Блог

Луиза хей синдром раздраженного кишечника


Психология болезней: Кишечник (проблемы)

1. КИШЕЧНИК - (В. Жикаренцев)

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле

Олицетворяют освобождение от отходов.

Причины болезни

Страх перед тем, чтобы отпустить от себя старое, ненужное.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я свободно и легко освобождаюсь от старого и с радостью приветствую новое в моей жизни. Жизнь течет через меня легко и свободно.

2. КИШЕЧНИК (ПРОБЛЕМЫ) - (Луиза Хей)

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле

Символизирует избавление от ненужного. Ассимиляция. Всасывание. Легкое очищение.

Причины болезни

Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать, и с радостью расстаюсь с прошлым. Избавляться - это так легко!

3. КИШЕЧНИК (ПРОБЛЕМЫ) - (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Кишечник начинается после двенадцатиперстной кишки и заканчивается анусом. Он состоит из ТОНКОЙ КИШКИ, которая играет основную роль в поглощении питательных веществ, и ТОЛСТОЙ КИШКИ, которая играет важную, но гораздо менее заметную роль. В толстой кишке окончательно разлагаются определенные виды пищи и поглощается оставшаяся вода, каловые массы приобретают их обычный вид. Она является резервуаром для отходов пищеварения, то есть того, в чем тело уже не нуждается.

С тонкой кишкой связаны следующие проблемы: ОПУХОЛИ, НОВООБРАЗОВАНИЯ, РАК, ДИВЕРТИКУЛИТ, КРОНА БОЛЕЗНЬ (воспаление тонкой кишки) и ПОНОС.

В толстой кишке могут возникнуть: ЗАПОР, ПОНОС,КИШЕЧНЫЕ КОЛИКИ КОЛИКА, КОЛИТЫ (толстая кишка), ГАЗЫ, СКОПЛЕНИЕ, ОПУХОЛИ, НОВООБРАЗОВАНИЯ, РАК, СПАЗМЫ, СУДОРОГИ, ГАСТРОЭНТЕРИТ, ГЛИСТ КИШЕЧНЫЙ и ГЛИСТ ЛЕНТОЧНЫЙ.

Эмоциональная блокировка

Если проблема возникает в ТОНКОЙ КИШКЕ, она связана с неспособностью человека извлекать из повседневной жизни и впитывать в себя то, что ему полезно. Этот человек цепляется за детали тогда, когда необходим глобальный подход к ситуации. Он часто отвергает все происходящее, если его не устраивает какой-то пустяк. О таких людях говорят, что они делают из мухи слона.

Проблемы с ТОЛСТОЙ КИШКОЙ возникают у человека, цепляющегося за старые идеи или убеждения, которые ему больше не нужны (запор), или слишком быстро отвергающего идеи, которые могли бы оказаться полезными для него (понос). Он часто сталкивается с крупными противоречиями, которые не может переварить. Люди этого типа обычно раздражаются, вместо того чтобы увидеть положительную сторону ситуации или человека.

Ментальная блокировка

Проблема с кишечником говорит о том, что ты должен научиться питать себя хорошими мыслями, а не тратить свою энергию на страхи и сомнения. Ты также не должен бояться материального неблагополучия. Постарайся обрести веру в то, что в тебе присутствует божественное начало и что Вселенная заботится обо всем живом на этой планете, включая тебя. Избавься от всего старого, чтобы освободить место для нового. См. также статью ЖИВОТ (БОЛЬ).

МЕТАФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ РАЗДРАЖАЮЩЕГО СИНДРОМА КИШКИ (СРК)

* Только недавно доктор Хабба обнаружил, что проблемы с желчным пузырем могут имитировать причины СРК. Люди, которые испытывают сильную диарею сразу после или во время еды (особенно жирной пищи), могут страдать от синдрома Хабба, вызванного «раздраженным» желчным пузырем.

Метафизически небольшие раздражения, эмоции или отношения могут раздражать и вызывать дисбаланс в желчном пузыре. Больше всего страдают те, кто не любит изменений, особенно в своих повседневных привычках, и те, кто испытывает чрезмерный стресс во время тестов и экзаменов.Можно сказать, что их сильное беспокойство «выворачивает» их кишечник.

Печень - это орган, который вырабатывает соли желчных кислот, когда вы едите (соли желчных кислот помогают переваривать жир), но при расстройстве желчного пузыря она плохо обрабатывает желчь, заставляя организм лихорадочно разжижать желчь, добавляя воду в кишечник. тракт - реакция - неистовая рысь.

Маниакально-депрессивные люди (биполярные) могут охарактеризовать эту ... другую статью, на которую стоит обратить внимание в ближайшем будущем. 29.11.2013

Доктор.У Хаббы есть свой веб-сайт, но, честно говоря, About.com упрощает понимание.

«Самым распространенным желудочно-кишечным заболеванием является СРК. Хотя это может повлиять практически на кого угодно, чаще всего страдают люди в возрасте от пятнадцати до сорока пяти лет, причем женщины страдают больше, чем мужчины. В комплексе СРК есть много симптомов. Не у всех пациентов наблюдаются все симптомы. Иногда возникают периодические затруднения при глотании. Кислота может возвращаться обратно в пищевод из желудка и вызывать изжогу, которая представляет собой кислотный привкус или настоящий химический ожог.Кислотное раздражение может вызвать спазмы пищевода и вызвать боль в груди, которая может имитировать сердечную боль. Это называется гастроэзофагеальным рефлюксом или ГЭР. Иногда волны тошноты возникают из ниоткуда. Они могут длиться часами или всего несколько секунд, но частыми, повторяющимися волнами. Газы и вздутие живота являются одними из самых распространенных жалоб, но не менее важны частые запоры, чередующиеся с диареей ». ЧТО ВАМ НЕ МОЖЕТ СКАЗАТЬ ВАМ О ФИБРОМИАЛГИИ ~ R. Paul St.Аманд, доктор медицины, и Клаудия Крейг Марек

Диана - мой клиент и хороший друг, страдающий синдромом раздраженного кишечника (СРК). Когда я попросил ее описать, как IBS чувствовала себя физически ... первое, что она сказала, было «постоянное сжимающее, схваткообразное, тошнотворное чувство ... как на корабле, плывущем по бурному морю» ... затем, когда она еще немного подумала об этом, спросила Я могу представить себе выздоравливающий после тяжелого случая желудочного гриппа, когда вы чувствуете себя лучше, но по-прежнему испытываете спазмы, жидкий кишечник и боли во всем.Ну, между накатывающими волнами и симптомами гриппа меня начало тошнить. Она сказала: «Представьте, что эти тошнотворные, болезненные, судорожные ощущения всегда присутствуют, все время, когда вы пытаетесь вести нормальную жизнь и делать вид, что все в порядке. IBS ограничивает вашу жизнь, я не могу вспомнить, когда в последний раз ходил в кино; вы не можете ходить в определенные рестораны, потому что не можете есть определенные продукты; Путешествовать на большие расстояния сложно, и куда бы вы ни пошли, рядом должен быть туалет.У Дианы также были головные боли, боли в спине и кислотный рефлюкс с СРК.

«Этот [синдром раздраженного кишечника] вызывает сильную боль в животе, газы, запор и / или диарею. Это состояние связано не столько с кишечником, сколько с нервами, вызывающими сокращение и спазм мышц. Беспокойство и эмоциональный стресс, несомненно, являются основными причинами, равно как и депрессия и чувство безнадежности, беспомощности и неполноценности.

В детстве вы, возможно, научились сжимать живот при стрессе, и это все еще естественный рефлекс, вызывающий спазм мышц.В качестве альтернативы, здесь вы скрываете скрытые страхи и опасения, вызывая искажение мышц. Может возникнуть сильный страх, неуверенность в себе или нервозность, возникающая при столкновении с неизвестными ситуациями. Отношения также влияют на толстую кишку, особенно на проблемы, связанные с близостью и безопасностью ». ВАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ ВАШЕ РАЗУМ ~ Деб Шапиро

GI TRACT

В поисках ответов на вопрос о связи тела и разума при СРК я начал поиски понимания того, что может привести к полному отказу всей пищеварительной системы.Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это желудочно-кишечное заболевание, при котором нервы, контролирующие мышцы желудочно-кишечного тракта, становятся чрезмерно активными и чувствительными. Желудочно-кишечный тракт, также известный как пищеварительная система, начинается во рту, затем идет вниз по горлу, пищеводу, желудку, тонкому и толстому кишечнику. Это говорит нам о том, что действие и движение желудочно-кишечного тракта начинается с рта, где мы принимаем пищу и питье, а также ценности, мысли, убеждения, критические замечания и суждения других людей.Все эти процессы необходимо перемешать, пережевать, разложить и проглотить, прежде чем они попадут в горло, пищевод, а затем в желудок.

«Через глотку мы« проглатываем »нашу реальность. Таким образом, трудности в этой области могут быть связаны с сопротивлением или нежеланием принять нашу реальность и принять ее. Пища - это то, что нас питает и сохраняет жизнь; это символ питания, который в нашем мире часто используется для замены таких качеств. Однако как часто нам в детстве говорили «съесть свои слова» и, таким образом, проглотить свои чувства? Как пишет Серж Кинг в Imagineering for Health,

Мы склонны ассоциировать еду с идеями, о чем свидетельствуют такие выражения, как «пища для размышлений», «вы ожидаете, что я это проглочу?», «Вы кормите меня кучей вздора», эта идея неприятна », и «его насильно кормили неправильными идеями». Значит, горло, а также железы и органы внутри и вокруг него могут опухать и болеть в качестве подавляемой реакции на идеи, которые неприемлемы ».Деб Шапиро РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ BODYMIND

Луиза Хэй в своей книге «ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ» говорит… «ГОРЛО представляет нашу способность« говорить »за себя,« просить о том, чего мы хотим », говорить« я есть »и т. Д. Когда у нас проблемы с горлом , это обычно означает, что мы не чувствуем, что имеем право делать эти вещи. Мы чувствуем себя неспособными постоять за себя ».

Когда у нас возникают проблемы с принятием, приветствием или отказом от чего-то данного, горло и пищевод буквально «захлебываются»; это может быть связано с угощением, которое вам дали, информацией, которую вы получаете от окружающих, или мыслями / эмоциями / убеждениями, которые вы чувствуете.На ваши эмоции сильно влияет обратная связь, исходящая от вашего собственного тела и от окружающего мира.

«В общем, горло - это символ того, что мы глотаем и что можем выразить. Это связано с творчеством. Проблемы с горлом в любой сфере могут отражать невыраженный гнев, подавленное творчество и упрямство (отказ измениться или даже проявить некоторую гибкость). Это также может отражать постоянный разговор с критикой, злобой и / или гневом. Это может отражать гневное отношение «когда моя очередь?»

Проблемы в области горла следует исследовать применительно к конкретной области.Например, гортань - это голосовой ящик, но он также помогает при глотании. Если проблема в этом, есть ли у нас проблемы с глотанием того, что нам говорят? Заглушаем ли мы свои слова, когда должны говорить открыто? Неуместно ли мы выражаемся? Мы боимся говорить? За вас говорят другие? Вы не можете свободно говорить о своих желаниях, желаниях и т. Д. »? РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ~ Тед Эндрюс

Желудок с высокой кислотностью смешивает и переваривает все, что мы проглотили (пищу, мысли, критику, эмоции), и выбрасывает их в двенадцатиперстную кишку.В двенадцатиперстной кишке происходит резкое изменение атмосферы из-за сильной соляной кислоты, выделяемой клетками желудка - слизь везде! Двенадцатиперстная кишка - это место, где желчь желчного пузыря и гормоны поджелудочной железы попадают в желудочно-кишечный тракт. Специализированные гормоны, выделяемые поджелудочной железой и желчным пузырем, помогают преобразовать кислоту из желудка в более щелочной раствор - если бы они этого не сделали, кислота из желудка буквально прожгла бы двенадцатиперстную кишку и кишечник.

«Все расстройства желудка - это проявление отказа или отказа от« желудка »человека или ситуации, которую вы боитесь или не можете терпеть. Вы сопротивляетесь новым идеям, особенно чужим. Вам также трудно иметь дело с кем-то или чем-то, что противоречит вашим планам, привычкам или способам ведения дел. Вы легко критикуете (внутренне), и это не дает вам расслабиться. Ваше тело говорит вам: любите себя! Лиз Бурбо

Кишечник - самые большие внутренние органы человеческого тела; тонкий кишечник имеет длину не менее двадцати одного фута, толстый кишечник - приблизительно пять футов в длину.

«Слизистая оболочка кишечника (особенно тонкого кишечника) характеризуется многочисленными спиралями, которые увеличивают поверхность контакта с химусом (пища, превращенная в мякоть желудком), оптимизируя всасывание питательных веществ. В тонком кишечнике происходит постоянное движение: химус повторно перемешивают до шестнадцати раз в минуту. Кишечник линяет. Клетки на его внутренней поверхности обновляются каждые два дня. Это сверхчувствительный передатчик-приемник эмоций: сотни миллионов нейронов связывают его с мозгом - суперсвязь.Вот почему вы «чувствуете это нутром». Понимание посланий ВАШЕГО ТЕЛА, как интерпретировать физические и эмоциональные сигналы для достижения оптимального здоровья ~ Жан-Пьер Барраль Д.О.

Нижняя часть желудочно-кишечного тракта - это толстая кишка (ободочная и прямая кишка), которая состоит из 4-х частей: восходящей ободочной кишки, которая соединяет тонкий кишечник, поперечной ободочной кишки, нисходящей ободочной кишки и сигмовидной кишки, которая является s-образный. Ободочная кишка на самом деле свернута в одну большую петлю, начиная с правой нижней части живота, проходя вверх и пересекая печень и желудок с левой стороны, а затем ведущую вниз к прямой кишке.Когда толстая кишка не работает должным образом, отходы в толстой кишке восстанавливаются, становятся токсичными и выделяют токсины в кровоток - физически это ощущение вздутия, наполнения, запора или, как правило, падения в помойку.

БОЛЬШАЯ КИШКА

Дисбаланс: приступы плача, замешательство, раздражение, разочарование, застой и гнев. Думая, что вы ничего не можете сделать правильно, хотите убежать и спрятаться от мира. Ощущение, что вы слишком разные и что вас никто не понимает.Трудно увидеть точку зрения других людей. Догматически отстаиваешь свою позицию аргументами. Чрезвычайно чувствительная, тонкокожая. Тайный язык вашего тела ~ Инна Сигал

«КОЛОНА представляет нашу способность отпускать то, в чем мы больше не нуждаемся. Тело, находящееся в идеальном ритме и течении жизни, нуждается в балансе приема, усвоения и выведения. Только наши страхи блокируют освобождение от старого.

Даже если люди, страдающие запором, на самом деле не скупы, они обычно не верят, что их когда-либо будет достаточно.Они держатся за старые отношения, которые причиняют им боль. Они боятся выбросить одежду, которая годами хранилась в шкафу, потому что когда-нибудь она может понадобиться. Они остаются на сидячей работе или никогда не доставляют себе удовольствия, потому что они должны копить на тот дождливый день. Мы не копаемся в мусоре прошлой ночью в поисках сегодняшней еды. Научитесь доверять жизненному процессу, чтобы он всегда приносил вам то, что вам нужно ». ВЫ МОЖЕТЕ ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ~ Луиза Хэй

Здоровый желудочно-кишечный тракт может метаболизировать или устранять многие загрязняющие вещества, которые попадают в ваше тело, но если вы страдаете запором, накопленные токсины могут накапливаться в вашем организме, и по мере того, как вы едите больше продуктов на химической основе (обработанные продукты), они начинают взаимодействовать с ними. которые уже есть.Рак толстой кишки растет, и его основная причина - скопление токсичных отходов.

Теперь мы знаем, что неперевариваемые чувства превращаются в тяжелый застойный осадок. Эмоции, которые застаиваются, также накапливаются в разных частях тела, вызывая сбои пищеварительной системы и окружающих органов. Известно, что большинство наших непереваренных проблем, эмоций и других стрессов и тревог накапливается в области живота. Эта нижняя часть тела может стать очень токсичной, когда она вынуждена держаться за чувства и проблемы, потому что мы боимся иметь с ними дело.

Многие люди с СРК знают, что в их организме что-то пошло не так, что-то работает не так, как должно, или они реагируют на пищу так, как не должны реагировать. Обычно и в большинстве случаев проблема не в том, что вы думаете. Проблема в большинстве случаев не снаружи, а внутри - ученые доказали, что у нас есть сто миллионов сенсорных (чувствительных) рецепторов вне тела, но внутри у нас есть ОДНА СТО МИЛЛИАРД сенсорных рецепторов, постоянно улавливающих мысли, чувства. и воспоминания внутри ваших клеток.Ваше тело - это одна большая энергетическая система: травмы, зависимости, депрессия и т. Д. - все это воспоминания, записанные внутри ваших клеток.

Думая о миллиардах сенсорных рецепторов внутри тела, я проследил один из самых длинных нервов в теле, названный «блуждающий нерв», который проходит от нижней части мозга к основанию позвоночника, разветвляясь на его нерв. волокна сердца, дыхательных путей, желудка и кишечника. Какое отношение имеет блуждающий нерв с гормоночувствительными клетками?

СРК И БУЛОВИНОЙ НЕРВ

«… наиболее важные элементы парасимпатической нервной системы, блуждающий нерв, который является самым сложным из всех наших нервов.В переводе с латыни Vagus означает «блуждающий». Он назван так потому, что от своего происхождения в стволе головного мозга он распространяет нервные волокна к горлу и верхней части тела, и через эти нервные волокна сигналы блуждают туда-сюда между телом и мозгом. Короче говоря, блуждающий нерв соединяет мозг со всем: от языка, глотки, голосовых связок, легких, сердца, желудка и кишечника до различных желез, вырабатывающих ферменты и гормоны, влияющие на пищеварение, метаболизм и многое другое.

Блуждающий нерв оказывает значительное влияние на ваши легкие и сердце, а связь с вашим мозгом весьма интересна.Эта троица, мозг-сердце-легкие, управляет вашим телом и разумом. Ключ к управлению своим душевным состоянием и уровнем стресса заключается в способности активировать успокаивающие парасимпатические пути нервной системы по команде. Как правило, воля не может контролировать эту часть нервной системы, но если вы задержите дыхание на короткое время, а затем медленно выдохнете, стимулируется блуждающий нерв, принося мир вашему телу и разуму ».

Нервная система и блуждающий нерв http: // Breatheology.ru / услуги / статьи / здоровье / нервная система и блуждающий нерв

Блуждающий нерв, часть парасимпатической нервной системы, имеет большое значение в процессе нашего пищеварения. Он не только перемещается от мозга к кишечнику - он также перемещается от кишечника к мозгу - это система двусторонней связи. Когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы уравновешены, мы легко и без усилий приспосабливаемся ко многим изменениям и ощущениям, испытываемым внутри и вне тела. Но когда симпатическая нервная система чрезмерно реагирует или находится в состоянии стресса, блуждающий нерв становится чрезмерно чувствительным, что серьезно влияет на всю нашу пищеварительную систему или желудочно-кишечный тракт.

«Блуждающий нерв можно активировать разными способами - давлением, электрическим зарядом, лекарствами и физиологическими процессами, такими как прием пищи, дефекация или укачивание. Активация блуждающего нерва может вызвать обморок из-за включения части мозга, которая снижает артериальное давление и замедляет частоту сердечных сокращений. Это называется вазо-вагусным приступом. Внезапное давление на блуждающий нерв в том месте, где он обвивает большую артерию шеи, сонную артерию или берет начало в животе, также может вызвать у вас слабость.Другая активация блуждающего нерва может вызвать рвоту. Вот почему, если вас ударили кулаком в живот, вы почувствуете слабость и тошноту. Блуждающий нерв имеет прямое отношение к кишечнику - к желудку, пищеварению, печени. Это великий нервный кабель, который передает те ощущения, которые мы ассоциируем с «кишечными реакциями». Его роль в пищеварении была одним из ключей, указывающих на блуждающий нерв как на путь, по которому цитокины в животе могут передавать сигналы в мозг. «Внутренний баланс: наука, соединяющая здоровье с эмоциями». ~ Эстер М.Штемберг, доктор медицины

У некоторых людей блуждающий нерв может вести себя неправильно или быть более чувствительным http://www.doctorslounge.com/neurology/forums/backup/topic-20664.html

ИБС НЕВРОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

«Из-за обширных связей с вегетативной нервной системой органы пищеварения часто являются очагами психосоматических заболеваний. Многие люди, страдающие СРК, страдают каким-либо психическим расстройством: их СРК становится более тяжелым при стрессе. Болезнь Крона также связана с эмоциональным стрессом.Некоторые люди, страдающие паническими атаками, также сообщают о расстройствах кишечника, причем кишечные триггеры начинаются с симпатической нервной системы. Другие болезни, такие как рак, диабет 2-го типа и ревматоидный артрит, также изучаются на предмет психосоматических взаимоотношений.

Эксперты, такие как Майкл Гершон, доктор медицины, предполагают, что желудок действительно содержит второй мозг, богатый собственными нейротрансмиттерами, которые вызывают СРК. Гершон говорит, что СРК является примером изолированной работы кишечника, хотя он распознает ось мозг-кишечник, например, когда «бабочки в желудке» возникают в результате того, что мозг посылает сообщение о тревоге в кишечник, который отправляет сообщения обратно. в мозг, что он несчастен.Синди Дейл ~ Тонкое тело - Энциклопедия вашей энергетической анатомии

Пациенты с СРК были протестированы и показали, что у них повышенная мышечная активность толстой кишки… питательная среда неуверенности, незащищенности и беспокойства. (Беспокойство обычно вызывается стрессовым событием, но может возникать и без провокации.) Когда людей, страдающих СРК, спросили, что, по их мнению, вызвало его психологически, изменение было номером один в списке, из многих последовавших за ним: потеря сна, беспокойство , неуверенность в себе, неожиданные потери, нерешительность, растерянность, страх, конфликт, гнев, обычные жизненные трудности и чувство беспомощности.

Больные СРК часто имеют тенденцию подавлять свои чувства и собственные творческие способности. Чувствуя себя неуверенно, они боятся рисковать и будут делать все, чтобы игнорировать проблемы или убегать от них - бегство имеет много коннотаций - это может означать физическое перемещение с места на место; все время спит; заболеть; или постоянно занимать себя.

Человеческое тело состоит из сложной сети энергетических полей, которые работают вместе как одна уникальная мощная система, влияющая на нас духовно, эмоционально, умственно и физически.Все, что влияет на тело, влияет на разум, и все, что влияет на разум, влияет на тело. Многие недомогания, которые возникают позже в нашей жизни, обычно связаны с болезненными паттернами памяти, запрограммированными в наших клетках, которые заставляют наши тела напрягаться и находятся в напряженном режиме выживания - неспособные оставаться в настоящем, наши умы прыгают туда-сюда между прошлое и будущее, заставляя адреналин разгоняться по нашим телам. При таком сильном стрессе наш организм выделяет в десять раз больше кортизола и адреналина.Проблемы с пищеварением, такие как диарея, запор, синдром раздраженного кишечника, вздутие живота, газы или несварение желудка, обычно являются частью симптомов. Наш разум тоже подобен виртуальным ураганам, выходящим из-под контроля.

Когда нервы симпатической нервной системы возбуждаются, они заставляют внутреннюю часть надпочечников послать большое количество адреналина (адреналина) и норадреналина (норадреналина) в кровоток. Оба эти гормона вызывают классическую реакцию «бей или беги», с быстрым высвобождением сахара в крови, повышенным мышечным напряжением, улучшенной умственной активностью и замедленным пищеварением.

«Симптомы неконтролируемой симпатической и парасимпатической нервной системы (также известные как дизавтономия)» могут включать частые, неопределенные, но тревожные боли, слабость (или даже настоящие приступы обморока), усталость и инертность, приступы сильной тревоги, учащенное сердцебиение, (тахикардия), гипотония (низкое кровяное давление), плохая переносимость физических нагрузок, желудочно-кишечные симптомы, такие как синдром раздраженного кишечника, потливость, головокружение, помутнение зрения, онемение и покалывание, беспокойство и (вполне понятно) депрессия.Другие симптомы включают повышенную болевую чувствительность, нарушение сна и мозговой туман. Жить хорошо с синдромом хронической усталости и фибромиалгией ~ Мэри Дж. Шомон

МИСДИАГНОСТИКА IBS

Неудивительно, что врачам трудно оценить СРК в органах брюшной полости. Многие пациенты с СРК прошли тщательные обследования: ультразвук, эндоскопия, колоноскопия, специалисты, пищевые аллергологи и т. Д.… Все в попытке найти и избавиться от чего-то, чего даже нет. Из приведенной выше цитаты мы узнаем, что многие люди с хронической усталостью и фибромиалгией страдают симптомами СРК.Фактически, во многих случаях причиной СРК является хроническая усталость или фибромиалгия.

«Сокращение и расслабление мышц стенки кишечника - это то, что заставляет сырье на пути к следующей пищеварительной станции сталкиваться с действием различных гормонов и ферментов. Вполне вероятно, что многие кишечные железы связаны с общей проблемой фибромиалгии и, наряду с мышцами, оказываются неадекватными для идеального процесса пищеварения. Запор и диарея подобны смене светофоров для остановки и движения, вызывая процессы пищеварения и выделения.Как вы понимаете, это вызывает серьезные сбои во всем желудочно-кишечном тракте, которых, безусловно, достаточно, чтобы вызвать все симптомы синдрома раздраженного кишечника ». ЧТО ВАШ ДОКТОР НЕ МОЖЕТ СКАЗАТЬ ВАМ О ФИБРОМИАЛГИИ ~ Р. Пол Сент-Аманд, доктор медицины, и Клаудия Крейг Марек

Другой ошибочный диагноз СРК - эндометриоз. Эндометриоз - это женское заболевание, при котором слизистая оболочка матки, известная как слизистая оболочка эндометрия, растет за пределами матки в области живота и таза.

«….многие недавние исследования подчеркнули необходимость учитывать эндометриоз при оценке необъяснимых нарушений пищеварения, таких как СРК. Они отмечают, что, поскольку ткань эндометрия может иногда прикрепляться к кишечнику, определенные симптомы, которые обычно присутствуют при СРК, такие как боль в животе, вздутие живота и люди с СРК.

В свете ошибочного диагноза и плохого лечения своей болезни женщины в нашем исследовании размышляют о том, как они осмыслили свой собственный опыт.Многие из них начали сомневаться в собственном восприятии боли и симптомов, потому что им много раз говорили, что «все в порядке». ... Женщины в нашем исследовании часто чувствовали себя разочарованными их докторами, они обращались к ним за помощь и доверились им, но они не получили того, в чем нуждались. В большинстве случаев для постановки правильного диагноза требовалось несколько лет, хотя некоторые женщины запрашивали мнения разных врачей и много раз посещали больницы ».Дейли телеграф: Ибс Дэнси и Бэкхаус

Другой причиной СРК может быть Candida Albicans. В кишечном тракте содержится небольшое количество этих дрожжей, но иногда антибиотики, противозачаточные таблетки и диета с высоким содержанием углеводов могут вызвать чрезмерный рост этих дрожжей, вызывая состояние, называемое кандидозом. Кандидоз связан с аллергией, мигренью, вагинитом, синдромом раздраженного кишечника, расстройством желудка, астмой и многими другими заболеваниями.

ЛЕЧЕБНЫЙ IBS

Когда Диана впервые пришла ко мне, она упомянула, что чувствовала себя усталой, измученной и нервно подавленной.У нее была тяжелая неделя со своим СРК, а также она оказалась эмоционально захваченной семейными делами, которых невозможно было избежать. Диана также сказала мне, что эта тупая и пульсирующая головная боль у нее уже как минимум три дня.

Как мы знаем, СРК может оказывать огромное давление на резервы организма, препятствуя его собственной естественной защите, влияя на его метаболизм и ослабляя иммунную систему. Обычно, когда мы чем-то расстроены или чрезмерно раздражены, вся пищеварительная система работает не так, как должна.Пища, попадающая в кишечник, не всегда полностью расщепляется, и в результате она достигает толстого кишечника в крайне непереваренном состоянии. Когда это происходит, миллиарды голодных бактерий атакуют и расщепляют пищу, вызывая метеоризм и скопление газов, что в некоторых случаях становится почти невыносимым. Кроме того, уменьшаются лимфатическая система и кровообращение, что затрудняет усвоение организмом необходимых витаминов и минералов для поддержания его здоровья.

Обычно, когда человек приходит ко мне, первое, что я делаю, это смотрю на его общий уровень энергии.Когда я пожимаю им руку, она холодная / горячая или липкая. Именно это прикосновение может дать целителю тонкое ощущение различных потоков энергии в теле. Я также смотрю на них физически, на их позицию, на то, как они поддерживают себя… стоят ли они прямо или сутулиться. Я также смотрю на их глаза, волосы и особенно на их кожу, которая является одним из важнейших показателей здоровья человека. Затем, когда они расслабляются, я просто позволяю им говорить, задавая вопросы тут и там, как когда у них началась болезнь.На данном этапе я не предполагаю, позволяя клиенту руководить, просто сижу и спокойно записываю его симптомы или мысленно записываю их в своей голове. Получив более четкое представление о том, что происходит сейчас, я спрашиваю, может ли это быть связано с прошлыми заболеваниями.

Когда мы с Дианой впервые встретились, она выглядела встревоженной и встревоженной; ее адреналин выглядел гоняющим, ее глаза залиты кровью… что-то, что я заметил, когда творческий центр человека заблокирован. Кроме того, давление за глазами может привести к утечке крови из тонких капилляров глаз ... при СРК это может быть из-за скопления газов в пищеварительном тракте.Еще одна возможность - психический запор.

Когда мы закончили с предварительными упражнениями, я провел сканирование тела на предмет энергии Дианы ... все ее тело чувствовало себя эмоционально возбужденным, неустойчивым. Ее горло и область живота горели; ее брюшная полость была переполненной, напряженной, раздутой и горячей на ощупь. Казалось, были качели эмоций, которые Диана изо всех сил старалась подавить ... проблема в том, что в какой-то момент и время они найдут выход, а когда они это сделают, они как дикий зверь на свободе .Когда это происходит, запор и диарея могут сменяться очень быстро и, как следствие, заставлять нас чувствовать себя полностью истощенными.

Диана также страдала сильной изжогой. Я отнес изжогу к категории перфекционистов. Изжога может возникнуть из-за атаки на нашу самооценку, ощущения себя в ловушке, соперничества, враждебного окружения или беспокойства и перегруженности обязанностями. Хроническое беспокойство и беспокойство тесно связаны с СРК и язвами и связаны с перфекционизмом.Перфекционисты очень строги к себе и другим, всегда требуя лучшего. Они находят недостатки почти во всем, что делают - они находят недостатки в своей внешности, своих домах, отношениях, детях, одежде, машинах - они могут до бесконечности расстраивать нас своим настойчивым требованием, чтобы все было идеально.

Перфекционистам необходимо ослабить свои стандарты, оставить прошлое и перейти в незнакомую среду - им нужно отпустить свой страх и отправиться в неизвестность. Им нужно перестать манипулировать другими людьми и своим миром там, где они чувствуют, что все под контролем.Им нужно проявлять благодарность, чтобы помочь им расслабиться и быть довольными жизнью такой, какая она есть. Когда они узнают, какие убеждения и поведение удерживают их в тупике, у них появляется большее чувство приключений, доверия и удовольствия. Они отпускают страх и неуверенность в себе и с мотивацией восстанавливают интерес к жизни.

«Медитация для перфекционистов

»

Ладно, сдаюсь. Я готов перестать управлять всем миром. Я хочу отдохнуть. Пожалуйста (пожалуйста) помогите мне перестать нести ответственность за все.Пожалуйста, помогите расслабиться и быть довольным жизнью такой, какая она есть. И, кстати, спасибо за прекрасную любовь и отношения, которые у меня сложились ». Дафна Роуз Кингма

Тело - замечательная машина для исцеления… временами его можно сбить с курса, но мы можем с помощью усердия и осознанности вернуть его в равновесие.

После лечения Рэйки Диана была гораздо более расслабленной, и на ее лице появилось гораздо более счастливое выражение. Мы говорили о ее возвращении и о других методах лечения. В клинике, где я работала, было доступно несколько альтернативных методов лечения, включая врача-натуропата, с которым я познакомил Диану.Врач-натуропат поговорил с Дианой, объяснив ей, что у большинства пациентов с СРК высокий уровень кортизола в крови и переутомление надпочечников. Она поговорила с Дианой об осознании дыхания и самосознании, чтобы замедлить ее беспокойную систему. Она говорила о медитации, о том, чтобы войти внутрь и найти мирные глубины своего существа ... там Диана обретет силу и равновесие, что позволит ей превратить старые привычки беспокойства и напряжения в новые модели. Мы с Дайаной согласно кивали головами… мы только что говорили об этом раньше.

Думаю, большинство людей согласятся со мной в том, что традиционные способы лечения болезней не очень эффективны. Само тело состоит из четырех уровней исцеления… духовного, ментального, эмоционального и физического. Все 4 необходимо реализовать, чтобы помочь нам исцелить и интегрировать их в нашу жизнь. Если мы пропустим или проигнорируем одно, тело не будет сбалансировано должным образом.

«Хотя вы, вероятно, рассматриваете свою болезнь как врага, вы должны позволить ей стать вашим союзником». Если вы сделаете его своим союзником, выполнив тяжелую внутреннюю работу по сортировке эмоциональных и психологических компонентов вашей болезни, в сочетании с лечением соответствующих физических факторов это приведет к длительному выздоровлению ».Доктор Тейтельбаум

Диане было предложено сделать анализ стула, чтобы увидеть, как работает ее пищеварение и кишечник. Анализ стула также покажет, сколько остаточных жиров и растительных волокон в ее кале, и, возможно, ей нужен пищеварительный фермент, чтобы помочь ей. Натуропат предложила использовать концентрат органической зелени в качестве напитка каждый день, который не только обеспечивает ее организм полноценными естественными питательными веществами, но и содержит большое количество хлорофилла, который является простым способом усвоения магния в организме.Витамин B6 был предложен для иммунной и нервной системы Дианы ... и его способности в качестве помощника в переваривании жиров и белков. Также B6 необходим для выработки простагландина, который необходим для нормальной функции тимуса. При ее проблемах со сном, возможно, всего 5 мг мелатонина поможет восстановить баланс ее циклов сна / бодрствования.

Диане также сказали «двигать своим телом», натурпат объяснил, что лимфатическая система тела не имеет собственного насоса, она полагается на движение тела, чтобы транспортировать лимфатические клетки по телу, а также выводить токсины.Ритмичные подпрыгивания, такие как прыжки со скакалкой, - это один из быстрых способов увеличить лимфоток ... другой способ - это лимфатический прилив Донны Иден и три упражнения на удары ног, которые представлены в виде видео.

Донна Иден Три удара https://www.youtube.com/watch?v=YB6WoCDJ5RM

Донна Иден Лимфатическая промывка https://www.youtube.com/watch?v=45tLuqMrup0

Лимфатическая чистка Мэри Салливан https://www.youtube.com/watch?v=E5PMosLe8lg

Еще одна вещь, которую Диане посоветовали, - это «пополнить» свой рацион.Натуропат сказал ей, что если вы придерживаетесь типичной «западной диеты», то, вероятно, потребляете много обработанных продуктов. Диета с большим количеством грубых кормов и клетчатки, такой как фрукты и овощи, поможет получать рекомендуемые 25 граммов клетчатки в день. Если вздутие живота вызывает проблемы с некоторыми "газообразными" продуктами, попробуйте замочить их на ночь перед приготовлением, это, похоже, поможет.

Другими хорошими источниками пищевых волокон являются цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, коричневый рис, фасоль и отруби. Но ее предупредили: действуйте медленно, введение клетчатки может ухудшить ваши симптомы, которые улучшатся в течение двух-трех недель, если вы будете придерживаться этого правила.К сожалению, некоторые люди с СРК не переносят глютен ... если Диана думала, что это может быть так, она могла бы исключить глютен из своего рациона на несколько дней, чтобы увидеть, улучшатся ли ее симптомы.

Мы говорили о триггерах СРК, таких как искусственные подсластители, сахар, лактоза, кофе, яйца и многое другое.

И, как мы уже знали, Диане нужно было найти способы естественным образом уменьшить свой стресс и беспокойство. По ее словам, мы над этим работаем.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ

Медитации на дыхание помогают смягчить мышцы живота, позволяя дыханию перемещать диафрагму вниз, что позволяет нижним органам двигаться наружу.Когда мы вдыхаем чувства и ощущения в области живота, мы испытываем различные чувства и ощущения в желудке и кишечнике, такие как урчание, бульканье, взбалтывание, пульсация, покалывание и тепло.

Дыхание животом помогает облегчить симптомы запора и несварения желудка, поскольку оно высвобождает невероятное количество заблокированной энергии - застойные явления рассасываются, пищеварение улучшается, и вся область живота ощущает возвращение положительной энергии. Когда осознанность проникает внутрь, мы немедленно испытываем чувство расслабления и более легкий и свободный поток энергии, потому что мы прислушиваемся к своему телу более внимательно, чем когда-либо прежде.Мы осознаем свое присутствие, нашу форму и нашу связь с нашим телом и нашим непосредственным окружением. Дыхание животом помогает снять напряжение, которое мы испытываем в разных частях тела, даже в верхней части спины и плечах.

Вдыхание чувств и ощущений, которые мы испытываем в кишечнике, помогает пробудить сознание в области живота. С практикой мы испытаем целый ряд чувств и ощущений, таких как урчание, взбалтывание, пузыри, пульсация, покалывание, тепло.Исцеляющий интеллект нашего тела поможет облегчить симптомы запора и расстройств пищеварения, таких как СРК и болезнь Крона. Заложенность рассосется, пищеварение улучшится, и вся область живота начнет ощущаться все более и более живой. Глубокое и полное дыхание животом помогает снять напряжение, которое мы испытываем в различных частях нашего тела.

«Вдыхание живота или других частей нашего тела может вызвать беспокойство и другие тревожные чувства.Многие из этих чувств и проблем сохраняются в теле годами. Неприятные чувства исчезнут, если мы будем продолжать их вдыхать. Эти чувства необходимо переварить, чтобы мы могли лучше осознавать и больше присутствовать в наших телах.

Наша жесткая броня начинает растворяться, когда мы вдыхаем напряжение, которое мы удерживаем в любой части нашего тела. Мы можем продвинуть этот процесс, вдыхая новые возникающие чувства. Замороженные эмоции станут более плавными, и нам будет легче их обрабатывать.Последовательная ежедневная практика позволит нам снять стресс, обработать эмоции и очистить застойные энергии до того, как они начнут наносить вред нашему телу. Преодоление стрессов и эмоций стимулирует наш ум творческими и адаптивными способностями к решению проблем. Наш разум начнет работать более эффективно, так что мы сможем стать более функциональными, и это откроет целый ряд новых возможностей ». Возникновение: исцелите свое тело и разум Бен Оофана

Сознательное дыхание https: // ravenstarshealingroom.wordpress.com/2010/11/29/conscious-breathing/

Дыхание - ключ к осознанию https://ravenstarshealingroom.wordpress.com/2010/11/07/breathing-is-the-key-to-awareness/

Отличные ссылки

Продукты, излечивающие СРК http://www.livestrong.com/article/323818-foods-that-heal-ibs/

Пищеварение: ваш третий эмоциональный центр http://www.drnorthrup.com/womenshealth/healthcenter/topic_details.php?topic_id=91

Болезнь Крона и раздраженный кишечник http: // lifttones.com / 2010/06/13 / crohns-болезнь-ее-причина-и-лечение /

Отличный сайт с формой тоже http://www.healingwell.com/ibs/

5 простых шагов для лечения СРК http://www.youtube.com/watch?v=z_S8YX6PY6s

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

.

Синдром раздраженного кишечника - Симптомы и причины

Мы приветствуем пациентов в клинике Мэйо

Ознакомьтесь с нашими мерами безопасности в ответ на COVID-19.

Записаться на прием.

Обзор

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник. Признаки и симптомы включают спазмы, боль в животе, вздутие живота, газы и диарею или запор, или и то, и другое.СРК - это хроническое заболевание, с которым вам нужно будет справляться в долгосрочной перспективе.

Лишь у небольшого числа людей с СРК наблюдаются тяжелые признаки и симптомы. Некоторые люди могут контролировать свои симптомы, управляя диетой, образом жизни и стрессом. Более серьезные симптомы можно вылечить с помощью лекарств и консультации.

IBS не вызывает изменений в тканях кишечника и не увеличивает риск развития колоректального рака.

Симптомы

Признаки и симптомы СРК различны.К наиболее распространенным относятся:

  • Боль в животе, спазмы или вздутие живота, которые обычно облегчаются или частично снимаются при дефекации
  • Избыточный газ
  • Диарея или запор - иногда чередование приступов диареи и запора
  • Слизь в стуле

Большинство людей с СРК испытывают периоды, когда признаки и симптомы ухудшаются, и времена, когда они улучшаются или даже полностью исчезают.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас стойкие изменения в работе кишечника или другие признаки или симптомы СРК.Они могут указывать на более серьезное заболевание, например, рак толстой кишки. Более серьезные признаки и симптомы включают:

  • Похудание
  • Понос ночью
  • Ректальное кровотечение
  • Железодефицитная анемия
  • Необъяснимая рвота
  • Затруднения при глотании
  • Постоянная боль, которая не проходит при отхождении газов или дефекации

Причины

Точная причина СРК неизвестна.Факторы, которые, по-видимому, играют роль, включают:

  • Мышечные сокращения в кишечнике. Стенки кишечника выстланы слоями мышц, которые сокращаются при перемещении пищи по пищеварительному тракту. Сильные и продолжительные схватки могут вызвать газы, вздутие живота и диарею. Слабые сокращения кишечника могут замедлить прохождение пищи и привести к твердому и сухому стулу.
  • Нервная система. Нарушения нервной системы пищеварительной системы могут вызывать у вас больший, чем обычно, дискомфорт, когда живот растягивается от газов или стула.Плохо скоординированные сигналы между мозгом и кишечником могут вызвать чрезмерную реакцию вашего организма на изменения, которые обычно происходят в процессе пищеварения, что приводит к боли, диарее или запору.
  • Воспаление кишечника. У некоторых людей с СРК повышенное количество клеток иммунной системы в кишечнике. Этот ответ иммунной системы связан с болью и диареей.
  • Тяжелая инфекция. СРК может развиться после тяжелого приступа диареи (гастроэнтерита), вызванной бактериями или вирусом.СРК также может быть связан с избытком бактерий в кишечнике (избыточный бактериальный рост).
  • Изменения бактерий в кишечнике (микрофлора). Микрофлора - это «хорошие» бактерии, которые обитают в кишечнике и играют ключевую роль в здоровье. Исследования показывают, что микрофлора у людей с СРК может отличаться от микрофлоры здоровых людей.

Триггеры

Симптомы СРК могут быть вызваны:

  • Продукты питания. Роль пищевой аллергии или непереносимости при СРК до конца не изучена.Истинная пищевая аллергия редко вызывает СРК. Но у многих людей симптомы СРК ухудшаются, когда они едят или пьют определенные продукты или напитки, включая пшеницу, молочные продукты, цитрусовые, бобы, капусту, молоко и газированные напитки.
  • Напряжение. Большинство людей с СРК испытывают более сильные или более частые признаки и симптомы в периоды повышенного стресса. Но хотя стресс может усугубить симптомы, он не вызывает их.
  • Гормоны. Женщины в два раза чаще болеют СРК, что может указывать на определенную роль гормональных изменений.Многие женщины обнаруживают, что признаки и симптомы ухудшаются во время менструального цикла или в период около него.

Факторы риска

Многие люди время от времени проявляют признаки и симптомы СРК. Но у вас больше шансов заболеть синдромом, если вы:

  • Молоды. СРК чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет.
  • Женский. В США СРК чаще встречается среди женщин. Терапия эстрогенами до или после менопаузы также является фактором риска развития СРК.
  • Имеют семейный анамнез СРК. Гены могут играть роль, равно как и общие факторы в семейном окружении или комбинация генов и окружающей среды.
  • Имеете проблемы с психическим здоровьем. Тревога, депрессия и другие проблемы с психическим здоровьем связаны с СРК. Фактором риска также может быть история сексуального, физического или эмоционального насилия.

Осложнения

Хронический запор или диарея могут вызвать геморрой.

Кроме того, IBS связан с:

  • Низкое качество жизни. Многие люди с СРК от умеренной до тяжелой жалуются на низкое качество жизни. Исследования показывают, что люди с СРК пропускают в три раза больше рабочих дней, чем люди без симптомов со стороны кишечника.
  • Расстройства настроения. Признаки и симптомы СРК могут привести к депрессии или тревоге. Депрессия и тревога также могут усугубить СРК.

Профилактика

Поиск способов справиться со стрессом может помочь предотвратить или облегчить симптомы СРК. Попробуйте:

  • Консультации. Консультант может помочь вам научиться изменять или изменять свою реакцию на стресс. Исследования показали, что психотерапия может обеспечить значительное и длительное уменьшение симптомов.
  • Биологическая обратная связь. Электрические датчики помогают получать информацию (обратную связь) о функциях вашего тела. Обратная связь помогает вам сосредоточиться на небольших изменениях, таких как расслабление определенных мышц, чтобы облегчить симптомы.
  • Упражнения прогрессивной релаксации. Эти упражнения помогут вам расслабить мышцы тела одну за другой.Начните с напряжения мышц ног, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы медленно снять все напряжение. Затем напрягите и расслабьте икры. Продолжайте, пока мышцы вашего тела, включая мышцы глаз и кожи головы, не расслабятся.
  • Тренировка внимательности. Этот метод снижения стресса помогает сосредоточиться на настоящем моменте и избавиться от забот и отвлечений.

Лечение синдрома раздраженного кишечника в клинике Мэйо

17 марта 2018 г.

Показать ссылки
  1. Feldman M, et al.Синдром раздраженного кишечника. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  2. AskMayoExpert. Синдром раздраженного кишечника. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
  3. Вальд А. Патофизиология синдрома раздраженного кишечника. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 мая 2017 г.
  4. Вальд А. Лечение синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  5. Lucak S, et al. Современные и неотложные фармакологические методы лечения синдрома раздраженного кишечника с диареей: научно обоснованное лечение на практике. Терапевтические достижения в гастроэнтерологии. 2017; 10: 253.
  6. Вальд А. Клинические проявления и диагностика синдрома раздраженного кишечника у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 12 мая 2017 г.
  7. Camilleri M, et al. Диетическое и фармакологическое лечение боли при СРК. Кишечник. 2017; 66: 966.
  8. Лейси BE. Наука, доказательства и практика диетических вмешательств при синдроме раздраженного кишечника. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2015; 13: 1899.
  9. Harris LA, et al. Синдром раздраженного кишечника и пациенты женского пола. Клиники гастроэнтерологии Северной Америки. 2016; 45: 179.
  10. Симптомы и причины геморроя. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек.https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/symptoms-causes. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  11. Ferri FF. Синдром раздраженного кишечника. В: Клинический советник Ферри, 2017. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 15 мая 2017 г.
  12. Laird KT, et al. Краткосрочная и долгосрочная эффективность психологических методов лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Клиническая гастроэнтерология и гепатология. 2016; 14: 937.
  13. Валентин Н. и др. Возможные механизмы эффекта терапии изолятом бычьего иммуноглобулина сывороточного происхождения у пациентов с синдромом раздраженного кишечника с преобладанием диареи. Физиологические отчеты. 2017; 5: e13170.
  14. Feldman M, et al. Дополнительная и альтернативная медицина. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 мая 2017 г.
  15. Синдром раздраженного кишечника. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapyresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=881, дата обращения 15 мая 2017 г.
  16. Браун А. Allscripts EPSi. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 15 июня 2017 г.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры .

Симптомы, причины, диагностика, триггеры и лечение

От 3 до 20 процентов американцев испытывают симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). Заболевание чаще поражает женщин, чем мужчин. У некоторых людей с СРК наблюдаются незначительные симптомы. Однако для других симптомы значительны и нарушают повседневную жизнь.

СРК также известен как спастический толстый кишечник, раздраженный толстый кишечник, слизистый колит и спастический колит. Это состояние отдельно от воспалительного заболевания кишечника и не связано с другими заболеваниями кишечника.СРК - это группа кишечных симптомов, которые обычно возникают вместе. Симптомы различаются по степени тяжести и продолжительности от человека к человеку. Однако они длятся не менее трех месяцев и не менее трех дней в месяц.

В некоторых случаях СРК может вызывать поражение кишечника. Однако это не обычное дело.

IBS не увеличивает риск рака желудочно-кишечного тракта, но все же может существенно повлиять на вашу жизнь. Узнайте больше о том, как СРК может влиять на работу кишечника.

Симптомы СРК обычно включают:

  • спазмы
  • боль в животе
  • вздутие живота и газы
  • запор
  • диарея

У людей с СРК нередки эпизоды запора и диареи.Такие симптомы, как вздутие живота и газы, обычно проходят после дефекации.

Симптомы СРК не всегда стойкие. Они могут разрешиться только для того, чтобы вернуться. Однако у некоторых людей симптомы сохраняются. Узнайте больше о симптомах СРК.

У женщин симптомы могут проявляться примерно во время менструации, или у них может быть больше симптомов в это время. У женщин в период менопаузы меньше симптомов, чем у женщин, у которых еще менструация. Некоторые женщины также сообщают об усилении некоторых симптомов во время беременности.Узнайте больше о природе симптомов СРК у женщин.

Боль при СРК может ощущаться как спазмы. С этим спазмом вы также испытаете как минимум два из следующих переживаний:

  • некоторое облегчение боли после дефекации
  • изменение частоты испражнений
  • изменение внешнего вида стула

Ваш врач может диагностировать СРК на основе ваших симптомов. Они также могут предпринять один или несколько из следующих шагов, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов:

  • Приняли ли вы определенную диету или исключили определенные группы продуктов на время, чтобы исключить какие-либо пищевые аллергии
  • иметь стул образец исследован, чтобы исключить инфекцию
  • сдать анализы крови для проверки на анемию и исключить целиакия
  • выполнить колоноскопию

Колоноскопия обычно проводится только в том случае, если ваш врач подозревает, что ваши симптомы вызваны колитом, воспалительным заболевание кишечника (болезнь Крона) или рак.Узнайте больше о процессе диагностики СРК.

Некоторые домашние средства или изменение образа жизни могут помочь облегчить симптомы СРК без использования лекарств. Примеры этих изменений образа жизни включают:

  • участие в регулярных физических упражнениях
  • сокращение употребления напитков с кофеином, которые стимулируют кишечник
  • меньшее употребление пищи
  • минимизация стресса (может помочь разговорная терапия)
  • прием пробиотиков («хорошие» бактерии обычно содержится в кишечнике) для облегчения газов и вздутия живота
  • избегайте жареной или острой пищи

Узнайте больше об этих и других домашних средствах.

Приобретите пробиотики на Amazon »

Управление диетой при СРК может занять немного больше времени, но часто оно того стоит. Изменение количества или исключение определенных продуктов, таких как молочные продукты, жареные продукты, неперевариваемый сахар и бобы, может помочь уменьшить различные симптомы. Некоторым людям добавление специй и трав, таких как имбирь, мята перечная и ромашка, помогло уменьшить некоторые симптомы СРК. Узнайте больше о том, как определенные продукты взаимодействуют с симптомами СРК.

Если ваши симптомы не улучшаются с помощью домашних средств, таких как изменение образа жизни или диеты, ваш врач может посоветовать прием лекарств.Разные люди могут по-разному отреагировать на одно и то же лекарство, поэтому вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы подобрать для вас подходящее лекарство.

Как и в случае с любыми другими лекарствами, при выборе нового лекарства важно сообщить врачу, что вы уже принимаете, в том числе лечебные травы и лекарства, отпускаемые без рецепта. Это поможет вашему врачу избежать приема любых лекарств, которые могут взаимодействовать с тем, что вы уже принимаете.

Некоторые препараты используются для лечения всех симптомов СРК, в то время как другие препараты ориентированы на конкретные симптомы.Применяемые препараты включают лекарства для контроля мышечных спазмов, препараты против запора, трициклические антидепрессанты для облегчения боли и антибиотики. Если вашим основным симптомом СРК является запор, то два препарата, рекомендованные Американским колледжем гастроэнтерологии (ACG), - это линаклотид и любипростон. Прочтите эту статью Healthline, чтобы найти более подробную информацию о лекарствах, используемых для лечения СРК.

Хотя есть много способов лечения СРК, точная причина СРК неизвестна. Возможные причины включают чрезмерно чувствительную толстую кишку или иммунную систему.Постинфекционный СРК вызывается предыдущей бактериальной инфекцией желудочно-кишечного тракта. Различные возможные причины затрудняют профилактику СРК.

Физические процессы, участвующие в СРК, также могут различаться, но могут включать:

  • замедленные или спастические движения толстой кишки, вызывающие болезненные спазмы
  • аномальные уровни серотонина в толстой кишке, влияющие на моторику и дефекацию
  • легкая глютеновая болезнь который повреждает кишечник, вызывая симптомы СРК

Для многих людей ключом к управлению симптомами СРК является избежание триггеров.Определенные продукты, а также стресс и беспокойство могут быть триггерами симптомов СРК для многих людей.

Определенные продукты являются частыми триггерами для многих людей с СРК. Однако некоторые из этих продуктов могут оказывать на вас большее влияние, чем другие. Полезно вести дневник питания на какое-то время, чтобы узнать, какие продукты вызывают у вас триггеры.

Может помочь заблаговременное распознавание ситуаций, которые могут повысить уровень стресса и беспокойства. Это может дать вам время либо спланировать, чтобы избегать подобных ситуаций, когда это возможно, либо разработать стратегии по ограничению стресса и беспокойства.Узнайте больше советов, как избежать триггеров СРК и управлять ими.

Автоматические движения или моторика вашей пищеварительной системы в значительной степени контролируются вашей нервной системой. Стресс может повлиять на ваши нервы, делая вашу пищеварительную систему сверхактивной. Если у вас СРК, ваша толстая кишка может чрезмерно реагировать даже на незначительные нарушения работы пищеварительной системы. Также считается, что на СРК влияет иммунная система, на которую влияет стресс. Узнайте больше о том, как стресс может влиять на СРК.

IBS не влияет на вес каждого с этим заболеванием. Однако это может потенциально привести к потере веса, если вы не едите достаточно, чтобы поддерживать свой вес, чтобы избежать симптомов. Спазмы могут возникать чаще сразу после еды. Если частый понос является одним из ваших симптомов, возможно, ваше тело не получает все питательные вещества из пищи, которую вы едите. В результате ваш вес может уменьшиться. Узнайте больше о том, как СРК влияет на ваш вес.

СРК с запором - это тип СРК, который обычно поражает подростков и молодых людей.Твердый стул, который случается реже, а также запор являются наиболее частыми симптомами этого типа СРК.

.

Синдром раздраженного кишечника - знания для студентов-медиков и врачей

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное хроническое заболевание, которым страдают 20–50% пациентов с желудочно-кишечными жалобами. Точная патофизиология неизвестна, но может включать изменения моторики желудочно-кишечного тракта, висцеральную гиперчувствительность и измененную проницаемость желудочно-кишечного тракта. Состояние проявляется повторяющимися неспецифическими изменениями дефекации (например, диареей и / или запором) и абдоминальными симптомами (например, диарея и / или запор).г., разлитая боль, давление). Диагностические критерии Рима IV, основанные на изменениях в привычках кишечника, используются для диагностики СРК. Лабораторные исследования и визуализация не выявили отклонений. Лечение состоит из изменения диеты и приема симптоматических лекарств (противодиарейные, слабительные, спазмолитики).

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec