Блог

Как восстановить кишечник после антибиотиков грудному ребенку


Восстановление детского организма после антибиотиков: 2 способа, рекомендации гастроэнтеролога

Последнее обновление статьи:

Антибиотики и их действие

Слово «антибиотик» в переводе с греческого буквально означает «против жизни». И это именно то, для чего и предназначено это чудо медицины, — антибиотики останавливают или замедляют рост микроскопических организмов, помогают избавиться от потенциально опасных инфекций.

Проблема состоит в том, что в процессе уничтожения «плохих» микробов антибиотиками происходит разрушение полезных бактерий, которые участвуют в невероятном количестве процессов в нашем организме.

Например, в сохранении целостности кишечника, настройке иммунной системы и в повышении биологической ценности питательных веществ, полученных с пищей. Желательно, чтобы эти хорошие микробы оставались во всём своем разнообразии и богатстве. Ведь это крайне важно для поддержания здоровья.

Таким образом, всякий раз, когда мы начинаем, продолжаем и заканчиваем антибактериальную терапию, дальнейшие шаги заключаются в защите, сохранении и восстановлении этих полезных организмов как можно скорее или в ближайшее время.

Хорошее здоровье начинается с кишечника

Кишечник является основной областью человеческого организма, где происходят обмены между человеческим организмом и внешним миром и где происходит поглощение питательных веществ. Поскольку большинство болезней начинается в кишечнике, качество флоры, которая там проживает, чрезвычайно важна для общего состояния здоровья.

Человеческий желудочно-кишечный тракт представляет собой основную часть иммунной системы человека, а точнее около 70 %. Всё, что мы едим и пьём, проходит через кишечник. Трубкообразный желудочно-кишечный тракт содержит миллионы бактерий, которые живут, растут и метаболизируют. Всё это считается сложной экосистемой, состоящей из полезных и вредных бактерий.

Дисбаланс в этой экосистеме будет ослаблять барьер кишечника и повышать риск развития заболевания. Из-за стрессового образа жизни, экологических токсинов и пищевых продуктов, не имеющих натуральных питательных веществ, полная реабилитация (восстановление) нашей кишечной оболочки невозможна. Из-за этого имеются крошечные дефекты в подкладке, позволяющие белкам и другим «чужим» частицам просачиваться в организм, создавая множество болезней.

Влияние антибиотиков на кишечную флору

Антибиотики особенно вредны для детской драгоценной флоры кишечника. Исследования показывают, что они резко изменяют и уменьшают её разнообразие и состав. И это разнообразие не возвращается без вмешательства извне.

Полезные бактерии в кишечнике ребёнка после антибиотиков резко уменьшаются в количестве. Также антибиотики отрицательно влияют на иммунную систему малыша, делая её уязвимой перед болезнями.

Симптомы плохого здоровья кишечника:

  • запор;
  • понос;
  • нерегулярный стул;
  • газы и вздутие живота;
  • изжога или расстройство желудка;
  • частая грибковая инфекция.

Как восстановить организм ребёнка после приёма антибиотиков?

Если вы знаете, что ребёнку необходимо проходить курс антибиотиков, лучше начать восстанавливать организм как можно скорее.

Не волнуйтесь, если не сможете восполнить всю здоровую флору сразу. Всё, что вы делаете, чтобы улучшить здоровье кишечника до, во время и после антибиотикотерапии, лучше, чем ничего.

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит в себе большую часть флоры кишечника. В нём есть пробиотики и иммуномодуляторы. Если ребёнку уже введен прикорм до болезни, стоит подождать и не предлагать новые продукты, пока нормальная работа кишечника полностью не восстановится. Молоко матери обеспечит необходимыми элементами.

Если небольшая нервозность из-за нехватки энергии требует «взрослой» пищи, дайте её в небольших количествах. Исключите жирную или жареную пищу, чтобы не разрушить хрупкий баланс в пищеварительном тракте.

Если вы не можете кормить грудью, выберите безопасную смесь, которая содержит детские пробиотики.

Пробиотики

Пробиотики — это «хорошие» бактерии, которые необходимы организму для улучшения хорошего пищеварения и здоровья кишечника.

Антибиотики не просто убивают инфекцию и «плохие» бактерии в детском организме. Они уничтожают и пробиотики («хорошие» бактерии).

Поскольку «хорошие» бактерии разрушаются, важно восстановить их как можно быстрее. Также важно, чтобы мы вводили как можно больше разновидностей пробиотиков в детский организм.

Существует общее мнение, что необходимо подождать, пока не закончится курс антибиотиков, прежде чем начать восстанавливающий курс пробиотиками. Считается так либо потому, что пробиотики будут влиять на эффективность антибиотиков, либо по той причине, что они просто оказываются бесполезными. Это заблуждение. Приём их во время антибиотикотерапии — один из самых действенных способов, который можно применить для поддержания здоровья детского кишечника.

Как восстановить микрофлору пробиотиками?

  • как во время, так и после антибактериальной терапии пробиотики помогают, стимулируя иммунитет;
  • продуцируют противомикробные вещества;
  • конкурируют за рецепторы и питательные вещества, которые патогенные бактерии также пытаются получить;
  • препятствуют внедрению вредных бактерий в подкладку кишечника.

Даже если пробиотики, которые мы даём ребёнку во время антибиотикотерапии, ещё не занимают постоянное местожительство, они всё равно помогают предотвратить появление патогенов и предотвратить дисбаланс микрофлоры.

В ряде исследований изучалось влияние пробиотиков на побочные эффекты, вызванные антибиотиками. Оказалось, что пробиотики проходят долгий путь, чтобы уменьшить неприятные симптомы, особенно желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея.

Добавляйте в еду детей пробиотические добавки. Для предотвращения ассоциированной с антибиотиками диареи и прочих побочных эффектов детям рекомендуется принимать по крайней мере 5 миллиардов КОЕ. Ряд существующих испытаний показывают, что Lactobacilli, Bifidobacteria и Saccharomyces boulardii являются наиболее эффективными типами для снижения побочных эффектов антибиотиков.

Все пробиотики должны потребляться с пищей, а бактериальные штаммы следует принимать по меньшей мере через 2 — 4 часа после каждой дозы антибиотика.

Пребиотики

Пребиотики — это неперевариваемые пищевые элементы, способствующие разрастанию полезных бактерий в детской пищеварительной системе. Пребиотики особенно важны тем, что они не только создают отличную среду обитания для «хороших» бактерий, но и выборочно стимулируют рост этих полезных микроорганизмов.

Пребиотические продукты выполняют очень важную работу, когда дело доходит до исцеления детского кишечника. Лук-порей, чеснок, мёд, бананы, обычный лук, корень цикория — отличные пребиотики, которые можно сочетать с едой ваших детей.

Как восстановить иммунитет у ребёнка?

Здоровая диета

Восстановление детского организма после антибиотикотерапии подразумевает соблюдение щадящей диеты.

  1. Исключите из диеты ребёнка дрожжи, жирные, жареные продукты, уменьшите потребление углеводов. Тогда кишечник будет восстанавливаться быстрее.
  2. Также рекомендуется отказаться от продуктов питания, содержащих консерванты, различные красители и прочие вредные добавки.
  3. Не предлагайте ребёнку фаст-фуд, жевательную резинку, чипсы, газированные напитки, соки плохого качества.
  4. Постарайтесь обогатить диету лёгкой и здоровой пищей, богатой клетчаткой.
  5. Рыба и печень также необходимы, но их необходимо варить, или готовить на пару.
  6. Предлагайте ребёнку овощи и фрукты в большом количестве.
  7. Непременно включите творог в меню, лучше предложить его утром.
  8. Перед сном дайте ребёнку выпить немного кефира или другого кисломолочного продукта.
  9. Рекомендуются натуральные соки и фруктовые напитки — яблоко, клюква. Они помогут сохранить в норме собственную микрофлору.
  10. Если возможно, уменьшите потребление сахара. Вместо этого можете использовать мёд.

Употребление витаминов и минералов

Так как при бактериальном дисбалансе ребёнок ослаблен, необходимо восполнить запас витаминов. Полтора месяца малыш должен принимать витамины C и D, группу B (B1, B2, B6), соблюдая превентивную дозу. В двойной дозировке ребёнок должен принимать селен, кальций, витамины А и Е.

Лецитин

Ослабленный детский организм нуждается в общей восстановительной терапии. Лецитин в этом поможет. Он увеличивает производство красных кровяных телец, а также активизирует функционирование печени, помогает ей удалять вредные элементы из организма. Потребление лецитина также важно, поскольку он способствует усвоению определенных витаминов — A, E, K и D.

Восстановление здоровой микрофлоры и иммунитета детей после антибиотикотерапии является длительным процессом, нуждающимся в грамотном подходе. Поэтому лучше проходить лечение под руководством педиатра. Если речь идет о маленьких детях, особенно важно придерживаться указаний специалиста. Для детского растущего тела здоровый баланс микрофлоры – это естественный щит от постоянно нападающих вирусов.

Как восстановить кишечную флору после приема антибиотиков у взрослых и детей

Восстановить микрофлору кишечника после противомикробных препаратов

Для лечения многих заболеваний специалисты рекомендуют использовать антибактериальные препараты. Наряду с вредными микроорганизмами такие средства убивают и полезные бактерии. Это отрицательно сказывается на всей пищеварительной системе. Сегодня разработано много способов, как восстановить кишечную флору после приема антибиотиков. Используется в качестве лекарств и простых домашних средств.Каждый сможет выбрать тот метод, который ему подходит.

Как антибиотики влияют на кишечник

Основной задачей противомикробных препаратов становится подавление патогенной микрофлоры. Некоторые лекарства влияют на клеточную стенку бактерий, а другие разрушают ее генетическую информацию. При этом антибиотик может работать не избирательно. Он убивает все микроорганизмы, присутствующие в кишечнике, в том числе полезные для человека.

Процесс, при котором происходит активное подавление полезных микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.Он негативно сказывается на здоровье всей пищеварительной системы, нарушает работу кишечника, снижает иммунитет человека, ухудшает усвоение витаминов. Избежать дисбактериоза после приема антибиотиков невозможно. Поэтому сразу после завершения первичного лечения необходимо восстановление микрофлоры желудка и кишечника.

Симптомы дисбактериоза

Нарушение естественного баланса микроорганизмов может сопровождаться множеством неприятных симптомов.В их числе:

  • метеоризм;
  • боли спазматического характера;
  • тошнота;
  • запах изо рта;
  • неприятный привкус во рту;
  • чередование диареи и запора;
  • аллергическая реакция на определенные продукты, которая ранее не наблюдалась.

Дисбактериоз, помимо прочего, отрицательно сказывается на состоянии волос, зубов и ногтей. Кожа меняет цвет, становится серой и непривлекательной.Это связано с тем, что нарушается всасывание полезных веществ и витаминов. Поэтому лечение проблемы следует начинать, не дожидаясь побочных реакций.

Основные рекомендации по восстановлению микрофлоры

Восстановить кишечник после приема антибиотиков поможет корректировка образа жизни. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. Двигайтесь дальше. Физическая активность улучшает работу пищеварительного тракта и помогает поддерживать мышечный тонус. Но не переусердствуйте, так как повышенная нагрузка только усугубит проблему.
  2. Отказаться от употребления алкогольных напитков и табака.
  3. Принять рациональную диету. Исключить употребление полуфабрикатов, жирных и жареных блюд.
  4. Для нормализации эмоционального состояния. Организовать полноценный отдых. Если вы страдаете депрессией или апатией, вам необходимо пройти курс терапии.
  5. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
  6. Питание должно быть дробным. Организуйте в день как минимум пятиразовое питание. Это поможет равномерно распределить нагрузку на пищеварительную систему.

Обратите особое внимание на питьевой режим. Ежедневно необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете быстро восстановить работу кишечника, чтобы справиться с дисбактериозом.

Лекарство

Быстро справиться с проблемой помогут специализированные препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Предназначенные для этого средства можно разделить на три большие группы:

  1. Пробиотики.В состав этих медикаментов входят полезные бактерии. Такие препараты можно начинать одновременно с антибиотиками.
  2. Пребиотики. Такие лекарства содержат клетчатку, которая не усваивается организмом человека. Они действуют как питательный субстрат для полезных бактерий. При этом они активно начинают размножаться.
  3. Synbiotics. Это комплексные препараты, сочетающие в себе свойства первых двух групп. Они не только приносят в кишечник полезные бактерии, но и создают благоприятные условия для активного размножения.

Для повышения эффективности этих препаратов перед их применением необходимо очистить кишечник. Для этого можно использовать клизму, придерживаться специальной диеты или прибегнуть к советам народной медицины.

Самые эффективные пробиотики

Пробиотики эффективно борются с дисбактериозом. Часто их используют в профилактических целях. При приеме внутрь лекарство, поддерживающее микрофлору кишечника с помощью антибиотиков, позволяет восстановить не более 10% бактерий.Поэтому при тяжелой форме заболевания специалисты рекомендуют вводить пробиотики непосредственно в кишечник. Но проводить такую ​​терапию можно только под наблюдением врача.

В число наиболее популярных препаратов этой группы входят:

  1. Линекс. Это средство помогает быстро восстановить естественный баланс микроорганизмов в кишечнике. В него входят бактерии, участвующие в процессе усвоения калия и витаминов. После курса терапии этим препаратом можно полностью избавиться от проблемы, восстановить поврежденную иммунную систему.Действует только на нижний отдел кишечника.
  2. Энтеральный. Это средство для нормализации микрофлоры на сегодняшний день занимает лидирующие позиции в своей области. Помогает восстановить стул после антибиотиков, улучшая пищеварение и выводя токсины.
  3. Пробифор. Помимо того, что это средство наполнит кишечник полезными микроорганизмами, оно эффективно борется с болезнетворными бактериями. В некоторых случаях это может быть альтернативой антибиотикам. Благодаря этому препарату удается восстановить флору, купировать диарею, устранить симптомы интоксикации, стимулировать пищеварение, усилить защитные функции организма.
  4. Бифидумбактерин. Устойчив к антибиотикам, поэтому его можно принимать на протяжении всего курса терапии. Он состоит из бифидобактерий в высоких концентрациях. Этот препарат можно использовать для лечения дисбактериоза у детей. Это возможно только в том случае, если у малыша нет непереносимости молочных продуктов.

Подбирать конкретный препарат лучше вместе с врачом. Специалист сможет подобрать подходящую дозировку и продолжительность такой реабилитационной терапии.

Перед применением лекарства внимательно прочтите инструкцию.Применение многих инструментов зависит от приема пищи.

Лучшие пребиотики

Чаще всего основным действующим веществом пребиотика становится лактулоза. Эти препараты стимулируют активное размножение полезных бактерий, восстанавливают нормальное пищеварение и способствуют регенерации поверхности слизистой оболочки кишечника. В список самых популярных входят следующие препараты:

  1. Дюфалак. Выпускается в форме сиропа. С его помощью быстро восстанавливается микрофлора кишечника после приема антибиотиков.Он помогает очистить кишечник и наполнить его полезными бактериями.
  2. Хилак Форте. Входящие в его состав компоненты способствуют нормализации кислотности в кишечнике. Это создает благоприятные условия для полноценного размножения полезной микрофлоры. Этим средством можно пользоваться и малышу. Препарат не рекомендуется применять при запорах, так как это может вызвать обострение проблем.
  3. Normase. Это средство рекомендуется пить не только при дисбактериозе, но и при запорах. Это помогает восстановить флору, но также улучшает перистальтику кишечника и улучшает пищеварение.Принимать его можно не только взрослым, но и ребенку с раннего возраста.
  4. Расслабьтесь. Помимо лактулозы, он состоит из лактозы и галактозы. Благодаря этому продукт не только нормализует баланс бактерий в кишечнике, но и улучшает перистальтику, препятствует всасыванию токсичных веществ и снижает рН толстой кишки. Средство выпускается в жидком виде, что позволяет активным компонентам быстрее достичь поставленной цели.

Пребиотики широко применяются не только для восстановления флоры после лечения антибактериальными препаратами, но и для профилактики рецидивирующего зоба.

Синбиотики

Представляют собой комбинацию препаратов, которые наряду с пробиотиками являются пребиотиками. Такие лекарства позволяют быстро справиться с проявлениями тяжелого дисбактериоза. После употребления патогенная микрофлора погибает, полезные бактерии начинают активно размножаться, нормализуется пищеварительный процесс, организм избавляется от скопившихся токсинов, что значительно улучшает защитные способности организма.

Ежегодно на современном рынке появляются новые препараты этой группы.В список наиболее эффективных можно отнести:

  1. Максилак. В составе этой среды девять ценных для человека микроорганизмов, а также олигофруктоза. Он не только помогает восстановиться после приема антибиотиков, но и благотворно влияет на состояние дыхательной и иммунной систем организма. Препарат выпускается в капсулах, которые легко принимать в любое время.
  2. Laktiale. Он содержит семь видов полезных микроорганизмов и фруктоолигосахариды.Отличительной особенностью этого средства становится содержание B. infantis - бифидобактерии, присущие микрофлоре детского кишечника. Препарат положительно влияет на нервную и иммунную системы организма. Выпускается в виде порошка или капсул.
  3. Битлис. Помимо бифидобактерий, в состав лекарства входит лизоцим. Это средство эффективно восстанавливает флору, нормализует пищеварение, снимает воспалительные процессы. Выпускается в форме раствора и суппозиториев для ректального и вагинального введения.
  4. Нормоспектр. Это комплексный продукт, в состав которого входят бифидобактерии, пробиотики, лактобациллы, минералы. Он позволяет полностью справиться с проблемой, избавиться от расстройства пищеварения.

Использование таких препаратов позволит быстро восстановить работу пищеварительного тракта после лечения антибиотиками. При их приеме необходимо строго соблюдать прилагаемую к каждой инструкции по упаковке.

Восстановление микрофлоры правильное питание

Если вы не хотите принимать таблетки для восстановления организма после приема антибиотиков и употребления определенных продуктов.При этом придется полностью пересмотреть свой рацион. Примите во внимание следующие рекомендации:

  • Первый шаг - отказаться от вредных продуктов. К ним относятся жареные и жирные блюда, фастфуд, полуфабрикаты, кондитерские изделия. Запрещено употребление алкогольных и безалкогольных напитков.
  • Свести к минимуму потребность и употребление капусты, винограда, хлеба, мясных продуктов, грибов. Не рекомендуется пить черный чай, лимонад и желе.
  • Если дисбактериоз сопровождается запором, постарайтесь ввести в свое меню больше соков, свеклы, чернослива, овсянки, отрубей.
  • В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Особое предпочтение отдается цветной капусте и моркови, а также печеным яблокам.
  • Полезно для организма принесет бульон, сваренный на косточке.
  • Микрофлора кишечника быстро восстановится, если вы будете есть молочные продукты. Хорошим действием обладают ацидофильные бифидок и. Обязательно ешьте сыр и йогурт с добавлением злаков.
  • Попробуйте включить в меню кислые ягоды, например, клюкву или шиповник.
  • При выборе сухих завтраков выбирайте овсяные хлопья, гречку и ячмень.
  • В течение дня старайтесь пить больше чистой воды. Из напитков разрешается и зеленый чай. Желательно добавить мелиссу, лимон, мяту и мед. Высокой эффективностью обладают компоты из малины и смородины. Они могут выпивать два стакана в день. Но сахар в них лучше не добавлять.
  • В качестве сладкого можно есть сухофрукты: чернослив, абрикосы, изюм, сушеные бананы.
  • Хорошо влияет на микрофлору кишечника и пшеничный хлеб. Но нравиться им не стоит из-за высокой калорийности.
  • Разрешенные птица и рыба, приготовленные на пару.
  • Ешьте меньшие порции во время еды. Так что процесс восстановления будет постепенным. Продолжительность такой диеты не менее месяца.

Народные методы восстановления микрофлоры

Часто кишечные антибиотики простые средства, приготовленные на основе натуральных компонентов. Они помогут наладить пищеварение и активизируют процесс размножения полезных бактерий. Среди наиболее эффективных рецептов:

  1. Смешайте 10 г тыквы и семечек, добавьте такое же количество ядер грецких орехов.Измельчите смесь в порошок. Залить половиной стакана воды. Оставляем на пару часов. Принимать приготовленные средства необходимо вечером и утром. Курс лечения этим методом не менее 10 дней.
  2. Эффективен при дисбактериозе Комбуча. Настаивать нужно не менее четырех дней. Такой настой пьют по количеству стаканов перед каждым приемом пищи. Состояние микрофлоры улучшается уже через неделю.
  3. Измельчите горсть кураги и чернослив. Смешайте с пчелиным медом.Эту смесь съедать по столовой ложке каждый день.
  4. Молодой чеснок измельчить ножом. Переложите в стеклянную посуду. Залить 250 мл подсолнечного масла. Настаивать такой состав необходимо в течение дня. Добавляйте это чесночное масло в салаты, каши и другие блюда. Это средство ускоряет размножение полезных бактерий.
  5. Из чеснока можно приготовить и другие средства. Для его приготовления нужно измельчить 2 зубчика чеснока и добавить их в один стакан натурального йогурта. Этот напиток нужно пить за пару часов до сна.
  6. В чайную ложку меда введите немного прополиса. Приготовленный состав растворяют в стакане теплой воды. Пейте это средство каждый день в течение шести дней. Он не только восстановит микрофлору, но и укрепит иммунную систему.
  7. Эффективно разобраться с проблемой поможет Брага. Для его изготовления понадобится пол-литра воды, чтобы растворить сахар и мед. Добавьте 2 грамма дрожжей. Все компоненты хорошо перемешать и оставить на двое суток в тепле. Выдерживать длинную часть не обязательно, так как она будет образовывать интоксиканты.Приготовленное количество разделить на два раза и пить в течение дня.
  8. Отличным средством для нормализации микрофлоры становится маринованная свекла. Овощ промыть в проточной воде и очистить от кожицы. Нарежьте тонкими ломтиками и поместите в стеклянную миску. Для приготовления маринада на галлон воды используйте две столовые ложки яблочного уксуса, одну чайную ложку соли, половину чайной ложки сахара, 6 бутонов гвоздики, 10 горошин черного перца, два листа лавра. Залить приготовленным маринадом свеклу, которую предварительно следует отварить.Настаивайте, чтобы жидкость остыла. Ешьте это блюдо каждый день до основного приема пищи.

Использование традиционных методов для безопасной и эффективной нормализации микрофлоры кишечника. В некоторых случаях такие рецепты могут привести к проявлению аллергической реакции.

Травы для восстановления микрофлоры

Помогите решить проблему отваров и настоев трав. Для этих целей отлично подойдет мята перечная, сладкий флаг, подорожник, ромашка, семена фенхеля и другие.Среди наиболее эффективных рецептов можно выделить следующие:

  1. Для приготовления отвара лекарственного отделяют столовую ложку Potentilla стаканом кипятка. Приготовленную смесь кипятят 15 минут. После этого средство настаивается около 20 часов. Разделите это количество отвара на три части и выпейте в течение дня.
  2. Восстановить быстро помогает настой семян фенхеля. Достаточно залить половиной стакана кипятка чайную ложку семян. Оставьте на несколько часов, затем процедите. Принимать по чайной ложке трижды в день.
  3. Залейте стаканом воды 200 г сушеных корней бурнет. Варить около 20 минут. Отвар принимают пять раз в день по одной ложке. Продолжительность терапии не менее месяца.
  4. Смешайте две столовые ложки ромашки, мелиссы и зверобоя. Добавьте такое же количество семян льна. Две столовые ложки приготовленного состава запарить стаканом кипятка. Спустя час настой готов к употреблению. Принимать по полстакана перед едой.
  5. Для восстановления микрофлоры кишечника можно использовать средства из корня подорожника и аира.Смешать две столовые ложки трав и залить стаканом кипятка. Оставляем на полчаса. Принимать по 50 мл перед едой.
  6. Смешайте ложку семян укропа, пять столовых ложек эвкалипта и три ложки мяты. Залить пол-литра кипятка. Настой будет готов через час. Принимать по стакану перед едой в течение месяца.
  7. Смешайте по одной ложке череды, подорожника и трехцветной фиалки. Добавьте ионы ромашки, календулы и плодов жостера. Залить пол-литра кипятка.Через час можно будет фильтровать. Принимать по 70 мл перед едой.

Эти простые средства помогут восстановить микрофлору и укрепить иммунную систему. Но перед применением следует проконсультироваться со специалистом.

После приема любых противомикробных препаратов потребуется процедура восстановления микрофлоры. Для быстрого решения проблемы вы можете использовать несколько методов одновременно.

.

Как восстановить здоровье малыша после приема антибиотиков

Младенцы и антибиотики: возможные побочные эффекты

С помощью этих лекарств устраняются бактериальные инфекции у младенцев. Такие препараты врач может назначить при респираторных заболеваниях, заболеваниях органов пищеварительной системы, заболеваниях верхних дыхательных путей, дерматологических проблемах и недугах урологического характера. Давать антибиотики ребенку без назначения Яврача категорически запрещено! Грудное вскармливание и антибиотики: применение таких препаратов вызывает негативные последствия для здоровья малыша Фото: Getty Baby после антибиотиков может пострадать:

  • дисбактериоз;
  • проблем с пищеварением, проявляющихся запорами и диареей;
  • частые простуды;
  • авитаминоз;
  • потеря аппетита;
  • аллергических высыпаний;
  • снижение иммунитета.

Для уменьшения количества побочных эффектов антибиотиков следует строго соблюдать рекомендации врача, принимать лекарства в точно назначенной дозировке, а во время и после лечения принимать меры по восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

Восстановление после антибиотиков у младенцев

Восстановить микрофлору кишечника у малыша, находящегося на грудном вскармливании, можно просто при грудном вскармливании. Он содержит бифидный фактор, который помогает заселить кишечник полезными бактериями.Если до лечения антибиотиками малышу уже давали добавки, то не стоит спешить с возвращением к такому питанию - лучше кормить его чаще грудью, чтобы восстановить нормальное функционирование кишечника. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то матери следует:

  • кормить легкоусвояемыми продуктами: злаками, за исключением манны, тушеной или отварной индейкой, курицей, телятиной;
  • включать в рацион больше овощей, фруктов и молочных продуктов;
  • дают лекарства с живыми бактериями и витамины по назначению врача;
  • дают обеззараживающие натуральные средства - чеснок, прополис, отвар зверобоя.

Для восстановления микрофлоры кишечника при правильном подходе обычно требуется 5-10 дней. По истечении этого времени прекращаются запор и диарея; пища начинает хорошо перевариваться. Антибиотики нарушают нормальную микрофлору кишечника ребенка. Чтобы восстановиться от приема этих препаратов, важно правильно организовать питание малыша. Также полезно знать

Комментарии

комментария

1:21 утра женщинамейкер
Совет мамам
.

Как восстановить здоровье кишечника после приема антибиотиков

Те же самые инфекционные заболевания, которые могли бы нанести вред или убить нас в прошлых поколениях, теперь легко остановить с помощью простого курса лечения антибиотиками.

Хотя я не сторонник заражения наших продуктов питания антибиотиками, их разумное использование, чтобы остановить развитие острого заболевания, чрезвычайно ценно.

Однако одним из прискорбных побочных эффектов является то, что антибиотики не избирательны в выборе бактерий, которые нужно убить. Все хорошие бактериальные колонии в кишечнике погибают вместе с плохими. . Из-за этого читатели часто пишут мне, спрашивая, как восстановить здоровье кишечника после курса антибиотиков.

Почему так важен баланс бактерий в кишечнике?

В нашей пищеварительной системе обитает более 1000 триллионов бактерий, которые необходимы для поддержания хорошего баланса, чтобы быть здоровым. (Знаете ли вы, что в вашем теле в 10 раз больше бактериальных клеток, чем в человеческом?) Токсины, вырабатываемые дисбалансом хороших и плохих бактерий, могут привести к воспалениям и расстройствам, таким как синдром дырявого кишечника.

Эти расстройства оказывают огромное влияние на ваш метаболизм и общее состояние здоровья.

Они могут:

  • ослабить иммунную функцию
  • вызвать гормональный дисбаланс
  • привести к экземе
  • вызвать бессонницу
  • и даже вызвать расстройства настроения, такие как беспокойство.

Помня об этих симптомах плохого здоровья кишечника, необходимо немедленно принять меры, чтобы восстановить здоровье кишечника после курса лечения антибиотиками .

Но, прежде чем вы начнете…

Понимание здоровья пищеварительной системы имеет решающее значение для эффективного восстановления кишечника после курса антибиотиков.

Если вы следуете рекомендациям в этом посте, но постоянно сидите на диете из обработанных, рафинированных, промышленных мертвых продуктов, вы не сможете восстановить свой кишечник , потому что его «нормальное» состояние может быть плохим.

Традиционная диета из натуральных продуктов может иметь огромное значение для здоровья вашего кишечника, поэтому изучение этих принципов является необходимым первым шагом.

Одно-два удара для восстановления здоровья кишечника.

Если вы уже соблюдаете традиционную диету из натуральных продуктов, но пострадали от повреждения кишечника из-за курса антибиотиков, очевидным решением будет: сначала восстановить то, что было повреждено , а во-вторых, , повторно ввести полезные бактерии в пищеварительный процесс.

Три лучших способа сделать это проверены опытом.

1. Ешьте больше костного бульона.

Ваша бабушка или прабабушка могли предложить настоящий куриный суп (а не тот, который вы покупаете в банках) любому, кто болел гриппом или простудой.

Это был не просто жест, призванный утешить больного, это настоящий куриный суп, содержащий костный бульон, который вводит в организм много минералов и полезных аминокислот, включая глютамин.

Исследования показали, что существует значимая связь между глутамином и восстановлением эпителиальной выстилки кишечника .

Если вы не можете приготовить костный бульон в домашних условиях, вы можете подумать о покупке костного бульона у животных, выращиваемых на пастбищах или пастбищах, в Интернете.

(Где купить настоящий костный бульон в Интернете.)

2. Ешьте больше ферментированных продуктов.

Ферментированные продукты могут помочь вернуть полезные бактерии в вашу пищеварительную систему.

Культуры по всему миру тысячелетиями потребляли живые, активные ферментированные продукты и пожинали плоды.

Основным преимуществом ферментации является то, что она вводит в пищеварительную систему живых жизненно важных пробиотиков . Культуры лактобацилл вырабатывают молочную кислоту, которая действует как агент, увеличивающий количество присутствующих питательных веществ, а также улучшающий вкус и сохраняющий пищу для безопасного употребления.

Употребление в пищу большего количества ферментированных продуктов не только способствует восстановлению кишечной флоры, но и помогает поддерживать здоровье кишечного тракта. Углеводы и сахара в живой пище превращаются в алкоголь и полезные кислоты, которые могут защитить иммунную систему и сбалансировать обмен веществ.

Домашний приправы из ферментированных маринованных огурцов, чатни, квашеная капуста домашнего приготовления и кисломолочные продукты, такие как пахта, кефир, сметана и домашний сырой йогурт, могут помочь восстановить популяцию кишечной флоры и восстановить оптимальное здоровье пищеварительной системы.

Живые культуры содержат полезные бактерии, которые необходимы вашему организму для поддержания баланса.Традиционные культуры на протяжении всей истории на всех континентах знали это, но постепенно это было забыто в нашей культуре обработанной мертвой пищи, лишенной своей пищевой ценности.

Вам нужно простое руководство, чтобы начать есть больше ферментированных продуктов?

Я создал изящную, удобную для печати и понятную коллекцию из 7 рецептов натуральных пробиотиков, которые понравятся вашим детям (и вам!).

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ 7 РЕЦЕПТОВ ЕСТЕСТВЕННО ПРОБИОТИКОВ ВАШИМ ДЕТЯМ (И ВАМ!) ПОНРАВИТСЯ

3.Принимайте пробиотики терапевтического класса.

Наконец, вы можете направить процесс восстановления здоровья кишечника путем внедрения высококачественных пробиотиков.

Я редко рекомендую добавки к реальному образу жизни, но это исключение . Хорошие пробиотики могут способствовать проникновению полезных бактерий в вашу пищеварительную систему, и многие сообщают, что они улучшают общее состояние здоровья за гораздо более короткий период времени.

(Это марка пробиотика, которую я принимаю.)

Слушайте свое тело!

Если антибиотики помогли вам вылечиться от инфекционного заболевания, крайне важно продолжить выздоровление.

Что бы вы ни делали, не игнорирует ваш кишечник , независимо от того, проходили ли вы курс антибиотиков или нет.

Важность вашей пищеварительной системы как «второго мозга» в поддержании физического и психического здоровья имеет жизненно важное значение для поддержания здорового питания.

.

Восстановить микрофлору кишечника и устранить запоры

Если вы видите тридцатипятилетнего мужчину с седыми волосами, или сорокалетнюю женщину с лысеющей головой, или пятидесятилетнюю жертву инсульта в гробу, или шестидесятипятилетнего дедушку с трясущимися руками, или семидесятилетнего старика бабушка с деменцией - загляните внутрь их скомпрометированной кишки.

Видите ли, помимо того, что стул проходит нормально, кишечные бактерии также синтезируют витамины B-7 (биотин), B-12 и K. Дефицит этих важных витаминов способствует диабету, ожирению, выпадению волос, седым волосам, экземе, себорее и т. Д. анемия, внутренние кровотечения, язвы, инсульты, рак, дегенеративные нарушения, такие как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, а также общие желудочно-кишечные, респираторные и аутоиммунные расстройства.

Здоровая кишечная флора также жизненно важна для предотвращения запоров, для поддержания вашего первичного иммунитета (фагоцитоз), для защиты толстой кишки от рака толстой кишки и для предотвращения дрожжевой инфекции во рту или влагалище.

После того, как бактерии в кишечнике уничтожаются антибиотиками, слабительными, тяжелыми металлами, хирургическими операциями и колоноскопией, широко рекомендуется использовать клетчатку для замены бактерий и образования стула, в противном случае они превращаются в сероватые твердые камешки и превращаются в обычное посещение туалета. в пытку.Это состояние называется дисбактериозом или дисбактериозом.

В отличие от живых бактерий, мертвые клетки растений - а именно клетчатка - не могут выполнять жизненно важные для человека бактериальные функции. Утрата этих функций способствует нарушению иммунитета, диабету, ожирению, выпадению волос, экземе, себорее, анемии, внутренним кровотечениям, язвам, инсультам, раку и общим желудочно-кишечным, респираторным и аутоиммунным расстройствам.

Несмотря на все эти хорошо известные и тщательно изученные факты, американский медицинский истеблишмент категорически отказывается признать роль кишечной флоры в здоровье и долголетии и делает все возможное, чтобы уничтожить бактерии, начиная с рождения.Затем он получает огромную прибыль от лечения возникающих болезней.

Отзыв читателя

Я нашла ваш сайт 3 года назад из-за постоянного запора, даже когда я ел овощи, фрукты и т. Д., И мне была назначена вторая колоноскопия. Прочитав всю вашу информацию, я принимал пробиотики с каждым приемом пищи и был поражен легкостью опорожнения кишечника ... и КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Спасибо за сайт! " E.-J., Канада (по электронной почте)

Я не могу вообразить наполовину геноцидное, наполовину суицидальное и стопроцентно небрежное отношение, потому что для медицинских работников не секрет, что дисбактериоз вредит пациентам, особенно детям и пожилым людям, которые являются наиболее уязвимыми.Дети - из-за диареи, связанной с дисбактериозом, и слаборазвитого иммунитета. Пожилые люди - из-за практически всех возрастных заболеваний, нарушения иммунитета, устойчивости к антибиотикам. Это геноцидный аспект этой пародии.

И, да, дисбактериоз так же безжалостно вредит врачам, диетологам, диетологам, фармацевтам и микробиологам. Фактически, это вредит большему количеству медицинских работников и членов их семей, чем широкой публике, потому что они с большей вероятностью будут использовать клетчатку и антибиотики для себя и своих семей без разбора.Это суицидальный аспект этого непостижимого «фиаско суждения» и, наоборот, поэтической справедливости.

Опасности дисбактериоза хорошо известны каждому, кто когда-либо видел рекламу Activia, посещал магазин здоровой пищи, просматривал сайты о здоровье в Интернете или посещал медицинский институт. Игнорирование роли дисбактериоза для здоровья и / или смерти является аспектом небрежности этой истории: основные американские врачи его не ищут, не диагностируют и не лечат.

Например, в «Руководстве по диагностике и терапии Merck» нет ни одной ссылки ни на «дисбактериоз», ни на «дисбактериоз».И есть только одно упоминание о термине «микробиота» - медицинском термине, обозначающем кишечные бактерии. Он используется только один раз в связи со статьей «Диарея, вызванная Clostridium difficile» [1]

Это неудивительно - халатное отношение к этому заболеванию способствует неизбирательному использованию антибиотиков и клетчатки от пеленок до могилы.

Клетчатка, по сути, была принята и продвинута Big Pharma как дешевое и целесообразное противоядие от дорогих и прописанных слишком далеко антибиотиков.Поскольку Merck и ее собратья не могут продавать «жучков» с огромной прибылью, зарезервированной для запатентованных лекарств, зачем беспокоиться о разорении чрезвычайно прибыльной франшизы по антибиотикам?

Пренебрежение дисбактериозом в течение некоторого времени также подпитывало эпидемию колоректальных расстройств огромной степени, включая колоректальный рак. Это также является причиной распространения смертоносных устойчивых к антибиотикам бактерий (супербактерий) и связанных с дисбактериозом осложнений, которые резко увеличивают расходы на здравоохранение, увеличивая смертность и снижая продолжительность жизни.

Все время те, кто наделен полномочиями принуждать к изменениям - от Главного хирурга Соединенных Штатов до Национальных институтов здравоохранения, от Центров по контролю и профилактике заболеваний до Американской гастроэнтерологической ассоциации - молчат, даже если кишечная флора, так же, как кровь, считается полноценным органом, и этому многому учат в медицинских школах повсюду: [2]

Как это может быть - кишечные бактерии являются неотъемлемой частью биологии человека, а дисбактериоз не распознается? Это очень похоже на утверждение, что в Соединенных Штатах нет беззубых людей, потому что все люди без зубов носят зубные протезы.

Этот трагический фарс напоминает мне о недавней практике кровопускания (флеботомии) для облегчения высокой температуры. Бесчисленные миллионы людей, в том числе Джордж Вашингтон, умерли от этого варварского «лечения», потому что среди врачей было всеобщее убеждение, что тело может легко заменить потерянную кровь. В 21 веке они по-прежнему верят, что клетчатка из мертвых растений может заменить 400 видов некогда живых бактерий.

Каковы причины дисбактериоза?

Что ж, все, что убивает плохих бактерий, также убивает хороших бактерий, которые являются идентичными одноклеточными живыми организмами, хотя и лучше ведут себя.Вот лишь краткий список самых вопиющих злодеев. Вы не найдете здесь каких-либо конкретных рекомендаций, потому что они очевидны: не используйте клетчатку, избегайте антибиотиков, удаляйте пломбы из амальгамы, используйте натуральное мыло, и т. Д. Начнем:

  • Белковая недостаточность . Флора кишечника получает энергию и питательные вещества из пластических масс не из пищи, а из муцина, который выделяется здоровыми слизистыми оболочками. Муцин - это гликопротеин - молекула, связывающая глюкозу с аминокислотами.Слизь желудка и кишечника образуется при смешивании муцина и воды. Слизь защищает слизистую оболочку желудка и кишечника от механических повреждений, ферментов, кислоты желудочного сока, вяжущей желчи и пищевых патогенов. Дефицит незаменимой аминокислоты треонина, например, ограничивает способность организма вырабатывать муцин и, соответственно, способность бактерий функционировать и размножаться.

  • Справочная информация по питательным веществам

    Найдите содержание питательных веществ:

    • Волокно
      • Белок
      • Жир
      • Холестерин
      • Углеводы
      • Сахар
      • Волокно
      • Вода
      • калорий
      • Ясень

    Внутри пищевой группы:

    • Все группы продуктов
      • Все группы продуктов
      • Продукты питания американских индейцев и коренных жителей Аляски
      • Детское питание
      • Выпечка
      • Продукты из говядины
      • Напитки
      • Сухие завтраки
      • Зерновые и макаронные изделия
      • Молочные и яичные продукты
      • Фастфуд
      • Жиры и масла
      • Продукты из рыбы и моллюсков
      • Фрукты и фруктовые соки
      • Баранина, телятина и продукты из дичи
      • Бобовые и бобовые продукты
      • Блюда, закуски и гарниры
      • Орехи и семена
      • Продукты из свинины
      • Продукция птицеводства
      • Ресторанное дело
      • Колбасы и мясные закуски
      • Закуски
      • Супы, соусы и подливы
      • Специи и травы
      • Сладости
      • Овощи и овощные продукты

    Показать заказ:

    • От самого высокого до самого низкого
      • От самого высокого до самого низкого
      • от наименьшего к наибольшему
    Поиск

    Перейти к расширенному поиску

    Избыток пищевых волокон . (Да, вы правильно читаете.) Побочные продукты бактериальной ферментации клетчатки (короткоцепочечные жирные кислоты, этанол и молочная кислота) уничтожают бактерии по той же причине, по которой кислоты и спирты обычно используются для стерилизации хирургических инструментов. - они разрывают бактериальные мембраны при контакте. Так развивается зависимость от клетчатки: по мере того, как ферментация уничтожает бактерии, вам нужно все больше и больше клетчатки для образования стула. Если вы внезапно выбросите всю клетчатку и бактерий больше не останется, запор наступит, как только толстая кишка очистится от оставшейся массы.

    По какой-то причине этот момент вызывает сильное недоумение и споры среди «экспертов» по ​​всем волокнам. Если вы тоже один из них и считаете, что я растягиваю факты, чтобы соответствовать своей точке зрения, обратите внимание на следующее:

    (1) Действующий феномен здесь не в том, что « клетчатка вызывает дисбактериоз, » - а ' избыток волокна' - как в « ферментация избытка пищевых волокон ».

    (2) Напомню, что вино в чане, оставленном слишком долго, превращается в уксус, все бактерии погибают, и брожение прекращается.Бактериальное брожение в чане с вином, дорогие оппоненты, и в куче фекалий происходит точно так же.

    (3) Наконец, обратите внимание на эту подтверждающую цитату: « Бактерии толстой кишки ферментируют неабсорбированные углеводы до CO2, метана, h3 и короткоцепочечных жирных кислот (бутирата, пропионата, ацетата и лактата). Эти жирные кислоты вызывают диарею. Газы вызывают вздутие живота и вздутие живота ». (Синдромы мальабсорбции; Руководство по диагностике и терапии Merck.) Пусть диарея протекает слишком долго, и вскоре последует дисбактериоз.(Боже, я люблю те редкие моменты, когда мы с Мерк поем одну и ту же мелодию.)

  • Кислотность кишечника . Помимо ферментации, повышенная кислотность может возникать, когда поджелудочная железа не может нейтрализовать содержимое желудка из-за заболеваний поджелудочной железы или непроходимости. Ин-й

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec