Обезвоживание или электролитный дисбаланс

Поскольку многие слабительные действуют путем втягивания воды в кишечник, вы должны обязательно пить много воды, пока принимаете их.Если вы этого не сделаете, вы можете обезвоживаться или развить электролитный дисбаланс.

Взаимодействие с другими лекарствами

Обязательно внимательно читайте этикетки при выборе слабительного. Некоторые лекарства, такие как антибиотики и сердечные препараты, могут отрицательно взаимодействовать со слабительными.

Если вы не знаете, какое слабительное принимать, проконсультируйтесь с врачом.

Снижение перистальтики кишечника

Частое употребление слабительных может вызвать нарушение естественного движения кишечника.

Вы всегда должны использовать слабительные в умеренных количествах. Если вы обнаружите, что для опорожнения кишечника вам нужно часто использовать слабительные, вам следует посетить врача, чтобы обсудить свои проблемы.

Рекомендации по беременности и кормлению грудью

Если вы беременны, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать слабительные. Некоторые слабительные, такие как размягчители стула или слабительные, увеличивающие объем, безопасны для беременных, а другие - нет.

Большинство слабительных средств безопасно принимать во время грудного вскармливания, однако вам все же следует поговорить с врачом перед их применением.

Некоторые слабительные ингредиенты могут передаваться младенцу с грудным молоком и вызывать диарею.

Существует множество слабительных средств для лечения запора. Некоторые слабительные лучше подходят для краткосрочного лечения запоров, а другие более идеальны для лечения длительных или хронических запоров.

Если вы не уверены, какое слабительное следует использовать при запоре, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вы также можете помочь избежать запора, следуя некоторым из следующих советов:

Увеличьте потребление клетчатки

Увеличьте количество клетчатки в вашем рационе.Клетчатка помогает улучшить работу кишечника.

Убедитесь, что у вас достаточно фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Вот 22 продукта с высоким содержанием клетчатки, которые вам следует съесть.

Сохраняйте водный баланс

Достаточное количество жидкости может облегчить опорожнение кишечника.

Вам следует стремиться к 8 стаканам воды в день, избегая при этом таких вещей, как кофеин и алкоголь. Вот 16 причин пить больше воды.

Будьте активны

Регулярные занятия спортом помогут стулу более эффективно проходить через кишечник.Вот 6 способов вести более активный образ жизни.

Не задерживайся

Если вы чувствуете, что вам нужно опорожнить кишечник, обязательно сходите как можно раньше. Не сдерживайся.

Все о слабительных | Everyday Health

Первое правило слабительных - обычно они вам не нужны.

Лучшее средство от запора - пить больше жидкости, добавлять клетчатку в свой рацион и делать больше упражнений.

Также важно знать, что целый день без дефекации не означает, что у вас запор.

Конечно, у некоторых людей стул бывает три раза в день, а у других - только три в неделю. Нормальный - это относительно, особенно в этом случае.

Как узнать, что у вас запор?

Запор - одна из самых частых жалоб, которые слышат врачи. По оценкам, запор в Соединенных Штатах ежегодно вызывает не менее 2,5 миллионов посещений врача, а американцы тратят сотни миллионов долларов на слабительные каждый год.

Запор возникает, когда стул проходит через пищеварительный тракт слишком медленно. Это позволяет впитывать слишком много воды, делая стул более твердым, сухим и трудным для отхождения.

Хотя пищеварительная система у всех немного отличается, если у вас не было дефекации в течение четырех дней, у вас может быть запор, и вам может помочь слабительное.

Если вы пробовали добавлять клетчатку, пить больше жидкости и увеличивать физическую активность, но все еще страдаете запором, есть много средств от запора, которые можно купить без рецепта. К ним относятся слабительные, размягчители стула, лубриканты и клизмы с водопроводной водой. Вот что вам нужно знать о слабительных:

• Слабительные, формирующие объем. Эти слабительные действуют, втягивая воду в стул, делая его более крупным, мягким и легким для отхождения. Они действуют медленно и естественным образом стимулируют толстую кишку. Они считаются самым безопасным слабительным и единственным типом, который можно рекомендовать для ежедневного использования. Примерами являются псиллиум (метамуцил), поликарбофил (FiberCon) и метилцеллюлоза (Citrucel). Важно пить много жидкости с большим количеством слабительного.
• Солевые слабительные. Эти слабительные средства также называют осмотическими слабительными, потому что они втягивают лишнюю жидкость в толстую кишку, чтобы помочь смягчить стул и промыть толстую кишку.Поскольку активными ингредиентами этих слабительных средств обычно являются магний или фосфат, они могут быть опасны для людей с почечной недостаточностью. Типичным примером этого слабительного средства является магнезийное молоко, содержащее магний.
• Стимулирующие слабительные. Это самый грубый тип слабительных, потому что они заставляют кишечник сокращаться и выдавливать стул. Стимулирующие слабительные можно принимать внутрь или в виде суппозиториев. При приеме внутрь они действуют примерно через семь часов; суппозиториями они могут действовать примерно за 30 минут.Эти слабительные средства никогда не следует использовать чаще одного раза в три дня, потому что они могут привести к потере способности кишечника сокращаться. Типичным примером стимулирующего слабительного средства является бисакодил (Дулколакс и Корректол).
• Прочие средства от запора. Размягчители стула и лубриканты также полезны, потому что они облегчают отхождение сухого твердого стула. Минеральное масло можно использовать в качестве смазывающего слабительного средства, как и глицериновые свечи. Несмотря на то, что минеральное масло продается без рецепта, поскольку оно может повлиять на вашу способность усваивать важные витамины A, D, E и K, важно обсудить его использование с врачом.

Преимущества и риски

Преимущество слабительных заключается в том, что вы можете покупать их без рецепта врача, и они, как правило, безопасны и эффективны. Слабительные средства могут помочь предотвратить запор, вызванный некоторыми лекарствами, или предотвратить напряжение при дефекации, что может быть опасно для некоторых людей.

Вот некоторые риски, о которых следует знать:

• Слабительные средства могут вызывать у некоторых людей спазмы, вздутие живота и тошноту.
• Длительное употребление слабительных, за исключением объемных слабительных, может сделать вас зависимым от слабительных, чтобы сходить в туалет, и может скрыть важные симптомы запора.
• Слабительные могут влиять на всасывание других лекарств. Как правило, вам следует избегать приема слабительного в течение двух часов после приема других лекарств.
• Никогда не используйте слабительные средства для похудания. Злоупотребление слабительными не помогает похудеть и может привести к опасному обезвоживанию, слабости, обмороку и повреждению почек.

Слабительные средства могут быть полезны при запоре, но они не заменяют употребление достаточного количества клетчатки, регулярные упражнения и питье большого количества жидкости.Другие способы избежать запора - никогда не игнорировать побуждение к дефекации, выделять определенное время дня для дефекации и избегать продуктов с высоким содержанием жиров и сахара.

Если у вас есть проблемы с запором, поговорите со своим врачом о том, какое слабительное вам подойдет лучше всего. Никогда не игнорируйте симптомы крови в стуле или темного дегтеобразного стула. Если у вас запор в течение более двух недель, боль в животе, тошнота или рвота, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать какое-либо средство от запора.

Узнайте больше в Центре здоровья пищеварительной системы Everyday Health.

Слабительные, формирующие объемные массы: что вы должны знать

Обзор

Вы не можете смотреть телевизор, не увидев рекламные ролики, рекламирующие продукты, облегчающие запор. Многие из этих продуктов являются слабительными, увеличивающими объем. Если вы думаете об использовании одного из них, чтобы облегчить симптомы нерегулярности, вам следует знать кое-что.

Слабительные, образующие объем, абсорбируют жидкость в кишечнике. Это создает объемный, более жидкий стул, который становится мягче и легче выводится. Обычные слабительные, образующие объем, включают псиллиум (Метамуцил), поликарбофил (FiberCon) и метилцеллюлозу (Citrucel).

Другие типы слабительных включают:

Слабительные, образующие объем, отличаются от этих слабительных. Они больше всего похожи на размягчители стула тем, что помогают кишечнику удерживать воду. В отличие от стимулирующих слабительных, они не стимулируют нервы, которые ускоряют движение кишечника по кишечнику. Кроме того, они не смазывают стул, как смазывающие слабительные. Осмотические слабительные отличаются от типов, формирующих объем, тем, что помогают кишечнику, а не кишечнику, удерживать воду.

Слабительное, формирующее объем, может помочь, если у вас хронический запор из-за диеты, образа жизни, недавней операции или приема лекарств.

Некоторые люди предпочитают слабительные, формирующие объем, потому что обычно симптомы запора улучшаются постепенно. Они часто являются первой линией защиты перед применением стимуляторов или других слабительных средств. Также снижается риск спазмов или взрывной диареи, которые могут возникнуть при приеме стимулирующих слабительных.

Слабительные могут быть полезны:

• во время беременности или в течение нескольких дней после родов
• при подготовке к операции
• при лечении запоров у лежачих людей
• при лечении запоров, вызванных лекарствами
• при профилактике напряжения после операции
• для восстановления нормальной функции кишечника после периода плохого питания или отсутствия физической активности
• для снижения холестерина
• при лечении диареи

Слабительные, образующие объемные формы, также могут улучшить состояние здоровья, ухудшающееся при напряжении, например:

образующие слабительные средства обычно безопасны для здоровых людей.Однако могут возникать побочные эффекты или лекарственные взаимодействия, в том числе:

Вы также можете испытывать легкую боль в животе, вздутие живота или газы.

У некоторых людей может быть аллергическая реакция на псиллиум. Немедленно позвоните своему врачу, если вы испытываете:

• затрудненное дыхание или глотание
• зуд с новой сыпью
• боль в животе
• тошнота
• рвота

Примите слабительные, формирующие объем, запивая как минимум 8 унциями воды или фруктов. сок.Это поможет предотвратить непроходимость кишечника. Второй стакан воды или сока может помочь предотвратить дополнительные побочные эффекты. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке. В течение дня важно поддерживать достаточный уровень гидратации.

Вы должны почувствовать облегчение в течение 12 часов - 3 дней.

Избегайте слабительных, образующих объем, и проконсультируйтесь с врачом, если применимо любое из следующих условий:

• У вас симптомы аппендицита или воспаления кишечника. К ним относятся:
• Вы пропускаете дефекацию более двух дней и испытываете боль в животе.
• У вас появилась сыпь.
• Вы испытываете резкие изменения в привычках или функциях кишечника, которые продолжаются две недели или более.
• Вы принимали лекарства в течение последних двух часов.

Сообщите своему врачу перед использованием слабительных, формирующих объем, если у вас есть:

Люди с заболеванием почек или диабетом подвержены риску электролитного дисбаланса при приеме слабительных. Хотя ваш риск может быть ниже с помощью слабительных, формирующих объем, вам все же следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если у вас есть какое-либо состояние.

Слабительные могут повлиять на усвоение лекарств вашим организмом. В результате вам не следует принимать какие-либо лекарства в течение двух часов после приема слабительного. Кроме того, нельзя смешивать оральные и ректальные слабительные.

Когда начинается запор, приятно знать, что помощь в виде слабительного, способствующего формированию объема, находится всего в аптеке. Хотя слабительные средства могут принести облегчение, их следует использовать только в краткосрочной перспективе, если врач не назначил иное.

Чтобы предотвратить запор в первую очередь, придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, состоящей из цельного зерна, фруктов и листовых овощей.Пейте много жидкости и избегайте продуктов, вызывающих запор, таких как сыр или полуфабрикаты с высоким содержанием сахара.

Слабительные - Тесты и лечение

Слабительные - это лекарство, которое может помочь вам опорожнить кишечник, если вам трудно ходить в туалет.

Они широко используются для лечения запоров, если изменения в образе жизни, такие как увеличение количества клетчатки в вашем рационе, употребление большого количества жидкости и регулярные упражнения, не помогли.

Слабительные средства доступны без рецепта в аптеках и супермаркетах.

Виды слабительных

Основные слабительные средства, используемые в Великобритании:

• слабительные, образующие объем, такие как шелуха испагулы и метилцеллюлоза, которые действуют так же, как пищевые волокна; они увеличивают объем вашего стула (фекалий), помогая им удерживать жидкость, стимулируя ваш кишечник вытеснять стул
• Осмотические слабительные, такие как лактулоза и полиэтиленгликоль, которые смягчают стул и облегчают его прохождение за счет увеличения количества воды в кишечнике
• Стимулирующие слабительные, такие как бисакодил, сенна и пикосульфат натрия, которые ускоряют перистальтику кишечника, стимулируя нервы, которые контролируют мышцы, выстилающие пищеварительный тракт.
• Слабительные средства для размягчения стула, такие как арахисовое масло и докузат натрия, которые увеличивают содержание жидкости в твердом сухом стуле, облегчая его отхождение

Существует также ряд альтернативных слабительных, которые используются реже, в том числе растворы для очищения кишечника, антагонисты периферических опиоидных рецепторов, линаклотид и прукалоприд.

Какое слабительное мне следует использовать?

Хотя слабительные существуют уже давно, отсутствуют качественные доказательства того, насколько они эффективны и лучше ли одни слабительные, чем другие.

Если нет причины, по которой определенные слабительные средства могут быть более подходящими, чем другие (см. Ниже), большинству взрослых следует сначала попробовать использовать слабительное, формирующее объем. Обычно они начинают работать примерно через 2 или 3 дня.

Если стул остается твердым, попробуйте использовать осмотическое слабительное в дополнение или вместо слабительного, увеличивающего объем.Если у вас мягкий стул, но по-прежнему трудно пройти, попробуйте принять слабительное стимулирующее в дополнение к слабительному, формирующему объем.

Осмотические слабительные обычно начинают действовать примерно через 2–3 дня, тогда как стимулирующие слабительные обычно действуют в течение 6–12 часов.

Поговорите со своим терапевтом или фармацевтом, если вы не знаете, какое слабительное использовать. Также обратитесь к своему терапевту, если у вас все еще запор после того, как вы попробовали все различные виды слабительных, или если вы считаете, что вашему ребенку может помочь прием слабительных.

Что нужно учитывать

Хотя слабительные средства отпускаются без рецепта, они подходят не всем.

Слабительные средства обычно не рекомендуются для детей, если они не рекомендованы врачом, а некоторые типы слабительных средств могут быть небезопасными при наличии определенных заболеваний, таких как болезнь Крона или язвенный колит.

Перед использованием слабительного внимательно прочтите информационный буклет для пациента, который прилагается к лекарству, чтобы убедиться, что вы можете его безопасно принимать.

Узнайте больше о слабительных средствах.

Как принимать слабительные

Как вы принимаете слабительное, зависит от формы, в которой оно находится, обычно они доступны как:

• таблетки или капсулы, которые вы проглатываете
• пакетиков порошка смешать с водой, а затем выпить
Суппозитории
• - капсула, которую вы помещаете в задний проход (прямую кишку), где она растворяется.
• жидкости или гели, которые вы помещаете прямо в задний проход

Некоторые слабительные также предназначены для приема в определенное время дня, например, первым делом утром или последним вечером.

Прочтите информационный буклет для пациента, который прилагается к вашему лекарству, чтобы знать, как правильно его принимать. Если вы все еще не знаете, как принимать лекарства, спросите совета у фармацевта.

При приеме увеличивающих объем или осмотических слабительных средств особенно важно поддерживать высокий уровень гидратации, употребляя большое количество жидкости. Это потому, что эти слабительные могут вызвать обезвоживание.

Никогда не принимайте больше рекомендованной дозы слабительного, потому что это может быть вредным и вызывать неприятные побочные эффекты (см. Ниже).

Как долго следует использовать слабительные?

В идеале слабительные следует использовать только изредка и в течение коротких периодов времени. Прекратите принимать слабительное, когда ваш запор улучшится.

После приема слабительного, чтобы помочь остановить повторение запора, вы можете внести определенные изменения в образ жизни, например, пить много воды, регулярно заниматься спортом и включать в свой рацион больше клетчатки. Эти меры - лучший способ предотвратить запор, чем чрезмерное употребление слабительных.

Обратитесь к своему терапевту за советом, если вы часто страдаете запорами, несмотря на соответствующие изменения в образе жизни, или если запор не улучшился после приема слабительных средств более недели.

Не входите в привычку принимать слабительные каждый день, чтобы облегчить запор, потому что это может быть вредно.

В некоторых случаях вам могут назначить слабительное средство для регулярного использования, но это всегда должно контролироваться вашим терапевтом или гастроэнтерологом (специалистом по проблемам пищеварения).

Побочные эффекты

Как и большинство лекарств, слабительные могут вызывать побочные эффекты. Обычно они легкие и проходят после прекращения приема лекарства.

Побочные эффекты, которые могут возникнуть у вас, будут зависеть от конкретного лекарства, которое вы принимаете, но общие побочные эффекты большинства слабительных включают:

• вздутие живота
• Попутный ветер (метеоризм)
• Спазмы животика (живота) болезненные
• плохое самочувствие
• обезвоживание - может вызывать головокружение, головные боли и выделение мочи темнее обычного

Обратитесь к своему терапевту за советом, если вы испытываете какие-либо особенно неприятные или стойкие побочные эффекты при приеме слабительных.

Чрезмерное или продолжительное употребление слабительных средств также может вызвать диарею, кишечную непроходимость (при которой кишечник блокируется обильным сухим стулом) и несбалансированный уровень солей и минералов в организме.

Альтернативы

Часто можно избавиться от запора без применения слабительных. Перед тем, как пробовать слабительные, можно внести ряд изменений в образ жизни, например:

• увеличение суточного потребления клетчатки - вы должны съедать около 30 г клетчатки в день; продукты с высоким содержанием клетчатки включают фрукты, овощи и злаки
• добавление в рацион наполнителей, таких как пшеничные отруби, - они помогут сделать стул более мягким и легким для прохождения, хотя отруби и клетчатка иногда могут ухудшить вздутие живота.
• пить много воды
• регулярно тренируются

Подробнее о профилактике запоров.

Смотрите также

• 
  Как восстановить кишечник после поноса
• 
  Можно ли есть банан при расстройстве кишечника
• 
  Связь депрессии и кишечника
• 
  Тромб кишечника после операции
• 
  Почему бывают спазмы в кишечнике у взрослых
• 
  Ворсинки в кишечнике для чего
• 
  Парез кишечника лечение
• 
  Свекольный жмых метла для кишечника
• 
  Непроходимость кишечника у детей до года
• 
  Эффективное средство при синдроме раздраженного кишечника
• 
  Травы снимающие воспаление в кишечнике