Блог

Лекарство из семян подорожника для кишечника


Подорожник при запорах - лечебные свойства, рецепты, отзывы

Малоподвижный образ жизни и недостаток клетчатки в рационе приводят к появлению запоров. Проблема запоров достаточно распространенная, поэтому многие люди находятся в поиске слабительного, которое было бы эффективным, безвредным, действовало бы мягко и не вызывало привыкания.

Именно таким средством является подорожник, при запорах применяются семена растения, которые оказывают комплексное воздействие на ЖКТ, нормализуя работу кишечника.

Не многие знают, что семена подорожника достаточно эффективны при запорах.

Описание растений

О целебных свойствах подорожника многие знают с детства, когда прикладывали его широкие листья к ссадинам и царапинам. Это знакомое всем растение – подорожник большой, он является одной из самых ценных лекарственных трав. Однако в лечении запоров он не применяется.

Для борьбы с запорами используют семена других видов подорожника – песчаного (блошиного) и яйцевидного (исфагула).

Подорожник песчаный – травянистый однолетник с разветвленным стеблем высотой до 0,4 м и тонкими линейными листьями, похожими на сосновую хвою. Белые невзрачные соцветия напоминают по форме мелкие шишки, растущие по несколько штук на концах побегов. Растет этот вид на песчаных и каменистых почвах в зонах умеренного климата Европы, Африки, Азии.

Подорожник песчаный

Яйцевидный подорожник – компактный травянистый однолетник с розеткой узких удлиненных листьев и длинными цветоносами, несущими по одному яйцевидному соцветию. Семена этого вида отличаются необычным цветом – они бледно-розовые с вишневой полоской.

На территории РФ этот вид не встречается, он растет в странах Средиземноморья, на Канарах, в Южной Азии, Закавказье, некоторых штатах США.

Яйцевидный подорожник

Состав семян

Перечень веществ, обнаруженных в семенах песчаного и яйцевидного подорожника, словно специально подобран природой для помощи человеку в решении проблемы запоров. В их состав входят:

  • слизь, ее содержание достигает 40%, за счет чего средство обладает обволакивающим действием;
  • полиненасыщенные жирные кислоты (до 20%), которые помогают усвоению жирорастворимых витаминов и стимулируют регенерацию клеток кишечника;
  • олеаноловая кислота, обладающая противовоспалительным действием;
  • аукубин, который стимулирует перистальтику, оказывает спазмолитическое действие;
  • витамины К, С, каротин;
  • клетчатка, которая многократно разбухает при впитывании воды.

Также в их состав в небольших количествах входят стероидные сапонины и некоторые другие вещества.

Семена подорожника принимать можно не только в виде отвара, но и в протертом виде.

Установлено, что клейковина семян подорожника не содержит глютен, поэтому их можно без опаски применять людям с непереносимостью этого вещества.

Полезные свойства

Полезными свойствами подорожника при запорах обладают не только цельные семена, но и их шелуха, в которой содержится много клетчатки. Но семена имеют более высокую активность в решении этой проблемы.

Входящие в их состав вещества:

  • способствуют ускорению пищеварительного процесса;
  • улучшают всасывание в кишечнике необходимых веществ из пищи;
  • устраняют атонию кишечника, усиливают моторику;
  • большое количество слизи способствует легкому прохождению пищевых масс по кишечнику и
  • снимает раздражение внутренних оболочек пищеварительного тракта;
  • высокое содержание клетчатки увеличивает объем и разрыхляет каловые массы;
  • обладают свойствами энтеросорбента, выводя из организма токсичные продукты распада;
  • улучшают состав микрофлоры кишечника.

Семена яйцевидного и песчаного подорожника не только облегчают дефекацию, но и устраняют причины возникновения запора.

Как семена подорожника действуют при запор

Это растительное сырье обладает высокой гигроскопичностью. При его приеме нужно пить достаточное количество жидкости, впитывая которую, семена многократно увеличиваются в объеме и выделяют много слизи.

За счет разбухания клетчатки, содержимое кишечника становится более объемным, а слизь служит смазкой, помогающей каловым массам легче передвигаться по толстой кишке. Кроме того, входящие в состав вещества активизируют моторику кишечника.

Благодаря этим эффектам, семя подорожника производит мягкий слабительный эффект при запорах как атонического, так и спастического характера.

Прием семян подорожника ускоряет переваривание еды в кишечнике

Также это средство помогает в лечении хронических колитов, успокаивая раздраженную внутреннюю поверхность кишечника. За счет способности нормализовать работу кишечника применяется семя подорожника и при диарее.

Как принимать семена подорожника при запор

Для получения мягкого слабительного эффекта семя песчаного и яйцевидного подорожника может применяться в виде:

  1. Yепосредственно семян;
  2. Dодного настоя;
  3. Jтвара.

Семена желательно принимать в измельченном виде, лучше всего размалывать их в кофемолке.

Непременным условием при их приеме является обильное питье, чтобы средство смогло разбухнуть. Если эффект от применения оказался недостаточным, попробуйте использовать семя подорожника в другом виде, воспользовавшись приведенными ниже рецептами.

При запорах рекомендовано пить много воды.

Рецептура для домашних условий

Растительное сырье лучше всего покупать в аптеке. На рынке у травников приобретать семена не рекомендуется, поскольку они могут продавать большой подорожник, при запорах не применяющийся. Только яйцевидный и песчаный виды помогают в регуляции работы кишечника.

Песчаный вид менее распространен, чем подорожник большой, а яйцевидный на территории РФ вообще не встречается.

Прием семян

Сырье нужно принимать в измельченном виде утром до завтрака и на ночь. Средство необходимо запивать как минимум стаканом жидкости и в течение дня выпивать не менее 1,5 литров воды.

Суточная доза составляет 10 г, при устойчивых, сильных запорах можно увеличить суточную дозу до 20 г.

Прием отвара

10 г семян заливают 250 мл холодной воды, нагревают до кипения и кипятят на слабом огне 15 мин. Затем дают отвару настояться в течение двух часов, после чего его процеживают. Слизистую жидкость пьют натощак по 1/3 стакана трижды в сутки.

Отвар из семян подорожника пьют натощак.

Прием водяного настоя

10 г измельченного сырья помещают в стеклянную или эмалированную посуду и заливают стаканом кипятка, после чего укутывают и оставляют настаиваться 15-20 минут. Охлажденный настой процеживают, дополняют водой до первоначального. Принимают по 1/3 стакана трижды в день до еды.

Также можно использовать при запорах шелуху семян подорожника, хотя эффект от ее применения ниже, поскольку из всего перечня полезных при запорах веществ в оболочках содержится только клетчатка. Две чайные ложки шелухи размешивают в стакане воды или любого напитка и выпивают.

Лечение запоров семенами подорожника должно продолжаться 10-12 дней, через неделю-другую курс можно повторить. В течение курса обязательно нужно пить не менее 1,5 литров воды в день, иначе эффект может быть противоположным ожидаемому.

Побочные эффекты, наблюдаемые при приеме подорожника от запоров

Если нет противопоказаний, то при приеме подорожника обычно не наблюдается побочных эффектов, поскольку это средство оказывает оздоравливающее действие на желудочно-кишечный тракт. При передозировке возможно появление диареи.

Когда не стоит использовать семена подорожника?

Не рекомендуется использовать семена подорожника, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, поскольку может быть нарушено их всасывание.

Если появились какие-либо отрицательные побочные эффекты, аллергические реакции, то прием семян подорожника нужно прекратить.

Категорически нельзя принимать семена подорожника и другие слабительные средства, а также делать клизмы при непроходимости кишечника. Это опасное состояние требует срочной врачебной помощи.

Противопоказания к применению

Противопоказан прием внутрь семян подорожника при:

  • беременности;
  • лактации;
  • возрасте до 6 лет;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • индивидуальной непереносимости;
  • непроходимости желудочно-кишечного тракта.

Семена подорожника – мягкое слабительное, которое не просто облегчает дефекацию, но и нормализует работу кишечника, предупреждая появление запоров в дальнейшем.

семян подорожника (Che Qian Zi) в китайской медицине

Использование семян подорожника (Che Qian Zi) в TCM

Обратите внимание, что вы никогда не должны самостоятельно прописывать ингредиенты TCM. Ингредиент TCM почти никогда не едят отдельно, а как часть формулы, содержащей несколько ингредиентов, действующих вместе. Проконсультируйтесь с профессиональным практикующим специалистом по традиционной китайской медицине, он сможет лучше вас направить.

Приготовление: Удалите загрязнения и обжарьте семена, пока не услышите треск.Распылите соленую воду на семена и просушите их.

Дозировка: 3-9 граммов

Основные действия в соответствии с TCM *: Стимулирует мочеиспускание и снимает жар. Останавливает диарею, выводя воду через мочеиспускание. Осветляет глаза, используется в комбинации при дефиците или жаре. Уменьшает воспаление инфекций. Сдерживает кашель и отхаркивает мокроту.

Основные состояния или симптомы, при которых врачи традиционной китайской медицины могут прописать семена подорожника *: водянка расстройство мочеиспускания понос Конъюнктивит мокрота Кашляющий Инфекция мочевыводящих путей

Противопоказания *: Не применять при беременности, запорах, дефиците ци или при признаках влажного тепла.

Общие формулы TCM, в которых используются семена подорожника *:

Ключевые концепции TCM, лежащие в основе свойств семян подорожника (Che Qian Zi)

В традиционной китайской медицине (ТКМ) семена подорожника - это растения, относящиеся к категории «травы, отводящие от сырости». Эти травы, как правило, являются мочегонными средствами, что означает, что они способствуют увеличению выработки мочи для удаления влаги, скопившейся в организме.Согласно TCM Damp сначала накапливается в нижних конечностях, вызывая отек и нарушение движений. Оттуда, если его не остановить, он может двигаться вверх и ухудшать пищеварение и, в конечном итоге, дыхательную систему.

Кроме того, семена подорожника - это прохладные по своей природе растения. Это означает, что семена подорожника, как правило, помогают людям, у которых слишком много «тепла» в теле, хотя и с меньшим эффектом, чем растение, которое по своей природе было бы холодным. Баланс между Инь и Ян - ключевая концепция здоровья в традиционной китайской медицине. Говорят, что у тех, у кого слишком много тепла в теле, либо избыток Ян (потому что Ян горячий по своей природе), либо недостаток Инь (Инь по природе холоден).В зависимости от вашего состояния семена подорожника могут помочь восстановить гармоничный баланс между Инь и Ян.

Семена подорожника тоже сладкие на вкус. Так называемая теория «пяти элементов» в китайской медицине утверждает, что вкус ингредиентов традиционной китайской медицины является ключевым фактором их действия в организме. Сладкие ингредиенты, такие как семена подорожника, замедляют острые реакции и выводят токсины из организма. Они также обладают тонизирующим действием, потому что восполняют ци и кровь.

Вкусы ингредиентов в TCM также определяют, на какие органы и меридианы они воздействуют.Считается, что такие семена подорожника нацелены на почки, печень, легкие и тонкий кишечник. Согласно TCM, почки не только регулируют мочевыделительную систему, но также играют ключевую роль в репродуктивной системе, а также в процессе роста и старения организма. С другой стороны, печень часто называют «общей» тела, потому что она отвечает за регулирование движения ци и жидкостей организма. Он также играет ведущую роль в уравновешивании наших эмоций. Считается, что в дополнение к дыханию легкие являются ключевой частью производственной цепочки ци и биологических жидкостей, которые питают его.Как и желудок, тонкий кишечник выполняет пищеварительную функцию, извлекая «чистую» часть того, что мы наносим вред селезенке, а «нечистое» - до толстой кишки.

Исследования семян подорожника (Че Цянь Цзы)

Модели in vitro четко устанавливают антиоксидантную активность полисахаридов, экстрагированных из семени подорожника. 1

Источники:

1. CL Ye, WL Hu, DH Dai (2011).Экстракция полисахаридов и антиоксидантная активность из семян Plantago asiatica L. International Journal of Biological Macromolecules, 49 (4): 466-470. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2011.05.026

.

Применение, преимущества и побочные эффекты подорожника

Что такое подорожник?

Подорожник - многолетний сорняк, распространенный почти по всему миру. Насчитывается около 250 видов. P. lanceolata и P. major - одни из наиболее широко распространенных, и они агрессивно растут. Подорожник опыляется ветром, что способствует его росту там, где нет пчел и немногих других растений подорожника. P. major дает от 13 000 до 15 000 семян с одного растения, и, как сообщается, семена остаются жизнеспособными в почве до 60 лет.P. lanceolata дает от 2500 до 10000 семян на растение и имеет несколько более короткую жизнеспособность семян. Семена подорожника могут выжить при прохождении через кишечник птиц и других животных, облегчая их распространение. Семена подорожника или псиллиума маленькие (от 1,5 до 3,5 мм), овальные, лодочки, темно-красновато-коричневые, без запаха и почти без вкуса. Они покрыты слизью, которая помогает при транспортировке, обеспечивая прилипание к различным поверхностям.

Научное название (я)

Подорожник ланцетный, P.major, P. psyllium, P. arenaria (P. ramosa) (семена подорожника из Испании или Франции), P. ovata (семена блондина или индийского подорожника). (Не путать с Musa paradisiacae или съедобным подорожником.)

Общее имя (я)

Подорожник также известен как испанский подорожник, французский подорожник, белокурый подорожник, индийский подорожник, семена подорожника, семена блох и черный подорожник.

Для чего это используется?

Традиционное / этноботаническое использование

Подорожник издавна ассоциируется с сельским хозяйством.Определенные виды были распространены в результате колонизации человека, особенно европейцев. Таким образом, североамериканские индейцы и новозеландские маори называют подорожник «стопой англичанина», потому что он распространился из районов английских поселений. P. lanceolata и P. major использовались в лечебных травах, а иногда специально для этой цели разносились в колонии. Семена подорожника были обнаружены в солодовых отходах (ранее использовавшихся в качестве удобрений) и шерсти, импортированных в Англию. Он обычно используется в птичьем корме.Измельченные семена смешивают с маслом и наносят местно на воспаленные участки. Отвары при болях в горле смешивают с медом. Семена и очищенный коллоид обычно используются в коммерческих нерасфасованных слабительных препаратах.

Разное применение

Подорожник из подорожника использовался в качестве терапии желудочно-кишечного тракта, для лечения гиперлипидемии, противоракового действия и для лечения дыхательных путей. Исследования на людях показали, что подорожник эффективен при хроническом бронхите, астме, кашле и простуде. Клинические исследования показывают, что семена псиллиума полезны в качестве слабительного средства.Во многих сообщениях о псиллиуме делается вывод о том, что он может быть полезен при лечении различных гиперлипидемий. Было обнаружено, что полифенольные соединения из листьев P. major проявляют активность по снижению холестерина. Кроме того, механизм, с помощью которого подорожник снижает уровень холестерина, также может включать усиление выведения холестерина в виде фекальных желчных кислот. Исследования не показывают никакой информации об использовании подорожника в качестве противоракового средства.

Какая рекомендуемая дозировка?

Листья подорожника давали в виде чая от простуды и кашля от 3 до 6 раз в день.

Противопоказания

Противопоказаний пока не выявлено.

Беременность / лактация

Задокументированные побочные эффекты. Избегайте использования. Маточная деятельность, слабительное.

взаимодействия

Пациентам, принимающим литий или карбамазепин, следует избегать одновременного приема подорожника. Предостережение пациентов, получающих литий или карбамазепин, проконсультироваться со своим врачом перед использованием растительных продуктов.

Побочные эффекты

Неблагоприятные явления включают анафилаксию, заложенность грудной клетки, чихание и слезотечение, профессиональную астму и ситуацию, связанную с появлением гигантского фитобезоара (желудочного конкремента, состоящего из растительных веществ), состоящего из шелухи семян подорожника.

Токсикология

Пыльца содержит аллергенные гликопротеины, а также компоненты, связывающие IgE. Были продемонстрированы антитела IgE. IgE-опосредованная сенсибилизация способствовала возникновению сезонной аллергии.

Список литературы

1. Подорожник. Обзор натуральных продуктов . факты и сравнения 4.0 [онлайн]. 2005. Доступно в Wolters Kluwer Health, Inc. По состоянию на 19 апреля 2007 г.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

,

Справочник по собирательству по его пищевым, лекарственным и другим видам применения

Подорожник принадлежит к большому семейству растений, называемых подорожниковыми.

Большой и малый подорожник также известны как подорожник обыкновенный и подорожник обыкновенный, соответственно. Подорожник - универсальное дикорастущее съедобное и травяное средство.

Научное название

Plantago major и Plantago lanceolata

Семейство

Plantaginaceae.

Ботаническое описание

Подорожник большой ( Plantago major ): листья широкоовальные, с длинными черешками, ребристыми и зелеными.Цветонос представляет собой длинные цилиндрические шипы, покрытые крошечными цветками с фиолетовыми пыльниками.

Подорожник малый ( Plantago lanceolata ): листья длинные, копьевидные, ребристые и зеленые. Цветки крохотные, в плотных коричневатых шипах с желтыми пыльниками.

Статус

Многолетнее растение, произрастающее в Великобритании, Ирландии, Европе, некоторых частях Азии и натурализованное по всему миру.

Среда обитания и распространение

Оба вида активно растут на обочинах дорог, в полях и лужайках.

Детали, используемые для пищевых продуктов

В основном листья и семена.

Время сбора урожая

Большой подорожник - весна-лето.
Подорожник малый - с весны до осени.

Использование подорожника в пищевых продуктах

Листья собирают и используют в качестве зеленого салата, овощей или зелени. Из семян была получена мука. 1

Профиль питания

Как дикий съедобный вид считается очень питательным, он содержит витамины A, B, C и K, кальций, клетчатку, жир, белок, кремний, натрий, цинк, дубильные вещества и слизь. 2 Семена с ореховым вкусом также считаются хорошим источником белка.

Рецепты подорожника

Использование подорожника в лечебных травах

Оба растения использовались в качестве общего средства от многих жалоб от порезов, ран и синяков. 1 при заболеваниях почек, кишечных расстройствах и кишечных глистах. 3

Это растение считалось прекрасным целителем и, в частности, уязвимым средством из-за его способности предотвращать внешнее кровотечение. 3

Другое применение

Семена когда-то собирались для кормления мелких птиц в клетках. 3

Осторожно

Употребление слишком большого количества подорожника может иметь слабительный эффект и даже снизить кровяное давление. 4

Данных о токсичности растения мало, поэтому его лучше избегать во время беременности и кормления грудью или для использования при определенных заболеваниях без дополнительных медицинских консультаций.

Дополнительная литература

Ссылки

  1. Jackson, PW. Щедрая природа Ирландии. Использование диких растений в Ирландии в прошлом и настоящем .Пресса Ботанического сада Миссури. Сент-Луис, штат Миссури, 2014.
  2. Педерсен, М. Венделл, W. Nutritional Herbology . Компания Уитмана. Варшава, 1998.
  3. Grieve, M. A Modern Herbal . Tiger Books International. London, 1996.
  4. Karalliedde, Dr L. Gawarammana, Dr I. Традиционные лекарственные травы. Руководство по их более безопасному использованию . Хаммерсмит Пресс Лтд., Лондон, 2010.
.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec