Блог

Касторовое масло и лимон для очищения кишечника


Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном

Кишечник всеядных людей со временем перестает работать в полную силу и уже не справляется с тем количеством поступающей еды. И это не удивительно. Знали ли вы, что у блюдоманов, страдающих разными заболеваниями, в желудочно-кишечном тракте накапливается от 8 до 18 кг различного мусора (каловых камней, слизи, непереваренной еды, паразитов и др.). Как только появляются неприятные ощущения в организме в виде газов, запоров, расстройства пищеварения, необходимо сразу серьезно задуматься о своем питании и провести очистительные процедуры кишечника. Существует много способов для этого, в этой статье рассмотрим только один из них — очищение касторовым маслом с лимоном. Масло будет чистить ваш кишечник от накопившихся шлаков, а лимонный сок — прочистит его ворсинки.

Противопоказание касторового масла

Данный способ подходит не всем. Желательно перед чисткой проконсультироваться со специалистом. Нельзя пить касторовое масло во время беременности и кормления грудью, а также людям с камнями в почках.

Как пить касторовое масло с лимоном для очищения

Процедура очистки очень проста: не нужно иметь для этого клизму, голодать или соблюдать каких-то других сложных правил. Все, что необходимо — это выделить время для чистки.

Рекомендуется чистку делать в период с 15 ч и до 20 ч, но самым идеальным считается время с 17 до 19 ч. Последний прием пищи в день чистки должен быть не позднее 12 ч дня. То есть перерыв между едой и процедурой должен составлять примерно 4 – 5 ч.

1. Для начала нужно взвеситься. Ваш вес указывает на то, сколько следует использовать касторового масла — на 1 кг веса 1 г масла.

2. Возьмите лимон и сделайте из него свежевыжатый сок. Его нужно в 2 раза больше, чем касторового масла.

3. Оба компоненты тщательно перемешивайте и быстро выпейте залпом пока масло не отделилось от сока.

После этого ничего нельзя есть и пить до утра следующего дня, дабы не мешать очистительным процессам.

Вот и вся процедура!

Скорее всего, у вас появится чувство тошноты. Чтобы избавиться от него можно съесть дольку любого цитрусового фрукта или заесть виноградом, малиной, клубникой. Также помогает холодный душ.

Где-то через 1,5−2 ч начнется сама чистка организма: станет выходить всякая «бяка» (шлаки и лишняя жидкость), но бывает, что все начнется уже через 40 минут или, наоборот, позже, чем обычно (утром следующего дня). Это зависит от степени загрязненности вашего кишечника.

Не пугайтесь, если почувствуете сильную головную боль, боль в животе, слабость. Эти признаки интоксикации свидетельствуют о начале «большой уборки». Рекомендуется не уходить далеко от туалета.

Сколько раз можно делать чистку касторовым маслом и лимоном

Частота проведения очистительной процедуры касторовым маслом и лимоном конечно же зависит от состояния вашего здоровья и питания. Если у вас имеются те или иные проблемы с кишечником, и вы продолжаете блюдоманить, то чистить следует 1 раз в неделю, если же вы переходите на сыроедение — то сначала 1 раз в неделю, а затем 1 раз в 10 дней, и в конце 1 раз в 2 недели. Когда следует остановиться? Слушайте свой организм и следите за своим самочувствием. Чем меньше «мусора» выходит, тем чище становится ваше тело.

Будьте внимательны к себе! Здоровья и успехов!

Эффективный способ очистить весь кишечник от каловых камней, слизи, непереработанных отходов, паразитов и т.д.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

7 Преимущества и применение касторового масла

Касторовое масло - это многоцелевое растительное масло, которое люди использовали на протяжении тысяч лет.

Его получают путем экстракции масла из семян растения Ricinus communis .

Эти семена, известные как клещевины, содержат токсичный фермент рицин. Однако процесс нагрева касторового масла деактивирует его, позволяя безопасно использовать масло.

Касторовое масло используется в медицинских, промышленных и фармацевтических целях.

Обычно используется в качестве добавки к продуктам питания, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве промышленного смазочного материала и компонента биодизельного топлива.

В Древнем Египте касторовое масло сжигали в качестве топлива в лампах, использовали как естественное средство для лечения таких заболеваний, как раздражение глаз, и даже давали беременным женщинам для стимуляции родов (1).

Сегодня касторовое масло остается популярным натуральным средством для лечения распространенных заболеваний, таких как запор и кожные заболевания, и широко используется в натуральных косметических продуктах.

Вот 7 преимуществ и способов применения касторового масла.

Пожалуй, одно из самых известных медицинских применений касторового масла в качестве естественного слабительного.

Классифицируется как стимулирующее слабительное, что означает, что оно увеличивает движение мышц, проталкивающих материал через кишечник, помогая очистить кишечник.

Стимулирующие слабительные средства действуют быстро и обычно используются для облегчения временных запоров.

При приеме внутрь касторовое масло расщепляется в тонком кишечнике, высвобождая рицинолевую кислоту, основную жирную кислоту касторового масла.Затем рицинолевая кислота всасывается в кишечнике, вызывая сильное слабительное действие (2).

Фактически, несколько исследований показали, что касторовое масло может облегчить запор.

Например, одно исследование показало, что, когда пожилые люди принимали касторовое масло, у них уменьшались симптомы запора, в том числе уменьшалось напряжение во время дефекации и уменьшались сообщаемые ощущения неполного испражнения (3).

В то время как касторовое масло считается безопасным в малых дозах, большие количества могут вызвать спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею (4).

Хотя касторовое масло можно использовать для облегчения эпизодических запоров, оно не рекомендуется для лечения долгосрочных проблем.

Резюме Касторовое масло можно использовать как натуральное средство от случайных запоров. Однако он может вызывать побочные эффекты, такие как спазмы и диарея, и его не следует использовать для лечения хронических запоров.

Касторовое масло богато рицинолевой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой.

Эти типы жиров действуют как увлажнители и могут использоваться для увлажнения кожи.

Увлажнители удерживают влагу, предотвращая потерю воды через внешний слой кожи (5).

Касторовое масло часто используется в косметике для увлажнения и часто добавляется в такие продукты, как лосьоны, макияж и очищающие средства.

Вы также можете использовать это богатое масло отдельно как натуральную альтернативу покупным увлажняющим кремам и лосьонам.

Многие популярные увлажняющие продукты, которые можно найти в магазинах, содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как консерванты, духи и красители, которые могут вызвать раздражение кожи и нанести вред здоровью в целом (5).

Замена этих продуктов на касторовое масло может помочь снизить воздействие этих добавок.

Плюс, касторовое масло недорогое и его можно наносить на лицо и тело.

Касторовое масло густое, поэтому его часто смешивают с другими полезными для кожи маслами, такими как миндальное, оливковое и кокосовое масло, для получения ультра-увлажняющего увлажняющего крема.

Хотя нанесение касторового масла на кожу для большинства людей считается безопасным, у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию (6).

Резюме Касторовое масло помогает удерживать влагу в коже.Хотя эта естественная альтернатива магазинным продуктам считается безопасной для большинства, у некоторых она может вызывать аллергические реакции.

Нанесение касторового масла на раны создает влажную среду, которая способствует заживлению и предотвращает высыхание ран.

Венекс, популярная мазь, используемая в клинических условиях для лечения ран, содержит смесь касторового масла и перуанского бальзама, бальзама, полученного из дерева Myroxylon (7).

Касторовое масло стимулирует рост тканей, так что между раной и окружающей средой может образовываться барьер, снижающий риск инфицирования.

Он также уменьшает сухость и ороговение, накопление мертвых клеток кожи, которые могут замедлить заживление ран (8).

Исследования показали, что мази, содержащие касторовое масло, могут быть особенно полезны при заживлении пролежней - типа ран, которые образуются в результате длительного давления на кожу.

В одном исследовании изучали ранозаживляющие эффекты мази, содержащей касторовое масло, у 861 жителя дома престарелых с пролежнями.

Те, чьи раны были обработаны касторовым маслом, испытали более высокую скорость заживления и более короткое время заживления, чем те, которые лечили другими методами (9).

Резюме Касторовое масло помогает заживлять раны, стимулируя рост новых тканей, уменьшая сухость и предотвращая скопление мертвых клеток кожи.

Рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами.

Исследования показали, что местное применение касторового масла уменьшает воспаление и снимает боль.

Обезболивающие и противовоспалительные свойства касторового масла могут быть особенно полезны при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит или псориаз.

Исследования на животных и в пробирках показали, что рицинолевая кислота уменьшает боль и отек (10).

Одно исследование показало, что лечение гелем, содержащим рицинолевую кислоту, привело к значительному уменьшению боли и воспаления при нанесении на кожу по сравнению с другими методами лечения (11).

Пробирный компонент того же исследования показал, что рицинолеиновая кислота помогает уменьшить воспаление, вызванное человеческими клетками ревматоидного артрита, больше, чем другое лечение.

Помимо способности касторового масла уменьшать воспаление, благодаря своим увлажняющим свойствам оно может помочь уменьшить сухость и раздражение кожи у людей с псориазом.

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить влияние касторового масла на воспалительные состояния.

Резюме Касторовое масло с высоким содержанием рицинолевой кислоты, жирной кислоты, которая, как было показано в исследованиях в пробирках и на животных, помогает уменьшить боль и воспаление.

Угри - это кожное заболевание, которое может вызывать появление черных точек, гнойных прыщиков и больших болезненных шишек на лице и теле.

Чаще всего встречается у подростков и молодых людей и может отрицательно сказаться на самооценке.

Касторовое масло обладает несколькими свойствами, которые могут помочь уменьшить симптомы акне.

Считается, что воспаление является фактором развития и тяжести прыщей, поэтому нанесение касторового масла на кожу может помочь уменьшить симптомы, связанные с воспалением (12).

Угри также связаны с дисбалансом определенных типов бактерий, обычно встречающихся на коже, включая Staphylococcus aureus (13).

Касторовое масло обладает противомикробными свойствами, которые могут помочь бороться с чрезмерным бактериальным ростом при нанесении на кожу.

Одно исследование в пробирке показало, что экстракт касторового масла обладает значительными антибактериальными свойствами, подавляя рост нескольких бактерий, включая Staphylococcus aureus (14).

Касторовое масло также является естественным увлажняющим средством, поэтому оно может помочь успокоить воспаленную и раздраженную кожу, типичную для людей с акне.

Резюме Касторовое масло помогает бороться с воспалениями, уменьшать количество бактерий и успокаивать раздраженную кожу, и все это может быть полезно для тех, кто ищет натуральное средство от прыщей.

Candida albicans - это тип грибка, который обычно вызывает стоматологические проблемы, такие как чрезмерный рост зубного налета, инфекции десен и инфекции корневых каналов (15).

Касторовое масло обладает противогрибковыми свойствами и может помочь бороться с Candida , сохраняя здоровье полости рта.

Одно исследование в пробирке показало, что касторовое масло устраняет Candida albicans из зараженных корней зубов человека (16).

Касторовое масло также может помочь в лечении стоматита, связанного с зубными протезами, болезненного состояния, которое, как полагают, вызвано чрезмерным разрастанием Candida .Это частая проблема у пожилых людей, носящих зубные протезы.

Исследование 30 пожилых людей со стоматитом, связанным с зубными протезами, показало, что лечение касторовым маслом привело к улучшению клинических признаков стоматита, включая воспаление (17).

Другое исследование показало, что чистка зубных протезов и замачивание их в растворе, содержащем касторовое масло, привело к значительному снижению уровня Candida у пожилых людей, носивших зубные протезы (18).

Резюме Несколько исследований показали, что касторовое масло может помочь бороться с грибковыми инфекциями во рту, вызванными Candida albicans.

Многие люди используют касторовое масло как натуральный кондиционер для волос.

Для сухих или поврежденных волос особенно полезно использовать интенсивное увлажняющее средство, такое как касторовое масло.

Регулярное нанесение на волосы жиров, таких как касторовое масло, помогает смазывать стержень волоса, увеличивая гибкость и уменьшая вероятность поломки (19).

Касторовое масло может принести пользу тем, кто страдает перхотью - распространенным заболеванием кожи головы, характеризующимся сухой, шелушащейся кожей на голове.

Хотя существует много разных причин перхоти, ее связывают с себорейным дерматитом - воспалительным заболеванием кожи, которое вызывает появление красных чешуйчатых пятен на коже головы (20).

Благодаря способности касторового масла уменьшать воспаление, оно может быть эффективным средством от перхоти, вызванной себорейным дерматитом.

Плюс, нанесение касторового масла на кожу головы поможет увлажнить сухую раздраженную кожу и уменьшить шелушение.

Резюме Увлажняющие и противовоспалительные свойства касторового масла делают его отличным вариантом для сохранения мягкости и увлажнения волос и уменьшения симптомов перхоти.

Многие люди используют касторовое масло для лечения различных заболеваний, проглатывая масло или нанося его на кожу.

Хотя касторовое масло обычно считается безопасным, у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции и нежелательные побочные эффекты.

  • Может вызвать роды: Медицинские работники используют его для стимуляции родов. По этой причине женщинам на всех сроках беременности следует избегать употребления касторового масла (21).
  • Может вызывать диарею: Хотя это может быть эффективным способом облегчить запор, у вас может возникнуть диарея, если вы примете слишком много. Диарея может вызвать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
  • Может вызывать аллергические реакции: При нанесении на кожу может вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на крошечный участок кожи, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваше тело (22).
Резюме Касторовое масло может вызывать у некоторых людей побочные эффекты, такие как аллергические реакции и диарея. Он также может вызвать роды, поэтому беременным женщинам его следует избегать.

Люди использовали касторовое масло в течение тысяч лет как мощное натуральное средство от множества проблем со здоровьем.

Было показано, что он помогает облегчить запор и увлажнять сухую кожу, а также во многих других областях.

Если вы ищете доступное по цене универсальное масло для хранения в аптечке, касторовое масло может быть хорошим выбором.

Хорошо протестировано: масла моринги и касторовое масло

.

Касторовое масло для очищения кишечника: инструкция по применению

Способы очищения кишечника Масло касторовое

Очищение - это первый шаг к исцелению тела. Современные методы лечения основаны на применении слабительных или определенных продуктов, но есть еще один, не менее эффективный метод быстрого промывания кишечной системы, касторовое масло. Очищение кишечника касторовым маслом - процесс неприятный, но довольно эффективный.

Что такое эффект-инструмент

Раствор вязкий, полупрозрачного цвета, неприятный запах и вкус.В составе масла присутствует рицинолевая кислота и другие кислоты - стеариновая, линолевая, пальмитиновая и олеиновая. Эти компоненты нашли применение в косметике и используются для ухода за кожей, волосами, массажа.

Проникая в просвет пищеварительной системы, раздражающие вещества поражают слизистую поверхность, вызывая усиление моторики. Реагируя с нервными окончаниями, касторовое масло вызывает волнообразные движения мускулов, стимулируя выведение кала, комков пищи, жидкости и накопленных в результате деятельности токсинов.

За счет взаимодействия компонентов средство активизирует гладкую мускулатуру, способствуя:

  • уменьшающие процессы брожения и гниения в кишечной системе;
  • быстрый выпуск содержимого;
  • снижение массы тела за счет удаления жидкости из внутренних органов.

Некоторые сторонники нетрадиционной медицины предпочитают использовать очищенное касторовое масло, поскольку содержащийся в составе фармацевтического препарата глицерин может препятствовать полному очищению.Однако найти рафинированное касторовое масло очень проблематично. Так что очистите в домашних условиях кишечник и купите препарат в аптечных сетях.

Рекомендуется для очистки

Касторовый раствор использовался для удаления глистов и очистки пищеварительного тракта еще нашими предками. Имея крайне неприятный вкус, препарат содержит в составе жирные кислоты, оказывающие на организм слабительное действие, способные выводить из пищеварительного тракта токсины и пищевые сгустки.

Слабительное качество препарата нашло признание в альтернативной и традиционной медицине.Часто средство используют как средство от запоров, а также для быстрой очистки внутренних органов.

Касторовое масло не способно устранить болезни пищеварительного тракта, но часто используется для улучшения моторики толстой и тонкой кишки. В состав масла входят некоторые вещества, которые, взаимодействуя с ферментами, раздражают рецепторы, вызывая дефекацию.

Аппликационная очистка тела подходит людям со следующими патологическими состояниями:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся запорами;
  • лекарственная токсичность возникла после длительного приема лекарств;
  • склонность к метеоризму и вздутию живота;
  • потеря аппетита;
  • Гнилостный запах изо рта.

Для очистки кишечника касторовое масло рекомендуется пациентам, страдающим запорами и диареей. Частая диарея часто указывает на патологические явления в кишечнике и патогенную микрофлору, вызывающие повышенное метеоризм, вздутие живота и ухудшение общего самочувствия.

Касторовое масло для очищения кишечника поможет организовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить обмен веществ, положительно повлияет на внешний вид и самочувствие человека в целом.

Раствор

быстро избавляет от скопившихся каловых масс, но многие пациенты сообщают о негативных эффектах после его применения в виде боли в животе, тошноты, рвоты, головной боли.

Этот метод очистки подходит для людей, которые не боятся частого и быстрого опорожнения.

Противопоказания

Запрещается использовать средство для промывания кишечника:

  • при вынашивании ребенка при грудном вскармливании и во время менструации: раствор вызывает усиленное сокращение матки;
  • детей до 12 лет.

Кроме того, процедура очищения противопоказана людям с:

  • порок сердца;
  • патология сосудов;
  • кишечная непроходимость;
  • воспаление пищеварительного тракта, язвы, колиты, гастриты;
  • Болезнь почек.

Не промывание касторовым маслом:

  • при болевых симптомах в области живота;
  • при обострении хронических заболеваний;
  • при онкологических заболеваниях внутренних органов;
  • при заболеваниях желчевыводящих путей.

Касторовое масло может иметь негативные последствия, однако, если процедура очищения прошла успешно, результат превзойдет все ожидания.

Систематическое употребление касторового масла может нарушить моторную функцию желудочно-кишечной системы, в результате чего кишечник теряет способность опорожняться.Поэтому данный способ очистки проводят не чаще 1 раза в 30 дней.

Не следует увлекаться масляным раствором пациентам с хроническим запором: им следует отдавать предпочтение мягким слабительным препаратам, содержащим лактулозу.

Подготовка к очистке

Перед тем, как приступить к чистке, вы должны знать, как пить касторовое масло для очищения кишечника. Чтобы начать подготовку, понадобится неделя на обработку:

  • За 7 дней до манипуляции следует включить в рацион легкую пищу: каши из круп, молочные продукты, фрукты, соки, исключить мясные.
  • За 1 день до чистки пациенту необходимо измерить свой вес и приобрести в аптеке маслянистую жидкость из расчета 1 мл на 1 кг массы тела.
  • В день процедуры Завтрак должен состоять из овсяных хлопьев или вовсе отсутствовать. Следующие полдня рекомендуется воздержаться от еды.
  • Перед нанесением масляный раствор нагревали, поместив флакон на несколько минут в водяную баню.

Эффект от использования средства наступает у всех разный: от 2 до 12 часов.

После очищающих процедур необходимо в течение следующих двух дней есть свежие соки и фрукты, а также пить много воды: усиление эвакуации может спровоцировать обезвоживание.

Методы очистки

Людям, которые хотели промыть пищеварительный тракт этим методом, необходимо иметь хорошее здоровье и позитивный настрой, а также следует внимательно изучить инструкции по применению касторового масла для очищения кишечника.

Масляный раствор можно использовать как самостоятельно, так и смешивая его с другими ингредиентами: соком лимона, кисломолочными напитками, бренди, отрубями.

Как самостоятельное чистящее средство раствор следует принимать по 15-30 мл перед сном в течение 3 дней. Применять препарат однократно из расчета 1 мл на 1 кг веса на ночь.

Рецепция рекомендуется ночью. Наступление очищающего эффекта наступит ближе к утру в виде обильного и частого опорожнения. Следует быть готовым к тому, что средство имеет неприятный вкус и запах. Для уменьшения дискомфорта рекомендуется приготовить лимонный сок, который при появлении тошноты запивают касторовым маслом.После чистки необходимо в течение 3-4 дней придерживаться диетического режима.

Касторовое масло с лимоном

Использовать масляный раствор в чистом виде довольно сложно, поэтому многие пациенты предпочитают смешивать среду с другими ингредиентами. Один из самых популярных рецептов - очищение кишечника касторовым маслом и лимоном.

Необходимо приготовить касторовое масло из расчета 1 мл на 1 кг веса и несколько лимонов. Человеку весом 90 кг требуется 90 мл или 3 ампулы по 30 мл.Из плодов выжимаем сок, количество которого должно вдвое превышать количество маслянистой жидкости.

Масло подогреть на водяной бане, добавить лимонный сок, тщательно перемешать и выпить залпом. Некоторые предпочитают сначала пить масляный раствор, а затем сок: эффекта от этого не изменится.

Возникающий рвотный рефлекс и тошнота можно снять с помощью изюма или дольки цитрусовых.

Позывы к опорожнению возникают через 2-6 часов после приема жидкости и зависят от дозы и состояния здоровья человека.

Коньяк и касторовое масло

Очищение кишечника касторовым маслом и коньяком для людей, страдающих паразитарными инфекциями. Для процесса очистки необходимы коньяк хорошего качества, масляный раствор и зеленый чай. Процедура очищения проводится ночью: считается, что глисты более активны ночью.

Коньяк и масляная жидкость берут в равных количествах, например по 50-80 мл каждого ингредиента. Состав тщательно перемешать и пить натощак 3 дня.

Если целью лечения является избавление от паразитов, через четверть часа после приема смеси необходимо выпить сладкий зеленый чай: он поможет спровоцировать активность глистов.

Касторовое масло и йогурт

Комбинация этих ингредиентов приводит к сильному расслабляющему эффекту, однако оказывается более щадящим. Кислое молоко нейтрализует неприятный вкус масла и уменьшает тошноту.

Компоненты смешать в равных пропорциях и выпить перед сном.За 24 часа до уборки следует отказаться от еды.

Другой вариант смешивания предполагает добавление отрубей. На один стакан йогурта - 1 столовая ложка масла и 1 столовая ложка отрубей. Ингредиенты смешиваются и используются за один раз.

Масло льняное касторовое

Хороший очищающий эффект даст сочетание касторового и льняного масел. В стакан воды добавьте по 1 чайной ложке каждого ингредиента, тщательно перемешайте. Выпейте смесь сразу натощак. Этот напиток способствует быстрому выведению вредных веществ и продуктов распада из внутренних органов и стимулирует метаболизм липидов.

Мнения людей об этом способе уборки разные. Некоторые отдают предпочтение более современным препаратам для промывания кишечника. Однако многие сторонники нетрадиционной медицины отмечают выраженный эффект означает максимальное очищение после процедуры, улучшение самочувствия и внешнего вида после мытья.

Здоровый кишечник - основа крепкого здоровья и бодрости. Независимо от того, какой метод выбран, необходимо соблюдать все рекомендации по применению, а также предварительно проконсультироваться с врачом.

.

11 Многообещающая польза для здоровья и способы применения касторового масла

Касторовое масло - древнее натуральное средство, известное своей невероятной пользой и неприятным вкусом. Он извлекается из семян растения Ricinus communis. В Древнем Египте касторовое масло давали беременным женщинам для стимуляции родов. Считается, что он также использовался для лечения раздражения глаз.

Касторовое масло обычно используется в качестве активного ингредиента во многих лекарствах, средствах по уходу за кожей и шампунях. Это многоцелевое растительное масло обладает противомикробными, противовоспалительными и слабительными свойствами и обеспечивает ряд преимуществ для здоровья.Таким образом, утверждается, что он помогает облегчить запор, вызвать роды и лечить артрит.

В этой статье мы поговорим о потенциальной пользе касторового масла для здоровья, его питательном составе и возможных побочных эффектах.

Как действует касторовое масло?

Касторовое масло - популярный источник рицинолевой кислоты, мононенасыщенной жирной кислоты (1). Часть полезных свойств масла можно отнести к этой жирной кислоте.

Масло в основном без запаха. Некоторые пользователи описывают его как легкий и чистый запах (или даже резкий запах).Он почти безвкусный, хотя некоторым пользователям не нравится его вкус.

Однако есть некоторые опасения, связанные с приемом касторового масла внутрь. Мы обсудим это подробно в последней части этого поста.

Некоторые источники утверждают, что касторовое масло имеет рейтинг комедогенности 1 (по шкале от 0 до 5) (2). Рейтинг комедогенности говорит вам, блокирует ли конкретный ингредиент поры кожи. Чем ниже рейтинг, тем лучше. На данный момент по этому аспекту масла проводятся дополнительные исследования.Но рейтинг 1 означает, что он подходит для большинства типов кожи и не закупоривает поры.

Касторовое масло - одно из самых сильнодействующих масел из семян. У нас есть некоторые исследования, подтверждающие его влияние на здоровье. Продолжайте читать, и вы узнаете о различных способах использования касторового масла для улучшения своей жизни.

Какая польза для здоровья от касторового масла?

Чаще всего касторовое масло используется как слабительное при запоре. Его противовоспалительные свойства помогают при лечении заболеваний, таких как боли при артрите, и других косметических проблем, таких как прыщи, шрамы и перхоть.

1. Может помочь при запоре

Одним из важных преимуществ касторового масла является то, что оно помогает облегчить запор. Масло - стимулирующее слабительное средство. Когда вы употребляете касторовое масло, кишечник начинает двигаться намного сильнее (3).

Но помните, что масло нужно использовать экономно. Чрезмерное употребление стимулирующих слабительных может нарушить работу мышц кишечника (3). Следовательно, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Исследования показывают, что компрессы с касторовым маслом (описанные в следующем разделе этой статьи) могут облегчить симптомы запора.Они могут уменьшить напряжение во время дефекации и вызвать ощущение полного опорожнения кишечника после дефекации (4).

Однако будьте осторожны с дозировкой. Типичная доза составляет 15 мл, что соответствует примерно 3 чайным ложкам. Вы должны почувствовать опорожнение кишечника в течение 2–3 часов после приема масла.

Использование касторового масла для лечения запора также может вызвать тошноту или рвоту. Это нормальный побочный эффект. Но если вы испытываете слишком много этого, прекратите использование и обратитесь к врачу.

2.Может побудить к родам

Иногда, когда вы опаздываете, вам может понадобиться что-нибудь, чтобы ускорить роды. Вот где может помочь касторовое масло.

Способность касторового масла к родам обусловлена ​​тем, что оно является слабительным. Это вызывает спазмы в кишечнике. Это стимулирует кишечник и блуждающий нерв. Это раздражает матку и может вызвать ее сокращение (5).

Небольшое исследование показывает, что женщины, получающие касторовое масло, чаще рожают в течение 24 часов (6).Другое исследование описывает касторовое масло как безопасный немедикаментозный метод индукции родов (7).

Касторовое масло также может вызвать роды у повторнородящих (родивших более одного ребенка) женщин (8).

Но в другом более крупном исследовании не было индукции родов после использования касторового масла. В исследовании не сообщалось об отсутствии вреда для матери или ребенка (9).

Следовательно, исследования смешанные. Касторовое масло может не иметь негативных последствий, по крайней мере, в большинстве случаев. Но следует ли использовать касторовое масло для стимуляции родов?

Стимулирование родов - это здоровое медицинское решение, принятое для безопасности вас и вашего ребенка.Рекомендуется при поздних сроках беременности (от 41 недели до 41 недели и 6 дней). Но каждая беременность может быть разной, поэтому сначала поговорите со своим врачом. Вы также можете использовать касторовое масло, когда они направляют.

3. Может помочь в лечении артрита

Касторовое масло уменьшает воспаление. Содержащаяся в нем рицинолевая кислота обладает отличными обезболивающими и противовоспалительными свойствами (10). Местное применение этой кислоты показало выраженный противовоспалительный эффект.

Другое исследование показало, что касторовое масло можно эффективно использовать для лечения первичного остеоартрита коленного сустава (11).У пациентов с остеоартритом, получавших капсулу касторового масла трижды в день в течение четырех недель, улучшились симптомы.

Использовать касторовое масло для лечения артрита довольно просто. Вы можете применять его местно или использовать компресс с касторовым маслом.

4. Может лечить подошвенный фасциит

Подошвенный фасциит представляет собой воспаление толстой ткани, проходящей через нижнюю часть стопы, соединяющей пяточную кость с пальцами ног.

В одном исследовании касторовое масло принесло большое облегчение пациентам с подошвенной пяточной шпорой (12).Подошвенная пяточная шпора - заболевание, связанное с подошвенным фасциитом.

5. Может облегчить симптомы миомы

Миома - это опухоль, которая развивается в матке. Они доброкачественные и незлокачественные.

Нет исследований, подтверждающих положительный эффект касторового масла при лечении миомы. Но некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло может облегчить запор (который является основным симптомом миомы).

Помещение компресса с касторовым маслом на таз примерно на 30 минут может помочь облегчить связанную с ним боль.Некоторые считают, что это может увеличить приток энергии в область. Но нет научных доказательств, подтверждающих эти эффекты.

6. Может лечить геморрой

Геморрой - это опухшие вены в нижней части прямой кишки и ануса. Это часто вызывает дискомфорт и кровотечение.

Исследования показывают, что семена клещевины можно использовать для лечения геморроя (13). Это можно объяснить противовоспалительными свойствами семян и масла.

Однако нет информации об эффективности касторового масла в этом отношении.Проконсультируйтесь с врачом.

7. Может помочь отсрочить признаки старения

Хотя масло обладает свойствами, задерживающими признаки старения (например, появление морщин), прямых доказательств этому нет. Мы знаем, что масло борется с воспалениями. Это может помочь бороться со свободными радикалами, ускоряющими старение.

Вы можете использовать масло под глазами, вокруг рта, на лбу, а также на подбородке и декольте. Утром вымойте эти участки и нанесите каплю касторового масла. Слегка помассируйте и оставьте примерно на 20 минут.Смыть обычной водой. Затем вы можете продолжить свой обычный уход за кожей.

Но будьте осторожны с кожными реакциями. К ним могут относиться зуд, покраснение, отек и сыпь. Перед нанесением касторового масла на кожу проведите пластырь.

8. Может помочь в лечении прыщей и шрамов

Противовоспалительные свойства касторового масла могут помочь в этом отношении (14). Использовать масло для лечения прыщей довольно просто. Очистите лицо. Смочите чистую тряпку теплой водой и добавьте в нее пару капель масла.Аккуратно протрите лицо салфеткой круговыми движениями.

Вы можете следовать этому методу перед сном. Оставьте касторовое масло на лице на ночь. Вы можете смыть его на следующее утро. Но если у вас жирная кожа, используйте касторовое масло очень экономно.

Этот метод также можно использовать для лечения рубцов. Он может помочь при воспалении кожи и успокоить раздраженную кожу.

Нанесение большого количества масла также может помочь уменьшить растяжки (15). Наносите касторовое масло на пораженные участки один раз утром и один раз на ночь.

Касторовое масло также лечит солнечные ожоги. Он имеет значение SPF около 6 и часто используется в солнцезащитных кремах (16).

Масло также играет роль в заживлении ран. Исследования показывают, что составы, содержащие касторовое масло, способствуют заживлению ран. Они помогают избавляться от поврежденных клеток кожи, стимулируют локальный кровоток и обладают местным антимикробным и обезболивающим действием (17).

Касторовое масло также помогает при лечении фурункулов и ожогов. Но сначала обязательно сделайте патч-тест.

9. Может помочь в лечении псориаза и экземы

Исследования на животных показывают, что рицинолевая кислота в касторовом масле может облегчить боль и воспаление (10).Эти свойства могут потенциально помочь при псориазе и экземе. Однако у нас нет прямых исследований, подтверждающих эти утверждения.

Вы можете нанести масло на пораженные участки перед сном. Дайте ему впитаться на ночь. Масло якобы увлажняет кожу.

Касторовое масло также помогает бороться с грибковой инфекцией Candida. В ходе исследования касторовое масло уничтожило Candida albicans из зараженных корней зубов человека (18).

Касторовое масло также может помочь в лечении меланодермии - состояния, при котором на лице остаются коричневые пятна.Исследование показало, что пилинг на основе фенола и касторового масла снижает пигменты в тяжелых случаях меланодермии (19).

Некоторые исследования также показывают, что масло может лечить стригущий лишай благодаря ундециленовой кислоте, одному из его активных компонентов (20).

10. Может помочь при лечении генитальных бородавок

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ежедневное нанесение касторового масла на бородавку может помочь ей отпасть. Кроме того, вы также можете приложить тонкий ломтик чеснока и закрепить его липкой лентой (21). Это может еще больше помочь удалить бородавки.

11. Может стимулировать рост волос

Нет клинических доказательств того, что касторовое масло может стимулировать рост волос. Но вы можете попробовать. Нанесите масло на кожу головы и оставьте как минимум на два часа. Вымойте волосы шампунем.

Противовоспалительные свойства касторового масла могут помочь в лечении перхоти. Это также может помочь в лечении себорейного дерматита, еще одного воспалительного состояния, вызывающего появление чешуйчатых пятен на коже головы (22).

Некоторые сторонники касторового масла также заявляют, что оно может лечить секущиеся кончики.Они также заявляют, что смесь масла жожоба, масла семян горчицы и касторового масла может изменить седину. Но нет никаких исследований, подтверждающих эти утверждения.

Касторовое масло может показаться всемогущим ингредиентом. Хотя большинство его преимуществ подтверждено исследованиями, некоторые из них нуждаются в конкретном подтверждении.

Важно знать, что это масло. По мере того, как мы открываем больше научных исследований, мы можем понять, как другие его составляющие способствуют его полезности.

Каков пищевой состав касторового масла?

Самым распространенным компонентом касторового масла является рицинолевая кислота.Он составляет около 90% масла (1). К другим кислотам относятся:

  • Линолевая кислота (4% масла)
  • Олеиновая кислота (3% масла)
  • Стеариновая кислота (1%)
  • Прочие линоленовые жирные кислоты (> 1%)

Ранее , мы обсудили важность компрессов с касторовым маслом в лечении некоторых заболеваний. Давайте теперь разберемся, как его сделать.

Как сделать пакет с касторовым маслом

Касторовое масло - эффективное домашнее средство от нескольких проблем. Хранение компресса с касторовым маслом под рукой может помочь в трудную минуту.Вот как это сделать:

Что вам нужно

  • Касторовое масло без гексана
  • 1 большая стеклянная банка с крышкой
  • Вата без красителей, небеленая

  1. Сложите бесцветную шерсть в три раза. У вас должно быть три слоя.
  2. Положите эту шерсть в стеклянную банку. Налейте немного касторового масла. Встряхните банку, чтобы масло распределилось по ткани.
  3. При необходимости ткань можно снять и использовать.Это ваша маска с касторовым маслом.

Перед использованием упаковки расстелите на полу старые полотенца. Ложись на них. Достаньте пакет с касторовым маслом из банки и приложите его к пораженным участкам тела. Затем вы можете накрыть это полиэтиленовой пленкой.

Лучше всего лечь, слегка приподняв ступни. Вы можете оставаться в этом положении от 20 до 30 минут. Дайте маслу впитаться в пораженные участки. Когда вы закончите, вы можете стереть излишки касторового масла с этой области чистой сухой тканью.

Пачку сделать легко, не правда ли? Но прежде чем приступить к его приготовлению, вы должны знать о его возможных побочных эффектах.

Есть ли у касторового масла побочные эффекты?

Хотя это может быть в некотором роде выгодой, это также может быть нежелательный эффект. Женщины на всех сроках беременности должны избегать употребления касторового масла (8). Кроме того, если им необходимо его употребить, они должны это делать только после консультации со своим врачом.

Это связано с рицином, потенциально опасным компонентом касторового масла.Хотя рицин удаляется в процессе очистки касторового масла (того, которое вы продаете на рынке), вам нужно быть осторожным. Связанные с этим побочные эффекты касторового масла включают диарею, колики в животе, рвоту и даже изжогу (23).

Касторовое масло при нанесении на кожу может вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Поэтому мы предлагаем вам провести тест на пластырь, прежде чем использовать его на коже. Это может предотвратить получение ложноотрицательных результатов (24).

Заключение

Касторовое масло использовалось для лечения нескольких заболеваний на протяжении тысячелетий.От запора до лечения проблем с волосами и кожей, он имеет множество преимуществ. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы детально разобраться в приведенных выше утверждениях.
Прием касторового масла, возможно, безопасен, если его употреблять в ограниченных количествах. Но чрезмерное количество может привести к некоторым побочным эффектам. Поэтому ограничьте использование этого масла и обратитесь к врачу в случае возникновения каких-либо побочных эффектов после употребления.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Чем заменить касторовое масло?

Касторовое масло можно заменить кокосовым маслом.Масло особенно хорошо работает при лечении подобных кожных заболеваний.

Можно ли проглотить касторовое масло?

Не рекомендуется принимать касторовое масло внутрь. Делать это можно только под наблюдением врача.

Можно ли удалить пятна на коже касторовым маслом?

Хотя клинических доказательств нет, неофициальные данные свидетельствуют о том, что вы можете удалить кожные пятна с помощью касторового масла.
Смешайте достаточное количество пищевой соды с тремя каплями касторового масла, пока не получите пастообразную консистенцию. Наносите эту пасту на бирки кожи три раза в день.Вы можете накрыть метки повязкой, чтобы смесь не вытерлась.
Кожная бирка со временем высыхает и отпадает.

Может ли касторовое масло сохранять ногти здоровыми?

Нет исследований, подтверждающих это. Но вы можете попробовать и посмотреть, насколько эффективно масло.

Как долго действует касторовое масло?

Если вы используете его для лечения запора, вы должны увидеть результаты в течение двух-шести часов. Для работы он может работать примерно за 24 часа.

Когда следует принимать касторовое масло? Какая дозировка?

Как обсуждалось ранее, при запоре дозировка составляет около 3 чайных ложек масла.Чтобы использовать его при лечении других заболеваний, обратитесь к врачу.
Не ешьте клещевину. Всего три боба могут привести к серьезному отравлению (24).

Где купить касторовое масло?

Бутылку касторового масла можно купить в ближайшем магазине товаров для здоровья. Вы можете оформить заказ онлайн на Amazon (купить здесь!). Вы также можете купить таблетки или пищевые добавки с касторовым маслом (купите здесь!).

Можно ли использовать касторовое масло для приготовления пищи?

Нет. Мы не рекомендуем использовать касторовое масло для приготовления пищи.

Как называется касторовое масло на других основных языках?

Касторовое масло называется rendee ka tel на хинди, aceite de castor на испанском языке и huile de castor на французском.

Помогает ли касторовое масло при камнях в желчном пузыре?

Неофициальные данные свидетельствуют об использовании компрессов с касторовым маслом для лечения камней в желчном пузыре. Эти компрессы могут помочь облегчить боль и воспаление, связанные с камнями в желчном пузыре.
Теплый компресс на живот может помочь.Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать касторовое масло для этой цели.

Какое применение касторового масла в лечении эндометриоза?

Хотя общепринятых исследований меньше, неофициальные данные подтверждают использование касторового масла для лечения эндометриоза. Помассируйте его прямо на живот, чтобы уменьшить боль. Для этой цели можно также использовать теплый компресс с касторовым маслом.
Смешивание масла с несколькими каплями расслабляющего эфирного масла (например, масла лаванды) может еще больше расслабить мышцы таза.
Не забудьте использовать этот метод до начала менструации, а не во время нее.

Как касторовое масло отталкивает родинки?

Исследования не подтвердили заявления, но некоторые неофициальные данные свидетельствуют об эффективности касторового масла при лечении родинок.
Натирание касторовым маслом прямо на родинку может дать определенный результат. Повторяйте это дважды в день, пока не увидите заметных результатов.
Вы также можете смешать три капли касторового масла с достаточным количеством пищевой соды, чтобы получить консистенцию резинки. Нанесите эту смесь прямо на родинку.Затем наложите пластырь на родинку. Делайте это перед сном. На следующее утро снимите повязку и смойте.

Может ли касторовое масло разблокировать фаллопиевы трубы?

Нам нужны дополнительные исследования в этом отношении. Считается, что касторовое масло разблокирует маточные трубы. Заблокированные фаллопиевы трубы также могут вызывать бесплодие у женщин (также называемое бесплодием трубного фактора).

Может ли касторовое масло лечить потрескавшиеся губы?

Исследования в этой области ограничены. Касторовое масло может быть одним из сильнейших ингредиентов для лечения потрескавшихся губ.Он содержит витамин E и другие антиоксиданты и минералы, которые улучшают здоровье кожи.

Будьте осторожны, чтобы не проглотить масло, так как оно может вызвать неприятные реакции. Кроме того, перед использованием масла сделайте тест-патч.