Блог

Как почистить кишечник по семеновой


Чистка кишечника по Cеменовой: особенности и методика

Методология очищения организма по схеме Семеновой является довольно эффективной в альтернативной медицине. Все болезни возникают из-за засоренности организма вредными веществами.

Очищение кишечника, как важная составляющая здоровья человека

Мы каждый день тщательно моемы руки, чистим зубы и осуществляем водные процедуры для чистоты тела. Такое выполнение основных правил гигиены влияет существенно на сохранение здоровья. А ведь кто из нас серьезно заботится о чистоте всасывающего органа ЖКТ? Некачественное питание, систематический прием сложных медикаментозных препаратов, негативное влияние окружающей среды. Это те причины, которые злокачественно влияют на все органы пищеварительного тракта. Довольно часто слизистая оболочка аккумулирует в себе слизь и каловые массы. Эти продукты распада активизирую интоксикацию всего организма. Как следствие, происходят систематические сбои в работе внутренних органов. Некоторые специалисты утверждают, что процесс вымывание микрофлоры влияет на формирование дисбактериоза. Но такое мнение является ошибочным. Методики очищения специализируются на выведении структур гнилостного и бродильного типа. Лишь при данных условиях кишечная палочка получает возможность нормально функционировать и генерировать витамины группы В и специальные аминокислоты. Чистка становится основой для выздоровления больного.

Оздоровление кишечника носит важное значение для нейтрализации огромного количества заболеваний не только органов ЖКТ, но и печени, железы поджелудочной, почек и селезенки. В период отсутствия ежедневной дефекации толщина стенок всех отделов всасывающего органа постепенно увеличивается. Таким образом, нарушается процесс всасывания питательных веществ, возникают вздутия, метеоризм, длительные запоры. Но это еще половина беды. Намного страшнее становится то, что кровоснабжение внутренних органов существенно ухудшается. Человек чувствует себя значительно хуже, возникают психологические расстройства (депрессии, тяжелая бессонница, преждевременное старение, апатия к жизни). Лакмусовой бумажкой такого расстройства выступает состояние кожи. На защитном покрове формируются бледные полосы, ранние морщины, дряблое состояние. Все это признаки зашлакованности организма. Большое количество токсинов берет вверх над иммунной и выделительной системами. Что же в таком случае предпринять? Как эффективно действовать? Методик по очищению кишечника достаточное количество. Но все ли они эффективны?

  • Использование специальных клизм и растворов.
  • Фитотеррапия на основе народных рецептов.
  • Медикаментозная терапия.
  • Механическое очищение кишечника (гидроколонотерапия).
  • Соблюдение специальных диет и рационов питания.
  • Альтернативная медицина.

Вот на последнем пункте мы и будем акцентировать основное внимание. Какие же существуют альтернативы по чистке кишечника в наше время? Так очищение ЖКТ по методу Семеновой пользуется все большей популярность в медицине. Какими особенностями обладает этот процесс?

Любая схема лечения требует индивидуального и комплексного подхода. Наиболее рациональным вариантом для пациента является консультация с квалифицированным специалистом.

Особенности методики очищения организма по Семеновой

Суть системы

Практически все системы очищения организма имею своих «предшественников» в форме проявления традиций различных народов. Россия всегда выделялась определенными способами оздоровления. Так верующие люди придерживаются церковных постов, которые основываются на предписанной системе питания. Здесь полностью исключается употребление мяса и прочих продуктов животного типа. К русским традициям чисток относится баня, варка целебных отваров и прочие хитрости. Парилка всегда может снять усталость и вывести через кожный покров злокачественные соли, тяжелые металлы и прочие вредные вещества. Таким образом, не стоит слепо верить, что методы очищения организма – это открытие и разработка 21-го века.

Правда, что некоторые методики не имеют исторических аналогов. Их возникновение объясняется те, что мир за последние 100 лет существенно преобразовался. Индустриализация, рост населения планеты, обострение экологии окружающей среды. Это те причины, которые спровоцировали динамичное развитие медицины. Так особое место заняла схема лечения Семеновой. Чистка стала для многих настоящим открытием.

Схема очистки человека, по мнению Надежды Семеновой, должна выполнять не только оздоровление органов, но и полное устранение всех заболеваний, недугов. Авторитетная целительница утверждает, что большая часть заболеваний напрямую связана с засоренностью организма вредными веществами. Надежда Семенова – кандидат медицинских наук, автор большого количества публикаций и научных трудов. Активная позиция доктора напрямую связана с грамотным питанием и комплексным очищением всех отделов всасывающего органа. Лишь комплексное выполнение рекомендаций способно дать положительный результат.  Врач опытным путем доказала негативное влияние токсинов на общее состояние организма. Особое внимание научная сотрудница уделила избавлению ЖКТ от паразитов.

Полная процедура восстановления имеет длительный срок реализации, но выделяется простотой и практичностью. Очищение занимает несколько недель и производится при помощи растительных компонентов. В схеме предусмотрен курс реабилитации. На этом этапе строго запрещено осуществлять процедуры. Питание должно быть скорректированным. Даная система является научно обоснованной и базируется на последовательности действий.  С точки зрения специалиста, человек появляется на этот свет полностью чистым. Таким же он должен и уйти. Главная цель личности – это гармонизировать жизнь своего тела и увеличить рост душевного самосовершенствования. Правильное питание – это основа долголетия всех людей.

Семенова рекомендует не смешивать определенные продукты и придерживаться сбалансировано системы раздельного питания. За эталон, целительница рекомендует брать схему диетолога Г. Шелтона. В таком случае организм перестает зашлаковываться, и тратить энергию на переработку вредных структурных элементов. Освободившийся ресурс будет перенаправлен на общее оздоровление организма. Чистка даст свои плоды.

Преимущества и недостатки метода. Противопоказания

Совершенство – это довольно философское понятие. Любая методика имеет как плюсы, так и минусы. Поэтому, если мы хотим получить объективное видение процесса, то его следует анализировать многогранно. Какими же достоинствами обладает система Семеновой?

  • Способ уже проверен большим количеством пациентов на эффективность.
  • В основу методики положено научно-обоснованная концепция.
  • Восстановительный процесс происходит безболезненно и мягко для человека.
  • Схема лечения включает лишь натуральные и безопасные продукты.
  • Уже после первого сеанса наблюдается улучшение.
  • Пройдя полностью весь курс, человек избавляется от большого количества заболеваний, расстройств и недугов.
  • Недостатки:
  • Человеку самостоятельно не рекомендуется проводить восстановительный процесс. Особенно это касается тех больных, которые имеют камни в желчных протоках, почках или железе поджелудочной;
  • Процедура оздоровления строго запрещена, если больной испытывает резкие боли в области печени или кишечника;
  • Присутствие паразитов затрудняет процесс очистки и значительно увеличивает его длительность.

Обязательно следует упомянуть о противопоказаниях. Ведь даже маленькая оплошность и невнимательность могут негативно сказаться на общем состоянии организма.

  1. Метод запрещено использовать при наличии у больного камней в определенных частях тела.
  2. Гастрит – это серьезная преграда ну пути по данной схеме лечения. Чистка при язве также запрещена.
  3. Рефлексия кишечника является серьезной преградой для чистки.
  4. Восстановительный процесс запрещен для беременных женщин и кормящих матерей.
  5. Возрастное ограничение методики – только с 16-и лет.

Техника выполнения клизменных процедур

Подготовительный этап

На практике некоторым людям довольно сложно выдержать 5-и недельную очистку всасывающего органа. Другим – без проблем. При слабой зашлакованности организма достаточно лишь 1 недели (возраст 20-30 лет). Если человек придерживается раздельного питания, принципов вегетарианства или технику сыроедения, то курс очищения может быть сокращен вдвое. Основным признаком недельного исцеления выступает использование клизмы 2 раза в день (ранним утром и перед отходом ко сну). Но для полного ознакомления с процедурой требуется внимательно изучить весь курс.

Приготовление специального раствора – это ответственный этап. Для этого нужно:

  • 2 литра кипяченой воды, которая охлаждена до комнатной температуры (22°С).
  • Клюквенный сок – 1 столовая ложка. Это наиболее оптимальный вариант для дегельминтизации. Альтернативным ингредиентом может быть лимоновый сок, яблочный уксус и сок облепихи.
  • 1 чайная ложка поваренной соли.

Запомните! При необходимости подкисления воды использовать лимонную кислоту запрещено! Данный компонент формирует неприятный (сильный) зуд в кишечнике и на выходе прямой кишки на протяжении нескольких месяцев.

Если вы приобрели новую клизму, то ее необходимо тщательно промыть в мыльном растворе. После этого аккуратно ополосните прибор водой. Далее следует проверить остроту шланги (трубки). Если окончание острое, то его потребуется обжечь зажигалкой, свечой или спичкой на 3-4 мм. Образовавшийся нагар нужно смыть мылом. Это предотвратит вероятность травмирования чувствительных участков ануса. Чистка будет комфортабельной.

После всех действий рекомендуется изучить саму процедуру. Обдуманно продумайте, где можно разместить клизму в домашних условиях. Ванная или туалетная комната – это наиболее подходящий вариант. Закрепите на стене помещения прочно крючок. Подберите оптимальную высоту.

Воду для клизмы лучше всего подготовить заранее – в вечернее время. Накипятите 2 литра воды и оставьте ее остывать. После нескольких часов добавьте в жидкость 1 ст.л. яблочного уксуса (или сок брусники, клюквы или облепихи). Таким образом, раствор получит легкую кислотность (рН -6,6). Данный кислотно-щелочной баланс формирует идеальные условия для отделов толстого кишечника и его микрофлоры. Надежда Семенова рекомендует положить на дно емкости с раствором камушки из кремния. Этот материал можно легко насобирать на берегу моря. Чем меньшим размером обладает камень, тем быстрее вода насытится соединениями кремния. Стоит отметить, что данный химический элемент влияет на всасывание питательных элементов в кровь. Более динамично активизируются реакции по замещению кальция кремнием в стенках всасывающего органа. Ведь слаборастворимые соли кальция формируют серьезные предпосылки для возникновения болезненных образований и микротрещин  в кишечнике.

Теплую и холодную воду для клизмы использовать нельзя! В первом случае каловые массы быстро растворяются и всасываются через слизистую в кровь (токсический удар). Во втором – существует риск получить воспаление органов половой системы и развитие цистита.

Выполнение процедуры

Простелите на полу плотный коврик или мягкое полотенце. Достаньте трубки из клизмы, аккуратно перегните конец дважды, зажав пальцами. Около 6 см должно оставаться, чтобы была возможность ввести прибор в анус. Обработайте кончик трубки маслом или растительным мылом.

Держа трубку в правой руке, медленно повернитесь правым боком к стене (сторона, где висит клизма). Сядьте на коврик и плотно прикоснитесь бедром к стене. Далее следует развернуться и лечь на пол (лицом к клизме) + ноги согнуты в коленях. Поставьте ступни ног на стену (ширина плеч) и согните их под углом 90° к стене. Поднимите таз, опираясь ногами на стену (поза «Березка»).

Глубина ввода трубки в анус составляет не более 5 см. Для этого разожмите пальцы – просвет постепенно раскроется и вода начнет поступать в кишечник. Поза «Березка» отлично подходит для проникновения раствора в труднодоступные отделы толстого кишечника. Если человек почувствует боль или неприятные колики (спазмирование или метеоризм), то процесс поступления воды необходимо временно прекратить. Осуществляйте глубокие вздохи, ритмично работайте животом (вниз-вверх). Облегчение должно прийти на смену боли. Чистка приобретет комфортную форму.

Бывает такое, что кишечник сильно завален каловыми массами сухого типа. Таким образом, процесс требует более длительного размывания. Больному следует влить столько воды, сколько позволяет самочувствие. Промывочный раствор целесообразно держать в кишечнике около 7-и минут. Данного времени будет вполне достаточно!

Но это еще не все! Лежа на правом боку, сделайте упор на локоть в руке. Поднимите согнутые в коленях ноги. Как следствие, живот провиснет, и вода будет проходить в отделы толстого кишечника. Теперь медленно встаньте и глубоко вдохните носом. До 10 секунд задержите дыхание и поработайте животом (вверх-вниз). После всех действий снова займите позу «Березка» и поработайте животом (вдох-выдох). Перевернитесь на левый бок и повторите действия, что проделывали на правой стороне. Процесс «ополаскивания» кишечника можно считать оконченным.

Опорожнение на унитазе должно происходить стоя на корточках. Такая поза позволяет максимально эффективно и надежно вытолкнуть каловые скопления. Ведь стенки кишечника ими просто перенасыщены. Альтернативой может стать упор-присев на полусогнутых коленях. Поработайте медленно животом и тужьтесь. Очищение кишечника производится до полностью чистой воды. Промывание делается пару раз подряд по 2 литра. Процедура осуществляется в утренний и вечерний период времени на протяжении 7 дней. После этого Надежда Семенова требует перейти к чистке печени.

Комплексное лечение состоит из семи взаимозависимых этапов. Промывание кишечника, борьба с дисбактериозом, очищение печени, суставов, почек, лимфы и сосудов. Данная система избавит человека на долгие годы от большого количество недугов и патологических расстройств. Уничтожение злокачественных бактерий по Семеновой достигается вследствие двухнедельного употребления зубчиков чеснока. Процедуру необходимо проводить утром натощак и вечером перед сном. Также позитивно на микрофлору кишечника влияет прием яблочного уксуса (1 ч.л. + 250 мл воды). Знаменитая целительница также рекомендует употреблять овсяные настои. Они качественно стимулируют иммунную систему организма и всю работу ЖКТ.

7 способов попробовать дома

Здоровье пищеварительной системы является неотъемлемой частью ощущения счастья, здоровья и благополучия.

Одним из важных органов пищеварительной системы является толстая кишка, также называемая толстой кишкой. Здоровье толстой кишки - важная часть здоровья пищеварительной системы.

Некоторые люди утверждают, что толстую кишку необходимо очищать для оптимального пищеварения. Однако исследований, доказывающих эффективность очищающих средств, мало и они некачественные.

Тем не менее, некоторые аспекты очищения толстой кишки могут быть полезными.Это может помочь при таких проблемах, как запор или нерегулярное испражнение, и есть некоторые свидетельства того, что они также могут снизить риск рака толстой кишки.

Другие утверждения об очистке толстой кишки, такие как удаление токсинов и паразитов, вызывают сомнения.

Есть несколько способов очистить кишечник. Вы можете приобрести средство для очищения толстой кишки или даже сделать промывание толстой кишки или клизму.

В противном случае вы можете делать простые вещи, чтобы улучшить или «очистить» здоровье толстой кишки естественным путем дома.

Следующие ниже процедуры естественного очищения толстой кишки можно сделать дешево и при правильном выполнении они вполне безопасны.

Напоминание: вам не нужно делать очищение толстой кишки каждый день или даже время от времени, чтобы быть здоровым, хотя время от времени они могут быть полезны для здоровья.

Промывка водой

Обильное питье и поддержание водного баланса - отличный способ регулировать пищеварение. Люди, поддерживающие промывание водой для очищения толстой кишки, рекомендуют пить от шести до восьми стаканов теплой воды в день.

Также попробуйте есть много продуктов с высоким содержанием воды. Это включает фрукты и овощи, такие как арбузы, помидоры, салат и сельдерей.

На самом деле, существует множество продуктов, которые помогают очистить толстую кишку естественным путем с помощью диеты.

Промывка морской водой

Вы также можете попробовать промывку морской водой. Это особенно рекомендуется для людей, страдающих запорами и нарушениями функции.

Исследование 2010 года показало, что соленая вода может очистить толстую кишку в сочетании с определенными позами йоги.

Перед едой утром смешайте 2 чайные ложки соли с теплой водой. Рекомендуется морская соль или гималайская соль.

Быстро выпейте воду натощак, и через несколько минут вы, вероятно, почувствуете желание пойти в ванную.

Делайте это утром и вечером и не забывайте оставаться дома возле ванной какое-то время после очищения. Возможно, вам придется несколько раз сходить в ванную.

Диета с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка - это важный макроэлемент, которому в рационе часто не уделяется должного внимания. Он содержится в цельных, здоровых растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, зерно, орехи, семена и многое другое.

Растения содержат целлюлозу и волокна, которые помогают «накапливать» излишки вещества в толстой кишке. Они также регулируют запор и гиперактивность кишечника, одновременно повышая уровень полезных бактерий в качестве пребиотика.

Обязательно ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, которые помогают здоровью толстой кишки. Они также могут быть полезны для кишечных бактерий.

Соки и смузи

Соки являются популярными очистителями толстой кишки. К ним относятся посты на фруктовых и овощных соках и очищающие средства, такие как основные очищающие средства.

Однако для толстой кишки исследований по этим вопросам недостаточно.Фактически, некоторые исследования указывают на риски.

Даже в этом случае умеренное употребление соков может быть полезно. Смеси соков содержат клетчатку и питательные вещества, которые улучшают пищеварение. Они также удерживают воду, чтобы помочь увлажнить и поддерживать регулярность.

Более того, исследование, проведенное в 2015 году, показало, что витамин С может помочь очистить толстую кишку. Витамин С содержится во многих фруктах и ​​овощах, добавленных в смеси соков.

Популярные соки для постных и очищающих соков включают яблочный сок, лимонный сок и овощные соки.Однако некоторые диетологи могут порекомендовать смузи вместо сока для толстой кишки и общего состояния здоровья.

Поскольку при отжиме сока удаляются мякоть и кожица, соки содержат меньше клетчатки. Клетчатка полезна для толстой кишки, а в смузи содержится гораздо больше клетчатки.

Вам не нужно голодать и пить только соки и смузи, чтобы получить пользу. Просто попробуйте включить в свой рацион больше, например, ежедневно употребляйте сок или смузи.

Более стойкие крахмалы

Устойчивые крахмалы похожи на клетчатку.Они также содержатся в растительной пище, такой как картофель, рис, бобовые, зеленые бананы и злаки.

Они способствуют здоровью толстой кишки за счет увеличения микрофлоры кишечника. Обзор резистентных крахмалов 2013 года также показал, что они снижают риск рака толстой кишки.

Но есть и обратная сторона. Устойчивые крахмалы содержатся в углеводах. Тем не менее, люди, сидящие на низкоуглеводной диете, могут выбирать варианты, которые вызывают меньше скачков сахара в крови. К ним относятся рис и восковой картофель.

Включение их в рацион, например клетчатки, может быть очень полезным для очищения толстой кишки.

Пробиотики

Добавление пробиотиков в рацион - еще один способ очистить толстую кишку. Это также улучшает общее состояние здоровья многими другими способами.

Вы можете получить больше пробиотиков, принимая пробиотические добавки. Кроме того, ешьте много продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, кимчи, соленые огурцы и другие ферментированные продукты.

Пробиотики вводят полезные бактерии в кишечник с помощью клетчатки и устойчивых крахмалов. Они сдерживают воспаление и способствуют регулярности - два элемента здоровья пищеварительной системы, связанные с толстой кишкой.

Яблочный уксус также считается пробиотиком и входит в состав средств для очищения толстой кишки. Ферменты и кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, предположительно подавляют вредные бактерии. В настоящее время исследований по этому поводу нет.

Травяные чаи

Травяные чаи могут улучшить пищеварение через толстую кишку.

Слабительные травы, такие как псиллиум, алоэ вера, корень алтея и вяз скользкий, могут помочь при запоре. Обязательно поговорите со своим врачом и внимательно следуйте инструкциям, прежде чем использовать эти травы.Также используйте их экономно; в противном случае они могут быть вредными.

Другие травы, такие как имбирь, чеснок и кайенский перец, содержат антимикробные фитохимические вещества. Считается, что они подавляют вредные бактерии. По этой причине их используют во многих очищающих средствах, хотя необходимы исследования.

Попробуйте чашку одного из этих травяных чаев до трех раз в день. Пейте чай только один раз в день для слабительных травяных чаев.

Заинтересованы в одном из вышеперечисленных средств естественного очищения толстой кишки? Как правило, делать это в домашних условиях осторожно.

Сочетание этого с голоданием или увеличение частоты их употребления может иметь риски. Если у вас высокое кровяное давление и вам необходимо снизить потребление натрия, избегайте приливов соленой водой.

Побочные эффекты интенсивных чисток включают:

  • тошноту
  • рвоту
  • головокружение
  • обезвоживание
  • дисбаланс электролитов
  • судороги

Если возникнут какие-либо из этих симптомов, немедленно прекратите очищение и обратитесь к врачу.Эти симптомы могут привести к сердечной недостаточности и повреждению пищеварения, если очищение продолжается. Клизма или очистка толстой кишки, используемые иногда, не представляют большого риска для здорового человека. Но чрезмерное употребление может быстро привести к хроническому запору или даже повреждению кишечника.

Также поговорите со своим врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свой рацион для здоровья толстой кишки. Это включает в себя употребление значительно большего количества клетчатки, устойчивых крахмалов, соков и смузи.

Также будьте осторожны при использовании травяных чаев для очищения толстой кишки.Некоторые травы могут препятствовать приемам некоторых лекарств или влиять на них. Слабительные травы также могут быть вредными, если их переусердствовать. Чрезмерное употребление слабительных снижает способность организма к отхождению стула и может привести к хроническим запорам.

Если у вас хроническое заболевание, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем делать дома естественное очищение толстой кишки. Очищение толстой кишки подходит не всем.

.

Очищение желудочно-кишечного тракта и детокс - как увеличить ваше исцеление

Последнее обновление

Очищение желудочно-кишечного тракта полезно для всех. После выполнения этой программы вы можете ожидать более быстрого выздоровления, обратить вспять хронические заболевания, воспаления и почувствовать прилив энергии!

Признаки того, что вам необходимо очищение желудочно-кишечного тракта

Человеческая природа такова, что мы любим поесть. Многие из нас едят, не задумываясь о последствиях.И даже когда болезнь развилась, большинство людей не могут связать свои проблемы со здоровьем с тем, что они ели или с тем, как они питались.

Один из первых признаков проблем с кишечником - это затрудненное и нерегулярное опорожнение кишечника. При интоксикации желудочно-кишечного тракта наблюдается множество других симптомов и состояний.

Если у вас есть какие-либо симптомы или состояния, перечисленные на этой странице , вам будет полезно провести очищение желудочно-кишечного тракта.

Очищение желудочно-кишечного тракта или пищеварительной системы, которое я собираюсь показать вам на этой странице ниже, при тщательном выполнении даст фантастические результаты, давая вашему телу новую жизненную силу.

Как плохое состояние кишечника влияет на ваше общее состояние?

Чтобы понять, как плохое состояние кишечника может повлиять на ваше состояние в целом, важно понимать функции кишечника:

  • В качестве первой линии защиты от болезнетворных организмов, попадающих в организм через пищу и воду
  • Поглощение воды, питательных веществ и минералов
  • Синтезировать витамины для распределения по всему телу
  • Расщепление съеденной пищи с помощью полезных бактерий
  • Образование кала для выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности

Здоровье всего организма зависит от того, насколько эффективно кишечник может выполнять все вышеперечисленные функции.Плохие привычки в еде на протяжении многих лет медленно, но верно способствуют вялости функций кишечника, вызывая тем самым плохое опорожнение кишечника.

Когда стул нерегулярный и уплотненный, токсины и шлаки в желудочно-кишечном тракте постоянно контактируют со стенками кишечника, подвергая их более высокому риску заболеваний толстой кишки и повышенной проницаемости кишечника.

Не говоря уже о том, что вредные бактерии безумно питаются и размножаются миллионами, вскоре обгоняя количество полезных бактерий, вызывая множество других болезней и в то же время ослабляя иммунную систему.

Разрастание бактерий, дрожжей и паразитов

Вышеупомянутое заболевание в последнее время известно как СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). Это состояние, возникающее в результате дисбаланса микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.

Когда вы включаете в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, питательными веществами и ферментами, ваш стул будет регулярным и полноценным. В этом случае бактерии, дрожжи и паразиты не вызовут никаких проблем в вашей системе.Но когда ваш кишечник забит, вредные микробы любят такую ​​среду. Они остаются и наносят ущерб вашему здоровью.

Важно прочитать: Ферменты - это основа нашей жизни.

Полное очищение пищеварительной системы

Многие люди хотят знать, как быстро очистить кишечник, но быстрого способа сделать это не существует. Ваш кишечник составляет около 23 футов в длину, и для правильной и тщательной работы потребуется время.

Есть два рекомендуемых способа эффективного очищения пищеварительной системы.Вы можете продолжить голодание на соке или выпить напиток из шелухи подорожника и яблочного уксуса, очищающего толстую кишку, о чем я расскажу ниже, либо комбинация обоих методов будет работать отлично.

Вариант 1: Продленное голодание сока

Раньше, когда я начинал делать соки, голодание на соке обычно использовалось для полной очистки желудочно-кишечного тракта. Не поймите меня неправильно, это все еще работает очень хорошо, за исключением того, что нужно усердно пить много стакана сока каждый день и не есть твердую пищу.

21–28-дневное голодание на соке очень хорошо для этой цели. Соковое голодание позволяет всем органам детоксикации в организме отдыхать и выводить токсины. Это гарантирует, что никакие искусственные пищевые добавки и неправильные виды пищи больше не будут отравлять организм. В то же время соки могут достигать клеток почти сразу, чтобы восстанавливать повреждения, лечить и восстанавливать их здоровье.

Во время продолжительного голодания старые каловые массы размягчаются и расщепляются, готовые быть вымытыми во время прекращения голодания, когда твердая пища постепенно возвращается в рацион.

Продолжительное голодание на соке - очень безопасный и эффективный метод очищения желудочно-кишечного тракта, и вы действительно увидите, как удаляются старые шлаки и загрязнения. Многие сообщают об исцелении, обращении болезней и повышении энергии после длительного сокового голодания.

Вариант 2: с напитком из клетчатки

Есть много «формул очищения толстой кишки», утверждающих, что они вымывают фунты отходов. Некоторые могут работать, некоторые нет. Некоторые даже заявляют, что могут очистить кишечник за день, пожалуйста, не поддавайтесь на это.Ниже я поделюсь своей любимой формулой, которая очень хорошо работает, чтобы заложить основу для дальнейшей эффективной и действенной детоксикации всего тела.

Пожалуйста, прочтите все инструкции перед запуском программы. Сделать несложно. Вы можете использовать только 3 предмета или все рекомендованные предметы. Все зависит от состояния вашего здоровья и от того, сколько вы хотите убрать. Чем усерднее вы будете, тем лучше результат.

У меня были очень успешные результаты, используя эту программу для всех моих клиентов, и это первое, что я делаю с ними, прежде чем мы сможем говорить о дальнейшем исцелении.Некоторые удивительные результаты были получены с моими клиентами, у которых была экзема, кислотный рефлюкс, диабет, высокое кровяное давление, избыточный вес. Но я верю, что это принесет пользу любому, поскольку наше здоровье начинается с кишечника.

Если у вас есть вопросы, задавайте их ниже, и я постараюсь ответить как можно лучше.

Более подробную информацию вы можете прочитать здесь, о полной детоксикации .

Напиток с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта

Когда и сколько времени принимать

Я рекомендую принимать этот напиток не менее 28 дней, чтобы увидеть реальные результаты.При более серьезных проблемах со здоровьем можно спокойно принимать до 3 месяцев. Некоторым из моих клиентов я даже рекомендую продолжать пить по крайней мере 1 раз в день после трех месяцев для поддержания здоровой клетчатки. В этом нет никакого вреда.

Пейте как минимум за 10-15 минут до еды.

  • День 1: пить 1 раз в день
  • День 2: Пейте 2 раза в день
  • День 3 и далее: пить 3 раза в день
  • Если в результате приема этого напитка у вас улучшился стул (по крайней мере, 2-3 раза в день), вы можете увеличить его количество до 4 раз в день.Это особенно полезно, если у вас большой размер, в противном случае употребляйте 3 раза в день.

При выполнении любой программы детоксикации очень ВАЖНО пить много воды. Перейдите на эту страницу и поймите, сколько воды вам нужно пить ежедневно в зависимости от вашего веса. В дни очищения желудочно-кишечного тракта пейте по крайней мере в 1,5 раза от дневной нормы воды.

Формула для напитков с клетчаткой

  • В стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайная ложка сырого меда + 1 чайная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка порошка шелухи подорожника хорошего качества.Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся. Напиток загустел бы, поскольку порошок шелухи псиллиума расширялся. Выпейте немедленно, но постарайтесь не задохнуться.
  • Немедленно выпейте еще один стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайную ложку сырого меда + 1 чайную ложку яблочного уксуса.
  • Не могу особо выделить, очень важно пить много воды в течение дня . Если вы не можете пить много воды, лучше эту программу не делать.

Состав

  • Порошок шелухи псиллиума: Покупайте только высококачественную органическую шелуху подорожника. Вы можете найти его в местном магазине по продаже диетических продуктов. Если нет, вы также можете купить его на Amazon.com - у меня есть ссылка ниже, где вы можете купить его. Оболочка подорожника увеличится в 20 раз, когда вы возьмете ее с собой. Он движется как метла, опускаясь по вашему кишечнику.

Если у вас инфекция Candida, прочтите также протокол Candida.

Связанное чтение: Почему вы никогда не должны покупать пищевые добавки в Walmart или Walgreens.

Добавки, которые следует принимать во время очищения

Эти добавки не являются обязательными, но если вы решите их принимать, они дадут вам гораздо более отличные результаты за более короткое время. Принимайте пищевые добавки через 15 минут после приема клетчатки.

1. Масло орегано

Для полного очищения я предлагаю вам добавить 2 или 3 капли масла орегано (не больше!) Во второй напиток (мед и вода с яблочным уксусом) после клетчатки.Вы можете принимать это количество раз, равное количеству напитков с клетчаткой, начиная со дня, когда вы начали это очищение.

Когда вы принимаете этот напиток с клетчаткой, в вашем кишечнике будет происходить множество микробов. Мешая старые фекальные вещества, которые нужно удалить, это также нарушит среду обитания вредных микробов.

Прием нескольких капель масла орегано помогает убить дрожжи, паразитов и другие вредные микроорганизмы. Масло орегано может немного покалывать рот, но оно не вредно.Вы также можете выбрать орегано в форме капсул. Смотрите мои рекомендации ниже.

2. Комплекс витаминов С

Выпивайте по крайней мере один стакан свежевыжатого сока с высоким содержанием антиоксидантов. На этой странице есть много предложений соков. Антиоксиданты помогают нейтрализовать действие токсинов, которые выводятся во время очищения, и предотвращают любые повреждения ваших клеток.

Более простой альтернативой является прием 1000 мг комплекса витамина С столько же раз, сколько вы принимаете напиток.Если у вас кислотный рефлюкс или язва желудка, пейте этот сок два раза в день. Он очень успокаивает при заживлении язв.

3. Пробиотики высокого качества

Пробиотики - одна из самых важных добавок при проведении любого вида детоксикации, и даже когда она не проводится. Вот руководство о том, как выбрать пробиотическую добавку для ваших конкретных потребностей или есть какие-либо ферментированные продукты.

4. Кизельгур пищевой

Пищевой диатомит (DE) очень полезен для уничтожения паразитов и дрожжей.Добавьте 1 чайную ложку в свой напиток с клетчаткой, особенно если вы хотите избавиться от дрожжевой инфекции (Candida). Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как использовать диатомовую землю. DE очень безопасно принимать в течение длительного времени.

Бактериальное и паразитарное очищение

Некоторые из наиболее распространенных, стойких паразитов, поражающих человека, - это хеликобактор пилори (h.pylori), blastocystis hominis и dientamoeba fragilis (d.fragilis). Эти паразиты цепляются за стенки желудочно-кишечного тракта, откладывают яйца и размножаются.

После того, как вы отрегулируете опорожнение кишечника (по крайней мере, один или два раза в день) и очистите стенку желудочно-кишечного тракта, вы можете ввести очищение от паразитов на вторую неделю. Травы, используемые для очищения от паразитов, теперь могут контактировать с паразитами, снимая их с облицовки стен и постепенно убивая их.

Антибиотики, отпускаемые по рецепту, могут убить только паразитов в целом, но не уничтожить их всех. Здесь есть несколько рекомендуемых трав, которые действуют на паразитов на каждой стадии - яйца, личинки и взрослые особи.Это важно для предотвращения дальнейшего размножения паразитов.

Чего ожидать при приеме напитка с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта

  • У некоторых людей может возникнуть вздутие живота и небольшой дискомфорт в течение первой недели приема этого напитка. Это потому, что в вашем рационе очень мало клетчатки. Этот напиток хорошо очищает ваш кишечник и при этом освобождает небольшие воздушные карманы в очень длинном кишечном тракте, накапливая газ и вызывая вздутие живота.Будет вздутие живота, отрыжка и газы в задней части тела - все это хорошие признаки того, что напиток работает на вас. Ко второй неделе эти симптомы должны исчезнуть.
  • Если у вас поднимается субфебрильная или легкая лихорадка, это исцеляющая реакция. Не о чем беспокоиться. Уменьшите количество питья напитка из шелухи псиллиума и вместо этого пейте больше воды. Как только спадет температура, можно снова постепенно увеличивать дозу напитка. Не забывайте пить больше воды! Однако если у вас поднялась высокая температура, это не из-за клетчатки, а что-то еще.Искать помощи.
  • На второй или третий день вы почувствуете, что опорожнение кишечника происходит легко. Вы должны почувствовать, что ваш стул выходит в «длинной форме» (см. Изображение выше). По прошествии большего количества дней после очищения вы обнаружите, что стул может быть черным и очень пахнущим - это ваши фекальные корки old из более глубоких слоев кишечника, которые удаляются. Они были у вас в кишечнике много лет !! Они тебе не нужны. Все это хорошие знаки. НО, если к третьему дню у вас все еще не опорожнение кишечника, что-то сильно не в порядке с вашим организмом, немедленно прекратите пить и пейте только соки без твердой пищи, пока не почувствуете облегчение.Попробуй это.

Связанное чтение: Проведение колонии перед очисткой пищеварительной системы может быть чрезвычайно полезным, если вы страдаете хроническим запором.

Вот еще одна смесь для очищения кишечника, которая тоже работает. Вы можете использовать любую смесь для достижения отличного результата.

Покупка ингредиентов

Не могу не подчеркнуть, что при очищении всегда рекомендуется инвестировать в высококачественные продукты. Вы можете купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов.Для вашего удобства у меня есть несколько рекомендаций купить их в Интернете. Они также несколько дешевле, если вы можете получить их с бесплатной доставкой.

Это то, что вам может понадобиться (переходите по ссылкам, чтобы купить):

Правильная и полная программа очищения желудочно-кишечного тракта (GI cleanse) поможет очистить не только толстую кишку, но и весь пищеварительный тракт длиной около 21 фута. После очистки пищеварительного тракта всасывание питательных веществ оптимизируется. При чистом пищеварительном тракте заживление происходит быстрее, если вы продолжаете пить полезные свежевыжатые соки.Вы скоро увидите, как ваша энергия взлетит! Действительно, настолько эффективно и действенно!

Если вам нужен легкий выход, вы также можете приобрести легкие пакеты для чистки толстой кишки. Я считаю, что серия Colonix от Dr Natura очень щадящая, безопасная и эффективная. Для достижения наилучших результатов вы можете захотеть получить весь диапазон, хотя это немного дорого, и результат может быть немного медленнее, чем формула выше. Это сработает, если вы будете довольны.

КУПИТЬ DR NATURA GI CLEANSE:

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

,

Как проводить очищающее голодание для толстой кишки

Как проводить очищающее голодание для толстой кишки. Этот интенсивный очищающий пост организован для очистки толстой кишки от пестицидов, консервантов, красителей, остатков лекарств и паразитов, которые могут скапливаться в толстой твердой слизистой оболочке, которая накапливается в течение многих лет. Поскольку этот пост будет утомительным, планируйте отдых или выполняйте только легкую работу в течение следующих двух-шести дней, что является рекомендуемой продолжительностью этого голодания. См. «Что такое очищающее голодание для толстой кишки».«Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом перед этим или любым другим постом.

Ешьте легкую пищу в дни, предшествующие посту. Избегайте соблазна съесть большой« последний ужин »перед тем, как начать пост.

Запланируйте Будьте рядом с туалетом в первый день этого голодания.

Начните свой первый день с приема 1 столовой ложки английской соли в 1/4 стакана теплой воды и 1/4 стакана цитрусового сока. Этот коктейль действует как слабительное, чтобы очистить способ приготовления яблочного очищающего напитка

Смешайте сок 6 апельсинов и 2 лаймов с 1-1 / 2 литрами воды и пейте по две чашки каждые полчаса до готовности.Сделайте то же самое с соком 6 грейпфрутов и 2 лимонов. Эти соки в сочетании с солями должны поддерживать работу кишечника в течение всего дня. Вечером сделайте клизму (внутреннюю ванну), чтобы закончить работу.

Выпейте свой первый яблочный очищающий напиток перед сном в первый день поста.

Сделайте яблочный очищающий напиток, смешав 1/2 стакана органического яблочного сока, 1/3 стакана воды и 1 чайную ложку. бентонита, 1 ч. сывороточного порошка и 1 чайную ложку с горкой. псиллиума (или очищающее средство кишечника на ваш выбор - атонически-спастическое).Смешайте напиток до однородной массы.

Выпейте яблочный очищающий напиток первым делом утром и еще четыре раза в течение дня (через равные промежутки времени), всего пять напитков в день.

Пейте травяные чаи, бульоны и свежевыжатые соки по желанию между яблочным очищающим напитком. Эти дополнительные жидкости не являются дополнительными, но необходимы для поддержания должного увлажнения вашего тела на протяжении всего поста.

Делайте минимум две клизмы каждый день. К третьему дню твердое вещество, выстилающее вашу толстую кишку (кишечная бляшка), должно начать в достаточной степени ослабевать за счет продолжающейся стимуляции клизм или лечения толстой кишки.

Ожидайте удаления длинных (3-5 футов) веревок затронутого вещества, которое затвердевает в вашей толстой кишке.

Прервите голодание, добавив сначала апельсины и морковь в жидкую диету. Затем, через несколько часов, попробуйте сырые и приготовленные на пару овощи. На следующий день вы должны быть готовы к употреблению простых злаков, а затем, еще через день, быть готовым вернуться к своей обычной здоровой диете.

Совет

Избегайте физических нагрузок во время этого поста. Легкая йога, прогулки или работа в саду - отличные способы стимулировать метаболизм, не напрягая тело.Возьмите два по 50 мг. таблетки ниацина (продаются в магазинах здорового питания) каждый день после первого дня голодания. Доказано, что ниацин увеличивает циркуляцию крови и лимфы. Это может вызвать покраснение и покраснение кожи, но поможет вывести токсины через кожу. Расчесывание кожи и горячие внешние ванны также являются отличными идеями, чтобы добавить к этому посту. Расчесывание кожи удаляет омертвевшую кожу, позволяя новым порам кожи «дышать» более свободно, а горячие ванны - отличное место, чтобы расслабиться и поразмышлять о своем посте.Подумайте о посещении гидротерапевта по завершении процедуры, чтобы сделать профессиональную клизму и действительно очистить вашу толстую кишку от последних токсинов.

Предупреждение

Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед тем, как принять участие в этом или любом посте. Беременным женщинам и детям нельзя голодать. Если у вас диабет, болезнь сердца, язвенный колит или эпилепсия; если вам меньше 18 лет, у вас недостаточный вес, вы зависимы от алкоголя или наркотиков; Если вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом перед голоданием.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec