Блог

Меню при колите кишечника с диареей


Диета при колите кишечника с меню на неделю и рецепты

Правильное питание является базовым принципом лечения пациентов с любым вариантом колита. Наряду с медикаментозной коррекцией таким больным рекомендуют специальное меню. Диета при колите учитывает стадию заболевания, клинические проявления и степень нарушения функции.

Переваривание пищевого комка в нижних отделах ЖКТ — это сложный процесс, который регулируется нейроэндокринной системой. Здесь происходит окончательная переработка химуса, всасывание питательных компонентов при участии микробиоты, воды и формирование каловых масс. На фоне воздействия патологических механизмов происходят функциональные и обменные нарушения. Возникают колиты с диареей, запорами и вздутием кишечника.


Справка!

Микроиота кишечника – это все микроорганизмы, которые заселяют кишечник и находятся в симбиозе с человеческим организмом.


Оглавление

Почему при колите должно быть правильное питание

Неблагоприятные факторы вызывают острое или хроническое воспаление слизистой оболочки кишечника. Это приводит к затруднению всасывания полезных веществ и воды. Нарушается баланс микрофлоры. Происходит уменьшение количества полезных бактерий, которые учувствуют в процессе переработки химуса, выработки витаминов группы B и поддержании иммунитета. Отмечается рост условно-патогенных микроорганизмов, которые провоцируют повышенное газообразование в кишечнике, приводят к изменению характера стула.


Колит: симптомы и лечение у взрослых


Диета при колите кишечника оказывает щадящее действие на раздраженный эпителий, уменьшает нагрузку на нижние отделы ЖКТ, способствует восстановлению биоценоза.

Поэтому диетическое меню является обязательным условием лечения пациента. Рассмотрим, какие продукты разрешены, что можно есть, и какие запрещенные блюда нужно исключить из рациона.

Особенности диеты при колите

При воспалительном поражении кишечника назначают сбалансированную, полноценную диету. Питание при колите должно быть разнообразным, чтобы обеспечить потребность во всех нутриентах (белках жирах, углеводах, витаминах, клетчатке). Существуют общие рекомендации для пациентов с запорами, диареей и вздутием:

  1. Обязательное содержание белка в рационе — до 100-120 грамм.
  2. Растительные и животные жиры лучше добавлять в пищу — каши, картофельное пюре, супы, распределяя равномерно на все приемы пищи.
  3. Учитывая низкое всасывание кальция, в меню вводят ежедневно творог и сыр.
  4. Включают продукты, богатые железом — мясо красных сортов, гематоген, яйца, икру, овсяные хлопья. Из фруктов отдают предпочтение кизилу, яблокам, айве, которые в острый период термически обрабатывают.
  5. Нельзя кушать горячую пищу, она должна быть теплой около 40 градусов.
  6. Продукты готовят на пару, отваривают или запекают.
  7. Воду пьют за час до приема пищи. Нежелательно запивать блюда жидкостью или употреблять ее сразу после еды.

Внимание!

При выборе блюд, необходимо ориентироваться на функциональные особенности при колите и характер нарушения стула.


Колит с запором

Затруднение дефекации связано со спазмом гладкой мускулатуры кишечника, дисбактериозом, глистными инвазиями. Часто отмечается тяжесть, вздутие живота. Каловые массы обычно плотные, характерен овечий кал. Диета при колите кишечника с запорами направлена на обеспечение ежедневного стула, восстановление его нормальной консистенции.

В питании рекомендуют овощи и фрукты с повышенным содержанием клетчатки. В период обострения колита их готовят на пару.

Добавляют растительное масло в пищу, готовят салаты. Включают кисломолочные продукты. Необходимо выпивать не менее 1,5-2,0 литров жидкости в сутки. Можно соки с мякотью, отвары из сухофруктов, воду.

Колит кишечника с диареей

Послабление стула характерно для пациентов с обострением неспецифического язвенного колита, после перенесенных кишечных инфекций, длительного лечения антибиотиками. В большинстве случаев заболевание сопровождается приступообразными болями перед дефекацией, вздутием живота, жидким стулом с примесью слизи, иногда крови и свободной жидкости. Диета при колите кишечника с диареей нацелена на снижение агрессивного действия пищи на раздраженные стенки толстой кишки, способствует восстановлению слизистой, устраняет болевой синдром, нормализует частоту дефекаций.

Разрешают нежирную пищу, обогащенную белковыми и углеводными компонентами. Ограничивают поваренную соль. Рекомендуют легкоусвояемые крупы. Овощи и фрукты в сыром виде кушать нежелательно, особенно богатые растительной клетчаткой. Пить можно чай, фруктовые отвары, кисели.

Особенности диеты при колите со вздутием

Воспалительные процессы ЖКТ в верхних и нижних отделах часто сопровождаются метеоризмом. Изменения обусловлены нарушением секреторной функции при гастрите, панкреатите, когда пищевой комок недостаточно переваривается. В результате развиваются диспепсические явления. При колите кишечника со вздутием питание не должно провоцировать застой и брожение.

Из меню убирают продукты, которые провоцируют вздутие. К ним относятся бобовые, жирные бульоны, дрожжевой хлеб и сдобу. Ограничивают сладкое. Можно кисломолочные йогурты с низким содержанием сахара, нежирный творог. Традиционные рецепты в меню пересматривают, заменяя некоторые компоненты.

Питание при колите с запорами

Меню при воспалении кишечника с затруднением дефекации, включает продукты, которые улучшают моторную функцию, способствуют восстановлению нормального всасывания воды и питательных компонентов, препятствуют образованию токсических продуктов. Диета при колите с запорами соответствует столу № 3. Рекомендуют питание 4-5 раз в день с достаточным количеством жидкости.

Что можно кушать

При воспалении кишечника, когда имеет место запор и вздутие, рекомендуют питание, которое улучшает отхождение каловых масс. Необходимо принимать пищу небольшими порциями.

Можно кушать при колите такие блюда и продукты:

  • хлебные изделия из пшеничной муки, лучше вчерашние, печенье нежирное;
  • отвары некрепкие из мяса, овощные супы, постный борщ;
  • индейку, курицу, говядину, кролика;
  • сосиски молочные;
  • рыбу нежирную — треску, окуня, судака;
  • кашу из гречневой, пшенной, ячневой, пшеничной крупы;
  • цельное нежирное молоко, сметану небольшими порциями, кисломолочные продукты, запеканку на основе творога, молочный пудинг, сыр твердый неострый;
  • томат, цветную капусту, кабачок, сельдерей, картофель в ограниченном количестве, тыкву, морковь;
  • фрукты и ягоды спелые, сухофрукты — чернослив, инжир;
  • пастилу, мармелад, мед, джем;
  • фруктовый и овощной соки, зеленый некрепкий чай, напиток из цикория, шиповниковый отвар;
  • белковый омлет, яйцо всмятку;
  • сливочное и растительное масло.

Что нельзя есть

Из питания исключают продукты, которые могут провоцировать запор и вздутие. Некоторые блюда в меню в большом количестве есть не рекомендуют. К ним относится картофель, сметана. Потому что они могут нарушать моторную функцию кишечника. При колитах нельзя кушать следующие компоненты:

  • хлеб свежий ржаной и из пшеницы, сдобу дрожжевую;
  • супы слизистые, бульоны грибные, мясные жирные;
  • сало, мясо копченое, свинину, утку, гуся;
  • рыбу жирных сортов, икру, консервы из рыбы;
  • крупу манную, рисовую;
  • макаронные изделия;
  • бобовые;
  • редис, лук репчатый, репу, чеснок;
  • чернику, айву;
  • какао, кофе, крепкий чай черный;
  • соусы;
  • маринад.

Диета при колите кишечника с диареей

Воспалительный процесс в нижних отделах ЖКТ, который сопровождается поносом, доставляет больному много неприятностей. В тяжелых случаях отмечаются спастический болевой синдром, кал с примесью крови, что говорит об эрозивном или язвенном поражении слизистой оболочки. При колите кишечника с диареей диета помогает восстановить стул, способствует заживлению эпителия, дефектов тканей, нормализует микрофлору пищеварительного тракта. Назначают стол № 4 по Певзнеру, который содержит продукты закрепляющего действия. Ограничивают соль и сахар.

Что можно кушать

Когда имеет место диарея и вздутие при воспалении кишечника, питание рекомендуют небольшими порциями до 5 раз в сутки. Можно есть при колите блюда в отварном, запеченном виде, которые не стимулируют моторную функцию, проявляют щадящее действие на эпителий. Разрешают такие продукты:

  • сухари из белого хлеба, галеты;
  • супы слизистые, некрепкие мясные отвары в сочетании с вермишелью, крупами, овощами, мясными фрикаделями;
  • мясо кролика, телятины, птицы и рыбу нежирных сортов в виде котлет, тефтелей, пюре;
  • хорошо разваренные крупы — рисовую, гречневую, овсяную, манную;
  • протертый творог, обогащенный кальцием;
  • отварные овощи в виде пюре из картофеля, моркови, кабачка;
  • яблоки, запеченные или в виде пюре без кожуры, бананы в небольшом количестве;
  • компоты, кисели и желе из кизила, айвы, черники, черемухи, груш, чай черный, отвар шиповниковый;
  • масло сливочное;
  • яйца в виде парового омлета.

Что нельзя есть

Если воспалительный процесс ЖКТ сопровождается диареей и вздутием, не следует есть блюда, которые раздражают слизистую оболочку и усиливают моторику. Убирают питание, которое содержит растительную клетчатку, жареные, маринованные, острые продукты, сырые овощи и фрукты. При колитах нельзя кушать такие компоненты:

  • свежую выпечку и хлебные изделия из ржаной муки;
  • грибы, мясо жирное кусочками, колбасу;
  • супы на отварах из мяса, грибов и овощей;
  • жирную и соленую рыбу;
  • перловую, пшеничную кашу;
  • бобовые;
  • макароны;
  • молоко цельное, кефир, сметану;
  • овощи и фрукты в сыром виде;
  • кофе, газировку.

Примерное меню на неделю по дням

Питание в период затихания воспалительного процесса сохраняется в щадящем режиме. Рекомендуют пятикратный прием пищи ежедневно в течение недели. Если патология сопровождается запором, пациенту рекомендуют стол по Певзнеру № 3. При заболевании с диареей переходят на стол № 4В.

Меню на неделю при колите кишечника с запорами

Понедельник
Часы Блюда
8.00 Гречневая каша, отварная индейка, зеленый чай
11.00 Пастила из вишен и яблок
13.30 Постный борщ со сметаной, овощное рагу, отвар из сухофруктов
16.30 Молочный пудинг
19.30 Пшеничная каша, отварное яйцо всмятку, цикорий
Вторник
Часы Блюда
8.00 Ячневая каша, котлета куриная, кофейный напиток
11.00 Омлет белковый с сыром
13.30 Суп на некрепком бульоне с овощами, рыба отварная, рисовая каша, сок персиковый с мякотью
16.30 Зефир
19.30 Ленивые вареники, компот из малины
Среда
Часы Блюда
8.00 Пшенная каша со сливочным маслом, рулет из индейки с черносливом, шиповниковый отвар
11.00 Тосты с джемом
13.30 Суп рыбный, запеченные овощи, отварной кальмар, овощной сок ассорти
16.30 Тыквенный пудинг
19.30 Гречневая каша, тушеная говядина, чай зеленый



Четверг

Часы Блюда
8.00 Яйцо всмятку, тыквенная каша с пшеном, кофейный напиток
11.00 Зефир, инжир
13.30 Пшеничный суп, отварная курица, гречневая каша, яблочный сок с мякотью
16.30 Йогурт
19.30 Вареники с вишнями, компот из сухофруктов
Пятница
Часы Блюда
8.00 Молочная каша пшенная со сливочным маслом, сыр твердый, цикорий
11.00 Пюре из чернослива
13.30 Постный борщ, запеканка мясная, томатный сок
16.30 Печенье с медом
19.30 Овсяная каша с кусочками фруктов, чай зеленый
Суббота
Часы Блюда
8.00 Ячневая каша, яйцо всмятку, чай зеленый
11.00 Пюре из слив и абрикос
13.30 Суп-пюре из тыквы и томатов, запеченное филе судака с морковью, абрикосовый сок
16.30 Йогурт
19.30 Вареники с творогом и сметаной, цикорий
Воскресенье
Часы Блюда
8.00 Гречневая каша, молочная сосиска, кофейный напиток
11.00 Молочно-фруктовое суфле
13.30 Бульон с овощами и фрикадельками из телятины, картофельное пюре, кнели из кролика, сок грушевый
16.30 Творожно-морковная запеканка с медом
19.30 Пшенная каша, гуляш мясной, чай черный

Примерное меню на неделю при колите с диареей

Понедельник
Часы Меню
8.00 Рисовая каша, тефтеля из курицы, черный чай
11.00 Печеное яблоко
13.30 Суп с овсяными хлопьями, картофельное пюре, паровая котлета из телятины, отвар шиповника
16.30 Желе из черемухи
19.30 Кнели из кролика, гречневая каша, грушевый компот
Вторник
Часы Меню
8.00 Картофель запеченный, яйцо всмятку, чай черный
11.00 Кисель из кизила, галетное печенье
13.30 Рисовый суп, картофельные зразы, черничный компот
16.30 Банан
19.30 Творог кальцинированный, отвар из шиповника
Среда
Часы Меню
8.00 Овсяная каша, мясное пюре, яблочный компот
11.00 Пшеничные сухари, компот из айвы
13.30 Гречневый суп, морковное пюре, тефтеля из судака, грушево-яблочный кисель
16.30 Яблочное пюре
19.30 Рагу из картофеля, кабачка и моркови, чай черный, пшеничный подсушенный хлеб
Четверг
Часы Меню
8.00 Картофель отварной, фрикадельки из кролика, чай черный
11.00 Кисель из черники, сухари пшеничные
13.30 Овсяный суп, тефтели из телятины с рисом, компот из сухофруктов
16.30 Молочное желе
19.30 Тыквенная каша с рисом, пшеничный хлеб, кисель из черники


Пятница

Часы Меню
8.00 Молочная каша гречневая, хлеб подсушенный, чай
11.00 Пюре грушевое, галетное печенье
13.30 Суп картофельный, фрикадельки из говядины, рисовая каша, шиповниковый отвар
16.30 Кальцинированный творог с молочным киселем
19.30 Рисовый пудинг, галетное печенье, отвар шиповника
Суббота
Часы Меню
8.00 Омлет паровой из яиц, тосты, чай черный
11.00 Желе из райских яблок
13.30 Суп из гречки, отварное филе трески, картофельное пюре, яблочный компот
16.30 Кисель из кизила, сухари пшеничные
19.30 Рагу из овощей и кролика, отвар из сухофруктов
Воскресенье
Часы Меню
8.00 Гречневая каша, тефтеля из курицы, чай зеленый
11.00 Бублики, кисель из айвы
13.30 Слизистый овсяный суп, котлеты паровые из говядины, рагу из моркови, кабачка и картофеля, отвар шиповника
16.30 Творожно-яблочная запеканка
19.30 Рисовая каша, мясной куриный фарш, чай зеленый

Рецепты простых и вкусных блюд

При воспалительном заболевании кишечника меню имеет определенные ограничения. Особенно тяжело приходится пациентам в период обострения, когда имеет место неспецифический язвенный колит, или патологический процесс с запором. Разнообразить рацион помогут простые и вкусные блюда, которые легко приготовить.

Название Рецепт
Рулет из мяса индейки с сыром и черносливом

Филе разрезают широким пластом, отбивают и слегка присаливают. Из чернослива удаляют косточки и режут его на мелкие кусочки. Сыр натирают на крупную терку. Раскладывают мясо, сверху на него ровным слоем кладут чернослив и посыпают сыром. Заворачивают рулет, скрепляют его нитками. Запекают в фольге или рукаве в течение 40-50 минут при температуре 180 градусов.
Творожно-морковная запеканка

Протирают творог через сито. Морковь трут на мелкую терку. Добавляют немного муки, сахар по вкусу и слегка взбитое яйцо. Тщательно перемешивают до однородной массы. Выкладывают запеканку в форму, обработанную маслом и присыпанную манной крупой. Выпекают в течение 45 минут при 160 градусах.
Запеченное филе судака с морковью со взбитым белком

Рыбу очищают от костей. Присыпают солью и паприкой. Режут морковь соломкой. Между двумя половинками филе делают прослойку из моркови. Заворачивают рыбу в фольгу и ставят на 20-30 минут в духовой шкаф. Взбивают белок яйца с солью. За 5 минут до отключения раскрывают фольгу и поливают рыбу белковой смесью. Доводят до готовности и достают из духовки.

 Выводы

Питание при воспалении кишечника у взрослых имеет огромное значение. Потому что при колите диета направлена на ослабление патогенетических механизмов. Правильное меню восстанавливает секреторную и моторную деятельность кишечника, улучшает процессы всасывания витаминов и ценных питательных компонентов, способствует поддержанию нормального биоценоза организма и иммунного статуса. Назначение диетического стола — это прерогатива гастроэнтеролога. Специалист учитывает особенности течения, симптомы и период заболевания, помогает откорректировать рацион, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Рекомендуемые материалы:

Симптомы и лечение колита кишечника

Что такое дуоденит: симптомы и лечение препаратами

Лечение хронического гастрита в стадии обострения препаратами

Лечение приступов диареи и колита

Q1. Моему сыну 17 лет, он заболел в прошлом году во время рождественских каникул. Он каким-то образом заразился сальмонеллой. Его лечили от этого, но он все еще был очень болен. Итак, они сделали колоноскопию. Тогда ему поставили диагноз - язвенный колит. Он принимает 12 таблеток асакола (400 мг) и 150 мг азатиоприна. И он принимает преднизон (40 мг). Каждый раз, когда мы прекращаем прием преднизона, в течение недели у него случаются обострения. Я просто пытаюсь получить отзывы о том, нормальная ли это процедура.Он не может оставаться на этом до конца своей жизни из-за всех побочных эффектов. Что дальше?

Во-первых, инфекция, подобная сальмонелле, может спровоцировать развитие язвенного колита - сценарий вашего сына не редкость. Большинство пациентов (до 80 процентов) ответят на Asacol (месаламин). Те, кто этого не делает, обычно реагируют на преднизон. Около четверти пациентов, которые начали принимать преднизон, станут зависимыми от преднизона, как и ваш сын.

Азатиоприн - отличный выбор для лечения преднизонозависимых пациентов.Однако препарат следует назначать в адекватных дозах (не менее 2 мг на каждый килограмм массы тела) в течение длительного времени (не менее четырех месяцев), прежде чем от него откажутся как от неэффективного.

Еще один препарат, обладающий стероидсберегающим действием, - это инфликсимаб (Ремикейд), который может стать разумным вариантом для вашего сына в будущем.

2 кв. У меня хроническая диарея 15-20 лет. Я хожу каждое утро от трех до пяти раз с интервалом от 2 до 10 минут.Я сейчас принимаю таблетку от диареи перед сном. Я диабетик, перенес операцию на спине, поэтому последние шесть-семь лет принимаю обезболивающие. Мои врачи взяли образцы стула и не могут объяснить мое состояние. Я принимаю Endocet. Есть ли у вас какой-нибудь совет для меня?

Основными причинами, которые могут объяснить вашу диарею, являются микроскопический колит или диабетическая диарея. «Микроскопический колит» - это широкий термин, включающий лимфоцитарный колит и коллагенозный колит.При колоноскопии слизистая оболочка выглядит нормальной, но биопсия показывает микроскопическое воспаление. К счастью, эти состояния поддаются лечению будесонидом или висмутом.

Диабетическую диарею объяснить немного сложнее.

Диабетики могут получить диарею из-за избыточного бактериального роста, связанного с плохой моторикой или сокращениями кишечника. Избыточный бактериальный рост можно диагностировать с помощью дыхательного теста на глюкозу или лактулозу, а лечение состоит из чередующегося графика приема антибиотиков широкого спектра действия.

3 кв. Скажите, пожалуйста, какие существуют методы лечения коллагенозного колита и на что следует обращать внимание при этом заболевании.

Пациенты с коллагеновым колитом страдают хронической и обильной водянистой диареей. Состояние получило свое название потому, что соединительная ткань или коллаген в слизистой оболочке толстой кишки чрезмерно утолщена. Диагноз ставится при нормальной колоноскопии с биопсией, показывающей воспаление и утолщенный коллаген, и путем исключения всех других причин хронической диареи.

Основные осложнения заболевания ограничиваются осложнениями хронической диареи, такими как обезвоживание и электролитные нарушения. Лучшими методами лечения являются будесонид (энтокорт) и субсалицилат висмута (пепто-бисмол). Некоторым пациентам для получения облегчения требуется комбинация этих методов лечения.

4 кв. У моей мамы начались приступы диареи. У нее будет нормальное опорожнение кишечника, а через один-два часа оно будет происходить быстро и без предупреждения.Ей сделали колоноскопию, и все нормально. Мы опасаемся, что у нее может быть колит. Какие еще симптомы мы должны наблюдать? Что еще она могла иметь? Она почти боится идти куда-либо, опасаясь беспорядка, в котором она окажется.

Без ректального кровотечения очень маловероятно, что у вашей матери язвенный колит. Существует форма колита, называемая микроскопическим колитом, при которой у пациентов наблюдается неконтролируемая диарея и нормальная слизистая оболочка кишечника (слизистая оболочка) при колоноскопии, но при этом наблюдается избыток воспалительных клеток при биопсии.

Судя по вашему описанию, у вашей матери может быть одна из форм микроскопического колита, лимфоцитарный колит или коллагенозный колит. Многие пациенты с микроскопическим колитом реагируют на будесонид (энтокорт) и / или субсалицилат висмута (пепто-бисмол).

5 кв. Поможет ли диета BRATT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай), когда я думаю, что у меня обострение колита?

Диета BRATT очень полезна пациентам с диареей, вызванной вирусным заболеванием, таким как желудочный грипп, а также может частично помочь пациентам с активными вспышками язвенного колита.Однако изменения в рационе обычно не влияют на общее течение болезни. Есть заметные исключения, например, очень острая еда.

Хотя не существует специальной диеты, рекомендованной для всех людей с язвенным колитом, вы можете обнаружить, что некоторые продукты ухудшают ваши симптомы. Попробуйте какое-то время вести дневник питания, чтобы увидеть, заметите ли вы какие-либо изменения в своих симптомах в зависимости от того, что вы едите. Убедитесь, что вы получаете хороший баланс белков, углеводов и питательных веществ. Сбалансированная диета поможет вам сохранить общее состояние здоровья и силы.

Узнайте больше в Центре здоровья пищеварительной системы Everyday Health.


.

Лечение и лечение диареи | Кливлендская клиника

Как лечится диарея?

В большинстве случаев вы можете вылечить легкую и неосложненную диарею в домашних условиях. Используя безрецептурный продукт, такой как субсалицилат висмута (Pepto-Bismol® или Kaopectate®), вы обычно очень быстро чувствуете себя лучше.

Однако лекарства, отпускаемые без рецепта, не всегда помогают. Если диарея вызвана инфекцией или паразитом, вам необходимо обратиться за лечением к врачу.Общее правило - не использовать отпускаемые без рецепта лекарства от диареи, если у вас также жар или кровь в стуле. В таких случаях позвоните своему врачу.

Если диарея длится длительное время (несколько недель), ваш лечащий врач назначит ваше лечение на основании ее причины. Это может включать несколько различных вариантов лечения, в том числе:

  • Антибиотики : Ваш лечащий врач может прописать антибиотик или другое лекарство для лечения инфекции или паразита, вызывающего диарею.
  • Лекарство для лечения определенного состояния : Диарея может быть признаком нескольких других заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), такое как болезнь Крона и язвенный колит, микроскопический колит или избыточный бактериальный рост. Как только причина диареи определена, ее обычно можно контролировать.
  • Пробиотики : Группы хороших бактерий, пробиотики иногда используются для восстановления здорового биома для борьбы с диареей.Введение пробиотиков может быть полезным в некоторых случаях, и некоторые медицинские работники считают, что попробовать стоит. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем начинать прием пробиотиков или каких-либо добавок.

Как мне принимать безрецептурные лекарства от диареи?

При приеме лекарства от диареи, отпускаемого без рецепта, важно всегда следовать инструкциям на упаковке. Правила ведения диареи у взрослого человека другие, чем у ребенка.Перед тем, как давать ребенку какие-либо лекарства от диареи, всегда звоните лечащему врачу вашего ребенка.

Совет по лечению диареи у взрослых с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, включает:

  • Принимать две столовые ложки Kaopectate® или две столовые ложки Pepto-Bismol® после каждого жидкого стула. Не принимайте более восьми доз за 24 часа.

Могу ли я справиться с диареей, не принимая никаких лекарств?

Если у вас острая диарея, вы можете лечить ее, не прибегая к лекарствам.Вот несколько вещей, которые вы можете предпринять для лечения диареи:

  • Обильное питье воды и других жидкостей с электролитным балансом (например, разбавленных фруктовых соков и без мякоти, бульонов, спортивных напитков (Gatorade®) и газированных напитков без кофеина). Обязательно гидратируйте в течение дня. Ваше тело теряет воду каждый раз, когда у вас диарея. Употребляя больше жидкости, вы защищаете свое тело от обезвоживания.
  • Изменение диеты. Вместо того, чтобы выбирать жирную, жирную или жареную пищу, придерживайтесь диеты BRAT:
    • B: Хлеб (белый хлеб).
    • R: Рис (белый рис).
    • A: Яблочное пюре.
    • T: Тост (белый хлеб).
  • Сокращение употребления кофеина. Продукты и напитки, содержащие кофеин, могут оказывать слабое слабительное действие, что может усугубить диарею. Продукты и напитки, содержащие кофеин, включают кофе, диетические газированные напитки, крепкий / зеленый чай и даже шоколад.
  • Избегайте продуктов и напитков, вызывающих газ. Если вы испытываете спазмы в желудке из-за диареи, это может помочь сократить количество веществ, вызывающих газы.Это могут быть бобы, капуста, брюссельская капуста, пиво и газированные напитки.

Иногда диарея может вызвать непереносимость лактозы. Обычно это временно, и это означает, что вам нужно избегать продуктов с лактозой (молочных продуктов), пока диарея не пройдет.

Есть ли какие-нибудь продукты, которые могут помочь уйти от диареи?

Вы действительно можете избавиться от диареи, изменив свой рацион. Некоторые продукты с низким содержанием клетчатки могут сделать стул более твердым.

Если у вас диарея, попробуйте добавить в свой рацион следующие продукты:

  • Картофель.
  • Рис (белый).
  • Лапша.
  • Бананы.
  • Яблочное пюре.
  • Хлеб белый.
  • Цыпленок или индейка без кожи.
  • Нежирный говяжий фарш.
  • Рыба.

Что мне делать, если у моего ребенка или маленького ребенка диарея?

Если у вашего ребенка тяжелая диарея, позвоните своему врачу. Маленькие дети подвержены более высокому риску обезвоживания, чем взрослые. Вы также не можете лечить диарею у ребенка так же, как и у взрослого.Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть опасны для маленьких детей, и все методы лечения диареи у детей должны проводиться под руководством их лечащего врача. Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не обезвоживался. Ваш провайдер поможет вам определить лучший способ сделать это, но варианты часто включают:

  • Грудное молоко.
  • Формула.
  • Электролитные напитки (Pedialyte®) для детей старшего возраста - не рекомендуется для младенцев.

Наилучший способ обезвоживания вашего ребенка может измениться с возрастом.Перед тем, как давать ребенку новую жидкость или какое-либо лекарство, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу диареи вашего ребенка, не стесняйтесь звонить своему врачу.

Как уменьшить дискомфорт в области прямой кишки, вызванный диареей?

Диарея часто означает частые походы в туалет. Это может вызвать дискомфорт, например:

  • Зуд.
  • Горение.
  • Боль при дефекации.

Если вы испытываете какой-либо из этих неудобств, вы можете сделать несколько вещей, в том числе:

  • Сидеть в ванне в несколько дюймов теплой воды.
  • Промокните ректальную область насухо чистым мягким полотенцем после выхода из ванны или душа. Не трите это место насухо, потому что это только усугубит раздражение.
  • Нанесите вазелин или крем от геморроя на задний проход.
Предыдущий: Диагностика и тесты Далее: Профилактика

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 13.04.2020.

Список литературы
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Диарея. Дата обращения 17.04.2020.
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний. Диарея: обычное заболевание, глобальный убийца. Дата обращения 17.04.2020.
  • Merck Manual Professional Version. Диарея. Дата обращения 17.04.2020.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Индийский план диеты при язвенном колите (что есть и чего избегать при колите)

Последнее обновление | RD, Payal Banka (зарегистрированный диетолог) 14 комментариев

Представьте себе, что в этот праздничный сезон перед вами подаётся обильное блюдо с едой. Но вы столкнулись с дилеммой: есть или нет? Вы беспокоитесь о переживаниях, которые будут у вас после еды? Люди с язвенным колитом полностью поймут то, что мы собираемся обсудить сегодня.Читайте дальше, чтобы узнать о причинах, симптомах, осложнениях, лечении и индийском плане диеты при язвенном колите (UC).

Что такое язвенный колит?

Язвенный колит (ЯК) - это заболевание, поражающее толстую или толстую кишку. Это вызывает раздражение и отек. В конечном итоге это приводит к образованию язв на слизистой оболочке кишечника.

Язвенный колит поражает внутренние стенки толстой (ободочной) и прямой кишки. Симптомы обычно развиваются постепенно.

Если вовремя не лечить язвенный колит, иногда он может привести к опасным для жизни осложнениям. Конечно, от этого нет лекарства, но симптомы можно контролировать и уменьшать. Может наступить длительный период ремиссии.

Прежде чем мы перейдем к Индийской диете при язвенном колите (ЯК), давайте сначала разберемся с язвенным колитом.

Симптомы язвенного колита:

Симптомы язвенного колита могут быть разными. Это зависит от степени тяжести воспаления и места его возникновения.Симптомы включают:

  • Диарея, часто сопровождающаяся кровью или гноем
  • Боль в животе и спазмы
  • Ректальная боль
  • Ректальное кровотечение - отхождение небольшого количества крови со стулом
  • Позыв к дефекации
  • Невозможность дефекации, несмотря на позывы
  • Потеря веса
  • Усталость
  • Лихорадка
  • У детей задержка роста
Осложнения язвенного колита:

Если вовремя не лечить язвенный колит, он может привести к следующим осложнениям -

  • Тяжелое ректальное кровотечение
  • Перфорированное толстая кишка - отверстие в толстой кишке
  • сильное обезвоживание
  • остеопороз - потеря костной массы
  • воспаление кожи, суставов и глаз
  • повышенный риск рака толстой кишки
  • быстро набухающий толстый кишечник
  • высокий риск образования тромбов в вены и артерии
Причины язвенного колита
  • Точная причина ЯК неизвестна.Неправильное питание и стресс усугубляют симптомы язвенного колита.
  • Сниженный иммунитет может быть одной из причин. Основной ответ на инфекцию - воспаление. Но плохой иммунитет приводит к сильному воспалению у людей, склонных к ЯК.
  • Наследственность также является возможной причиной. Но такое явление встречается редко.
Факторы риска язвенного колита
  • Пол: Язвенный колит поражает примерно одинаковое количество женщин и мужчин.
  • Возраст : не зависит от возраста. Он может быть нацелен на любую возрастную группу.
  • Раса или этническая принадлежность : Хотя у белых самый высокий риск заболевания, это может произойти в любой расе.
  • Семейная история . Вы подвергаетесь более высокому риску, если ваш родитель, брат, сестра или ребенок страдают ЯК.

Возможно, вам будет интересно прочитать -

Лечение язвенного колита:

Специального лекарства от ЯК не существует. Но лечение ЯК преследует две цели:

  1. Чтобы облегчить симптомы и дать вашей толстой кишке шанс на заживление.
  2. Чтобы предотвратить рецидив в будущем.

Для максимального облегчения вам необходимо сбалансированное соотношение изменений диеты, приема лекарств или хирургического вмешательства. Вот индийская диета при язвенном колите.

Индийская диета при язвенном колите (UC)

Модификация диеты в индийской диете при язвенном колите:

  • Мягкая безвкусная пища более приемлема для организма, чем острая пища или пища с высоким содержанием клетчатки.
  • Чтобы получить достаточно витаминов и питательных веществ, необходим рацион с низким содержанием клетчатки, высоким содержанием белка и калорий.
  • Ешьте небольшими порциями каждые 2 или 4 часа.
  • Выпивайте не менее 8 чашек воды в день, чтобы избежать обезвоживания.
  • Ешьте продукты, содержащие пробиотики и пребиотики, чтобы улучшить здоровье кишечника.
  • Ограничьте количество масел до 8 чайных ложек в день.
  • Есть люди, которые не переносят молоко или молочные продукты. Это стадия, на которой у них развивается непереносимость лактозы разного уровня.
  • Могут быть люди, которые переносят творог и пахту, но не другие молочные продукты.
  • А с другой стороны, мало людей, которые не переносят даже один молочный продукт. В такие моменты молоко заменяют любым молоком на растительной основе, таким как миндальное, соевое или кокосовое молоко, в зависимости от допустимости.
  • Некоторые люди не переносят пшеницу. Они относятся к категории людей, чувствительных к глютену. Им следует избегать пшеницы, битой пшеницы, равы, ржи. Рис, кукурузная мука и картофельный крахмал или картофельная мука заменяют пшеницу.
  • Диета с низким содержанием клетчатки или остатков творит чудеса для людей, страдающих ЯК.Он содержит легкоусвояемую пищу, контролирующую эпизоды диареи.

Индийская диета при язвенном колите; Включенные продукты:

  • Зерновые и крупы: Включая рис, овсяные хлопья, богатые растворимой клетчаткой, киноа, мультизерновой хлеб, муку из жовара или кукурузную муку. Далия, если терпеть - хороший вариант.
  • Бобовые - Вы можете умеренно включать далс, малые бобовые, такие как луна и моль.
  • Молочные продукты: Если вы можете терпеть, употребляйте до 2–3 порций молока или молочных продуктов.Панир, творог, пахта, заварной крем или пудинг лучше переносятся большинством людей.
  • Фрукты: Включите мягкие кашеобразные фрукты с низким содержанием нерастворимой клетчатки. Разрешены фруктовые соки без мякоти, спелые бананы, дыня, дыня, арбуз, сливы, персики и абрикосы.
  • Овощи: Огурцы, цукини, вареный шпинат, тыква, тыквенные овощи, морковь, баклажаны, картофель и стручковая фасоль - хороший вариант.
  • Жиры и соусы: Потребляйте ограниченное количество масла, топленого масла или сливочного масла в соответствии с допуском.
  • Мясо и другие белки: Мягкая и нежная приготовленная птица, яйца и рыба лучше перевариваются. Попробуйте включить в свой рацион больше жирных кислот омега-3. Они обладают противовоспалительным действием. Он содержится в рыбе, такой как лосось, скумбрия, сельдь и сардины, грецкие орехи и оливковое масло.

Индийская диета при язвенном колите; Продукты, которых следует избегать:

  • Красное мясо или нежирные невегетарианские продукты.
  • Фритюр, нездоровая пища и фаст-фуд.
  • Сырые овощи с высоким содержанием клетчатки, такие как салат, крестоцветные овощи, такие как капуста, цветная капуста, брокколи или брюссельская капуста.
  • Сильно пряные соусы, подливы, соленые огурцы или чатни.
  • Продукты питания и напитки, содержащие кофеин и какао.
  • По возможности избегайте алкоголя.

Индийская диета при язвенном колите; Примерное диетическое меню:

Вот примерное диетическое меню индийской диеты при язвенном колите

Пустой желудок: 1 банан Элаичи

Завтрак: 1 миска каши Далия / Поха с молоком (при сильной диарее - далия с водой)

Середина утра: 1 стакан творога

+ ½ яблока или 1 стакан ванильного пудинга

Обед: 1 стакан тыквенного супа +

Вареный рис 1 ½ стакана +

дал 1 чашка +

Овощ Дудхи 1 чашка +

Пахта 1 стакан или 2 яичных белка

Полдень: ½ чашки Вареный лун

Вечер: 1 чашка Зеленого чая или имбирного чая

+ ¾ чашки Пюре Картофель или 2 маленьких чиллы Moongdal

Ужин: 1 чашка куриного супа или рыбы на гриле или 1 чашка Tawa Tossed Paneer

1 ½ чашки Dal Khichdi

+ 1 чашка огурца Raita

Перед сном: 1 стакан молока или творога или 1 стакан соевого молока

Примечание:

Всегда помните, что наличие язвенного колита не означает, что вы должны жертвовать своими вкусовыми рецепторами ради скучной или безвкусной еды.Да, UC мешает наслаждаться всеми блюдами, которые вам нравятся. Диета с низким содержанием остатков позволяет есть большинство продуктов. Я надеюсь, что эта индийская диета при язвенном колите вам поможет.

Пожалуйста, подпишитесь на наш канал на YouTube - Подпишитесь сейчас

.

Варианты лечения язвенного колита

Медикаментозная терапия язвенного колита

Большинство лекарств, назначаемых для лечения язвенного колита, действуют, подавляя воспаление в толстой кишке. Это способствует заживлению слизистой оболочки толстой кишки и снижает выраженность таких симптомов, как диарея и боль в животе. (1)

Обычно ваш врач прописывает один или несколько из следующих препаратов:

Аминосалицилаты Эти препараты используются для лечения обострений болезни и могут помочь предотвратить будущие обострения при приеме в качестве поддерживающей терапии.

Поскольку аминосалицилаты действуют непосредственно в пищеварительной системе, риск их отрицательного воздействия на другие части тела относительно невелик.

Кортикостероиды Кортикостероиды, также известные как стероиды, используются для лечения активного заболевания.

Из-за более высокого риска побочных эффектов стероиды обычно назначают при умеренных и тяжелых заболеваниях, и их нельзя принимать в течение длительного времени.

Супрессоры иммунной системы Эти препараты действуют непосредственно на иммунную систему, уменьшая воспаление.Их используют для лечения обострений, а также для предотвращения будущих, когда их принимают на поддерживающую терапию.

Для многих людей с язвенным колитом комбинация супрессоров иммунной системы работает лучше, чем одно лекарство само по себе. (3)

Biologics Эти препараты используются для лечения людей с язвенным колитом средней и тяжелой степени. Биопрепараты - это лабораторные антитела, которые нацелены на определенные белки в организме, чтобы не дать им вызвать воспаление. (1)

К другим типам лекарств, которые может прописать ваш врач, относятся:

Антибиотики Если у вас жар, ваш врач может назначить антибиотики, чтобы предотвратить или вылечить инфекцию толстой кишки.

Противодиарейный препарат Этот тип лекарственного средства обычно следует использовать только для лечения тяжелой диареи, поскольку он повышает риск развития токсического колита - опасного осложнения. (3)

Болеутоляющие Ваш врач может порекомендовать Тайленол (ацетаминофен) при умеренной боли.

Избегайте Адвила или Мотрина (ибупрофен), Алеве (напроксен) и Вольтарена (диклофенак), которые могут ухудшить симптомы язвенного колита. (2)

Железные добавки При хроническом кишечном кровотечении может потребоваться дополнительный прием железа.Однако перед приемом пищевых добавок важно проверить уровень железа в крови. Избыток железа может быть токсичным для печени. (4)

СВЯЗАННЫЙ: Три способа лечения диареи

Хирургия язвенного колита

Язвенный колит часто можно устранить хирургическим путем, но этот курс лечения не следует проводить, если это не требуется по медицинским показаниям.

По данным Фонда Крона и Колита, от четверти до одной трети людей с язвенным колитом в конечном итоге становятся кандидатами на операцию.(1)

Операция может потребоваться в следующих ситуациях:

  • Заболевание, не поддающееся лечению несколькими видами лекарств
  • Тяжелые осложнения, такие как токсический колит, разрыв толстой кишки или обширное кровотечение
  • Аномальные клетки, или дисплазия в толстой кишке, которая подвергает вас высокому риску рака толстой кишки (2)

Хотя возможно, вам удалят только часть толстой кишки, операция по поводу язвенного колита обычно включает удаление всей толстой и прямой кишки.

При удалении прямой кишки хирург должен придумать альтернативный способ удаления отходов из вашего тела.

Например, проктоколэктомия - удаление всей толстой и прямой кишки - может потребовать илеостомии.

Во время этой процедуры хирург создает небольшое отверстие в брюшной стенке и прикрепляет к нему верхушку нижней части тонкой кишки, подвздошную кишку.

Отходы выходят из тела через это отверстие и должны быть собраны в мешочке или сумке. (1)

При альтернативном подходе, называемом илеоанальным анастомозом, ваш хирург может создать внутренний мешок из подвздошной кишки и соединить его с анусом.Это позволяет нормально проходить стул. (1)

Удаление только части толстой кишки может быть рассмотрено, если у вас ограниченное заболевание. Однако в большинстве случаев этот вариант не позволяет решить проблемы, требующие хирургического вмешательства.

СВЯЗАННЫЙ: Как ухаживать за любимым человеком после операции по колиту

Домашние средства от язвенного колита

Ряд мер образа жизни может помочь контролировать симптомы язвенного колита и снизить стресс от жизни с этим хроническим заболеванием .

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать любой из следующих подходов к лечению вашего заболевания:

Небольшое частое питание По сравнению с трехразовым обильным приемом пищи каждый день это снижает вероятность возникновения дискомфорта в животе после еды.

Поддержание водного баланса Пейте много жидкости каждый день, чтобы поддерживать водный баланс, что особенно важно во время обострения. Вода - лучший вариант, в то время как следует избегать алкоголя и напитков с кофеином, поскольку они стимулируют кишечник и могут усугубить диарею.Газированные напитки также следует ограничить, так как они выделяют газ. (3)

Пробиотики Эти добавки помогают укрепить «хорошие» бактерии, которые обычно присутствуют в вашем кишечнике. Некоторые исследования показывают, что пробиотики уменьшают симптомы язвенного колита.

Систематический обзор, опубликованный в 2015 году в журнале BioMed Research International , показал, что пробиотики могут иметь положительный эффект в периоды поддержания и ремиссии язвенного колита. Однако другие исследования не показали никакой пользы.(4)

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние пробиотиков на людей с ВЗК, и важно поговорить со своим врачом перед тем, как начать прием пробиотиков.

Куркумин Эта добавка, входящая в состав специи куркумы, обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что она может помочь при приеме вместе с обычными лекарствами. Исследование, опубликованное в августе 2015 года в журналах Clinical Gastroenterology и Hepatology , показало, что пациенты, принимавшие противовоспалительный препарат месаламин вместе с 3000 миллиграммами (мг) капсул куркумина, достигли ремиссии быстрее и быстрее выздоровели, чем пациенты, принимавшие месаламин и плацебо.(5)

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность куркумина при язвенном колите.

Рыбий жир Эти добавки, содержащие высокий уровень омега-3 жирных кислот, могут помочь некоторым людям уменьшить симптомы или сохранить ремиссию.

Однако польза рыбьего жира оспаривается, и некоторые лекарства от язвенного колита могут нивелировать ее.

Практика разума и тела Регулярные занятия медитацией, тай-чи или йогой могут снизить стресс от жизни с язвенным колитом.(6)

СВЯЗАННЫЙ: Как пробиотики помогли мне вылечить UC

Альтернативные методы лечения язвенного колита

Учитывая отсутствие лекарства от язвенного колита и трудности жизни с этим заболеванием, исследователи продолжают поиски для большего и лучшего лечения.

Никотиновые пластыри, по-видимому, предлагают краткосрочное облегчение симптомов у некоторых людей по неизвестным причинам. Они могут быть особенно эффективны, если человек раньше курил.(7)

Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание может помочь облегчить симптомы язвенного колита. Эта древняя китайская практика может уменьшить стресс и боль и может быть особенно полезна в сочетании с вашим обычным лечением. (3)

Дополнительная информация от Эшли Велч

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec