Блог

Народные средства для лечения желудка и кишечника


Как лечить желудок в домашних условиях быстро и эффективно народными средствами

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 8 мин. Просмотров 26.4k.

Избавиться от боли в желудке можно с помощью эффективных народных средств (картофельный сок, алоэ, прополис, целебные травы и пр.), которые в каждом конкретном случае нужно принимать в определённой дозировке. Но перед началом терапии стоит обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, т. к. многие болезни желудка имеют схожую симптоматику. Ведь если известна причина постоянного дискомфорта, подобрать подходящий способ терапии будет намного проще.

Симптомы и лечение заболеваний желудка

Желудок может болеть по разным причинам, начиная от гастрита и вздутия живота и заканчивая более серьёзными патологиями — к примеру, язвой и панкреатитом. И для каждого случая народная медицина приготовила по парочке действенных рецептов. Вот некоторые из них.

Лечение язвы желудка

Язва желудка характеризуется наличием небольших язвенных образований на слизистой оболочке органа, которые появляются под действием соляной кислоты и желчи. При этом больной испытывает такие симптомы, как острая боль в желудке, отрыжка, изжога, повышенное чувство жажды, ухудшение аппетита и др. В качестве терапии народная медицина рекомендует следующие средства:

  • Козье молоко — утром до еды выпить 1-2 ст. л. парного молока, а в течение дня его можно употреблять по несколько стаканов, предварительно разбавив кипячёной водой (1:1). Курс применения: 3-4 недели.
  • Алоэ — со взрослого растения (старше 3-х лет) срезают несколько крупных мясистых листьев, промывают проточной водой и измельчают до кашицеобразного состояния. Полученную массу употребляют внутрь по 1 ст. л. дважды в день. Для достижения нужных результатов средство необходимо принимать в течение месяца. И поскольку растение имеет горький вкус, его можно смешать с небольшим количеством мёда.

Вылечить язву желудка быстро не удастся, поэтому больному следует запастись терпением и продолжать терапию несмотря ни на что. Вероятно, потребуется пройти 3 курса (после каждого из них необходим 2-4-недельный перерыв).

Лечение гастрита народными средствами

Гастрит характеризуется болью в эпигастрии, периодически возникающей тошнотой и реже рвотой, отсутствием аппетита, сильной изжогой, нарушением стула (запор или диарея), неприятным, горьким привкусом во рту и др. При подтверждении диагноза больным стоит попробовать следующие рецепты:

  • Прополис с мёдом — смешать 1 ч. л. измельчённого прополиса с таким же количеством мёда, принять внутрь и запить небольшим количеством чистой воды (70-100 мл). Процедуру повторять 2 раза в день. Курс лечения: 2-3 недели.
  • Картофельный сок — свежий картофель (2-3 шт.) промывают, снимают кожицу и натирают на мелкой тёрке, далее отжимают сок и процеживают через марлю. Свежеприготовленный напиток рекомендуется сразу выпить (за полчаса до еды). Разовая порция: 100 мл. Средство нужно принимать в течение 2-х недель, перед каждым приёмом пищи (т. е. 2-3 раза в день).

При отсутствии положительных изменений рекомендуется обратиться к врачу.

Лечение эрозии желудка

Эрозия желудка — это разрушение эпителиального слоя органа, в результате чего на слизистой оболочке образуются мелкие язвочки (но в отличие от язвы они затрагивают только верхний слой слизистой). Признаки эрозии желудка: сильная боль в эпигастральной области (особенно в ночное время), тошнота, изжога и отрыжка после еды, нарушение вкуса, присутствие следов крови в каловых или рвотных массах. При эрозии желудка эффективны такие средства, как:

  • Отвар корня аира — 1 ч.л.  сухого средства залить 200 мл кипятка и четверть часа томить на слабом огне. Далее остудить и пить по 50 мл перед каждым приёмом пищи. Длительность терапии: 2 недели.
  • Настойка из грецких орехов — измельчить 500 г очищенных орехов, залить 0,5 л водки и на 2 недели оставить в тёмном месте. Принимать после еды по 1 ст. л. полученного средства, разведённого 125 мл воды. Средство употреблять не менее 2-3-х раз в день на протяжении 2-х недель.

Последний рецепт показан при острой форме эрозии желудка.

Отличие эрозии от язвы желудка

Вздутие живота

Под вздутием живота (или метеоризмом) понимают задержку и накопление газов в кишечнике, характеризующееся ощущением распирания живота изнутри, урчанием и повышенным газообразованием. В качестве лечения больным рекомендованы следующие народные средства:

  • Отвар гранатовой кожуры — 2 ст. л. сухих корочек залить 200 мл воды, прокипятить в течение 20 минут, процедить и пить по 2 ст. л. 3 раза в день. Принимать до полного устранения симптомов.
  • Настой одуванчика — 2 ст. л. сушёных цветков залить стаканом крутого кипятка, плотно закрыть ёмкость и дать средству настояться в течение суток. Готовый настой отфильтровать и пить по 50 мл 4-5 раз в день. Терапию рекомендуется проводить не дольше 3-4 дней (т. к. в отличие от язвы и гастрита вздутие живота не требует длительного лечения).

При этом терапию желательно сочетать с определённой диетой. Так, из рациона необходимо исключить бобовые (фасоль, горох и др.), фрукты (бананы, яблоки, груши и пр.), молоко и молочные продукты, ржаной хлеб, овощи (картофель, капусту, морковь, репчатый лук и кукурузу), жирное мясо, сладкие газированные напитки и крепкий чёрный чай.

Панкреатит

Панкреатит характеризуется такими симптомами, как боль в левом подреберье (может отдавать в спину), тошнота, рвота, повышенное газообразование, сухость во рту, бледность кожных покровов, повышение артериального давления и др. В качестве домашнего лечения больным показаны следующие средства:

  • Настойка каланхоэ — промыть листья проточной водой и мелко нарезать, после чего поместить в стеклянную посуду и залить водкой или спиртом (4 ст. л. сырья на 150 мл спирта или 250 мл водки). Убрать средство в прохладное тёмное место и настаивать в течение 3-х недель. Настойку принимают по 1 ч. л. 2-3 раза в день. Курс применения: 2 недели.
  • Золотой ус — 1 большой лист растения длиной не менее 25 см (или 2 маленьких) измельчить и залить 700 мл воды. Далее в течение 15-20 минут томить средство на слабом огне и дать постоять несколько часов. Принимать настой по 1 ст. л. 2 раза в день (на протяжении 3-х недель).

Важно! Вылечить желудок раз и навсегда не представляется возможным, особенно при наличии язвы или хронической формы гастрита. Выздоровление может произойти только на начальной стадии болезни или при комплексной терапии (медикаменты, народные средства и соблюдение диеты).

Чистка желудка

Очищение желудка необходимо при наличии хронических заболеваний, при плохом самочувствии и диспепсических расстройствах (тошнота, рвота, диарея, частые запоры особенно у пожилых людей), при многочисленных высыпаниях на коже и в случае отравления организма с симптомами интоксикации. Эффективно очистить желудок помогут такие средства, как:

  • Льняное масло — пить по 1 ст. л. каждое утро (только натощак). Длительность терапии: 2 недели. При этом льняное масло можно заменить на оливковое или подсолнечное (нерафинированные).
  • Минеральная вода — с утра натощак выпить 2 стакана минеральной воды без газа (или просто тёплой кипячёной воды). Курс очищения: 3-4 недели.

При появлении тошноты и ухудшении самочувствия, после приёма масел, процедуры необходимо прекратить и обратиться к врачу.

Как быстро восстановить работу желудка?

Желудку часто требуется помощь после перенесённых заболеваний (когда человек неполноценно питался), пищевых отравлениях и в ряде других случаев. Восстановить работу желудка поможет вкусное и полезное средство — настой из свежих плодов шиповника (100 г сырья на 250 мл кипятка, настаивать в течение 2-х часов), который следует принимать по 1/3 стакана 3 раза в день на протяжении нескольких дней.

Для ускорения выздоровления в этот период необходимо питаться кашами (гречневая, овсяная, рисовая), хлебом с отрубями, кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами.

Улучшаем пищеварение

Проблемы с пищеварением характеризуются ощущением тяжести и вздутия живота, отрыжкой, изжогой, тошнотой и др. При нарушении пищеварения рекомендуется приготовить капустный сок из свежей белокочанной капусты, отжать который можно с помощью соковыжималки. Сок принимать по половине стакана 2 раза в день в течение 2-х недель.

Не меньшей эффективностью обладает отвар из семян аниса, который необходимо пить на протяжении месяца по 1/3 стакана несколько раз в день (1 ст. л. сырья на 2 стакана кипятка). Это средство можно чередовать с капустным соком.

Если желудок восстановится раньше (например, в течение нескольких дней), то нужно всё равно пройти полный курс лечения. Это позволит избежать подобных проблем в будущем.

Лечение по-тибетски

В качестве терапии тибетская медицина рекомендует воспользоваться следующим рецептом:

В 2-литровой банке смешивают сок алоэ (370 мл), мёд (650 г) и бутылку кагора. Полученную смесь настаивают 4 дня (периодически помешивая). Способ применения: по 1 ч. л. дважды в день. Курс терапии: 3 дня, затем рекомендуется сделать перерыв и снова повторить.

Лечение желудка голоданием

Лечение голоданием — один из эффективных методов нетрадиционной медицины, способствующий восстановлению желудка и пищеварительной системы в целом. Происходит это благодаря тому, что ЖКТ в этот период отдыхает и слизистая начинает восстанавливаться. На начальном этапе рекомендуется устраивать краткосрочные голодания (2-3 дня), впоследствии увеличивая количество разгрузочных дней. Правила голодания:

  • Во время терапии употреблять очищенную воду (1-1,5 л в день).
  • Проводить очистительные клизмы на основе травяных отваров (ромашка, шалфей и др.).
  • Полностью отказаться от вредных привычек.
  • При выходе из голода в первые дни употреблять только полужидкие каши, фрукты и свежевыжатые соки, разбавленные чистой водой (1:1).

Внимание! Голодания противопоказаны при хронической форме гастрита (в т. ч. с повышенной кислотностью), при язве желудка и во время беременности.

Болезни желудка доставляют человеку боль и дискомфорт, лишая привычных радостей жизни, и потому требуют незамедлительного лечения. Очень часто народные средства по эффективности не уступают медикаментам, а в некоторых случаях даже безопаснее (т. к. не содержат агрессивных химических добавок). Главное, что необходимо учитывать во время лечения — периодичность и соблюдение точных дозировок. При наличии противопоказаний перед началом процедур желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

лекарств и средств для избавления от болей в желудке

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
.

10 натуральных и домашних средств от язв

В апреле 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) (FDA) потребовало исключить все формы ранитидина (Зантак), отпускаемого по рецепту и без рецепта (без рецепта). Рынок США. Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина. Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекращать прием препарата.Люди, принимающие ранитидин без рецепта, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .

Язвы могут развиваться во многих частях тела, включая слизистую оболочку желудка. Некоторые натуральные домашние средства могут облегчить боль и другие симптомы, связанные с язвой.

Язвы желудка - это язвы, которые развиваются на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки, которая является первой частью тонкой кишки. Язвы желудка также известны как пептические язвы, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Язвы желудка развиваются, когда кислота желудка раздражает слизистую оболочку желудка.

Причины язвы включают:

  • инфекцию, вызванную бактериями Helicobacter pylori ( H. pylori )
  • длительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или аспирин

Некоторые люди считают, что стресс или острая пища могут вызвать язву.Они не вызывают язвы, но могут усугубить их, увеличивая выработку кислоты в желудке.

Прочтите о десяти основанных на фактических данных методах облегчения боли при язве желудка.

Если у человека язва, он может чувствовать жжение в животе. Это жжение часто:

  • длится несколько минут или несколько часов
  • облегчается после приема антацидов или прекращения приема пищи
  • начинается посреди ночи или во время еды
  • возникает периодически в течение нескольких недель

Люди можно облегчить эти симптомы с помощью следующих домашних средств:

1.Пробиотики

Поделиться на Pinterest Йогурты содержат пробиотики, которые помогают восстановить баланс бактерий в пищеварительном тракте.

Пробиотики - это живые организмы, которые помогают восстановить баланс бактерий в пищеварительном тракте. Они не только помогают достичь оптимального здоровья кишечника, но и помогают при лечении язв.

Согласно обзору от 2014 года, пробиотики не могут убить бактерий H. pylori . Однако они могут уменьшить количество присутствующих бактерий, ускорить процесс заживления и улучшить некоторые симптомы.

При одновременном приеме с другими видами лечения пробиотики могут помочь уничтожить вредные бактерии.

Люди могут найти пробиотики в следующих источниках:

  • йогурты
  • ферментированные продукты
  • добавки с пробиотиками

В некоторых продуктах есть пробиотики. Но рассмотрите возможность приема добавок, поскольку они содержат более высокие концентрации пробиотиков на порцию.

2. Имбирь

Многие думают, что имбирь обладает гастропротекторным действием.Некоторые люди используют его для лечения желудка и расстройств пищеварения, таких как запор, вздутие живота и гастрит.

Обзор 2013 года показывает, что имбирь может помочь при язве желудка, вызванной бактериями H. pylori . Употребление имбиря также может предотвратить язвы, вызванные НПВП.

Однако многие из этих результатов получены в результате исследований на животных, поэтому неясно, будут ли подобные эффекты у людей.

3. Разноцветные фрукты

Многие фрукты содержат соединения, называемые флавоноидами, которые являются полифенолами.Флавоноиды придают насыщенный цвет некоторым фруктам.

Согласно обзору 2011 года, полифенолы могут помочь при язве желудка. Они также могут помочь при ряде других проблем с пищеварением, включая спазмы и диарею.

Флавоноиды защищают слизистую оболочку желудка от развития язв. Они делают это за счет увеличения слизи желудка, которая подавляет рост H. pylori . Флавоноиды также обладают антиоксидантными свойствами.

Флавоноиды присутствуют в таких фруктах, как:

4.Бананы подорожника

Подорожник - это разновидность банана. Исследования 2011 года показывают, что незрелые подорожники могут оказывать положительное влияние на язвенную болезнь желудка.

Незрелые подорожники содержат флавоноид под названием лейкоцианидин. Лейкоцианидин увеличивает количество слизи в желудке. Этот фрукт также может снизить кислотность, что может помочь предотвратить и облегчить симптомы язвы.

5. Мед

Поделиться на PinterestМед манука обладает антимикробными свойствами, которые могут быть полезны при лечении язв.

Мед - популярный натуральный подсластитель, используемый в США. Люди, которые регулярно потребляют мед, могут получить ряд преимуществ для здоровья.

В обзоре от 2016 года говорится, что мед манука обладает антимикробным действием против H. pylori . Это говорит о том, что мед может быть полезен при лечении язвы желудка.

Люди также используют мед для ускорения заживления ран, в том числе кожных язв, ожогов и ран.

6. Куркума

Куркума - популярная желтая специя, часто используемая в Индии и других частях южной Азии.Как и перец чили, куркума содержит соединение под названием куркумин. Исследователи начинают изучать куркумин с точки зрения его пользы для здоровья.

В обзоре 2013 года сделан вывод, что куркумин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может помочь предотвратить язву желудка. Однако количество исследований на людях ограничено.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить, насколько эффективна куркума при лечении язв. Тем не менее, первые результаты кажутся положительными. Ученые надеются, что куркума может облегчить симптомы язвы и вылечить язвы.

7. Ромашка

Некоторые люди используют цветки ромашки и ромашковые чаи для лечения легкого беспокойства, спазмов кишечника и воспалений.

Обзорное исследование, опубликованное в 2012 году, сообщает, что экстракты ромашки также могут иметь противоязвенные свойства. Некоторые исследователи считают, что он может замедлить развитие язвы желудка и сократить время их заживления.

Однако большая часть этих исследований проводится на животных. Исследователи не знают, окажет ли ромашка такое же влияние на людей.

8. Чеснок

Чеснок популярен во многих частях мира для придания вкуса пище. Чеснок обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, что делает его полезным при борьбе с инфекциями.

Некоторые исследования подтверждают эффективность чеснока при лечении язв. Например, исследование на животных в 2016 году показало, что чеснок может помочь предотвратить развитие язв и ускорить процесс заживления.

Согласно обзору 2015 года, чеснок также может помочь предотвратить рост H.pylori .

Одно небольшое исследование, проведенное в 2015 году, предполагает, что употребление двух зубчиков чеснока во время еды два раза в день может иметь антибактериальный эффект против H. pylori .

Однако не все исследования согласны с тем, что чеснок влияет на H.pylori или предотвращает образование язв. Ученым еще нужно провести дополнительные исследования.

9. Солодка

Солодка - популярная специя, произрастающая в Средиземноморье и Азии. Люди использовали солодку в традиционных лекарствах на протяжении сотен лет.Некоторые люди считают, что употребление сушеного корня солодки может помочь вылечить и предотвратить язвы.

Однако исследования, как правило, сосредоточены на использовании добавок, а не сушеного корня солодки. Итак, люди, заинтересованные в использовании этой специи при язве, могут попробовать ее в качестве добавки.

Одно исследование 2013 года показало, что прием добавок солодки может помочь бороться с инфекциями H. pylori . Исследование предполагает, что добавка помогает предотвратить рост бактерий.

10. Алоэ вера

Алоэ вера - популярное масло растительного происхождения, которое содержится во многих лосьонах для местного применения, косметике и продуктах питания.

Некоторые исследования, посвященные влиянию алоэ вера на язву желудка, дали положительные результаты.

Например, одно исследование 2011 года на крысах показало, что алоэ вера лечит язвы аналогично популярному противоязвенному препарату.

Но исследователи изучали животных, а не людей. Итак, ученым необходимо провести больше исследований, чтобы увидеть влияние алоэ вера на человека.

Поделиться на Pinterest Врачи могут посоветовать людям прекратить прием определенных лекарств, которые могут вызвать язву.

Лечение язвы желудка зависит от того, чем вызвана язва.

Если язва вызвала прием НПВП, врач, скорее всего, посоветует человеку прекратить или сократить употребление этих препаратов. Люди могут перейти на другое обезболивающее.

Врач может назначить ингибиторы протонной помпы (ИПП) для снижения кислотности желудка и защиты слизистой оболочки желудка. Они не могут убить бактерии, но могут помочь бороться с инфекцией H. pylori . Некоторые примеры включают Nexium, Prilosec и Prevacid.

Врач также может назначить блокаторы гистаминовых рецепторов.Это предотвращает выработку желудком слишком большого количества кислоты.

Также врач может назначить защитное средство под названием сукральфат (карафат). Это помогает предотвратить дальнейшее повреждение области вокруг язвы.

Когда инфекция H. pylori вызвала язву, врач также может назначить антибиотики. Поскольку H. pylori трудно убить, человек должен принимать все дозы точно в соответствии с предписаниями даже после исчезновения симптомов.

Часто врач сочетает несколько лекарств и методов лечения при лечении язвы.Комбинированная терапия помогает уменьшить боль, предотвратить дальнейшие повреждения и вылечить любую инфекцию.

.

Желудочный грипп (вирусный гастроэнтерит): симптомы, причины и способы устранения

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Вирусный гастроэнтерит - очень заразная кишечная инфекция, широко известная как желудочный грипп. Симптомы включают водянистую диарею, спазмы желудка и рвоту.

Желудочный грипп вызывается различными вирусами и часто развивается после контакта с инфицированным человеком или употребления зараженной пищи или воды.Реже желудочный грипп может быть вызван бактериями.

Хотя желудочный грипп может быть невероятно неприятным, большинство людей выздоравливает в течение нескольких дней без каких-либо дальнейших осложнений.

Специального лечения желудочного гриппа не существует, и инфекцию обычно можно оставить, чтобы ее течение. Однако домашнее лечение может улучшить симптомы и рекомендовано всем, кто думает, что он болен.

Хотя вирусный гастроэнтерит называют гриппом, это не то же самое, что грипп.Грипп поражает только дыхательную систему, включая нос, горло и легкие. Желудочный грипп поражает желудок и кишечник.

Симптомы желудочного гриппа могут включать:

  • водянистую, некровавую диарею
  • спазмы и боль в желудке
  • тошноту, рвоту или и то и другое
  • эпизодические мышечные боли или головную боль
  • субфебрильную лихорадку

В большинстве случаев В некоторых случаях симптомы появляются в течение 1-3 дней после заражения и могут варьироваться от легких до тяжелых.Люди часто начинают испытывать симптомы через 12-48 часов после контакта с вирусом. Симптомы часто длятся 3-7 дней. В тяжелых случаях они могут длиться до 10 дней.

Людям с симптомами желудочного гриппа не следует ходить в школу или на работу.

Не существует лекарств, которые могут вылечить желудочный грипп; антибиотики не могут помочь, потому что заболевание обычно вызывается вирусом.

  • Ибупрофен - может помочь при лихорадке и болях, но его следует использовать с осторожностью, так как он может вызвать расстройство желудка и дать почкам дополнительную работу, когда они уже обезвожены.
  • Ацетаминофен - часто рекомендуется и имеет меньше побочных эффектов, чем ибупрофен. Если вы хотите купить ацетаминофен, он доступен на Amazon.
  • Противорвотные средства - снимают тошноту. Врачи могут назначить прометазин, ондансетрон, метоклопрамид или прохлорперазин.
  • Безрецептурные противодиарейные средства - включая субсалицилат (пепто-бисмол) и лоперамида гидрохлорид (имодиум). Пепто-Бисмол не следует применять детям.

Желудочный грипп вызывается рядом различных вирусов. Обычно он появляется после контакта с кем-то, кто уже инфицирован, или после употребления зараженной пищи или воды. Реже желудочный грипп может быть вызван бактериями.

Симптомы желудочного гриппа и пищевого отравления очень похожи; хотя пищевое отравление встречается чаще.

Одно из основных различий - продолжительность болезни. Пищевое отравление проходит в течение нескольких дней, но желудочный грипп может длиться 10 дней.

Чтобы узнать больше о различиях, ознакомьтесь с нашей статьей «Как определить, есть ли у вас желудочный вирус или пищевое отравление».

К сожалению, не существует точного плана лечения желудочного гриппа. Антибиотики не помогают при вирусных инфекциях, поэтому лучше всего использовать домашние средства, облегчающие симптомы.

Сохраняйте водный баланс

Люди с желудочным гриппом часто не хотят есть и могут обезвоживаться из-за недостатка еды. Также организм теряет много жидкости из-за диареи, рвоты и потоотделения.

Важно поддерживать уровень жидкости в организме, чтобы избежать обезвоживания. Людям с желудочным гриппом следует пить много жидкости, например, газированной воды, прозрачных бульонов или спортивных напитков без кофеина. Медленные глотки помогают удерживать жидкость.

Люди, которые не могут насытиться едой или питьем, могут перекусить кусочками льда, чтобы избежать обезвоживания.

Не все напитки равны при лечении желудочного гриппа; разумно избегать кофе, черного чая и шоколада - они могут вызвать расстройство желудка; Кроме того, кофеин может нарушить сон, что важно для восстановления.Следует избегать алкоголя, потому что это мочегонное средство - другими словами, он не восстанавливает жидкость.

Что есть

Желудочный грипп часто снижает или разрушает аппетит. Однако по мере улучшения симптомов важно начинать медленно и просто есть.

Очень важно восстановить водный баланс с помощью спортивных напитков, безалкогольных напитков без кофеина или разбавленных фруктовых соков. Затем, возможно, переход к супам и бульонам, а затем к обычным маленьким приемам пищи в соответствии с возрастом.

Некоторые люди сообщают о негативном опыте употребления молочных продуктов, в то время как других это не касается.Клетчатка разжижает кишечник, поэтому лучше избегать избытка клетчатки. Жирные и острые блюда на томатной основе также могут усугубить диарею.

Отдых

Желудочный грипп может быть истощающим. Организму нужно как можно больше энергии для борьбы с инфекцией и устранения повреждений; по этой причине важно отдыхать, чтобы иммунная система работала, а клетки восстанавливались как можно быстрее.

Больным желудочным гриппом следует отдыхать в течение дня и хорошо выспаться каждую ночь.

Хотя доказательств мало, некоторые люди могут обнаружить, что симптомы облегчаются с помощью следующих методов лечения:

Имбирь и мята перечная

Поделиться на Pinterest Добавление имбиря, мяты или лимона в воду может помочь облегчить некоторые симптомы желудочного гриппа.

Имбирь снижает воспаление и способствует пищеварению, снимая тошноту и рвоту. Это также может помочь облегчить спазмы желудка и вздутие живота.

Для приготовления имбирного чая:

  • добавьте 1 чайную ложку измельченного имбиря или ½ чайной ложки свежего корня имбиря в 1 стакан воды
  • кипятите 5 минут и дайте настояться 10 минут
  • процедите чай при использовании свежего корня имбиря
  • пить 2–3 раза в день для облегчения.

Имбирь можно использовать в качестве приправы к еде.Люди с желудочным гриппом также могут употреблять имбирь, принимая имбирные капсулы, выпивая имбирный эль или жевая кусочек имбиря. Если вы хотите купить имбирь в порошке, его можно купить на Amazon.

Мята, например мята перечная, также помогает успокоить расстройство желудка и лечить газы и вздутие живота. Он наиболее эффективен при расстройстве желудка в виде чая.

Чтобы приготовить мятный чай, возьмите несколько свежих листьев мяты и сварите их в воде. Процедите настой.

Акупрессура

Некоторые люди сообщают, что акупрессура может уменьшить тошноту.Измерьте расстояние на три пальца от нижней части ладони; надавите большим пальцем на мягкую часть между двумя сухожилиями. Помассируйте пару минут.

Ромашка

Ромашка - это растение, которое можно использовать как часть лекарства от желудочного гриппа. Он расслабляет мышцы и обладает противовоспалительными свойствами.

Это растение может помочь облегчить диарею, спазмы желудка, вздутие живота, тошноту и газы у некоторых людей.

Чтобы приготовить ромашковый чай:

  • добавьте 2-3 чайные ложки сушеных цветков ромашки в чашку горячей воды, которую можно приобрести в Интернете на Amazon.
  • накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут
  • процедить, а затем добавить немного лимонного сока и меда по вкусу
  • пить этот чай три или четыре раза в день в течение 2-3 дней

Розмарин, красный и Чай из фенхеля также может обладать противовоспалительными свойствами и способствовать пищеварению.

Если у маленьких детей симптомы сохраняются более 1-2 дней, их следует показать врачам. По возможности следует поощрять ребенка пить воду (или грудное молоко / смесь), чтобы предотвратить обезвоживание.

Растворы электролитов, такие как Pedialyte, также могут помочь восполнить потерю жидкости.

Поделиться на Pinterest Часто мытье рук помогает предотвратить распространение вирусов, вызывающих желудочный грипп.

Норовирус - наиболее распространенная форма желудочного гриппа. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), он вызывает 19–21 миллион заболеваний, способствует 56 000–71 000 госпитализаций и 570–800 смертей каждый год.

Это наиболее частая причина вспышек болезней пищевого происхождения в США.Существует несколько простых мер, которые могут снизить риск заражения желудочным гриппом:

Частое мытье рук и соблюдение общей чистоты могут помочь предотвратить распространение норовируса.

  • Люди всегда должны мыть руки перед тем, как брать или готовить пищу, а также после посещения туалета или смены подгузника.
  • Вымойте все фрукты и овощи и тщательно приготовьте морепродукты перед употреблением.
  • Люди, которые начинают плохо себя чувствовать, не должны готовить пищу для других.
  • Протрите ручки тележки перед использованием.
  • Дезинфекция столешниц и поверхностей, стирка одежды и постельного белья.
  • Используйте посудомоечную машину вместо мытья посуды вручную.
  • Изолируйте больных членов семьи - например, ограничьте их одной ванной.

Люди должны немедленно обратиться к врачу, если они:

  • не могут удерживать жидкость в течение 24 часов
  • замечают кровь в испражнениях
  • имеют температуру выше 104 градусов по Фаренгейту

Обезвоживание - это когда организму не хватает воды для нормальной работы.Признаки обезвоживания включают сильную жажду, сухость во рту, усталость, головную боль и головокружение.

Врачи могут предложить помощь при некоторых симптомах и убедиться, что они не вызваны другим заболеванием. Некоторые бактериальные инфекции вызывают те же симптомы, что и желудочный грипп.

Если домашние средства не помогают избавиться от желудочного гриппа, врач также может предложить дополнительные профессиональные консультации.

.

Язвы желудка - причины, симптомы, лечение и советы по диете

Испытываете ли вы случайные спазмы желудка и тошноту? Появляются ли они, когда вы употребляете определенные продукты? Это может означать, что у вас язва желудка. Язвы желудка также известны как пептические язвы и язвы желудка. Это болезненные язвы, которые появляются на слизистой оболочке желудка. Они могут повлиять на ваш желудок и тонкий кишечник. Они не только причиняют боль, но и превращают прием пищи в уныние.

Эти язвы необходимо лечить немедленно, чтобы не допустить их перерастания в хроническую форму и избежать осложнений.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о язве желудка и естественных вариантах лечения.

Как лечить пептические язвы естественным путем

1. Пищевая сода и яблочный уксус

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что пищевая сода помогает в восстановлении pH в желудке. Яблочный уксус также используется при лечении язв из-за его обезболивающих (1). Следовательно, комбинация пищевой соды и ACV может помочь при лечении язвы желудка.

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка яблочного уксуса
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1 стакан теплой воды
  • Мед

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте один чайную ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки пищевой соды на стакан теплой воды.
  2. Добавьте к этой смеси немного меда и выпейте, когда газировка уляжется.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

2. Мед

Мед содержит фермент под названием глюкозооксидаза (2). Известно, что этот фермент производит перекись водорода (3). Это может помочь бороться с бактериями, вызывающими язвенную болезнь.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка меда
  • 1 стакан воды
  • Щепотка порошка корицы

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте столовую ложку меда в стакан с теплой водой вода.
  2. Хорошо перемешать и добавить к нему щепотку корицы.
  3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

3. Чеснок

Чеснок содержит соединение под названием аллицин. Это соединение обладает мощными антимикробными свойствами. Эти свойства помогают бороться с Helicobacter pylori, которые, как известно, вызывают пептические язвы (4).

Вам понадобится

2-3 зубчика сырого чеснока

Что нужно сделать

  1. Добавьте несколько зубчиков измельченного сырого чеснока в салаты и блюда.
  2. Можно также пожевать несколько зубчиков чеснока.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

4. Имбирь

Имбирь оказывает защитное и профилактическое действие на язвы желудка и снижает их тяжесть (5), (6). Следовательно, имбирь может помочь в лечении симптомов, которые развиваются из-за язвы желудка.

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка тертого имбиря
  • 1 стакан воды
  • Мед

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте чайную ложку тертого имбиря в чашку воды.
  2. Довести до кипения в кастрюле.
  3. Тушить 5 минут и процедить.
  4. После того, как чай немного остынет, добавьте в него немного меда и сразу выпейте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3 раза в день.

5. Куркума

Куркума содержит соединение под названием куркумин, которое проявляет мощное противовоспалительное и антиоксидантное действие (7). Это может помочь предотвратить и вылечить язву желудка.

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1 стакан теплой воды
  • Мед (по желанию)

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте чайную ложку порошка куркумы в стакан теплой воды.
  2. Хорошо перемешать и добавить немного меда.
  3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

6. Банан

Сырые бананы содержат такие соединения, как фосфатидилхолин и пектин. Эти соединения повышают сопротивляемость слизистой оболочки желудка к язерогенным веществам (8). Это может помочь в лечении язвенной болезни и ее симптомов.

Вам понадобится

1 спелый или незрелый банан

Что вам нужно сделать

  1. Съешьте спелый банан.
  2. Незрелые бананы можно готовить или употреблять в порошкообразном виде.

Как часто вы должны это делать

Ешьте банан 3 раза в день.

7. Зеленый чай

Зеленый чай содержит полифенол, называемый галлат эпигаллокатехина (EGCG), который проявляет противоязвенное действие (9). Таким образом, зеленый чай может помочь ускорить заживление язвы желудка.

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка зеленого чая
  • 1 стакан воды
  • Мед

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте чайную ложку зеленого чая в чашку кипящей воды. .
  2. Настаивать 5 минут и процедить.
  3. Добавьте к нему немного меда.
  4. Пейте, пока он теплый.

Как часто вы должны это делать

Пейте зеленый чай 2 раза в день.

8. Сок алоэ вера

Гель алоэ вера обладает сильными противовоспалительными свойствами (10). Это может помочь ускорить заживление язвы желудка.

Вам понадобится

1 стакан свежего сока алоэ

Что вам нужно сделать

Выпейте стакан свежего сока алоэ.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот сок 1-2 раза в день.

9. Капуста

Капуста является богатым источником аминокислоты, называемой глутамином. Это соединение помогает питать и восстанавливать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, поврежденную язвами. Он также содержит фактор против язвенной болезни (витамин U), который может ускорить заживление язвенной болезни (11).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

  1. Разрежьте капусту на две половинки.
  2. Половину капусты нарезать кубиками и положить в соковыжималку.
  3. Извлечь сок.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

10. Кайенский перец

Кайенский перец содержит соединение, называемое капсаицином. Капсаицин нейтрализует кислоту желудка и усиливает выделение слизи желудка (12). Это может помочь в заживлении язвенной болезни.

Вам понадобится

  • ½ чайной ложки измельченного кайенского перца
  • 1 стакан теплой воды
  • Мед

Что нужно сделать

  1. Добавьте половину чайной ложки измельченного кайенского перца в стакан теплой воды.
  2. Хорошо перемешать и добавить немного меда.
  3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

11. Солодка

Научные исследования показывают, что солодка обладает защитным действием на язвы и усиливает секрецию желудочной слизи (13). Это может помочь при язве желудка.

Вам понадобится

  • 1-2 чайные ложки чая с лакричником
  • 1 стакан воды
  • Мед

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте одну-две чайные ложки чая с лакричником в чашку воды.
  2. Доведите до кипения в кастрюле и тушите 5 минут.
  3. Процедите и дайте чаю немного остыть.
  4. Добавьте немного меда и выпейте чай.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

12. Витамин E

Витамин E обладает противоязвенным и цитопротекторным действием. Возможно, это связано с повышенным синтезом простагландинов и глутатиона витамином Е (14). Следовательно, витамин Е может помочь свести к минимуму эффект язвы желудка.

Вам понадобится

15-20 мг витамина E

Что вам нужно сделать

Принимайте 15-20 мг витамина E в день. Вы можете принимать добавки этого витамина после консультации с врачом.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

13. Клюквенный сок

Клюквенный сок содержит такие соединения, как проантоцианидины, которые предотвращают прилипание Helicobacter pylori к слизистой оболочке кишечника (15).

Вам понадобится

1 стакан (или 250 мл) клюквенного сока

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку несладкого клюквенного сока.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в день.

14. Кокос

Кокосовое масло и кокосовое молоко обладают антиульцерогенным и цитопротекторным действием (16). Оба они полезны для уменьшения и лечения язвы желудка.

Примечание: Кокосовое молоко более эффективно, чем кокосовая вода.

Вам понадобится

1 стакан кокосовой воды

Что вам нужно сделать

  1. Выпейте чашку свежей кокосовой воды.
  2. В качестве альтернативы вы можете добавить кокосовое молоко или свежемолотый кокос в свои блюда и салаты.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

15. Семена пажитника

Семена пажитника обладают противовоспалительным действием и обладают слизистыми свойствами (17).Это может помочь восстановить слизь поврежденной слизистой оболочки кишечника и тем самым помочь в лечении язвы желудка.

Вам понадобится

  • 1-2 столовые ложки семян пажитника
  • Вода

Что вам нужно сделать

  1. Сварите одну-две столовые ложки семян пажитника в стакане воды.
  2. Продолжайте кипятить до тех пор, пока количество воды не уменьшится до половины первоначального количества.
  3. Процедить и подождать, пока он немного остынет.
  4. Выпейте отвар из пажитника.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

16. Голень (Moringa)

Листья голени обладают заживляющими и противовоспалительными свойствами (18). Это может помочь уменьшить пептические язвы и предотвратить дальнейшее повреждение.

Вам понадобится

  • 10 граммов листьев голени
  • Вода (при необходимости)
  • Йогурт (при необходимости)

Что вам нужно сделать

  1. Сделайте густую пасту из листьев голени используя немного воды.
  2. Добавьте к нему немного йогурта и выпейте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день.

17. Чай из одуванчиков

Одуванчик обладает мощными противовоспалительными свойствами (19). Это может помочь уменьшить тяжесть язвы желудка, а также ускорить их заживление.

Вам понадобится

  • 1-2 чайные ложки чая из одуванчика
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте одну-две чайные ложки чая из одуванчика в чашка кипящей воды.
  2. Настаивать от 5 до 10 минут и процедить.
  3. Добавьте немного меда в теплый чай и немедленно выпейте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3 раза в день.

Диета играет важную роль в возникновении язвенной болезни и борьбе с ней. Вот таблица диеты, которая включает в себя продукты, которые следует употреблять и избегать, чтобы избавиться от язвы желудка.

Таблица диеты при язве желудка

Продукты питания

  • Продукты, богатые белками, например белое мясо курицы, индейки или рыбы.
  • Жирная рыба, такая как лосось, сардины и скумбрия.
  • Нежирный сыр, йогурт и арахисовое масло.
  • Свежие фрукты и овощи, например брокколи, морковь, капуста, красный / зеленый перец, виноград, капуста, абрикосы и киви.
  • Продукты, богатые витамином Е, такие как зародыши пшеницы, фундук, подсолнечное масло и соевое масло.

Продукты, которых следует избегать

  • Алкоголь
  • Соленые продукты
  • Обработанные или консервированные продукты
  • Молочные продукты с высоким содержанием жира
  • Слишком много специй
  • Кофеин
  • Красное мясо

Также важно соблюдать несколько основных советов и внесите небольшие изменения в свой образ жизни для полного выздоровления от язвенной болезни.

Советы по профилактике

  • Ограничьте потребление алкоголя.
  • Бросить курить.
  • Ограничьте потребление противовоспалительных препаратов, таких как аспирин и ибупрофен.
  • Мойте руки регулярно, чтобы избежать инфекций, которые могут вызвать язвы.
  • Соблюдайте хорошо сбалансированную диету.

Важно помнить, что люди с язвой желудка могут ощущать ноющие муки голода между пупком и грудиной, которые иногда могут распространяться по направлению к спине.

Помимо этой боли, есть еще несколько других симптомов, которые проявляются при язве желудка.

Признаки и симптомы язвы желудка

  • Тупая боль в желудке, которая улучшается, когда вы едите, пьете или принимаете антациды
  • Снижение веса
  • Неспособность есть из-за боли
  • Рвота
  • Тошнота
  • Вздутие живота
  • Ощущение полноты
  • Отрыжка из-за кислотного рефлюкса
  • Чувство жжения в груди из-за изжоги
  • Анемия
  • Деготь и темный стул
  • Рвота, похожая на кофейную гущу или с кровью

Эти симптомы наиболее распространены очевидно, когда желудок пуст, т.е.е., рано утром или поздно вечером.

Известно несколько факторов, вызывающих язвы желудка, в то время как известно несколько других факторов, повышающих риск их развития. Краткий обзор причин и факторов риска язвенной болезни приводится ниже.

Причины и факторы риска

Язвы желудка чаще всего возникают из-за:

  • Бактериальной инфекции, вызываемой Helicobacter pylori.
  • Долгосрочное использование противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, ибупрофен или напроксен.
  • Заболевание, называемое синдромом Золлингера-Эллисона, при котором увеличивается выработка кислот в организме.

Факторы риска язвы желудка:

  • Возраст старше 50 лет
  • Язвы в анамнезе
  • Курение
  • Распитие алкоголя
  • Стресс
  • Диета, состоящая из острой пищи

Настоятельно рекомендуется начинать лечение, как только вы заметите начало язвы желудка. Если их не лечить, они могут вызвать внутреннее кровотечение и стать опасными для жизни.Хотя язвы легкой и средней степени тяжести можно вылечить с помощью указанных здесь средств, в тяжелых случаях требуется медицинская помощь.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как диагностировать язву желудка?

Ваш врач может сначала просмотреть вашу историю болезни, а также ваши симптомы и все лекарства, которые вы принимали ранее. Затем вас могут попросить сдать анализ крови, стула или мочи для диагностики язвы желудка. После этого также может быть проведена эндоскопия для поиска язв желудка с помощью эндоскопа.

Можно ли умереть от язвы желудка?

В некоторых случаях язвенная болезнь может вызвать желудочно-кишечное кровотечение. Если это кровотечение внезапное и серьезное, оно может привести к неминуемой смерти.

Сколько времени нужно для заживления язвы желудка?

Если ваши язвы возникли в результате инфекции H. pylori, на заживление может уйти от двух до трех недель. Тем не менее, вам может потребоваться следовать назначенному лечению не менее восьми недель.