Блог

Меню для улучшения работы кишечника


Диета для очищения, восстановления и нормализации работы кишечника

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофа

Новый метод улучшения работы кишечника

Колоректальный рак - вторая ведущая причина смерти от рака в Соединенных Штатах. Тем не менее, в стране более одного миллиона человек, переживших рак толстой и прямой кишки, поскольку улучшения в области скрининга, лучевой терапии, химиотерапии и хирургических методов способствовали значительному снижению уровня смертности.1 Эти улучшения также сделали возможным многие другие заболевания. пациенты должны пройти операцию по сохранению сфинктера (SPS) и избежать постоянной стомы или «мешка».«Более половины пациентов с раком прямой кишки в Соединенных Штатах имели SPS, а в специализированных центрах Национальной комплексной онкологической сети 77 процентов пациентов могут иметь SPS.2

Однако эти методы лечения сопровождаются значительной заболеваемостью. Дисфункция кишечника - самая большая проблема, отрицательно влияющая на качество жизни (КЖ) пациентов с раком прямой кишки после лечения. У 60 процентов пациентов, перенесших СФС, через 1-2 года после операции сохраняется дисфункция кишечника, при этом функция никогда не возвращается к исходному уровню.3 Медицинское лечение может включать диету, биологическую обратную связь, пищевые добавки с клетчаткой или опиоидные агонисты. Тем не менее, многие пациенты все еще борются с пагубными симптомами.

Подходы к лечению дисфункции кишечника

Усилия по лечению дисфункции кишечника с помощью новых подходов стали важным направлением исследований нашей Колоректальной службы. Недавние исследования пациентов с доброкачественными заболеваниями, вызывающими недержание мочи, показали значительное улучшение при использовании устройства нейромодуляции InterStim ™ (Medtronic), которое стимулирует крестцовые нервы в ректальном и анальном сфинктерах.Некоторые исследования показывают, что устройство улучшает давление и чувствительность анального сдавливания и может оказывать регулирующее влияние на перистальтику кишечника. InterStim был одобрен FDA для лечения недержания кала в 2011 году, и на сегодняшний день его использовали более 2600 пациентов. Исследования показали, что более 70 процентов пациентов сообщают об улучшениях, которые сохраняются до пяти лет, но симптомы возвращаются, когда устройство выключается.

В свете этих отчетов и анекдотических свидетельств, мы думаем, что сакральная нейромодуляция может также работать для пациентов с раком прямой кишки с другой и более сложной дисфункцией кишечника, но есть ограниченные данные о ее применении в этой популяции.В отличие от пациентов с доброкачественным заболеванием, пациенты с раком прямой кишки могут испытывать синдром низкой передней резекции, набор симптомов, который включает неполное опорожнение, кластеризацию, неотложность, отсутствие сенсорного контроля и иногда недержание мочи.

Вернуться наверх

Клиническое испытание: устройство нейромодуляции для больных раком прямой кишки

Для решения этих проблем мы запустили важное клиническое испытание в онкологическом центре Memorial Sloan Kettering, чтобы выяснить, улучшает ли сакральная нейромодуляция с помощью устройства InterStim функцию кишечника у пациентов с раком прямой кишки, получавших лечение SPS: «Рандомизированное перекрестное исследование эффективности крестцовой нейромодуляции (SNM) с InterStim ™ при дисфункции кишечника после операции по поводу рака прямой кишки с сохранением сфинктера.”

В исследовании InterStim реализуется в два этапа. На первом этапе стимулирующий электрод помещают возле нервного корешка S3 на 7–14 дней, чтобы убедиться, что он работает. В течение этого времени пациенты должны избегать любых физических нагрузок. Если это не помогает, провод удаляется, но если это происходит, пациент переходит ко второй фазе, и в ягодицу имплантируется устройство, подобное кардиостимулятору. После имплантации проволоки или устройства, подобного кардиостимулятору, пациенту запрещается делать МРТ.Эти процедуры обычно покрываются медицинской страховкой.

Чтобы оценить удовлетворенность пациентов и качество жизни после имплантации устройства, мы объединили три показателя в пакет опроса, на выполнение которого у пациентов уходит менее 20 минут. Мемориальный инструмент для определения функции кишечника Слоуна-Кеттеринга (BFI), разработанный в 2004 году, является единственным показателем в стране, утвержденным для использования в этой группе населения, и состоит из 19 вопросов. Оценка низкой передней резекции - это проверенный инструмент из пяти вопросов, разработанный в Европе специально для пациентов с раком прямой кишки.Наконец, показатель качества жизни при фекальном недержании (FIQOL) представляет собой опрос из 29 пунктов, в котором пациентов просят оценить качество жизни в зависимости от образа жизни, совладания / поведения, депрессии / самовосприятия и смущения. FIQOL широко использовался в других исследованиях InterStim для пациентов с доброкачественным недержанием кала.

Это новое захватывающее исследование было начато в прошлом году; на данный момент мы записали десять. Чтобы иметь право на участие, пациенты должны быть англоговорящими и старше 18 лет, иметь СПС по поводу рака прямой кишки и испытывать проблемы с функцией кишечника, такие как позывы на позывы, подтекание, неполное опорожнение или частое опорожнение кишечника.BFI будет измерять несколько дополнительных требований для подходящих пациентов. Пациенты, проходящие лечение от рака прямой кишки в других учреждениях, также могут быть приняты после просмотра их медицинских записей главным исследователем. В будущем исследование может быть расширено за счет включения других участвующих онкологических центров.

Пациенты, заинтересованные в этом испытании, могут связаться или попросить своего врача связаться с доктором Лариссой Темпл по телефону 212-639-6081.

Вернуться наверх ,

Улучшение функции кишечника у инвалидов-колясочников

До 62% людей с травмой спинного мозга имеют проблемы с опорожнением кишечника. У 61% детей с расщелиной позвоночника потребовалось больше времени для того, чтобы пища попала изо рта в прямую кишку в виде отходов. Хронический запор встречается у 74% людей с церебральным параличом.

Люди с неврологическим диагнозом, как правило, страдают нейрогенным кишечником. Это происходит, когда нарушается функция нервов между мозгом и кишечником.Рефлекс кишечника обычно возникает при повреждении нервной ткани над поясничным отделом позвоночника. В этих случаях уменьшается ощущение полного кишечника.

Нарушение функции кишечника

В результате кишечник рефлекторно опорожняется в любой момент времени, если это удобно или нет. Когда неврологическая функция нарушена ниже поясничной области, результатом может быть вялый кишечник. В этой ситуации сфинктер остается расслабленным, и содержимое кишечника может вытекать в любой момент.

Программы управляемого кишечника могут помочь решить эти проблемы.Регулярные посещения туалета помогут свести к минимуму неожиданные испражнения.

Замедление процесса

Нервы, которые помогают с ритмическими сокращениями (перистальтика), которые заставляют содержимое желудка проходить через кишечник, также могут быть затронуты. В результате содержимое движется по желудочно-кишечному тракту намного медленнее.

Если отходы проводят больше времени в толстой кишке, у организма больше времени для поглощения жидкости, что приводит к более твердому стулу и, в конечном итоге, к запорам.

Более высокое качество жизни на работе и в социальных сетях связано с удовлетворительной дефекацией, а стояние играет жизненно важную роль в улучшении функций желудочно-кишечного тракта. Многочисленные исследования показывают, что участники улучшили опорожнение кишечника благодаря регулярной программе стоя.

Gravity

Кузов предназначен для перемещения отходов вниз и наружу. Вертикальное положение помогает продвинуть этот процесс.

Пространство

Когда вы стоите вертикально, внутренние органы получают больше пространства для работы в брюшной полости и груди.Когда появляется больше места для необходимых поворотов и поворотов, пищеварение улучшается.

Внутреннее давление

Неврологические нарушения могут серьезно повлиять на силу мышц брюшного пресса и способность создавать произвольное давление в брюшной полости, которое помогает в процессе элиминации. Прочные толстые полосы волокнистой соединительной ткани способствуют механической устойчивости брюшной стенки. При стоянии эти волокна становятся более тугими, чем при сидении.

Движение

Несмотря на то, что сила живота может быть снижена или если нарушена перистальтика, простое движение тела также приведет в движение желудочно-кишечный тракт. Функции кишечника улучшаются больше, когда добавляются динамические нагрузки в положении стоя.

Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить информацию по вашему запросу. Вы можете позвонить нам по телефону 1-800-80-KARMA или связаться с нами, пока мы отвечаем на ваш запрос.

.

Переобучение кишечника: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Проблемы, которые могут помочь при переобучении кишечника, включают:

  • Недержание кала, то есть потеря контроля над кишечником, вызывающая неожиданное отхождение стула. Это может варьироваться от небольшого количества стула и газов до невозможности контролировать дефекацию.
  • Сильный запор.

Эти проблемы могут быть вызваны:

  • Проблемы с мозгом и нервами (например, рассеянный склероз)
  • Эмоциональные проблемы
  • Повреждение спинного мозга
  • Предыдущая операция
  • Роды
  • Чрезмерное употребление слабительных

Программа включает в себя несколько шагов, которые помогут вам добиться регулярного опорожнения кишечника.Большинство людей могут опорожнять кишечник в течение нескольких недель. Некоторым людям нужно будет использовать слабительные наряду с переобучением кишечника. Ваш лечащий врач может сказать вам, нужно ли вам принимать эти лекарства и какие из них безопасны для вас.

Перед началом программы тренировки кишечника вам потребуется медицинский осмотр. Это позволит вашему врачу определить причину недержания кала. В это время можно лечить заболевания, которые можно исправить, такие как закупорка каловых масс или инфекционная диарея.Врач будет использовать вашу историю привычек кишечника и образа жизни в качестве руководства для определения новых моделей дефекации.

ДИЕТА

Внесение следующих изменений в свой рацион поможет вам иметь регулярный, мягкий и объемный стул:

  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые зерна, свежие овощи и бобы.
  • Используйте продукты, содержащие псиллиум, такие как метамуцил, для увеличения объема стула.
  • Старайтесь пить от 2 до 3 литров жидкости в день (если у вас нет заболевания, которое требует ограничения потребления жидкости).

ОБУЧЕНИЕ КОЖИ

Вы можете использовать цифровую стимуляцию, чтобы вызвать дефекацию:

  • Вставьте смазанный палец в задний проход. Двигайте им по кругу, пока мышца сфинктера не расслабится. Это может занять несколько минут.
  • После стимуляции сядьте в обычное положение для дефекации. Если вы можете ходить, сядьте на унитаз или прикроватный комод. Если вы прикованы к кровати, используйте матрас. Примите положение как можно ближе к сидячему.Если вы не можете сидеть, лягте на левый бок.
  • Постарайтесь максимально уединиться. Некоторые люди считают, что чтение, сидя в туалете, помогает им расслабиться.
  • Если вы НЕ испражняетесь в течение 20 минут, повторите процесс.
  • Попробуйте сжать мышцы живота и надавить, выпуская стул. Возможно, вам будет полезно наклониться вперед при опускании. Это увеличивает давление в брюшной полости и способствует опорожнению кишечника.
  • Выполняйте стимуляцию пальцем каждый день, пока у вас не появится регулярная дефекация.
  • Вы также можете стимулировать дефекацию с помощью суппозитория (глицеринового или бисакодилового) или небольшой клизмы. Некоторым людям полезно пить теплый сок чернослива или фруктовый нектар.

Сохранение регулярного режима очень важно для успеха программы переподготовки кишечника. Установите регулярное время для ежедневного опорожнения кишечника. Выбирайте удобное для вас время. Помните о своем распорядке дня. Лучшее время для дефекации - через 20-40 минут после еды, потому что еда стимулирует деятельность кишечника.

Большинство людей могут установить регулярный режим испражнения в течение нескольких недель.

KEGEL EXERCISES

Упражнения для укрепления ректальных мышц могут помочь в контроле кишечника у людей с некомпетентным ректальным сфинктером. Для этого можно использовать упражнения Кегеля, укрепляющие тонус мышц таза и прямой кишки. Эти упражнения были впервые разработаны для контроля недержания мочи у женщин после родов.

Чтобы добиться успеха в упражнениях Кегеля, используйте правильную технику и придерживайтесь регулярной программы упражнений.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как выполнять эти упражнения.

BIOFEEDBACK

Biofeedback дает звуковую или визуальную обратную связь о функциях организма. У людей с недержанием кала биологическая обратная связь используется для укрепления сфинктера прямой кишки.

Ректальная пробка используется для определения силы ректальных мышц. Контрольный электрод помещается на живот. Затем ректальную пробку прикрепляют к монитору компьютера. На экране появится график, отображающий сокращения ректальных мышц и сокращений живота.

Чтобы использовать этот метод, вас научат сжимать ректальную мышцу вокруг ректальной пробки. Дисплей компьютера поможет вам убедиться, что вы все делаете правильно. Ваши симптомы должны улучшиться после 3 сеансов.

.

Как управлять синдромом раздраженного кишечника с помощью мозга - Основы здоровья от клиники Кливленда

Боль в животе, газы, диарея или запор при синдроме раздраженного кишечника (СРК) могут раздражать не только кишечник. Постоянные симптомы также могут раздражать ваш разум, заставляя вас чувствовать беспокойство, депрессию, раздражение или просто злость.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.политика

Эти отрицательные эмоции никуда не годятся для IBS. Исследования показывают, что эмоциональный стресс может усугубить желудочно-кишечные симптомы.

Но верно и обратное, - говорит Джудит Шеман, доктор философии, директор отделения поведенческой медицины Института болезней пищеварения и хирургии клиники Кливленда. Хорошее эмоциональное здоровье может помочь облегчить симптомы СРК. Методы поведенческой медицины могут помочь вашему мозгу улучшить самочувствие живота.

Связь между мозгом и животом

Головной и спинной мозг образуют центральную нервную систему вашего тела.Нервные клетки и нейротрансмиттеры, которые представляют собой химические вещества, которые посылают сигналы от одной нервной клетки к другой, проходят от вашего мозга через ваше тело. Те, что проходят вдоль желудочно-кишечного тракта, в том числе через желудок и кишечник, называются кишечной нервной системой.

«Ваш мозг и живот общаются друг с другом через эту сеть нервов», - говорит Шеман. «И они реагируют на одни и те же нейротрансмиттеры. Это объясняет, почему эмоциональный стресс может вызвать расстройство пищеварения и наоборот.”

Например, стресс может вызвать в вашей центральной нервной системе реакцию «бей или беги». Ваши гормоны и нейротрансмиттеры начинают хлестать. Затем ваша кишечная нервная система реагирует, замедляя или останавливая пищеварение, чтобы сохранить энергию для отражения опасности. Замедление пищеварения может вызвать боли в животе или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Стресс также может вызывать диарею, воспаление и снижение иммунитета, что может вызвать другие проблемы с пищеварением, говорит Шеман.

Измени свой мозг, измени свой кишечник

Благодаря этой связи между мозгом и кишечником желудочно-кишечная и поведенческая медицина вместе могут лечить СРК и другие расстройства пищеварения. Иногда требуется и то, и другое, чтобы справиться с продолжающимися симптомами.

Лечебные процедуры поведенческой медицины для лечения СРК включают:

  • Расслабляющая терапия. «Прогрессивное расслабление мышц и управляемые образы могут помочь снизить реакцию организма на стресс», - говорит Шеман. «Эта тренировка может помочь успокоить ваше тело и разум и улучшить сон, что также способствует заживлению.Глубокое расслабление заставляет ваш мозг выделять эндорфины, естественные болеутоляющие средства вашего тела »
  • Когнитивно-поведенческая терапия. Изменение образа мыслей и поведения может улучшить реакцию организма на стресс. «Вы изучаете навыки преодоления трудностей, такие как сосредоточение внимания на положительных эмоциях, физической активности и поиске радости», - говорит Шеман. «Измени свои мысли, измени свой мозг, измени свой кишечник».
  • Биологическая обратная связь. Этот поведенческий метод позволяет вам контролировать функции вашего тела, такие как температура вашей руки, дыхание или частота сердечных сокращений.Например, вы можете снизить частоту сердечных сокращений или расслабить дыхание, когда испытываете стресс.

Может ли вам помочь поведенческая медицина?

Подобные методы поведенческой медицины могут помочь улучшить ваше настроение и качество жизни. А это может означать меньшее количество обострений СРК.

Если лекарства или другие методы лечения не помогают при СРК или если вы заметили, что стресс усугубляет симптомы, подумайте о поведенческой медицине. Счет за лечение, проводимое медицинским психологом, часто может быть оплачен медицинской страховкой.

,

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec