Блог

Как избавиться от каловых отложений в кишечнике


Как почистить кишечник от каловых масс: быстрые способы

Часто заболевания берут начало из зашлакованности внутренних органов. Наибольший удар на себя берёт кишечник, а точнее, толстая кишка, накапливающая отходы. В статье описаны способы быстрой очистки кишечника от каловых масс и методы, выводящие шлак.

Важность очищения кишечника

В кишечнике находится полезная микрофлора, защищающая организм от влияния вредных веществ, попадающих из окружающей среды. Именно этот самый крупный орган отвечает за переваривание пищи, обработку полезных веществ и поддержку иммунной системы.

Тонкий кишечник предназначен для впитывания важных веществ, поступающих из медикаментов. Толстый кишечник отвечает за всасывание воды в организм и формирование каловых масс из продуктов питания.

Организм построен таким образом, что должен производить очистку самостоятельно. Но постоянные стрессы, нерегулярное питание и ухудшение окружающей среды приводят к тому, что тело перестаёт справляться с задачей очищения. Вредные становятся причинами ожирения, частых респираторных заболеваний, недомоганий и даже онкологии.

Причины зашлакованности

Полки магазинов ежедневно заполняются новыми продуктами, потенциально опасными для людей. Процент канцерогенов, нитрат и пестицидов в пище также увеличивается. Употребление консервных продуктов, полуфабрикатов, фаст-фуда приводит к нарушению проходимости кишечника, помогает скопиться патогенным бактериям.

Избыток белков, жиров и углеводов приводит к гниению продуктов питания в организме. Малоподвижный образ жизни приводит к застоям или запорам.

И, конечно, стоит упомянуть вредные привычки, мешающие работе внутренних органов и замедляющие поглощение питательных веществ.

Для выявления причин и правильной постановки диагноза необходимо исследовать кал на наличие микроорганизма на токсины. Клостридий диффициле считается возбудителем многих тяжёлых заболеваний, начиная диареей и заканчивая язвенным колитом. В лабораторном исследовании выявляют отдельно концентрацию токсина А и токсина Б в кале методом иммуноанализа. Клостридиальный анализ поможет точнее определить метод лечения.

Опасность каловых камней

Каловые камни – это плотные каловые массы, формирующиеся из непереваренной пищи, провоцирующие процессы гниения (копролиты).

Причины возникновения:

  • Переедание;
  • Сидячий образ жизни;
  • Высокий уровень стресса;
  • Недостаток потребления воды;
  • Длительный приём антибиотиков;
  • Патологии кишечника;
  • Склонность к запорам;
  • Потребление с пищей косточек либо инородных тел;
  • Опухоли в районе кишечника.

В идеале организм должен опорожняться 2 раза в день. Длительное нахождение копролитов в организме приводит к травмированию стенок кишечника и появлению язвочек от камней. Камни достигают размеров в 15 сантиметров. Крупный камень часто становится причиной кровотечения.

Признаки, указывающие на необходимость чистки:

  1. Повышенная утомляемость, слабость.
  2. Мигрени, ломота суставов.
  3. Расстройство сна, скрежет зубами.
  4. Аллергические высыпания, зуд, сухость кожи.
  5. Вздутие живота, ощущения тяжести.
  6. Снижение работоспособности, быстрая смена настроения.
  7. Неприятный запах тела, повышенная потливость.
  8. Снижение аппетита, боли в животе.
  9. Налёт на языке и зубах.
  10. Снижение иммунитета.

Как подготовить организм к чистке

Когда организм засорялся годами, не стоит ждать полного результата после одноразовой чистки. Перед тем, как почистить кишечник от каловых масс, его нужно подготовить и смягчить воздействие.

Первый этап – облегчённое питание, нормализация водного баланса и повышение двигательной активности. Когда чистим кишечник, следует ограничить потребление мясных продуктов, хлебобулочных изделий, молочных продуктов и обработанных круп. Стараться больше употреблять фрукты, овощи, свежевыжатые соки, орехи, травяные чаи и цельные крупы. Эти продукты призваны помогать приспособиться организму к последующей очистке, начнут избавлять от токсинов. Лёгкая гимнастика либо зарядка по утрам расслабит тело перед предстоящим стрессом. Стоит начать практиковать пешие прогулки на свежем воздухе.

Очистка должна проводиться после полного обследования и консультации с лечащим врачом. Возможно наличие болезней, которым противопоказана чистка внутренних органов.

Очищение в домашних условиях

Известны различные методы и способы очистки организма самостоятельно. После предварительной подготовки нужно выбрать метод, который окажется результативным и подходящим по индивидуальным параметрам.

Клизма

Очищение клизмой помогает опорожнить лишь маленький участок кишки. Однако вода, вводимая с процедурой, способствует размягчению каловых масс. Температура должна быть не больше 35 градусов, начинать стоит с одного литра воды.

Не рекомендуется злоупотреблять данной процедурой, при частом повторении легко вымыть все полезные микроэлементы из кишечника. Воду необходимо использовать только очищенную, чтобы избежать попадания вредных веществ и инфицирования. Прибегать к клизме противопоказано людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, онкологией, воспалением прямой кишки.

Ребёнку ставят специальную гипертоническую клизму, способную почистить шлаки при высокой температуре. Кроме клизмы принято следить за питанием, поступлением воды в организм и посещать врачей.

Диета

Наиболее востребованный домашний способ – детокс-диета, способная очистить весь организм. Пользоваться методом допустимо не чаще одного раза в год, и продолжительность диеты обычно составляет от 3 до 7 дней.

В меню такой диеты обязательно включаются свежие овощи и фрукты, ягоды и соки, смузи и травяные чаи. Белки и жиры разрешено употреблять в минимальном количестве.

Диета приобретает разные виды. Некоторые люди полностью составляют примерный рацион на день, другим нравится питаться по дням (питьевой, овощной).

Медикаменты

Известны три разновидности медикаментозных препаратов для очищения: слабительные, мочегонные и сорбенты.

Слабительные средства тоже бывают разными, поэтому нужно заранее выяснить, какой эффект нужен и какое средство за это отвечает. Слабительные препараты нельзя принимать вместе с антибиотиками и при кишечной непроходимости. Врачи прописывают препараты этой группы пациентам с мучительными запорами.

Мочегонные препараты увеличивают объём выведения воды и солей в почках и назначаются при заболеваниях, сопровождаемых отёчностью. С такими препаратами следует обращаться осторожно, они способны выводить натрий из организма. Принимать указанные средства нельзя людям с сахарным диабетом, аритмией и циррозом печени.

Сорбенты предназначены для вывода токсинов из кишечника. Чаще всего человек использует вещество под названием активированный уголь. Принимать их не стоит при кишечной непроходимости, желудочных кровотечениях.

Голодание

Большинство вредных веществ попадает в организм во время приёма пищи. Этот процесс помогает организму избавиться от шлаков самостоятельно. Главное в голодании – знать меру. Стоит полноценно голодать 1 день в неделю, не прибегая к дополнительным средствам. За это время организм отдыхает от переваривания пищи и направляет действия на очищение.

В дни голодания необходимо больше бывать на свежем воздухе, двигаться и пить травы.

Голодание эффективно при сердечно-сосудистых патологиях, аллергиях, ожирении, болезнях органов желудочно-кишечного тракта и псориазе.

Касторовое масло

Принимать касторовое масло в пропорциях 1 грамм на 1 кг веса. В подогретое масло добавить половину чайной ложки сока лимона и принимать натощак. В течение 10 часов с момента приёма средства не пить и не есть. Касторовое масло обладает слабительным свойством, задача которого очищать организм от токсинов.

Очищение отрубями

Отруби содержат в себе клетчатку, которая при добавлении воды увеличивается в размерах. Благодаря этому стенки кишечника раздражаются и вызывают опорожнение. Желчегонный эффект отрубей способствует выводу токсинов, остатков пищи. Применять необходимо 3 раза в день за 20-30 мин до еды, запивая две столовые ложки отрубей стаканом воды.

Чистка фрешами

Фреши сподручно готовить дома из апельсинов, персиков, грейпфрутов, яблок. Чистку кишечника таким методом не следует проводить чаще раза в месяц. Выпивать не менее двух литров фреша, в день чистки принимать пищу нельзя. Этот способ чистит от отложений кишечника и печени.

В народных методах также используют для чистки семена льна, кефир и пихтовую воду.

Очищение в условиях стационара

Для людей, не доверяющих примерам пользования народными средствами, в клинике создана процедура глубокого очищения кишечника.

К таким методам относится гидроколонотерапия. Этот метод производится при помощи специального прибора, без клизмы. За один сеанс кишечник промывается 20-60 литрами воды. Многие врачи не советуют использовать эту процедуру, так как высок шанс быстро вымыть полезную микрофлору. Отзывы пациентов свидетельствуют, что после гидроколонотерапии теряют в весе, улучшается цвет лица, пропадают кожные высыпания.

Жесткий стул: причины, лечение и профилактика

В идеальном мире стул был бы мягким и легко выводился каждый раз, когда вам нужно было опорожнить кишечник. Однако вполне вероятно, что время от времени у вас может быть затрудненный стул.

Их пройти труднее, чем при мягком испражнении, и они могут варьироваться от труднопроходимых до совершенно болезненных. Врачи могут назвать твердый стул запором.

Хотя твердый стул время от времени случается у всех, он также может быть симптомом основного заболевания.

Примеры состояний, вызывающих жесткую дефекацию, включают дивертикулярную болезнь, кишечную непроходимость или гипотиреоз. Если у вас твердый стул, есть способы облегчить его прохождение в домашних условиях.

У вас может быть твердый стул по разным причинам. Иногда виновата комбинация факторов. Как правило, стул человека состоит из продуктов жизнедеятельности и непереваренной пищи, которая соединяется с водой и выводится через кишечник.

Это также требует моторики или движения желудочно-кишечного тракта, чтобы стул перемещался по пищеварительному тракту для выведения.

Проблема с одним или несколькими из этих пищеварительных процессов может вызвать твердый стул.

Причины, связанные с лекарствами

Иногда твердый стул возникает из-за того, что вы ели (или не ели), а также из-за принимаемых лекарств. Примеры включают:

Причины, связанные с питанием и образом жизни

Причины твердого стула, связанные с диетой, включают обезвоживание (недостаточное употребление воды) и диету с низким содержанием клетчатки. Некоторые потенциальные причины твердого стула, связанные с образом жизни, включают:

  • изменения в диете
  • смена лекарств
  • отсутствие регулярной физической активности
  • путешествия

Если человек часто игнорирует позывы к дефекации, это может затруднить отхождение стула.Это связано с тем, что сдерживание дефекации может привести к изменениям в мозгу, которые повлияют на будущие позывы к дефекации.

Ваш стул может накапливаться в пищеварительном тракте, и его будет труднее пройти.

Причины по медицинским причинам

Иногда твердый стул может вызывать основное заболевание. Примеры этих состояний включают:

Некоторые из этих состояний, например кишечная непроходимость, могут потребовать неотложной медицинской помощи. Поскольку стул не может выйти, человек может столкнуться с опасными для жизни осложнениями, если кишечник просочится в слизистую оболочку кишечника.

Твердый стул с кровью

Если стул отходит с особой трудностью, нередко можно увидеть полосы крови в стуле. Твердый стул может вызвать раздражение и микроразрывы слизистой оболочки кишечника, которые вызывают кровотечение. Кроме того, вы можете почувствовать кровотечение из желудочно-кишечного тракта, что может означать, что вы видите кровь в стуле.

Если кровь больше, чем полосы или продолжается дольше суток, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что испещренный кровью стул не является признаком основного заболевания.

Жесткий черный стул

Иногда твердый стул может казаться черным и смолистым. Это может указывать на наличие кровотечения в более высокой области пищеварительного тракта, например в желудке или пищеводе. Некоторые лекарства, которые вы принимаете, например добавки железа, также могут вызвать темный стул.

Самыми серьезными симптомами твердого стула являются ректальное кровотечение или кровь в стуле. Они могут потребовать неотложной медицинской помощи, если у человека продолжается кровотечение.

Другие симптомы твердого стула включают:

  • боль в животе
  • затруднение отхождения газов
  • боль при отхождении стула
  • напряжение при отхождении стула

Многие из этих симптомов могут вызывать у вас страх перед дефекацией.Этот страх может усугубить запор.

Твердый стул может накапливаться в пищеварительном тракте, вызывая повреждение его слизистой оболочки. Осложнения твердого стула могут включать:

Предотвратить их возникновение, сделав стул как можно более мягким, может помочь.

Если у вас нет крови в стуле или сильной боли, вы можете начать с попытки смягчить стул в домашних условиях.

Домашние средства

Примеры домашних средств для смягчения стула:

  • Массаж живота. Иногда массаж живота помогает стимулировать работу кишечника, если он недостаточно двигается, чтобы стул переваривался быстрее. Может помочь растирание живота круговыми движениями.
  • Пейте больше воды. Увеличение количества воды в пищеварительном тракте может сделать стул более мягким и более легким. Признаком того, что вы пьете достаточно воды, является бледно-желтая моча.
  • Ешьте больше клетчатки. Клетчатка может увеличить объем стула, что может стимулировать работу кишечника и способствовать продвижению стула по пищеварительному тракту.Однако одновременное добавление слишком большого количества клетчатки может иметь противоположный эффект и вызвать вздутие живота и дискомфорт в животе. Примеры отличных источников клетчатки включают цельнозерновой хлеб, черную фасоль, ягоды или яблоки с кожурой, морковь, зеленый горошек, брокколи, миндаль и арахис.
  • Избегайте пустых калорий и продуктов с низким содержанием клетчатки. Многие продукты с низким содержанием клетчатки не добавляют питательной ценности вашему рациону. Избегайте фаст-фуда, полуфабрикатов и чипсов.
  • Упражнение. Физическая активность может оказывать на организм стимулирующее действие на кишечник.

Лечение твердых фекалий

Примеры лекарств, которые врач может назначить или порекомендовать, включают:

  • Агенты, образующие объем. Примеры включают Citrucel или FiberCon. Эти лекарства помогают увеличить объем стула, облегчая его прохождение.
  • Осмотические агенты. Примеры включают MiraLAX. Эти лекарства притягивают воду к стулу, что облегчает его отхождение.
  • Смягчители стула. Примеры включают докузат натрия (Colace).Это помогает смягчить твердый стул, чтобы его не было так сложно вывести.

В идеале эти методы - краткосрочное решение. Если твердый стул вызывает серьезные проблемы со здоровьем, например непроходимость кишечника или выпадение прямой кишки, вам может потребоваться операция. Обычно это последняя попытка исправить основную проблему.

Обратитесь к врачу, если у вас не было дефекации в течение четырех дней. Возможно, вам придется обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы заметите кровь в стуле, количество которой кажется увеличивающимся.

В противном случае вам следует обратиться за медицинской помощью, если вас беспокоит твердый стул. Если у вас наблюдаются такие симптомы, как вздутие живота, боль и дискомфорт, обратитесь к врачу.

Твердые фекалии могут быть признаком факторов образа жизни, принимаемых лекарств или основного заболевания. Существует несколько различных подходов к лечению, которые могут облегчить отхождение стула.

Их начало раньше, чем позже, может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, такие как непроходимость кишечника.

.

Как нормализовать стул и естественную дефекацию

Опорожнение кишечника - это инстинкт, а не приобретенная черта. Новорожденных не нужно учить опорожнять кишечник - это происходит у них так же естественно, как дыхание или плач. Точно так же есть пожилые люди, у которых никогда не было проблем с регулярным опорожнением кишечника, и у них нет общих колоректальных расстройств, таких как увеличенный геморрой, дивертикулярная болезнь или недержание мочи. Так почему же тогда многим другим людям не повезло?

Есть несколько примечательных характеристик e. естественный стул , который в равной степени относится к счастливым детям, здоровым пожилые люди и все промежуточные:

  • Сильные позывы к дефекации 900 14.В идеале сильное ощущение опорожнения кишечника после каждого крупного еды или хотя бы один раз в день.

  • Табуреты малогабаритные . Табуреты маленькие, мягкие, размером с палец, иногда едва сформированные. По классификации Бристольской шкалы табуретов они соответствуют типам с 4 по 6.

  • Малый объем табуретов. Вес стул обычно составляет не более 100-150 грамм на дефекацию.

  • Незаметный акт .Акт дефекация - это легкий, быстрый и полный отхождение стула. Это не более заметно, чем акт мочеиспускания. Там есть абсолютно никаких сознательных усилий или напряжений.

Если ваш стул не соответствует описанному выше, означает, что они больше не являются «естественными», и вы сталкиваетесь с повышенным риском больших и малых колоректальных расстройств - от повсеместного геморроя до рак толстой кишки и все остальное, что вы можете найти под заголовком Colorectal Diseases любого медицинского справочника.

Из этого руководства вы узнаете, как восстановить Natural испражнения (с учетом повреждений, которые вы уже получили не зашла слишком далеко), как предотвратить новые повреждения и, прежде всего, как чтобы защитить себя от рака толстой кишки.

В медицинских учебниках нет определения естественного испражнения , но есть множество терминов, описывающих «неестественный» стул. Это неровностей, costivity, больших стул, твердый стул, натуживание, неполное опорожнение, запор, СРК и с преобладанием запоров .

Когда пациенты обращаются за помощью по любому из вышеперечисленных состояния, врачи обычно переводят их все в два кратких сроки - запор или нарушение . Для краткости я буду использовать термин "запор" в этом руководстве вместо неудобного и длительное «неестественное опорожнение кишечника» или неспецифическое и предварительное «Неправильность».

Диарея - тоже неестественное состояние, но противоположная сторона спектра. Потому что многие аспекты этого быстро меняющегося расстройство может потребовать немедленного медицинского вмешательства (особенно при детей), его ведение, профилактика и лечение полностью за пределами этого сайта.

Отзыв читателя

Я страдал, следуя совету гастроэнтеролога. Он заставлял меня принимать пищевые добавки с клетчаткой и слабительные, и все же у меня было вздутие живота, боли, запоры и диарея. Я думал, что в конце концов умру от непроходимости кишечника. Я начал принимать Hydro C, а также утреннюю и вечернюю упаковку витаминов и чувствую, что моя прекрасная жизнь вернулась. У меня больше нет боли или проблем с запором или диареей. Вот это да. Я просто хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО."К.Б., Гриндейл, Висконсин (по электронной почте)

Если кто и сумасшедший, то это не ты ...

Когда сами врачи обратитесь за советом, они ознакомятся с «Руководством по диагностике и терапии Merck», очень влиятельный и уважаемый сборник медицинских ноу-хау. По словам издателя, это " наиболее широко используемый в мире медицинский учебник. «Вот что такое запор [1] раздел руководства говорит им ( изображение изменено, чтобы соответствовать этой странице ):

Как видите, по данным Merck, неестественный кишечник движения вполне приемлемы.С другой стороны, ожидание естественного испражнения - это « неправильное убеждение ».

Понятия не имею, кто были "эксперты", написавшие это ереси, и к каким источникам они обращались при ее написании, и кто редакторы разрешили это печатается, но это именно то, что он говорит. Черт бесконечный человеческий опыт, чертовски академические знания, черт существующие медицинские учебники и чертовски опубликованные исследования.

И руководство продолжает укреплять догму: « Врачи должен объяснить, что ежедневное испражнение не имеет значения… " И если пациенты игнорируют эти рекомендации, они, скорее всего, будут « обсессивно-компульсивным ». и может впасть в депрессию » из-за неспособности испражняться ежедневно ." Принимая во внимание неоспоримый статус и авторитет Merck, ни ни врачи, ни пациенты вряд ли когда-либо усомнятся в этих рекомендациях.

Верный, как дождь в Грузии, добрый доктор - уже заставили думать, что любой, кто жалуется на запор может быть психотическим чудаком - переводит этот глупый совет на утешительный язык, чтобы псих, стоящий перед ним, не пошел по почте:

- Тебе не о чем беспокоиться, дорогой (... капризный сука!..). Вероятно, это у вас в голове (... давай усадку, манекен! ..).

- Спасибо, доктор (... вы, покровительственный засранец! ..). большое спасибо (... спасибо, сволочь! ..). Я постараюсь не волноваться (... мне нужно найди доктора получше ...).

- Добро пожаловать, дорогой (... какой идиот ...). И не забывайте про волокно! Видеть Вы скоро. (... Боже, заставь ее исчезнуть ...) Следующий пациент, пожалуйста!

Этот театр абсурда играет изо дня в день. повсюду в медицинских кабинетах. Так что никого не должно удивлять узнать этот запор бывает " самых распространенная жалоба на пищеварение в Соединенных Штатах, превосходящая все другие хронические расстройства пищеварения [2].«

Вот что действительно знающий и заинтересованный врач или диетолог должен был рассказать вам о восстановлении естественного испражнения , какими бы ни были ваши жалобы и осложнения:

The праймер по фекальной инженерии
(Демистификация испражнений)

В идеале, дорогая, нужно опорожнять кишечник каждый день, желательно после каждого основного приема пищи. Табуреты должны быть маленькими, легкий и едва заметный, как в младенчестве и пользовался абсолютно естественным испражнением.

Запор, нерегулярность и твердый стул имеют много причин. Основными среди них являются поражение кишечной флоры или дисбактериоз; использование волокна для заменить мертвые бактерии; увеличение внутреннего геморроя; прискорбная тенденция отказываться от табуретов до тех пор, пока не будет доступный; употребление слабительных средств; повреждение нервов, связанное с приемом лекарств, диабетом или недостаточностью питания; боязнь боли или кровотечения при опорожнении кишечника; побочные эффекты многих часто используемые лекарства; и некоторые другие.

Ваш возраст, дорогой, не влияет на естественных дефекаций напрямую, если вы не испытывали проблемы надолго время, и ваша толстая кишка, прямая кишка и анус уже необратимо поврежден большим стулом. Очевидно, чем ты старше, тем глубже ущерб. Вот почему люди связывают аномальные испражнения с возрастом.

Если ваши колоректальные органы здоровы, нормальная диета не играет существенной роли в естественных дефекациях , даже с умеренным количеством клетчатки, за исключением диетического жирового фактора.Жир необходим для стимуляции дефекации. Эта связь диеты и запора - одна из самых трудно принять, потому что люди обычно приравнивают еду к стулу.

Позвольте мне объяснить вам эту связь еды и стула в подробнее, иначе вам будет сложно восстановить натуральный испражнения или избавление от запора:

Самый большой компонент стула - это вода - от 65% до 85%. При диете с низким содержанием клетчатки непереваренные остатки пищи составляют от 5% до 7%. от общего объема стула.В рационе с высоким содержанием клетчатки они составляют от 10% до 15%. Вот почему здоровые люди, которые постятся или не могут есть твердую пищу из-за Внезапная неотложная медицинская помощь по-прежнему продолжает опорожнять кишечник - еда, как говорят, не делает погоду.

Этот удивительный разрыв между едой и стулом становится очевидным после разделения основных продуктов питания на шесть основных компоненты - вода, углеводы, белок, жир, клетчатка и зола. Только клетчатка неудобоварим. Остальные перевариваются полностью или почти полностью:

  • Вода из продуктов питания и напитков полностью абсорбируется тонкий и толстый кишечник.Всего около 100 мл «встроенного» вода выводится вместе с нормальным стулом, но это пропорционально больше в диете с высоким содержанием клетчатки. Содержание воды более 85% [3] - всего лишь Разница 10% - характерна для диареи.

  • Простые и сложные углеводы (сахара и крахмалы) полностью перевариваются в тонком кишечнике (кроме лактозы, который ферментируется) и всасывается в кровь в виде глюкозы, фруктоза и галактоза. Более 0,5% непереваренных углеводов в стул считается ненормальным [4].

  • Белок из мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, морепродуктов и растения полностью перевариваются и всасываются в кровь в виде аминокислот. Так в нормальном стуле нет белка, кроме пригоревшего мяса.

  • Около 95% всего потребляемого жира абсорбируется тонкий кишечник. Жир в стуле, превышающий 6% [5] потребляемого жира, является считается ненормальным. Это состояние называется стеатореей.

  • Все продукты питания содержат нерастворимые минеральные соли и земли минералы, которые попадают в толстую кишку в непереваренном виде.Это неудобоваримый порция пищи называется пеплом и определяется кремацией. Нормальный кал содержит от 0,2% до 1,2% золы.

Таким образом, если в вашем дневном меню 200 г мяса (2 г золы), 100 г жира (5 г непереваренного) и 200 г легкоусвояемой углеводов (1 г золы), всего 8 г - полторы чайные ложки - непереваренные остатки пищи попадут в толстую кишку. Это не достаточно, чтобы даже быть замеченным в унитазе.

Фекалии превращаются в стул перистальтикой кишечника, с большой порцией слизь, выделяемая слизистой оболочкой кишечника.Слизь связывает вместе остатки пищи, кишечные бактерии и метаболический мусор - мертвые клетки тела и остатки метаболической активности выделяются печенью вместе с с желчью.

Справочник по питательным веществам

Найдите содержание питательных веществ:

  • ясень
    • Белок
    • жир
    • Холестерин
    • Углеводы
    • Сахар
    • Волокно
    • Вода
    • калорий
    • Ясень

Внутри пищевой группы:

.

Жесткие стулья | Med-Health.net

Твердый стул обычно является результатом состояния, известного как запор. Когда стул остается в желудочно-кишечном тракте более 48 часов, любая жидкость в нем реабсорбируется организмом. Это приводит к тому, что стул становится сухим, твердым и трудно выводимым из организма. В очень тяжелых случаях это может вызвать боль и кровотечение во время дефекации. В большинстве случаев все, что требуется, - это несколько домашних процедур. Но в серьезных случаях жизненно важно посетить врача и понять первопричину.

Как смягчить стул

1. Домашние средства

Во многих случаях некоторые изменения в питании и образе жизни могут избавить от признаков запора. Реже может потребоваться лечение. Прежде всего, осознайте, что успешная программа лечения может потребовать времени и усилий.

Диета с высоким содержанием клетчатки. Ежедневно добавляйте в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки (от 20 до 35 г клетчатки), которые могут помочь организму образовывать мягкий и объемный стул. Ниже приведены некоторые продукты, богатые клетчаткой.

Категория

Продукты питания

Хлеб

Мюсли, кексы из пшеничных отрубей, цельнозерновой хлеб, вафли Nutria-Grain, попкорн

Зерновые и зерновые

Изюмные отруби, хлопья с отрубями, замороженная мини-пшеница, измельченная пшеница, овсянка, мусульманин, почки отрубей, цельнозерновые, 100% -ные отруби, кукурузные отруби, мюсли, овсяные отруби, коричневый рис, ржаной хлеб, мультизерновой

Овощи

Артишок, свекла, брюссельская капуста, брокколи, капуста, морковь, зеленый горошек, зеленая фасоль, сладкая кукуруза, желудь, шпинат, мускатный орех, картофель с кожицей, зелень репы

Бобовые

Чечевица, запеченная фасоль, фасоль гарбанзо, черноглазый горох, фасоль лима, фасоль пинто, фасоль почка, перец чили с фасолью

Фрукты

Авокадо, яблоки с кожурой, банан, апельсины, папайя, нектарины, киви, груши, ежевика, малина, манго, клубника, вареный чернослив

Прочие

Арахисовое масло, смесь тропических фруктов, миндаль, фисташки, орехи пекан, сушеный инжир, ядра семян подсолнечника, томатная паста, яблочное пюре, изюм, финики

Обычный Упражнение. Физическая активность может помочь стимулировать деятельность кишечника.

Впуск жидкости. Пейте много воды; другие жидкости помогут смягчить стул

Опорожнения кишечника. Имейте достаточно времени, чтобы спокойно посещать туалет. Не игнорируйте позыв к дефекации.

2. Альтернативные методы лечения

Есть несколько альтернативных подходов, которые также могут принести облегчение, хотя они не были тщательно изучены.

Массаж . Массаж работает путем сжатия, манипулирования и растяжения кожи, мышц и суставов. Техники включают акупрессуру и шиацу. Когда массаж полезен для области живота, он может помочь расслабить любые мышцы, поддерживающие мочевой пузырь и кишечник, и это способствует активизации кишечника.

Иглоукалывание. Эта традиционная китайская медицина включает манипуляции и введение очень тонких игл в различные части тела.Эта терапия может помочь стимулировать толстую кишку, а также избавить от боли при запоре, хотя ее эффективность при этом не доказана.

Гомеопатические средства . Это нетоксичный, целостный метод лечения, адаптированный к симптомам. Часто существуют гомеопатические методы лечения запоров, и они обычно состоят из слабительных средств растительного происхождения. Но то, что они натуральные, не означает, что они безопасны. Например, многие дополнительные травы связаны с потенциально небезопасным взаимодействием с лекарствами и побочными эффектами.Также рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как пробовать гомеопатическое средство.

3. Лечение

Слабительные. Слабительные средства содержат химические вещества, которые помогают увеличить подвижность, частоту и объем стула, тем самым временно снимая запор. Но при чрезмерном или неправильном использовании они часто вызывают такие проблемы, как хронический запор. К другим относятся размягчители стула или смягчающие слабительные, такие как Colace, которые содержат поверхностно-активное вещество, которое сохраняет стул «влажным» и мягким.Они часто работают около недели и часто используются теми, кто восстанавливается после операции.

Прочие лекарства. Другие лекарства, которые могут включать в себя любипростон или амитизу, отпускаются по рецепту. Они увеличивают содержание жидкости в стуле. Их называют активаторами хлоридных каналов. Агонисты 5-HT-4, содержащие агенты, стимулируют высвобождение в организме соединений, которые увеличивают секрецию жидкости в кишечнике и уменьшают время прохождения через толстый кишечник. Эти препараты недоступны в США, так как есть некоторые опасения по поводу их безопасности.

Операции. Операции можно делать, когда запор хронический и тяжелый, и никакое другое лечение не помогло. Он заключается в удалении проблемного сегмента или сегментов анального сфинктера или прямой кишки.

Лечение потенциальных заболеваний. Это нацелено на другие конкретные причины. Одним из них может быть дисфункция тазового дна, и ваш врач порекомендует биологическую обратную связь в качестве лечения. Этот метод переобучения поможет человеку научиться лучше координировать мышцы, используемые при дефекации.

Причины твердого стула

Чтобы действительно понять, что вызывает твердый стул, вам нужно сначала получить некоторое представление о том, как работает пищеварительная система. После того, как большая часть питательных веществ из пищи, которую мы едим, абсорбируется тонкой кишкой, она выводит клетчатку и жидкость в толстую кишку, и именно там вещества постепенно превращаются в стул. По мере того, как фекальный материал перемещается от конца к концу толстой кишки, жидкость выводится наружу; создание стула, который должен опорожняться при дефекации.Жидкость может вытекать из фекалий, которые слишком долго присутствуют в нижней части толстой кишки, что приводит к развитию действительно твердого и сухого стула. Логично предположить, что наиболее частой причиной твердого стула является нерегулярность дефекации, вызывающая запор.

С другой стороны, твердый стул может быть вызван недостаточным потреблением жидкости, так как толстая кишка требует

.

Кишечные черви: изображения, симптомы и лечение

Кишечные черви или паразитические черви - это простые организмы, которые питаются человеческим организмом. Многие люди узнают более распространенные разновидности, такие как ленточные черви и анкилостомы, но могут быть менее осведомлены о других.

Кишечные черви могут вызывать в организме множество симптомов, некоторые из которых похожи на симптомы других заболеваний кишечника. Во избежание осложнений в каждом случае важна быстрая и тщательная диагностика.

Врачи могут использовать противопаразитарные препараты или другие методы лечения, чтобы помочь избавиться от глистов.Хотя кишечные глисты могут показаться пугающими, большинство людей хорошо поддаются лечению.

В этой статье мы рассмотрим различные типы кишечных червей и симптомы, которые они могут вызывать. Мы также исследуем, как люди могут заразиться кишечными глистами и что включает в себя лечение.

Каждый вид кишечного червя может вызывать разные симптомы, и симптомы также могут отличаться от человека к человеку.

Тем не менее, некоторые общие признаки и симптомы кишечных глистов включают:

В некоторых случаях у человека могут начаться прохождения сегментов кишечного червя со стулом.

В более редких случаях кишечные глисты могут привести к серьезной закупорке кишечника, что затрудняет опорожнение кишечника.

Есть много различных типов кишечных червей, которые могут поражать людей. Ниже мы рассмотрим некоторые из них более подробно.

Ленточный червь

Ленточный червь - это разновидность плоского червя, который обитает в кишечнике, где прикрепляется к стенке кишечника. Большинство людей с ленточными червями испытывают либо отсутствие симптомов, либо очень легкие симптомы.

Есть несколько различных типов ленточных червей. Некоторые ленточные черви живут в воде, и употребление нечистой воды может позволить им попасть в организм. Другие ленточные черви живут в мясе, таком как говядина или свинина, и употребление в пищу нечистого или сырого мяса может подвергнуть человека опасности.

Ленточные черви плоские и, как правило, длинные, обычно от 3 до 10 метров в зависимости от типа червя. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно в Соединенных Штатах регистрируется менее 1000 новых случаев заражения ленточными червями.

Анкилостомоз

Анкилостомоз - это червь, который обычно попадает в организм человека через антисанитарную почву. Название червя описывает то, как один конец его тела сужается в форме иглы или крючка.

CDC заявляет, что, по оценкам, от 576 до 740 миллионов человек в мире заражены анкилостомозом.

Анкилостомы занимают место в тонкой кишке, где откладывают яйца, которые выходят из организма через кал.

Когда яйца вылупляются, личинки потенциально могут проникнуть через кожу другого человека.Люди подвергаются риску, если они вступают в контакт с фекалиями или с почвой, содержащей загрязненные фекалии в качестве удобрения.

У большинства людей анкилостомоз протекает бессимптомно. У некоторых людей могут проявляться типичные желудочно-кишечные симптомы, и это может быть чаще при впервые инфицированных.

Fluke

Плоские черви - это еще один тип плоских червей. Сосальщики чаще встречаются у животных, хотя люди также могут заразиться этими паразитическими червями.

Сезоны небольшие, имеют округлую форму листьев.Люди получают их, случайно съедая или проглатывая их либо с питьевой водой, либо с пресноводными растениями, такими как кресс-салат.

Попадая в организм, взрослые двуустки занимают желчные протоки и печень.

У некоторых людей симптомы отсутствуют, но у других симптомы могут проявляться через месяцы или даже годы после первого проглатывания паразита. Эти люди могут испытывать воспаление желчных протоков или полную закупорку. У них может быть аномально большая печень или необычные показания печеночного теста.

Острица

Острица - это небольшая тонкая аскарида размером примерно со скобу.

Острицы относительно безвредны и иногда обитают в толстой и прямой кишках человека. Тот, у кого есть черви, может передать их кому-то другому при прямом контакте или поделившись с ним зараженным предметом.

Острицы обычно вызывают зуд вокруг заднего прохода, который может быть достаточно сильным, чтобы уснуть. Симптомы появляются ночью, когда самки остриц выползают из заднего прохода и откладывают яйца на окружающей коже.

Другие симптомы обычно легкие, и многие люди их не испытывают.

Аскаридоз

Аскаридоз похож на анкилостомоз, хотя его длина составляет всего несколько дюймов. Он живет в зараженной почве, поэтому попадает в организм только тогда, когда люди глотают яйца. Внутри тела этот червь живет в кишечнике.

У людей, страдающих аскаридозом, симптомы практически отсутствуют. Однако тяжелые инфекции могут вызвать закупорку кишечника или замедлить рост у детей.

Trichinella

Черви Trichinella - еще один тип круглых червей, которые могут передаваться людям, которые едят недоваренное или сырое мясо, содержащее живых личинок. Затем личинки растут в кишечнике.

Достигнув своего полного размера, черви Trichinella могут покидать кишечник и жить в других тканях, например, в мышцах.

Симптомы зависят от трихинеллеза. Помимо общих желудочно-кишечных симптомов, некоторые люди могут испытывать:

  • озноб
  • мышечные боли
  • боль в суставах
  • отек лица или глаз

Тяжелые инфекции могут вызывать проблемы с дыханием или сердцем или усложнять жизнь человека. двигаться.Очень тяжелые случаи могут привести к смерти.

Инфекция Trichinella редко встречается в США, но с большей вероятностью поражает людей, которые едят дикое мясо, такое как медведь, свинина или тюлень.

Как отмечается в исследовании 2016 года, более 3,5 миллиарда человек во всем мире заражены кишечной паразитарной инфекцией.

Подавляющее большинство этих инфекций происходит в развивающихся странах с плохими санитарными условиями. Однако кишечные глисты все еще возможны в развитых регионах.

Некоторые люди более подвержены риску заражения кишечным глистом.К таким людям относятся люди с ослабленной иммунной системой, например пожилые люди и люди, живущие с ВИЧ.

Беременность не увеличивает риск заражения кишечными глистами, но кишечные глисты могут представлять более значительный риск для здоровья беременных. Некоторые противопаразитарные препараты могут быть небезопасными во время беременности.

Любая беременная женщина с кишечным глистом должна тесно сотрудничать со своим врачом на протяжении всего лечения.

Врачи могут назначить несколько различных тестов, чтобы помочь им диагностировать кишечных глистов.Эти тесты могут включать:

  • анализы кала для проверки признаков инфекции
  • анализы крови для выявления некоторых типов паразитов
  • колоноскопия, при которой используется тонкая камера для проверки кишечника на наличие паразитов
  • визуализирующие тесты для проверки других органов на наличие паразитов. Признаки повреждения паразитом
  • тесты ленты

Тест ленты включает в себя наложение части ленты на задний проход, когда человек спит, чтобы проверить признаки яиц.

Всем, кто подозревает, что у них кишечные глисты, следует обратиться к врачу.

Хотя кишечные черви звучат немного пугающе, лечение часто бывает простым. В некоторых случаях человек может вообще не нуждаться в лечении. Здоровой иммунной системы может быть достаточно, чтобы справиться с некоторыми видами ленточных червей без приема лекарств.

В других случаях врачи будут использовать одно или несколько противопаразитарных препаратов для избавления от кишечного глиста.

Иногда врачи предпочитают сначала наблюдать за человеком, чтобы увидеть, может ли его организм справиться с глистом, прежде чем переходить к лечению.В этот период человек должен сообщать врачу о любых симптомах.

Некоторые признаки и симптомы могут указывать на необходимость дальнейшего лечения. К ним могут относиться:

  • рвота
  • высокая температура, которая длится более пары дней
  • крайняя усталость
  • обезвоживание
  • изменение цвета стула
  • кровь в стуле

Перед тем, как начать медицинское обследование. лечения, врач должен определить конкретный вид кишечного глиста.Тип червя определит лучший вариант лечения.

Врачи часто назначают празиквантел (бильтрицид) для избавления от ленточного червя. Этот препарат парализует червя, заставляя его отделиться от стенки кишечника. Затем он помогает растворить червя, чтобы он мог пройти через пищеварительную систему и покинуть организм во время дефекации.

В случае анкилостомы врачи назначают противогельминтные препараты, такие как мебендазол или альбендазол.

Триклабендазол может помочь в лечении сосальщиков, тогда как инфекции остриц часто хорошо поддаются лечению как лекарствами, отпускаемыми без рецепта, так и рецептурными препаратами.

Кишечные черви могут повысить риск возникновения определенных проблем со здоровьем в организме. Некоторые кишечные черви могут затруднять усвоение организмом белка или вызывать потерю крови и железа, что может привести к анемии.

Кишечные черви также могут влиять на способность человека пропускать пищу через кишечник. Эта проблема может в конечном итоге привести к кишечной непроходимости, которая требует немедленного лечения.

Некоторые виды кишечных червей могут также вызывать цистицеркоз человека, который является потенциально серьезным заболеванием, которое может поражать глаза и вызывать судороги.

Хотя может оказаться невозможным избавиться от всех возможных источников кишечных глистов, все же необходимо предпринять определенные шаги, чтобы избежать их там, где это возможно.

Одним из наиболее важных аспектов профилактики является базовая санитария. Например, люди должны всегда мыть руки как до, так и после посещения туалета, чтобы избежать возможного воздействия. Мытье рук перед приготовлением или обработкой пищи также имеет решающее значение.

Многие кишечные глисты попадают в организм с пищей, которую ест человек.В результате важно соблюдать некоторые правила безопасного питания:

  • Тщательно готовьте свинину, говядину и другие виды красного мяса до внутренней температуры 145 ° F.
  • Всегда готовьте птицу, например курицу и индейку, при внутренней температуре 165 ° F.
  • Убедитесь, что внутренняя температура приготовленной рыбы составляет 145 ° F.
  • Никогда не ешьте недоваренное или сырое мясо.
  • Используйте отдельные разделочные доски для мяса и овощей.
  • Тщательно вымойте и очистите все фрукты и овощи.
  • Используйте только чистую воду.

При посещении развивающейся страны или места, где отсутствует санитария, избегайте купания в источниках с нечистой водой или ходьбы босиком в местах, где возможно заражение фекалиями.

Многие кишечные глисты редко встречаются в США, в основном из-за соблюдения правил гигиены и методов приготовления пищи.

Некоторые обычные черви, например острицы, не представляют особого вреда. В большинстве случаев решить проблему поможет тщательный курс лечения.

Тем не менее, любой, кто подозревает, что симптомы вызваны кишечным глистом, должен как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и лечения. Большинство людей хорошо поддаются лечению.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec