Блог

Как вылечить инфекцию в кишечнике


Кишечная инфекция: симптомы и лечение у взрослых и детей, профилактика

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные

7 признаков нездорового кишечника и 7 способов улучшить здоровье кишечника

Невероятная сложность кишечника и его важность для нашего здоровья в целом является темой все более пристальных исследований в медицинском сообществе. Многочисленные исследования, проведенные за последние два десятилетия, продемонстрировали связь между здоровьем кишечника и иммунной системой, настроением, психическим здоровьем, аутоиммунными заболеваниями, эндокринными расстройствами, состояниями кожи и раком.

Когда-то наша пищеварительная система считалась относительно «простой» системой организма, состоящей по существу из одной длинной трубки, через которую наша пища могла проходить, усваивать и затем выводить из организма.

Термин «микробиом кишечника» относится конкретно к микроорганизмам, живущим в вашем кишечнике. В пищеварительном тракте человека содержится от 300 до 500 различных видов бактерий. Хотя некоторые микроорганизмы вредны для нашего здоровья, многие из них невероятно полезны и даже необходимы для здорового организма.

Согласно доктору Э.М. Куигли в его исследовании кишечных бактерий в Журнале гастроэнтерологии и гепатологии, наличие большого количества этих полезных бактерий в кишечнике может улучшить функцию вашей иммунной системы, улучшить симптомы депрессии, помочь в борьбе с ожирением и предоставляют множество других преимуществ.

Многие аспекты современной жизни, такие как высокий уровень стресса, недосыпание, употребление обработанных продуктов и продуктов с высоким содержанием сахара, а также прием антибиотиков, могут повредить микробиому кишечника. Это, в свою очередь, может повлиять на другие аспекты нашего здоровья, такие как мозг, сердце, иммунная система, кожа, вес, уровень гормонов, способность усваивать питательные вещества и даже развитие рака.

Есть несколько способов проявления нездорового кишечника. Вот семь наиболее распространенных знаков:

1.Расстройство желудка

Нарушения желудка, такие как газы, вздутие живота, запор, диарея и изжога, могут быть признаками нездорового кишечника. Сбалансированный кишечник будет иметь меньше проблем с переработкой пищи и удалением отходов.

2. Диета с высоким содержанием сахара

Диета с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и добавленных сахаров может уменьшить количество полезных бактерий в кишечнике. Этот дисбаланс может вызвать повышенную тягу к сахару, что может еще больше повредить кишечник. Высокое количество рафинированного сахара, особенно кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, связано с усилением воспаления в организме.Воспаление может быть предвестником ряда заболеваний и даже рака.

3. Непреднамеренные изменения веса

Набирать или терять вес без изменения диеты или физических упражнений может быть признаком нездорового кишечника. Несбалансированный кишечник может ухудшить способность вашего организма усваивать питательные вещества, регулировать уровень сахара в крови и накапливать жир. Снижение веса может быть вызвано избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике (СИБР), тогда как увеличение веса может быть вызвано инсулинорезистентностью или позывом к перееданию из-за снижения всасывания питательных веществ.

4. Нарушения сна или постоянная усталость

Нездоровый кишечник может способствовать нарушениям сна, таким как бессонница или плохой сон, и, следовательно, приводить к хронической усталости. Большая часть серотонина, гормона, влияющего на настроение и сон, вырабатывается в кишечнике. Таким образом, повреждение кишечника может ухудшить вашу способность хорошо спать. Некоторые нарушения сна также связаны с риском фибромиалгии.

5. Раздражение кожи

Кожные заболевания, такие как экзема, могут быть связаны с повреждением кишечника.Воспаление кишечника, вызванное неправильным питанием или пищевой аллергией, может вызвать повышенную «утечку» определенных белков в организм, что, в свою очередь, может вызвать раздражение кожи и вызвать такие состояния, как экзема.

6. Аутоиммунные состояния

Медицинские исследователи постоянно находят новые доказательства воздействия кишечника на иммунную систему. Считается, что нездоровый кишечник может усилить системное воспаление и нарушить нормальное функционирование иммунной системы. Это может привести к аутоиммунным заболеваниям, когда организм атакует себя, а не вредных захватчиков.

7. Пищевая непереносимость

Пищевая непереносимость является результатом трудностей с перевариванием определенных продуктов (это отличается от пищевой аллергии, которая вызывается реакцией иммунной системы на определенные продукты). Считается, что непереносимость пищевых продуктов может быть вызвана плохим качеством бактерий в кишечнике. Это может привести к затрудненному перевариванию продуктов-триггеров и неприятным симптомам, таким как вздутие живота, газы, диарея, боль в животе и тошнота. Есть некоторые свидетельства того, что пищевая аллергия также может быть связана со здоровьем кишечника.

1. Снизьте уровень стресса

Хронический высокий уровень стресса сказывается на всем теле, включая кишечник. Некоторые способы снизить стресс могут включать медитацию, прогулки, массаж, времяпрепровождение с друзьями или семьей, распространение эфирных масел, снижение потребления кофеина, смех, йогу или домашнее животное. Вот 10 способов уменьшить стресс.

2. Высыпайтесь

Недостаток сна или недостаточное его качество может иметь серьезные последствия для здоровья кишечника, что, в свою очередь, может способствовать увеличению количества проблем со сном.Старайтесь уделять первоочередное внимание тому, чтобы спать не менее 7–8 часов в сутки. Ваш врач может помочь, если у вас проблемы со сном.

3. Ешьте медленно

Тщательное пережевывание пищи и более медленное питание могут способствовать полному перевариванию и усвоению питательных веществ. Это может помочь вам уменьшить дискомфорт при пищеварении и сохранить здоровье кишечника.

4. Сохраняйте водный баланс

Было доказано, что обильное питье воды оказывает благотворное влияние на слизистую оболочку кишечника, а также на баланс полезных бактерий в кишечнике.Поддержание обезвоживания - простой способ сохранить здоровье кишечника.

5. Принимайте пребиотики или пробиотики.

Добавление в свой рацион пребиотиков или пробиотиков может быть отличным способом улучшить здоровье кишечника. Пребиотики обеспечивают «пищу», предназначенную для стимулирования роста полезных бактерий в кишечнике, в то время как пробиотики - это живые полезные бактерии. Людям с избыточным бактериальным ростом, таким как СИБР, не следует принимать пробиотики. Не все добавки с пробиотиками являются высококачественными или действительно приносят пользу.При выборе пробиотической или пребиотической добавки лучше проконсультироваться со своим врачом, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья.

Покажите сейчас для пробиотической или пребиотической добавки.

6. Проверьте пищевую непереносимость

Если у вас есть такие симптомы, как спазмы, вздутие живота, боль в животе, диарея, сыпь, тошнота, усталость и кислотный рефлюкс, возможно, вы страдаете от пищевой непереносимости. Вы можете попробовать исключить обычные продукты, вызывающие раздражение, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Если вы можете определить пищу или продукты, которые способствуют возникновению ваших симптомов, вы можете увидеть положительные изменения в своем пищеварении, изменив свои пищевые привычки.

7. Измените свой рацион

Сокращение количества потребляемых обработанных продуктов с высоким содержанием сахара и жиров может способствовать улучшению здоровья кишечника. Кроме того, употребление большого количества растительной пищи и нежирного белка может положительно повлиять на работу кишечника. Было доказано, что диета с высоким содержанием клетчатки вносит огромный вклад в здоровый микробиом кишечника.

Диета и здоровье кишечника очень тесно связаны. Избегание обработанных пищевых продуктов, продуктов с высоким содержанием жиров и продуктов с высоким содержанием рафинированного сахара чрезвычайно важно для поддержания здорового микробиома, поскольку эти продукты уничтожают полезные бактерии и способствуют росту вредных бактерий.Есть также ряд продуктов, которые вы можете есть, которые активно способствуют росту полезных бактерий, способствующих вашему общему здоровью. Эти продукты включают:

1. Продукты с высоким содержанием клетчатки

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как бобовые, бобы, горох, овес, бананы, ягоды, спаржа и лук-порей, показали положительное влияние на здоровье кишечника в многочисленных исследованиях.

2. Чеснок и лук

Чеснок и лук могут обладать некоторыми противораковыми и укрепляющими иммунную систему свойствами, основанными на различных исследованиях, которые тесно связаны с некоторыми из основных функций кишечника.Некоторые из этих преимуществ анекдотичны, хотя были проведены некоторые исследования.

3. Ферментированные продукты

Ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста, йогурт, темпе, мисо и кефир, являются отличными диетическими источниками пробиотиков. Хотя качество этих продуктов может варьироваться, их польза для кишечного микробиома хорошо изучена.

4. Продукты, повышающие уровень коллагена

Продукты, богатые коллагеном, такие как костный бульон и лосось, могут быть полезны для общего здоровья и, в частности, для здоровья кишечника.Многие из этих преимуществ являются неофициальными выводами, и можно провести дальнейшие исследования. Вы также можете попробовать увеличить выработку коллагена в организме с помощью продуктов. Попробуйте добавлять различные продукты, например грибы, хорошие молочные продукты или определенные виды мяса.

Кишечник человека сложнее, чем считалось ранее, и оказывает огромное влияние на здоровье всего тела. Здоровый кишечник способствует укреплению иммунной системы, здоровья сердца, мозга, улучшения настроения, здорового сна и эффективного пищеварения, а также может помочь предотвратить некоторые виды рака и аутоиммунные заболевания.Вы можете внести ряд изменений в образ жизни, которые положительно повлияют на здоровье кишечника и общее состояние здоровья.

.

Варианты лечения для постоянного облегчения

Если у вас хронические инфекции носовых пазух, вы не одиноки. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 30,8 миллиона американцев имеют хронические проблемы с носовыми пазухами.

К счастью, если вы чувствуете, что перепробовали все, есть несколько решений, которые помогут вылечить хронический синусит навсегда.

Прочтите, чтобы узнать, как лечить хронические инфекции носовых пазух.

По возможности врачи стараются лечить гайморит консервативными методами.Это означает, что они должны сначала определить основную причину ваших хронических инфекций носовых пазух.

Примеры включают:

Чтобы диагностировать ваше состояние, врач:

  • выслушает ваши симптомы
  • проведет тестирование, включая использование специального инструмента для осмотра носа и носовых пазух
  • сбора изображений
  • потенциально выполнить другие тесты для определения причины

После того, как врач определит причину ваших хронических инфекций носовых пазух, его цель будет заключаться в следующем:

  • Лечить основную причину (или причины)
  • уменьшить воспаление, которое препятствует дренированию ваших носовых пазух

Обычно они достигают этого с помощью:

  • разжижения выделений из носа
  • прописывания кортикостероидов

В идеале врачи могут назначать медицинские методы лечения, которые устраняют симптомы хронического синусита и не дают им вернуться.

В зависимости от первопричины медикаментозное лечение может включать:

Интраназальные кортикостероиды

Интраназальные кортикостероиды уменьшают воспаление в носовых ходах. Примеры включают флутиказон (Flonase) и мометазон (Nasonex).

Они уменьшают отек, поэтому слизь может легче выходить из носа и улучшается дыхание.

Пероральные кортикостероиды

Пероральные кортикостероиды - это лекарства в виде таблеток, которые действуют как интраназальные стероиды. Они также действуют на все тело.

Ваш врач обычно прописывает краткосрочные пероральные кортикостероиды при хронических инфекциях, которые не поддаются лечению антибиотиками, поскольку пероральные стероиды имеют больше побочных эффектов, чем назальные.

Противоотечные средства

Эти лекарства действуют, чтобы разблокировать носовые пазухи и уменьшить симптомы заложенности носа. Они продаются в виде назальных спреев или пероральных препаратов. Примеры включают назальный Африн или Судафед.

Однако не следует использовать спреи для снятия заложенности носа дольше нескольких дней.Они могут иметь обратный эффект, если использовать их слишком долго.

Орошение солевым раствором

Орошение солевым раствором - это простой метод. Это недорогой способ разжижения выделений из носа. Более жидкие выделения легче выходят из носовых ходов, уменьшая симптомы хронического синусита.

Спрей для носа с солевым раствором можно приобрести в большинстве аптек.

Антибиотики

Ваш врач проведет специальный тест для получения клеток из ваших носовых ходов. Это больше, чем просто мазок из носа.

Ваш врач, скорее всего, отправит этот образец в лабораторию, чтобы определить тип патогена, проникшего в ваши носовые ходы. Затем они могут назначить подходящие антибиотики для лечения ваших симптомов.

Иммунотерапия

Некоторые люди с хроническим синуситом страдают этим заболеванием в результате состояний, связанных с иммунодефицитом. Примеры включают дефицит IgA и дефицит C4.

Лечение может включать назначение иммунотерапевтических процедур, таких как внутривенное введение иммуноглобулинов, для повышения способности организма бороться с инфекциями и воспалениями.

Согласно статье в журнале American Family Physician, большинство врачей считают хронический синусит воспалительным заболеванием.

Вот почему часто прописывают противовоспалительные препараты, например кортикостероиды.

Если лечение хроническим синуситом не помогает избавиться от него, врач обычно порекомендует операцию.

Несколько хирургических доступов могут увеличить полости пазухи, чтобы облегчить дыхание и дренаж. Раньше операции на носовых пазухах требовали удаления костей и тканей.Последние достижения означают, что это не так.

Баллонная синупластика

Врачи используют баллонную синупластику в качестве хирургического метода в США с 2004 года.

Ваш хирург вставит небольшой катетер с баллонным наконечником в ходы пазухи. Под контролем визуализации они проверяют, находится ли катетер в нужном месте, и медленно надувают баллон.

Надувание баллона расширяет ваши носовые пазухи. Как только это будет сделано, ваш врач сдувает баллон и удаляет катетер.

Поскольку вашему врачу не нужно вырезать какие-либо ткани, время восстановления после баллонной синупластики обычно короче.

Однако не все люди с хроническим синуситом подходят для этой процедуры. Если кисты или полипы также блокируют ваши носовые пазухи, возможно, вы не лучший кандидат.

Функциональная эндоскопическая хирургия носовых пазух (FESS)

Функциональная эндоскопическая хирургия носовых пазух или FESS - это еще один подход, который ваш врач может порекомендовать для лечения хронического синусита.

Хирург уха, носа и горла (ЛОР) будет использовать специальный инструмент с камерой с подсветкой на конце для визуализации внутренней части вашего носа.

Затем они будут использовать небольшие инструменты для удаления лишней ткани, носовых полипов или носовых кист, чтобы расширить ваши пазухи.

Ваш ЛОР-хирург выполнит процедуру под анестезией. Они могут использовать общую анестезию (полный сон) или седативный эффект (сумеречный сон).

Рекомендации по хирургическому вмешательству

Если вы решите провести операцию на носовых пазухах, вам все равно потребуется медицинская терапия, чтобы уменьшить симптомы и предотвратить повторение хронического синусита.

По оценкам, 75 процентов людей, которые не реагируют на лечение, находят облегчение симптомов хирургическим вмешательством.

Природные средства от инфекций носовых пазух могут не полностью излечить ваши симптомы, но они могут помочь уменьшить их. Примеры этих подходов включают:

  • Обильное питье. Жидкости помогают разжижать слизь, что облегчает ее прохождение через пазухи. Вы знаете, что пьете достаточно, когда ваша моча бледно-желтого цвета.
  • Применение теплых компрессов. Сделайте теплый компресс, используя мягкую мочалку и теплую (не горячую) воду. Эти компрессы помогают открыть пазухи носа и успокоить опухшие ткани лица, облегчая дыхание.
  • Использование нети-пота. Нети-пот - альтернатива солевым спреям для носа. Вы можете купить их в большинстве аптек и в Интернете. Они похожи на небольшой чайник с удлиненным носиком. Вы наполняете горшок стерильной водой, вставляете его в одну ноздрю и вливаете воду так, чтобы она выходила из другой ноздри.Вот пошаговые инструкции.

Помимо этих мер, важно много отдыхать. Достаточное количество сна ночью дает вашему организму время на выздоровление и поддержание здоровой иммунной системы.

Принятие мер по поддержанию хорошего дренажа носовых ходов может помочь вам избежать инфекций носовых пазух. Примеры здоровых привычек:

  • Регулярно мойте руки, особенно после контакта с другими людьми, страдающими простудой или другими заболеваниями.
  • Принимайте лекарства от сезонной аллергии. Примеры включают безрецептурные лекарства от аллергии, такие как лоратадин (Кларитин) или цетиризин (Зиртек).
  • Воздержитесь от курения и по возможности избегайте пассивного курения.
  • Выполняйте промывание носа один раз в день, если вы склонны к хроническим инфекциям носовых пазух.
  • Избегать воздействия сухого воздуха. Вы можете вдыхать пар (например, в душе) или использовать увлажнители, чтобы воздух оставался влажным. Это предотвратит пересыхание носовых ходов.

Вы также можете попросить своего врача дать дополнительные рекомендации по профилактике, которые направлены на устранение причины (или причин) инфекции носовых пазух.

Хронический синусит может повлиять на качество вашей жизни. К счастью, большинство людей могут избавиться от своих симптомов с помощью медицинских методов лечения, а иногда и хирургического вмешательства. Вот чтобы стало легче дышать!

.

Лечение симптомов дрожжевой инфекции. Как вылечить и вылечить дрожжевые инфекции в домашних условиях с помощью чеснока. Естественно ...

Внимание!

Эта статья не для слабонервных, поэтому, если естественные средства вызывают у вас отвращение, закройте браузер. Если мысль о восстановлении баланса дрожжей в вашем организме естественным образом делает вас счастливыми и взволнованными, читайте дальше!

Каждая женщина знает, насколько ужасной может быть дрожжевая инфекция, что постоянное раздражение, чувство отвращения и «нечистоты» неумолимо, вы хотите, чтобы это прекратилось, и вы хотите, чтобы это прекратилось ПРЯМО СЕЙЧАС! В какой-то момент своей жизни вы, скорее всего, столкнетесь с этим ужасным недугом.

Следует ли мне использовать безрецептурные лекарства? Вызовите врача? Или использовать чеснок?

Если у вас никогда не было дрожжевой инфекции, вам всегда следует сначала обратиться к врачу, чтобы он подтвердил, что это действительно так. Другие проблемы (например, бактериальный, вагиноз и трихомониаз) могут вызывать вагинальные симптомы, которые могут казаться дрожжевой инфекцией, поэтому иногда вам необходимо обратиться к врачу. Грибковые инфекции также очень распространены во время беременности. Если у вас были повторные инфекции (например, 4 или более в год), вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что причиной не является болезнь или заболевание (например, диабет, СПИД или ослабленная иммунная система).

Лекарства прошли долгий путь, чтобы быстро вылечить эти неприятности, но зачем платить за посещения врача и лекарства, отпускаемые без рецепта, которые иногда даже не работают, когда лекарство находится на вашей кухне ?! Просто вылечить дрожжевую инфекцию дома с помощью ЧЕСНОКА!

В большинстве случаев причиной дрожжевых инфекций являются диета и рецептурные антибиотики.

Каковы наиболее частые симптомы?

У вас может быть несколько, один или все из них ...

  • Зуд
  • Болезненность
  • Боль при мочеиспускании или половом акте
  • Белые комковатые выделения, обычно без запаха

Симптомы обычно появляются за неделю до менструального цикла

Почему работает ?!

Чеснок содержит специальные соединения, которые борются с грибком Candida Albicans и убивают его, когда он находится в режиме чрезмерного роста в вашем организме.

Ключевым компонентом чеснока является аджоен, противогрибковое средство, которое, как было показано, убивает многие штаммы грибов. Аджоен образуется из соединения под названием аллицин и фермента под названием аллииназа. Когда эти два соединения вступают в контакт (путем измельчения чеснока, раздавливания его или другими способами), они образуют антибактериальное средство, называемое аллицином, которое затем объединяется с образованием аджоена. Хотя это доказало противогрибковые свойства, неясно, как именно это происходит или работает. Как и большинство противогрибковых средств, ученые подозревают, что он действует, разрушая клеточные стенки дрожжевых клеток Candida.

Как вылечить дрожжевую инфекцию с помощью чеснока

Это действительно очень просто. Возьмите дольку свежего чеснока, снимите бумажную оболочку и поместите его во влагалище на ночь. Делайте это несколько ночей. Если у вас серьезная инфекция, вам следует заменять чеснок утром и вечером, пока инфекция не исчезнет. Если разрезать чеснок пополам или сделать на зубке какие-либо надрезы или надрезы, он подействует намного сильнее и может вызвать раздражение и жжение, он не повредит вам, но может быть неудобным.Я сделал это, и лично у меня не было проблем с раздражением. Нарезать чеснок или нарезать ломтиками полезно при серьезной инфекции, так как чеснок работает быстрее. Для меня любая грибковая инфекция - это тяжело, моя цель - как можно быстрее избавиться от нее.

Не беспокойтесь о том, что чеснок там «потеряется». Не будет. Он не может пройти мимо шейки матки. Причина, по которой лечение проводится в ночное время, заключается в том, что между ртом и влагалищем есть связь. В тот момент, когда чеснок помещается во влагалище, вкус чеснока распространяется до рта.Вы можете почувствовать вкус чеснока, поэтому лучше проводить эту процедуру на ночь, чтобы вы не заметили. Я знаю ... это странно и мерзко, правда? Еще одна полезная вещь - это прием витаминной добавки с чесноком во время этого лечения. В случае легкой инфекции это лекарство обычно работает в течение дня! Вам также следует избегать употребления рафинированного сахара в любом виде, если вы страдаете дрожжевой инфекцией. Дрожжи любят сахар, поэтому, исключив их из рациона, вы морите дрожжи голодом.

Вы вернетесь к счастливой вагине в кратчайшие сроки!

,

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec