Лавакол –отечественное слабительное лекарственное средство; бюджетный аналог Фортранса – более дорого французского препарата с аналогичным действием.
Очищение Лаваколом – мощная, быстрая, максимально полная методика стимуляции функции кишечника.
Этот форсированный метод оздоровления полюбился многим своей относительной простотой и высокой результативностью.
На сегодняшний день единственным производителем Лавакола является Московская фармацевтическая фабрика. Препарат выпускается в лекарственной форме мелкодисперсного серо-белого или желтоватого порошка. Порошок фасуют в небольшие пакетики (саше). В домашних условиях из него готовят раствор для приема внутрь. Каждая оригинальная картонная упаковка Лавакола содержит 15 пакетиков с порошком, весом 14 г каждый.
В официальной медицине Лавакол используют для глубокой чистки кишечника перед рентгенологическим или эндоскопическим (колоноскопия) исследованием толстой кишки с целью улучшения визуализации. Препарат не менее популярен в хирургической практике, так как практически все операции на кишечнике требуют полного отсутствия содержимого в нем. Альтернативная медицина предлагает использовать Лавакол в домашних условиях для эвакуации из кишечника токсических отложений (запекшегося кала, слизи, желчи, солей и т. п.), накопленных за годы работы этого органа.
Принимать, натощак, в домашних условиях. Содержимое пакетика (саше) (14 г) растворить в 0,2 л. воды. Принимают за 18–20 ч. до хирургической операции или аппаратного исследования 3 л раствора (пить примерно по 200 мл через каждые 20 мин).
В процессе приема и после него можно только пить и принимать жидкую пищу. Рекомендуемые время приема препарата — 14–19 ч.
Через 22 ч прием пищи не показан.
Лавакол входит в перечень осмотических слабительных средств, высокомолекулярные соединения в составе которых способны препятствовать всасыванию воды из кишечника и таким образом ускорять процесс дефекации.
Действие препарата определяют его активные составляющие. Каждый пакетик Лавакола содержит:
В общей сложности один пакетик Лавакола весит 14 грамм.
Взаимодействуя с молекулами воды, макрогол образует водородные связи, за счет чего пищевой комок (химус) в просвете кишечника приобретает более жидкую консистенцию. В результате каловые массы и другое содержимое толстой кишки размягчается и быстро эвакуируется из нее.
Лавакол не влияет на липидный обмен, не всасывается в кровяное русло, не оказывает раздражающего действия на слизистую оболочку кишечника, не изменяет электролитный состав крови, не влияет на качество и количество кишечной микрофлоры.
Желающие очистить кишечник часто задаются вопросом выбора препарата: отечественный Лавакол или французский Фортранс? Учитывая относительно одинаковую действенность первого и второго, Лавакол в этой дуэли уверенно побеждает за счет:
Оба препарата относятся к разряду осмотических лекарственных средств и при условии одноразового применения практически не нарушают баланс кишечной микрофлоры. Но в случае злоупотребления осмотическими слабительными возможно вымывание полезных микроорганизмов из кишечника.
Согласно инструкции к Лаваколу, для проведения одной очистительной процедуры понадобится одна упаковка препарата со всем ее содержимым (пятнадцатью пакетиками). Тем, чей вес составляет меньше 55 кг, можно использовать на 2-4 пакетики меньше. Но, как показывает практика, подавляющему большинству людей со средней массой тела для полной очистки кишечника достаточно и десяти пакетиков.
Очистительная процедура длительна и утомительна, на ее проведение и последующий отдых желательно выделить целый день.
Последовательность проведения чистки:
Схема очищения кишечника Лаваколом проста в понимании, но сложна в выполнении. Теоретически все, что нужно для ее правильной реализации, – выпить три литра воды с разведенным в ней порошком. Но влить в себя такой объем солено-кислой жидкости не всем под силу. Трудности с приемом являются главной проблемой при очищении Лаваколом: употребление раствора нередко сопровождается тошнотой и рвотой.
О Лаваколе говорят в основном положительно. Люди отмечают, что после процедуры остается ощущение именно глубокой чистки: исчезают симптомы вздутия живота, объем талии уменьшается на несколько сантиментов, улучшается настроение и внешний вид. Некоторые практикующие утверждают, что однократным применением Лавакола сумели на длительное время избавиться от запоров.
Врачи, как и пациенты, относятся к этому препарату с явной благосклонностью. Вот только использовать его рекомендуют исключительно по показаниям, а именно – перед диагностическими мероприятиями или оперативными вмешательствами. Никакие другие цели применения Лавакола традиционной медициной не предусмотрены. Неоднократное использование этого лекарственного средства с другой задачей, по мнению докторов, несет определенную угрозу для здоровья.
Единичные критические замечания о чистках Лаваколом чаще всего касаются долго непрекращающейся диареи: люди жалуются, что стул не приобретает нормальную консистенцию в течение нескольких дней после приема препарата. Такие случаи свидетельствуют о банальной передозировке.
Важно понимать, что Лавакол подходит для одноразовой очистки кишечника. Его регулярное применение и тем более лечение запоров (что часто практикуется больными) категорически не рекомендуется.
Лавакол – хорошая современная альтернатива клизмам, касторовому маслу и другим давно известным, но слегка устаревшим очистительным средствам.
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Накопление пищи и других отходов в пищеварительной системе, включая толстую кишку, является естественным явлением. Накопленные отходы могут со временем стать токсичными и нанести вред вашему здоровью. Очищение толстой кишки - это процесс, который помогает вывести токсины из организма и улучшает пищеварение.
Эта процедура также известна как терапия толстой кишки и включает удаление шлаков путем промывания жидкости в толстую кишку (также называемая гидротерапией). Метод естественного очищения толстой кишки является альтернативой гидротерапии, и этот метод включает вымывание шлаков из толстой кишки с использованием натуральных продуктов.
В этой статье мы перечислили ряд натуральных продуктов для дома, с помощью которых можно очистить кишечник. Однако помните, что не все эти методы являются проверенными. Их эффективность основана только на анекдотических свидетельствах. Следовательно, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какой-либо из этих методов.
Естественное очищение толстой кишки - эффективный способ естественной детоксикации организма. Он направлен на удаление накопившихся фекалий из толстой кишки и кишечника.Очищение толстой кишки также называют терапией толстой кишки.
Есть три способа очистить толстую кишку:
Любой из этих методов может быть эффективным для очищения толстой кишки. Однако исследования, подтверждающие эту практику, ограничены. Но естественное очищение толстой кишки может иметь определенные преимущества.
Считается, что естественное очищение толстой кишки помогает вывести непереваренные вещества из организма. Очищение толстой кишки повышает вашу жизнеспособность:
Обычная терапия толстой кишки включает очищение толстой кишки с помощью воды или слабительных средств.Гидротерапия толстой кишки использует воду для удаления содержимого толстой кишки (1). Другие используемые методы - это бариевая клизма, внутривенная пиелография и т. Д., Особенно при подготовке к хирургическому вмешательству на кишечнике (2).
Нет никаких научных подтверждений эффективности этих методов. Предполагается, что частая терапия толстой кишки имеет серьезные последствия, включая обезвоживание и неспособность к естественному дефекации. Следовательно, будьте осторожны и не переусердствуйте.
Теперь мы рассмотрим несколько естественных способов очищения толстой кишки.
Добавка с гарцинией камбоджийской (малабарский тамаринд) подавляет аппетит и увеличивает метаболизм. Это связано с присутствием соединения, называемого гидроксицитриновой кислотой (HCA). Гарциния камбоджийская не только помогает вывести из организма все токсины, но также помогает контролировать массу тела, лечить воспаления и толерантность к глюкозе (3 ) , (4).
Добавки гарцинии камбоджийской (500-1000 мг)
Употребляйте добавки Garcinia Cambogia 1-2 раза в день.
Пектин (клетчатка) в яблоках имеет нерастворимые и растворимые свойства (5). Он способствует увеличению объема стула и облегчает его отхождение. Это может помочь в ваших усилиях по снижению веса. Кроме того, яблоки могут также предотвращать и подавлять рост клеток рака толстой кишки (6 ) , (7).
Делайте это несколько раз в день в течение как минимум 3 дней.
Лимоны богаты витамином С, который улучшает обмен веществ и может способствовать детоксикации (8).Питательное вещество также является естественным антиоксидантом, который защищает ваш организм от повреждения свободными радикалами (9). Согласно исследованию, лимонная детокс-диета (преимущественно с использованием лимонного сока) также может уменьшить жировые отложения (10).
Пейте это каждое утро натощак.
Примечание: Поскольку лимон обладает кислотностью, после употребления полощите рот простой водой, чтобы предотвратить эрозию зубной эмали.
Йогурт - это натуральный пробиотик, который может помочь восстановить полезную флору кишечника (11). В кишечнике содержится много полезных бактерий, отсутствие которых может вызвать ряд проблем с пищеварением и здоровьем.Йогурт также является богатым источником антиоксидантов (12). Ежедневное потребление йогурта помогает поддерживать уровень пробиотиков в вашем организме, что, в свою очередь, может помочь в очищении толстой кишки (хотя прямые исследования в этом аспекте отсутствуют).
Чаша простого йогурта
Выпейте чашку простого йогурта.
Ешьте простой йогурт 1-2 раза в день без добавления сахара или фруктов.
Яблочный уксус обладает антиоксидантными и антибиотическими свойствами, которые могут быть полезны для здоровья кишечника и толстой кишки (13). Антибиотические свойства яблочного уксуса обусловлены наличием бактерий под названием acetobacter , которые способствуют пищеварению и правильному функционированию кишечника. Кислая природа яблочного уксуса увеличивает кислотность вашего желудка, выводит токсины и может помочь вам похудеть (14).
Делайте это один раз в день.
Примечание: После употребления этого напитка прополощите рот чистой водой, так как он содержит мед, и его избыток на зубах может способствовать образованию кариеса.
Питьевые соки, извлеченные из сырых овощей, очень полезны для очищения кишечника и детоксикации организма.Это также может помочь с контролем веса (15, 16, 17).
Любой из следующих овощей: шпинат, свекла, морковь, помидор, огурец
Смешайте любые овощи или их сочетание.
Несколько раз в течение дня.
Примечание: Избегайте консервированных или готовых соков, поскольку в них не хватает питательных веществ и минералов, имеющихся в настоящих соках.Также попробуйте использовать сок из органических овощей.
Потребление соленой воды усиливает дефекацию и помогает вывести из толстой кишки различные токсины, бактерии и накопившиеся фекалии. Натрий в соли вытягивает воду из тканей в кишечник. Очищение толстой кишки соленой водой также относительно безопасно и гарантирует, что ваше тело не теряет слишком много электролитов (18).
Пейте этот раствор один раз каждое утро натощак.
Примечание: Будьте готовы к возможному промыванию кишечника при нескольких жидких испражнениях.
Имбирь содержит биоактивное соединение, называемое гингерол, которое обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (19).Его часто используют для лечения проблем с пищеварением и снижения веса. Вы, наверное, слышали о нем для лечения тошноты при морской или автомобильной болезни. Имбирь также способствует здоровью толстой кишки и пищеварению. Это также может сыграть роль в очищении толстой кишки, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизм (20 ) , (21).
Пейте этот раствор в течение дня.
Примечание: Лимоны имеют кислую среду, поэтому после употребления напитка рекомендуется прополоскать рот простой водой.
Цитрат магния является осмотическим слабительным средством.Он смягчает стул и вызывает частые испражнения. Это более эффективно при использовании с пикосульфатом натрия (22). Это также может помочь похудеть и улучшить общее состояние здоровья.
Делайте это один раз в день.
Примечание: Принимайте такое количество цитрата магния только в течение одной недели, потому что учащенное опорожнение кишечника может вызвать потерю минералов.
Семена льна являются богатыми источниками омега-3 жирных кислот (23). Ежедневное потребление семян льна - верный способ очистить толстую кишку из-за комбинированного эффекта увеличения объема и слабительного действия его соединений. Хотя омега-3 прекрасны для вашего общего состояния здоровья, семена также содержат антиоксиданты и клетчатку, которые могут помочь улучшить ваш стул.Таким образом, это может помочь вывести токсины из вашего тела (24 ) , (25).
Пейте эту смесь два раза в день.
Примечание: Храните молотые семена льна в морозильной камере, так как они могут очень быстро прогоркнуть.
Алоэ вера может помочь улучшить опорожнение кишечника (26). Присутствие биоактивных соединений и антиоксидантов придает алоэ вера исключительные детоксифицирующие и слабительные свойства, которые помогают очистить толстую кишку (27 ) , (28).
Пейте приготовленный сок алоэ вера небольшими порциями несколько раз в день.
Примечание: Лимоны имеют кислую среду, поэтому после этого прополощите рот простой водой.
Пищевая сода является щелочной, которая помогает сбалансировать pH в желудке.Согласно неофициальным данным, пищевая сода обладает слабительными свойствами, которые могут помочь при расстройстве желудка и очистить толстую кишку.
Но соблюдайте осторожность, поскольку чрезмерное потребление пищевой соды может вызвать метаболические нарушения и кровотечение (29).
Пейте этот раствор один раз каждое утро.
Примечание: Пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, так как повышает pH в желудке. Следовательно, возьмите его за час до еды, чтобы он не повлиял на кислоту в желудке (или на ее способность переваривать пищу). Убедитесь, что вы используете только небольшие количества за раз. Большие количества могут резко изменить уровень pH и привести к фатальным последствиям.
Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи (например, лауриновую кислоту), которые придают мощные антиоксидантные свойства. Эти жирные кислоты могут помочь улучшить антиоксидантный статус и предотвратить окисление липидов (30), (31). Некоторые считают, что эти свойства также могут помочь очистить толстую кишку, хотя конкретные исследования здесь отсутствуют.
Употребляйте кокосовое масло несколько раз в день в течение 3–7 дней.
Примечание: Беременным женщинам не следует соблюдать детокс-диету с кокосовым маслом. Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем переходить на кокосовое масло.
Касторовое масло - мощное слабительное средство, которое ускоряет и ускоряет дефекацию. Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает потенциальным слабительным действием (32, 33).Это может помочь очистить толстую кишку, выводя из организма нежелательные токсины.
Вы должны делать это только один раз в 1-2 месяца.
Примечание: Беременным женщинам нельзя употреблять касторовое масло, так как это может вызвать выкидыш. Хотя исследований нет, мы рекомендуем вам поговорить об этом со своим врачом, прежде чем принимать касторовое масло.
Зеленый чай - это домашнее средство, которое естественным образом очищает и исцеляет ваше тело.Он содержит катехины, группу полифенолов, которые обладают антиоксидантными свойствами и помогают уменьшить воспаление толстой кишки (34). Некоторые считают, что это также может помочь стимулировать опорожнение кишечника, хотя здесь нам нужны дополнительные исследования.
Зеленый чай можно пить 3–4 раза в день.
Капсаицин в кайенском перце помогает снизить аппетит (35). Некоторые считают, что это может облегчить дефекацию и помочь при очищении толстой кишки. Капсаицин также оказывает стимулирующее действие на пищеварение (36). Кайенский перец также обладает антиоксидантными свойствами, он может вывести токсины из организма и улучшить метаболизм.
Делайте это от 6 до 12 раз в день в течение 10 дней.
Примечание: Лимон является кислым, поэтому после употребления напитка рекомендуется полоскать рот простой водой.
Примечание: Некоторые детокс-диеты могут включать медицинские риски, такие как обезвоживание, нарушение работы кишечника и метаболический ацидоз. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к такой диете, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.
Прежде чем пробовать эти средства для очистки толстой кишки, важно, чтобы вы хорошо знали о потенциальных рисках и побочных эффектах:
Несмотря на преимущества очищения толстой кишки, она может вызвать определенные побочные эффекты, которые включают:
Если вы планируете Чтобы очистить кишечник, важно помнить о побочных эффектах, которые оно может вызвать.Кроме того, это помогает знать, как предотвратить проблемы с толстой кишкой, которые вам не нужно делать в первую очередь.
В этой статье мы обсудили несколько простых естественных методов очищения толстой кишки. Если вы чувствуете, что эти средства не приносят облегчения, мы рекомендуем вам немедленно проконсультироваться с врачом.
Действительно ли необходимо очищение толстой кишки?
Очищение толстой кишки не обязательно для здоровых людей. Это потому, что ваше тело уже создано, чтобы выводить шлаки и токсины естественным путем, без какого-либо внешнего вмешательства.Однако, если ваша диета и образ жизни привели к ограничению дефекации или если вы знаете, что вам нужна детоксикация, вы можете попробовать очистить толстую кишку.
Чем слабительное отличается от естественного очищения толстой кишки?
Слабительное средство используется для быстрого облегчения запора и в основном для восстановления дефекации человека. Очищение толстой кишки действует аналогично слабительным, но в течение длительного периода, скажем, 10 дней. Кроме того, очищение толстой кишки очищает всю пищеварительную систему, в то время как слабительные очищают только толстую кишку.
Сколько веса я могу сбросить после очищения толстой кишки?
В среднем очищение толстой кишки помогло людям похудеть до 1,2 кг. Однако результаты могут отличаться для разных людей. Кроме того, нет исследований, утверждающих, что этот тип попытки похудеть является здоровым. Поэтому мы не рекомендуем это делать.
Как часто нужно чистить толстую кишку?
Очищение толстой кишки можно проводить один раз в месяц в течение 6 месяцев, а затем один раз в четыре месяца. Однако вместо очищения толстой кишки вы можете придерживаться здоровой диеты, богатой клетчаткой и жидкостями, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
«Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь. Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента.Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки.
.Последнее обновление
Очистка желудочно-кишечного тракта полезна для всех. После выполнения этой программы вы можете ожидать более быстрого выздоровления, обратить вспять хронические заболевания, воспаления и почувствовать прилив энергии!
Человеческая природа такова, что мы любим поесть. Многие из нас едят, не задумываясь о последствиях.И даже когда болезнь развилась, большинство людей не могут связать свои проблемы со здоровьем с тем, что они ели или с тем, как они питались.
Один из первых признаков проблем с кишечником - это затрудненное и нерегулярное опорожнение кишечника. При интоксикации желудочно-кишечного тракта наблюдается множество других симптомов и состояний.
Если у вас есть какие-либо симптомы или состояния, перечисленные на этой странице , вам будет полезно провести очищение желудочно-кишечного тракта.
Очищение желудочно-кишечного тракта или пищеварительной системы, которое я собираюсь показать вам на этой странице ниже, при тщательном выполнении даст фантастические результаты, давая вашему телу новую жизненную силу.
Чтобы понять, как плохое состояние кишечника может повлиять на ваше состояние в целом, важно понимать функции кишечника:
Здоровье всего организма зависит от того, насколько эффективно кишечник может выполнять все вышеперечисленные функции.Плохие привычки в еде на протяжении многих лет медленно, но верно способствуют вялости функций кишечника, вызывая тем самым плохое опорожнение кишечника.
Когда стул нерегулярный и уплотненный, токсины и шлаки в желудочно-кишечном тракте постоянно контактируют со стенками кишечника, подвергая их более высокому риску заболеваний толстой кишки и повышенной проницаемости кишечника.
Не говоря уже о том, что вредные бактерии безумно питаются и размножаются миллионами, вскоре обогнав количество полезных бактерий, вызывая множество других болезней и в то же время ослабляя иммунную систему.
Вышеупомянутое заболевание в последнее время известно как СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). Это состояние, возникающее в результате дисбаланса микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.
Когда вы включаете в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, питательными веществами и ферментами, ваш стул будет регулярным и полноценным. В этом случае бактерии, дрожжи и паразиты не вызовут никаких проблем в вашей системе.Но когда ваш кишечник забит, вредные микробы любят такую среду. Они остаются и наносят ущерб вашему здоровью.
Важно прочитать: Ферменты - это основа нашей жизни.
Многие люди хотят знать, как быстро очистить кишечник, но быстрого способа сделать это не существует. Ваш кишечник составляет около 23 футов в длину, и для правильной и тщательной работы потребуется время.
Есть два рекомендуемых способа эффективного очищения пищеварительной системы.Вы можете продолжить голодание на соке или выпить напиток из шелухи подорожника и яблочного уксуса, очищающего толстую кишку, о чем я расскажу ниже, либо комбинация обоих методов будет работать отлично.
Раньше, когда я начинал делать соки, голодание на соке обычно использовалось для полной очистки желудочно-кишечного тракта. Не поймите меня неправильно, это все еще работает очень хорошо, за исключением того, что нужно усердно пить много стакана сока каждый день и не есть твердую пищу.
21–28-дневное голодание на соке очень хорошо для этой цели. Соковое голодание позволяет всем органам детоксикации в организме отдыхать и выводить токсины. Это гарантирует, что никакие искусственные пищевые добавки и неправильные виды пищи больше не будут отравлять организм. В то же время соки могут достигать клеток почти сразу, чтобы восстанавливать повреждения, лечить и восстанавливать их здоровье.
Во время продолжительного голодания старые каловые массы размягчаются и расщепляются, готовые быть вымытыми во время прекращения голодания, когда твердая пища постепенно возвращается в рацион.
Продолжительное голодание на соке - очень безопасный и эффективный метод очищения желудочно-кишечного тракта, и вы действительно увидите, как удаляются старые шлаки и загрязнения. Многие сообщают об исцелении, обращении болезней и повышении энергии после длительного сокового голодания.
Есть много «формул очищения толстой кишки», утверждающих, что они вымывают фунты отходов. Некоторые могут работать, некоторые нет. Некоторые даже заявляют, что могут очистить кишечник за день, пожалуйста, не поддавайтесь на это.Ниже я поделюсь своей любимой формулой, которая очень хорошо работает, чтобы заложить основу для дальнейшей эффективной и действенной детоксикации всего тела.
Пожалуйста, прочтите все инструкции перед запуском программы. Сделать несложно. Вы можете использовать только 3 предмета или все рекомендованные предметы. Все зависит от состояния вашего здоровья и от того, сколько вы хотите убрать. Чем усерднее вы будете, тем лучше результат.
У меня были очень успешные результаты, используя эту программу для всех моих клиентов, и это первое, что я делаю с ними, прежде чем мы сможем говорить о дальнейшем исцелении.Некоторые удивительные результаты были получены с моими клиентами, у которых была экзема, кислотный рефлюкс, диабет, высокое кровяное давление, избыточный вес. Но я верю, что это принесет пользу любому, поскольку наше здоровье начинается с кишечника.
Если у вас есть вопросы, задавайте их ниже, и я постараюсь ответить как можно лучше.
Более подробную информацию вы можете прочитать здесь, о полной детоксикации .
Я рекомендую принимать этот напиток не менее 28 дней, чтобы увидеть реальные результаты.При более серьезных проблемах со здоровьем можно спокойно принимать до 3 месяцев. Некоторым из моих клиентов я даже рекомендую продолжать пить по крайней мере 1 раз в день после трех месяцев для поддержания здоровой клетчатки. В этом нет никакого вреда.
Пейте как минимум за 10-15 минут до еды.
При выполнении любой программы детоксикации очень ВАЖНО пить много воды. Перейдите на эту страницу и поймите, сколько воды вам нужно пить ежедневно в зависимости от вашего веса. В дни очищения желудочно-кишечного тракта пейте по крайней мере в 1,5 раза от дневной нормы воды.
Если у вас инфекция Candida, прочтите также протокол Candida.
Связанное чтение: Почему вы никогда не должны покупать пищевые добавки в Walmart или Walgreens.
Эти добавки не являются обязательными, но если вы решите их принимать, они дадут вам гораздо более отличные результаты за более короткое время. Принимайте пищевые добавки через 15 минут после приема клетчатки.
Для полного очищения я предлагаю вам добавить 2 или 3 капли масла орегано (не больше!) Во второй напиток (мед и вода с яблочным уксусом) после клетчатки.Вы можете принимать это количество раз, равное количеству напитков с клетчаткой, начиная со дня, когда вы начали это очищение.
Когда вы принимаете этот напиток с клетчаткой, в вашем кишечнике будет происходить множество микробов. Мешая старые фекальные вещества, которые нужно удалить, это также нарушит среду обитания вредных микробов.
Прием нескольких капель масла орегано помогает убить дрожжи, паразитов и другие вредные микроорганизмы. Масло орегано может немного покалывать рот, но оно не вредно.Вы также можете выбрать орегано в форме капсул. Смотрите мои рекомендации ниже.
Выпивайте по крайней мере один стакан свежевыжатого сока с высоким содержанием антиоксидантов. На этой странице есть много предложений соков. Антиоксиданты помогают нейтрализовать действие токсинов, которые выводятся во время очищения, и предотвращают любые повреждения ваших клеток.
Более простой альтернативой является прием 1000 мг комплекса витамина С столько же раз, сколько вы принимаете напиток.Если у вас кислотный рефлюкс или язва желудка, пейте этот сок два раза в день. Он очень успокаивает при заживлении язв.
Пробиотики - одна из самых важных добавок при проведении любого вида детоксикации, и даже когда она не проводится. Вот руководство о том, как выбрать пробиотическую добавку для ваших конкретных потребностей или есть какие-либо ферментированные продукты.
Пищевой диатомит (DE) очень полезен для уничтожения паразитов и дрожжей.Добавьте 1 чайную ложку в свой напиток с клетчаткой, особенно если вы хотите избавиться от дрожжевой инфекции (Candida). Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как использовать диатомовую землю. DE очень безопасно принимать в течение длительного времени.
Некоторые из распространенных устойчивых паразитов, поражающих человека, - это хеликобактор пилори (h.pylori), blastocystis hominis и dientamoeba fragilis (d.fragilis). Эти паразиты цепляются за стенки желудочно-кишечного тракта, откладывают яйца и размножаются.
После того, как вы отрегулируете опорожнение кишечника (по крайней мере, один или два раза в день) и очистите стенку желудочно-кишечного тракта, вы можете ввести средство для очищения от паразитов на второй неделе. Травы, используемые для очищения от паразитов, теперь могут контактировать с паразитами, снимая их с облицовки стен и постепенно убивая их.
Антибиотики, отпускаемые по рецепту, могут убить только паразитов в целом, но не уничтожить их всех. Здесь есть несколько рекомендуемых трав, которые действуют на паразитов на каждой стадии - яйца, личинки и взрослые особи.Это важно для предотвращения дальнейшего размножения паразитов.
Связанное чтение: Проведение колонии перед очисткой пищеварительной системы может быть чрезвычайно полезным, если вы страдаете хроническим запором.
Вот еще одна смесь для очищения кишечника, которая тоже работает. Вы можете использовать любую смесь для достижения отличного результата.
Не могу не подчеркнуть, что при очищении всегда рекомендуется инвестировать в высококачественные продукты. Вы можете купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов.Для вашего удобства у меня есть несколько рекомендаций купить их в Интернете. Они также несколько дешевле, если вы можете получить их с бесплатной доставкой.
Это то, что вам может понадобиться (переходите по ссылкам, чтобы купить):
Правильная и полная программа очищения желудочно-кишечного тракта (GI cleanse) поможет очистить не только толстую кишку, но и весь пищеварительный тракт длиной около 21 фута. После очистки пищеварительного тракта всасывание питательных веществ оптимизируется. При чистом пищеварительном тракте заживление происходит быстрее, если вы продолжаете пить полезные свежевыжатые соки.Вы скоро увидите, как ваша энергия взлетит! Действительно, настолько эффективно и действенно!
Если вам нужен легкий выход, вы также можете приобрести легкие пакеты для чистки толстой кишки. Я считаю, что серия Colonix от Dr Natura очень щадящая, безопасная и эффективная. Для достижения наилучших результатов вы можете захотеть получить весь диапазон, хотя это немного дорого, и результат может быть немного медленнее, чем формула выше. Это сработает, если вы будете довольны.
Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.
Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.
Подробнее
.Когда ваш врач говорит, что пора назначить колоноскопию, вы начинаете придумывать оправдания, чтобы отложить ее? Вы можете беспокоиться о неприятностях и неудобствах при подготовке к экзамену. Но вы должны знать, что в наши дни процесс подготовки стал намного проще.
Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Да, один из ключей к успешной колоноскопии - это сделать вашу толстую кишку как можно более чистой, что включает в себя диету за несколько дней до обследования и предварительную «очистку» слабительным. Но улучшения - в жидкости, которую вы пьете, количестве жидкости, которую вы пьете, и времени - облегчают проглатывание всего процесса.
Здесь гастроэнтеролог Кэрол Берк, доктор медицины, объясняет то, что вам нужно знать.
Большинство пациентов, у которых развивается рак толстой кишки, не имеют очевидных факторов риска. «Если у вас толстая кишка, вы подвержены риску рака толстой кишки. Рак толстой кишки возникает из-за полипов толстой кишки. Если полипы толстой кишки удаляются, рак толстой кишки уменьшается. Даже если рак толстой кишки обнаружен на ранних стадиях, он излечим. Вот почему колоноскопия жизненно важна для вашего здоровья, - говорит доктор Берк.
По оценкам Американского онкологического общества, в 2020 году от колоректального рака умрут около 53000 человек.Колоректальный рак является третьей по значимости причиной смерти от рака среди мужчин и женщин в США.
Хорошие новости? Уровень смертности продолжает снижаться благодаря ранним обследованиям и лучшему лечению. Главное - проходить регулярные обследования, начиная с 45–50 лет или раньше, если у вас есть факторы риска.
Превосходное качество очищения толстой кишки (необходимые изменения в питании и использование слабительного средства для подготовки кишечника) помогает врачу выявлять признаки болезни.
Пить слабительное средство для очищения кишечника - это не любимое занятие каждого.Но это ключевая часть вашей колоноскопии. "Если слизистая оболочка толстой кишки не очищена от твердого вещества и жидкости, тогда остатки кишечника могут покрывать полипы, которые являются предшественником рака - и их можно упустить », - говорит доктор Берк.
Хорошая подготовка делает экзамен более эффективным и действенным. Если ваша подготовка плохая, врачу может потребоваться повторное обследование - и вам нужно будет повторить подготовку.
Вы начнете подготовку к колоноскопии через пару дней перед тем, как пить очищающее средство для кишечника.
В недавнем исследовании она и другие исследователи сравнили препарат с разделенной дозой и обычную однократную дозу на ночь перед методами очищения кишечника. Они обнаружили, что разделенная доза препарата для кишечника снижает интенсивность и продолжительность дефекации, доставляет меньше неудобств пациентам и улучшает подготовку кишечника.
Доктор Берк говорит, что жидкие очищающие кишечник средства стали более вкусный в последние годы. Несколько более вкусных и менее объемных решения сейчас используются. Вместе с половиной галлона и разделенной дозой подходов, это улучшит ваш опыт колоноскопии.
«Старый галлон / 4 литра слабительного раствора затвердел. сегодня конкурируют с альтернативами 3, 2 и 10 унций », - говорит. «Конечно, для приготовления небольших объемов требуются дополнительные прозрачные жидкости для действие.Некоторые из моих пациентов действительно говорили о новейших препаратах малого объема. прекрасный вкус, или что они их любят ".
Поговорите со своим лечащим врачом о том, когда начинать принимать регулярные колоноскопии. Ваш возраст, раса и семейная история повлияют на сроки.
Качество имеет значение, когда дело доходит до выбора эндоскописта «лучше, если ваш врач направит вас к эндоскописту, который имеет специальную подготовку, соответствует национальным стандартам качества колоноскопии и имеет большой опыт в колоноскопии», - говорит д-р.Берк.
Если вы не уверены в квалификации врача, спросите о частоте его осложнений, частоте завершения и частоте выявления аденомы (полипа) до проведения колоноскопии, - говорит она. Американское общество эндоскопии желудочно-кишечного тракта предлагает список вопросов, которые могут задать пациенты.
Очистка толстой кишки - популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.
Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, основано на исследованиях, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.
Люди могут относиться к методам очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:
Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.
В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очистки толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.
Использование воды - один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.
У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.
Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.
Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода - лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.
В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.
В том же исследовании запор был определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.
Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.
Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:
Большинство органов здравоохранения рекомендуют не использовать соки. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, которые вредны для почек и печени. Без какой-либо обработки, убивающей вредные бактерии и вирусы, эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.
Лучше всего есть фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.
Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:
Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:
Ферментированные продукты часто содержат высокие уровни пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.
Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.
Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:
Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.
Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.
Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует его очищению.
Продукты с высоким содержанием резистентных крахмалов включают:
В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:
Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.
Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.
В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.
Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.
Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.
Австралийское исследование 2014 года обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.
Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.
Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут повысить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:
Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:
Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать кишечника Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очистки толстой кишки.
FDA также подало судебный иск против компаний, которые использовали недоказанные медицинские утверждения для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.
Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:
Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.
Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.
Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести ущерб общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом чистки толстой кишки, даже с использованием натуральных ингредиентов.
Любой, кто попробует очистить толстую кишку, должен знать о возможных побочных эффектах, таких как диарея и слабость, и при необходимости обращаться за медицинской помощью.
.MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec