Блог

Ленивый кишечник у беременных


Запоры при беременности, как освободить кишечник при беременности

Нередко кишечник будущей мамы становится «ленивым», замедляется перистальтика, а следовательно, его содержимое продвигается неспешно. Результат – вздутие и запоры. Этому способствует гормональная перестройка, приводящая к увеличению кровенаполнения сосудов брюшной полости и как следствие – к небольшому отеку стенок кишечника. Кроме того, во время беременности для профилактики анемии (дефицита гемоглобина) назначают препараты, содержащие железо, которые в той или иной мере способствуют возникновению запоров. Усугубляют запоры седативные и спазмолитические средства, которые применяются для лечения токсикоза первой половины беременности, угрозы прерывания беременности и в других случаях.

Проблемы, приводящие к запорам, не исчезают и после родов. К ним присоединяется еще одна: растянутые во время беременности мышцы живота недостаточно поддерживают кишечник и внутренности. Причиной запоров в послеродовой период может оказаться и просто страх перед тем, что напряжение повредит швам.

У каждого человека есть свой биоритм освобождения кишечника. Нормальная частота дефекаций разнообразна: от 3 раз в неделю до 2 раз в сутки. Поэтому следует уточнить, какое состояние можно считать запором. Признаками запора являются: увеличение интервалов между актами опорожнения кишечника по сравнению с индивидуальной «нормой»; вынужденное натуживание; систематическое ощущение «неполного опорожнения кишки».

Запоры и сами по себе неприятны, к тому же они могут спровоцировать развитие геморроя – варикозного расширения вен прямой кишки. Эта проблема имеет не только физиологические, но и психологические аспекты: специалистам известно, что «безобидные», на первый взгляд, затруднения с дефекацией могут спровоцировать депрессию, последствием которой может стать угроза прерывания беременности.

Очень важно для беременных женщин обеспечить регулярное опорожнение кишечника, что способствует освобождению от продуктов неполного окисления, образующихся в организме матери и плода. Не спешите принимать слабительные препараты, попытайтесь справиться с запорами, выполняя нехитрые правила.

Поскольку кишечник активнее работает утром, старайтесь приучить его действовать после завтрака, даже при отсутствии позывов на дефекацию. Не пропускайте любые слабые позывы к опорожнению, даже если позыв возникает на работе или в любом месте, где вы находитесь. На этот случай запаситесь пачкой салфеток.

Пейте больше чистой негазированной воды, не менее 1-1,5 литров в сутки. Выпивайте стакан холодной воды с ложкой меда утром перед завтраком. Можете заменить утреннюю воду стаканом кефира.

Обогатите свою пищу растительной клетчаткой и продуктами, которые заставляют «шевелиться» кишечник. Пусть в вашем дневном рационе будет больше свежих или слегка отваренных овощей, фруктов и свежевыжатых соков. К числу таких продуктов относятся хлеб из муки грубого помола, обогащенный отрубями; гречневая, овсяная, перловая, пшеничная крупы. Вашем рационе должны быть свекла, инжир, курага, чернослив. Перечисленные продукты способствуют усилению перистальтики кишечника и облегчают его опорожнение. Этому способствует и растительное масло (по 1 чайной или 1 столовой ложке за 30 мин до еды).

Осторожно следует отнестись к потреблению бобовых и продуктов, вызывающих усиленное газообразование в кишечнике (капуста, цветная капуста, редиска, виноград, груши, бутерброды). Из меню исключаются шоколад, кофе, рис, манка, копчености, консервы. Не пейте цельное молоко. Мясо ограничивается до одного раза в день.

Больше двигайтесь. Гуляйте пешком, плавайте, занимайтесь физкультурой. Утренняя прогулка вполне заменяет медикаментозные слабительные. Попробуйте провести самомассаж кишечника. В положении стоя или лежа легкими движениями ладони надо «пройти» от правого паха вверх до печени, затем провести ладонь выше пупка и спуститься к левому паху. Массаж длится 10–15 минут. Его лучше приурочить к тому времени, когда появляется желание опорожнить кишечник, чтобы выработать условный рефлекс на дефекацию.

Если же все предыдущие советы не помогают – обратитесь к врачу, он подберет безопасное слабительное.

Читайте о том, как справиться с запорами у беременной

Проблемы с мочеиспусканием и влагалищем во время беременности

Когда вы думаете, что справились со всеми препятствиями, которые бросает вам беременность, вы просыпаетесь с дрожжевой инфекцией или, что еще хуже ... инфекцией мочевыводящих путей. Тьфу.

Как дрожжевые инфекции и ИМП влияют на вашу беременность? Как предотвратить и лечить их, когда вы беременны? Мы разобрались и получили ответы от Дня беременности к дню и доктора Хлои Зера из Бригама и женской больницы.

Подробнее: 6 Симптомы беременности, о которых вам никто не говорит

Дрожжевые инфекции (кандидоз)

Во время беременности повышенные выделения из влагалища - это нормально.Однако, если выделения кремообразные и густые, и у вас есть болезненность и зуд в области влагалища, возможно, у вас дрожжевой грибок.

Если у вас выделения из влагалища с запахом, у вас может быть трихомониаз или бактериальный вагиноз - инфекции, передающиеся половым путем, которые могут привести к преждевременным родам, если не лечить их антибиотиками. Вы более подвержены дрожжевым грибкам во время беременности, особенно в третьем триместре.

Причины : дрожжевая инфекция вызывается грибком Candida albicans .Организм обычно существует в небольшом количестве в кишечнике и влагалище и не вызывает проблем. Однако во время беременности среда во влагалище изменяется, вызывая разрастание грибка. Если вы находитесь в состоянии стресса, плохо себя чувствуете, принимаете антибиотики или страдаете диабетом, у вас может быть больше шансов заболеть дрожжевой инфекцией.

Что делать: Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, обратитесь к врачу, который возьмет мазок из влагалища для подтверждения диагноза.Он или она может порекомендовать безрецептурный вагинальный крем. Во время беременности бороться с дрожжевыми инфекциями труднее, и на их исчезновение может уйти до двух недель. Чтобы предотвратить появление дополнительных инфекций, носите хлопковое белье и всегда вытирайте его спереди назад после дефекации.

Стрессовое недержание

Если у вас стрессовое недержание мочи, вы непреднамеренно выделяете небольшое количество мочи, особенно при кашле, чихании или смехе, а также при выполнении упражнений или поднятии тяжелых предметов.Стрессовое недержание мочи может возникнуть на любом сроке беременности, но чаще всего встречается в последнем триместре

Причины : Мышцы тазового дна подвергаются дополнительной нагрузке во время беременности и также подвержены гормональным изменениям. Поэтому любое повышение давления в брюшной полости, вызванное кашлем, чиханием, смехом или другой деятельностью, которая подвергает эти мышцы давлению, может привести к утечке небольшого количества мочи.

Что делать: Стрессовое недержание мочи может быть неприятным и неприятным; Тем не менее, вы должны сообщить о проблеме своему врачу, который посоветует вам упражнения Кегеля, которые помогут уменьшить проблему, если вы будете выполнять их регулярно.Также важно опорожнять мочевой пузырь всякий раз, когда это необходимо.

Вы можете надеть гигиеническую прокладку для дополнительной уверенности.

Подробнее: Лечение ранее существовавших состояний во время беременности

Инфекции мочевыводящих путей

Во время беременности вы более подвержены инфекциям мочевыводящих путей. Чаще всего такие инфекции ограничиваются мочевым пузырем, когда они известны как цистит. Симптомы цистита включают частые неотложные позывы к мочеиспусканию и болезненное жжение при мочеиспускании; в моче может быть кровь.

Если инфекция мочевыводящих путей достигает почек, она может вызвать раннюю беременность.

Иногда инфекция может передаваться из мочевого пузыря в почки. В этом случае у вас также может быть боль в нижней части спины с одной стороны (над областью почек), у вас может быть высокая температура и может возникнуть тошнота или рвота.

Иногда инфекция мочевыводящих путей присутствует, но не вызывает никаких симптомов. Своевременное лечение инфекций мочевыводящих путей особенно важно во время беременности, потому что, если инфекция достигает почек, это может вызвать ранние роды.

Причины : Инфекции мочевыводящих путей вызываются бактериями, попадающими в организм через уретру (выход из мочевого пузыря) и размножающимися. Такие инфекции, вероятно, чаще встречаются во время беременности, потому что действие гормонов на мочевыводящие пути замедляет отхождение мочи.

Что делать: Если у вас есть симптомы инфекции мочевыводящих путей, немедленно обратитесь к врачу. Врач возьмет образец мочи в середине потока, и этот образец будет отправлен в лабораторию для определения типа бактерий, вызывающих инфекцию.Ваш врач может прописать 7-10-дневный курс антибиотиков, безопасный как для вас, так и для вашего ребенка.

Симптомы обычно проходят через несколько дней после начала лечения.

Поскольку некоторые инфекции мочевыводящих путей протекают бессимптомно, все беременные женщины сдают анализы мочи при посещении дородового врача, и при обнаружении бактерий назначают соответствующие антибиотики.

Беременность делает вас предрасположенным к множеству инфекций, и вылечить их не всегда легко.Узнайте, как бороться с инфекциями во время беременности.

Вы также можете посмотреть наше видео от доктора Хлои Зера из Бригама и женской больницы в Бостоне.

.

Запор при беременности | Бэбицентр

Почему у меня такой запор во время беременности?

Запор - распространенная проблема во время беременности: до половины беременных в какой-то момент страдают запором.

Одной из причин запора во время беременности является повышение уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы по всему телу, включая пищеварительный тракт. Это означает, что пища медленнее проходит через кишечник.

И проблема может усугубиться на поздних сроках беременности из-за давления растущей матки на прямую кишку.Добавки железа, особенно в высоких дозах, могут усугубить запор.

Что можно сделать, чтобы избавиться от запора во время беременности?

Вот несколько советов по предотвращению и облегчению запора во время беременности:

  • Ежедневно ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цельнозерновые хлопья и хлеб, коричневый рис, бобы, свежие фрукты и овощи. Может помочь добавление пары столовых ложек необработанных пшеничных отрубей (их можно купить в магазинах здорового питания) в хлопья утром, хотя может пройти несколько дней, прежде чем вы заметите разницу.
  • Пейте много воды . Старайтесь ежедневно выпивать 10 чашек по 8 унций воды или других напитков. (Или пейте в течение дня, пока ваша моча не станет прозрачной или бледно-желтой - признак адекватного увлажнения.) Также может быть полезно выпивать стакан фруктового сока каждый день, особенно сока чернослива. Некоторые люди считают, что употребление теплой жидкости сразу после пробуждения помогает сдвинуть дело с мертвой точки.
  • Регулярно выполняйте упражнения. Прогулка, плавание, катание на велотренажере и йога могут облегчить запор и сделать вас более здоровыми и подтянутыми.
  • Слушайте свое тело. Ваш кишечник, скорее всего, будет активен после еды, поэтому найдите время, чтобы сходить в туалет после еды, если вам нужно. Не откладывайте поход в ванную, когда чувствуете позыв.
  • Попробуйте другой витамин для беременных. Если ваши пренатальные поливитамины содержат большую дозу железа (и вы не страдаете анемией), спросите своего врача о переходе на добавки с меньшим содержанием железа.

Если вышеперечисленные меры не помогают (или вам трудно им следовать), поговорите со своим врачом о приеме безрецептурных пищевых добавок с клетчаткой, слабительного или смягчителя стула.

Серьезен ли запор во время беременности?

Обычно нет, но иногда запор во время беременности может быть симптомом другой проблемы. Если у вас сильный запор, который сопровождается болями в животе, чередуется с диареей, или у вас выделяются слизь или кровь, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Кроме того, натуживание во время дефекации или твердый стул может привести к развитию геморроя, то есть набухшим венам в ректальной области, или усугубить его. Геморрой может быть очень неприятным, но редко вызывает серьезные проблемы.В большинстве случаев они проходят довольно скоро после рождения ребенка. Однако, если боль сильная или у вас ректальное кровотечение, позвоните своему врачу.

Подробнее:

.

3 типа вагинальной боли во время беременности и их причины

Во время беременности будущая мать меняет свой обычный образ жизни и испытывает дискомфорт, связанный с внутренней адаптацией женского тела к этому новому состоянию. Поводом для беспокойства становятся боли в пояснице, животе и груди. Будущая мама также может страдать от вагинальных болей при беременности . В чем причина этого? Что делать женщине? Давайте вместе выясним ответы.

Причины вагинальных болей при беременности

Чтобы родить здорового ребенка, беременной необходимо обращать внимание на каждый «тревожный звоночек» своего тела. Некоторые симптомы не опасны - они лишь сигнализируют о том, что женский организм адаптируется к своему новому статусу. На ранних сроках беременности рост матки приводит к незначительным вагинальным болям и спазмам - симптомы через некоторое время проходят. Но сильная вагинальная боль при беременности, сопровождающаяся кровянистыми выделениями, может быть признаком серьезного заболевания.Итак, боль и спазмы в сочетании с вагинальным кровотечением - частые симптомы внематочной беременности или выкидыша.

Еще одной причиной вагинальных болей при беременности может быть инфекция мочевыводящих путей. В этом случае боль сопровождается зудом и жжением, обильными слизистыми пятнами (иногда с неприятным запахом). Некоторые из таких инфекций - хламидиоз, молочница, трихомониаз, герпес. Некоторые из них довольно сложно обнаружить. Боль во влагалище при беременности часто возникает после (иногда даже во время) полового акта.

Боль во влагалище во время беременности часто является результатом страха и нервозности женщины, поэтому может быть признаком стресса.

Но каждая будущая мама должна знать, что о вагинальных болях нужно обязательно рассказывать врачу. Убедитесь, что медицинский работник понимает природу боли и ее интенсивность.

Колющая боль во влагалище при беременности

Многие беременные жалуются на колющие боли во влагалище во время беременности.Врачи называют несколько причин возникновения такой боли. В первую очередь, растягиваются мышцы матки на 5 -8 неделях беременности. Женщина в это время может чувствовать некоторый дискомфорт. Во-вторых, боль может быть результатом метеоризма в кишечнике, которое часто встречается во время беременности. И если такие боли начнутся на 37 неделе, то это, скорее всего, предстоящие роды. В этом случае поводов для беспокойства нет, ведь малыш скоро родится, и все придет в норму.

Иногда такие вагинальные боли при беременности сопровождаются кровянистыми выделениями. Чаще всего это свидетельство гипертонуса мышц матки. Посещение поликлиники обязательно.

Если колющая вагинальная боль во время беременности незначительна и длится недолго, у вас нет причин для беспокойства.

Ноющая вагинальная боль у беременных

Ноющие вагинальные боли во время беременности широко распространены среди беременных. Такие симптомы обычно возникают даже у небеременных женщин в случае воспалительных процессов в трубах или шейке матки.Это может случиться и с будущими мамами. Если тянущая боль не интенсивна и сопровождается схватками, обсудите с гинекологом, какое спазмолитическое средство вам следует принять. После лечения вагинальные боли во время беременности должны утихнуть.

Но если тянущая вагинальная боль постепенно усиливается, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком преждевременного прерывания беременности.

Устранение вагинальных болей при беременности

Если беременная женщина испытывает незначительную режущую боль во влагалище в течение короткого периода времени, в большинстве случаев это нормальное ощущение во время беременности.Скорее всего, матка растет. Но иногда такая вагинальная боль при беременности является симптомом цистита. После тщательного медицинского обследования, сдачи необходимых анализов и подтверждения диагноза врач назначит антибиотики.

Если вы чувствуете сильную режущую боль во влагалище на поздних сроках беременности, вам следует вызвать скорую помощь. Причина в этом случае может заключаться в отслойке плаценты. Несмотря на вагинальные боли при беременности, женщине не стоит паниковать.Ей следует всегда помнить, что ее организм претерпевает множество изменений и корректировок, и ее врач более чем способен определить причину любой проблемы и помочь с правильно подобранным курсом лечения.

Ссылки

1. https://www.epainassist.com/pelvic-pain/vagina/vaginal-pain-during-pregnancy

2. https://www.std-gov.org/blog/vaginal-pain/

3. https://www.bellybelly.com.au/pregnancy/vaginal-heaviness-during-pregnancy/

4. https: // villamajella.wordpress.com/2015/08/05/10-signs-of-pain-to-look-out-for-when-youre-pregnant/

.

Инфекций при беременности: бактериальный вагиноз

BV часто лечат антибиотиками. Это могут быть таблетки, которые вы проглатываете, или крем, который вы вводите во влагалище. Независимо от типа лечения важно следовать указаниям врача и пройти полный курс лечения.

Ваш врач может прописать следующие антибиотики:

  • метронидазол, например Flagyl и Metrogel-Vaginal, который можно принимать перорально
  • тинидазол, например Tindamax, который является другим типом пероральных препаратов
  • клиндамицин, например Cleocin и Clindesse, лекарство для местного применения, которое можно вводить во влагалище.

Эти лекарства обычно эффективны при лечении БВ.Все они имеют похожие побочные эффекты, за исключением метронидазола. Это лекарство может вызвать сильную тошноту, рвоту и головные боли при приеме с алкоголем. Обязательно поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу возможных побочных эффектов.

После получения лечения БВ обычно проходит в течение двух-трех дней. Однако лечение обычно продолжается не менее одной недели. Не прекращайте принимать лекарства, пока врач не скажет вам об этом. Важно пройти полный курс лечения антибиотиками, чтобы инфекция не вернулась.Вам может потребоваться долгосрочное лечение, если симптомы не исчезнут или продолжат возвращаться.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec