Блог

Могут ли микроорганизмы живущие в кишечнике


8 удивительных вещей, которые вредят вашей Кишечной Бактерии

В кишечнике человека содержится более 100 триллионов бактерий, известных как «кишечная флора». Здоровая кишечная флора невероятно важна для вашего здоровья в целом.

Интересно, что многие диеты, образ жизни и другие факторы окружающей среды могут негативно повлиять на ваши кишечные бактерии.

Что такое кишечные бактерии и почему они важны?

Сотни видов бактерий обитают в вашем кишечнике. Некоторые из них дружелюбны, а другие нет.

Большинство бактерий в кишечнике относятся к одной из четырех групп: Firmicutes , Bacteroidetes  , Actinobacteria или Proteobacteria.

Каждая группа играет определенную роль в вашем здоровье и требует различных питательных веществ для роста.

Дружественные кишечные бактерии важны для пищеварения. Они уничтожают вредные бактерии и другие микроорганизмы и производят витамин К, фолаты и короткоцепочечные жирные кислоты.

Когда кишечная флора содержит слишком много вредных бактерий и недостаточно дружественных бактерий, может возникнуть дисбаланс. Это известно, как дисбиоз.

Дисбактериоз и уменьшение разнообразия кишечной флоры связаны с резистентностью к инсулину, увеличением массы тела, воспалением, ожирением, воспалительными заболеваниями кишечника и колоректальным раком.

Поэтому важно, чтобы ваши кишечные бактерии были как можно более дружелюбными и доступными.

Без лишних слов, вот 8 удивительных вещей, которые могут нанести вред вашим кишечным бактериям.

1. Не есть разнообразный ассортимент продуктов

Отсутствие разнообразия в кишечных бактериях ограничивает восстановление от вредных воздействий, таких как инфекция или антибиотики.

Диета, состоящая из широкого ассортимента цельных продуктов, таких как фрукты, овощи и цельные зерна, может привести к более разнообразной кишечной флоре. Фактически, изменение вашей диеты может изменить ваш профиль кишечной флоры через несколько дней.

Это потому, что пища, которую вы едите, содержит питательные вещества, которые помогают бактериям расти. Диета, богатая цельными продуктами, обеспечивает кишечник разнообразными питательными веществами, которые способствуют росту различных видов бактерий, что приводит к более разнообразной кишечной флоре.

К сожалению, за последние 50 лет большая часть разнообразия диеты была утрачена. Сегодня 75% продовольствия в мире обеспечивается только 12 растениями и пятью видами животных.

Интересно, что исследования показывают, что люди, живущие в сельских районах, имеют более разнообразную кишечную флору, чем те, кто живет в городах.

Их еда, как правило, богата клетчаткой и разнообразными источниками растительного белка.

РЕЗЮМЕ

Еда, в которой отсутствует множество различных цельных продуктов, может привести к потере разнообразия кишечной флоры. Это может иметь ряд негативных последствий для здоровья.

2. Недостаток пребиотиков в рационе

Пребиотики – это тип клетчатки, которая проходит через непереваренный организм и способствует росту и активности полезных кишечных бактерий.

Многие продукты, в том числе фрукты, овощи и цельные зерна, естественно содержат пребиотические волокна.

Недостаток их в рационе может быть вреден для вашего общего здоровья пищеварения.

Продукты с высоким содержанием пребиотиков включают в себя:

  • Чечевица, нут и фасоль
  • Овес
  • Бананы
  • Топинамбур
  • Спаржа
  • Чеснок
  • Порей
  • Лук
  • Орешки

Одно исследование с участием 30 женщин с ожирением показало, что ежедневное употребление пребиотической добавки в течение трех месяцев способствует росту здоровых бактерий Bifidobacterium и Faecalibacterium.

Пребиотические пищевые добавки также способствуют выработке короткоцепочечных жирных кислот.

Эти жирные кислоты являются основным источником питательных веществ для клеток толстой кишки. Они могут всасываться в вашу кровь, где они способствуют метаболическому и пищеварительному здоровью, уменьшают воспаление и могут снизить риск развития колоректального рака.

Кроме того, продукты, богатые пребиотической клетчаткой, могут играть роль в снижении уровня инсулина и холестерина.

РЕЗЮМЕ

Пребиотики – это тип клетчатки, которая обычно содержится во фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Они важны для увеличения здоровых кишечных бактерий, таких как Bifidobacterium.

 

3. Пить слишком много алкоголя

Алкоголь вызывает привыкание, очень токсичен и может иметь вредные физические и психические последствия при употреблении в больших количествах.

С точки зрения здоровья кишечника, хроническое употребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы, включая дисбактериоз.

Одно исследование изучило кишечную флору 41 алкоголика и сравнило их с 10 здоровыми людьми, которые употребляли алкоголь практически без алкоголя. Дисбактериоз присутствовал у 27% алкогольной популяции, но не был у здоровых людей.

Другое исследование сравнивало влияние трех различных типов алкоголя на здоровье кишечника.

В течение 20 дней каждый человек потреблял 272 мл красного вина, такое же количество безалкогольного красного вина или 100 мл джина каждый день.

Джин уменьшил количество полезных кишечных бактерий, тогда как красное вино фактически увеличило количество бактерий, которые, как известно, способствуют здоровью кишечника, и уменьшило количество вредных кишечных бактерий, таких как Clostridium .

Благоприятное влияние умеренного потребления красного вина на кишечные бактерии, по-видимому, связано с содержанием в нем полифенолов.

Полифенолы – это растительные соединения, которые избегают пищеварения и разрушаются кишечными бактериями. Они также могут помочь снизить артериальное давление и повысить уровень холестерина.

РЕЗЮМЕ

Вообще говоря, употребление алкоголя оказывает вредное воздействие на кишечные бактерии. Тем не менее, содержание полифенолов в красном вине может оказывать защитное действие на кишечные бактерии, если употреблять в умеренных количествах.

 

4. Использование антибиотиков

Антибиотики являются важными лекарственными средствами, используемыми для лечения инфекций и заболеваний, вызываемых бактериями, таких как инфекции мочевыводящих путей и острый фарингит. Они работают, убивая бактерии или препятствуя их размножению, и спасли миллионы жизней за последние 80 лет.

Однако одним из их недостатков является то, что они поражают как хорошие, так и плохие бактерии. Фактически, даже одно лечение антибиотиками может привести к вредным изменениям в составе и разнообразии кишечной флоры.

Антибиотики обычно вызывают кратковременное снижение количества полезных бактерий, таких как бифидобактерии и лактобациллы, и могут временно увеличивать количество вредных бактерий, таких как клостридий.

Тем не менее, антибиотики могут также привести к долгосрочным изменениям в кишечной флоре. После завершения дозы антибиотиков большинство бактерий возвращаются через 1–4 недели, но их количество часто не возвращается к предыдущим уровням.

Фактически, одно исследование показало, что однократная доза антибиотиков уменьшала разнообразие бактероидов, одной из наиболее доминирующих бактериальных групп, и увеличивала количество резистентных штаммов. Эти эффекты сохранялись до двух лет.

РЕЗЮМЕ

Антибиотики могут влиять на разнообразие и состав кишечной флоры даже в случае кратковременного применения. Это может оказать вредное воздействие на кишечные бактерии, которые могут длиться до двух лет.

5. Отсутствие регулярной физической активности

Физическая активность просто определяется как любое движение тела, которое сжигает энергию.

Ходьба, садоводство, плавание и езда на велосипеде – все это примеры физической активности.

Физическая активность имеет ряд преимуществ для здоровья, включая потерю веса, снижение уровня стресса и снижение риска хронических заболеваний.

Более того, недавние исследования показывают, что физическая активность может также изменить кишечные бактерии, улучшая здоровье кишечника.

Более высокий уровень физической подготовки был связан с большим изобилием бутирата, жирной кислоты с короткой цепью, которая важна для общего здоровья, и бактерий, производящих бутират.

Одно исследование показало, что у профессиональных игроков более разнообразная кишечная флора и в два раза больше бактериальных семейств по сравнению с контрольными группами, подобранными по размеру тела, возрасту и полу.

Кроме того, у спортсменов был более высокий уровень Akkermansia, бактерии, которая, как показывали, играет важную роль в метаболическом здоровье и предотвращении ожирения.

Аналогичные результаты были зарегистрированы у женщин.

Исследование сравнило кишечную флору 19 физически активных женщин с 21 неактивной женщиной.

Активные женщины имели более высокое количество полезных для здоровья бактерий, в том числе Bifidobacterium и Akkermansia, что говорит о том, что регулярные физические нагрузки, даже при низкой или средней интенсивности, могут быть полезными.

РЕЗЮМЕ

Регулярная физическая активность способствует росту полезных бактерий кишечника, включая Bifidobacterium и Akkermansia. Эти положительные эффекты не замечены в людях, которые неактивны.

 

6. Курение сигарет

Табачный дым состоит из тысяч химических веществ, 70 из которых могут вызвать рак.

Курение наносит вред почти каждому органу в организме и повышает риск сердечных заболеваний, инсульта и рака легких.

Курение сигарет также является одним из наиболее важных факторов риска окружающей среды для воспалительного заболевания кишечника, заболевания, характеризующегося продолжающимся воспалением пищеварительного тракта.

Кроме того, у курильщиков в два раза чаще встречается болезнь Крона, распространенный тип воспалительного заболевания кишечника, по сравнению с некурящими.

В одном исследовании отказ от курения увеличил разнообразие кишечной флоры, которая является маркером здорового кишечника.

РЕЗЮМЕ

Курение оказывает пагубное воздействие на все органы в организме. Отказ от курения может улучшить здоровье кишечника за счет увеличения разнообразия кишечной флоры, и это может произойти только через девять недель.

7. Недостаток сна

Хороший сон очень важен для здоровья в целом.

Исследования показывают, что лишение сна связано со многими заболеваниями, включая ожирение и болезни сердца.

Сон настолько важен, что у вашего тела есть свои собственные часы, известные как ваш циркадный ритм.

Это 24-часовые внутренние часы, которые влияют на ваш мозг, тело и гормоны. Он может держать вас в сознании и бодрствовать, но он также может сказать вашему телу, когда пора спать.

Похоже, что кишечник также следует ежедневному циркадному ритму. Нарушение работы вашего организма из-за недостатка сна, сменной работы и приема пищи поздно вечером может оказать вредное воздействие на кишечные бактерии.

Исследование 2016 года было первым, в котором изучалось влияние кратковременного недосыпания на состав кишечной флоры.

В исследовании сравнивались эффекты двух ночей лишения сна (около 4 часов в сутки) с двумя ночами нормальной продолжительности сна (8,5 часов) у девяти мужчин.

Два дня лишения сна вызвали незначительные изменения в кишечной флоре и увеличили обилие бактерий, связанных с увеличением веса, ожирением, диабетом 2 типа и жировым обменом.

Тем не менее, влияние недосыпания на кишечные бактерии является новой областью исследований. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить влияние потери сна и плохого качества сна на здоровье кишечника.

РЕЗЮМЕ

Тело имеет 24-часовые внутренние часы, называемые циркадным ритмом. Лишение сна может нарушить циркадный ритм, и это оказывает вредное воздействие на кишечные бактерии.

8. Слишком много стресса

Быть здоровым – это не только диета, физическая активность и достаточный сон.

Высокий уровень стресса также может оказывать вредное воздействие на организм. В кишечнике стресс может повысить чувствительность, уменьшить кровоток и изменить кишечные бактерии.

Исследования на мышах показали, что различные виды стресса, такие как изоляция, скученность и тепловой стресс, могут уменьшить разнообразие кишечной флоры и изменить ее профиль.

Стрессовое воздействие на мышей также влияет на бактериальные популяции, вызывая увеличение потенциально вредных бактерий, таких как Clostridium, и уменьшая полезные популяции бактерий, таких как Lactobacillus.

В одном исследовании на людях изучалось влияние стресса на состав кишечных бактерий у 23 студентов колледжа.

Состав кишечных бактерий анализировали в начале семестра и в конце семестра во время выпускных экзаменов.

Высокий стресс, связанный с заключительными экзаменами, вызвал уменьшение количества дружественных бактерий, включая лактобациллы.

Будучи многообещающими, исследования взаимосвязи между стрессом и кишечной флорой являются довольно новыми, и исследования на людях в настоящее время ограничены.

РЕЗЮМЕ

Было показано, что чрезмерное напряжение уменьшает разнообразие кишечной флоры и меняет ее, увеличивая количество вредных бактерий, таких как Clostridium, и уменьшая количество полезных бактерий, таких как Lactobacilli.

 

Как улучшить здоровье кишечника

Здоровая кишечная флора с высоким содержанием дружественных бактерий необходима для общего здоровья.

Вот несколько советов о том, как улучшить кишечную флору:

  • Ешьте больше пребиотических продуктов: ешьте много продуктов, богатых пребиотическими волокнами, таких как бобовые, лук, спаржа, овес, бананы и другие.
  • Потребляйте больше пробиотиков: пробиотики могут увеличить количество здоровых кишечных бактерий. Ферментированные продукты, такие как йогурт, кимчи, кефир, являются отличными источниками. Вы также можете начать принимать пробиотические добавки.
  • Найдите время для качественного сна. Чтобы улучшить качество сна, попробуйте отказаться от кофеина в конце дня, спать в полной темноте и составить рутинный сон, чтобы вы ложились спать и просыпались в одно и то же время каждый день.
  • Уменьшите стресс: регулярные физические упражнения, медитация и упражнения на глубокое дыхание могут помочь снизить уровень стресса. Если вы регулярно чувствуете себя перегруженными стрессом, вы можете подумать о посещении психолога.
  • Ешьте продукты, богатые полифенолами. Хорошие источники включают чернику, красное вино, темный шоколад и зеленый чай. Полифенолы перевариваются не очень эффективно и часто попадают в толстую кишку, где они перевариваются бактериями.

РЕЗЮМЕ

Есть много способов улучшить ваше здоровье кишечника. Соблюдение здоровой и разнообразной диеты, хороший сон и снижение уровня стресса – все это отличные способы улучшить кишечную флору.

Компания Новая Эра предлагает продукт с высокой эффективностью для кишечника: “Сосновая пыльца с олигосахаридами (для кишечника)”

«Сосновая пыльца с олигосахаридами»  марки  «Гочжэнь» является здоровой и полезной  пищей, состоящей из сосновой пыльцы, олигосахарида, мальтодекстрина,  которая легко и быстро очищает  кишечник – чистка начинается уже с первого дня приёма гранул, питает полезную микрофлору кишечника, обладает отличным эффектом, регулирует функции организма и выводит токсины.

Поделись и спроси мнение друзей!:

Микроорганизмы, вызывающие болезни - Фонд безопасной питьевой воды

Различные микробы и вызываемые ими инфекции

Когда дело доходит до микробов, в них нет ничего предсказуемого. Они не только заражают вас по-разному, но и могут вызывать разные виды инфекций. Эти инфекции делятся на три разные группы в зависимости от продолжительности времени, в течение которого вы болеете. Ниже приводится описание каждого типа инфекции.

Острые инфекции длятся непродолжительное время и могут быть серьезными.Эти инфекции вызывают такие симптомы, как усталость, мышечные боли, кашель и чихание. Пример острой инфекции - простуда. Острые инфекции длятся от двух до двадцати четырех дней, при этом среднее время заражения составляет около одной недели.

Хронические инфекции длятся от нескольких дней до месяцев или всю жизнь и обычно развиваются в результате острых инфекций. Иногда люди с хроническими инфекциями могут даже не знать, что они инфицированы, потому что у них нет никаких симптомов. Пример хронической инфекции - Гепатит С .Большинство людей с гепатитом С даже не подозревают, что инфицированы, и выздоровление бывает редко. Около 85% инфицированных людей становятся хронически инфицированными, при этом серьезные признаки поражения печени проявляются не ранее, чем через 20 лет после начала инфекции.

Симптомы скрытой инфекции могут появиться, а могут и не появиться после исчезновения начальных симптомов. Скрытые инфекции уникальны, потому что они могут «проснуться» и снова активироваться в любое время после того, как инфекция, кажется, ушла. Они могут переходить от неактивного к активному и обратно в течение месяцев или лет.В активном состоянии микробы могут распространяться и заражать других людей, но в неактивном состоянии микробы остаются скрытыми внутри тела без какого-либо эффекта. Примером скрытой инфекции является ветряная оспа. После первоначального заражения вирус скроется в организме и может появиться снова спустя годы, вызывая болезненное заболевание, широко известное как опоясывающий лишай .

Как я могу обезопасить себя от этих микробов?

Чтобы избежать заражения или распространения микробов, вы должны избавиться от них, и есть разные способы остановить их, прежде чем они заставят вас заболеть.Давайте узнаем, как это сделать!

Мытье рук - один из самых простых и эффективных способов избавиться от микробов. Чтобы убедиться, что все микробы с ваших рук исчезли, вы должны быстро вымыть руки с мылом в течение как минимум 15 секунд - столько же времени требуется, чтобы петь алфавит или С Днем Рождения. Вы всегда должны мыть руки перед приготовлением или едой, а также после кашля, чихания, сморкания, смены подгузника и посещения туалета.

Есть также лекарства под названием , вакцины , которые предохранят вас от заболевания.Существуют вакцины против кори , коклюша , ветрянки и менингита. Есть также вакцины для тех, кто путешествует по миру в районы, где могут быть болезни, которые здесь не распространены. Эти вакцины предотвратят заражение желтой лихорадкой , полиомиелитом , брюшным тифом , гепатитом A , холерой , бешенством и другими инфекциями.

Наша работа только началась…

Когда-то считалось, что с изобретением различных лекарств и вакцин наука выиграла войну между людьми и болезнетворными микробами.Теперь мы знаем, что это не так, потому что все еще открываются новые микробы и болезни, а старые микробы, которые когда-то считались побежденными, снова появляются. Странные новые болезни появляются из ниоткуда, особенно сейчас, когда все больше людей путешествуют по всему миру. Изменения в окружающей среде для микроба также могут сделать его угрозой для здоровья человека, вызывая еще большую озабоченность сейчас, когда, похоже, начинают действовать различные проблемы, такие как глобальное потепление. Битва между людьми и болезнетворными микробами далека от завершения… на самом деле; можно сказать, это только начало.

Глоссарий

Острое заболевание (инфекция) : тяжелое кратковременное заболевание с быстрым началом.

Стопа спортсмена : инфекционная грибковая инфекция стопы, вызывающая зуд, волдыри и трещины на стопах.

Аутоиммунное заболевание : когда иммунная система атакует собственные клетки, ткани и органы нашего организма, думая, что они являются нежелательными захватчиками.

Рак : любой вредный рост или опухоль, вызванные нерегулярным и неконтролируемым делением клеток; он может распространиться на другие части тела через лимфатическую систему или кровоток.

Ветряная оспа : очень заразная вирусная инфекция, вызывающая пузырчатую красную сыпь.

Холера : острое инфекционное заболевание тонкой кишки, вызывающее частую водянистую диарею, рвоту, мышечные спазмы и сильное обезвоживание.

Хроническая (инфекция) : болезнь, которая длится длительное время или которая часто повторяется.

Хроническая болезнь легких : хроническое заболевание, которое влияет на функцию легких.

Ишемическая болезнь сердца : накопление холестерина во внутренних слоях артерий.

Диабет : нарушение обмена веществ, характеризующееся чрезмерным выделением мочи и постоянной жаждой. Известен как: сахарный диабет или несахарный диабет.

Гепатит А : инфекция печени, вызываемая вирусом, который обычно распространяется при проглатывании инфицированной пищи и воды. Он также известен как инфекционный гепатит.

Гепатит C : инфекция печени, вызванная вирусом, который обычно распространяется через кровь и продукты крови, а иногда и при половом контакте.

Иммунная система : система (включая тимус, костный мозг и лимфоидную ткань), которая защищает организм от инородных веществ и патогенных организмов, вызывая иммунный ответ.

Скрытая (инфекция) : в спящей или скрытой стадии. Также известны как скрытые или тихие инфекции.

Лимфоидная ткань : составляет лимфатическую систему - пространства и сосуды между органами и тканями тела, по которым циркулирует лимфа и удаляет бактерии и других нежелательных захватчиков из организма.

Малярия : инфекционное заболевание, передающееся человеку самками комаров. Он влияет на красные кровяные тельца и проявляется в качестве симптомов лихорадки, озноба и потливости.

Корь : острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Обычно это происходит у детей и вызывает красные пятна на коже, жар и воспаление дыхательных путей в голове и горле.

Менингит : воспаление мембраны, покрывающей головной и спинной мозг, вызванное бактериями (бактериальный менингит) или вирусом (вирусный менингит).Его симптомы - лихорадка, рвота, сильная головная боль и ригидность шеи.

Рассеянный склероз : аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему - головной, спинной мозг и зрительные нервы. Жировая ткань, окружающая нервы, теряется во многих областях, оставляя после себя рубцовую ткань. Когда жировая ткань, называемая миелином, отсутствует, нервы не могут выполнять свою работу по передаче сигналов в мозг и из него, что приводит к появлению симптомов, связанных с этим заболеванием.

Пневмония : острое или хроническое воспаление легких.

Полиомиелит : вирусная инфекция, поражающая нервные клетки, активирующие мышцы, ствол мозга (основание мозга, которое соединяется со спинным мозгом) и спинной мозг.

Бешенство : острое, инфекционное и часто смертельное заболевание, поражающее центральную нервную систему (головной и спинной мозг) и передающееся человеку через укус инфицированного животного.

Опоясывающий лишай : заболевание у взрослых, вызываемое тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу у детей.Это вызывает воспаление спинномозговых и черепных сенсорных нервных клеток, что приводит к появлению волдырей или кист на пораженном нервном пути. Обычно он поражает только одну сторону тела и вызывает внезапные сильные приступы боли.

Синусит : воспаление пазух или носовых пазух, особенно в области носа.

Strep Throat : инфекция горла, вызывающая жар и воспаление миндалин.

Тимус : небольшой железистый орган, обнаруженный за верхней частью грудины.В основном он состоит из лимфатической ткани и является местом дифференцировки Т-лимфоцитов (типа лейкоцитов).

Туберкулез : инфекционное заболевание, характеризующееся образованием бугорков на легких и других тканях тела. Бугорок - это узелок или опухоль, особенно скопление лимфоцитов (лейкоцитов) и эпителиоидных клеток (клеток, напоминающих эпителий), которые образуют туберкулезную рану.

Брюшной тиф : острое инфекционное заболевание, вызываемое бактериями, которое распространяется через зараженную пищу или воду.Его симптомы включают жар, головную боль, кашель, кровотечение из кишечника и пятна розового цвета на коже.

Инфекция мочевыводящих путей : инфекция любого органа (почки, мочеточники, уретра) мочевыводящих путей (пути, участвующие в образовании и выделении мочи).

Вакцина : смесь, состоящая из слабых или мертвых болезнетворных микробов, которая вводится для предотвращения, улучшения или лечения инфекционного заболевания.

Коклюш : бактериальная инфекция, имеющая симптомы, включая насморк, субфебрильную лихорадку, воспаление глазной оболочки и характерный кашель, который заканчивается криком, вызванным сильным вдыханием воздуха.

Желтая лихорадка : тропическое инфекционное заболевание, передающееся комарами. У инфицированных будет высокая температура, желтуха (пожелтение кожи), черная рвота, отсутствие мочеиспускания и кровотечение в пищеварительном тракте.

Была ли эта информация полезной? Пожалуйста, потратите 5 долларов, чтобы помочь нам обновить и расширить наши образовательные программы, такие как Operation Water Health! Или пожертвуйте 20 долларов или более и получите официальную квитанцию ​​о пожертвовании для целей налогообложения доходов.

.

12 интересных фактов о кишечнике

Когда мы говорим о животе, кишечнике или кишечнике, на самом деле мы говорим о кишечнике - длинных полых спиральных трубках, составляющих основную часть пищеварительного тракта, идущего от желудка к анусу. Кишечник начинается с тонкой кишки, разделенной на три части, причудливо названные двенадцатиперстной кишкой, тощей кишкой и подвздошной кишкой, которые поглощают большую часть питательных веществ из того, что мы едим и пьем. Затем пища перемещается в толстую кишку или толстую кишку, которая поглощает воду из переваренной пищи и выбрасывает ее в прямую кишку.Именно тогда чувствительные нервы в прямой кишке создают ощущение, что нужно какать.

Эти органы могут быть источником кишечной боли, например, при синдроме раздраженного кишечника, но они также могут поддерживать микробы, полезные для вашего здоровья в целом. Вот еще несколько фактов о вашем кишечнике.

1. Кишечник был назван средневековыми анатомами.

Средневековые анатомы неплохо разбирались в физиологии кишечника и именно они дали названия отделам кишечника, которые до сих пор используются в современной анатомии.Когда они не морализировали насчет органов, они относились к ним метафорически. В 1535 году испанский врач Андрес Лагуна заметил, что, поскольку кишечник «переносит хилус и все экскременты через всю область желудка, как если бы через океанское море», их можно сравнить с «теми высокими кораблями, которые, как только они пересекли океан, прибыли в Руан со своими грузами на пути в Париж, но перегрузили их в Руане на небольшие лодки для последнего этапа пути вверх по Сене.«

2. Леонардо да Винчи считал, что кишечник помогает дышать.

Леонардо ошибочно полагал, что пищеварительная система помогает дыхательной функции. В 1490 году он написал в своих неопубликованных записных книжках: «Сжатый кишечник с образующимся в нем конденсированным воздухом толкает диафрагму вверх; диафрагма сжимает легкие и выдавливает воздух». Хотя это неточно с анатомической точки зрения, правда, что открытию легких помогает расслабление мышц живота, которое действительно втягивает диафрагму.

3. Ваш кишечник может покрыть два теннисных корта ...

Ваш кишечник занимает много квадратных метров внутри вас. «Поверхность кишечника, если бы она была плоской, покрыла бы два теннисных корта», - говорит Колби Заф, профессор иммунологии факультета биохимии и молекулярной биологии мельбурнского университета Монаша. Только тонкий кишечник имеет длину около 20 футов, а толстый кишечник - около 5 футов.

4. ... и они довольно спортивные.

Процесс продвижения пищи по кишечнику требует волнообразной структуры мышечной деятельности, известной как перистальтика, которую вы можете увидеть в действии во время операции в этом видео на YouTube.

5. Ваш кишечник может складываться, как телескоп, но вы этого не хотите.

Инвагинация - это название состояния, при котором часть кишечника складывается сама по себе, обычно между нижней частью тонкой кишки и началом толстой кишки.Это часто проявляется как сильная кишечная боль и требует немедленной медицинской помощи. Это очень редко и у детей может быть связано с вирусной инфекцией. У взрослых это чаще симптом аномального роста или полипа.

6. Кишечник очень разборчивый.

«Кишечник должен различать хорошие вещи - пищу, воду, витамины, полезные бактерии - и плохие вещи, такие как инфекционные организмы, такие как вирусы, паразиты и плохие бактерии», - говорит Заф. Исследователи не совсем понимают, как кишечник это делает.Заф говорит, что, хотя ваш кишечник предназначен для содержания опасных бактерий, инфекционные микробы иногда могут проникать в вашу иммунную систему через кишечник.

7. Тонкая кишка покрыта «пальцами» ...

Выстилка тонкой кишки покрыта крошечными пальцеобразными выступами, известными как ворсинки . Затем эти ворсинки покрываются еще более мелкими выступами, называемыми микроворсинками , , которые помогают захватывать частицы пищи, поглощать питательные вещества и перемещать пищу в толстую кишку.

8. ... И жить без него нельзя.

Тонкая кишка «является единственной точкой поглощения пищи и воды», - говорит Заф. Без него «тебя бы кормили кровью».

9. В кишечнике обитает ваш микробиом.

Микробиом состоит из всех видов микроорганизмов, включая бактерии, вирусы, грибы и простейшие, «и, вероятно, также используется для включения паразитов-червей», - говорит Заф. Таким образом, добавляет он, «мы постоянно чем-то заражены, но это [может быть] полезно, а не вредно.«

10. Кишечник чувствителен к изменениям.

Заф говорит, что многие факторы изменяют состав микробиома, включая антибиотики, продукты, которые мы едим, стресс и инфекции. Но в целом после этих событий микробиомы большинства людей возвращаются в стабильное состояние. «Состав микробиома у разных людей разный и страдает от болезней. Но мы до сих пор не знаем, вызывают ли разные микробиомы болезнь или являются результатом ее развития», - говорит он.

11.Перенос бактерий из одного кишечника в другой может передать болезнь или, возможно, вылечить ее.

«Исследования на мышах показывают, что трансплантация микробов от тучных мышей может передать ожирение худым мышам», - говорит Заф. Но пересадка микробов от здоровых людей к больным может быть мощным средством лечения некоторых кишечных инфекций, таких как бактерия Clostridium difficile , добавляет он. Сейчас активно проводятся исследования того, как микробиом влияет на различные заболевания, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и даже аутизм.

12. Микробы в кишечнике могут влиять на вашу реакцию на лечение.

Некоторые люди не реагируют на лекарства от рака так же эффективно, как другие, - говорит Заф. «Одна из причин заключается в том, что разные микробиомы могут по-разному метаболизировать лекарства». Это имеет огромные последствия для химиотерапии и новых методов лечения рака, называемых ингибиторами контрольных точек. По мере того как ученые узнают больше о том, как различные бактерии метаболизируют лекарства, они, возможно, смогут повысить эффективность существующих методов лечения рака.

,

видов микроорганизмов | Микроорганизмы

Обзор главы

2 недели

В качестве введения предложите учащимся ознакомиться с классификацией живых организмов, которую они сделали бы в гр. 7 Жизнь и жизнь. Они должны быть знакомы с рядом живых организмов, разделенных на пять царств, а именно с растениями, животными, бактериями, простейшими и грибами. Попросите учащихся объяснить, что они понимают в отношении бактерий, протистов и грибов.В предыдущих главах и степенях мы подробно рассматривали организмы из двух царств растений и животных. Однако те, что не видны на макроскопическом уровне, еще не изучены подробно. Эта глава посвящена более глубокому изучению микроорганизмов. Кроме того, мы рассмотрим, какие из них вредны, а какие полезны. Учащиеся еще не познакомились с клетками (которые будут представлены в группе 9), поэтому классификация не должна переходить на клеточный уровень. Отличный ресурс для учителей: http: // ideasforteachers.wordpress.com/2010/03/22/microorganisms/ где Интерактивный Доступны уроки на доске, видео, рабочие листы и т. Д. О микроорганизмах.

Примечание: Хотя CAPS пишут «микроорганизмы» с дефисом, что приемлемо, это не самое распространенное написание. Поэтому мы использовали написание без дефиса, а именно «микроорганизм», поскольку именно с ним учащиеся чаще всего сталкиваются на других ресурсах, особенно в Интернете.

3.1 Виды микроорганизмов (2 часа)

Задачи

Навыки

Рекомендация

Активность: Что означает «микроскопический»?

Наблюдение, описание, запись

CAPS рекомендуется

Деятельность: Классификация организмов

Классификация, письмо

Дополнительно (версия)

Упражнение: Расчет размера организма с помощью масштабной линейки

Исследование, анализ, расчет

CAPS рекомендуется

3.2 Вредные микроорганизмы (2 часа)

Задачи

Навыки

Рекомендация

Действие: Где обнаружены патогены?

Идентификация, запись

Дополнительно

Задание: Насколько легко распространяются вирусы?

Групповая работа, анализ, обсуждение

Дополнительно

Деятельность: Исследования в области ВИЧ

Исследование, обсуждение

CAPS рекомендуется

Деятельность: Предотвращение распространения болезней

Исследование, написание

Дополнительно (расширение)

Активность: Брюшной тиф

Исследование, написание, обсуждение

Дополнительно (расширение)

Деятельность: Исследование инфекционного заболевания

Исследование, написание

CAPS рекомендуется

3.3 Полезные микроорганизмы (2 часа)

Задачи

Навыки

Рекомендация

Исследование: Исследование роста дрожжей

Выдвижение гипотез, исследование, наблюдение, измерение, запись, анализ, письмо, групповая работа

CAPS рекомендуется

Деятельность: Карьера естествоиспытателя

Исследование, обсуждение

CAPS рекомендуется

Микроорганизмы обитают на Земле миллиарды лет и приспособились к жизни в экстремальных условиях.Они встречаются почти во всех областях биосферы Земли, и все время обнаруживаются новые микроорганизмы. Некоторые из них могут быть вредными, вызывая болезни и недомогания, в то время как другие полезны для нас и являются жизненно важной частью экосистем. Рассмотрим подробнее!

Виды микроорганизмов

  • бактерий
  • болезнь
  • грибов
  • заразить
  • протист
  • вирус

Bacter ium в единственном числе и bacter ia во множественном числе.

Префикс «микро» происходит от греческого слова mikros , означающего маленький. Сколько слов вы можете придумать, которые содержат префикс микро? Что у них общего?

Микроорганизмы - чрезвычайно маленькие живые организмы. Люди даже не подозревали об их существовании до изобретения микроскопов в 1600-х годах! Мы говорим, что не можем увидеть микроорганизмы «невооруженным глазом».Мы должны рассмотреть их под микроскопом.

Базовый световой микроскоп.

Антони ван Левенгук сконструировал и построил свои собственные микроскопы. В 1674 году он стал первым человеком, который увидел и описал микроскопические организмы, такие как бактерии, , дрожжи и многие другие микроорганизмы.

Антони ван Левенгук считается первым микробиологом. Некоторые из микроорганизмов, которые ван Левенгук обнаружил и впервые описал. Он называл их «анималкулами».

Микроорганизмы изучает биолог micro .

Цель этого короткого упражнения - познакомить учащихся с идеей микроскопических объектов и их значением. Быть микроскопическим означает, что их нужно рассматривать под микроскопом. Цель состоит в том, чтобы показать учащимся, что многие объекты можно рассматривать под микроскопом, чтобы увидеть детали, и что есть много объектов, которые можно увидеть только под микроскопом, чтобы вообще увидеть.

МАТЕРИАЛЫ:

  • ручная линза или увеличительное стекло
  • газетная печать
  • прочие мелкие предметы с деталями

Предоставьте учащимся ряд различных предметов с мелкими деталями, например, газету, ткань для просмотра отдельных ниток и, если возможно, вырастите немного хлебной формы, оставив влажный кусок хлеба в закрытом контейнере на пару дней. до начала этой деятельности.

ИНСТРУКЦИЯ:

  1. Учителя предоставят вам для просмотра ряд различных объектов.
  2. Сначала осмотрите объекты невооруженным глазом.
  3. Затем используйте ручную линзу, чтобы снова рассмотреть объекты.
  4. Обратите внимание на различия в деталях, которые вы можете наблюдать.

ВОПРОСЫ:

Использование корректирующих очков или контактных линз по-прежнему считается «невооруженным глазом», поскольку оно просто корректирует зрение до нормальной человеческой точности.Убедитесь, что учащиеся, которым требуются корректирующие очки или контактные линзы, понимают, что они могут не снимать очки, и это все равно будет считаться наблюдением «невооруженным глазом».

Что мы подразумеваем под термином «невооруженный глаз»?

Это означает просмотр чего-либо только своими глазами; перед глазами нет ничего, что могло бы помочь вам что-то рассмотреть.

Опишите некоторые различия, когда вы рассматривали объекты только глазами и когда вы использовали ручную линзу.

Учащиеся должны отметить, что они могли видеть больше деталей при просмотре чего-либо с помощью ручной линзы, и что предметы выглядели больше.

  1. На следующих изображениях показаны разные виды одного и того же объекта. Одно изображение показывает то, что мы видим невооруженным глазом. Мы называем это макроскопическим представлением . На другой фотографии показано, что мы бы увидели, если бы рассматривали объект под микроскопом. Это называется микроскопическим обзором . Для каждого объекта определите, какой вид является микроскопическим, а какой - макроскопическим.

В последнем упражнении мы увидели, что вы можете рассматривать объекты под микроскопом, что позволяет увидеть гораздо больше деталей, чем если бы вы просто рассматривали их невооруженным глазом. Однако на Земле есть много организмов, которых мы вообще не можем увидеть невооруженным глазом. Мы можем увидеть их, только если смотрим под микроскопом. Это микроорганизмов .

Живые организмы на Земле можно сгруппировать по-разному.Вы уже знали о классификации раньше. Давайте пересмотрим нашу систему классификации для всех организмов на Земле.

Это необязательный пересмотр того, что учащиеся уже изучили на Gr. 7 по биоразнообразию и кратко упомянут в главе 2 этот термин.

ИНСТРУКЦИЯ:

  1. Изучите следующую схему, показывающую, как мы классифицируем организмы на Земле.
  2. Ответьте на следующие вопросы.

ВОПРОСЫ:

Вы видите, что организмы на диаграмме разделены на пять групп? Как мы называем эти пять групп?

Напишите названия этих пяти групп в местах на диаграмме.

Пять царств: животные, растения, бактерии, грибы и простейшие.

Как вы думаете, какие группы содержат организмы, которые можно классифицировать как микроорганизмы?

Бактерии, грибы и простейшие.

Как вы думаете, микроорганизмы живые или неживые? Обоснуйте свой ответ.

Они живы. Они выполняют все семь жизненных процессов (движение, дыхание, зондирование, рост, размножение, выделение, питание).

Как уже говорилось в этой главе, вирусы также являются микроорганизмами.Есть много споров о том, являются ли вирусы живыми или неживыми. Вирусы не выполняют все семь жизненных процессов, поэтому они не входят ни в одно из пяти царств.

Микроорганизмы включают вирусов , бактерии, протистов и некоторые типы грибов (хотя многие грибы можно увидеть без использования микроскопа). Давайте подробнее рассмотрим различные типы микроорганизмов, прежде чем выяснять, как они могут повлиять на нашу жизнь положительным или отрицательным образом.

Бактерии - это большое царство микроорганизмов. Многие бактерии вызывают заболевания у людей, однако некоторые из них также полезны, как мы увидим позже. Вирусы также являются крошечными организмами, даже намного меньше, чем бактерии. Они могут заразить всех видов организмов, таких как растения, животные, а также бактерии. Вирусы должны инфицировать другие организмы, чтобы воспроизводиться (воспроизводиться).

Среди ученых много споров о том, можем ли мы классифицировать вирусы как живые или нет!

Бактерии Mycobacterium tuberculosis, вызывающие туберкулез (ТБ) у людей.http://www.flickr.com/photos/niaid/5149398656/ Частицы вируса гриппа h2N1, которые вызывают симптомы гриппа у людей. http://www.flickr.com/photos/niaid/8411599236/

Грибы также являются одним из пяти царств организмов. Существует много разных разновидностей грибов. Некоторые из них достаточно велики, чтобы их можно было увидеть без помощи микроскопа, например, грибы и хлебная плесень. Они макроскопические. Есть и другие, микроскопические, и их можно увидеть только под микроскопом, например дрожжи.

Не все грибы микроскопические, например грибы. http://www.flickr.com/photos/[email protected]/6107931302/ Миллионы дрожжевых клеток просматриваются под микроскопом. http://www.flickr.com/photos/tessawatson/384591931/

Посмотрите, как воспроизводятся дрожжи

Протисты - очень разнообразная группа микроорганизмов. Организмы этого царства нелегко вписываются ни в одно из четырех других царств, а именно в животных, растения, грибы или бактерии.Однако некоторые протисты похожи на растения, а другие - на животных. Большинство протистов микроскопические и живут в воде. Единственными макроскопическими членами являются водоросли или водоросли.

Протисты, живущие в пресной воде. , ,

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec