Блог

Лучшее средство от расстройства кишечника


рейтинг топ-5 по версии КП

При выборе препаратов от диареи нужно ориентироваться на причины кишечных расстройств, возраст пациента и сопутствующие патологии. Любые препараты при поносе должен рекомендовать только врач после детального обследования и постановки диагноза.

Среди всех препаратов, назначающихся от поноса у взрослых, можно выделить несколько групп.

Препараты класса пробиотиков. Они пополняют запасы полезных микробов, устраняют нарушения микробной флоры кишечника, за счет чего прекращаются понос и другие неприятные проявления.

Лекарства, воздействующие на перистальтику кишечной стенки или прокинетики. Они замедляют мощные и резкие волнообразные сокращения кишки, устраняют спазмы, тормозят продвижение каловых масс к выходу.

Антибиотики и кишечные антисептики. Препараты, которые устраняют основную причину микробных диарей – размножение патогенной флоры в просвете кишки.

Энтеросорбенты. Это группа препаратов, которые адсорбируют на своей поверхности токсины, раздражающие вещества, яды, помогают уплотнять каловые массы, снимают раздражение кишки.

21 домашнее и натуральное средство от расстройства желудка и несварения

Некоторые из самых популярных домашних средств от расстройства желудка и несварения включают:

1. Питьевая вода

Организму нужна вода, чтобы эффективно переваривать и усваивать питательные вещества из продуктов и напитков , Обезвоживание затрудняет и снижает эффективность пищеварения, что увеличивает вероятность расстройства желудка.

В целом Отдел здравоохранения и медицины (HMD) рекомендует:

  • женщин должно иметь около 2.7 литров, или 91 унция (унция) воды в день
  • Мужчины должны выпивать около 3,7 л, или 125 унций воды в день

Около 20 процентов этой воды будет приходиться на еду, остальное поступает из напитков. Для большинства людей хорошая цифра - примерно 8 или более стаканов воды в день. Детям младшего возраста требуется немного меньше воды, чем взрослым.

Тем, у кого проблемы с пищеварением, необходимо избегать обезвоживания. Рвота и диарея могут очень быстро привести к обезвоживанию, поэтому людям с этими симптомами следует продолжать пить воду.

2. Избегайте лежания

Когда тело находится в горизонтальном положении, кислота в желудке с большей вероятностью отодвинется назад и поднимется вверх, что может вызвать изжогу.

Людям с расстройством желудка следует избегать ложиться и ложиться спать по крайней мере в течение нескольких часов, пока оно не пройдет. Тем, кому нужно лечь, следует подпереть голову, шею и верхнюю часть груди подушками, в идеале под углом 30 градусов.

3. Имбирь

Имбирь - обычное натуральное средство от расстройства желудка и несварения желудка.

Имбирь содержит химические вещества, называемые гингеролами и шогаолами, которые могут помочь ускорить сокращение желудка. Это может ускорить перемещение продуктов, вызывающих расстройство желудка, через желудок.

Химические вещества, содержащиеся в имбире, также могут помочь уменьшить тошноту, рвоту и диарею.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить имбирь в пищу или выпить его как чай. Некоторые полностью натуральные имбирные эли могут содержать достаточно имбиря, чтобы успокоить расстройство желудка.

Имбирный чай широко доступен для покупки в супермаркетах и ​​в Интернете.

4. Мята

Помимо подслащивания дыхания, ментол в мяте может помочь со следующим:

  • предотвращает рвоту и диарею
  • уменьшает мышечные спазмы в кишечнике
  • снимает боль

Исследователи обнаружили, что мята - традиционное средство от несварения желудка, газов и диареи в Иране, Пакистане и Индии.

Сырые и вареные листья мяты подходят для употребления. Традиционно для приготовления чая часто варят листья мяты с кардамоном.Также можно измельчить листья мяты в порошок или сок и смешать их с другими чаями, напитками или продуктами. Листья мяты широко доступны в магазинах здоровья и в Интернете.

Рассасывание мятных леденцов может быть еще одним способом уменьшить боль и дискомфорт при изжоге.

5. Принятие теплой ванны или использование грелки

Тепло может расслабить напряженные мышцы и облегчить несварение желудка, поэтому теплая ванна может помочь облегчить симптомы расстройства желудка. Также может быть полезно прикладывать нагретый мешок или подушку к животу на 20 минут или пока он не остынет.

Нагревательные мешки можно приобрести в Интернете.

6. Диета BRAT

Врачи могут рекомендовать диету BRAT людям с диареей.

BRAT означает бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Все эти продукты крахмалистые, поэтому они могут помочь связать продукты вместе, чтобы сделать стул более твердым. Это может уменьшить количество стула и облегчить диарею.

Поскольку эти продукты безвкусные, они не содержат веществ, раздражающих желудок, горло или кишечник.Таким образом, эта диета может успокоить раздражение тканей, вызванное кислотами в рвоте.

Многие продукты в диете BRAT также богаты питательными веществами, такими как калий и магний, и могут заменить те, которые теряются при диарее и рвоте.

7. Отказ от курения и употребления алкоголя

Курение может раздражать горло, повышая вероятность расстройства желудка. Если человека вырвало, курение может еще больше вызвать раздражение нежных тканей, которые уже болят от желудочного сока.

Как токсин, алкоголь плохо переваривается и может вызвать повреждение печени и слизистой оболочки желудка.

Людям с расстройством желудка следует избегать курения и употребления алкоголя, пока они не почувствуют себя лучше.

8. Избегайте трудноусвояемых продуктов

Некоторые продукты усваиваются труднее, чем другие, что увеличивает риск расстройства желудка. При расстройстве желудка следует избегать следующих продуктов:

  • жареные или жирные
  • жирные или сливочные
  • соленые или сильно консервированные

9.Лайм или лимонный сок, пищевая сода и вода

Некоторые исследования показывают, что смешивание сока лайма или лимона в воде со щепоткой пищевой соды может помочь облегчить различные расстройства пищеварения.

Эта смесь производит углекислоту, которая может помочь уменьшить газообразование и расстройство желудка. Он также может улучшить секрецию печени и подвижность кишечника. Кислотность и другие питательные вещества в соке лайма или лимона могут помочь переваривать и усваивать жиры и алкоголь, нейтрализуя желчные кислоты и снижая кислотность в желудке.

В большинстве традиционных рецептов рекомендуется смешивать следующие количества:

  • 1 столовая ложка (столовая ложка) свежего сока лимона или лайма
  • 1 чайная ложка (чайная ложка) пищевой соды
  • 8 унций чистой воды

10. Корица

Корица содержит несколько антиоксидантов, которые могут помочь облегчить пищеварение и снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Некоторые из антиоксидантов корицы включают:

  • эвгенол
  • коричный альдегид
  • линалоол
  • камфора

Другие вещества в корице могут помочь уменьшить газы, вздутие живота, спазмы и отрыжку.Они также могут помочь нейтрализовать кислотность желудка, уменьшить изжогу и расстройство желудка.

Люди с расстройством желудка могут попробовать добавить в еду 1 чайную ложку порошка корицы хорошего качества или дюйм палочки корицы. Кроме того, они могут попробовать смешать корицу с кипящей водой, чтобы приготовить чай. Выполнение этого два или три раза в день может помочь облегчить расстройство желудка.

11. Гвоздика

Гвоздика содержит вещества, которые могут помочь уменьшить газообразование в желудке и увеличить желудочную секрецию.Это может ускорить процесс пищеварения, что может снизить давление и спазмы. Гвоздика также может уменьшить тошноту и рвоту.

Человек с расстройством желудка может попробовать смешать 1 или 2 чайные ложки измельченной или измельченной гвоздики с 1 чайной ложкой меда один раз в день перед сном. При тошноте и изжоге они могут смешать гвоздику с 8 унциями кипящей воды, чтобы приготовить гвоздичный чай, который следует пить медленно один или два раза в день.

12. Тмин

Семена тмина содержат активные ингредиенты, которые могут помочь:

  • уменьшая расстройство желудка и избыток желудочной кислоты
  • уменьшая газы
  • уменьшая воспаление кишечника
  • действующее как противомикробное средство

Человек с расстройством желудка Можно попробовать смешать 1 или 2 чайные ложки молотого или порошкообразного тмина с едой.Кроме того, они могут добавить несколько чайных ложек семян тмина или порошка в кипящую воду, чтобы приготовить чай.

Некоторые традиционные медицинские системы предлагают жевать щепотку или две сырых семян тмина или порошка, чтобы облегчить изжогу.

Семена тмина можно приобрести в Интернете.

13. Инжир

Инжир содержит вещества, которые могут действовать как слабительные, облегчая запор и способствуя здоровому испражнению. Инжир также содержит соединения, которые могут помочь облегчить расстройство желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать есть цельные плоды инжира несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся.В качестве альтернативы они могут попробовать заварить 1 или 2 чайные ложки листьев инжира, чтобы приготовить чай.

Однако, если люди также страдают диареей, им следует избегать употребления инжира.

14. Сок алоэ

Вещества, содержащиеся в соке алоэ, могут принести облегчение за счет:

  • уменьшения избытка кислоты в желудке
  • стимулирования здорового испражнения и удаления токсинов
  • улучшения переваривания белков
  • улучшения баланса пищеварительных бактерий
  • уменьшения воспаление

В одном исследовании исследователи обнаружили, что люди, которые выпивали 10 миллилитров (мл) сока алоэ в день в течение 4 недель, избавлялись от следующих симптомов желудочно-кишечной рефлюксной болезни (ГЭРБ):

  • изжога
  • метеоризм и отрыжка
  • тошнота и рвота
  • отрыжка кислотой и пищей

15.Тысячелистник

Цветки тысячелистника содержат флавоноиды, полифенолы, лактоны, дубильные вещества и смолы, которые могут помочь снизить количество кислоты, вырабатываемой желудком. Они делают это, воздействуя на главный пищеварительный нерв, называемый блуждающим нервом. Снижение уровня кислоты в желудке может снизить вероятность изжоги и расстройства желудка.

Человек с расстройством желудка может попробовать съесть молодые листья тысячелистника сырыми в салате или приготовить во время еды. Также можно приготовить чай из тысячелистника, добавив 1-2 чайные ложки сушеных или измельченных листьев или цветов тысячелистника в кипящую воду.

16. Базилик

Базилик содержит вещества, которые могут уменьшить газообразование, повысить аппетит, уменьшить спазмы и улучшить общее пищеварение. Базилик также содержит эвгенол, который может помочь снизить количество кислоты в желудке.

Базилик также содержит большое количество линолевой кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.

Человек с расстройством желудка может попробовать добавить 1–2 чайные ложки сушеных листьев базилика или пару свежих листьев базилика в пищу, пока симптомы не уменьшатся.Для более быстрого результата можно смешать половину чайной ложки сушеного базилика или несколько свежих листьев с кипяченой водой, чтобы приготовить чай.

17. Солодка

Корень солодки содержит вещества, которые могут помочь уменьшить гастрит или воспаление слизистой оболочки желудка, а также воспаление, связанное с язвенной болезнью.

Кто-то с расстройством желудка может пить чай из корня солодки несколько раз в день, пока его симптомы не улучшатся. Чай из корня солодки широко доступен в Интернете, но его также можно приготовить дома, смешав 1 или 2 чайные ложки порошка корня солодки с кипящей водой.

18. Мята колючая

Как и мята, мята колосистая является обычным средством от многих расстройств пищеварения, включая:

  • тошноту
  • желудочные и кишечные спазмы
  • желудочно-кишечные инфекции
  • диарею

Большинство людей считают, что самый простой способ избавиться от Потреблять мяту - пить приготовленные травяные чаи, в которых мята является основным ингредиентом. В Интернете есть много таких чаев.

Обычно безопасно пить чай из мяты несколько раз в день, пока симптомы не улучшатся.Сосание мятных конфет также может помочь уменьшить изжогу.

19. Рис

Обычный рис полезен людям с различными заболеваниями желудка. Это может помочь:

  • увеличить объем стула
  • абсорбировать жидкости, которые могут содержать токсины
  • облегчить боль и спазмы из-за высокого уровня магния и калия

Кто-то, у кого рвота или диарея, может попробовать медленно есть полстакана простого хорошо приготовленного риса. Лучше подождать хотя бы несколько часов после последнего приступа рвоты.Человек может продолжать это делать в течение 24–48 часов, пока диарея не прекратится.

Рис также входит в состав диеты BRAT, которую часто рекомендуют врачи.

20. Кокосовая вода

Кокосовая вода содержит высокий уровень калия и магния. Эти питательные вещества помогают уменьшить боль, мышечные спазмы и судороги.

Кокосовая вода также полезна для регидратации и является лучшим вариантом, чем большинство спортивных напитков, поскольку в ней также мало калорий, сахара и кислотности.

Медленное употребление до 2 стаканов кокосовой воды каждые 4–6 часов может облегчить симптомы расстройства желудка.

21. Бананы

Бананы содержат витамин B6, калий и фолиевую кислоту. Эти питательные вещества могут помочь облегчить судороги, боли и мышечные спазмы. Бананы также могут помочь, увеличивая объем жидкого стула, что облегчает диарею.

.

Кишечные инфекции: 3 натуральных домашних средства

Одно из лучших средств от кишечных инфекций - это домашний солевой раствор, приготовленный из воды, сахара и соли, который помогает восполнить минералы и воду, потерянные из-за диареи, одного из наиболее частых симптомов кишечной инфекции. инфекции.

Домашний физиологический раствор может не облегчить симптомы, но он может помочь предотвратить обезвоживание и обеспечить организм всеми минералами, необходимыми для борьбы с микроорганизмами, вызывающими инфекцию, что приведет к более быстрому выздоровлению.

Помимо домашнего солевого раствора, некоторые домашние средства также могут использоваться для ускорения выздоровления и облегчения симптомов. Вот несколько вариантов:

1. Имбирная вода

Имбирь - это корень с превосходными лечебными свойствами, который можно использовать при лечении кишечных инфекций, поскольку он действует как противовирусное и антибактериальное средство, помогающее организму бороться с инфекциями. Он также может регулировать кишечный транзит и снимать воспаление слизистой оболочки кишечника, уменьшая боль и вздутие живота.

Состав

  • 1 корень имбиря;
  • Мед;
  • 1 стакан минеральной или фильтрованной воды.

Приготовление

Поместите 2 см очищенного и измельченного корня имбиря в блендер, добавьте несколько капель меда и воду. Взбейте до однородной консистенции, а затем процедите. Его следует пить не менее 3-х раз в день.

2. Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой снимает воспаление и успокаивает раздражение стенок кишечника, и поэтому является отличным вариантом для завершения лечения кишечной инфекции.Этот чай также поглощает излишки кишечных газов и обладает спазмолитическими свойствами, которые значительно снимают дискомфорт в животе.

Мята перечная также успокаивает желудок и поэтому может очень помочь в случаях кишечной инфекции, сопровождающейся желудочными симптомами, такими как тошнота или рвота.

Состав

  • 6 свежих листьев мяты перечной;
  • 1 стакан кипятка.

Приготовление

Положите листья в чашку с кипящей водой и подождите 5-10 минут, накрыв крышкой.Затем процедите и пейте несколько раз в течение дня.

3. Вода с лимонным соком

Лимонный сок - отличное природное средство для очистки кишечника от загрязнений, а также от микроорганизмов, вызывающих инфекции. Это также облегчает регулирование кишечного транзита, облегчая различные симптомы, такие как боль в животе, спазмы, потеря аппетита и диарея.

Состав

  • Половинка лимона;
  • 1 стакан теплой воды.

Препарат

Выдавить сок половины лимона в стакан теплой воды и пить один раз в день утром перед едой.

Что делать для скорейшего выздоровления

Во время приступа кишечной инфекции сделайте следующее:

  • Пейте много жидкости, например воду, кокосовую воду и натуральные фруктовые соки;
  • Оставайся дома. Следует избегать выхода на работу;
  • Ешьте легкую пищу, например фрукты, вареные овощи и нежирное мясо;
  • Не ешьте неперевариваемую и жирную пищу;
  • Не употреблять алкогольные и газированные напитки;
  • Не принимайте лекарства от диареи.

Если кишечная инфекция не проходит через 2 дня, рекомендуется обратиться к врачу в больницу. В зависимости от микроорганизма, вызывающего заболевание, может потребоваться госпитализация и внутривенное лечение антибиотиками.

.

Симптомы и причины кишечных инфекций

Причины кишечных инфекций

Кишечная инфекция возникает в основном из-за несоблюдения правил гигиены. Например, прием пищи грязными руками или прием пищи в антисанитарных условиях может привести к попаданию в организм некоторых бактерий и других элементов. Затем эти агенты будут процветать в желудке, размножаясь, пока не вызовут инфекцию. Иногда кишечная инфекция возникает из-за самой пищи, которую мы едим. Это происходит, когда продукты не были должным образом очищены перед приготовлением или когда они были приготовлены неправильно.Иногда вода также является причиной кишечной инфекции. Во всех этих случаях причиной заражения является в основном пренебрежение людьми к чистоте.

Формы кишечных инфекций

Наиболее распространенные формы кишечных инфекций связаны с обитанием паразитов в пищеварительной системе, особенно в кишечнике. Наиболее распространенными паразитами являются острицы и ленточные черви, которые могут вызывать сильную боль, а также затруднять удаление отходов. Острицы - белые паразитические черви »обитают в толстом кишечнике.С другой стороны, ленточные черви намного длиннее остриц и более паразитируют.

Симптомы кишечной инфекции

Наиболее частые симптомы кишечной инфекции:

  • Потеря аппетита и внезапная неожиданная потеря веса. В большинстве случаев человек, страдающий кишечной инфекцией, может чувствовать, что его желудок полон. С другой стороны, потеря веса является результатом деятельности паразитов: конкуренции с телом пострадавшего за пищу и питательные вещества.
  • Увеличение живота. Это обычно наблюдается у тех, кто страдает тяжелыми случаями кишечной инфекции.
  • Раздражительность.
  • В других случаях люди, страдающие кишечной инфекцией, испытывают зуд возле анального отверстия. Это происходит, когда человек устраняет, а некоторые из яиц паразитического червя сопровождают отходы организма.

Домашние средства от кишечных инфекций

Есть много домашних средств, которые вы можете использовать в для лечения кишечных инфекций. .В этих процедурах используются предметы, которые легко найти на вашей кухне:

  • Имбирь: жевание имбиря поможет избавиться от кишечной инфекции . Если человек не переносит вкус жевания имбиря, попробуйте заварить имбирный чай и пить его регулярно.
  • Чтобы нейтрализовать кислоту в пищеварительном тракте, вызванную паразитарной инфекцией, ешьте много бананов. Это поможет устроить животик в уравновешенной среде.
  • При заражении глистами каждое утро нужно принимать свежее кокосовое масло.
  • Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
,

Домашние средства от расстройства желудка

Тяжесть расстройства желудка может варьироваться от незначительного раздражения до крайне неудобного и даже болезненного. Но при своевременном и эффективном лечении это обычно не является серьезной проблемой.

Расстройство желудка часто сочетается с диареей, то есть частым жидким и водянистым стулом.

У этой проблемы может быть много причин, включая пищевое отравление, инфекцию, аллергическую реакцию, переедание, чрезмерный стресс, чрезмерное употребление алкоголя, укачивание, побочный эффект лекарств, желудочно-кишечное заболевание или даже беременность.

Симптомы различаются в зависимости от причины, но могут включать водянистый или жидкий стул, вздутие живота, судороги, изжогу, озноб, тошноту и рвоту.

Чтобы быстро облегчить симптомы и предотвратить осложнения со здоровьем, при первых признаках проблемы попробуйте несколько простых домашних средств, чтобы успокоить расстройство желудка и восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Вот 10 лучших домашних средств от расстройства желудка.

1. Имбирь

Имбирь - популярный и очень эффективный ингредиент для лечения расстройства желудка.Он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают успокоить боли в желудке и облегчить расстройство желудка, а также уменьшить частоту жидкого стула. Он также содержит химические вещества, которые помогают расслабить кишечник.

  • Добавьте половину чайной ложки сухого имбирного порошка в одну чашку пахты, хорошо перемешайте и пейте этот раствор три или четыре раза в день в течение двух дней. Вы также можете добавить в этот раствор щепотку асафетиды, также известной как петля.
  • Варите несколько ломтиков свежего имбиря в двух стаканах кипятка в течение 10 минут.Дайте ему остыть, а затем пейте чай несколько раз в день.

Примечание: средства с имбирем не подходят для людей, страдающих высоким кровяным давлением.

2. Яблочный уксус

Если говорить о домашних средствах от расстройства желудка, яблочный уксус определенно входит в число лучших. Высокая концентрация пектина в яблочном уксусе успокаивает раздраженный желудок и снимает тошноту. Кроме того, его кислая природа помогает заставить вещи двигаться в нормальном режиме.

  1. Добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса в стакан воды.
  2. Добавьте немного меда, чтобы раствор стал немного лучше.
  3. Пейте это с каждым приемом пищи, пока не избавитесь от симптомов.

3. Йогурт

Другим многообещающим ингредиентом, используемым для лечения расстройства желудка и несварения желудка, является йогурт. Не просто йогурт, а тот, который содержит живые культуры бактерий, таких как Lactobacillus и Bifidobacterium.

Эти живые культуры бактерий помогают восстановить баланс полезных бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, помогает организму более эффективно и быстро излечиваться от несварения желудка и диареи.

Просто ешьте два-три стакана йогурта в день, пока не почувствуете облегчение. Вы также можете добавить в него кусочки банана или яблока, чтобы улучшить вкус и повысить эффективность.

4. Бананы

Бананы считаются превосходным продуктом для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как несварение желудка и жидкий стул. Плоды легко усваиваются и помогают поглощать излишки кислоты в желудке.

Он богат пектином, который способствует уплотнению стула. Кроме того, высокое содержание калия в бананах помогает восполнить электролиты, которые могут быть потеряны при диарее.

  • Разомните спелый банан и смешайте его со стаканом пахты. Пейте два или три раза в день в течение одного-двух дней.
  • Размять спелый банан в миске и смешать с одной чайной ложкой мякоти тамаринда и небольшим количеством соли. Ешьте эту смесь два раза в день в течение одного-двух дней.

5. Мята

Мята, очень полезная и ароматная трава, издавна использовалась для лечения расстройства желудка и снятия тошноты. Антибактериальные и спазмолитические свойства этой травы помогают успокоить расстройство желудка.Кроме того, он содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые помогают улучшить пищеварение и стимулируют отток желчи.

  • С помощью блендера извлеките одну чайную ложку мятного сока из свежих листьев мяты. Добавьте по чайной ложке меда и сока лайма и хорошо перемешайте. Пейте дважды в день в течение двух-трех дней, чтобы избавиться от боли в животе и диареи.
  • Добавьте одну чайную ложку сушеных листьев мяты в стакан кипятка. Дайте постоять 10 минут, а затем процедите. Пейте этот освежающий чай несколько раз в день.Это очень поможет успокоить расстройство желудка и уменьшить расстройство желудка.

6. Семена пажитника

Еще одно отличное домашнее средство от расстройства желудка и гастрита - это семена пажитника. Большое количество слизи, присутствующей в семенах пажитника, способствует увеличению объема стула и тем самым обеспечивает мгновенное облегчение.

  • Проглотите одну чайную ложку порошка семян пажитника, а затем одну столовую ложку йогурта два-три раза в день для немедленного облегчения.
  • Также можно добавить одну-две чайные ложки порошка семян пажитника в стакан воды.Пейте дважды в день в течение двух-трех дней.

7. Семена тмина

Эту популярную кулинарную специю также можно использовать для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как расстройство желудка. Он помогает подавить сокращение гладких мышц, что, в свою очередь, успокаивает желудок. Кроме того, он помогает пищеварению за счет увеличения секреции ферментов.

  • Варите одну чайную ложку семян тмина в стакане воды в течение пяти минут. Пейте этот раствор, пока он еще теплый, через равные промежутки времени в течение одного или двух дней.
  • Добавьте половину чайной ложки жареных семян тмина и немного черной соли в стакан пахты. Пейте эту смесь после еды в течение двух-трех дней для улучшения пищеварения.
  • В качестве альтернативы, вы можете принимать четверть чайной ложки порошка жареных семян тмина с половиной чайной ложки меда три-четыре раза в день.

8. Ромашка

Ромашка - это растение, обладающее противовоспалительными, а также спазмолитическими свойствами и расслабляющее гладкую мускулатуру пищеварительного тракта.Чай из цветков ромашки может очень быстро улучшить расстройство пищеварительной системы.

  1. Смешайте по одной чайной ложке цветков ромашки и листьев мяты перечной в одном стакане воды.
  2. Кипятите эту смесь около 15 минут.
  3. Процедите смесь и добавьте одну чайную ложку меда.
  4. Пейте чай трижды в день.

Этот травяной чай также можно приготовить из предварительно упакованных чайных пакетиков.

9. Корица

Корица может лечить различные желудочно-кишечные проблемы и успокаивать расстройство желудка.Благодаря своим ветрогонным свойствам, он помогает стимулировать пищеварительную систему, чтобы двигать вещи легко и нормально.

  • Сделайте чай с корицей, размешав четвертую чайную ложку порошка корицы в чашке с горячей водой. Оставьте на пять минут, а затем медленно выпейте. Пейте чай до четырех раз в день в течение двух дней.
  • Добавьте половину чайной ложки порошка корицы и одну столовую ложку чистого меда в стакан теплой воды. Хорошо перемешайте. Пейте это примерно три раза в день в течение двух дней.
  • Посыпьте половину чайной ложки порошка корицы на слегка намазанный маслом тост. Наслаждайтесь этим несколько раз в день в течение нескольких дней.

10. Семена фенхеля

Фенхель - прекрасное средство для успокоения расстройства желудка, облегчения боли и облегчения вздутия живота благодаря своим ветрогонным, желудочным, противомикробным и спазмолитическим свойствам. Семена фенхеля также содержат эфирное масло, которое стимулирует секрецию пищеварительных соков.

  • Смешайте две чайные ложки семян фенхеля (слегка измельченных тыльной стороной ложки) в стакане с горячей водой.Накройте крышкой, дайте настояться 10 минут, а затем процедите. Пейте этот чай два-три раза в день в течение нескольких дней.
  • Простое жевание от одной до полутора чайных ложек семян фенхеля в день, желательно после еды, также поможет.

Многие люди получают полное облегчение, используя одно или несколько из этих домашних средств. Однако проконсультируйтесь с врачом, если у вас сильные боли в животе, рвота или диарея в течение более 24 часов без улучшения.

Ресурсы:

мм.edu / здоровье / медицина / altmed / травы / имбирь

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec