Блог

Как почистить кишечник во время беременности


Очищение кишечника у беременных: проблемы, противопоказания

Каждой будущей маме нужно знать, каким образом можно провести очищение кишечника беременным. В период беременности женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и ребенка, нужно подумать об очищении организма. Вредные вещества обычно к нам поступают с пищей. Отсюда появляются такие проблемы, как запор, газы, отрыжка, изжога и даже боли в животе. Чтобы защитить себя и свой плод, беременным нужно знать, как работает их тело.

Если есть потребность очистить кишечник в период вынашивания плода, то следует отдать предпочтение народным методам, проконсультировавшись с врачом.

Функционирование кишечника при беременности

Весь организм беременной женщины подвергается изменениям, а работа желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) особенно:

  • при увеличении матки сжимается кишечник, в малом тазу нарушается кровообращение, снижается перистальтика;
  • прямая кишка поддается давлению со стороны беременной матки;
  • организм вырабатывает особые вещества, что отвечают за стимуляцию кишечника, а во время беременности уменьшается реагирование на них — виной тому общая иннервация матки. Большая активность кишечника может быть причиной напряжения матки и риском самопроизвольного прерывания беременности;
  • прогестерон расслабляет матку, затрагивая кишечник, поэтому перистальтика тоже уменьшается;
  • работу кишечника снижают часто назначенные медикаменты, содержащие железо, успокаивающие, спазмолитики;
  • стрессовые ситуации также подавляют его работу.
Вернуться к оглавлению

Возможные проблемы

Через специфичную работу кишечника при беременности возможны такие трудности:

  • задержка стула;
  • геморрой;
  • микробный дисбаланс.
К очищению кишечника при беременности стоит подходить серьёзно и посоветоваться с врачом.Вернуться к оглавлению

Как очистить кишечник при беременности?

Овсяные хлопья с медом

Данный метод подходит беременным, потому что в него входит множество нужных элементов. Овсяные хлопья (100 грамм) нужно залить кипятком (200 мл), настоять (20 минут). После влить мед (1 ст. ложка), орехи кешью. Идеальный завтрак не только будет вкусным, но и лечебным — недоваренные хлопья выводят шлаки из тонкого кишечника.

Вернуться к оглавлению

Семена льна

Семена льна содержат омега-3 жирные кислоты, отлично справляются с ускорением роста волос, возобновлением на клеточном уровне эпителия, прекрасно выводят все «загрязнения». Для этого нужно на протяжении 1 месяца за 30 минут до завтрака запивать водой 1 ч. л. льняного семени. Эффективное средство, обладающее слабительным действием.

Вернуться к оглавлению

Кефир с маслом

Полезная часть микрофлоры кишечника состоит из бифидобактерий, которых много в кефире. Данный продукт обладает целебными свойствами на организм, а это необходимо во время «интересного» положения женщины. На ночь выпивать этот кисломолочный продукт (200 мл), смешанный с оливковым маслом (20 мл). Прекрасное слабительное и полезная микрофлора при этом не страдает.

Вернуться к оглавлению

Смесь из сухофруктов

Сухофрукты, потеряв влажность, не лишились необходимых свойств, для улучшения пищеварения. Сухофрукты богаты витаминами, активируют перистальтику, быстро устраняют задержку стула, выводят нечистоты. Чтоб получить смесь из сухофруктов, надо смешать чернослив, курагу, изюм (по 200 г) и мед (300 мл). Данную полезную смесь нужно принимать по 1 столовой ложке, до трех раз в день.

Чтоб почистить организм, иногда достаточно включить в свой рацион следующие продукты питания:

Смесь из сухофруктов – вкусное блюдо, богатое на витамины и благотворно влияющее на кишечник.
  • капусту любую (белокочанную, брокколи, цветную) — способна связывать и выводить тяжелые металлы, нейтрализовать лишние жиры;
  • рис, благодаря крупе нормализуется обмен веществ, улучшается работа печени и почек, прочищаются сосуды, кожа становится лучше;
  • зелень для салата, в составе которой Fe, Cr, Mn, Cu, нормализует пищеварительную систему, улучшает обмен веществ, помогает восстановить микрофлору кишечника;
  • свекла от отеков, а благодаря регулярному употреблению улучшится работа таких органов, как мочевой пузырь, печень, почки;
  • яблоки (кладезь пектина и клетчатки) для очищения кишечника, но только есть их нужно с кожурой, что повысит результативность.

Яблоки вызывают вздутие.

Немаловажен прием жидкости, особенно для беременных. Недополучив жидкости, организм будет ее задерживать. Норма воды: 1,5—2 литра в день. Выбирать лучше очищенную воду. Прогулки пешком до двух часов в хорошую погоду и при хорошем самочувствии. Дополнительно рекомендуется здоровый сон (7—8 часов), который поможет решить проблемы женщины с беременностью и развитием неродившегося ребенка.

Вернуться к оглавлению

Оправдана ли чистка магнезией?

Чистка солями магнезия при беременности не противопоказана.

Еще один действующий способ чистки кишечника — с помощью магнезии. Магнезия представляет собой соль. Это тот же слабительный препарат. Вот только дополнительно она еще освобождает кишечник от токсических веществ. Соль, не поглощая их, дает возможность организму самому избавиться от токсинов. Магнезия способствует повышению осмотического давления, разжижению кала, ослаблению кишечных мышц. При давлении вместе с калом легко выходят и шлаки, при этом освобождается кишечник. Магния сульфат на организм действует как спазмолитический, желчегонный, слабительный и мочегонный препарат. Запор, нарушение пищеварения, отравление металлами, головные боли — те причины, когда могут его назначить.

Раствор магнезии часто используют для беременных, чтобы расслабить гладкие мышцы матки. Мнения специалистов разошлись по поводу безопасности такого препарата для будущей мамы и ее ребенка. Одни говорят, что порошок для плода не несет никакого вреда. Другие утверждают, если регулярно использовать лекарство, то дыхательная система малыша поддается нарушению во время ее формирования. Оправдан риск или нет — решать самим беременным.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Данный препарат, хоть и имеет множество полезных свойств, принимать без назначения врача не стоит. Магнезия, как и любое лекарство, имеет противопоказания:

  • магний сульфат нельзя применять деткам до 6-ти лет;
  • категорически нельзя давать раствор магния сульфата детям младше 1-го годика;
  • гиперчувствительность, ректальное кровотечение, нарушение проводимости, воспаление органов желудочно-кишечного тракта и выделения — те заболевания, при которых магнезия запрещена;
  • использование препарата при менструации не рекомендуется.

От неправильного нормирования дозы страдать будет внутренняя микрофлора кишечника.

Любители применять раствор магния сульфат для чистки кишечника довольны его результативностью, но есть и неблагоприятные моменты. Возможны резкие и сильные боли в области живота, по бокам. В этом случае нужно закончить процедуру. Рекомендуют выполнять процедуру утром по выходным дням — слабительное действие дает возможность легко опорожнить кишечник.

ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать - это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке... УЗНАТЬ >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенный' желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ - жизненно важные, а их правильное функционирование - залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ... Читать статью >>

Как очистить кишечник при беременности: рекомендации

Причины запора при беременности

Во время беременности в организме женщины вырабатывается гормон прогестерон. Он расслабляет мышечные ткани по всему телу, поэтому перистальтика кишечника замедляется. На поздних сроках беременности увеличенная матка сдавливает кишечник, нарушая в нем кровообращение. При запоре во время беременности требуется очистка кишечника.Фото: Гетти. Вариативные женщины часто ведут малоподвижный образ жизни. А низкая физическая активность может вызвать запор. Беременность также связана со снижением иммунитета и гибелью собственной микрофлоры. Дисбактериоз препятствует расщеплению пищи. Желудок забродил. Чтобы не допустить застоя пищи, важно знать, как правильно очистить кишечник при беременности.

Что делать при запоре при беременности?

Женщине ждут ребенка, многие лекарственные препараты противопоказаны.Они негативно влияют на плод. Запор при запоре также нежелателен, так как это может привести к выкидышу. Основной метод борьбы с запорами при беременности - это нормализация питания. Необходимо увеличить потребление овощей и фруктов. Количество овощей в рационе должно составлять 40% от съедаемой пищи, то есть не менее 250 г в день. Фрукты - 20% дневного рациона, или 100 гр. В пищу нужно включать свеклу, курагу, чернослив, яблоки и морковь.Женщина должна выпивать не менее 2 литров воды в день. Принимать пищу 6 раз в день. Ужинать необходимо за 4 часа до сна. Необходимо ограничить потребление сахара и мучных изделий, избегать жирной и жареной пищи. Для нормализации микрофлоры кишечника в рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты. Очистительная клизма раздражает стенку кишечника и может привести к прерыванию беременности. Применяется только по назначению врача. Разбудить организм утром от сна можно, выпив полстакана прохладной воды за полчаса до завтрака.Через час после еды рекомендуется прогулка на свежем воздухе. Движение стимулирует процессы прохождения и переваривания пищи. Проблема в том, как очистить кишечник при беременности, еще не решена. Вам нужно разработать для себя диету и под наблюдением врача провести курс лечения пробиотиками.

Комментарии

комментария

21:42 женщинамейкер
Беременность и роды
.

Безопасно ли очищение толстой кишки во время беременности?

Очищение толстой кишки - это медицинская процедура, которая выводит токсины и шлаки из толстой кишки. Хотя это обычная процедура, безопасно ли ее проходить во время ожидания? Может ли это осложнить вашу беременность? Если это похоже на вас или у вас есть аналогичные вопросы, подумайте о прочтении нашей статьи о очищении толстой кишки во время беременности. Здесь мы узнаем больше об очищении толстой кишки и о том, как это может повлиять на беременность.

Что такое очищение толстой кишки?

Очищение толстой кишки, как следует из названия, - это медицинская процедура для очистки толстой кишки с помощью воды.Иногда вода может быть смешана с такими веществами, как травы или глина.

Процедура заключается в проталкивании воды через прямую кишку (клизма) с последующим ее удалением из тела. Этот процесс называется ирригацией толстой кишки или толстой кишки. Он выводит токсины из толстого кишечника и помогает при запорах и других проблемах с пищеварением. Очищение толстой кишки возможно также с помощью пероральных слабительных [1].

[Читать: Обезвоживание во время беременности]

Безопасно ли очищение толстой кишки во время беременности?

Очищение толстой кишки - будь то процедура орошения толстой кишки или использование оральных слабительных - не считается безопасным во время беременности [2].

Побочные эффекты очищения толстой кишки во время беременности

Очищение толстой кишки во время беременности небезопасно и может привести к множеству побочных эффектов, в том числе:

  • Очищение толстой кишки может вызвать обезвоживание. Во время беременности обезвоживание может нанести значительный вред здоровью плода.
  • Очищение толстой и прямой кишки также может привести к травмам толстой и прямой кишки. Такие травмы могут вызвать осложнения во время беременности в отношении вашего лечения; не говоря уже о дискомфорте и боли.
  • Нет никаких научных доказательств того, что очищение толстой кишки необходимо или дает преимущества, которых нельзя получить от других лечебных мероприятий.
  • Если вы страдаете какими-либо заболеваниями, такими как проблемы с сердцем, печенью или почками, очищение толстой кишки может увеличить риск осложнений. Причина этого в том, что толстая кишка может изменять уровень электролитов в организме.
  • Очищение толстой кишки (как метод клизмы, так и оральные слабительные) может привести к преждевременным сокращениям матки.Во время беременности, если необходимо, ваш врач может назначить вам слабительные средства на основе клетчатки, которые считаются более безопасным вариантом [3].

[ Прочтите: Безопасна ли детоксикация во время беременности]

Очищение толстой кишки и беременность

Некоторые клиники или врачи, занимающиеся вопросами толстой кишки, рекомендуют второй триместр как идеальное время для очищения толстой кишки во время беременности. Но пока нет научных доказательств того, что очищение толстой кишки в любое время во время беременности безопасно.

Также пока нет доказательств того, что колонии необходимы для очистки толстой кишки. Очищение толстой кишки может иметь свои преимущества. Но если вы беременны, у вас есть другие варианты избавления от любых проблем с пищеварением / кишечником, а не очищение толстой кишки с помощью клизмы или трав, которые могут нанести вред плоду [4].

[Читать: Клетчатка во время беременности]

Поддержание хорошего здоровья толстой кишки во время беременности

Во время беременности женщины могут страдать от запоров, поскольку рост плода оказывает давление на мышцы кишечника.Другими причинами этого могут быть гормональные изменения, повышенное употребление препаратов железа и недостаточная физическая активность [5].

Вот некоторые меры, которые вы можете предпринять во время беременности, чтобы поддерживать чистоту и здоровье толстой кишки.

  • Если вы планируете беременность, прекратите употреблять токсичные продукты, такие как алкоголь, табак и полуфабрикаты. Кроме того, поговорите со своим врачом о необходимых изменениях в образе жизни, таких как упражнения, которые нужно выполнять до и во время беременности. Такие здоровые изменения могут иметь большое значение для защиты вашего организма от токсинов [6].
  • Обеспечьте адекватное потребление жидкости во время беременности для хорошего здоровья кишечника. Правильное употребление жидкости может минимизировать вероятность запора во время беременности [7].
  • Потребляйте больше клетчатки в своем рационе, например цельнозерновые, чечевицу, фрукты и овощи. Если вам нужна добавка клетчатки в зависимости от каких-либо проблем со здоровьем, ваш врач может порекомендовать безопасные добавки на основе клетчатки и слабительные средства, такие как Citrucel и Colace. Избегайте приема безрецептурных пищевых добавок или слабительных средств без разрешения врача [8].
  • Включите физическую активность в свой распорядок дня во время беременности. Физические движения помогают поддерживать пищеварительную систему в хорошем состоянии. [9]
  • Поговорите со своим врачом о своих проблемах с пищеварением, чтобы найти наилучшие решения для вас во время беременности.

Во время беременности лучше избегать любых форм очищения толстой кишки, если это не рекомендует врач. Хорошая диета помогает поддерживать чистоту и здоровье кишечника.

Пробовали ли вы очистить толстую кишку во время беременности? Пожалуйста, поделитесь своим опытом с нашими читателями.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

4 общих совета, как соблюдать гигиену во время беременности

Невозможно переоценить важность личной гигиены. Ведь никому не нравится находиться рядом с вонючим человеком! Но почему во время беременности так важна правильная гигиена?

Личная чистота и гигиена - это правила, которым вы должны следовать в любое время, особенно во время беременности. Любая инфекция, которую вы можете заразиться во время беременности, может напрямую повлиять на вашего ребенка в утробе матери. Кроме того, чтобы улучшить свое состояние, вам может потребоваться прием определенных лекарств, которые могут не подходить во время беременности.

Гигиена во время беременности - почему это важно?

Будучи будущей мамой, вы должны внимательно относиться ко всем аспектам своей жизни, включая питание, образ жизни и сон.

Неправильная гигиена может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску развития инфекций. В настоящий момент ваш развивающийся ребенок более уязвим и слаб. В некоторых тяжелых случаях это также может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка. Хроническое воздействие токсинов и других вредных веществ во время беременности также может привести к определенным порокам развития ребенка.

Советы по соблюдению гигиены во время беременности:

Здесь мы перечислили некоторые важные аспекты гигиены во время беременности, на которых вы должны сосредоточиться.

1. Уход за кожей и волосами:

Ваша кожа более активна в период беременности. Кроме того, гиперактивные сальные железы делают волосы более жирными. Вот что вы можете сделать со своей кожей и волосами во время беременности:

  • Не принимайте ванну.Вместо этого используйте ведро и кружку или примите душ во время беременности.
  • По возможности используйте натуральные продукты для ванн, такие как мыло и шампуни.
  • Регулярно мойте волосы шампунем.

[Читать: Уход за кожей во время беременности ]

2. Уход за зубами:

Вы не поверите, но уход за зубами также является важной частью вашей гигиены во время беременности. На самом деле, во время беременности нужно уделять больше внимания уходу за зубами.

  • Обязательно чистите зубы два раза в день.
  • Используйте зубную нить каждые несколько дней, чтобы предотвратить образование зубного налета. Это также поможет удалить застрявшую между зубами пищу, которая может вызвать кариес.
  • Помассируйте десны с противовоспалительным средством (после консультации с врачом), если вы страдаете отечностью и чувствительностью десен. Обычно это отмечается из-за повышенного уровня эстрогена во время беременности.

[Читать: Средства от кровоточивости десен во время беременности ]

3.Одежда:

Перед тем, как отправиться за покупками для беременных, вот несколько советов, на которые стоит обратить внимание:

  • Всегда носите хлопковое нижнее белье, которое плотно прилегает к вам, и меняйте его по возвращении домой.
  • Избегайте длительного ношения потной одежды.
  • Выбирайте ткани, которые легко носить, мягкие и удобные на протяжении всего периода беременности.
  • Избегайте слишком тесной одежды, особенно нижнего белья.
  • Выберите хорошо сидящий бюстгальтер для беременных с подушечками, чтобы поглотить любое возможное вытекание молозива из сосков.
  • Тщательно стирайте всю одежду с помощью качественного антибактериального моющего средства или мыла.

[Читать: Как одеваться во время беременности ]

4. Личная гигиена:

Личная гигиена, несомненно, самый важный фактор, на который вы должны обращать внимание во время беременности:

  • Убедитесь, что вы чисты себя хорошо после посещения туалета.
  • Обязательно принимайте ванну каждый день.
  • Мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь домой, особенно перед едой.
  • Носите с собой дезинфицирующее средство, если вы на работе или в ресторане.
  • Следите за чистотой лобковой области и без волос, чтобы предотвратить любые половые инфекции, которые также могут нанести вред вашему ребенку.
  • Используйте обычное мыло и мыло без запаха для очистки интимных мест - это помогает поддерживать уровень pH.

Мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной, и надеемся, что она дала вам хорошее представление о том, как можно поддерживать надлежащую гигиену во время беременности. Есть какие-нибудь мнения, которыми можно поделиться? Дайте нам знать в поле для комментариев ниже.

Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .

Проблемы с мочеиспусканием и влагалищем во время беременности

Когда вы думаете, что справились со всеми препятствиями, которые бросает вам беременность, вы просыпаетесь с дрожжевой инфекцией или, что еще хуже ... с инфекцией мочевыводящих путей. Тьфу.

Как дрожжевые инфекции и ИМП влияют на вашу беременность? Как предотвратить и лечить их, когда вы беременны? Мы углубились и получили ответы от Дня беременности к дню и доктора Хлои Зеры из Бригама и женской больницы.

Подробнее: 6 Симптомы беременности, о которых вам никто не говорит

Дрожжевые инфекции (кандидоз)

Во время беременности повышенные выделения из влагалища - это нормально.Однако, если выделения кремообразные и густые, и у вас есть болезненность и зуд в области влагалища, возможно, у вас дрожжевой грибок.

Если у вас выделения из влагалища с запахом, у вас может быть трихомониаз или бактериальный вагиноз - инфекции, передающиеся половым путем, которые могут привести к преждевременным родам, если не лечить их антибиотиками. Вы более подвержены дрожжевым грибкам во время беременности, особенно в третьем триместре.

Причины : дрожжевая инфекция вызывается грибком Candida albicans .Организм обычно существует в небольшом количестве в кишечнике и влагалище и не вызывает проблем. Однако во время беременности среда во влагалище изменяется, вызывая разрастание грибка. Если вы находитесь в состоянии стресса, плохо себя чувствуете, принимаете антибиотики или страдаете диабетом, у вас может быть больше шансов заболеть дрожжевой инфекцией.

Что делать: Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, обратитесь к врачу, который возьмет мазок из влагалища для подтверждения диагноза.Он или она может порекомендовать безрецептурный вагинальный крем. Во время беременности бороться с дрожжевыми инфекциями труднее, и на их исчезновение уходит до двух недель. Чтобы предотвратить появление дополнительных инфекций, носите хлопковое белье и всегда вытирайте его спереди назад после дефекации.

Стрессовое недержание

Если у вас стрессовое недержание мочи, вы непреднамеренно выделяете небольшое количество мочи, особенно при кашле, чихании или смехе, а также при выполнении упражнений или поднятии тяжелых предметов.Стрессовое недержание мочи может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще всего встречается в последнем триместре

Причины : Мышцы тазового дна подвергаются дополнительной нагрузке во время беременности и также подвержены гормональным изменениям. Поэтому любое повышение давления в брюшной полости, вызванное кашлем, чиханием, смехом или другими действиями, которые подвергают эти мышцы давлению, может привести к утечке небольшого количества мочи.

Что делать: Стрессовое недержание мочи может быть неприятным и неприятным; Тем не менее, вы должны сообщить о проблеме своему врачу, который посоветует вам упражнения Кегеля, которые помогут уменьшить проблему, если вы будете выполнять их регулярно.Также важно опорожнять мочевой пузырь всякий раз, когда это необходимо.

Вы можете надеть гигиеническую прокладку для дополнительной уверенности.

Подробнее: Лечение ранее существовавших состояний во время беременности

Инфекции мочевыводящих путей

Во время беременности вы более подвержены инфекциям мочевыводящих путей. Чаще всего такие инфекции ограничиваются мочевым пузырем, когда они известны как цистит. Симптомы цистита включают частые, неотложные позывы к мочеиспусканию и болезненное жжение при мочеиспускании; в моче может быть кровь.

Если инфекция мочевыводящих путей достигает почек, она может вызвать раннюю беременность.

Иногда инфекция может распространяться из мочевого пузыря в почки. В этом случае у вас также может быть боль в нижней части спины с одной стороны (над областью почек), у вас может быть высокая температура и может возникнуть тошнота или рвота.

Иногда инфекция мочевыводящих путей присутствует, но не вызывает никаких симптомов. Своевременное лечение инфекций мочевыводящих путей особенно важно во время беременности, потому что, если инфекция достигает почек, это может вызвать ранние роды.

Причины : Инфекции мочевыводящих путей вызываются бактериями, попадающими в организм через уретру (выход из мочевого пузыря) и размножающимися. Такие инфекции, вероятно, чаще встречаются во время беременности, потому что действие гормонов на мочевыводящие пути замедляет отхождение мочи.

Что делать: Если у вас есть симптомы инфекции мочевыводящих путей, немедленно обратитесь к врачу. Врач возьмет образец мочи в середине потока, и образец будет отправлен в лабораторию для определения типа бактерий, вызывающих инфекцию.Ваш врач может прописать 7-10-дневный курс антибиотиков, безопасный как для вас, так и для вашего ребенка.

Симптомы обычно проходят через несколько дней после начала лечения.

Поскольку некоторые инфекции мочевыводящих путей протекают бессимптомно, все беременные женщины сдают анализы мочи при посещении дородового врача, и при обнаружении бактерий назначают соответствующие антибиотики.

Беременность делает вас предрасположенным ко многим инфекциям, и вылечить их не всегда легко.Узнайте, как бороться с инфекциями во время беременности.

Вы также можете посмотреть наше видео от доктора Хлои Зера из Бригама и женской больницы в Бостоне.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec