Блог

Как можно вылечить кишечник


Лечение кишечника в домашних условиях народными средствами

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 7 мин. Просмотров 3k.

Лечение кишечника в домашних условиях может иметь выраженный положительный эффект. Стоит помнить, что любые выбранные народные средства должны полностью согласовываться с лечащим врачом.

Лечение чистотелом

Лечение чистотелом достаточно распространено при кишечных заболеваниях. Чистотел обладает достаточно богатым спектром действия. Хорошо помогает как при кожных болезнях, так и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Положительный эффект наблюдался при терапии различных проблем с пищеварением, диспепсии и воспалительных заболеваниях кишечника.

Для лечения можно приобрести в аптеке таблетки, экстракт, настой растения или приготовить целебный настой из сушеного чистотела самостоятельно. Чтобы приготовить оздоравливающий напиток, необходимо 1 чайную ложку сушеного чистотела залить стаканом кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Затем настой процеживают и принимают внутрь 1-2 раза в день до еды.

Важно! Длительное применение настоя чистотела в больших дозах может стать причиной заболеваний печени. Крайне важно перед началом лечения проконсультироваться со специалистом, способным рассчитать точную дозировку и даст необходимые рекомендации.

Лечение после курса антибиотиков

Не смотря на всю незаменимость и пользу антибиотиков в борьбе с патогенными организмами, важно понимать, что их прием ведет к гибели не только бактерий, но и собственной микрофлоры. После курса антибиотиков необходимо в кратчайшие сроки восстановить работу кишечника. Лечение после антибиотиков можно осуществить в домашних условиях, придерживаясь простых правил и принципов.

В первую очередь необходимо нормализовать питание. Важно употреблять кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Можно прибегнуть к помощи простых народных рецептов:

  • необходимо ежедневно выпивать по 0,5 литра капустного рассола до еды. Помогут восстановить микрофлору квашеные яблоки;
  • после пробуждения стоит выпивать стакан ряженки или простокваши;
  • в течение дня необходимо съедать несколько ягод брусники. Можно брать свежие ягоды или приобрести их в вяленом виде;
  • необходимо заменить привычные напитки на чаи из мяты, ромашки, зверобоя и листа смородины. Можно готовить как моночаи, так и смешивать все растения;
  • раз в день во время еды съедайте небольшой зубчик чеснока. Данное действие поможет убить гнилостную микрофлору;
  • можно приготовить целебный напиток, смешав 2 стакана воды с столовой ложкой меда, сахара и добавив к смеси 0,5 чайной ложки свежих (не быстрорастворимых). Дать смеси настояться в теплом месте примерно в течение часа. Напиток пьют два раза в день перед едой.

Лечение кишечника после ежедневных клизм

Ежедневные клизмы, проводимые с лечебной или очистительной целью, приносят большой ущерб микрофлоре кишечника, «вымывая» ее. Обычно после ежедневных клизм пациенты жалуются на резко обострившиеся болезни кишечника. В данном случае при ежедневных клизмах помочь могут следующие рецепты:

  • отвар семян фенхеля — для его приготовления нужно взять 500 миллилитров кипятка и 3 столовые ложки семян фенхеля. Смесь ставят на медленный огонь и кипятят в течение 5 минут. После остывания отвар процеживают и принимают внутрь в течение дня;
  • тыквенно-льняная паста — для приготовления сладкой пасты берут в равных количествах очищенные семена тыквы, льна, курагу, чернослив и семечки подсолнуха. Все ингредиенты измельчают, пропустив через мясорубку, и принимают утром и вечером по столовой ложке в течение месяца;
  • масляный настой прополиса — любое растительное масло доводят до кипения, а после добавляют измельченный прополис и варят еще 5-7 минут. Затем настою дают остыть и процеживают. Принимают масло по утрам до еды по одной чайной ложке.

Домашние рецепты

Любое заболевание кишечника — достаточно опасное состояние, требующее наблюдения специалиста. Наиболее распространенными болезнями являются:

  • дуоденит;
  • бульбит;
  • энтерит;
  • колит.

Для терапии воспалительных заболеваний кишечника выбирают травы, обладающие успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Лучшими травами считаются:

  • дубовую кору;
  • ольховые шишки;
  • корень лапчатки;
  • шалфей;
  • календулу, ромашку.

Перечисленные выше травы используют как по отдельности, так и готовят на их основании целебные сборы.

Кора дуба против воспаления кишечника

  • Для рецепта необходимо взять 3 столовые ложки коры и залить их литром кипятка. Смесь ставят на огонь и, доведя до кипения, варят в течение 10-15 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить. После этого приготовленное питье делят на 5-6 равных частей, и пью в течение дня. Таким образом, воспаление кишечника можно лечить до 10 дней.

Ольховые шишки для кишечника

  • Готовят отвар точно так же, как и из коры дуба, применяя те же самые пропорции. Однако в этом случае пить его нужно теплым, и до еды.

Рецепты но основе травяных смесей

  • Хорошим эффектом в данном случае обладает смесь из равных частей ромашки, шалфея и тысячелистника. Столовую ложку смечи заливают стаканом кипятка и доводят до кипения. Затем отвар остужают и процеживают, после чего принимают 5-6 раз в день по столовой ложке.

Домашняя терапия дисбактериоза

Дисбактериоз — патологическое состояние кишечника, развивающееся на фоне приема антибиотиков или при неправильном питании. Симптомами заболевания служат:

  • ощущение чувства дискомфорта в животе;
  • частое или беспричинное урчание;
  • нарушения стула;
  • повышенное газообразование;
  • частые боли в животе независимо от приема пищи.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях должно быть подчинено определенному алгоритму. Больному крайне важно придерживаться следующих правил:

  • необходимо нормализовать режим питания. Например, при частых поносах будут полезны такие продукты, как сухари, вареные яйца и печеные яблоки. Очень важно исключить любые продукты, которые могут спровоцировать процессы брожения. К таковым можно отнести свежую выпечку и грибы. Следует ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и отруби;
  • принимать природные пробиотики. В больших количествах пробиотики содержаться в молочных продуктах, артишоках, бананах и чесноке;
  • использовать отвары трав. Приобрести готовые травы в сушеном виде можно в любой аптеке, кроме того, при желании можно использовать свежее сырье. Однако при этом важно запомнить, что собирать травы нужно в отдалении от городской черты и дорог.

Лечение травами

В данном случае заболевание кишечника можно вылечить следующими рецептами:

  • ежедневно употреблять семена льна. Процедуру нужно повторять утром и вечером, при этом семена можно есть как в сухом виде, так и заливать их кипятком и настаивать в течение час, после чего выпивать вместе с настоем;
  • пить сок сельдерея. Чтобы приготовить подобное домашнее средство берут только свежевыжатый сок, который употребляют по столовой ложке три раза в день до еды;
  • отвар подорожника. Столовую ложку листьев подорожника заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают в течение 60 минут. После этого отвар процеживают, добавляют в него ложу меди и пьют мелкими глотками в течение дня.

Лечение чесноком

Обычный чеснок обладает уникальной способностью восстанавливать микрофлору кишечника и при этом уничтожает патогенные организмы. Для лечения можно использовать молоко с чесноком. Для приготовления данного средства необходимо взять 2-3 зубчика чеснока и измельчить с помощью пресса. После этого чесночную пасту заливают стаканом молока и доводят до кипения. Отвар необходимо остудить и процедить. Чтобы убрать неприятный привкус можно добавить в молоко чайную ложку меда. Средство принимают 2-3 раза в день до еды по 1⁄2 стакана. Кроме того, можно употреблять чеснок в чистом виде во время еды.

Кисломолочные продукты

Очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника домашний кефир. Для его приготовления в литр теплого молока добавляют несколько корочек черного хлеба и оставляют на сутки в теплом месте. После прошедшего времени напиток процеживают и пьют в течение всего дня независимо от приема пищи.

Мед для желудочно-кишечного тракта

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • медовая бражка. Для ее приготовления необходимо взять 500 миллилитров воды, по одной большой ложке меда и сахара. После этого нужно добавить 0,5 чайной ложки свежих дрожжей и поставить в теплое место на час. Пьют напиток сразу после приготовления;
  • медовая вода. Обычная медовая вода обладает ничуть не меньшим эффектом. Для ее приготовления берут столовую ложку прополисового меда и разбавляют в стакане теплой воды. Напиток употребляют после приготовления 2-3 раза в день.

Любые проблемы с кишечником требуют незамедлительного лечения. Важно понимать, что применение народных методик должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае подобная терапия может значительно усугубить ситуацию.

Кишечная непроходимость: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Переваренные частицы пищи должны проходить через 25 футов или более кишечника как часть нормального пищеварения. Эти переваренные отходы постоянно находятся в движении. Однако кишечная непроходимость может положить этому конец. Кишечная непроходимость возникает, когда ваш тонкий или толстый кишечник заблокирован. Закупорка может быть частичной или полной и предотвращает прохождение жидкости и переваренной пищи.

Если возникает кишечная непроходимость, за местом закупорки накапливаются пища, жидкости, желудочная кислота и газ.Если повышается достаточное давление, ваш кишечник может разорваться, что приведет к утечке вредного кишечного содержимого и бактерий в брюшную полость. Это опасное для жизни осложнение.

Есть много потенциальных причин кишечной непроходимости. Часто это состояние невозможно предотвратить. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение. Нелеченная кишечная непроходимость может привести к летальному исходу.

Кишечная непроходимость вызывает широкий спектр неприятных симптомов, в том числе:

Некоторые симптомы могут зависеть от местоположения и продолжительности непроходимости.Например, рвота - это ранний признак непроходимости тонкого кишечника. Это также может произойти при непроходимости толстой кишки, если она продолжается. Частичная непроходимость может привести к диарее, а полная непроходимость может привести к невозможности отхождения газов или стула.

Кишечная непроходимость также может вызвать серьезную инфекцию и воспаление брюшной полости, известное как перитонит. Это происходит при разрыве части кишечника. Это приводит к повышению температуры и усилению болей в животе.Это опасное для жизни состояние, требующее хирургического вмешательства.

Непроходимость может быть частичной, которая разрешается без хирургического вмешательства. Полная закупорка, скорее всего, потребует хирургического вмешательства на кишечнике.

Механические препятствия

Механические препятствия - это когда что-то физически блокирует ваш кишечник. В тонком кишечнике это может быть связано с:

  • спаек, которые состоят из фиброзной ткани, которая может развиться после любой операции на брюшной полости или тазу или после тяжелого воспаления
  • заворот или перекручивание кишечника
  • инвагинация, «телескопирование» , Или проталкивание одного сегмента кишечника в следующий отдел
  • пороки развития кишечника, часто у новорожденных, но также могут возникать у детей и подростков
  • опухоли в тонком кишечнике
  • камни в желчном пузыре, хотя они редко вызывают непроходимость
  • проглоченных предметов, особенно у детей
  • грыжи, которые включают часть вашего кишечника, выступающую за пределы вашего тела или в другую часть вашего тела
  • воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона

Хотя реже, механические препятствия могут также заблокируйте толстую или толстую кишку.Это может быть связано с:

  • поврежденным стулом
  • спаечными процессами в результате инфекций или операций в органах малого таза
  • рака яичников
  • рака толстой кишки
  • мекониевой пробки у новорожденных (меконий является первым прохождением стула)
  • заворотом кишечника и инвагинацией
  • дивертикулитом , воспаление или инфекция выпуклых мешков кишечника
  • стриктура, сужение толстой кишки, вызванное рубцеванием или воспалением

Немеханическая непроходимость

Тонкий и толстый кишечник обычно работают в согласованной системе движений.Если что-то прерывает эти скоординированные сокращения, это может вызвать функциональную кишечную непроходимость. Это обычно называется немеханическим препятствием. Если это временное состояние, это называется кишечной непроходимостью. Это называется псевдообструкцией, если она становится хронической или длительной.

Причины кишечной непроходимости включают:

Кишечная псевдообструкция может быть вызвана:

Кишечная непроходимость у младенцев обычно возникает в результате инфекций, заболеваний органов и снижения кровотока в кишечнике (удушения).У некоторых детей заболевание возникает после желудочного гриппа. Это может вызвать воспаление кишечника.

Инвагинация чаще всего встречается у детей в возрасте 2 лет и младше. Это происходит, когда одна часть кишечника коллапсирует или скользит в другую. В результате их кишечник блокируется.

У младенцев трудно диагностировать любой тип кишечной непроходимости, потому что они не могут описать свои симптомы. Вместо этого родители должны наблюдать за своими детьми на предмет изменений и симптомов, которые могут указывать на закупорку.Примеры включают:

  • вздутие живота
  • подтягивание коленей к груди
  • появление чрезмерной сонливости
  • повышение температуры
  • кряхтение от боли
  • прохождение стула с кровью, известное как стул из смородины
  • очень громкий плач
  • рвота, особенно желчно-зеленая рвота
  • с признаками слабости

Если вы заметили эти симптомы или другие изменения у своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы кишечной непроходимости, особенно если вы недавно перенесли операцию на брюшной полости. Если вы испытываете вздутие живота, сильный запор и потерю аппетита, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сначала врач может надавить на ваш живот, чтобы осмотреть его. Затем они слушают с помощью стетоскопа любые издаваемые звуки. Наличие твердого комка или определенных звуков, особенно у ребенка, может помочь определить, существует ли препятствие.

Другие тесты включают:

  • анализы крови для определения количества крови, функции печени и почек и уровней электролитов
  • Рентгеновские снимки
  • КТ
  • колоноскопия, гибкая трубка с подсветкой, которую ваш врач использует, чтобы осмотреть ваш большой кишечник
  • клизма с контрастом

Лечение необходимо для уменьшения таких осложнений, как:

Если закупорка препятствует попаданию крови в сегмент кишечника, это может привести к:

  • инфекции
  • гибели ткани
  • кишечнику перфорация
  • сепсис, опасная для жизни инфекция крови
  • полиорганная недостаточность
  • смерть

Некоторым людям с хронической непроходимостью из-за стриктуры или сужения кишечника врач может установить металлический стент, который расширяется внутри кишечник с помощью длинной трубки, называемой эндоскопом.Стент, проволочная сетка, удерживает кишечник открытым. Эта процедура может не требовать разреза брюшной полости, и ее обычно используют, если человек не является кандидатом на традиционную операцию.

Лечение зависит от локализации и тяжести препятствия. Не пытайтесь решить проблему дома. Соответствующее лечение зависит от типа кишечной непроходимости.

Частичная непроходимость или кишечная непроходимость можно лечить, просто дав кишечнику покой и вводя жидкости внутривенно.Покой кишечника означает, что в течение этого времени вам не будут давать ничего есть или есть только прозрачные жидкости. Если причина непроходимости известна, ваш врач лечит и ее.

Очень важно лечить обезвоживание. Врач может дать вам внутривенное введение жидкости для коррекции электролитного дисбаланса. Катетер может быть вставлен в мочевой пузырь для слива мочи.

Для облегчения может потребоваться провести трубку через нос и вниз в горло, желудок и кишечник:

Если ваша проблема связана с использованием наркотических обезболивающих, ваш врач может назначить лекарство, которое снижает эффект наркотики в кишечнике.

Операция потребуется, если эти меры не помогут или если ваши симптомы ухудшатся. Лечение в этом случае обычно требует пребывания в больнице. Вам будут вводить жидкости внутривенно, потому что они не только снимают обезвоживание, но и помогают предотвратить шок во время операции.

Тяжелое осложнение кишечной непроходимости может привести к необратимому повреждению кишечника. Если это произойдет, хирург проведет операцию по удалению участка мертвой ткани и воссоединению двух здоровых концов кишечника.

Хотя рецептурные лекарства не могут лечить саму обструкцию, они могут помочь уменьшить тошноту до тех пор, пока не будут выполнены дальнейшие вмешательства. Примеры лекарств, которые может прописать ваш врач, включают:

  • антибиотики для уменьшения инфекции
  • противошумные лекарства, чтобы удержать вас от рвоты
  • болеутоляющие

Вы не должны игнорировать симптомы кишечной непроходимости или пытаться лечить кишечную непроходимость дома.

При отсутствии лечения кишечная непроходимость может привести к отмиранию ткани пораженной части кишечника.Это также может привести к отверстию или перфорации в стенке кишечника, серьезной инфекции и шоку.

В целом прогноз вашего состояния зависит от его причины. Большинство случаев кишечной непроходимости поддаются лечению. Однако другие причины, такие как рак, требуют длительного лечения и наблюдения.

.

12 интересных фактов о кишечнике

Когда мы говорим о животе, кишечнике или кишечнике, на самом деле мы говорим о кишечнике - длинных полых спиральных трубках, составляющих основную часть пищеварительного тракта, идущего от желудка к анальному отверстию. Кишечник начинается с тонкой кишки, разделенной на три части, причудливо названные двенадцатиперстной кишкой, тощей кишкой и подвздошной кишкой, которые поглощают большую часть питательных веществ из того, что мы едим и пьем. Затем пища перемещается в толстую кишку или толстую кишку, которая поглощает воду из переваренной пищи и выбрасывает ее в прямую кишку.Именно тогда чувствительные нервы в прямой кишке создают ощущение, что нужно какать.

Эти органы могут быть источником кишечной боли, например, при синдроме раздраженного кишечника, но они также могут поддерживать микробы, полезные для вашего здоровья в целом. Вот еще несколько фактов о вашем кишечнике.

1. Кишечник был назван средневековыми анатомами.

Средневековые анатомы неплохо разбирались в физиологии кишечника и именно они дали названия отделам кишечника, которые до сих пор используются в современной анатомии.Когда они не морализировали насчет органов, они относились к ним метафорически. В 1535 году испанский врач Андрес Лагуна заметил, что, поскольку кишечник «переносит хилус и все экскременты через всю область желудка, как если бы через океанское море», их можно сравнить с «теми высокими кораблями, которые, как только они пересекли океан, прибыли в Руан со своими грузами на пути в Париж, но перегрузили их в Руане на небольшие лодки для последнего этапа пути вверх по Сене.«

2. Леонардо да Винчи считал, что кишечник помогает дышать.

Леонардо ошибочно полагал, что пищеварительная система помогает дыхательной функции. В 1490 году он написал в своих неопубликованных записных книжках: «Сжатый кишечник с образующимся в нем конденсированным воздухом толкает диафрагму вверх; диафрагма сжимает легкие и выдавливает воздух». Хотя это не является анатомически точным, правда, что открытию легких помогает расслабление мышц живота, которое действительно втягивает диафрагму.

3. Ваш кишечник может покрыть два теннисных корта ...

Ваш кишечник занимает много квадратных метров внутри вас. «Поверхность кишечника, если бы она была плоской, покрыла бы два теннисных корта», - говорит Mental Floss Колби Заф, профессор иммунологии факультета биохимии и молекулярной биологии мельбурнского университета Монаш. Только тонкий кишечник имеет длину около 20 футов, а толстый кишечник - около 5 футов.

4. ... и они довольно спортивные.

Процесс продвижения пищи по кишечнику требует волнообразной структуры мышечной деятельности, известной как перистальтика, которую вы можете увидеть в действии во время операции в этом видео на YouTube.

5. Ваш кишечник может складываться, как телескоп, но вы этого не хотите.

Инвагинация - это название состояния, при котором часть кишечника складывается сама по себе, обычно между нижней частью тонкой кишки и началом толстой кишки.Это часто проявляется как сильная кишечная боль и требует немедленной медицинской помощи. Это очень редко и у детей может быть связано с вирусной инфекцией. У взрослых это чаще симптом аномального роста или полипа.

6. Кишечник очень разборчивый.

«Кишечник должен различать хорошие вещи - пищу, воду, витамины, полезные бактерии - и плохие вещи, такие как инфекционные организмы, такие как вирусы, паразиты и плохие бактерии», - говорит Заф. Исследователи не совсем понимают, как кишечник это делает.Заф говорит, что, хотя ваш кишечник предназначен для содержания опасных бактерий, инфекционные микробы иногда могут проникать в вашу иммунную систему через кишечник.

7. Тонкая кишка покрыта «пальцами» ...

Выстилка тонкой кишки покрыта крошечными пальцеобразными выступами, известными как ворсинки . Затем эти ворсинки покрываются еще более мелкими выступами, называемыми микроворсинками , , которые помогают захватывать частицы пищи, поглощать питательные вещества и перемещать пищу в толстую кишку.

8. ... И жить без него нельзя.

Тонкая кишка «является единственной точкой поглощения пищи и воды», - говорит Заф. Без него «тебя бы кормили кровью».

9. В кишечнике обитает ваш микробиом.

Микробиом состоит из всех видов микроорганизмов, в том числе бактерий, вирусов, грибов и простейших, «и, вероятно, также используется для включения паразитов-червей», - говорит Заф. Таким образом, добавляет он, «мы постоянно чем-то заражены, но это [может быть] полезно, а не вредно.«

10. Кишечник чувствителен к изменениям.

Заф говорит, что многие факторы изменяют состав микробиома, включая антибиотики, продукты, которые мы едим, стресс и инфекции. Но в целом после этих событий микробиомы большинства людей возвращаются в стабильное состояние. «Состав микробиома у разных людей разный и страдает от болезней. Но мы до сих пор не знаем, вызывают ли разные микробиомы болезнь или являются результатом ее развития», - говорит он.

11.Перенос бактерий из одного кишечника в другой может передать болезнь или, возможно, вылечить ее.

«Исследования на мышах показывают, что трансплантация микробов от тучных мышей может передать ожирение худым мышам», - говорит Заф. Но пересадка микробов от здоровых людей к больным может быть мощным средством лечения некоторых кишечных инфекций, таких как бактерия Clostridium difficile , добавляет он. Сейчас активно проводятся исследования того, как микробиом влияет на различные заболевания, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и даже аутизм.

12. Микробы в кишечнике могут влиять на вашу реакцию на лечение.

Некоторые люди не реагируют на лекарства от рака так же эффективно, как другие, - говорит Заф. «Одна из причин заключается в том, что разные микробиомы могут по-разному метаболизировать лекарства». Это имеет огромные последствия для химиотерапии и новых методов лечения рака, называемых ингибиторами контрольных точек. По мере того, как ученые узнают больше о том, как различные бактерии метаболизируют лекарства, они, возможно, смогут повысить эффективность существующих методов лечения рака.

.

Могут ли пробиотики безопасно попасть в кишечник?

  • Начало работы
  • О Candida
    • Обзор Candida
    • Введение в Candida
    • Candida Albicans
    • Симптомы Candida
    • Причины Candida
    • Candida 4 9000 Тест на вымирание Candida 9000
  • Диета
    • Обзор Candida Diet
    • Anti Candida Diet
    • Еда, которую нужно есть
    • Еда, которой следует избегать
    • Candida Fighting Foods
  • Зачем пробиотики
  • Обзор
      Пробиотики
      • Когда следует принимать пробиотики?
      • Как выбрать лучший пробиотик для Candida
      • Probiotic Foods
    • Противогрибковые
      • Обзор противогрибковых
      • Зачем использовать
    .

    Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

    Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

    Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать смущение и дискомфорт. Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их минимизировать.

    Персонал клиники Мэйо

    Отрыжка или выделение газов (газы) - естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие), иногда могут мешать повседневной деятельности или вызывать смущение.Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.

    Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают повседневной деятельности, возможно, что-то не так. Узнайте, как уменьшить или избежать боли при газах и газах, а также о том, когда вам может понадобиться обратиться к врачу.

    Отрыжка: избавление от лишнего воздуха

    Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта.Чаще всего отрыжка возникает из-за проглатывания лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.

    Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда они не едят и не пьют.

    Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.

    Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.

    Вы можете уменьшить отрыжку, если вы:

    • Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы сможете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
    • Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
    • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, - это воздух.
    • Не курите. Когда вы вдыхаете дым, вы вдыхаете и глотаете воздух.
    • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут вызвать заглатывание лишнего воздуха во время еды и питья.
    • Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
    • Лечить изжогу. При случайной легкой изжоге могут быть полезны безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать приема рецептурных лекарств или другого лечения.

    Метеоризм: скопление газов в кишечнике

    Газ в тонкой или толстой кишке обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике.Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в продуктах питания, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и ​​фруктах.

    Другие источники кишечных газов могут включать:

    • Остатки пищи в толстой кишке
    • Изменение бактерий в тонком кишечнике
    • Плохое усвоение углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в вашей пищеварительной системе
    • Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они успевают на ферментацию.
    • Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия

    Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:

    • Исключите определенные продукты. Обычные преступники, вызывающие газы, включают бобы, горох, чечевицу, капусту, лук, брокколи, цветную капусту, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли ваш газ.
    • Прочитать этикетки. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
    • Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
    • Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет множество преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.
    • Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas, другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.

      Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.

    Вздутие живота: часто, но не полностью изучено

    Вздутие живота - это ощущение полного желудка. Вздутие - это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если кажется, что эти симптомы не облегчаются отрыжкой, газами или дефекацией.

    Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.

    Тем не менее, вздутие живота может быть уменьшено за счет поведенческих изменений, которые уменьшают отрыжку, или диетических изменений, которые уменьшают газообразование.

    Когда обращаться к врачу

    Чрезмерная отрыжка, выделение газов и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.

    Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся с помощью простых изменений, особенно если вы также заметили:

    • Диарея
    • Постоянная или сильная боль в животе
    • Стул с кровью
    • Изменения цвета или частоты стула
    • Непреднамеренная потеря веса
    • Дискомфорт в груди
    • Потеря аппетита или быстрое чувство сытости

    Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

    13 февраля 2020 г. Показать ссылки
    1. Газ в пищеварительном тракте. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract. Проверено 8 января 2020 г.
    2. Абрачинскас Д. Обзор кишечных газов и вздутия живота. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено янв.8. 2020.
    3. Жалобы, связанные с газом. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/gas-related-complaints?query=gas-disorders #. Проверено 8 января 2020 г.
    4. Feldman M, et al. Кишечный газ. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 8 января 2020 г.
    5. Cameron P, et al., Eds. Язвенная болезнь и гастрит. В кн .: Учебник неотложной медицины для взрослых. 5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Доступ 9 января 2020 г.
    6. Rowland I, et al. Функции кишечной микробиоты: метаболизм питательных веществ и других компонентов пищи. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-017-1445-8.
    Узнать больше Подробно

    Продукция и услуги

    1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

    .

    .

    Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec