишечника, что приводит к запорам и образованию твердых каловых камней;
  • слизистые оболочки прямой кишки изъязвляются, предрасполагая к развитию проктита, формированию анальных трещин и геморроидальных узлов.

Из-за негативного влияния алкоголя на толстый кишечник нередко возникает колит. Так называется воспалительная патология, которая протекает с болевым синдромом, расстройством пищеварения (запорами, поносами), метеоризмом. В особо тяжелых случаях происходит перфорация кишечной стенки с развитием перитонита.

Алкоголь и тонкий кишечник

Тонкий кишечник на всем протяжении выполняет механическую функцию — проталкивает пищевой ком в сторону анального отверстия. В этом органе подвергаются химической обработке все виды питательных веществ: белки, жиры и углеводы. Но даже небольшие порции алкоголя, особенно крепкого, способны нарушить и перистальтику, и пищеварительные процессы. Какие изменения в тонком кишечнике происходят под его воздействием:

  • замедляется, а затем прекращается всасывание питательных веществ, что приводит к истощению организма;
  • нарушается переваривание пищи по бродильному, гнилостному или смешанному типу;
  • возникает вздутие живота в результате избыточного газообразования из-за расстройства пищеварения;
  • блокируется выработка важнейших водорастворимых витаминов.

Под таким отрицательным влиянием алкоголя на кишечник вскоре развивается энтероколит — воспаление слизистых оболочек. Его характерными симптомами становятся тошнота, метеоризм, урчание в животе, понос или запор, появление примесей слизи и крови в каловых массах.

Почему возникает дисбактериоз при употреблении алкоголя?

Расстройство кишечника после алкоголя — не всегда проходит бесследно после того, как человек перестает употреблять спиртным. Нередко диарея или запор принимают хроническое течение. Все дело в том, что под воздействием алкоголя микрофлора кишечника претерпела патологические изменения:

  1. Из-за выраженных асептических свойств этанола погибли полезные молочнокислые бактерии.
  2. На освободившихся местах начали активно размножаться болезнетворные микроорганизмы.
  3. Патогены продвигаются вверх по пищеварительному тракту, провоцируя воспаление тонкого кишечника и желудка.

В процессе роста болезнетворные бактерии выделяют в окружающее пространство токсичные вещества. Попадая в кровеносное русло, они разносятся по организму, снижая функциональную активность всех систем жизнедеятельности. Недаром у людей, которые злоупотребляют спиртными напитками, с перебоями работает печень, почки, ЖКТ, головной мозг.

Очищение кишечника от алкоголя и его метаболитов

Не так опасен этанол, как его метаболиты, особенно ацетальдегид. Именно из-за него перевозбуждается центральная нервная система. Человек плохо переносит яркий свет, громкие звуки, у него трясутся руки. ЦНС не способна больше правильно регулировать работу ЖКТ, что приводит к застою пищевого комка, расстройствам дефекации. Как восстановить кишечник после алкоголя:

  • пить не менее 2,5 литров жидкости — обычной воды, слабосоленых минеральных вод (Нагутская, Славяновская, Ессентуки №2 и №4), ягодных морсов, фруктовых компотов, овощных соков;
  • исключить из рациона питания жирное мясо, наваристые супы, кофе, бобовые, кондитерские и колбасные изделия;
  • употреблять больше кисломолочных продуктов, рыбы, сухофруктов, свежих фруктов и овощей, злаковых каш.

Наладить работу кишечника при запоре помогут солевые или масляные клизмы. Оптимальная кратность лечебных процедур — не чаще 3 раз в неделю. Проктологи, гастроэнтерологи рекомендуют также много двигаться, проводить меньше времени за компьютером и просмотром телевизора.

Использование лекарственных средств

Если болит кишечник после алкоголя, то можно принять таблетку любого нестероидного противовоспалительного средства (Найз, Кеторол) или спазмолитика (Но-шпа, Спазмалгон). Когда причиной дискомфортных ощущений становится дисбактериоз, то не обойтись без курсового приема таких препаратов:

  • пробиотиков — Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Хилак Форте;
  • пребиотиков — Дюфалак, Нормазе, Симбикорт.

Алкоголь вызывает стойкое ослабление местного иммунитета, что становится спусковым крючком для развития заболеваний. Для укрепления защитных сил организма применяют иммуномодуляторы (Иммунал, Иммунекс, Иммунорм). При алкогольной интоксикации полезны общеукрепляющие сбалансированные витаминно-минеральные комплексы — Селмевит, Компливит, Центрум, Витрум.

Воздействие алкоголя, уровни сахара в крови, рекомендации

Для многих людей выпивка здесь и там не представляет проблемы. Однако для людей с такими заболеваниями, как диабет, алкоголь может влиять на уровень сахара в крови и представлять риск для здоровья.

Понимание того, что вы потребляете и как алкоголь влияет на уровень глюкозы в крови, особенно важно для людей с диабетом.

Краткие сведения об алкоголе и диабете:

  • Алкоголь может влиять на уровень сахара в крови.
  • Чрезмерное потребление может снизить эффективность инсулина.
  • Людям с диабетом следует пить медленно, а не натощак.

Алкоголь - депрессант; он классифицируется как «седативно-снотворное средство», поскольку угнетает центральную нервную систему. Алкоголь может повредить любой орган в организме. После употребления он быстро всасывается в желудке и тонкой кишке и попадает в кровоток.

У среднего человека печень может расщеплять примерно одну стандартную порцию алкоголя в час.Избыток алкоголя распространяется по телу. То количество, которое не расщепляется печенью, удаляется легкими, почками и кожей с мочой и потом.

Как алкоголь влияет на организм человека, зависит от того, сколько он потребляет. В малых дозах алкоголь может действовать как стимулятор - люди могут чувствовать себя счастливыми или становиться разговорчивыми.

Однако чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред организму.

Общее состояние здоровья человека играет большую роль в том, как он реагирует на алкоголь. Люди с диабетом или другими проблемами сахара в крови должны соблюдать осторожность при употреблении алкоголя.

Употребление алкоголя может влиять на уровень сахара в крови, а также на гормоны, необходимые для поддержания нормального уровня сахара в крови. Те, кто часто пьет, могут уничтожить запасы энергии за несколько часов.

Со временем чрезмерное употребление алкоголя может снизить общую эффективность инсулина. Это приводит к высокому уровню сахара в крови. Многие люди с алкогольной болезнью печени также страдают непереносимостью глюкозы или диабетом.

Нормальный уровень сахара в крови натощак должен находиться в пределах 70–100 миллиграммов на децилитр.Люди с нелеченным диабетом обычно имеют уровень сахара в крови выше 126 миллиграммов на децилитр.

Людям с диабетом нужно быть очень осторожными в употреблении алкоголя. Это хорошая идея, чтобы они поговорили со своим врачом, чтобы полностью понять возможные риски.

Некоторые лекарства нельзя запивать алкоголем. Людям с диабетом следует обязательно обращать внимание на любые возможные предупреждения.

Употребление алкоголя может привести к опасно низкому уровню сахара в крови.Это связано с тем, что печень должна работать, чтобы удалить алкоголь из крови, а не контролировать уровень сахара в крови, а также потому, что алкоголь может привести к ситуационной неосведомленности о низком уровне сахара в крови.

Симптомы низкого уровня сахара в крови аналогичны симптомам чрезмерного употребления алкоголя, в том числе:

  • спутанность сознания
  • сонливость
  • затуманенное зрение
  • головные боли
  • головокружение
  • нарушение координации
  • головные боли
  • 09 потеря сознания

Другие проблемы, связанные с алкоголем и диабетом

Влияние алкоголя на уровень сахара в крови - не единственный способ повлиять на человека, страдающего диабетом:

  • Алкоголь может стимулировать аппетит, способствуя перееданию и, следовательно, дальнейшему повышению уровня сахара в крови.
  • Из-за того, что алкоголь содержит калорий, регулярное употребление может затруднить перенос дополнительного веса.
  • Алкоголь снижает силу воли и увеличивает вероятность неправильного выбора диеты.
  • Алкоголь может мешать приему некоторых пероральных лекарств от диабета.
  • Алкоголь может повысить кровяное давление.

Людям с диабетом, которые планируют пить, следует проверять уровень сахара в крови до и в течение 24 часов после употребления алкоголя. Им также следует проверять уровни перед сном, чтобы убедиться, что они стабильны.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), один стандартный напиток в США равен 14,0 г (0,6 унции) чистого алкоголя.

Напитки, такие как пиво и вино, могут иметь содержание алкоголя от 2 до 20 процентов. Крепкие и спиртные напитки могут содержать 40-50 процентов или даже больше.

Ниже приведено содержание алкоголя в распространенных алкогольных напитках согласно CDC. Каждый равен одному напитку.

  • 12 унций пива - содержание алкоголя 5 процентов
  • 8 унций солодового напитка - содержание алкоголя 7 процентов
  • 5 унций вина - содержание алкоголя 12 процентов
  • 1.5 унций или «порция» крепких спиртных напитков или спиртных напитков - 40 процентов содержания алкоголя
Поделиться на PinterestЛюди, страдающие диабетом, должны не допускать обезвоживания при употреблении алкоголя.

Людям с проблемами сахара в крови следует избегать смешанных напитков и коктейлей. Эти напитки часто содержат сахар и пустые калории и повышают уровень сахара в крови.

Американская диабетическая ассоциация рекомендует людям с диабетом, когда они пьют, следующее:

  • Женщинам не следует пить больше одного раза в день.
  • Мужчинам не следует употреблять более двух напитков в день.
  • Не пить натощак или при низком уровне сахара в крови.
  • Не заменяйте еду алкоголем в плане питания - не считайте алкоголь в плане питания как углеводный выбор.
  • Выпивайте напитки медленно, чтобы они продержались долго.
  • Поддерживайте обезвоживание с помощью низкокалорийных напитков, таких как вода или диетическая газировка.
  • Попробуйте легкое пиво или винный шприц.
  • С осторожностью относитесь к крепкому крафтовому пиву, так как оно может содержать в два раза больше алкоголя и калорий, чем более легкое пиво.
  • Выбирайте бескалорийные миксеры для напитков, такие как диетическая газировка или диетический тоник.

Различные спирты различаются по содержанию и влиянию на уровень сахара в крови. В следующих таблицах используется информация Министерства сельского хозяйства США, показывающая количество углеводов и сахара в алкоголе:

Пиво

Тип Обслуживание углеводов. (ж) Сахар. (г)
Обычное пиво 1 банка или бутылка 12.64 0,00
Крепкое пиво 1 банка или бутылка 0,96 0,00

Вино

2

Спирт

Тип Сервировка Углеводы. (ж) Сахар. (г)
Красное вино 5 жидких унций 3,84 0,91
Белое вино 5 жидких унций 3,82 1,41
Обслуживание углеводов.(ж) Сахар. (г)
Виски 1,5 жидкой унции 0,04 0,04
Водка 1,5 жидкой унции 0,0 0,0
9013 1,5 жидкой унции 0,0
Ром 1,5 жидких унции 0,0 0,0

Коктейли

Тип Обслуживание Углеводы.(ж) Сахар. (г)
Daiquiri 2 жидких унции 4,16 3,35
Пина колада 4,5 жидких унций 31,95 31,49
13,55
Текила санрайз 6,8 жидких унций 23,84 -

Большинство людей с диабетом могут время от времени употреблять алкогольные напитки.Обработка каждого алкогольного напитка в печени занимает около 1–1,5 часов. Чем больше употребляется алкоголя, тем выше риск низкого уровня сахара в крови.

Симптомы низкого уровня сахара в крови могут появиться внезапно и могут быть опасными, если пьющий не подготовлен. Перед употреблением алкоголя рекомендуется есть углеводы, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Люди с диабетом могут носить с собой таблетки глюкозы в случае чрезвычайной ситуации и должны регулярно проверять уровень сахара в крови. Им также следует помнить, что некоторые лекарства от диабета могут не работать, если употребляется слишком много алкоголя.

Недавнее исследование показало, что умеренно пьющие женщины имеют более низкий риск развития диабета 2 типа по сравнению с женщинами, не пьющими. У исследования был ряд ограничений, которые могли изменить восприятие воздействия. Однако, когда дело доходит до алкоголя, людям с проблемами сахара в крови всегда следует соблюдать осторожность. Лучше всего соблюдать рекомендованные суточные пределы потребления.

.

Алкоголь и мозг - Как работает алкоголизм

Большинство из нас были свидетелями внешних признаков пьянства: неловкая походка, невнятные слова и провалы в памяти. У пьяных людей проблемы с равновесием, рассудительностью и координацией. Они медленно реагируют на раздражители, поэтому так опасно пить перед вождением. Все эти физические признаки возникают из-за того, как алкоголь влияет на мозг и центральную нервную систему.

Алкоголь влияет на химию мозга, изменяя уровни нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры - это химические посланники, которые передают сигналы по всему телу, которые контролируют мыслительные процессы, поведение и эмоции. Нейротрансмиттеры могут быть либо возбуждающими, , что означает, что они стимулируют электрическую активность мозга, либо ингибирующими , , что означает, что они снижают электрическую активность мозга. Алкоголь усиливает действие тормозного нейромедиатора ГАМК в головном мозге. ГАМК вызывает вялые движения и невнятную речь, которые часто встречаются у алкоголиков.В то же время алкоголь подавляет возбуждающий нейромедиатор глутамат . Подавление этого стимулятора приводит к аналогичному типу физиологического замедления. Помимо увеличения ГАМК и уменьшения глутамата в мозге, алкоголь увеличивает количество химического дофамина в центре вознаграждения мозга, что создает чувство удовольствия, которое возникает, когда кто-то выпивает.

Объявление

Этот контент несовместим с этим устройством.

Сводка по влиянию алкоголя на мозг. Наведите курсор на цветную полосу в нижнем левом углу, чтобы увидеть, какие области мозга затронуты увеличением BAC .

Алкоголь по-разному влияет на разные области мозга:

  • Кора головного мозга : В этой области, где сосредоточены обработка мыслей и сознание, алкоголь подавляет поведенческие тормозные центры, делая человека менее заторможенным; замедляет обработку информации от глаз, ушей, рта и других органов чувств; и это тормозит мыслительные процессы, затрудняя ясное мышление.
  • Мозжечок : Алкоголь воздействует на этот центр движения и равновесия, что приводит к ошеломляющему, несбалансированному чванству, которое мы связываем с так называемым «опьянением».
  • Гипоталамус и гипофиз : Гипоталамус и гипофиз координируют автоматические функции мозга и выброс гормонов. Алкоголь угнетает нервные центры в гипоталамусе, которые контролируют сексуальное возбуждение и работоспособность. Хотя половое влечение может усилиться, сексуальная активность снижается.
  • Медулла : Эта область мозга автоматически выполняет такие функции, как дыхание, сознание и температура тела. Воздействуя на мозговое вещество, алкоголь вызывает сонливость. Он также может замедлить дыхание и снизить температуру тела, что может быть опасно для жизни.

В краткосрочной перспективе алкоголь может вызвать отключений - кратковременные провалы памяти, при которых люди забывают, что произошло на протяжении длительного периода времени. Долгосрочное воздействие на мозг может быть еще более разрушительным.

.

Алкоголь: краткосрочные и долгосрочные эффекты

Алкоголь - это опьяняющий ингредиент, присутствующий в вине, пиве и спиртных напитках. Это депрессант, а это означает, что, попадая в мозг, он замедляет работу систем организма.

Это также может быть затруднено для организма, оказывая дополнительное давление на печень, пищеварительную систему, сердечно-сосудистую систему и другие функции.

Алкоголь - разрешенное развлекательное вещество для взрослых и один из наиболее часто употребляемых наркотиков в Соединенных Штатах.Люди употребляют алкоголь, чтобы пообщаться, расслабиться и отпраздновать.

Его часто неправильно используют люди любого возраста, что приводит к значительному здоровью, правовому и социально-экономическому ущербу.

В 2017 году около половины всех американцев старше 18 лет употребляли алкоголь за последний месяц. Так поступило чуть более 9 процентов лиц в возрасте от 12 до 17 лет.

Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья (NSDUH), 15,1 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше в США.У С. было расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), или 6,2 процента в этой возрастной группе.

Краткие сведения об алкоголе

  • Чистый спирт - это бесцветная, легковоспламеняющаяся жидкость без запаха.
  • Фрукты и злаки - это продукты, наиболее часто используемые для производства алкоголя.
  • Алкоголь - наркотик номер один среди несовершеннолетних в США.
  • Печень может окислить только один напиток в час.
  • Известно, что алкоголь вреден для развития мозга от рождения до подросткового возраста.
  • Никакое количество алкоголя во время беременности нельзя считать безопасным.
  • В сочетании с другими лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, действие алкоголя может быть смертельным.

В течение нескольких минут после употребления алкоголя он всасывается в кровоток кровеносными сосудами слизистой оболочки желудка и тонкой кишки.

Затем он попадает в мозг, где быстро производит свои эффекты.

Краткосрочные эффекты алкоголя зависят от:

  • сколько потребляется
  • как быстро
  • вес, пол и процентное содержание жира в организме человека
  • , ел он или нет

прием пищи снижает скорость всасывания, что приводит к меньшему количеству побочных эффектов и меньшей интоксикации.

Признаки опьянения

Сначала человек может чувствовать расслабленность, раскованность или головокружение. Если они потребляют больше алкоголя, может возникнуть интоксикация.

К другим признакам опьянения относятся:

  • невнятная речь
  • неуклюжесть и шаткая походка
  • сонливость
  • рвота
  • головная боль
  • искажение чувств и восприятия
  • потеря сознания
  • провалы памяти

Сколько алкоголь?

Один напиток эквивалентен:

  • 12 унций пива с 5-процентным содержанием алкоголя в зависимости от типа
  • 5 унций вина с 12-процентным содержанием алкоголя
  • 1.5 унций крепких напитков, или «шот», примерно с 40-процентным содержанием алкоголя
  • 8 унций солодового напитка с примерно 7-процентным содержанием алкоголя

Другими словами, все эти порции содержат одинаковое количество алкоголя: 0,6 унции.

Концентрация алкоголя в крови (BAC) - это количество алкоголя в кровотоке. Он выражается как масса этанола в граммах на 100 миллилитров (мл) крови.

Университет Западной Вирджинии предполагает, что человек может испытывать следующее, в зависимости от индивидуальных факторов:

Количество напитков BAC Эффект
1-2 До 0.05 Человек чувствует себя расслабленным, менее подавленным, с более медленным временем реакции и пониженной бдительностью.
3-4 от 0,05 до 0,10 Снижены мелкая моторика, время реакции и рассудительность.
5-7 0,10-0,15 Нарушается зрение, восприятие, время реакции и суждение; человек может стать спорным или эмоционально иррациональным.
8-10 0,15-0,30 Человек может шататься, речь становится невнятной, а зрение - размытым.Сильно нарушаются двигательные навыки, у человека может возникнуть рвота или тошнота.
Более 10 0,30 и более Человек может потерять сознание или быть в сознании, но не осознавать, что происходит. Дыхание медленное.

Организм относительно быстро усваивает алкоголь, но для его вывода из организма требуется больше времени. На приготовление одного напитка печени требуется около 1 часа. Употребление нескольких напитков за короткое время вызывает накопление алкоголя в организме.Это оказывает давление на системы организма. Это может привести к болезни и, в тяжелых случаях, к смерти.

Поделиться на PinterestПосле 8-9 напитков зрение становится нечетким, и человека, вероятно, начнет тошнить.

Также увеличивает риск потери сознания, особенно натощак. В это время человек может делать вещи, о которых потом не вспомнит.

Выпивка определяется как выпивка в течение 2 часов:

  • Пять или более напитков для мужчины
  • Четыре или более напитков для женщины

Это связано с тем, что женщины и мужчины по-разному усваивают алкоголь.

Отравление ухудшает суждение и может привести к ненадлежащему и незаконному поведению, например, к распущенным половым связям, хулиганскому поведению, вождению в нетрезвом виде и актам насилия.

В 2014 году 31 процент всех смертельных случаев в США за рулем был связан с алкоголем.

Алкогольная токсичность

Когда количество алкоголя в крови превышает определенный уровень, это может привести к алкогольному отравлению или отравлению. Это опасное состояние.

Так как алкоголь является депрессантом, он может замедлять дыхание, что приводит к нехватке кислорода в мозгу.

Признаки и симптомы включают:

  • спутанность сознания
  • рвота
  • судороги
  • медленное дыхание
  • синий оттенок кожи
  • низкая температура тела
  • потеря сознания
  • кома

Если концентрация алкоголя в крови выше чем 0,4, вероятность смерти составляет 50%.

Непереносимость алкоголя

Некоторые люди плохо себя чувствуют сразу после употребления алкоголя. У них может быть непереносимость, нечувствительность или аллергия на алкоголь или другой ингредиент напитка.

Симптомы включают:

Непереносимость алкоголя может быть признаком лимфомы Ходжкина. Любому, у кого внезапно разовьется непереносимость, можно посоветовать обратиться к врачу в случае наличия основного заболевания.

Сочетание алкоголя с другими лекарствами депрессивного типа, будь то препараты, отпускаемые без рецепта, рецептурные или рекреационные препараты, может иметь серьезные последствия для дыхательной и центральной нервной систем.

Особенно опасно смешивать алкоголь с ГОМК, рогипнолом, кетамином, транквилизаторами и снотворным.

Похмелье

После слишком большого количества выпивки вечером человек может продолжать ощущать действие алкоголя при пробуждении, что обычно называется «похмельем».

Это потому, что алкоголь токсичен для организма, и организм все еще работает над избавлением от токсина.

Многие симптомы вызваны обезвоживанием, но некоторые химические вещества в алкогольных напитках могут вызывать реакцию в кровеносных сосудах и головном мозге, которая усугубляет симптомы.

Симптомы включают:

  • головные боли
  • диарею
  • тошноту
  • усталость
  • учащенное сердцебиение
  • сухость во рту и глазах
  • трудности с концентрацией внимания
  • беспокойство

Около 20 процентов алкоголя абсорбируется через желудок.Большая часть оставшихся 80 процентов всасывается через тонкий кишечник. Около 5 процентов потребляемого алкоголя уходит через легкие, почки и кожу. Остальное удаляет печень.

Поскольку печень может обрабатывать только эквивалент одного напитка за раз, организм может оставаться насыщенным алкоголем, который еще не покинул организм.

Организму может потребоваться от 2 до 3 часов, чтобы усвоить алкоголь от одной до двух порций, и до 24 часов, чтобы обработать алкоголь от восьми до десяти напитков.

Похмелье может длиться до 24 часов. Врачи советуют больше не пить в течение 48 часов после сильного питья, чтобы организм восстановился.

Алкоголь вызывает более 200 заболеваний и состояний здоровья, связанных с травмами, включая зависимость и наркоманию, цирроз печени, рак и непреднамеренные травмы, такие как автомобильные аварии, падения, ожоги, нападения и утопления.

Около 88 000 человек в США ежегодно умирают от причин, связанных с алкоголем. Это делает его третьей по значимости предотвратимой причиной смерти.

Длительное злоупотребление алкоголем связано со следующими проблемами со здоровьем:

Алкоголь влияет на все системы организма, поэтому он может вызвать проблемы со здоровьем во всем организме.

Исследования показывают, что у женщин, употребляющих больше алкоголя, чем рекомендуется на регулярной основе, через меньшее количество лет развиваются заболевания печени, кардиомиопатия и повреждение нервов, чем у мужчин, которые делают то же самое.

Серьезную озабоченность вызывает количество молодых людей, употребляющих алкоголь. Исследования показывают, что 20 процентов студентов колледжей соответствуют критериям AUD, и этим заболеванием страдают около 623 000 подростков в возрасте от 12 до 17 лет.

Алкоголь может оказывать серьезное воздействие на развивающийся мозг от внутриутробного развития до конца подросткового возраста. Если женщина употребляет алкоголь во время беременности, ребенок может родиться с алкогольным синдромом плода (ФАС). В 2015 году считалось, что это затрагивает от 2 до 7 новорожденных на 1000.

Симптомы могут быть похожи на симптомы СДВГ.

Зависимость и абстиненция

Если человек регулярно употребляет большое количество алкоголя, его переносимость может увеличиваться, и организму требуется больше алкоголя для достижения желаемого эффекта.

По мере того, как организм приспосабливается к присутствию наркотика, может возникнуть зависимость и привыкание. Если потребление прекращается внезапно, у человека могут возникнуть симптомы отмены.

Алкогольная зависимость - это заболевание, характеризующееся сильным влечением к алкоголю и продолжением его употребления, несмотря на негативное влияние на здоровье, межличностные отношения и трудоспособность. Если человек перестанет пить, у него появятся симптомы отмены.

Признаки и симптомы абстиненции обычно проявляются через 4–72 часа после последнего напитка или после сокращения потребления.Они достигают пика примерно через 48 часов и могут длиться до 5 дней.

Они могут включать:

  • легкий тремор
  • бессонницу
  • беспокойство
  • депрессивное настроение

Многие люди будут пить, чтобы снять дискомфорт, связанный с отменой.

В более тяжелых случаях человек может испытывать алкогольный делирий или «СД».

Это состояние включает:

  • тремор тела (дрожь)
  • галлюцинации или изменения психического статуса
  • спутанность сознания
  • крайняя сонливость
  • приступы, которые могут привести к смерти

Белая горячка требует неотложной медицинской помощи.Любой человек с расстройством алкогольной зависимости, желающий бросить пить, должен обратиться за профессиональной медицинской помощью или в лечебный центр, специализирующийся на безопасной алкогольной детоксикации.

Лечение алкогольной зависимости включает в себя различные вмешательства и требует медицинской, социальной и семейной поддержки.

Стратегии включают:

  • индивидуальное и групповое консультирование
  • лекарства, такие как дисульфирам (антабус), налтрексон и акампросат (кампрал)
  • участие в сетях поддержки, таких как анонимные алкоголики
  • программа детоксикации в больнице или медицинском учреждении - еще один вариант для тех, кому необходим более высокий уровень ухода.

Контакты для получения помощи

Если кто-либо обеспокоен своими алкогольными привычками или привычками любимого человека, они могут позвонить или связаться со следующими организациями для конфиденциальной помощи:

  • Телефон доверия по вопросам алкоголя и наркотиков: 800-527-5344
  • Национальный совет по алкоголизму и наркозависимости, Inc .: 800-622-2255
  • Анонимные алкоголики (AA)

Проведение скрининга в рамках регулярных посещений врача может помочь в постановке раннего диагноза.

.

Алкоголь и потеря памяти: связь, исследования и лечение

Длительное употребление алкоголя в течение одной ночи или нескольких лет может привести к потере памяти. Это может включать трудности с вспоминанием недавних событий или даже всей ночи. Это также может привести к необратимой потере памяти, называемой деменцией.

Врачи определили несколько способов воздействия алкоголя на мозг и память. Люди, которые злоупотребляют алкоголем или страдают алкогольным расстройством (AUD), могут испытывать краткосрочную и долгосрочную потерю памяти.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что около 78 процентов людей с диагнозом AUD испытывают изменения в мозге.

Продолжайте читать, чтобы узнать, почему алкоголь может влиять на кратковременную и долговременную память и что вы можете с этим поделать.

Врачи определили несколько способов воздействия алкоголя на память человека. К ним относятся следующие:

Кратковременная память

Некоторые люди испытывают то, что врачи называют затемнением, когда они пьют слишком много алкоголя и не запоминают ключевые детали.

Эти ситуации могут варьироваться от маленьких, например, когда человек кладет ключи, до больших, например, забвение того, что произошло ночью. По данным Университета Дьюка, неспособность вспомнить что-либо из ночи обычно возникает после того, как человек выпил пять или более порций.

Алкоголь влияет на кратковременную память, замедляя взаимодействие нервов друг с другом в части мозга, называемой гиппокампом.

Гиппокамп играет важную роль в помощи людям в формировании и сохранении воспоминаний.Когда нормальная нервная активность замедляется, может произойти кратковременная потеря памяти.

Долговременная потеря памяти

Чрезмерное употребление алкоголя не только замедляет работу гиппокампа, но и может повредить его. Алкоголь может разрушать нервные клетки. Это влияет на память человека в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Кроме того, люди, которые пьют слишком много алкоголя, часто испытывают дефицит витамина B-1 или тиамина. Этот витамин жизненно важен для обеспечения энергией мозга и нервных клеток.

Употребление алкоголя влияет на то, насколько хорошо организм использует тиамин.Он также может влиять на тиамин следующим образом:

  • Люди, которые много пьют, могут не придерживаться здоровой диеты и упускать ключевые питательные вещества.
  • Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, что влияет на то, как желудок усваивает питательные вещества.
  • Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать рвоту, которая не позволяет желудку и кишечнику усваивать питательные вещества.

Дефицит тиамина может вызвать деменцию, которая представляет собой прогрессирующую и необратимую потерю памяти.

Синдром Вернике-Корсакова (WKS) - это тип деменции, связанный с тяжелым употреблением алкоголя. Это состояние создает пробелы в памяти человека. Возможно, что человек может предотвратить усугубление этого синдрома, но обычно он должен бросить пить и увеличить потребление питательных веществ.

По данным Массачусетской больницы общего профиля, обычно последствия потери долговременной памяти связаны с употреблением 21 или более порций в неделю в течение 4 и более лет.

Пожилые люди

Пожилые люди более уязвимы к краткосрочным и долгосрочным последствиям употребления алкоголя на их мозг.

С возрастом мозг человека становится более чувствительным к алкоголю. Их метаболизм также замедляется, поэтому алкоголь остается в их организме дольше.

Кроме того, у многих пожилых людей также наблюдается медленная дегенерация клеток гиппокампа. Обычно она не настолько серьезна, чтобы вызвать симптомы деменции. Но если вы добавите эффекты сильного употребления алкоголя, потеря памяти может быть очень серьезной.

Помимо этих соображений, пожилые люди также склонны принимать больше лекарств, чем молодые люди.Эти лекарства могут потенциально взаимодействовать с алкоголем, что может ухудшить симптомы.

Пожилые люди также более уязвимы к травмам в результате падений из-за изменений зрения, пространственного распознавания и здоровья костей. Употребление алкоголя может увеличить риск падений, так как это может повлиять на суждение и восприятие. Падение может повредить им. и повлияют на их память.

Некоторые эффекты алкоголя на память очевидны - может быть, вы просыпаетесь после ночной пьянки и у вас синяк, о котором вы не помните, или вы не помните ни одного из предыдущих событий этой ночи.Некоторые эффекты более тонкие.

Если вы можете идентифицировать себя с одним из следующих симптомов, у вас может быть кратковременная потеря памяти из-за сильного употребления алкоголя:

  • Вам сказали, что вы недавно говорили с кем-то о событии, но вы этого не делаете помните, как разговаривали.
  • Вы часто не понимаете, где находитесь.
  • У вас проблемы с вниманием.
  • Люди часто рассказывают вам о вещах, которые вы делали во время питья, о чем вы не можете вспомнить.
  • У вас были проблемы с близкими или полицией, когда вы пили, но вы не полностью помните, что сделали.

Трудно сказать, есть ли у любимого человека проблемы с алкоголем. Это особенно верно, если они старше - вы можете задаться вопросом, связаны ли их симптомы со старением.

Следующие симптомы могут указывать на то, что у них есть связанная с алкоголем потеря долговременной памяти:

  • У них есть симптом, называемый конфабуляцией, при котором они придумывают небольшие истории, чтобы заполнить пробелы в своей памяти.Некоторые люди с такими заболеваниями, как WKS, могут это делать.
  • У них заметные изменения личности. Это может включать в себя более замкнутый, разочарованный или даже сердитый вид.
  • Они часто задают один и тот же вопрос неоднократно и без всяких знаков, как они помнят, что задавали его ранее.
  • Им сложно освоить новый навык, например, играть в игры. Это может сигнализировать о проблемах с недавними воспоминаниями.

Трудно понять, что сказать любимому человеку, если вы беспокоитесь о том, что алкоголь влияет на его здоровье.Если вы не знаете, с чего начать, поговорите с его врачом или воспользуйтесь ресурсами, перечисленными ниже.

Если вам трудно вспомнить событие, произошедшее накануне вечером, вы мало что можете сделать, чтобы его запомнить. Иногда запах, поговорка или образ могут всплыть в вашей голове, но вы не можете заставить воспоминание вернуться.

Однако существуют методы лечения людей, у которых употребление алкоголя влияет на их память и общее функционирование. К ним относятся:

  • Добавки тиамина или тиамин внутривенно (IV). Согласно исследованию 2013 года, добавки с тиамином могут помочь облегчить симптомы WKS, которые вызваны дефицитом тиамина.
  • Проходит курс лечения от алкогольной зависимости. Алкогольная абстиненция может вызывать симптомы от легких, таких как тошнота и рвота, до тяжелых и опасных для жизни, таких как учащенное сердцебиение, делирий и очень высокая температура тела. Чем чаще вы отказываетесь от алкоголя, тем больше вы рискуете опасными для жизни последствиями.Для безопасного отказа от лечения вам может потребоваться лечение в больнице.
  • Принимаю определенные лекарства. Исследования показывают, что мемантин, который используется для лечения болезни Альцгеймера, может оказаться многообещающим при лечении других типов деменции, например, алкогольной деменции.

Вы можете избежать потери кратковременной памяти, исключив алкоголь из уравнения. Отказ от алкоголя может помочь предотвратить ухудшение деменции.

Важно отметить, что большинство исследователей и поставщиков медицинских услуг обнаружили, что умеренное употребление алкоголя - одна-две порции для мужчин и одна для женщин - обычно не влияет на память.

Крупномасштабное исследование, в котором участвовали участники в течение 27 лет, показало, что умеренное употребление алкоголя, определяемое как 1-2 порции напитка несколько дней в неделю, не увеличивает риск развития деменции.

Это исследование показывает, что умеренное употребление алкоголя - лучший способ защитить вашу память (то есть, если вы решите пить).

Для людей, которые много пьют ежедневно, не всегда существует безопасное или умеренное количество потребляемого алкоголя.

Если ваш лечащий врач посоветовал вам полностью бросить пить, важно следовать его совету.Они также могут порекомендовать программу, которая поможет вам бросить курить.

Вот несколько способов держать алкоголь подальше от вашего дома:

  • Выбросьте любой алкоголь в доме, включая сиропы от кашля, содержащие алкоголь.
  • Скажите друзьям и семье, что они не должны приносить или покупать алкоголь для вас или близких.
  • Попросите продуктовые магазины или службы доставки не доставлять алкоголь к вам домой.

Некоторые люди могут обнаружить, что могут пить безалкогольное вино или пиво, если им не терпится вкус алкоголя.

Если вы или ваш любимый человек сильно пьете, и это влияет на вашу память и общее состояние здоровья, вам доступна помощь. Вот несколько мест для начала:

  • Поговорите со своим лечащим врачом. Если вы много пьете, вам может потребоваться медицинская поддержка, когда вы решите бросить пить, чтобы предотвратить потенциально серьезные симптомы отмены. Ваш врач может посоветовать вам госпитализировать или лечить от алкоголизма.
  • Позвоните в бесплатную национальную справочную службу Управления наркологической и психиатрической помощи (SAMHSA) по телефону 1-800-662-HELP (4357).Телефон доверия доступен 24 часа в сутки.
  • Найдите ближайший к вам местный митинг анонимных алкоголиков. Эти встречи бесплатные и помогли тысячам людей остаться трезвыми.
  • Поговорите с друзьями и членами семьи и сообщите им, если вы считаете, что вам нужна помощь. Их поддержка поможет вам пройти.

Никогда не следует стыдиться и бояться просить о помощи. Эти шаги могут спасти вам жизнь.

Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на память. Если человек использует его в течение длительного времени, он подвергается риску ряда заболеваний, связанных с памятью.

Если вы или ваш близкий человек часто употребляете алкоголь или имеете пристрастие к алкоголю, поговорите со своим врачом или позвоните на национальную горячую линию SAMHSA.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec