Блог

Кишечник и сухость кожи


зеркало кишечника. Кишечник и кожа и кишечник

Содержание:

Косметологи утверждают: "Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика", а токсиколог сказал бы: "Проблемная кожа проблема токсикологическая". Так где же истина? Да дело в том, что правы оба. Косметология и токсикология (наука, изучающая действие ядов на человека), занимаясь своими проблемами, шагали тысячелетия не пересекаясь друг с другом, а организм единая, целостная система, и состояние одного органа взаимно влияет на состояние других. Какая же связь кожи и токсикологии?

В организме постоянно образуются продукты обмена веществ, некоторые из них являются токсичными. Больше всего этих веществ образуется и содержится в кишечнике. Для их обезвреживания существует целая система, которая включает в себя такие органы как: печень, легкие, кишечник, почки, иммунную систему и, да, да кожу.

Процессы образования токсичных веществ и их обезвреживания в норме уравновешены и человек чувствует себя здоровым и соответственно выглядит. Однако, когда поток токсичных веществ превышает возможности системы детоксикации организма и она работает с перенапряжением, функциональное и структурное состояние клеток ухудшается, возникают проблемы со здоровьем. Ну, а что же кожа? Она тоже при этом "страдает". Ухудшаются ее свойства: тургор, эластичность, что приводит к ее дряблости и преждевременному образованию морщин. Появляется нездоровый цвет. В зависимости от преобладания тех или иных токсичных веществ в организме, она может иметь желтый, серый, землистый оттенок, появляются круги под глазами, отечность. Развиваются изменения кожи аллергического и воспалительного характера. Ухудшение состояния кожи, по мнению ученых-дерматологов, напрямую связано с массированной "бомбардировкой" микробными токсинами при избыточном росте определенных видов бактерий, обитающих в тонком кишечнике.

Так что же делать в подобном положении?

Существует два пути решения проблемы. Первый из них это косметический. Возможности у него большие. Но есть недостаток. Он действует "снаружи", не затрагивая и не влияя на первопричину. Не зря же когда-то появился термин "косметический ремонт". Есть другой путь очищение организма изнутри. Люди поняли это давно. Первые попытки очищения организма сводились к использованию рвотных средств и клизм. Хотя была очевидной их малая эффективность и даже вред, длительное время человечество вынуждено было пользоваться этими средствами.

На современном этапе научно-технического прогресса появились такие эффективные методы очистки крови как гемодиализ, гемосорбция, плазмаферез. Осуществление этих методов предполагает наличие сложной аппаратуры и оборудования, специализированных отделений, а эти условия неизбежно привели к их дороговизне. Основной же их недостаток заключается в том, что по мере очистки крови новые порции токсичных веществ поступают из кишечника, снижая эффективность этих методов. Всем понятно, что очищение организма начинать надо именно с кишечника, причем, всего пищеварительного тракта одновременно. Но задача эта, на первый взгляд, кажущаяся простой, на самом деле является архисложной: рвотными и слабительными средствами здесь не поможешь, а клизмами и гидроколонотерапией можно очистить только меньшую часть всего пищеварительного тракта толстую кишку, "подобраться" к тонкой кишке таким способом невозможно.

Существуют способы промывания всего пищеварительного тракта: индийских йогов Шанкх Пракшалана с использованием раствора поваренной соли и современная методика с применением лекарственного препарата "Фортранс". Однако, в силу того, что химические составы этих растворов носят "случайный" характер по отношению к химическому составу внутренней среды кишки, при их использовании (в объеме, достаточном для тщательной очистки пищеварительного тракта) возникают водно-электролитные нарушения плазмы крови. По закону градиента концентраций, отсутствующие в растворе минералы "вымываются" из крови. Снижение концентрации в крови, например, таких макроэлементов как калий и кальций может вызвать опасные для жизни состояния. Кроме того, эти растворы губительно действуют на полезных бактерий кишечника.

Учитывая это обстоятельство в Московском НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского был создан раствор, идеально подходящий для промывания кишечника. Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав и физические параметры соответствуют таковым внутренней среды тонкой кишки. В состав раствора в виде солей входят в определенной пропорции основные макроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, углерод, фосфор, сера и хлор), микроэлементы и витамины (всего 34 компонента). Это условие обеспечивает не только стабильность нормального состава плазмы крови при промывании кишечника, но и, в случае каких-либо изначальных отклонений, их коррекцию. Неслучайно в состав раствора не включен азот. Это сделано для того, чтобы он "сбрасывался" из крови в раствор. А поскольку в плазме крови, омывающей кишечник, присутствуют соединения азота, являющиеся продуктами распада "отживших" клеток, освобождение от избыточного количества этих соединений представляет собой эффективную детоксикацию.

Очистка организма от токсичных веществ внутреннего и внешнего происхождения путем промывания всего желудочно-кишечного тракта получила название кишечного лаважа (от французского du lavage).

Процедура очищения кишечника

Метод технически прост, не требует специального оборудования и заключается в следующем: пациент пьет раствор по 150-200 мл с интервалами 5-10 минут.

Через 0,5-1,5 часа наполнившись, кишечник начинает опорожняться естественным путем мягко, без усилий и неприятных ощущений. Процедура проводится до чистых промывных вод. Вскоре после того, как пациент прекращает пить раствор, "работа" кишечника прекращается. Вся процедура продолжается 2-4 часа, после чего пациент может заниматься обычными делами. Для тщательной очистки организма достаточно 2-х процедур с интервалом 2-3 дня. При наличии каких-либо заболеваний, лечение проводится до клинического эффекта (улучшения, выздоровления) в виде курса кишечного лаважа, который состоит из нескольких процедур.

Механизмы эффектов кишечного лаважа

В результате кишечного лаважа происходит полное удаление содержимого кишечника, в том числе токсичных веществ внешнего и внутреннего происхождения, аллергенов, удаляется застойная желчь, устраняется избыточная колонизация кишечника условно-патогенными микроорганизмами. В результате очищения кишечника и крови уменьшается функциональная нагрузка на органы детоксикации: печень, почки, легкие, кожу, иммунную систему. Повторные сеансы промывания кишечника способствуют регенерации клеток слизистой кишечника, что устраняет ее избыточную проницаемость для бактерий и их токсинов, для аллергенов.

Универсальность лечебного и оздоровительного эффекта кишечного лаважа объясняется тем, что он обеспечивает детоксикацию, коррекцию внутренней среды организма и состава микрофлоры, устраняя тем самым функциональные расстройства, лежащие в основе различных заболеваний.

Кишечный лаваж можно сравнить с генеральной уборкой, когда из организма удаляется все лишнее и восстанавливается порядок. На его фоне гораздо более выраженный эффект дают другие методы лечения и оздоровления, например, фармакотерапия, диетотерапия, фитотерапия, различные косметические процедуры.

Показания к проведению кишечного лаважа

Принимая во внимание механизмы лечебного действия, кишечный лаваж можно рекомендовать в качестве элемента комплексной терапии при различных заболеваниях.

Заболевания или состояния, при которых показано проведение кишечного лаважа Рекомендуемое количество процедур
Дисбактериоз кишечника 6
Кожные болезни: угревая сыпь,
акне,
экзема,
атопический дерматит, псориаз
2
6
10
20
Аллергические заболевания 6
Подготовка к косметическим процедурам,
операциям
2
4
Профилактический курс По 2 процедуры 4 раза в год

Профилактический курс кишечного лаважа показан всем людям, но в особенности:

  • питающимся беспорядочно или рафинированной, или однообразной пищей,
  • ведущим малоподвижный образ жизни,
  • склонным к ожирению,
  • подверженным частым простудным заболеваниям,
  • после курсового лечения антибиотиками,
  • деятельность которых связана со стрессовыми ситуациями и профессиональной вредностью,
  • имеющим вредные привычки (в том числе никотиновую зависимость).

Клинические результаты

При "чистом" кишечнике возникает ощущение бодрости, легкости и внутреннего комфорта, улучшается настроение, исчезают раздражительность, общая слабость и утомляемость, происходит нормализация сна. Кожа становится мягкой и эластичной, улучшается ее цвет. Особенно ощутимые перемены отмечают пациенты с проблемной кожей: высыпания уменьшаются или исчезают совсем.

Некоторые пациентки отмечают восстановление регулярности месячных циклов, практически у всех сокращается симптоматика ПМС (предменструального синдрома). Согласно современным представлениям кишечник является еще одним гормонопродуцирующим органом. Поэтому очищение и восстановление его функциональной активности сопровождается нормализацией гормонального фона. Впрочем, пока это еще гипотеза, требующая дополнительного подтверждения.

Многие пациенты обращаются по поводу тех или иных дерматологических проблем: угревой сыпи, повышенной чувствительности кожи, ее дряблости, атонии, аллергических проявлений, экземы, атопического дерматита, псориаза. В некоторых случаях после проведения лаважа наблюдается практически мгновенный оздоровительный и эстетический результат: улучшается цвет лица, появляется румянец, здоровый блеск глаз, повышается тургор кожи, восстанавливается овал лица. Волосы и ногти становятся лучше. А вот у пациентов с экземой, псориазом или атопическим дерматитом иная картина: первые процедуры зачастую не приносят ожидаемого результата или он выражен очень слабо. Иногда после 5-ой (7-ой - 11-ой) процедуры возможно обострение процесса, которое, однако, самопроизвольно разрешается, и после этого наступает улучшение, выздоровление.

Опыт совместной работы с клиниками эстетической медицины и косметическими салонами показал, что предварительная очистка организма изнутри повышает эффективность косметических процедур и операций. Курс процедур кишечного лаважа, проведенный перед плановыми хирургическими операциями, существенно облегчает протекание послеоперационного периода, стимулирует заживление послеоперационной раны, снижает вероятность осложнений именно за счет детоксикации организма и неспецифической стимуляции резервных возможностей. Особенную актуальность предоперационная подготовка приобретает в эстетической медицине, когда качество рубца и состояние кожи имеют решающее значение.

Большинство пациентов после первой процедуры кишечного лаважа отмечают выраженное улучшение самочувствия, прилив сил. Некоторые же, напротив, поначалу говорят о слабости, сонливости. Правда, повторная процедура уже сопровождается резко выраженным позитивным результатом. Такое различие связано со степенью "загрязнения" организма.

Таким образом, кишечный лаваж является простым, высокоэффективным, безопасным и безболезненным методом. Он одобрен и разрешен к применению Минздравом России, удостоен Премии мэрии Москвы в области здравоохранения за 1994 год.

Виктор Маткевич
Главный врач Клиники Лаважа
кандидат медицинских наук, токсиколог

Метод, наверное, эффективный, но не слишком ли радикальный? И как его проводить дома? Я тоже долго искала пути, занималась промыванием кишечника (клизма-с, простите) + особой зарядкой. Но самое главное - это питание. Чтобы уменьшить количество токсинов, надо кушать поменьше современной химической промышленности, чипсов, продуктов, переработанных до неузнаваемости... Мой рецепт - это как можно больше "натуральной пищи" (овощи, фрукты, злаки, вареное мясо) и регулярная помощь в выведении токсинов. Для этого подходят разные сорбенты, я лично остановилась на Лактофильтруме (прохожу курс раз в год) + ежедневно клетчатка (это яблоки, апельсины, грейпфруты...) и гранат хотя бы раз в неделю. За год кожа стала просто не сравнить с тем, что было (а я чего только не пробовала - и крема, и крио-терапию), так что все идет от кишечника.

2011-08-08, Laroro

Промывание кишечника я никогда не делала и мне кажется это не совсем тот способ, который подходит всем и каждому и при различных проблемах У меня очень долгое время были мелкие прыщики, которые то появлялись, то пропадали. Пробовала и скрабы, маски, крема, но результат был временным. Поэтому то и задумалась, что проблема гораздо глубже. Прочитав немало литературы по данному вопросу, выяснила, что скорей всего проблема именно с кишечником. Улучшить его состояние решила при помощи пробиотика-закваски от Бакздрав (так как проблем, требующих медикаментозного лечения не было). В общем, мне помогло, теперь периодически пропиваю курс этого пробиотика.

2017-08-07, shaneshka

СОСТАВ СОЛЕВОГО ЭНТЕРАЛЬНОГО РАСТВОРА
Для проведения КЛ используют раствор, состав которого разработан в Московском НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского.
Для приготовления раствора в градуированную посуду вносят навески солей и растворяют их в питьевой воде в 2/3 должного обьема. Затем приливают растворы солей магния и кальция и доливают воду до 1 л. Раствор может храниться в течении нескольких дней. При выпадении осадка использование раствора недопустимо. Особенностью этого раствора является то, что его электролитный состав близок к нормальному составу содержимого двенадцатиперстной кишки.

2006-03-10, Катерина

КОнечно, очищать кишечник иногда нужно, полезно и даже необходимо. Но главное, девоньки, нужно слушать свой внутренний голос. Ведь искусственное очишение кишечника нарушает его нормальную микрофлору. И кто знает, как на это отреагирует ваш организм. Я одно время этим увлекалась, если так можно выразиться. А теперь нашла более разумный способ очистки. Каждый день съедаю 7 штук сухофруктов, в основном - чернослив, курага и вишня. Кишечник чуть ои не по часам работает.

2005-07-25, Елена

Метод очень хороший. А можно ли его применять у детей и с какого возраста. Есть ли особенности проведения чмстки у детей. Если имеются методические указания для врачей- вышлите, пожалуйста. Особенно хотелось бы уточнить состав раствора или узнать где можно купить готовые компоненты для приготовления раствора. Я детский гастроэнтеролог, живу и работаю в другом городе и конкуренции серьезной Вам не составлю, а помочь смогу многим.
С уважением. ЕАК

2006-04-07, Евгения Анатольевна

действительно, где взять рецепт для изготовления раствора для проведения лаважа. На Суворовский ехать при том, что клиника работает до 20.00 неудобно. Других аналогичных клиник поблизости от моего места жительства не нашла.

2007-02-19, Ольга

Полностью согласна, что из-за кишечника многое связано, у меня из-за неправильного питания псориаз начался, так пока выясняла какие продукты питания так повлияли на меня я скин-кап использовала, для снятия обострения.

2014-01-05, Чайка Марина

Всего 21 отзыв Прочитать все отзывы.

Кишечник на гриле и свиная кожа по-корейски

Гопчхан и свиная кожа - любимая еда корейцев, особенно потому, что они хорошо сочетаются с соджу. Южная Корея - не единственное место в мире, где едят коровьи или свиные кишки и шкуру. Фактически, они довольно популярны в некоторых частях мира. Рубец в значительной степени эквивалентен Гопчангу, и во всех частях мира существуют различные виды блюд из рубца. Жареная во фритюре свиная кожа по-испански называется чичаррон, и во многих других странах, таких как Чили, Колумбия, Эквадор, Гватемала, Гондурас, Сальвадор, Мексика и т. Д., Часто можно встретить различные виды жареной во фритюре свиной кожи.В отличие от того, как его готовят в других странах, корейцы любят есть их на гриле на горячей сковороде или мини-гриле с луком и пореем.

Гопчанг

Сырой гопчанг

Есть три различных типа Гопчанг: Сочанг, Дэчанг и Макчанг. Сочанг означает тонкий кишечник, а дэчанг означает толстый кишечник. Макчанг - это сычуг, четвертая и последняя область желудка крупного рогатого скота. У свинины это последняя часть кишечника. Я пробовал это сам, потому что мне нравится быть авантюрным с едой.Но от того, что я объяснил это, мне захотелось немного заткнуть рот. Не позволяйте мне отговаривать меня от попыток, потому что многие мои друзья их любят.

Шкура свиная

Насчет других стран я не совсем уверен. Но в Корее гопчанг и свиная кожа известны по определенным причинам. Они особенно популярны среди корейских женщин для здоровья и красоты. Например, известно, что свиная кожа хороша для людей с сухой кожей, потому что в ней много жира и коллагена.Кожа свинины также богата белком. Предположительно, в кишечнике много железа и витаминов по сравнению с обычным мясом, и кишечник также укрепляет вашу пищеварительную систему. Поэтому корейцы искренне верят, что это идеальные комбинации с соджу.

Шкура свиная на гриле

Гопчанг на гриле

Помимо того, что корейцы считают, что он богат питательными веществами; они говорят, что жевательная текстура кожи гопчанг и свинины - это то, что им больше всего нравится.Когда я впервые попробовал, я не мог жевать его первые несколько секунд. На самом деле, я немного боялся этого в течение нескольких секунд после того, как положил его в рот, потому что все, о чем я мог думать, это форма сырого желудка животного. Мне просто нужно было сосредоточиться на жевании, и все закончилось, прежде чем я осознал это. Но я встречал много иностранцев, которые любят гопчанг и свинину. Вам хочется сегодня приключений?

Теги: жевательный, чичаррон, гопчанг, instestines, корея, корейская еда, макчанг, свиная кожа, сочанг, южная корея

.

Как создать программу ухода за сухой кожей

Средство для снятия макияжа: Yes To Coconuts Ultra Hydrating Micellar Cleansing Water

Мы сдержанно одержимы мицеллярной водой, которая удаляет макияж гораздо эффективнее, чем салфетки для лица. Но как улучшить сухую кожу? Да. Есть ответ - просто добавьте кокосы. Не только для волос, кокос является желанным источником увлажнения и, в отличие от большинства средств для снятия макияжа, не удаляет влагу с кожи.

Очищающее средство: Балансирующее очищающее средство Alpha-H с Алоэ Вера

Чрезмерное очищение кожи может лишить ее естественных масел, которые помогают сохранить кожу увлажненной, поэтому выберите мягкое очищающее средство в виде крема для второго очищения.Он содержит витамин Е, борющийся с сухостью, и алоэ вера, которые помогают сбалансировать уровень влажности кожи.

Сыворотка: Альфа-Н, витамин Е

Вы можете подумать, что вам нужно бороться с сухостью кожи с помощью тяжелых масел и увлажняющих средств, но они могут быть слишком густыми и забивать кожу для повседневного использования. Вместо этого воспользуйтесь сывороткой для устранения влаги. Эта высококонцентрированная формула витамина Е (натурального увлажнителя) успокоит даже самую сухую кожу.

Крем для кожи вокруг глаз: Mario Badescu Hyaluronic Eye Cream

Даже область вокруг глаз можно (и нужно) обработать большой дозой увлажнения.Он имеет уровень влажности густого крема, но наносится с невесомой, облачной текстурой, которая избавляет от любой грубой текстуры или шелушения. Большой бонус: это также поможет минимизировать появление темных кругов и тонких линий.

Увлажняющее средство: вакцина NIOD Hydration Vaccine

Это именно то, что обещает, обеспечивая интенсивное увлажнение даже самых грубых и сухих участков, не делая кожу жирной. Считайте, что это уход за лицом на ночь, помогающий добавить влаги на всех уровнях - с утра ваша кожа станет невероятно гладкой, яркой и мягкой, а макияж будет наноситься как во сне.

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 3 февраля 2020 г.

Что такое сухая кожа?

Нормальная кожа имеет мягкую, эластичную текстуру благодаря содержанию воды. Чтобы кожа казалась мягкой, податливой и «нормальной», ее верхний слой должен содержать минимум 10% воды, а в идеале - от 20% до 35%. Чтобы защитить внешний слой кожи от потери воды, сальные железы кожи вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом.Кожный жир - это сложная смесь жирных кислот, сахаров, воска и других природных химических веществ, которые образуют защитный барьер от испарения воды. Если на коже не хватает кожного жира, она теряет воду и кажется сухой. Если факторы окружающей среды вызывают большее испарение воды и подавляют способность кожного сала предотвращать потерю воды, кожа сморщится и потрескается.

Сухая кожа, также называемая ксерозом, - очень распространенная проблема в современном обществе, затрагивающая людей всех возрастов, даже младенцев.В Соединенных Штатах большинство случаев сухой кожи связано с одним или несколькими из следующих факторов:

  • Снижение выработки кожного сала - это часто фактор у пожилых людей, поскольку количество и активность сальных желез в коже имеет тенденцию уменьшаться с возрастом.
  • Потеря существующего кожного сала - Обычно это вызвано факторами образа жизни, такими как чрезмерное купание или душ, чрезмерная очистка кожи во время мытья или жесткое мыло, растворяющее защитный слой кожного сала.В некоторых случаях результатом является сухость кожи по всему телу, особенно у школьных спортсменов, которые принимают душ несколько раз в день. В других случаях сухая кожа поражает только руки - например, у медицинских работников, кулинаров, уборщиц, домработниц, матерей с детьми в подгузниках и других, которые часто моют руки.
  • Условия окружающей среды, увеличивающие потерю воды - Экстремальные условия окружающей среды могут нарушить естественный защитный барьер кожи, вызывая испарение воды.Это важная причина сухой кожи у людей, живущих в выжженном солнцем пустынном климате, особенно в некоторых частях юго-запада США. Чрезмерно сухой воздух в помещении также может вызвать сухость кожи и «зимний зуд» на севере США, особенно у людей, использующих системы воздушного отопления. У спортсменов на открытом воздухе частое воздействие ветра и солнца может привести к испарению воды с кожи, вызывая зуд и сухость поверхности. Кожа может быть сухой даже у пловцов, так как химический состав воды в бассейне фактически поглощает влагу из кожи.

Сухая кожа - распространенная проблема у людей с диабетом или кожной аллергией (атопический дерматит). Реже это также может быть симптомом гипотиреоза, почечной недостаточности или синдрома Шегрена. Кроме того, сухая кожа иногда развивается как побочный эффект лекарств, особенно средств от прыщей, которые наносятся на кожу.

Симптомы

Иногда единственным признаком сухой кожи является зуд, хотя большинство людей также замечают, что их кожа шелушится и немного более морщинистая, чем обычно.Симптомы сухой кожи могут ухудшиться в зимние месяцы, особенно если вы проводите много времени в помещении, где нагретый воздух сухой.

Диагностика

В большинстве случаев неосложненной сухой кожи вы можете поставить диагноз самостоятельно. Начните с изучения вашего обычного распорядка ухода за кожей. Часто ли вы принимаете длительные горячие ванны или душ, которые могут смыть защитный кожный жир с вашей кожи? Вы принимаете душ несколько раз в день или моете кожу жестким мылом? У вас есть работа, требующая частого мытья рук?

Затем изучите факторы риска окружающей среды как в помещении, так и на открытом воздухе.Вы живете в засушливом пустынном климате? Вы обычно проводите зимние месяцы в помещении, в отапливаемых помещениях без увлажнителя? Когда вы выходите на улицу, защищаете ли вы свою кожу соответствующей одеждой или солнцезащитным кремом на открытых поверхностях? Когда вы в последний раз использовали увлажняющий крем?

Ожидаемая длительность

Как только вы начнете правильно ухаживать за своей кожей, шелушение и зуд на сухой коже улучшатся в течение одной-двух недель. Во многих случаях хороший увлажняющий крем сделает вашу кожу более мягкой и упругой в считанные минуты.

Без надлежащего ухода сухая кожа может стать хронической проблемой, которая может привести к ее утолщению, растрескиванию и кровотечению. Это может увеличить риск кожных инфекций.

Профилактика

Вы можете предотвратить сухость кожи, выполнив следующие действия:

  • Примите ванну в теплой (не горячей) воде, используя мыло без запаха, которое либо имеет высокое содержание жира, либо содержит глицерин. Избегайте чистки.
  • Если вы спортсмен, быстро примите душ после тренировки или игры.Используйте теплую воду и принесите собственное мягкое мыло, так как «спортивные» бренды могут оказаться слишком сильными.
  • Когда вы закончите принимать ванну или душ, вытрите насухо и немедленно нанесите увлажняющий крем. Увлажняющий лосьон без запаха легко наносится и помогает поддерживать влажность кожи.
  • Прикрывайте открытые участки кожи, когда играете на улице. Если вы не можете носить защитную одежду из-за жаркой погоды или правил игры, нанесите солнцезащитный крем с увлажняющим кремом. Если вы плаваете и у вас проблемы с сухой кожей, нанесите легкий слой вазелина перед тем, как войти в бассейн.Когда вы выходите из бассейна, примите душ, вытрите насухо и сразу же нанесите увлажняющий крем.
  • Если в зимние месяцы воздух в помещении сухой, используйте увлажнитель, чтобы повысить уровень влажности.
  • При необходимости в течение дня наносите увлажняющий крем, содержащий хотя бы один из следующих ингредиентов: глицерин, мочевину, пироглутаминовую кислоту, сорбит, молочную кислоту, соли лактата или альфа-гидроксикислоты.
  • Избегайте чрезмерного использования антиперспирантов и парфюмерии, поскольку эти продукты могут сушить кожу.

Лечение

Если у вас просто сухая кожа, начните с советов, изложенных в разделе «Профилактика». Если ваша кожа остается сухой, обратитесь за советом к своему врачу.

Когда звонить профессионалу

Позвоните своему лечащему врачу или дерматологу (врачу, специализирующемуся на проблемах с кожей), если у вас есть:

  • Сухая кожа, не поддающаяся лечению без рецепта
  • Сильный зуд, мешающий работать или спать
  • Сухая кожа, которая трескается и кровоточит или становится красной, опухшей и болезненной

Прогноз

В целом прогноз отличный.Часто можно предотвратить сухость кожи, внеся несколько простых изменений в образ жизни. Если кожа становится сухой, существует множество успокаивающих и эффективных процедур. Большинство из них можно приобрести без рецепта.

Узнать больше о сухой коже

Сопутствующие препараты
Клиника Мэйо Ссылка

Внешние ресурсы

Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний
http: //www.niams.nih.gov/

Национальный институт старения
https://www.nia.nih.gov/

Американская академия дерматологии
http://www.aad.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Как создать программу ухода за комбинированной кожей

Очищающее средство: Peter Thomas Roth Water Drench Cleanser

Очищающие кремы

- отличный вариант для комбинированной кожи, поскольку они достаточно мягкие и не нарушают баланс кожи любого типа. Этот мягкий очищающий крем работает как с жирными, так и с сухими частями лица, потому что он увлажняет, успокаивает и лечит сухую кожу, а также очищает поры от скоплений и загрязнений и контролирует выработку избыточного масла.

Тоник: уксус для лица Gallinee Prebiotic Face

При использовании комбинированной кожи после чистки вы можете заметить, что кожа становится стянутой (а в некоторых случаях все еще жирной).Именно здесь на помощь приходит тоник - он помогает сбалансировать уровень pH кожи, выводит все следы масла и увлажняет. Эта формула prebioitc выполняет все вышеперечисленное, а также уменьшает поры и снимает воспаление, поэтому она отлично подходит, если ваша кожа склонна к высыпаниям.

Сыворотка с ретинолом: обычный гранактивный ретиноид

Если у вас комбинированная кожа, найти сыворотку, которая не изменит цвет вашего лица до жирной или сухой, может быть непросто.На всякий случай выберите ретинол - ингредиент хорошо сочетается как с сухой, так и с жирной кожей, предотвращая появление сухих пятен и помогая предотвратить закупорку пор. При использовании ретиноидов в дневное время всегда добавляйте SPF в сыворотку ретинола.

Увлажняющий крем с SPF: Mario Badescu Aloe Moisturizer SPF15

Когда дело доходит до увлажнения комбинированной кожи, ключевым моментом является баланс. Увлажняющий, но не тяжелый, легко понять, почему этот нежирный и питательный дневной крем - идеальный выбор.Его легкая, не забивающаяся текстура идеально подходит для тех, кто ищет быстрого увлажнения без блестящего покрытия, и делает его отличной основой для макияжа.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec