Блог

Кишечник больной как лечить


Болезни кишечника: симптомы и лечение. Причины заболеваний кишечника |

Заболевания кишечника, симптомы и признаки болезни, являются следствием расстройства желудочно-кишечного тракта. Основные симптомы – боль внизу живота, диарея или запор. Однако стоит выяснить и прочие симптомы кишечных расстройств, и наиболее распространенные болезни пищеварительной системы. Точная идентификация симптоматических признаков очень важна, поскольку она сужает число заболеваний, которые следует принимать во внимание при диагностике.

Боль внизу живота – признак кишечного расстройства

Основные симптомы кишечных заболеваний

Болезни желудка и кишечника имеют много общих симптоматических признаков, однако, большинство из них возникают и при прочих клинических состояниях, не связанных с проблемами расстройства пищеварительного тракта. Поэтому диагностика кишечных заболеваний требует тщательного лабораторного и инструментального обследования. Основные симптомы и признаки болезни кишечника – это понос, когда количество дефекаций больше трёх раз в день, а стул имеет жидкую консистенцию.

Диарея при кишечных заболеваниях

Наиболее распространенные причины диареи:

  • Нарушение всасывания кишечником питательных компонентов – абсорбция.
  • Реакция ЖКТ на лекарственные препараты.
  • Присутствие в организме желудочно-кишечной инфекции.
  • Дефицит пищеварительного фермента, например, лактазы.
  • Гиперчувствительность кишечника к определенному виду пищи.
  • Функциональные расстройства, например, синдром раздраженного кишечника.
  • Клинические нарушения поджелудочной или щитовидной железы.

Кроме того, часто диарея возникает у людей, путешествующих в страны с более низким стандартом гигиены, что является отдельным заболеванием, определяемым в медицине термином «диарея путешественников».

Следующие признаки и симптомы болезни кишечника – боль в животе. Однако помимо кишечных расстройств, подобная симптоматика может также свидетельствовать о клинических проблемах с печенью, поджелудочной железой, сосудами, системой мочевыделения, репродуктивными органами у женщин и так далее. Подобные симптомы следует строго дифференцировать, так как болевая локализация при воспалении тонкой кишки, это боль в средней части живота, а болезни толстого кишечника отзываются болью в нижней части живота, с правой или левой стороны.

Рефлекторное извержение желудочного содержимого редкий признак кишечного расстройства

Тошнота и рвота – это еще одни возможные симптомы и признаки заболевания кишечника. Однако подобные проявления являются редкостью при воспалении тонкой или толстой кишки. Рвотный рефлекс и тошнота, могут свидетельствовать как о болезнях пищевода и/или желудка, так и о нарушениях центральной нервной системы, органах равновесия, болезнях печени, воспалении поджелудочной железы или мочевыделительной системы.

Запор, когда число дефекаций менее двух раз в неделю, это ещё один симптом болезни кишечника у женщин и мужчин. Если причины запора идентифицированы, то чаще всего мы имеем дело с заболеваниями толстого кишечника. Однако воспаление тонкой и/или прямой кишки, нервные расстройства, эндокринные нарушения и прочие воспалительные реакции в организме также могут затруднять акт дефекации.

Гастроинтестинальная диагностика

Диагностировать симптомы заболеваний кишечника у женщин или мужчин можно различными методами лабораторного и инструментального тестирования:

  • Эндоскопия тонкой кишки, то есть наблюдение за ней изнутри при помощи специального устройства – эндоскопа.
  • Гастроскопия, или эзофагогастродуоденоскопия позволяет просматривать не только пищевод и желудок, а также начальный участок тонкой кишки.
  • Ректоскопия и колоноскопия, позволяет оценить состояние толстой кишки.

Очевидно, что в дополнение к этим методам диагностики полезны абдоминальное ультразвуковое исследование, компьютерная томография и магнитный резонанс.

Диагностика кишечных заболеваний

Болезни тонкой кишки

Тонкая кишка человека, располагающаяся между желудком и толстой кишкой, выполняет основной процесс пищеварения – всасывание и перемещение пищи. Пищевая масса, обработанная слюной и желудочным соком, вступает в реакцию с кишечным секретом, желчью и панкреатическим соком и после этого попадает в тонкий кишечник. Благодаря всасыванию и выработке ферментов совместно с поджелудочной железой и желчным пузырём, в тонкой кишке происходит расщепление пищевой массы на отдельные компоненты. Процесс переваривания и последующего поглощения возможен благодаря кишечным ворсинкам, которые облегчают задачу усвоения пищи организмом.

Как и толстая кишка, тонкий кишечник постоянно находится в движении – перистальтическая волна распространяется вдоль кишечника, заставляя пищу двигаться, что необходимо для правильного функционирования пищеварительного тракта. Любое отклонение от нормы, вызванное воспалением в тонком кишечнике, нарушает общую работу желудочно-кишечной магистрали.

Глютеновая болезнь

Целиакия, или глютеновая болезнь – это мультифакторное нарушение пищеварения, характеризующееся повреждением ворсинчатого слоя клейковиной. Помимо транспортировки пищевых масс, тонкий кишечник выполняет иммунологическую защиту в организме. При сбое иммунная система продуцирует антитела для борьбы с клейковиной, присутствующей в пшенице или в ячмене, что вызывает воспалительную реакцию и атрофию кишечных ворсинок.

Причина болевых симптомов при целиакии

Клинические признаки целиакии возникают только в том случае, если клейковина присутствует в рационе. Характерные симптомы целиакии:

  • боль в животе;
  • диарея;
  • потеря веса;
  • рвота;
  • отсутствие аппетита.

Эта болезнь может проявляться на коже в виде пузырьков и эритемы или вызывать задержку физиологического развития у детей в период полового созревания. Помимо традиционных методов лабораторной и инструментальной диагностики, необходимо провести тестирование на генетическую память, то есть установить наследственный причинно-следственный фактор заболевания. Лечение целиакии – это устранение глютена из рациона, то есть продуктов, содержащих пшеницу, рожь, ячмень и овес. Такая диета при болезни кишечника считается наиболее эффективной и достаточной терапией.

Заболевание с аналогичным курсом и методом лечения, но с другим механизмом возникновения, является аллергия на пшеницу и не пагубную гиперчувствительность к глютену.

Язвенная болезнь кишечника

Причины язвы двенадцатиперстной кишки – это увеличение соляной кислоты в начальном отделе тонкого кишечника и повреждение механизмов, защищающих слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки с образованием потерь в органе пищеварительной системы. Обычно возникновению болезни предшествует инфекционное поражение бактерией Helicobacter pylori или длительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов, например, ацетилсалициловая кислота (аспирин). Очень часто язва двенадцатиперстной кишки определяется у людей старше 60 лет.

Язва двенадцатиперстной кишки

Наиболее распространённые симптомы:

  • боль и дискомфорт в верхней части живота, возникающие, как правило, после приёма пищи или рано утром, и исчезающие после принятия антацидных лекарственных препаратов или молока;
  • вздутие живота;
  • изжога;
  • запор;
  • отсутствие аппетита.

Тошнота и рвота при язве двенадцатиперстной кишки встречаются редко, однако, имеют место быть.
Лечение язвенной болезни кишечника – это, прежде всего, диета и лекарственные препараты, снижающие количество соляной кислоты в желудке, устранение инфекционной составляющей или хирургическое вмешательство.

Синдром короткой кишки

СКК – это довольно редко встречающаяся клиника кишечного расстройства, возникающая после операции по удалению кишечника. Поэтому синдром короткой кишки проявляется только у тех людей, которые ранее страдали от болезни кишечника. Симптомы и лечение определяются тогда, когда большая часть или вся тонкая кишка исключается из прохода пищи, что значительно снижает поглощение питательных веществ и воды, обеспечивая организму кишечную недостаточность. Естественное питание при синдроме короткой кишки недостаточно для поддержания здоровья.

Правильное питание при болезни кишечника

Пациенту необходима строжайшая диета при болезни кишечника, так как физиологическое нарушение может привести к тяжелым клиническим проявлениям:

  • обезвоживание организма;
  • психические и неврологические расстройства;
  • нарушение сердечного ритма;
  • желчнокаменная болезнь;
  • почечная недостаточность и т. д.

Недостаток витаминов и нарушение минерального состава в организме при синдроме короткой кишки может привести к ломкости костей, что является причиной частых переломов нижних или верхних конечностей.

Синдром бактериального роста

Болезнь характеризуется слишком большим размножением бактерий, обитающих в толстой кишке, и, кроме того, в ходе этого заболевания они перемещаются в тонкую кишку, которая лишена микроорганизмов. Результатом является мальабсорбция кишечника (потеря питательных компонентов), главным образом в отношении жиров, потому что бактериальные ферменты влияют на пищеварение и витамин B12, поскольку он потребляется микроорганизмами.

Антибактериальная терапия при заболеваниях кишечника

Симптомы синдрома бактериального роста:

  • стеаторея – избыточное выделение жира при акте дефекации;
  • нарушение всасывания жирорастворимых витаминов: A, D, E, K;
  • остеопороз;
  • расстройство нервной системы;
  • гнилостный запах изо рта;
  • газы, вздутие живота и отрыжка;
  • боль внизу живота;
  • отсутствие интереса к пище;
  • метеоризм.

При лабораторной диагностике полезно оценить количество периферической крови, осмотр фекалий на наличие жиров и присутствие бактерий в тонкой кишке. Лечение основывается на терапии болезни, которая привела к росту бактерий и адекватному диетическому питанию.

Энтеропатия с потерей белка

Заболевание характеризуется набором симптомов, вызванных дефицитом белков в плазме крови, теряющиеся в патологическом процессе проникновения в просвет кишечника. Причиной является повреждение лимфатических сосудов и препятствование оттоку лимфы, что приводит к ее накоплению в кишечных сосудах и вызывает увеличение давления и проникновение жидкости в просвет кишечника.

Причины энтеропатии – дефицит белка в крови

Другой причиной может быть воспаление слизистой оболочки кишечника, приводящей к экссудации, то есть накоплению избыточной жидкости внутри желудочно-кишечного тракта. Симптомы энтеропатии:

  • хроническая жировая диарея;
  • тошнота;
  • рвота;
  • отёчность нижних конечностей.

Терапевтическое лечение болезни основано на устранении причины заболевания (повреждение лимфатической ткани) и введении правильной диеты с низким содержанием жиров и высоким уровнем белка.

Заболевания толстой кишки

Толстая кишка человека состоит из слепой, ободочной, сигмовидной и прямой кишки. Длина толстого кишечника колеблется от полутора до двух метров. И хотя орган пищеварительной системы не относится к наиболее физиологически активным анатомическим структурам человеческого организма, нарушение моторики толстого кишечника и ослабление его перистальтики негативно сказывается на общем состоянии всего желудочно-кишечного пути. Основная функция анатомического органа – это поглощение воды, полезных бактерий, всасывание минеральных компонентов и витаминных групп. Как и прочие органы пищеварительной системы, толстая кишка человека подвергается различным воспалительным реакциям.

Аппендицит

Болезнь представляет собой наиболее частое клиническое состояние брюшной полости, характеризующееся воспалением червеобразного отростка (аппендикс) слепой кишки различной степени выраженности. Острый аппендицит может проявиться в любом возрасте человека, невзирая на половую принадлежность.

Среди хирургических заболеваний брюшной полости острая форма аппендицита стоит на первом месте, и составляет 5 случаев на 1 тыс. человек в год.

Наиболее частые причины аппендицита – закупорка червеобразного отростка фекальными камнями и чрезмерное размножение бактерий. Такое состояние приводит к сильной и внезапной боли в животе, обычно в области пупка. Дальнейшая болевая симптоматика перемещается в нижнюю правую часть живота в течение следующих несколько часов.

Удаление аппендикса

Кроме того, острый аппендицит проявляет себя тошнотой и рвотой, отсутствием аппетита и состоянием лихорадки. Конкретных диагностических тестов для острой формы аппендицита не существует. Единственное лечение – это хирургическое удаление аппендикса.

Синдром раздраженной толстой кишки

Данная патология наиболее распространённая хроническая болезнь кишечника, поражающая до 10% населения планеты. До сих пор причины синдрома раздраженного кишечника неизвестны, однако, предполагается психологическая основа, тем более что около 80% пациентов с этим заболеванием имеют различные типы эмоционального дискомфорта. В ходе этого синдрома морфологические или ферментативные изменения в желудочно-кишечном тракте не наблюдаются.

Запор кишечника

Люди, страдающие этим заболеванием, чаще всего жалуются на спастические боли в нижней части желудка. Синдром раздраженного кишечника с диареей может проявляться после еды, стресса или в утренние часы после пробуждения. В другом случае картина совершенно иная. Человека мучает запор, стул даётся с усилием, а после долгожданного акта дефекации остаётся ощущение неполного опорожнения. Прочие симптомы СРК – тошнота, рвота, изжога. Болезнь никогда не имеет серьёзных осложнений, однако, требует особого терапевтического внимания. В лечении используется диетическое питание, психологическая поддержка пациента и лекарства, снижающие тяжесть обременительных симптомов.

См. также: Правильное лечение дискинезии кишечника

Язвенный колит толстой кишки

Язвенный колит, а также болезнь Крона относятся к так называемому воспалительному заболеванию кишечника, с той разницей, что он охватывает только толстую кишку. В ходе этой болезни воспаление и повреждение слизистой оболочки происходит по неизвестным причинам. Основные симптомы язвенного колита:

  • диарея с примесью крови;
  • слабость и потеря веса;
  • лихорадка.

Болезнь имеет длительное течение с ремиссиями и различными степенями тяжести. Диагностическая оценка основана на визуализации, лабораторных и эндоскопических исследованиях. При лечении язвенного колита используются противовоспалительные препараты, иммунодепрессанты, а также после осложнений или отсутствия улучшения после консервативного лечения – оперативное вмешательство.

Микроскопический колит

Еще одним видом заболеваний толстого кишечника является микроскопический колит, который характеризуется отсутствием визуализации, а диагноз устанавливается на основе микроскопических данных лабораторного исследования образцов. Симптомы микроскопического колита включают обильную водянистую диарею, потерю веса, боль и вздутие живота.

Дивертикулы толстого кишечника

Меккелев дивертикул – это небольшие выпуклости снаружи стенки подвздошной кишки. Частота образования дивертикулы толстого кишечника увеличивается с возрастом человека, и обычно каждый третий житель планеты старше 60 лет имеет подобное физиологическое отклонение. Как правило, признаки дивертикула толстой кишки обнаруживают случайно, при прохождении профилактического осмотра. Симптомы дивертикула толстого кишечника слабо выражены и включают боль в животе, понос, чередующийся с запором и вздутие живота. Несмотря на, казалось бы, безобидное состояние, дивертикул кишечника может являться причиной воспаления и абсцесса в брюшной полости, а также стать причиной кровотечения из нижнего отдела желудочно-кишечного тракта. Подобные осложнения требуют госпитализации и интенсивной терапии.

Онкология кишечника: симптомы и признаки болезни

Полип толстой кишки – это выпуклость внутренней стенки кишечника, у которой различные причины возникновения. Структура полипов в кишечнике может развиваться по типу гемангиомы, липомы или рака. Чаще всего причиной образования полипов в толстой кишке является чрезмерное размножение клеток слизистой оболочки.

Существует несколько видов полипоза толстого кишечника:

  • нераковые: ювенильные, воспалительные или так называемые полипы Пецца-Ягерса;
  • аденоматозные полипы, к сожалению, склонные к злокачественному обращению и перерастанию в рак.

Симптомы хронического кишечного полипоза характеризуются ректальным кровотечением, частым стулом со слизью и примесями крови. Диагностика колоноскопией позволяет обнаружить бессимптомные полипы в кишечнике до того, как они не переросли в раковую опухоль.

Рак толстой кишки

Колоректальный рак развивается на 90% от аденоматозных полипов и чаще всего встречается в пожилом и старческом возрасте.

Симптомы онкологического заболевания зависят от его локализации. Если рак появляется с правой стороны толстой кишки, то это вызывает не слишком назойливые и часто незаметные симптомы – анемия и слабая боль в животе. Левое месторасположение приводит к маслянистым кровотечениям и нерегулярным движениям кишечника – запор, сменяющийся диареей.

Типичных симптомов колоректального рака не существует, но расстройства, которые должны вызывать настороженность у человека, это отсутствие стула и частое кровотечение из нижнего отдела желудочно-кишечного тракта. В подобных случаях, следует немедленно обращаться за помощью к врачу.
Важнейшим диагностическим тестом на выявление или исключение рака толстой кишки, считается колоноскопия, которая позволяет исследовать биологические образцы и после обследования подтверждать диагноз рака.

Медицинские эксперты советуют проводить колоноскопию не реже одного раза в 10 лет, начиная с 45-50 лет. Основным методом лечения является химиотерапия, лучевая терапия и хирургическое лечение. Выбор медицинского воздействия зависит от степени тяжести рака толстой кишки.

Прочие заболевания тонкой и толстой кишки

Ишемия кишечника – это острая патология, возникающая из-за резкого торможения кровотока в сосудах, питающих кишечник. Болезнь является наиболее распространенной причиной тромбоза или эмболии. При внезапном закрытии артерии симптомы кишечной ишемии проявляются в сильных болях в животе и рвоте. Состояние человека может привести к летальному исходу, поэтому после постановки диагноза требуется немедленная операция. Однако если ишемический процесс протекает медленно, симптомы заболевания возникают из-за недостаточного притока крови в кишечник и появляются только тогда, когда приток сильно ограничен и препятствует сбору всех переваренных веществ. Наиболее распространенные признаки ишемии кишечника:

  • потеря веса;
  • диарея;
  • боль в животе после обильной трапезы.

Лечение кишечной ишемии обычно включает внутрисосудистый артериальный клиренс, то есть скоростное очищение биологической жидкости в кишечнике.

Болезнь Крона

Заболевание относится к так называемым воспалительным процессам в желудочно-кишечном тракте, которое поражает любые участки пищеварительной магистрали. Однако чаще всего болезнь Крона распространяется в финальной части тонкого кишечника – терминальном отрезке подвздошной кишки. В ходе этого заболевания характерны системные симптомы:

  • общая слабость организма;
  • лихорадка;
  • потеря массы тела;
  • боль в животе;
  • диарея с кровью;
  • язвы в области анального отверстия;
  • перианальный абсцесс.

Последние симптомы наиболее всего выражают диагностическое подтверждение болезни Крона. Лечение клинической патологии длительное с периодами интенсивности и ремиссии симптомов, но, к сожалению, не всегда эффективное. В лекарственной терапии используются противовоспалительные препараты, иммунодепрессанты, и так называемые биологические лекарственные средства, а в случае осложнений, необходимо хирургическое лечение.

Кишечная непроходимость

Патологический синдром характеризуется частичным или полным нарушением транспортировки кишечного содержимого по пищеварительному тракту, и является особо опасным состоянием для жизни человека, требующим немедленных медицинских действий, поскольку существует риск развития перитонита. Характерная триада симптоматических признаков при непроходимости кишечника: сильная боль в животе – тошнота и рвота – запор.

Существует много причин обструкции, например, спаечная болезнь кишечника, панкреатит, аппендицит, опухоль кишечника, грыжа и так далее. Медицинская помощь при кишечной непроходимости – хирургическая операция.

Гиперчувствительность кишечника

Вне зависимости от половой принадлежности и возраста человека, возможна аллергическая или неаллергическая аномальная реакция организма на определенные продукты. Определяется гиперчувствительность кишечника к пищевым продуктам тогда, когда воспроизводятся болевые симптомы после употребления определенной пищи или какого-либо пищевого ингредиента.

Наиболее распространенными сенсибилизирующими продуктами являются: белки коровьего молока, яйца, рыба, морепродукты и орехи.

Бывает так, что в кишечнике происходит так называемая кросс-реакция, то есть появление неприятных симптомов после приема пищи, отличительной от той, после которой обнаружена гиперчувствительность. Клиницисты различают две формы этого заболевания:

  • анафилактическая желудочно-кишечная реакция;
  • эозинофильный гастроэнтерит.

Первые симптомы – тошнота, рвота, боль в нижней части живота и понос. Как правило, воспалительная реакция сопровождается кожной сыпью и одышкой. При эозинофильном гастроэнтерите к характерным признакам добавляются отсутствие аппетита и анемия. Диагностировать гиперчувствительность кишечника к пище очень затруднительно, так как его симптомы могут возникать при прочих воспалениях ЖКТ, кожных заболеваниях и нарушениях работы дыхательной системы. Симптоматические признаки болезни кишечника схожи на астму, аллергический ринит и прочие болезни аллергиков. Терапевтическое лечение в первую очередь включает исключение аллергенов из рациона и использование противоаллергических препаратов.

Некачественные продукты могут вызывать кишечные расстройства

Пищевое отравление

Пищевая интоксикация, вызванная употреблением пищи содержащей патогенные бактерии или их токсины весьма распространенная патология среди желудочно-кишечных расстройств. Особенно часто встречается пищевое отравление в жаркую погоду, когда распространёнными жалобами человека являются диарея, слабость организма, рвотный синдром и тошнота, спазматические абдоминальные боли и лихорадка.

Следует обратить внимание, что первые симптомы пищевого отравления могут проявиться через несколько часов или даже дней после принятия пищи.

При лечении пищевой интоксикации, следует позаботиться, прежде всего, о надлежащей гидратации и доставке в организм электролитов. Кроме того, стоит обратить внимание на диету и в случае отравления, отказаться на 2-3 дня от употребления любой пищи, кроме воды. В дальнейшем рекомендуются легко усваиваемые продукты:

  • отварной рис и прочие крупы;
  • бананы;
  • натуральный йогурт;
  • отварное мясо в небольших порциях.

Кроме того, категорически запрещено употребление жареных продуктов и молока. Профилактика пищевого отравления, это, прежде всего гигиена рук и употребление пищи и воды из проверенных источников.

Свиной цепень

Паразиты в кишечнике

Среди паразитарных заболеваний кишечника наиболее распространенными являются лямблиоз, свиной солитер и аскаридоз. Гирдиаз, или лямблиоз вызван простейшими лямблиями, паразитирующими в двенадцатиперстной и тощей кишке. Инфекционный возбудитель проникает в кишечник через зараженную пищу, воду и грязные руки. И хотя заражение лямблиозом преимущественно встречается в развивающихся странах, наши соотечественники всё же иногда привозят эту болезнь из дальних путешествий. Лечебной профилактикой паразитарного заражения станет личная гигиена и употребление кипяченой воды. Симптомы лямблиоза могут проявляться в виде поноса, верхней боли в животе, усталости и анорексии.

Свиной цепень, или свиной солитер – вид ленточных червей, яйца и личинки которого, могут проникнуть в организм человека после употребления сырой и зараженной свинины, говядины и рыбы. Тениоз (инфицирование паразитом) обычно протекает бессимптомно, и боли в животе, тошнота и потеря веса встречаются редко. Народные средства лечения тениоза – семена тыквы, экстракт из корневища мужского папоротника.


Человеческая аскарида

Аскаридоз – кишечная инвазия, возбудителем которой являются аскариды, паразитирующие в тонкой кишке. Личинки и яйца нематода проникают в организм человека вместе с грязными овощами или немытыми фруктами. В клиники аскаридоза преобладают токсико-аллергические реакции, то есть кожные высыпания и жжение, зуд в области носа, сухой кашель, субфебрильная температура, вялость организма, чувство сонливости и постоянной усталости. Лечение аскаридоза – это применение антигельминтных лекарственных средств, например, Пиперазин® и Мебендазол®.

Профилактика кишечных заболеваний

Предупредить болезни кишечника можно лечебной профилактикой, которая известна всем:

  1. Соблюдать принцип здорового питания, употребляя в пищу только высококачественные продукты с достаточным содержанием минеральных и витаминных компонентов.
  2. Вести здоровый образ жизни, отдавая предпочтение регулярным физическим нагрузкам, активному отдыху на природе и т. д.
  3. Избегать стрессовых ситуаций.
  4. Своевременно проводить профилактику запоров.
  5. Следить за личной и санитарной гигиеной.

Немаловажное значение в профилактике кишечных расстройств имеет периодический осмотр желудочно-кишечного тракта у гастроэнтеролога. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

12 интересных фактов о кишечнике

Когда мы говорим о животе, кишечнике или кишечнике, на самом деле мы говорим о кишечнике - длинных полых спиральных трубках, составляющих основную часть пищеварительного тракта, идущего от желудка к анусу. Кишечник начинается с тонкой кишки, разделенной на три части, причудливо названные двенадцатиперстной кишкой, тощей кишкой и подвздошной кишкой, которые поглощают большую часть питательных веществ из того, что мы едим и пьем. Затем пища перемещается в толстую кишку или толстую кишку, которая поглощает воду из переваренной пищи и выбрасывает ее в прямую кишку.Именно тогда чувствительные нервы в прямой кишке создают ощущение, что нужно какать.

Эти органы могут быть источником кишечной боли, например, при синдроме раздраженного кишечника, но они также могут поддерживать микробы, полезные для вашего здоровья в целом. Вот еще несколько фактов о вашем кишечнике.

1. Кишечник был назван средневековыми анатомами.

Средневековые анатомы неплохо разбирались в физиологии кишечника и именно они дали названия отделам кишечника, которые до сих пор используются в современной анатомии.Когда они не морализировали насчет органов, они относились к ним метафорически. В 1535 году испанский врач Андрес Лагуна заметил, что, поскольку кишечник «переносит хилус и все экскременты через всю область желудка, как если бы через океанское море», их можно сравнить с «теми высокими кораблями, которые, как только они пересекли океан, прибыли в Руан со своими грузами на пути в Париж, но перегрузили их в Руане на небольшие лодки для последнего этапа пути вверх по Сене.«

2. Леонардо да Винчи считал, что кишечник помогает дышать.

Леонардо ошибочно полагал, что пищеварительная система способствует дыхательной функции. В 1490 году он написал в своих неопубликованных записных книжках: «Сжатый кишечник с образующимся в нем конденсированным воздухом толкает диафрагму вверх; диафрагма сжимает легкие и выдавливает воздух». Хотя это неточно с анатомической точки зрения, правда, что открытию легких помогает расслабление мышц живота, которое действительно втягивает диафрагму.

3. Ваш кишечник может покрыть два теннисных корта ...

Ваш кишечник занимает много квадратных метров внутри вас. «Поверхность кишечника, если бы она была плоской, покрыла бы два теннисных корта», - говорит Колби Заф, профессор иммунологии факультета биохимии и молекулярной биологии мельбурнского университета Монаша. Только тонкий кишечник имеет длину около 20 футов, а толстый кишечник - около 5 футов.

4. ... и они довольно спортивные.

Процесс прохождения пищи по кишечнику требует волнообразного мышечного движения, известного как перистальтика, который вы можете увидеть в действии во время операции в этом видео на YouTube.

5. Ваш кишечник может складываться, как телескоп, но вы этого не хотите.

Инвагинация - это название состояния, при котором часть кишечника складывается сама по себе, обычно между нижней частью тонкой кишки и началом толстой кишки.Это часто проявляется как сильная кишечная боль и требует немедленной медицинской помощи. Это очень редко и у детей может быть связано с вирусной инфекцией. У взрослых это чаще симптом аномального роста или полипа.

6. Кишечник очень разборчивый.

«Кишечник должен различать хорошие вещи - пищу, воду, витамины, полезные бактерии - и плохие вещи, такие как инфекционные организмы, такие как вирусы, паразиты и плохие бактерии», - говорит Заф. Исследователи не совсем понимают, как кишечник это делает.Заф говорит, что, хотя ваш кишечник предназначен для содержания опасных бактерий, инфекционные микробы иногда могут проникать в вашу иммунную систему через кишечник.

7. Тонкая кишка покрыта «пальцами» ...

Выстилка тонкой кишки покрыта крошечными пальцеобразными выступами, известными как ворсинки . Затем эти ворсинки покрываются еще более мелкими выступами, называемыми микроворсинками , , которые помогают захватывать частицы пищи, поглощать питательные вещества и перемещать пищу в толстую кишку.

8. ... И жить без него нельзя.

Тонкая кишка «является единственной точкой поглощения пищи и воды», - говорит Заф. Без него «тебя бы кормили кровью».

9. В кишечнике обитает ваш микробиом.

Микробиом состоит из всех видов микроорганизмов, в том числе бактерий, вирусов, грибов и простейших, «и, вероятно, также используется для включения паразитов-червей», - говорит Заф. Таким образом, добавляет он, «мы постоянно чем-то заражены, но это [может быть] полезно, а не вредно.«

10. Кишечник чувствителен к изменениям.

Заф говорит, что многие факторы изменяют состав микробиома, включая антибиотики, продукты, которые мы едим, стресс и инфекции. Но в целом после этих событий микробиомы большинства людей возвращаются в стабильное состояние. «Состав микробиома различается у разных людей и страдает от болезней. Но мы до сих пор не знаем, вызывают ли разные микробиомы болезнь или являются результатом ее развития», - говорит он.

11.Перенос бактерий из одного кишечника в другой может передать болезнь или, возможно, вылечить ее.

«Исследования на мышах показывают, что пересадка микробов от тучных мышей может передать ожирение худым мышам», - говорит Заф. Но пересадка микробов от здоровых людей к больным может быть мощным средством лечения некоторых кишечных инфекций, таких как бактерии Clostridium difficile , добавляет он. Сейчас активно проводятся исследования того, как микробиом влияет на различные заболевания, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и даже аутизм.

12. Микробы в кишечнике могут влиять на вашу реакцию на лечение.

Некоторые люди не реагируют на лекарства от рака так же эффективно, как другие, - говорит Заф. «Одна из причин заключается в том, что разные микробиомы могут по-разному метаболизировать лекарства». Это имеет огромные последствия для химиотерапии и новых методов лечения рака, называемых ингибиторами контрольных точек. По мере того, как ученые узнают больше о том, как различные бактерии метаболизируют лекарства, они, возможно, смогут повысить эффективность существующих методов лечения рака.

.

У вас избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике? Тест на симптомы SIBO

Этот пост является первым в серии из трех частей о избыточном бактериальном росте тонкого кишечника, в которых основное внимание уделяется симптомам SIBO, первопричинам и тестированию. Обязательно прочтите Часть 2 о натуральных средствах лечения и травяных добавках и Часть 3 о планах диеты SIBO.

Около года назад я начал замечать некоторые загадочные симптомы, возвращающиеся в мою жизнь.

Пережив через полдесятилетия проблемы с пищеварением, я не обращал особого внимания на периодические вздутие живота и запоры.Не учел, как моя обычная диета, полная здоровой пищи, которая теоретически поддерживает хорошее здоровье кишечника, заставляет меня чувствовать себя плохо после еды. Я даже не волновался, что моя обычная отрыжка и, более того, время от времени мычание, становились регулярным саундтреком к нашим ночным загулам Netflix.

Было так много простых объяснений. Я пил больше домашнего чайного гриба, который был газированным. После еды я переходил в полугоризонтальное положение, что было плохо для пищеварения, но со временем это можно было исправить.И мои отношения становились все более и более комфортными, а это означало, что, возможно, не имело значения, если я просто позволю им порваться.

Только в конце года, когда темп моего книжного тура снизился до более управляемого, я смог обратить внимание на свои повседневные привычки и увидеть себя более ясно. И то, что я увидел, было кексом.

Если вы знакомы с моей историей Хашимото, вы знаете, что тщеславие было той соломинкой, которая сломала спину верблюда и заставила меня относиться к своим симптомам более серьезно.Моя кожа была в таком бушующем беспорядке, что я бы попробовал все, даже год интенсивных ежемесячных изменений образа жизни, чтобы поправить ее.

Ну, сезон бикини был похожим сигналом для пробуждения.

Возможно, это свидетельство того, насколько мне комфортно со своим весом и телом в целом, что мне потребовалось так много времени, чтобы заметить внутреннюю трубку, которая застряла в моем животе, давая мне постоянную шишку в первом триместре.

На занятиях йогой я начал замечать, как мой живот опускается над верхом моих леггинсов, независимо от того, сколько поз с луком я делал за неделю.Вот о чем говорят люди, когда они внезапно понимают, что стареют, - посочувствовал я другу. Даже когда я хожу на пилатес два раза в неделю, мое тело не будет сохранять ту же напряженную форму. Такова жизнь.

Однако в конце концов мое застенчивость заставило меня задуматься о других причинах. И как только я начал соединять физические составляющие - внешнее и внутреннее - я решил обратиться к врачу функциональной медицины для полного обследования. И прогноз, который я получил, был не началом глубокого случая «тридцатых годов», а диагнозом СИБР: избыточный бактериальный рост в тонкой кишке.

Что такое СИБО?

Разрастание бактерий в тонком кишечнике - это именно то, на что это похоже. Это разновидность дисбактериоза, которая просто означает дисбаланс триллионов бактерий, обитающих в кишечнике. Однако в случае SIBO проблема не обязательно заключается в дисбалансе между хорошими, полезными бактериями и плохими, патогенными бактериями (хотя это может быть частью этого). Скорее главная проблема - это расположение, а не тип.

Хотя твари заселяют все части нашего пищеварительного канала, большая их часть находится в толстой кишке (также известной как толстая кишка), где они помогают на заключительном этапе пищеварительного лабиринта и готовятся к эвакуации.

Тонкий кишечник, с другой стороны, - это место, где ваша пища смешивается с пищеварительными соками, а питательные вещества всасываются в кровоток. Это не место, где бактерии принадлежат или выполняют какую-либо функцию. На самом деле, как и в случае с SIBO, присутствие слишком большого количества животных мешает усвоению питательных веществ и вызывает множество других проблем.

Поскольку это живые организмы со своим вкусом и аппетитом, бактерии в вашем тонком кишечнике означают, что за обеденным столом есть другие люди, которые борются за еду и берут пропитание для себя.

А когда не хватает еды, они обращаются к следующему лучшему: к тебе.

Симптомы SIBO и связь IBS

Когда нежелательные бактерии начинают питаться слизистой оболочкой тонкого кишечника, результатом часто является заболевание проницаемого кишечника, повышенная проницаемость слизистой оболочки. Побочным продуктом болезни проницаемого кишечника, при которой в кровоток просачиваются более крупные частицы пищи (а не просто необходимые питательные вещества), часто является пищевая чувствительность и аутоиммунитет.

Хотя без СИБР у вас может быть повышенная кишечная проницаемость, повышенная чувствительность к пище и аутоиммунное заболевание, это не редкость, что оно является первопричиной. Например, согласно одному исследованию, опубликованному в American Journal of Gastroenterology , 66 процентов пациентов с глютеновой болезнью, которые придерживались безглютеновой диеты и все еще имели неприятные симптомы, дали положительный результат на избыточный бактериальный рост в тонкой кишке.

Некоторые из этих неприятных симптомов, которые указывают конкретно на СИБР, включают: вздутие живота, газы, отрыжку, рефлюкс и другие неприятные ощущения после еды.Запор и диарея - обычное явление, хотя обычно вы идете только по одной из этих полос.

Причина вздутия живота в том, что бактерии выделяют все газы во время еды. Тонкая кишка не предназначена для того, чтобы противостоять скоплению газов, и газы, как правило, задерживаются или высвобождаются в любом случае через рефлюкс и отрыжку или через другой конец. Вы также можете испытывать тошноту из-за замедленного опорожнения желудка из-за пробки.

Если разные желудочно-кишечные симптомы, которые я только что описал, похожи на обычное описание СРК, вы правы.Проблема с диагнозом СРК - наиболее распространенного гастро «синдрома» в мире - в том, что это, как правило, BS. Это должно быть диагноз исключения, который достигается только тогда, когда исключены все другие возможности. Набор симптомов, а не первопричина.

Большинство этих больных на самом деле испытывают скрытый СИБР (или, глядя прямо на вас, если вы знаете, что искать) - 60 процентов всех случаев СРК вызваны SIBO !

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, являются результатом проблемы с абсорбцией: недостаточный вес и анемия.Вследствие того, что ваши бактерии разделяют пищу, часто возникает дефицит питательных веществ, особенно витамина B12, пониженного содержания ферритина и повышенного содержания фолиевой кислоты.

Наконец, мозговой туман, депрессия и беспокойство могут возникать в результате повреждения клеточной стенки, поражающей мозг. Дело не только в личности или стрессе. Это симптом кишечных обстоятельств.

Вот памятка по симптомам:

  • Вздутие живота
  • Газы: отрыжка и метеоризм
  • Боли и спазмы в животе
  • Запор, диарея или и то и другое
  • Изжога
  • Кислотный рефлюкс
  • Тошнота
  • Пищевая чувствительность
  • Головные боли
  • Боль в суставах
  • Усталость
  • Экзема, розацеа или сыпь
  • Беспокойство и депрессия
  • Мальабсорбция / дефицит питательных веществ
  • Анемия (железо или B12)
  • Похудание

Что вызывает СИБР?

Итак, если СИБР является основной причиной СРК, повышенной проницаемости кишечника и аутоиммунных заболеваний, какова основная причина этого избыточного бактериального роста?

Диета, безусловно, влияет на баланс бактерий в нашем организме.Но одна из наших внутренних функций должна выйти из строя, чтобы наши бактерии попали в тонкий кишечник и застряли там.

Вопреки тому, что некоторые думают, миграция бактерий из толстой кишки происходит не просто так. Тонкая кишка - это отдельный орган с передней и задней дверцами, полностью отделенными от толстой кишки камерами. Это означает, что проблема должна возникать раньше в процессе пищеварения.

На начальном этапе, главный виновник, который нужно исследовать, - это низкий уровень кислоты в желудке , обычно в результате употребления слишком большого количества пепто, превацидов или других ингибиторов протонной помпы за всю жизнь.

Хотя некоторые фармацевтические компании пытались убедить вас в обратном, ваша желудочная кислота очень необходима для поддержания здоровья кишечника, предотвращения пищевого отравления и в целом для того, чтобы убивать внешние бактерии, прежде чем они попадут в тонкий кишечник.

Но даже если некоторые нежелательные бактерии преодолеют это начальное препятствие, наш мигрирующий моторный комплекс (MMC) должен гарантировать, что он будет выталкиваться вниз и наружу. Эта внутренняя функция также защищает от обратного потока из толстой кишки.

Вот почему доктор Эллисон Сибекер, которая, возможно, является одним из ведущих мировых экспертов по SIBO, считает, что основная причина SIBO заключается в неисправности MMC. Вопрос, по ее словам, в том, почему не удаляются бактерии, а не почему они там.

Первопричина первопричины: почему MMC не работает

Мигрирующий двигательный комплекс активируется только во время голодания, между приемами пищи и ночью, и полагается на нервные клетки, чтобы запустить его.

Наиболее частой причиной низкой функции MMC является пищевое отравление , также известное как постинфекционный СРК. Когда вредные бактерии попадают в тонкий кишечник (часто из-за низкого уровня кислоты в желудке), они выделяют токсин, который повреждает нервные клетки, которые запускают вашу ММС.

Часто вы чувствуете себя лучше после пищевого отравления на день или два позже. Более глубокие симптомы, связанные с MMC, могут проявиться через несколько месяцев, поэтому врачи не всегда связывают их с SIBO.

Вторая причина - структурная - перегиб кишечника (синдром слепой петли), тупиковая ситуация или стриктуры в результате операций на брюшной полости (грыжа, кесарево сечение, аппендэктомия, эндометриоз и т. Д.)), либо давящие на нее другие органы. Вот несколько стратегий для устранения этой первопричины.

Наконец, еще одна важная причина: гипотиреоз может замедлить мигрирующий двигательный комплекс (!!). Есть еще небольшая двусмысленность относительно связи, но несколько исследований зафиксировали связь между сибо и гипотиреозом. И наиболее частая жалоба со стороны желудочно-кишечного тракта среди больных с низким уровнем функционирования щитовидной железы - запор, вызванный замедленной моторикой.

Стоит отметить, что большинство людей испытывают запор, когда ММС не функционирует должным образом, но у вас может быть плохая перистальтика тонкой кишки и по-прежнему наблюдаться диарея, если в толстой кишке наблюдается быстрая перистальтика.

Хорошая новость заключается в том, что СИБР становится хроническим только тогда, когда не устранена основная причина. Плохая новость в том, что существует высокая вероятность рецидива, особенно когда основная причина не устранима. Я расскажу, как решить некоторые из этих проблем, во второй части этой серии статей, посвященной лечению.

Как пройти тест на SIBO?

Основной тест SIBO включает выпивание раствора синтетического сахара и последующее вдыхание через трубку через различные промежутки времени.На это уходит много времени, но он не вызывает неприятных ощущений в большом спектре желудочно-кишечных тестов!

Тест измеряет уровни водорода и метана в вашем дыхании, когда раствор сахара проходит через различные части вашего кишечника.

Углеводы - источник пищи номер один для ваших бактерий, а симптомы вздутия живота вызываются газами, которые они выделяют, когда едят нашу пищу. Водород и метан могут быть произведены только бактериями, поэтому их присутствие в вашем дыхании неуместно.Время - это то, что указывает, находится ли он в вашем тонком или толстом кишечнике. Обычно переход к последнему занимает два часа.

Тесты различаются только типом используемого раствора сахара: глюкоза или лактулоза. У каждого есть свои плюсы и минусы, и некоторые врачи, получив отрицательный результат, пробуют другой.

Глюкоза может тестировать только первые два-три фута кишечника, потому что после этого она всасывается в организм. Но вы, как правило, получаете лучшую и более четкую реакцию от него, если бактерии действительно находятся в этой области кишечника.Лактулоза - более безопасный вариант, если вы хотите проверить наличие бактерий за пределами этой точки, где она с большей вероятностью будет зависать.

Следует отметить, что врачи и лаборатории все еще не пришли к единому мнению о том, какие уровни являются положительным результатом. Если вы получили отрицательный результат и сомневаетесь в этом диагнозе, возможно, стоит попробовать другой сахар (лактулозу или глюкозу) или передать ваши результаты другому специалисту для получения второго мнения.

Если вы лечите свой SIBO, и симптомы все еще остаются, но результаты теста SIBO отрицательны, скорее всего, дело в другом диагнозе.В большинстве случаев у нас есть несколько проблем с пищеварением. И если связь между СИБР и другими состояниями является каким-либо признаком, это обычно верно в отношении всей картины нашего здоровья.

Сегодня довольно просто заказать тест SIBO на дому. Я сделал 2-часовой 15-минутный дыхательный тест на лактулозу с 10 пробирками от Commonwealth Diagnostics. Заказать можно здесь или по телефону. Только учтите, что если вам не прописал врач, вам, скорее всего, придется заплатить из своего кармана (250 долларов). Вот некоторые другие лаборатории, которые также предлагают тесты на дыхание.

А вот и важное руководство по правильной подготовке к проверке дыхания перед ее сдачей.

Какие у меня варианты лечения СИБР?

Есть много вариантов лечения СИБР, как с помощью антибиотиков, травяных добавок и диеты, так и с помощью комбинации всех трех. Это часто варьируется в зависимости от конкретного случая, и может потребоваться несколько попыток, чтобы выбрать правильный рецепт.

Для тех, кому интересно, я прошел 4-недельный курс биотических травяных антибиотиков FC-Cidal и Dyscbiocide, в сочетании с этим диетическим планом с низким содержанием FODMAP и несколькими другими изменениями образа жизни.

В следующем посте этой серии будут рассмотрены многие варианты лечения СИБР, а в заключительном разделе будет подробно рассмотрено, как диета влияет на избавление от этого надоедливого избыточного бактериального роста и исцеление кишечника.


ДРУГИЕ РЕСУРСЫ SIBO



Получите больше информации SIBO прямо на ухо…

ПОДПИШИТЕСЬ и СЛУШАЙТЕ на подкаст SIBO Made Simple!


Отказ от ответственности: этот веб-сайт предлагает информацию о здоровье, благополучии и питании только в образовательных целях.Предоставленная информация не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого медицинского работника. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем пробовать новое лечение.

.

Синдром раздраженного кишечника - Симптомы и причины

Мы приветствуем пациентов в клинике Мэйо

Ознакомьтесь с нашими мерами безопасности в ответ на COVID-19.

Записаться на прием.

Обзор

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник. Признаки и симптомы включают спазмы, боль в животе, вздутие живота, газы и диарею или запор, или и то, и другое.СРК - это хроническое заболевание, с которым вам нужно справляться в долгосрочной перспективе.

Лишь у небольшого числа людей с СРК наблюдаются тяжелые признаки и симптомы. Некоторые люди могут контролировать свои симптомы, управляя диетой, образом жизни и стрессом. Более серьезные симптомы можно вылечить с помощью лекарств и консультации.

IBS не вызывает изменений в тканях кишечника и не увеличивает риск развития колоректального рака.

Симптомы

Признаки и симптомы СРК различны.К наиболее распространенным относятся:

  • Боль в животе, спазмы или вздутие живота, которые обычно облегчаются или частично снимаются при дефекации
  • Избыточный газ
  • Диарея или запор - иногда чередование приступов диареи и запора
  • Слизь в стуле

Большинство людей с СРК испытывают периоды, когда признаки и симптомы ухудшаются, и времена, когда они улучшаются или даже полностью исчезают.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас стойкие изменения в работе кишечника или другие признаки или симптомы СРК.Они могут указывать на более серьезное заболевание, например, рак толстой кишки. Более серьезные признаки и симптомы включают:

  • Похудание
  • Понос ночью
  • Ректальное кровотечение
  • Железодефицитная анемия
  • Необъяснимая рвота
  • Затруднения при глотании
  • Постоянная боль, которая не проходит при отхождении газов или дефекации

Причины

Точная причина СРК неизвестна.Факторы, которые, по-видимому, играют роль, включают:

  • Мышечные сокращения в кишечнике. Стенки кишечника выстланы слоями мышц, которые сокращаются при перемещении пищи по пищеварительному тракту. Сильные и продолжительные схватки могут вызвать газы, вздутие живота и диарею. Слабые сокращения кишечника могут замедлить прохождение пищи и привести к твердому и сухому стулу.
  • Нервная система. Нарушения нервной системы пищеварительной системы могут вызывать у вас больший, чем обычно, дискомфорт, когда живот растягивается от газов или стула.Плохо скоординированные сигналы между мозгом и кишечником могут вызвать чрезмерную реакцию вашего организма на изменения, которые обычно происходят в процессе пищеварения, что приводит к боли, диарее или запору.
  • Воспаление кишечника. У некоторых людей с СРК повышенное количество клеток иммунной системы в кишечнике. Этот ответ иммунной системы связан с болью и диареей.
  • Тяжелая инфекция. СРК может развиться после тяжелого приступа диареи (гастроэнтерита), вызванной бактериями или вирусом.СРК также может быть связан с избытком бактерий в кишечнике (избыточный бактериальный рост).
  • Изменения бактерий в кишечнике (микрофлора). Микрофлора - это «хорошие» бактерии, которые обитают в кишечнике и играют ключевую роль в здоровье. Исследования показывают, что микрофлора у людей с СРК может отличаться от микрофлоры здоровых людей.

Триггеры

Симптомы СРК могут быть вызваны:

  • Продукты питания. Роль пищевой аллергии или непереносимости при СРК до конца не изучена.Истинная пищевая аллергия редко вызывает СРК. Но у многих людей симптомы СРК ухудшаются, когда они едят или пьют определенные продукты или напитки, включая пшеницу, молочные продукты, цитрусовые, бобы, капусту, молоко и газированные напитки.
  • Напряжение. Большинство людей с СРК испытывают более сильные или более частые признаки и симптомы в периоды повышенного стресса. Но хотя стресс может усугубить симптомы, он не вызывает их.
  • Гормоны. Женщины в два раза чаще болеют СРК, что может указывать на определенную роль гормональных изменений.Многие женщины обнаруживают, что признаки и симптомы ухудшаются во время менструального цикла или в период около него.

Факторы риска

Многие люди время от времени проявляют признаки и симптомы СРК. Но у вас больше шансов получить синдром, если вы:

  • Молоды. СРК чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет.
  • Женский. В США СРК чаще встречается среди женщин. Терапия эстрогенами до или после менопаузы также является фактором риска развития СРК.
  • Имеют семейный анамнез СРК. Гены могут играть роль, равно как и общие факторы в семейном окружении или комбинация генов и окружающей среды.
  • Имеете проблемы с психическим здоровьем. Тревога, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем связаны с СРК. Фактором риска также может быть история сексуального, физического или эмоционального насилия.

Осложнения

Хронический запор или диарея могут вызвать геморрой.

Кроме того, IBS связан с:

  • Низкое качество жизни. Многие люди с СРК от умеренной до тяжелой жалуются на низкое качество жизни. Исследования показывают, что люди с СРК пропускают в три раза больше рабочих дней, чем люди без симптомов со стороны кишечника.
  • Расстройства настроения. Признаки и симптомы СРК могут привести к депрессии или тревоге. Депрессия и тревога также могут усугубить СРК.

Профилактика

Поиск способов справиться со стрессом может помочь предотвратить или облегчить симптомы СРК. Попробуйте:

  • Консультации. Консультант может помочь вам научиться изменять или изменять свою реакцию на стресс. Исследования показали, что психотерапия может обеспечить значительное и длительное уменьшение симптомов.
  • Биологическая обратная связь. Электрические датчики помогают получать информацию (обратную связь) о функциях вашего тела. Обратная связь помогает вам сосредоточиться на небольших изменениях, таких как расслабление определенных мышц, чтобы облегчить симптомы.
  • Упражнения прогрессивной релаксации. Эти упражнения помогут вам расслабить мышцы тела одну за другой.Начните с напряжения мышц ног, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы медленно снять все напряжение. Затем напрягите и расслабьте икры. Продолжайте, пока мышцы вашего тела, включая мышцы глаз и кожи головы, не расслабятся.
  • Тренировка внимательности. Этот метод снижения стресса помогает сосредоточиться на настоящем моменте и избавиться от забот и отвлечений.

Лечение синдрома раздраженного кишечника в клинике Мэйо

17 марта 2018 г.

Показать ссылки
  1. Feldman M, et al.Синдром раздраженного кишечника. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  2. AskMayoExpert. Синдром раздраженного кишечника. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
  3. Вальд А. Патофизиология синдрома раздраженного кишечника. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 мая 2017 г.
  4. Вальд А. Лечение синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  5. Lucak S, et al. Современные и неотложные фармакологические методы лечения синдрома раздраженного кишечника с диареей: научно обоснованное лечение на практике. Терапевтические достижения в гастроэнтерологии. 2017; 10: 253.
  6. Вальд А. Клинические проявления и диагностика синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 12 мая 2017 г.
  7. Camilleri M, et al. Диетическое и фармакологическое лечение боли при СРК. Кишечник. 2017; 66: 966.
  8. Лейси BE. Наука, доказательства и практика диетических вмешательств при синдроме раздраженного кишечника. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2015; 13: 1899.
  9. Harris LA, et al. Синдром раздраженного кишечника и пациенты женского пола. Клиники гастроэнтерологии Северной Америки. 2016; 45: 179.
  10. Симптомы и причины геморроя. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/symptoms-causes. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  11. Ferri FF. Синдром раздраженного кишечника. В: Клинический советник Ферри, 2017. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  12. Laird KT, et al. Краткосрочная и долгосрочная эффективность психологических методов лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2016; 14: 937.
  13. Валентин Н. и др. Возможные механизмы эффекта терапии изолятом бычьего иммуноглобулина сывороточного происхождения у пациентов с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Физиологические отчеты. 2017; 5: e13170.
  14. Feldman M, et al. Дополнительная и альтернативная медицина. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  15. Синдром раздраженного кишечника. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapyresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=881, дата обращения 15 мая 2017 г.
  16. Браун А. Allscripts EPSi. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 15 июня 2017 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры

Новости из клиники Мэйо

Показать больше новостей клиники Мэйо .

Анатомия желудочно-кишечного тракта

Последнее обновление

Желудочно-кишечный тракт, забитый старыми фекальными массами, вызывает тошноту. Если ваш кишечник загрязнен, у вас не только будет очень слабая иммунная система, но и может развиться болезнь.

Анатомия желудочно-кишечного тракта и его функций

Меня удивляет, что при разговоре со многими людьми большинство не знает, что / где находится желудочно-кишечный тракт. Итак, прежде чем я расскажу о детоксикации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), позвольте мне кратко обсудить анатомию нашего желудочно-кишечного тракта, который также является нашей пищеварительной системой, и то, что происходит, когда мы едим.

Короче говоря, наша пищеварительная система начинается с нашего рта, где пища входит в наше тело, и проходит долгий путь (до 30 футов в длину у взрослого мужчины), пока пища обрабатывается, вплоть до другого конца (ануса). , из которого удаляются непригодные для использования остатки пищи.

Верхний отдел желудочно-кишечного тракта

Наш желудочно-кишечный тракт начинается ото рта. Когда мы едим, при жевании пища смешивается со слюной, которая увлажняет и смазывает пищу для облегчения проглатывания.Важно тщательно пережевывать пищу, так как ферменты во рту покрывают ее, облегчая ее переваривание.

При проглатывании пища попадает в пищевод через перистальтическое движение, чтобы доставить пищу в желудок.

В желудке желудочные соки, такие как соляная кислота, пепсин, гастрин и слизь, помогают расщеплять пищу, в результате чего образуется смесь, называемая «химусом».

На этой стадии большинство бактерий, попадающих в организм, уничтожается кислотой желудка.У людей, страдающих хроническим несварением желудка из-за недостаточной выработки желудочной кислоты, бактерии могут выжить, жить и начать размножаться в кишечнике. Со временем эта ситуация вызывает состояние избыточного бактериального роста, называемое SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике).

Частично непереваренные продукты медленно попадают в тонкий кишечник в количествах, необходимых для лучшего переваривания и всасывания, поэтому правильное пищеварение требует времени.

Нижний отдел желудочно-кишечного тракта

Тонкая кишка - самая длинная часть пищеварительного тракта (до 21 фута в длину у взрослого мужчины).К тому времени, когда проглоченная пища достигнет тонкого кишечника, она уже распадется до жидкой формы. Стенка тонкой кишки выстлана складками, напоминающими гармошку, чтобы обеспечить более широкую поверхность для лучшего и наиболее эффективного усвоения питательных веществ.

На складках внутренней стенки находятся крошечные пальцеобразные структуры, называемые ворсинками (см. Рисунок), с тонкими кровеносными сосудами, которые поглощают все питательные вещества.

Витамины, минералы, электролиты, лекарства и т. Д. Разносятся по этим кровеносным сосудам во все части тела.Однако жирные пищевые продукты не попадают в кровоток через кровеносные сосуды, а всасываются через млечные железы, которые соединяются с лимфатической системой.

Чаще всего из-за продуктов, в которых не хватает клетчатки, в тонком кишечнике большинства людей есть «неабсорбируемые» или непереваренные продукты, которые застревают между складками гармошки и между ворсинками. Они остаются в тонком кишечнике в течение многих лет, гниют и размножают бактерии и паразиты, вызывающие другие проблемы со здоровьем.

В течение 8-10 часов после еды проглоченная пища прошла бы через тонкий кишечник и в основном переварилась.В конце тонкой кишки пища поступает в толстую кишку (толстую кишку) для окончательного процесса пищеварения и, наконец, удаления.

Толстая кишка - заключительная часть нашей пищеварительной системы, ее длина составляет около 6 футов. Ободочная кишка разделена на четыре части: восходящая, поперечная, нисходящая и сигмовидная.

В отличие от тонкой кишки, которая поглощает пищу и питательные вещества, толстая кишка извлекает воду и электролиты и превращает остатки отходов в кал, который необходимо удалить.Чем дольше он остается в толстой кишке не устраненным, тем суше он становится, тем труднее будет его устранить - причину запора.

И чем дольше он остается в толстой кишке, тем токсичнее становится, тем больше бактерий и паразитов размножается (миллионами каждый день). И чем дольше отходы контактируют со стенкой толстой кишки, они не только реабсорбируются в кровоток, но и начинают повреждать мембрану стенки, что в конечном итоге приводит к протеканию кишечника, рака толстой или прямой кишки.

У некоторых людей кал в толстой кишке настолько уплотнен, что канал, по которому они вынуждены проходить, превращается в проход толщиной с карандаш. Если ваш стул тонкий, как карандаш, или похож на твердую гальку, болезнь просто ждет, чтобы случиться, если не предпринять что-то, чтобы удалить скопление фекалий, причем быстро!

Чтобы очистить тонкий кишечник, выполните это очищение желудочно-кишечного тракта и посмотрите, как вымываются фунты старых фекалий.

Чтобы очистить нижнюю часть кишечника, промывание толстой кишки - быстрое решение для ее очистки, и вам потребуется несколько сеансов для полного очищения.

Еще один явный признак токсического поражения толстой кишки - живот. Это не просто жиры, это переносит много фунтов старых фекалий. Человек с пузом часто чувствует усталость, запор, неприятный запах изо рта и многие другие проблемы со здоровьем. Представьте, что вместо этого вы несете ведро с фекалиями. Вы бы не хотели этого делать, так зачем носить это в животе !!?

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас).Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec