Блог

Массаж живота при спайках кишечника


Массаж толстого и тонкого кишечника: показания и техника проведения

Массажи показаны при различных патологиях и нарушениях в области ЖКТ – запорах, колитах, атонии, вздутии, спазмах и прочее.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Массаж кишечника при запорах

Массаж кишечника при запорах является одним из вспомогательных методов, но при этом его считают и наиболее эффективным в данной ситуации. Стимуляция кишечной перистальтики и выполнение движений, способствующих тонизированию мышц, провоцирует перемещение каловых масс и вызывает естественную дефекацию.

Но нужно учитывать, что массаж способен решить проблему только при единичных случаях запоров. Если же они являются регулярными, требуется проконсультироваться с врачом для выяснения причины появления этого нарушения. Запоры могут развиваться вследствие множества патологий, среди которых также злокачественные опухоли в кишечнике.

[10], [11], [12],

Массаж при спайках кишечника

Основной задачей такого массажа является обнаружение спаечного участка (иногда для этого необходимо дополнительное обследование) с последующим созданием напряжения в этой области – чтобы заставить активизироваться место спайки.

Вообще-то, массировать разрешается область любого уплотнения, в особенности, если оно осталось после операции, и тем более, если в этой зоне чувствуется тянущая боль. В процессе выполнения массажа нужно стараться «разъединить» органы, но при этом нельзя растягивать их с усилием, нанося дополнительные повреждения. Целью является – направить организм, помочь ему справиться с этой проблемой.

Этот массаж может вызывать довольно сильную боль, но придётся её потерпеть. При этом следует учитывать, что запрещено массировать места, которые были повреждены недавно, а также свежие рубцы, оставшиеся после операции.

Массаж при атонии кишечника

Кишечная атония является довольно распространённой болезнью полиэтиологического происхождения. Проявляется эта патология в виде запоров. Нарушить эвакуаторную функцию могут как особенности анатомического строения органов вместе с расстройствами кишечной иннервации и кровоснабжения, так и внешние причины, среди которых сидячий образ жизни, неправильный режим питания и приём лекарств.

Массаж при кишечной атонии – весьма эффективный способ лечения. Он помогает нормализовать стул (без использования лекарств), улучшить самочувствие больного, а также придаёт коже здоровый цвет.

Массаж живота при болях в кишечнике

Возникновение болей в кишечнике провоцируется следующими факторами – стрессами, нарушением питательного режима и плохой экологией. В результате развиваются такие патологии, как гастрит, язва, хроническая форма холецистита и проч.

Чтобы предотвратить развитие этих болезней, следует использовать такой эффективный способ лечения, как китайский массаж. Он позволяет улучшить процесс кровоснабжения живота и кишечной полости – происходит это в результате воздействия на отдельные акупункутурные точки. Кроме того, данная процедура улучшает процессы обмена жиров с белками, а также глюкозы, и вместе с этим пищеварительную функцию.

Массаж кишечника при колите

При колите спастического типа требуется понизить мышечный тонус, а также расслабить мускулатуру в области брюшного пресса (если это возможно). Кроме этого нужно ослабить боль и избавиться от возникших спаек. Делать массаж нужно тёплыми руками (прикосновение холодных рук лишь ухудшит ситуацию). Необходимо выполнять медленные лёгкие поглаживания, а также растирания. Делать это следует по часовой стрелке, вкруговую. Давление рук должно быть минимальным.

При атоническом типе патологии требуется противоположное воздействие на кишечник. В этом случае нужно повысить тонус мускулатуры живота и кишечника. Требуется увеличить его работоспособность, ускорить кровоток и убрать застойные явления. Движения при этом должны быть ритмичными, а сила нажатия рук – средней. Как правило, используется поглаживание, вибрации, а также разминание.

Массаж кишечника при колите любого типа выполняется в течение 10-15-ти минут, а весь курс составляет 12-15 таких процедур. Если есть необходимость – его можно повторить спустя 1-2 месяца.

[13], [14], [15]

Массаж кишечника дыханием

Массаж ЖКТ при помощи диафрагмального дыхания способствует нормализации функции брюшины, а также улучшению её работы. Многие специалисты утверждают, что подобная процедура за несколько недель позволяет избавиться от постоянных запоров.

[16], [17]

Массаж кишечника при метеоризме

Известно, что появление дискомфорта в животе и метеоризма вызывается тем, что в желудке с кишечником скапливаются газы. Часто для устранения этой проблемы не требуются лекарства – хватает обычного массажа живота. При помощи этой простой процедуры газы продвинутся в нижнюю часть кишечника и быстрее выйдут из организма.

Массаж при метеоризме можно выполнить самостоятельно. Следует лечь на спину, а затем круговыми движениями погладить живот. Силу давления при этом требуется определять, исходя из собственных ощущений. Зачастую 15-ти минут массажа хватает для полного устранения дискомфортных ощущений. После отхождения газов и улучшения самочувствия следует закончить процедуру.

Массаж при спазмах кишечника

Во время кишечных спазмов резко появляется боль, которая затем ослабевает, но спустя некоторое время снова становится сильнее. Это свидетельствует о нарушении кишечной функции. Спровоцировать нарушение могут различные факторы – патологии системы пищеварения, заражение кишечника паразитами либо сильное его растяжение, инфекции и проч.

Для устранения таких спазмов следует сделать массаж кишечника – эту процедуру можно проводить и самостоятельно. Для этого необходимо поглаживать живот, попутно слегка надавливая на него. Двигаться следует по часовой стрелке в околопупочной области.

Перед выполнением процедуры разрешается принять лекарство, обладающее спазмолитическими свойствами (например, Папаверин, Но-шпа, Дротаверин и пр.). По завершении массажа следует принять ванну либо подержать на животе тёплую грелку.

При кишечных спазмах рекомендуется делать массаж по несколько раз за сутки – в моменты, когда боль усиливается. Выполнять процедуру требуется до момента, когда все дискомфортные проявления исчезнут.

Можно ли делать массаж при онкологии кишечника?

При наличии у человека онкологической патологии делать массаж нужно осторожно. Перед его проведением массажисту следует провести консультацию с онкологом, который является лечащим врачом пациента.

В наши дни мнения специалистов относительно массажа при онкологии резко расходятся. Одна группа считает, что процедуру проводить категорически нельзя, а вот вторая наоборот – видит в ней большую пользу для пациентов. Например, есть техники (такие, как точечный массаж), которые заметно улучшают состояние больного с онкологией.

Уже довольно продолжительное время точечный массаж использовался для лечения людей с раком. А несколько лет назад американский Национальный институт онкологии официально одобрил данную методику.

Специальные точечные нажатия позволяют снизить боль, убрать отёки и избавить от чувства тошноты, а помимо этого активизировать движение лимфы. Эта процедура позволяет устранить боль в зоне расположения опухоли – при этом воздействие осуществляется на отдельные точки, которые могут размещаться довольно далеко от поражённого заболеванием органа. К примеру, при онкологии кишечника воздействовать следует на точки, которые находятся в области конечностей. Этот способ намного безопаснее для больного, что и отличает его от прямого массажа брюшины.

спаек брюшной полости | NIDDK

На этой странице:

Что такое спайки брюшной полости?

Спайки брюшной полости - это полоски рубцовидной ткани, образующиеся внутри брюшной полости. Полосы образуются между двумя или более органами или между органами и брюшной стенкой.

Обычно поверхности органов и брюшная стенка не слипаются при движении. Тем не менее, спаечные процессы в брюшной полости могут привести к слипанию этих поверхностей или их слипанию.

Спайки брюшной полости могут искривлять, скручивать, растягивать или сдавливать кишечник и другие органы брюшной полости, вызывая симптомы и осложнения, такие как кишечная непроходимость или закупорка.

Насколько распространены спаечные процессы в брюшной полости?

Спайки брюшной полости встречаются часто и часто развиваются после абдоминальных операций. В абдоминальной хирургии хирурги вводят брюшную полость пациента через разрез или разрез. Абдоминальная хирургия может быть лапароскопической или открытой.

В лапароскопической хирургии, которая становится все более распространенной, хирурги делают небольшие разрезы в брюшной полости и вставляют специальные инструменты для осмотра, удаления или восстановления органов и тканей.При открытой хирургии хирурги делают больший разрез, чтобы открыть брюшную полость.

Спайки брюшной полости развиваются более чем у 9 из каждых 10 человек, перенесших операцию по открытию брюшной полости. 1,2,3 Однако у большинства людей со спаечными заболеваниями брюшной полости симптомы или осложнения не развиваются. 1 Спайки брюшной полости после лапароскопической хирургии встречаются реже, чем после открытой операции. 3

У кого выше вероятность возникновения спаек брюшной полости?

Люди, перенесшие абдоминальную операцию, чаще страдают спаечным процессом брюшной полости.Среди людей, перенесших абдоминальную операцию, спаечные процессы и связанные с ними осложнения чаще встречаются у людей, которые 4

Каковы осложнения спаек живота?

Спайки брюшной полости могут вызывать непроходимость кишечника и женское бесплодие.

Кишечная непроходимость

Кишечная непроходимость - это частичная или полная блокировка движения пищи, жидкостей, воздуха или стула через кишечник. Спайки брюшной полости - наиболее частая причина непроходимости тонкого кишечника. 5 Кишечная непроходимость может привести к

  • Отсутствие кровотока в заблокированной части кишечника и гибель истощенных кровью тканей кишечника
  • перитонит, инфекция слизистой оболочки брюшной полости

Кишечная непроходимость может быть опасной для жизни. Людям с симптомами полной закупорки, которые включают боль в животе и отсутствие жидкости, стула или газов, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Женское бесплодие

У женщин спайки брюшной полости в тазу или внутри матки могут сдавливать или блокировать части репродуктивной системы и вызывать бесплодие.

Каковы симптомы спаек живота?

Во многих случаях спаечные процессы в брюшной полости не вызывают симптомов. Если они действительно вызывают симптомы, хроническая боль в животе является наиболее частым симптомом.

Спайки брюшной полости могут вызвать кишечную непроходимость, которая может быть опасной для жизни. Если у вас есть симптомы кишечной непроходимости, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Симптомы кишечной непроходимости могут включать

Если кишечная непроходимость прерывает приток крови к заблокированной части кишечника или приводит к перитониту, у вас могут развиться дополнительные симптомы, такие как учащенное сердцебиение или лихорадка.

Что вызывает спайки в брюшной полости?

Абдоминальная хирургия - наиболее частая причина спаек брюшной полости. Спайки, вызванные хирургическим вмешательством, с большей вероятностью вызывают симптомы и осложнения, чем спайки, связанные с другими причинами. Симптомы и осложнения могут появиться в любой момент после операции, даже спустя много лет. 3

Состояния, которые включают воспаление или инфекцию в брюшной полости, также могут вызывать спайки. Эти состояния включают болезнь Крона, дивертикулярную болезнь, эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза и перитонит.

Другие причины спаек в брюшной полости включают длительный перитонеальный диализ для лечения почечной недостаточности и лучевую терапию для лечения рака.

В некоторых случаях спайки брюшной полости присутствуют при рождении.

Абдоминальная хирургия - самая частая причина спаек брюшной полости.

Как врачи диагностируют спаечный процесс в брюшной полости?

Врачи используют историю болезни, медицинский осмотр, анализы крови, визуализацию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство для диагностики спаек брюшной полости.

История болезни

Врач спросит о ваших симптомах и вашей истории болезни, в том числе о ваших операциях на брюшной полости или других состояниях, которые могут вызвать спайки брюшной полости.Врач также спросит вас о других заболеваниях и расстройствах в анамнезе, которые могут вызывать симптомы, похожие на симптомы спаек брюшной полости.

Физический осмотр

Во время медицинского осмотра врач может постучать по вашему животу, чтобы проверить его на нежность или боль, и использовать стетоскоп для прослушивания звуков в вашем животе.

Анализы крови

Медицинский работник возьмет образцы крови и отправит их в лабораторию. Хотя анализы крови нельзя использовать для диагностики спаек брюшной полости, врачи могут назначить анализы крови, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем, которые могут быть причиной ваших симптомов.Если у вас есть признаки кишечной непроходимости, анализы крови могут помочь врачам определить, насколько серьезна непроходимость.

Визуальные тесты

Визуализирующие обследования чаще всего не могут показать спаек брюшной полости. Однако врачи могут использовать визуализационные тесты для диагностики кишечной непроходимости, вызванной спаечным процессом брюшной полости. Врачи также могут использовать визуализационные тесты, чтобы исключить другие проблемы, которые могут вызывать ваши симптомы.

Визуализирующие тесты могут включать

  • компьютерная томография (КТ), в которой для создания изображений используется комбинация рентгеновских лучей и компьютерных технологий.КТ может помочь врачам диагностировать кишечную непроходимость и определить местонахождение, причину и серьезность непроходимости.
  • рентгеновских лучей, в которых используется небольшое количество излучения для создания снимков внутренней части тела.
  • рентген с водорастворимым контрастным веществом, специальной жидкостью, которая делает пищеварительный тракт более заметным на рентгеновских снимках. Если спайки вызывают непроходимость кишечника, этот визуализирующий тест может помочь врачам определить, нужна ли вам операция. Водорастворимое контрастное вещество также может помочь уменьшить непроходимость.
  • Серия
  • для исследования нижних отделов желудочно-кишечного тракта с использованием рентгеновских лучей для исследования толстой кишки.

Врачи могут использовать визуализационные тесты для диагностики кишечной непроходимости, вызванной спаечным процессом брюшной полости, или для исключения других проблем.

Хирургия

В некоторых случаях врачи могут порекомендовать операцию, чтобы заглянуть внутрь живота и проверить наличие спаек или других проблем, которые могут вызывать симптомы. Хирурги могут проверить спаек брюшной полости с помощью лапароскопической или открытой хирургии.

В некоторых случаях хирурги могут лечить проблему во время процедуры.

Как врачи лечат спаек брюшной полости?

Если спаечные процессы в брюшной полости не вызывают симптомов или осложнений, они обычно не нуждаются в лечении.

Если спайки брюшной полости вызывают симптомы или осложнения, врачи могут удалить спайки лапароскопической или открытой операцией. Однако операция по лечению спаек может привести к образованию новых спаек. Если у вас спайки брюшной полости, поговорите со своим врачом о возможных преимуществах и рисках операции.

Если спайки брюшной полости вызывают непроходимость кишечника, вам немедленно потребуется лечение в больнице.Врачи осмотрят вас и могут назначить анализы, чтобы выяснить, нужна ли вам экстренная операция. Если вы это сделаете, хирурги снимут спайки, уменьшив кишечную непроходимость.

Если вам не требуется экстренная операция, врачи могут попытаться вылечить непроходимость без хирургического вмешательства. Медицинские работники введут вам жидкость для внутривенного введения и введут зонд через нос и в желудок, чтобы удалить содержимое пищеварительного тракта над препятствием. В некоторых случаях препятствие может исчезнуть.Если непроходимость не исчезнет, ​​хирурги проведут операцию по устранению спаек и кишечной непроходимости.

Можно ли предотвратить спаечные процессы в брюшной полости?

При абдоминальной хирургии хирурги принимают меры, чтобы снизить вероятность развития спаек брюшной полости и связанных с ними осложнений после операции. Например, хирурги могут

  • рекомендуют лапароскопическую операцию, если возможно, вместо открытой операции.
  • бережно обращайтесь с тканями, чтобы не повредить их.
  • принимает меры по предотвращению попадания посторонних предметов в брюшную полость, например, использует перчатки без пудры и инструменты без ворса.
  • закрывают поврежденные ткани внутри брюшной полости специальным пленочным барьером в конце операции. Барьер разделяет ткани во время их заживления, а затем барьер поглощается организмом.

Клинические испытания спаек брюшной полости

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний, включая расстройства пищеварения.

Какие клинические испытания спаек брюшной полости?

Клинические испытания - и другие виды клинических исследований - являются частью медицинских исследований, в которых участвуют такие люди, как вы. Когда вы добровольно принимаете участие в клиническом исследовании, вы помогаете врачам и исследователям больше узнать о болезнях и улучшить медицинское обслуживание людей в будущем.

Исследователи изучают многие аспекты спаек в брюшной полости, например, улучшение диагностики и лечение спаек.

Узнайте, подходят ли вам клинические исследования.

Какие клинические исследования спаек брюшной полости ищут участники?

Вы можете найти клинические исследования спаек брюшной полости на сайте www.ClinicalTrials.gov. В дополнение к поиску исследований, финансируемых из федерального бюджета, вы можете расширить или сузить область поиска, включив в нее клинические исследования, проведенные в отрасли, университетах и ​​отдельных лицах; однако NIH не рассматривает эти исследования и не может гарантировать их безопасность. Прежде чем участвовать в клиническом исследовании, всегда консультируйтесь со своим врачом.

Список литературы

[1] Табибиан Н., Суэли Э, Бойд А., Амбрин А., Табибиан Дж. Х. Спайки брюшной полости: практический обзор объекта, на который часто не обращают внимания. Анналы медицины и хирургии . 2017; 15: 9–13.

[2] Окабаяси К., Ашрафиан Х., Захаракис Э. и др. Спайки после абдоминальной хирургии: систематический обзор частоты, распределения и степени тяжести. Хирургия сегодня . 2014; 44: 405–420.

[3] Бейене Р.Т., Кавалукас С.Л., Барбул А. Внутрибрюшные спайки: анатомия, физиология, патофизиология и лечение. Современные проблемы хирургии . 2015; 52 (7): 271–319.

[4] Морис Д., Чакедис Дж., Рахнемай-Азар А.А. и др. Послеоперационные спаечные процессы в брюшной полости: клиническое значение и достижения в профилактике и лечении. Журнал желудочно-кишечной хирургии . 2017; 21 (10): 1713–1722.

[5] Ди Саверио С., Кокколини Ф., Галати М. и др. Болонские рекомендации по диагностике и лечению спаечной непроходимости тонкой кишки (ASBO): обновление 2013 г. основанных на фактических данных рекомендаций рабочей группы ASBO Всемирного общества экстренной хирургии. Всемирный журнал неотложной хирургии . 2013; 8 (1): 42.

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 11 октября 2019 г.

Что такое спайки брюшной полости?

Спайки брюшной полости - это полосы фиброзной рубцовой ткани, которые образуются на органах в брюшной полости. Они могут вызывать прилипание органов друг к другу или к стенке живота.

Спайки брюшной полости чаще всего возникают после операции. Органы брюшной полости, которыми занимается хирургическая бригада, временно смещены из своего нормального положения.У некоторых людей это стимулирует чрезмерное образование рубцовой ткани.

Спайки также могут образовываться у людей, у которых развивается перитонит - инфекция, которая распространилась на мембрану, покрывающую органы брюшной полости. Еще одна необычная причина - эндометриоз. Ткань, которая обычно выстилает только матку, растет в других частях тела, например, внутри брюшной полости.

У большинства пациентов спайки не вызывают проблем со здоровьем. Однако у небольшого числа людей со спайками фиброзные полосы рубцовой ткани полностью или частично блокируют кишечник.Эта закупорка называется непроходимостью кишечника.

Иногда участок кишечника, пораженный спайками, может блокироваться, а затем разблокироваться, вызывая появление и исчезновение симптомов.

В редких случаях часть кишечника плотно обвивается вокруг спайки. Это прерывает нормальное кровоснабжение искривленного кишечника, вызывая то, что называется «удушением», и этот отдел кишечника начинает умирать. В случае возникновения этой чрезвычайной ситуации человека необходимо немедленно доставить в хирургическую клинику.

Спайки довольно редки у пациентов, никогда не подвергавшихся абдоминальной хирургии. У людей, перенесших несколько операций на брюшной полости, часто встречаются спайки.

Симптомы

У большинства людей спайки брюшной полости не вызывают никаких симптомов. Спайки, которые время от времени частично блокируют кишечник, могут вызывать периодические приступы спастической боли в животе.

Более значительная кишечная непроходимость может вызывать следующие симптомы:

  • Сильная спастическая боль в животе
  • Тошнота и рвота
  • Вздутие живота (вздутие живота)
  • Невозможность отхождения газов и отсутствие или нечастое испражнение
  • Признаки обезвоживания, включая сухость кожи, сухости во рту и языке, сильную жажду, нечастое мочеиспускание, учащенное сердцебиение и низкое кровяное давление

При ущемлении кишечника у людей обычно развивается сильная боль в животе, которая может быть спастической или постоянной.Живот вздувается и болезнен при даже легком прикосновении. У людей с ущемленным кишечником обычно также появляются признаки системного заболевания (всего тела), такие как лихорадка, учащенное сердцебиение и низкое кровяное давление.

Диагностика

Ваш врач осмотрит вас, уделяя особое внимание животу. Он или она также осмотрит вашу прямую кишку. Если вы женщина, ваш врач проведет осмотр органов малого таза. Чтобы найти дополнительные доказательства диагноза, ваш врач назначит анализы крови и рентген грудной клетки и брюшной полости, а часто и компьютерную томографию брюшной полости.У некоторых людей с подозрением на непроходимость кишечника или удушение диагноз может быть подтвержден только во время операции на брюшной полости.

Ожидаемая длительность

Спайки в брюшной полости являются постоянными, если у пациента нет хирургической процедуры, называемой адгезионным лизисом. Во время этой операции хирург использует инструменты, чтобы обрезать волокна, которые образовались в спайки, и удалить как можно больше этой рубцовой ткани.

Профилактика

Вы не можете предотвратить спаек.Эта проблема - одна из причин, по которой врачи осторожно рекомендуют абдоминальную операцию только тогда, когда это необходимо. Если вам предстоит операция на брюшной полости, ваш хирург может свести к минимуму риск образования спаек, используя бережную хирургическую технику и перчатки без пудры.

Лечение

Полная непроходимость тонкого кишечника, вызванная спаечным процессом, часто требует хирургического вмешательства. В случае частичной непроходимости кишечника или полной непроходимости кишечника без серьезных симптомов операцию можно отложить на 12–24 часа, чтобы позволить пациенту с обезвоживанием получить жидкость внутривенно (в вену) и дать пациенту шанс избежать операции.В этом случае можно использовать небольшую всасывающую трубку, которая проходит через нос в желудок, чтобы предотвратить дополнительное вздутие живота и уменьшить боль и тошноту. Когда спайки вызывают удушение кишечника, требуется немедленная операция на брюшной полости, чтобы удалить спайки и восстановить кровоток в кишечнике.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу, если у вас сильная боль в животе, особенно если у вас также жар, тошнота и рвота или нечастые испражнения.

Прогноз

Спайки брюшной полости можно вылечить, но они могут быть повторяющейся проблемой. Поскольку хирургическое вмешательство является одновременно причиной и лечением, проблема может повторяться. Например, при хирургическом вмешательстве по удалению кишечной непроходимости, вызванной спайками, спайки имеют тенденцию снова образовываться и создавать новую непроходимость.

Узнайте больше о спаечных процессах в брюшной полости

Сопутствующие препараты

Внешние ресурсы

Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы
https: // www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Массаж органов, который лечит боль, пищеварение и другие проблемы

  • Ваши органы мягкие и должны двигаться внутри вашего тела, чтобы выполнять свою работу.
  • Висцеральная подвижность - это то, насколько хорошо ваши органы могут сокращаться и отпускаться по мере необходимости.
  • На перегруженных или поврежденных органах могут образовываться спайки и рубцовая ткань, что делает их менее податливыми.
  • Висцеральная манипуляция включает массаж живота, который сочетает в себе надавливание, глубокие поглаживания и трение для удаления спаек.
  • Читайте дальше, чтобы узнать, что здесь происходит и как самостоятельно проводить внутренние манипуляции дома.

На протяжении многих лет я видел сотни целителей, от обычных врачей до аюрведических практикующих и перуанских шаманов. Некоторые из наиболее необычных практикующих делали глубокий массаж живота.

Практически сразу я заметил улучшения в тех областях моего тела, которых они вообще не касались, особенно когда практикующий использовал глубокие, целенаправленные удары. Честно говоря, в тот момент это не всегда были самые расслабляющие процедуры, но вскоре после этого я почувствовал, как мое тело расслабляется и меняет положение, чего я не ожидал.

В частности, был один доктор китайской медицины, который использовал два пальца и глубоко погрузился, а затем использовал длинные скользящие надавливания, чтобы по-настоящему разделить соединительную ткань вокруг моих органов. В то время я чувствовал каждый дюйм своей души. Я пошутил, что он переставил мои органы своими руками, и пока он работал, я чувствовал свои мышцы в верхней и средней части спины, хотя его и не было рядом с моими мышцами спины.

Все мое тело напряглось, затем последовавшее расслабление растопило меня в столе.Это то, что вам нужно пережить, чтобы описать. У некоторых людей возникает эмоциональная реакция, вероятно, из-за выброса связанных гормонов стресса.

Когда я уходил на прием к тому врачу, я сидел выше. Я почувствовал себя выше. И мое тело изменилось. Он массировал мне живот, но с тех пор мое плечо двигалось иначе. У меня было более комфортное течение при ходьбе. Если вам интересно, каков механизм этого изменения, продолжайте читать, чтобы узнать, как движение ваших органов связано со всем вашим телом.

СВЯЗАННЫЕ: Мгновенно загружайте бесплатные распечатываемые программы тренировок, которые помогут вам нарастить мышцы, повысить концентрацию внимания и получить больше энергии на предстоящий день, никакого оборудования не требуется.

Что такое висцеральная подвижность?

Ваши органы мягкие и должны двигаться внутри вашего тела, чтобы выполнять свою работу. Висцеральная подвижность - это то, насколько хорошо ваши органы могут сокращаться, расслабляться и сдавливаться по мере необходимости. В перегруженных или поврежденных органах могут образовываться спайки [1] и рубцовая ткань, что делает их менее податливыми.Когда фасция - соединительная ткань и жидкость вокруг органов - становится жесткой, это ограничивает их движения и податливость, а также препятствует работе ваших органов.

Это распространяется на остальную часть вашего тела, и есть две основные идеи, почему. Во-первых, существует логика, согласно которой все тело иннервируется, поэтому проблемы на стороне нерва со стороны органов передаются по длине нерва к мышцам и конечностям. Вторая идея заключается в том, что жесткая фасция вокруг органа образовалась из-за проблемы, и это способ вашего тела защитить уязвимые места.Как только проблема решается, фасция остается. Движение всего вашего тела проистекает из вашего ядра, а боль и напряжение в ваших органах посылают сигнал ограничить движение частей вашего тела, которые будут обнажать уязвимую область.

Висцеральная подвижность плохо изучена, но я предполагаю, что это комбинация этих двух. Ваши органы и системы не существуют в вакууме. Все ваше тело связано и постоянно общается способами, которых наука еще не открыла.

Что такое висцеральная манипуляция?

Висцеральная манипуляция включает массаж живота, который сочетает в себе надавливание, глубокие поглаживания и трение для удаления спаек.Цель состоит в том, чтобы восстановить гибкое, подвижное состояние, которое помогает вашим органам получать кровообращение, питательные вещества и эластичность, которые им необходимы для правильного функционирования.

Преимущества висцеральных манипуляций

Как я уже сказал, вы должны испытать это, чтобы поверить в это. Нет ничего лучше, чем почувствовать, как ваши мышцы и суставы расслабляются и выравниваются, все потому, что кто-то какое-то время работал с вашей брюшной полостью.

Как ни странно, люди сообщают об улучшениях во многих областях, например:

  • Уменьшение хронической мышечной боли
  • Меньше вздутие живота и запор
  • Улучшения при миоме и кисте матки
  • Снижение боли в суставах
  • Ишиас улучшенный
  • Рельеф запястного канала
  • Меньше неприятностей от «старых» травм
  • Ослабление симптомов фибромиалгии
  • Улучшение пищеварения

Это лишь небольшая часть длинного списка вещей, которые люди называют выгодами от висцеральных манипуляций.

Висцеральные манипуляции недостаточно изучены. Многие исследования включают модели крыс, но результаты заслуживают внимания. Вот несколько примеров того, что исследователи наблюдали на данный момент в отношении висцеральных манипуляций:

  • Предотвращение и разрушение спаек брюшины у крыс [2]
  • Восстановлена ​​послеоперационная перистальтика кишечника у крыс [3]
  • Уменьшение запоров у людей [4]

Что происходит во время висцеральной манипуляции?

Сначала вы лягте лицом вверх на массажный или смотровой стол.Ваш врач может почувствовать ваши внутренние органы - ваши основные внутренние органы, расположенные в брюшной полости, - слегка надавив на мышцы живота.

Толчки, надавливания и массажа, выполняемые вашим практикующим вручную, делают три вещи:

  1. Обнаруживает висцеральные спайки . Хорошо обученный врач знает, как выглядят здоровые подвижные органы, и сможет определить, есть ли на ваших органах узкие места.
  2. Помогает найти собственные нежные места. Ваш практик будет общаться с вами на протяжении всей процедуры, спрашивая, чувствуете ли вы нежность здесь или там, когда она нажимает. Говорите и опишите, что вы чувствуете, даже если это едва заметно.
  3. Разрушает спайки. Массаж и надавливание растягивают волокна коллагена, из которых состоит фасция, что ослабляет плотно связанные волокна и разрушает спайки. Это освобождает органы и позволяет им двигаться более свободно.

Незначительные спайки могут исчезнуть после одного сеанса.Жесткие, стойкие спайки могут потребовать нескольких сеансов плюс самостоятельные манипуляции между визитами. Ваш практик будет направлять вас.

Как сделать себе висцеральные манипуляции

Нет возможности заменить таргетную терапию опытным практикующим врачом, но если вы еще не прошли курс лечения или находитесь в перерывах между приемами, вы можете сделать свои собственные мягкие висцеральные манипуляции дома.

Что вам понадобится:

  • Шар диаметром 6–8 дюймов, пенопласт или надутый.Мяч должен иметь некоторую податливость - вы должны иметь возможность вдавить его, но не сплющить.
  • Полотенце или коврик для йоги (по желанию).

Как самостоятельно проводить массаж живота

  1. Сделайте планку, расположив середину над мячом. Медленно опускайтесь на мяч, пока вы не расслабитесь на полу лицом вниз, а мяч находится в брюшной полости.
  2. Положите голову на руки и расслабьтесь в мяч, насколько это возможно. Двигайтесь только так, как вы можете терпеть.Со временем ваш живот станет более гибким, поэтому не торопитесь.
  3. Используйте свое дыхание для создания напряжения и расслабления. Вы найдете то, что вам нравится и что позволит вам каждый раз расслабляться в мяч еще больше.
  4. Когда вы узнаете свой живот и заметите свои болезненные места, поэкспериментируйте с различными движениями. Вы можете медленно скользить или раскачиваться взад и вперед, из стороны в сторону или каждый раз пытаться опускаться ниже в мяч. Главное - двигаться медленно и постепенно, повторяя плотные (не болезненные!) Движения
  5. Представьте, что ваш живот разделен на квадранты, пересекающиеся у пупка.Обязательно проведите несколько минут в каждом квадранте.
    Если болит, немедленно остановитесь. Боль означает, что что-то не так, поэтому обратитесь к врачу.

Это хорошая практика, которую следует выполнять на несколько минут 2–3 раза в неделю. Существуют передовые методы, которым вы можете научиться у профессионала. Это не повседневная практика. Дело в том, чтобы заставить соединительную ткань вокруг ваших органов реструктурировать, и вам понадобится день или два между сессиями, чтобы позволить коллагеновым волокнам перенастроиться.

Висцеральные манипуляции были одной из тех вещей, которые я хотел попробовать, хотя информации о них мало. Целители, которым я доверяю, утверждали, что это приносит пользу и не причинит никакого вреда. Почему нет? Биохакинг - это поиск вещей, которые заставляют вас чувствовать и работать немного лучше каждый день.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ О КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также может понравиться
.

Лечение спаек брюшной полости (спаек в области живота) в Марианских Лазнях, Чехия

Спаечная болезнь характеризуется образованием соединительнотканных тяжей (спаек) между брюшиной и внутренними органами. Спайки в большинстве случаев образуются после операции. Симптомы зависят от расположения спаек, заболевание может протекать бессимптомно или проявляться внезапно и остро, требуя срочной госпитализации в хирургическое отделение.Острые состояния обычно возникают из-за непроходимости кишечника, симптомами которой являются сильная боль, тошнота, рвота, лихорадка, запор или диарея. Частые приступы рвоты вызывают обезвоживание, которое дополняется снижением артериального давления, слабостью и постоянной утомляемостью. Спаечная болезнь лечится консервативно, подавляется боль, предотвращается образование новых спаек. В экстренных случаях, при регулярных рецидивах и обострениях показано хирургическое вмешательство.


Лучшие спа-отели в Марианске-Лазне по качеству лечения

Спа Отель Олимпия 4 *

От 82 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа Отель Вилла Валир 3 *

От 55 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа-отель St.Мориц 4 *

От 62 € за 1 день полный пансион и лечение

10,0 /10

Спа Отель Звезда 4 *

От 100 € за 1 день полный пансион и лечение

9,4 /10

Спа Отель Влтава-Бероунка 4 *

9,4 /10

Спа-отель Cristal Palace 4 *

От 60 € за 1 день полный пансион и лечение

9,1 /10 Показать все спа-отели в городе Марианске-Лазне

Починская Марина Александровна Руководитель службы поддержки

Консультация врача

Бесплатная помощь врача санатория

Если у вас возникли трудности с выбором санатория или спа-отеля, подходящего для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией санаторно-курортного врача Елены Хорошевой.

Отправьте свой вопрос здесь

Хорошева Елена Главный врач sanatoriums.com

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec