Блог

Как вылечить воспаление кишечника в домашних условиях

Как лечить воспаление кишечника | MedBoli.ru

Воспаление кишечника у взрослых и детей сопровождается рядом неприятных признаков, устранить которые могут медикаментозные препараты и народные средства. А правильное питание поможет закрепить и усилить терапевтическое действие лекарственных средств.

Воспаленный кишечник доставляет большой дискомфорт

Как называются воспалительные процессы кишечника

Воспаление кишечника – собирательный термин, которым называют любые патологические процессы, происходящие в слизистых различных отделах органа. При любой форме заболевания ухудшается процесс всасывания питательных элементов, что негативно отражается на состоянии здоровья в целом. Болезни могут протекать в острой или хронической форме.

Виды патологии:

дуоденит – воспалительный процесс локализуется в двенадцатипёрстной кишке;
энтерит – патологические изменения диагностируют в небольшом отсеке или всём тонком кишечнике;
илеит – очаг воспаления находится в подвздошной кишке;
колит – заболевание охватывает все отделы кишечника;
тифлит – воспаление слепой кишки;
проктит – воспалительный процесс в зоне слизистой оболочки прямой кишки;
язвенный колит – воспаление толстого кишечника;
криптит – воспаляются анальные пазухи прямой кишки.

Выделяют болезнь Крона – аутоиммунная патология, при которой может воспалиться любой участок желудочно-кишечного тракта.

Дуоденит воспаление двенадцатипёрстной кишки

Причины воспалённого кишечника

Причины развития воспалительного процесса могут быть инфекционного и неинфекционного происхождения. Чаще всего заболевания развиваются на фоне несбалансированного питания, увлечения вредной пищей, нездорового образа жизни. Спровоцировать развитие патологии может длительные приём сильнодействующих лекарственных средств, отравление солями тяжёлых металлов, аллергия, облучение кишечника.

Основные причины воспаления кишечника:

проникновение в органы ЖКТ бактерий и вирусов – холерный эмбрион, золотистый стафилококк, кишечная палочка;

аутоиммунные процессы;
глистные инвазии, заражение грибами и простейшими;
атеросклероз – очаги воспаления возникают из-за нарушения кровоснабжения стенок кишечника;
генетический фактор;
изменение кишечной флоры.

Проблемы с ЖКТ часто возникаю у женщин во время беременности – это связано с изменениями гормонального фона.

Золотистый стафилококк при попадании в кишечник вызывает нарушения в его работе

Симптомы заболеваний кишечника

Признаки воспаления кишечника редко проявляются внезапно, чаще всего заболевание развивается медленно, без ярко выраженных симптомов. Основной признак воспалительного процесса – болевой синдром. Если боль локализуется в районе пупка, то это свидетельствует о проблемах с тонким кишечником, боль внизу живота появляется при проблемах в толстом кишечнике, неприятные ощущения в области заднего прохода сигнализируют о патологиях прямой кишки.

Признаки воспаления:

тошнота, рвота после еды;
резкая потеря веса, анемии, бледность кожных покровов, частые приступы головокружения из-за нарушения процесса всасывания питательных элементов;
метеоризм, вздутие по причине недостаточного выделения ферментов;
при патологических процессах в толстом кишечнике возникают проблемы со стулом – диарея сменяется запором;
волосы и кожа становятся сухими, появляются заеды, дёсна начинают кровоточить;
при колите в каловых массах появляются примеси крови и слизи, при энтерите фекалии имеют жидкую, пенистую консистенцию.

Тошнота после приема пищи может свидетельствовать о проблемах в кишечнике

Воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела, учащением пульса, слабостью, мышечной, суставной и головной болью, общим ухудшением самочувствия. При язвенных патологиях боль усиливается в ночное время, при воспалении толстого кишечника неприятные ощущения возникают под утро.

Диагностика

Если появились признаки воспаления желудочного кишечного тракта, необходимо посетить гастроэнтеролога. При первичном осмотре врач производит сбор анамнеза для установки предварительного диагноза – фиксирует основные жалобы пациента, наличие врождённых и хронических патологий, проводит внешний осмотр и пальпацию брюшной полости. Методы диагностики одинаковы для взрослого и ребёнка, но маленьким детям и беременным женщинам стараются не назначать исследования, которые связаны с облучением.

Клинические анализы:

копрограмма – позволяет выявить наличие патологий в нижних отделах кишечника;
исследование каловых масс на наличие примесей крови;
биохимия для исключения наличия злокачественных опухолей;
клинический анализ крови – на наличие воспалительного процесса указывает высокий уровень СОЭ и лейкоцитов;
бактериологический анализ кала.

Анализ каловых масс поможет выявить причину воспаления кишечника

Помимо анализов, пациенту назначают инструментальную диагностику – гастроскопию, ректороманоскопия, колоноскопия, биопсия, эндоскопия. Методы позволяют выявить месторасположения и степень патологических изменений.

Лечение кишечника в домашних условиях

Как лечить воспаление, расскажет врач. Терапия направлена на устранение причин, купирование симптомов. Для устранения воспалительных процессов применяют различные группы лекарственных препаратов в комплексе с диетическим питанием и народными средствами.

Важно!Заниматься самолечением воспаления кишечника нельзя – без своевременной диагностики и правильной терапии возникнут осложнения, устранять которые придётся хирургическими методами.

Медикаментозное лечение

Выбор лекарственных средств зависит от формы и степени тяжести патологии, наличия сопутствующих заболеваний. Чтобы полностью вылечить болезнь, потребуется много сил и времени.

Какие медикаменты используют в лечении:

Аминосалицилаты – Месаламин, Натриевый олсалазин. Уменьшают проявление воспалительного процесса, продлевают стадию ремиссии.
Противовоспалительные препараты в виде свечей и клизм – Салофальк, в педиатрии используют Ректодельт. Позволяют быстро устранить неприятные симптомы за счёт быстрого всасывания.
Кортикостероиды в виде таблеток и свечей – Преднизолон, Будесонид. Позволяют быстро купировать проявления острой формы воспалительного процесса. Несмотря на свою эффективность, имеют много побочных эффектов, поэтому принимать их можно не более 5 дней.
Ингибиторы ФНО – Ремикейд. Назначают при аутоиммунных патологиях.
Иммуномодуляторы – Иммунал, Виферон. Принимать их нужно 2–3 месяца.
Таблетки с противовоспалительным и антибактериальным действием – Метронидазол, Мезавант, Салозинал. Помогают избавиться от патогенных микроорганизмов.
Противомикробные и противогрибковые препараты – Ципрофлоксацин, Фталазол, Левомицетин, Нистатин.
Противогельминтные средства – Вермокс, Декарис. Назначают при глистных инвазиях.
Ферментные препараты – Мезим, Креон. Помогают улучшить переваривание и всасывание пищи.
Сорбенты – Смекта, Полисорб. Очищают кишечник от токсичных веществ.

Салофальк действенный противовоспалительный препарат

Обязательно пациентам назначают препараты для купирования диспепсических проявлений заболевания. Эспумизан поможет справиться с метеоризмом, Лоперамид и Нифуроксазид предназначены для борьбы с диареей, при запорах назначают Бисакодил, Кафиол. После приёма антибиотиков нужно восстановить кишечную микрофлору при помощи пребиотиков и пробиотиков – Лактусан, Линекс.

Терапия народными средствами

Для устранения проявлений заболевания, в качестве вспомогательной терапии, используют отвары и настои из противовоспалительных трав, которые принимают внутрь, или используют для клизм, помогают улучшить самочувствие и продукты пчеловодства.

Сбор трав

При энтерите поможет сбор из 30 г чистотела, 60 г соцветий ромашки, 60 г зверобоя. Для приготовления настоя необходимо 1 ст. л. смеси заварить 240 мл кипятка, оставить в закрытой ёмкости на 10 часов. Принимать по 120 мл лекарства трижды в день за полчаса до еды. Продолжительность терапии – 10 дней.

Отвар из трав нормализует состояние кишечника

Овсяной отвар

Помогает справиться с расстройствами желудочно-кишечного тракта отвар овса.

Как приготовить:

Несколько раз промыть 180 г овсяных зёрен.
Залить подготовленное сырьё 1 л тёплой воды.
Час томить смесь на слабом огне.
Кастрюлю укутать, настаивать 5 часов.

Нормализовать желудочно-кишечный тракт поможет отвар овса

Пить по 120 мл целебного напитка утром и вечером за 40 минут до приёма пищи.

Продолжительность лечения – 2–3 недели.

Настой из овса на молоке

Если болит кишечник у ребёнка, то необходимо 150 г вымытых овсяных зёрен залить 400 мл горячего молока, перелить в термос, оставить до полного остывания. Перед сном давать по 120 мл напитка, продолжать лечение 3–4 дня.

Овес с молоком хорошо подходят для лечения кишечника ребенку

Семена льна при воспалении кишечника

Льняное семя содержит полезную слизь, которая обволакивает стенки кишечника – исчезает боль, нормализуется стул. Заварить 300 мл кипятка 10 г сырья, оставить на 10 минут, хорошо взболтать, процедить. Пить по 110 мл лекарства каждый день перед завтраком.

Семена льна очень полезны для кишечника

Как снять воспаление прополисом

Для приготовления лекарства нужно 50 г прополиса залить 500 мл водки, убрать на неделю в тёмное место, каждый день интенсивно взбалтывать. За полчаса до каждого приёма пищи разводить 10 капель настойки в 100 мл тёплой воды, продолжительность терапии – 10–15 дней.

Достаточно ежедневно употреблять по 50–100 мл качественного мёда, чтобы улучшить состояние при патологиях кишечника, уменьшить вероятность их появления.

Настойка с прополисом восстановит работу кишечника

Диета при воспалении кишечника

Без диеты справиться с воспалениями органов ЖКТ практически невозможно. Основу рациона должны составлять сезонные овощи, фрукты, кисломолочная продукция, мясо и рыбы нежирных сортов. Продукты должны быть отварными, тушёными или приготовленными на пару, иметь комфортную температуру.

Запрещённые продукты:

фастфуд, жирные, острые, дареные блюда;
свежий белый или ржаной хлеб – можно употреблять только вчерашние хлебобулочные изделия;
каши из цельного зерна, ячневая и пшеничная крупа;
макаронные изделия – допускается добавлять в минимальном количестве в супы;
бобовые овощи;
молоко, сливки, в стадии обострения нельзя пить и кисломолочные напитки;
жирное мясо, рыба, колбасные изделия;
консервы, соусы, газированные напитки;
овощи и фрукты в сыром виде.

Нельзя есть острую пищу при воспалении кишечника

Лечебное питание подразумевает сокращение количество углеводов и жиров, увеличение количества белков. Необходимо соблюдать питьевой режим – употреблять в сутки не менее 2,5 л чистой негазированной воды. Количество соли не должно превышать 8 г в день.

Примерное меню на неделю

День	Завтрак	Обед	Ужин
1	Отварной рис, зелёный чай с мёдом	Постный овощной суп, куриные паровые котлеты, гречневая каша, чай	Суфле из рыбы, тушёные овощи компот или кисель
2	Паровой омлет, отварная телятина, несладкий чай	Суп с вермишелью, отварная рыба, небольшое количество нежирного твёрдого сыра, отвар из плодов шиповника	Овощное рагу, отварная курица, пресные сухарики
3	Овсянка на обезжиренном молоке, отварные яйца, чай	Куриный бульон, отварная рыба, рис	Паровые куриные тефтели, гречневая каша
4	Творог с мёдом, тост из ржаного хлеба с сыром	Овощной суп, отварное мясо, тушёные овощи	Паровые котлеты, отварные овощи, суфле из фруктов
5	Манная каша с фруктами, компот из сухофруктов	Овощной суп с курицей, паровой омлет, мятный чай	Рыбные котлеты, овощи отварные или тушёные, кисель

Важно питаться дробно, помимо трёх основных приёмов пищи необходимо делать 2–3 перекуса. Для этого подойдут пресные сухарики, творог, кисель, компоты, сухофрукты, галетное печенье, запечённые фрукты.

Если заболевание сопровождается диареей, для нормализации стула следует употреблять лёгкие супы, рис, гречку, мёд. Справиться с запорами помогут отруби, овощи, хлеб из муки грубого помола, отварные яйца, нежирное мясо и рыба, шиповниковый отвар.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта требует длительного лечения, такие патологии часто приобретают хронический характер. Чтобы предотвратить развитие воспалительных процессов, необходимо правильно питаться, отказаться от употребления вредной пищи и спиртных напитков, при склонности к запорам не включать в меню скрепляющие продукты. Нормальное функционирование пищеварительной системы во многом зависит от состояния зубов – регулярное посещение стоматолога поможет избежать появления проблем с кишечником.

Загрузка...

Как лечить воспаление прямой кишки

Проктит , также известный как воспаление прямой кишки, - это состояние, которое может вызывать сильный дискомфорт, боль и анальное кровотечение. Причины разнообразны, например, ИППП, болезнь Крона или даже сальмонелла. Однако в большинстве случаев выздоровление происходит быстро и без осложнений, если вы будете следовать рекомендациям врача. На oneHOWTO мы подробно расскажем об этом состоянии, чтобы вы узнали , как лечить воспаление прямой кишки .

Распространенные причины воспаления прямой кишки или проктита

Воспаление прямой кишки может быть вызвано различными причинами, но, в общем, наиболее распространенными являются:

Сальмонелла или шигелла
Бактериальные инфекции, возникающие после приема антибиотиков.
носитель аутоиммунного заболевания
анальный свищ
ЗППП или ИППП
из-за вредных веществ, которые попали в прямую кишку
из-за лучевой терапии для лечения определенных форм рака

Однажды причина воспаления прямой кишки обнаружен, врач может назначить соответствующее лечение в зависимости от основной причины этого состояния.

Симптомы воспаления прямой кишки

Теперь, когда мы знаем о причинах проктита, давайте рассмотрим основные симптомов воспаления прямой кишки n:

Что принимать при воспалении прямой кишки?

Когда дискомфорт от воспаления прямой кишки очевиден, вам следует немедленно обратиться к врачу для тщательного осмотра. При осмотре кала и проктоскопии обычно ставится диагноз . В зависимости от происхождения заболевания лечение обычно включает применение антибиотиков для устранения инфекции.Стероиды также могут быть указаны в зависимости от типа воспаления прямой кишки.

Давайте подробнее рассмотрим, какие лекарства вам нужно будет прописать при воспалении прямой кишки:

Противовоспалительные препараты : Врач назначит противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить воспаление прямой кишки.
Противогрибковые препараты или антибиотики : В зависимости от причины инфекции вам будут прописаны те или иные противогрибковые препараты от грибковых инфекций и антибиотики от вирусных инфекций.
Иммунодепрессанты : Если причиной воспаления прямой кишки является болезнь Крона или другие причины, такие как ВИЧ, вам также пропишут этот препарат для лечения симптомов, вызванных этими заболеваниями.
Для лечения воспаления прямой кишки в дополнение к пероральным препаратам и суппозиториям вы можете выбрать крем с гидрокортизоном , чтобы уменьшить воспаление и дискомфорт, однако вам следует проконсультироваться с врачом по этому поводу, потому что при кровотечении и выделениях использовать крем не рекомендуется.

Как лечить воспаление прямой кишки в домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения воспаления прямой кишки, есть другие важные привычки и практики, которые мы можем легко выполнять дома, чтобы быстрее вылечиться от этого состояния. Следуйте этим советам, которые очень помогут в лечении воспаления прямой кишки:

Важно избегать всех продуктов, которые могут вызывать раздражение прямой кишки и кишечника естественным образом, например, острой пищи, кофеина или молочных продуктов.Соблюдайте здоровую диету, предпочтительно с мягкими и мягкими продуктами. Взгляните на наши предложения по мягкому диетическому меню, и вы увидите, как возникает воспаление. Некоторые пробиотики, такие как йогурт, темпе или чайный гриб, могут помочь избежать определенных состояний, которые сопровождают воспаление прямой кишки, таких как диарея.
Важно пить много воды для улучшения кишечного транзита и уменьшения запоров, которые являются одним из самых неприятных симптомов этого заболевания. Вам также следует увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, чтобы облегчить эвакуацию и уменьшить боль: цельнозерновые, шпинат, брокколи, овес или папайя - отличные варианты, которые помогут вам улучшить симптомы и вылечить воспаление прямой кишки.
Люди, которые обычно практикуют анальный секс или склонны к геморрою, с большой вероятностью страдают воспалением прямой кишки, часто из-за распространения ЗППП. Поэтому очень важно делать это безопасно, используя специальные презервативы для анального секса, чтобы избежать дальнейших инфекций.

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

подсказок

Если вы закончили цикл лечения, но не избавились от воспаления прямой кишки и причиной является болезнь Хрона или колит, ваш врач может предложить хирургическое вмешательство.
Если проктит не лечить вовремя, он может вызвать дальнейшие осложнения, такие как гнойная инфекция, абсцесс, язва, анемия и низкое количество эритроцитов.

Кишечная непроходимость: причины, симптомы и диагностика

Обзор

Переваренные частицы пищи должны проходить через 25 футов или более кишечника как часть нормального пищеварения. Эти переваренные отходы постоянно находятся в движении. Однако кишечная непроходимость может положить этому конец. Кишечная непроходимость возникает, когда ваш тонкий или толстый кишечник заблокирован. Закупорка может быть частичной или полной и предотвращает прохождение жидкости и переваренной пищи.

Если возникает кишечная непроходимость, за местом закупорки накапливаются пища, жидкости, желудочная кислота и газ.Если повышается достаточное давление, ваш кишечник может разорваться, что приведет к утечке вредного кишечного содержимого и бактерий в брюшную полость. Это опасное для жизни осложнение.

Есть много потенциальных причин кишечной непроходимости. Часто это состояние невозможно предотвратить. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение. Нелеченная кишечная непроходимость может привести к летальному исходу.

Кишечная непроходимость вызывает широкий спектр неприятных симптомов, в том числе:

Некоторые симптомы могут зависеть от местоположения и продолжительности непроходимости.Например, рвота - это ранний признак непроходимости тонкого кишечника. Это также может произойти при непроходимости толстой кишки, если она продолжается. Частичная непроходимость может привести к диарее, а полная непроходимость может привести к невозможности отхождения газов или стула.

Кишечная непроходимость также может вызвать серьезную инфекцию и воспаление брюшной полости, известное как перитонит. Это происходит при разрыве части кишечника. Это приводит к повышению температуры и усилению болей в животе.Это опасное для жизни состояние, требующее хирургического вмешательства.

Непроходимость может быть частичной, которая разрешается без хирургического вмешательства. Полная закупорка, скорее всего, потребует хирургического вмешательства на кишечнике.

Механические препятствия

Механические препятствия - это когда что-то физически блокирует ваш кишечник. В тонком кишечнике это может быть связано с:

спаек, которые состоят из фиброзной ткани, которая может развиться после любой операции на брюшной полости или тазу или после тяжелого воспаления
заворот или перекручивание кишечника
инвагинация, «телескопирование» , Или проталкивание одного сегмента кишечника в следующий отдел
пороки развития кишечника, часто у новорожденных, но также могут возникать у детей и подростков
опухоли в тонком кишечнике
камни в желчном пузыре, хотя они редко вызывают непроходимость
проглоченных предметов, особенно у детей
грыжи, которые включают часть вашего кишечника, выступающую за пределы вашего тела или в другую часть вашего тела
воспалительное заболевание кишечника, такое как болезнь Крона

Хотя реже, механические препятствия могут также заблокируйте толстую или толстую кишку.Это может быть связано с:

поврежденным стулом
спаечными процессами в результате инфекций или операций в органах малого таза
рака яичников
рака толстой кишки
мекониевой пробки у новорожденных (меконий является первым прохождением стула)
заворотом кишечника и инвагинацией
дивертикулитом , воспаление или инфекция выпуклых мешков кишечника
стриктура, сужение толстой кишки, вызванное рубцеванием или воспалением

Немеханическая непроходимость

Тонкий и толстый кишечник обычно работают в согласованной системе движений.Если что-то прерывает эти скоординированные сокращения, это может вызвать функциональную кишечную непроходимость. Это обычно называется немеханическим препятствием. Если это временное состояние, это называется кишечной непроходимостью. Это называется псевдообструкцией, если она становится хронической или длительной.

Причины кишечной непроходимости включают:

Кишечная псевдообструкция может быть вызвана:

Кишечная непроходимость у младенцев обычно возникает в результате инфекций, заболеваний органов и снижения кровотока в кишечнике (удушения).У некоторых детей заболевание возникает после желудочного гриппа. Это может вызвать воспаление кишечника.

Инвагинация чаще всего встречается у детей в возрасте 2 лет и младше. Это происходит, когда одна часть кишечника коллапсирует или скользит в другую. В результате их кишечник блокируется.

У младенцев трудно диагностировать любой тип кишечной непроходимости, потому что они не могут описать свои симптомы. Вместо этого родители должны наблюдать за своими детьми на предмет изменений и симптомов, которые могут указывать на закупорку.Примеры включают:

вздутие живота
подтягивание коленей к груди
появление чрезмерной сонливости
повышение температуры
кряхтение от боли
прохождение стула с кровью, известное как стул из смородины
очень громкий плач
рвота, особенно желчно-зеленая рвота
с признаками слабости

Если вы заметили эти симптомы или другие изменения у своего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы кишечной непроходимости, особенно если вы недавно перенесли операцию на брюшной полости. Если вы испытываете вздутие живота, сильный запор и потерю аппетита, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Сначала врач может надавить на ваш живот, чтобы осмотреть его. Затем они слушают с помощью стетоскопа любые издаваемые звуки. Наличие твердого комка или определенных звуков, особенно у ребенка, может помочь определить, существует ли препятствие.

Другие тесты включают:

анализы крови для определения количества крови, функции печени и почек и уровней электролитов
Рентгеновские снимки
КТ
колоноскопия, гибкая трубка с подсветкой, которую ваш врач использует, чтобы осмотреть ваш большой кишечник
клизма с контрастом

Лечение необходимо для уменьшения таких осложнений, как:

Если закупорка препятствует попаданию крови в сегмент кишечника, это может привести к:

инфекции
гибели ткани
кишечнику перфорация
сепсис, опасная для жизни инфекция крови
полиорганная недостаточность
смерть

Некоторым людям с хронической непроходимостью из-за стриктуры или сужения кишечника врач может установить металлический стент, который расширяется внутри кишечник с помощью длинной трубки, называемой эндоскопом.Стент, проволочная сетка, удерживает кишечник открытым. Эта процедура может не требовать разреза брюшной полости, и ее обычно используют, если человек не является кандидатом на традиционную операцию.

Лечение зависит от локализации и тяжести препятствия. Не пытайтесь решить проблему дома. Соответствующее лечение зависит от типа кишечной непроходимости.

Частичная непроходимость или кишечная непроходимость можно лечить, просто дав кишечнику покой и вводя жидкости внутривенно.Покой кишечника означает, что в течение этого времени вам не будут давать ничего есть или есть только прозрачные жидкости. Если причина непроходимости известна, ваш врач лечит и ее.

Очень важно лечить обезвоживание. Врач может дать вам внутривенное введение жидкости для коррекции электролитного дисбаланса. Катетер может быть вставлен в мочевой пузырь для слива мочи.

Для облегчения может потребоваться провести трубку через нос и вниз в горло, желудок и кишечник:

Если ваша проблема связана с использованием наркотических обезболивающих, ваш врач может назначить лекарство, которое снижает эффект наркотики в кишечнике.

Операция потребуется, если эти меры не помогут или если ваши симптомы ухудшатся. Лечение в этом случае обычно требует пребывания в больнице. Вам будут вводить жидкости внутривенно, потому что они не только снимают обезвоживание, но и помогают предотвратить шок во время операции.

Тяжелое осложнение кишечной непроходимости может привести к необратимому повреждению кишечника. Если это произойдет, хирург проведет операцию по удалению участка мертвой ткани и воссоединению двух здоровых концов кишечника.

Хотя рецептурные лекарства не могут лечить саму обструкцию, они могут помочь уменьшить тошноту до тех пор, пока не будут выполнены дальнейшие вмешательства. Примеры лекарств, которые может прописать ваш врач, включают:

антибиотики для уменьшения инфекции
противошумные лекарства, чтобы удержать вас от рвоты
болеутоляющие

Вы не должны игнорировать симптомы кишечной непроходимости или пытаться лечить кишечную непроходимость дома.

При отсутствии лечения кишечная непроходимость может привести к отмиранию ткани пораженной части кишечника.Это также может привести к отверстию или перфорации в стенке кишечника, серьезной инфекции и шоку.

В целом прогноз вашего состояния зависит от его причины. Большинство случаев кишечной непроходимости поддаются лечению. Однако другие причины, такие как рак, требуют длительного лечения и наблюдения.

Как уменьшить воспаление естественным путем

Воспаление - это естественный процесс, который помогает вашему телу исцеляться и защищаться от повреждений.

Однако воспаление вредно, если оно становится хроническим.

Хроническое воспаление может длиться неделями, месяцами или годами и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить воспаление и улучшить общее состояние здоровья.

В этой статье представлен подробный план противовоспалительной диеты и образа жизни.

Воспаление - это способ вашего организма защитить себя от инфекции, болезни или травмы.

В рамках воспалительной реакции ваше тело увеличивает производство лейкоцитов, иммунных клеток и веществ, называемых цитокинами, которые помогают бороться с инфекцией.

Классические признаки острого (краткосрочного) воспаления включают покраснение, боль, жар и отек.

С другой стороны, хроническое (длительное) воспаление часто возникает внутри вашего тела без каких-либо заметных симптомов.Этот тип воспаления может вызывать такие заболевания, как диабет, болезни сердца, жировая болезнь печени и рак (1, 2, 3, 4).

Хроническое воспаление также может возникнуть у людей, страдающих ожирением или находящихся в состоянии стресса (5, 6).

Когда врачи ищут воспаление, они проверяют несколько маркеров в вашей крови, включая С-реактивный белок (СРБ), гомоцистеин, TNF-альфа и IL-6.

Резюме Воспаление - это защитный механизм, который позволяет вашему телу защищаться от инфекции, болезни или травмы.Это также может происходить на хронической основе, что может привести к различным заболеваниям.

Определенные факторы образа жизни, особенно привычные, могут способствовать воспалению.

Особенно вредно употребление большого количества сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению (7, 8, 9, 10, 11).

Ученые также предположили, что потребление большого количества рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, может способствовать воспалению, инсулинорезистентности и ожирению (12, 13).

Более того, было доказано, что употребление в пищу обработанных и упакованных продуктов, содержащих трансжиры, способствует воспалению и повреждению эндотелиальных клеток, выстилающих ваши артерии (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20).

Другой возможной причиной этого являются растительные масла, используемые во многих обработанных пищевых продуктах. Регулярное употребление может привести к дисбалансу жирных кислот омега-6 и омега-3, что, по мнению некоторых ученых, может способствовать воспалению (21, 22, 23).

Чрезмерное употребление алкоголя и обработанного мяса также может оказывать воспалительное действие на организм (24, 25, 26).

Кроме того, малоподвижный образ жизни, включающий частое сидение, является основным недиетическим фактором, который может способствовать воспалению (27, 28).

Резюме Употребление нездоровой пищи, алкоголь или сладкие напитки и низкая физическая активность - все это связано с усилением воспаления.

Если вы хотите уменьшить воспаление, ешьте меньше продуктов с воспалением и больше продуктов с противовоспалительным действием.

Основывайте свой рацион на цельных, богатых питательными веществами продуктах, содержащих антиоксиданты, и избегайте обработанных продуктов.

Антиоксиданты снижают уровень свободных радикалов. Эти реактивные молекулы создаются как естественная часть вашего метаболизма, но могут привести к воспалению, если их не контролировать.

Ваша противовоспалительная диета должна обеспечивать здоровый баланс белков, углеводов и жиров при каждом приеме пищи. Убедитесь, что вы также удовлетворяете потребности своего организма в витаминах, минералах, клетчатке и воде.

Одной из диет, считающихся противовоспалительной, является средиземноморская диета, которая, как было показано, снижает воспалительные маркеры, такие как CRP и IL-6 (29, 30, 31).

Низкоуглеводная диета также уменьшает воспаление, особенно у людей, страдающих ожирением или метаболическим синдромом (32, 33, 34).

Кроме того, вегетарианская диета снижает воспаление (35).

Резюме Выберите сбалансированную диету, которая исключает переработанные продукты и увеличивает потребление цельных, противовоспалительных и богатых антиоксидантами продуктов.

Некоторые продукты связаны с повышенным риском хронического воспаления.

Рассмотрите возможность минимизировать или полностью исключить их:

Сладкие напитки: Сахаросодержащие напитки и фруктовые соки
Рафинированные углеводы: Белый хлеб, белая паста и т. Д.
Десерты: Печенье, конфеты, пирожные и мороженое
Мясные продукты: Хот-доги, болоньи, колбасы и т. Д.
Готовые закуски: Крекеры, чипсы и крендели
Определенные масла : Обработанные семена и растительные масла, такие как соевое и кукурузное масло
Трансжиры: Продукты с частично гидрогенизированными ингредиентами
Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя

Резюме Избегайте или минимизируйте потребление сладких продуктов и напитков, обработанного мяса, чрезмерное употребление алкоголя и продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и нездоровых жиров.

Включите побольше этих противовоспалительных продуктов:

Овощи: Брокколи, капуста, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста и т. Д.
Фрукты: Ягоды особенно насыщенного цвета, такие как виноград и вишня
High- жирные фрукты: авокадо и оливки
здоровые жиры: оливковое масло и кокосовое масло
жирная рыба: лосось, сардины, сельдь, скумбрия и анчоусы
орехи: миндаль и другие орехи
перец : Болгарский перец и перец чили
Шоколад: Темный шоколад
Приправы: Куркума, пажитник, корица и т. Д.
Чай: Зеленый чай
Красное вино: До 5 унций (140 мл) красного вина в день для женщин и 10 унций (280 мл) в день для мужчин

Резюме Лучше всего употребляйте разнообразные цельные продукты, богатые питательными веществами, которые могут уменьшить воспаление.

Легче придерживаться диеты, когда у вас есть план. Вот отличный пример меню для начала, включающий в себя день приема противовоспалительных блюд:

Завтрак

Омлет из 3 яиц, 1 стакан (110 грамм) грибов и 1 стакан (67 грамм) капусты, приготовленный в оливковое масло
1 стакан (225 грамм) вишни
Зеленый чай и / или вода

Обед

Лосось на гриле на ложе из смеси зелени с оливковым маслом и уксусом
1 стакан (125 грамм) малины , покрытый простым греческим йогуртом и измельченными орехами пекан
Несладкий холодный чай, вода

Закуска

Полоски сладкого перца с гуакамоле

Ужин

Куриное карри со сладким картофелем, цветной капустой и брокколи (
5–10 унций или 140–280 мл)
1 унция (30 грамм) темного шоколада (предпочтительно не менее 80% какао)

Резюме План противовоспалительной диеты должен быть хорошо сбалансированным и включать продукты w с благотворным действием при каждом приеме пищи.

После того, как вы составите свое здоровое меню, убедитесь, что вы включили в себя следующие полезные привычки противовоспалительного образа жизни:

Добавки: Определенные добавки, в том числе рыбий жир и куркумин, могут уменьшить воспаление.
Регулярные упражнения: Физические упражнения могут снизить маркеры воспаления и снизить риск хронических заболеваний (36, 37).
Сон: Высыпание очень важно. Исследователи обнаружили, что плохой ночной сон усиливает воспаление (38, 39).

Резюме Вы можете повысить эффективность своей противовоспалительной диеты, принимая пищевые добавки и следя за тем, чтобы достаточно физических упражнений и сна.

Противовоспалительная диета, наряду с упражнениями и хорошим сном, может дать много преимуществ:

Улучшение симптомов артрита, синдрома воспалительного кишечника, волчанки и других аутоиммунных заболеваний
Снижение риска ожирения, сердечных заболеваний, диабета , депрессия, рак и другие заболевания
Снижение маркеров воспаления в крови
Повышение уровня сахара, холестерина и триглицеридов в крови
Улучшение энергии и настроения

Резюме Соблюдение противовоспалительной диеты и образа жизни может улучшить маркеры воспаления и снизить риск многих заболеваний.

Хроническое воспаление нездорово и может привести к болезни.

Во многих случаях ваша диета и образ жизни вызывают воспаление или усугубляют его.

Вы должны стремиться выбирать противовоспалительные продукты для оптимального здоровья и благополучия, снижая риск заболеваний и улучшая качество жизни.

Как лечить воспалительные акне

Ничто так не портит крепкий ночной сон, как неожиданное появление гигантского прыщика, который встретит вас утром. Воспаленные прыщи, скрывающиеся под поверхностью вашей кожи, являются самым неприятным видом, так как их жизненный цикл длится дольше, чем ваше обычное пятно. Но, используя эти средства для снятия воспаления и успокаивания кожи, вы можете смело показывать миру свое лицо снова - без больничного дня.

Отключение цикла кожи

Прыщ - это не всегда прыщик под другим названием.Невоспалительные прыщи включают угри и белые точки, в то время как воспалительные прыщи включают прыщи, красные пустулы и более крупные поражения, которые образуются при обострении сальных желез. Избыточное производство кожного сала приводит к разрыву, в котором начинают накапливаться бактерии, вызывая воспалительную реакцию. Это воспаление вызывает покраснение, отек и боль, связанные с кистами акне. Чем сильнее прыщи, тем сильнее реагирует иммунная система.

Все о кислотах

Гидроксикислоты - альфа-гидроксикислота (AHA) и бета-гидроксикислота (BHA) - часто являются первой линией защиты от воспаления акне.Эти соединения входят в безрецептурные кремы, гели и моющие средства для местного применения. Антибактериальные и противовоспалительные свойства пероксида бензоила, BHA, делают его эффективным средством, но, поскольку он также вызывает шелушение, он может сделать кожу сухой и раздраженной или вызвать ощущение жжения. Салициловая кислота, часто входящая в состав BHA, также обладает противовоспалительным, мягким антибактериальным и отшелушивающим действием и, как правило, более бережно воздействует на кожу, чем перекись бензоила. Между тем, AHA, такие как гликолевая и молочная кислоты, являются отшелушивающими и очищают поверхность кожи от мусора, снижая степень закупоривания пор.

Viva Витамин A

Производные витамина А, такие как ретиноиды, также могут косвенно остановить воспаление акне. Они помогают прочистить поры, позволяют кожному салу и бактериям свободно вытекать, препятствуют росту бактерий и подавляют воспалительные реакции иммунной системы. Третиноин - это распространенный тип, часто используемый вместе в комбинированной терапии с пероксидом бензоила или противомикробными препаратами. Остерегайтесь масштабирования и выгорания, которые иногда возникают. Местные антибиотики также могут помочь подавить рост бактерий и уменьшить воспаление, хотя они также могут вызвать шелушение, зуд, жжение и сухость.

Взломайте большие пушки

Регулярный курс лечения для лечения и профилактики воспалительного акне - это хорошо, но, возможно, у вас сегодня воспаленный прыщ. Избавьтесь от мучительных обострений с помощью тех же средств, которые помогают их предотвратить. Ежедневно наносите небольшое количество средства для местного применения на основе пероксида бензоила на область высыпания, чтобы уменьшить воспаление. Вы даже можете лечить отдельные прыщики. В завершение используйте второй продукт для местного применения, содержащий салициловую кислоту или ретиноид для двойного противовоспалительного действия.Если BHA и ретиноиды раздражают или сушат вашу кожу, увлажните ее более мягкими противовоспалительными средствами, содержащими цинк, алоэ вера, зеленый чай или гамамелис, чтобы еще больше уменьшить воспаление. Не ковыряйте и не царапайте прыщи, даже если они чешутся - это только усугубит воспаление.

Ищу специалиста

Если у вас сильное и болезненное воспаление угрей или не поддается местному лечению, позвоните дерматологу. Воспаление в результате иммунного ответа - не единственная причина опухших прыщей.У вас также может быть гормональная перегрузка кожи из-за стресса или гормонального дисбаланса. Пероральные антибиотики или противозачаточные таблетки могут дать вашей коже импульс, необходимый для избавления от угревой привычки, или, по крайней мере, смягчить ее. Если вы страдаете кистозными прыщами, которые необходимо приручить, уколы кортизона - самый быстрый способ избавиться от них.

Эта статья была проверена сертифицированным дерматологом доктором Эмми Грабер.