Блог

Народные средства от хронического колита кишечника


Лечение колита народными средствами: самые эффективные методы

Колит кишечника лечится комплексными методами, включающими приём медикаментов и лечебную диету. Если симптомы умеренного характера, для лечения заболевания применяются и народные средства. При тяжёлых формах колита кишечника эти средства облегчают состояние пациента, особенно если дополняются медикаментозной терапией. Лечение колита народными средствами и самые эффективные рецепты фитотерапии описаны в этой статье.

Содержание статьи

Колит кишечника: разновидности и симптомы

Колит кишечника – воспаление слизистого слоя толстого кишечника. Заболевание характеризуется дистрофическими изменениями в слизистых тканях толстой кишки, которые со временем приводят к воспалительному процессу. Первым проявлением болезни считаются частые расстройства стула.

Колит кишечника имеет лёгкую, среднюю и тяжёлую форму. Каждой форме заболевания свойственны типичные симптомы. Проявления воспалённого колита могут стать серьёзными и опасными при тяжёлой запущенной степени развития болезни. Колит бывает:

Возникновению в организме человека какой-либо разновидности заболевания способствуют определённые факторы. Основными причинами считаются:

  1. Инфекция.
  2. Отравление.
  3. Несоблюдение гигиены.
  4. Несбалансированное питание.
  5. Паразиты в кишечнике.
  6. Бесконтрольный приём антибиотиков.

Колит кишечника характеризуется следующими общими признаками:

  • Болью и спазмами;
  • Вздутием живота и метеоризмом;
  • Урчанием в животе;
  • Поносом, чередующимся с запорами;
  • Кровью и слизью в каловых массах;
  • Повышенной температурой тела;
  • Общей слабостью.

При выборе растительных средств нужно учитывать этиологию колита. Прежде всего, следует избавиться от причины заболевания, а затем бороться с проявлениями.

Как лечить колит самостоятельно дома

При лечении колита кишечника в домашних условиях часто используют народную медицину. Средства из лекарственных трав дополняют основной курс лечения, и применяются в период ремиссии для предотвращения обострения заболевания. Фитотерапия является самым доступным и распространённым способом лечения. Эту методику можно использовать как оздоровительное средство даже для беременных женщин или детей.

Что пить при колите кишечника? При лечении колита средствами фитотерапии применяют настои, отвары и лечебный чай, состоящие исключительно из натуральных ингредиентов. Лечебные травы очень эффективны при лечении колита. Многие из них имеют противовоспалительные, обезболивающие и восстанавливающие свойства.

Перед применением того или иного рецепта народной медицины, необходима консультация лечащего врача, так как в некоторых случаях у пациентов с колитом компоненты целебного состава могут вызывать аллергию или иметь другие противопоказания.

Сборы из лекарственных трав

Навсегда излечиться от колита с помощью растительных сборов невозможно, но они помогают существенно облегчить состояние пациента. Лекарственными травами можно снять ощущение боли и воспаление:

  1. Для сбора нужно взять в пропорции 1:2:1 спорыш, подорожник и гусиные лапки. 4 ст. ложки травяного сбора заливают 1 литром воды и ставят на огонь. После того, как средство закипит, его настаивают полчаса. Пьют полученный отвар по 100 мл. за час до еды пять раз в день.
  2. Взять траву пастушью сумку, корни дубровки и лекарственной кровохлёбки в пропорции 2:1:1. Две ст. ложки травяной смеси заливают 1/2 л. кипящей воды и настаивают полчаса. Употребляют по 2 чайные ложки трижды в сутки после еды.

Прекратить бродильный процесс в кишечнике помогают сборы трав:

  1. Взять в равных количествах мяту, фенхель, тмин и корень валерианы. 2 ст. ложки травяной смеси заливаются 1/2 л. крутого кипятка и настаиваются полчаса. Пьют по 1 стакану настоя дважды в день.
  2. Берут в одинаковом количестве кору дуба, шишки ольхи, ягоды черёмухи и цветки ромашки. Одна ст. ложка смеси трав заливается 250 мл. крутого кипятка, и настаивается несколько минут. Полученное количество настоя выпивают мелкими глотками в течение дня.

Травяной сбор от запора: взять траву крушины, крапиву и тысячелистник в соотношении 3:2:1. Одна ст. ложка травяной смеси заливается двумя стаканами воды и кипятится 5-7 минут. Пьют отвар по 1/2 стакана вечером до сна.

Состав, приготовленный из этих травяных сборов, обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и регенерирующим действием. В сбор входят такие травы, как:

  • Ромашка;
  • Яснотка;
  • Подорожник;
  • Бессмертник;
  • Тысячелистник;
  • Зверобой;
  • Мята;
  • Трилистник;
  • Горец змеиный и перечный.

Народные рецепты от разных видов колита

При лечении колита кишечника народные рецепты помогают избавиться от дискомфорта, ощущения боли и нарушения функций кишечника. Для каждого вида колита требуется свой подход и разные народные средства, устраняющие конкретные симптомы:

При остром колите

3 ст. ложки листьев малины заливают 1/2 литра горячей воды. Настой кипятится на слабом огне четверть часа, после этого настаивается 1 час. Пьют по полстакана настоя трижды в сутки до еды.

При хроническом колите

Хорошо помогает приём утром натощак 50 мл. облепихового масла.

Берут в равных количествах смородину, шиповник и крапиву. Четыре ст. ложки сырья поместить в термос, залить 1/2 литра кипятка и настаивать не менее 5 часов. Пьют настой по полстакана в день в любое время.

При лечении спастического колита

2 ст. ложки плодов фенхеля заливаются 250 мл. крутого кипятка. Держать на водяной бане полчаса. Употреблять по 1/3 стакана трижды в сутки 2-3 месяца.

При лечении катарального колита

1 ст. ложку тмина заливают стаканом горячей воды и настаивают полчаса. Применять по 2 ст. ложки трижды в сутки.

При язвенном колите

Берётся по 1 ч. ложке ромашки и зверобоя, смесь заливается 250 мл. крутого кипятка и настаивается около часа. Перед употреблением добавляют немного мёда. Принимают средство по полстакана дважды в сутки.

Употребление свежего картофельного сока. Средство пьют по 100 мл. утром после пробуждения и вечером до сна.

При неспецифическом колите

Взять набор трав: мяту, зверобой, подорожник, ромашку, фенхель, кассию остролистную, бессмертник. Понадобится одинаковое количество каждой травы. 2 ст. ложки травяного сбора заливаются 250 мл. крутого кипятка. Приготовить водяную баню и держать смесь 30 минут. Потом добавить ещё стакан кипятка. Употребляют по полстакана трижды в сутки до еды.

Прочие методы

Имеются и другие, очень эффективные рецепты на основе лечебных растительных средств:

  1. Настойка тысячелистника имеет выраженное противовоспалительное действие. Для приготовления настойки нужно взять 75 г. травы и поместить в термос. В термос заливают 1 л. крутого кипятка и настаивают 24 часа. Смесь процеживается, ставится на плиту и выпаривается половина объёма жидкости. После этого добавляется по 30 мл. медицинского глицерина и спирта. Употребляют настойку по 30 капель за полчаса до еды. Продолжительность приёма средства – 1 месяц.
  2. Настоем корня имбиря снимаются диспепсические явления, и улучшается аппетит. Корень имбиря среднего размера мелко измельчается на тёрке. 25 гр. измельчённого корня залить 250 мл. горячей воды и оставить на 6 часов для настаивания. Употребляют по 30 мл. до еды.
  3. При применении отвара базилика нормализуется аппетит и восстанавливается масса тела. 1/2 л. воды заливается 4-5 десертных ложек листьев базилика. Отвар необходимо довести до состояния кипения. После остывания процедить. Пить по 40 мл. до еды 20 дней.
  4. Настой полыни избавляет от выраженного поноса. 60 грамм полыни заливают 350 мл. крутого кипятка и варят 20 минут. Смесь процеживают и настаивают 1 час. Пьют по 30 мл. до еды 25 дней.
  5. Отвар из граната улучшает процесс кроветворения и поддерживает здоровую структуру крови. Готовится раствор из плодов и корки граната. На 300 мл. воды берут 50 гр. сбора и варят на медленном огне полчаса. Пьют полученный отвар по 50 мл. дважды в сутки. Средство принимают в течение месяца.
  6. При употреблении отвара из плодов черёмухи улучшаются пищеварительные процессы, и нормализуется стул. 60 грамм ягод заливается 350 гр. кипятка и кипятится до 15 минут. Настаивается отвар в тёмном месте полтора часа. Пить по 30 мл. до еды.
  7. Сбор из плодов фенхеля, коры дуба и листьев шалфея в пропорции 1:3:3 имеет кровоостанавливающие свойства. 1 ст. ложка смеси заливается стаканом воды и настаивается 8 часов. Нагревается до кипения. Принимается по 250 мл. до еды трижды в сутки.
  8. Настой пустырника нормализует пищеварение. 2 ст. ложки пустырника заливаются 450 мл. кипящей воды и настаиваются 45 минут. После процеживания выпивают небольшими порциями до еды. Длительность применения 3 недели.
  9. Льняное семя и корень калгана (по 10 гр. каждого) залить 700 мл. кипячёной воды и томить на медленном огне пять минут. Отвар процеживается и остужается. Такой отвар пьют вместо воды до улучшения состояния и выздоровления.

Продукты пчеловодства

При лечении любых форм колита кишечника очень результативным и действенным считается применение мёда и прополиса. В продуктах жизнедеятельности пчёл имеется масса полезных свойств, способствующих процессу заживления, уменьшающих воспаление и нормализующих работу кишечника.

Рецепты с продуктами пчеловодства для лечения колита:

  • Две ст. ложки мёда растворить в стакане воды. Пить раствор за 30 минут до еды три раза в сутки. Раствор принимать 1 месяц;
  • Берут 1 стакан свежеприготовленного яблочного сока и 2 ст. ложки мёда. Пьют напиток за 35-40 минут до еды;
  • Понадобится пчелиная перга. Пергу употребляют по 1/2 ч. ложки за четверть часа перед едой 4 раза в сутки;
  • 100 грамм прополиса размешивают в литре спирта и настаивают 4 дня. Необходимо ежедневно встряхивать раствор. Применять следующим образом: добавить 25 капель полученной настойки в 0,5 стакана воды и выпить за полчаса до еды. Настойка принимается 30 дней, потом перерыв полмесяца. Затем курс повторить.
Мумиё

Благодаря своим отличным регенерирующим и целебным свойствам, мумиё часто применяется при язвенном колите кишечника. Кроме того, средство обладает успокоительным действием, восстанавливает нервную систему и способствует нормализации сна.

Для приготовления целебного раствора понадобится 1 стакан воды и 10 миллиграмм мумиё. Мумиё нужно растворить в воде. Полученный раствор употребляют по 1 ст. ложке дважды в сутки ровно месяц.

Для большей результативности мумиё используется ещё и ректально. Растворить 0,3 грамма мумиё в 30 мл. воды, и при помощи клизмы ввести в кишечник. Процедуры необходимо делать на ночь. Продолжительность лечения 8-12 дней. Курс повторяется после перерыва в 5 дней.

Лечебные клизмы

При регулярном использовании клизм с лечебными растворами снимается воспалительный процесс слизистого слоя кишечника, заживляются язвы, и нормализуется перистальтика. Лечебное средство нужно осторожно ввести как можно глубже при помощи резиновой спринцовки. Как правило, лечебную клизму делают перед сном, опорожняется кишечник утром.

Для промывания кишечника применяют такие же средства из целебных трав, которые употребляются внутрь. Например, взять по 25 грамм ромашки и зверобоя. Травы заливаются кипящей водой и настаиваются в плотно закрытой ёмкости. После остывания, смесь процеживается. В тёплом виде используется для очищающей клизмы.

Для большего эффекта после очищающей клизмы ставят микроклизму. Несколько рецептов лечебных клизм:

  1. Очень эффективны микроклизмы с ромашкой. Стаканом кипятка заливают 1 ст. ложку ромашки. Настаивают 35-40 минут, процеживают. Применяют в тёплом виде.
  2. С пихтовым или облепиховым маслом: 30 мл. масла набирается в спринцовку и вводится в прямую кишку.
  3. С рыбьим жиром, настоем ромашки и маслом семян шиповника: взять по 50 мл. каждого компонента смеси, смешать и разделить на 2 процедуры.
  4. С кукурузным, картофельным или рисовым крахмалом: 5 грамм крахмала развести в половине стакана воды. Хорошо перемешать и постепенно ввести в смесь 100 мл. кипятка. На одну процедуру используется 50 мл. полученного средства в теплом виде.
  5. С рисовым отваром: приготовить рисовый отвар в соотношении воды и риса 2:1. Добавить 30 гр. лактозы.

Применение пищевой соды

В некоторых случаях при лечении заболеваний ЖКТ, в том числе колита кишечника, применяют пищевую соду. Применение соды восстанавливает здоровую микрофлору кишечника и кислотно-щелочной баланс. При колите сода применяется таким способом: добавить в стакан с кипячёной водой 1/2 ч. ложки чайной соды, размешать и пить натощак утром.

Отзывы

Валерий. Не принимаю медикаменты с того времени, как у меня обнаружили колит после лечения антибиотиками. Лечусь только народными средствами. Вылечить колит мне помогла строгая диета и настои лечебных трав.

Ольга. При обострении хронического колита, наряду с таблетками пью настой из айвы. Точно не знаю, что именно даёт положительный эффект, но состояние улучшается.

Ксения. Когда у меня болит кишечник и ощущается дискомфорт внизу живота, дополняю лекарства настоем шалфея. Это средство мне очень помогает, быстро снимает боль и неприятные ощущения.

Список литературы:
https://magazintrav.ru/kolit_narodnye_sredstva_i_travy
http://now-foods.ru/lechenie-yazvennogo-kolita-narodnymi-sredstvami.html
http://www.bibliotekar.ru/med/med3-6.htm
https://www.ayzdorov.ru/lechenie_kolit_nar.php
Заметки автора статьи, основанные на личном опыте.
Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию. Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Последнее изменение: 10.03.2020

Лечение колита народными средствами - Медицинский диагноз

Многие люди страдают от вздутия живота, периодических болей в животе, болезней и диареи, чередующихся с запорами. Эти симптомы часто являются проявлениями хронического колита.

Часто, уставшие от бесконечных лекарств и процедур, люди ищут рецепты народной медицины, пытаются найти травы от колита при запорах взамен своих традиционных и заказать передержанное лечение.Но стоит ли это делать, можно ли лечить хроническое воспаление кишечника традиционными методами? Некоторые рецепты могут быть опасными и почему? Подробно проанализируйте самые популярные рецепты.

Колит: в чем проблема?

Термин «колит» относится к группе воспалительных поражений толстой кишки, преимущественно хронических. Причина воспаления не всегда может иметь инфекционный характер. Нередко колит может иметь лекарственное, ишемическое или токсическое происхождение, встречаются формы с не до конца изученным механизмом возникновения.

Проточные колиты делятся на две группы - острые и хронические, в зависимости от этого сильно различаются симптомы, выраженность симптомов и методы лечения. Острое заболевание протекает тяжело и довольно тяжело, с неприятными симптомами, но относительно быстро проходит, постепенное устранение влияющего фактора. Обычно это боли в животе, нарушения стула, полосы слизи и крови в стуле, тошнота и ложные позывы (тенезмы) к опорожнению.

Хронический колит протекает с периодами обострения, аналогичного предыдущей форме, и затухания, когда при проявлениях свинцовых проблем со стулом - запорах или они чередуются с диареей, может наблюдаться вздутие живота или боль.Хронический колит поражает многих людей после 40-50 лет, но к врачу с таким тонким заболеванием многие не спешат, предпочитая страдать или лечиться самостоятельно.

Как лечить колит врачи?

При обострении колита часто лечат в больницах, проктологических кабинетах или инфекционных больницах. Важная роль отмены диеты как части лечения. Из пищи в остром периоде исключаются все продукты и продукты, которые могут вызвать механическое, химическое раздражение прямой кишки или повлиять на перистальтику.Пища протертая, паровая или вареная, употребляется небольшими порциями 5-6 раз в день. В толстой кишке во время лечения важно исключить процессы брожения и газообразования и поэтому убрать из рациона фасоль, капусту, свежий белый хлеб, газированные напитки.

Никаких изменений в диете, никаких лекарственных препаратов и народных методов лечения не будет.

Для каждой формы колита выберите лечение в зависимости от причин, которые привели к воспалению. Кроме того, проводится коррекция микробного биоценоза кишечника, а также борьба с запорами и вздутием живота, болевым синдромом.

При необходимости лечения антибиотиками их подбирают индивидуально, проводят предпосевные работы. После курса лечения проводится терапия биопрепаратами, которые помогут в восстановлении микробной флоры и коррекции стула.

Можно ли вылечить колит народными средствами

Часто можно встретить различные рецепты лечения хронического колита, травмы, народные рецепты и альтернативную медицину. Врачи говорят, что помимо основного лечения и после обсуждения с врачом сопутствующей терапии допустимы многие традиционные рецепты.

Но важно помнить, что травы, клизмы, лекарства и различные травяные чаи не должны заменять традиционное лечение и наблюдение врача.

С особой осторожностью нужно применять фитотерапию в стадии ослабления симптомов, в стадии обострения, народная медицина запрещена ! Обычно рецепты нетрадиционной медицины применимы в период ремиссии наряду с назначением поддерживающего врача, соблюдением диеты и режима.

Каковы плюсы и минусы национального режима?

Нельзя отрицать народные методы лечения и положительное влияние фитотерапии на течение колита.Врачи вполне признают использование лекарственных трав и некоторых методов лечения. Это связано с тем, что натуральные ингредиенты более мягкие, достаточно положительно влияют на борьбу с воспалениями, вздутием живота и расстройствами пищеварения. За счет растительных компонентов бережно и бережно устраняет запоры, в составе лекарства также есть растительная основа. От растительного сырья с меньшим количеством побочных эффектов эффект не такой драматичный, а стоимость растительного сырья намного ниже, чем у многих традиционных лекарств.Часто растительные соединения усиливают и продлевают действие лекарств.

Многие целители указывают на пользу своих терапий и рецептов, часто забывая сказать о минусах этой терапии, осложнениях и противопоказаниях. И их тоже нет.

В первую очередь, это побочные эффекты от приема определенных трав, народных лекарств и процедур. Не думайте, что в отличие от обычных лекарств, лечебные травы их лишены. Для каждого растения есть не только показания, но и ряд противопоказаний.

Так, некоторые растения ядовиты при использовании в больших дозах или неправильном применении, они могут привести к образованию кумулятивных токсических эффектов и побочных индивидуальных реакций. Кроме того, нельзя исключить наличие аллергии на растительный материал, особенно это вероятно при использовании многокомпонентных сборов и настоев. Поэтому все варианты лечения следует обсуждать с врачом, использовать любой из рецептов только после согласования со специалистом .

Особую осторожность следует проявлять при лечении народными методами у детей, беременных женщин и кормящих матерей, а также людей пожилого и пожилого возраста, при наличии нарушений обмена веществ, наследственных заболеваний и существующих родственных патологий (диабет, гипертония).

На что влияют народные рецепты от колита

Строго запрещено любое народное лечение при подозрении на онкологическую патологию кишечника. В этой ситуации нужно не тратить время на лечение сомнительных рецептов, а обратиться к врачу и пройти обследование.

Направленность действия разных препаратов может быть трехсторонней:

  • Влияние на причины колита (микробный компонент, ишемические, неврологические эффекты, последствия неправильного питания, стресса, физических нагрузок)
  • влияет на основные механизмы, приводящие к воспалению, подавлению воспалительных реакций, уменьшая их интенсивность.
  • Устранение неприятных симптомов, сопровождающих колит (проблемы со стулом, особенно хронические запоры, для восстановления микробного баланса кишечника, снятия боли и метеоризма, спазмов).

Все мероприятия направлены на то, чтобы вывести заболевание в стадию длительной ремиссии, максимально продлить ее.

Применение продуктов пчеловодства при колитах

Среди рецептов лечения колита лидирует использование меда и прополиса, продуктов пчеловодства.Никто не будет спорить о пользе этих продуктов, они содержат натуральные антимикробные компоненты, которые помогают заживлению ран, обладают питательной ценностью и стимулируют иммунную систему. Дополнительные эффекты обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, способствуют нормализации стула.

Применение этих методов имеет ряд противопоказаний:

  • аллергия на продукты пчеловодства,
  • сахарный диабет обоих типов, метаболический синдром
  • Проблемы с поджелудочной железой, для которых характерны резкие колебания уровня глюкозы в крови
  • опухолевые процессы в кишечнике и любых других органах.

В лечении продуктами пчеловодства достигаются определенные цели, если использовать безопасные рецепты и согласовывать свои действия с врачом. Так, мед и прополис нормализуют перистальтику, помогая в борьбе с запорами, они стимулируют иммунную систему и общую сопротивляемость организма, улучшают состояние больного, подавляют воспаление на стадии его распада.

В лечении применяют прополис в чистом виде и в настойках внутрь, а также применяют микроклизм с ним.Если первый метод врачи обычно не имеет ничего против, то использование клизм даже с целебными компонентами при колите не оправдано.

Частое использование клизм приводит к нарушению микробной флоры, моторики кишечника, подавлению дефекации, что только усугубит проблему запора. Так что проктологу клизмы использовать не рекомендуется!

Приемлемые методы лечения колита прополисом является прием . Некоторые рекомендуют жевать прополис, используя его в качестве жевательной резинки, без остатка воска.Делается это до еды, за 20-30 минут до воздействия активных веществ на слизистые оболочки.

С осторожностью следует относиться к спиртовым экстрактам прополиса, их не рекомендуется применять детям, беременным женщинам и людям с патологиями печени. Особенно, если в неразбавленном виде использовать настойку внутрь. Следует заменить его водными растворами прополиса или масла, растворив в молоке. На курс настаивания 10 г прополиса берется 100 мл жидкости.

Лекарство от колита, используемое в чистом виде (за исключением аллергии) или добавляемое вместо сахара в травяной или обычный чай.

Использование колита Shilajit

Часто при лечении различных патологий пищеварительной системы используют мумие. Это органическое вещество, содержащее смолу и минеральное масло, а также набор органических веществ различного происхождения. Твердая масса темного цвета широко используется в альтернативной медицине, хотя данных о ее эффективности, подтвержденных научными исследованиями, до сих пор не получено. При отсутствии индивидуальной непереносимости данного средства использовать в комплексном лечении, применяя в виде водных настоев.

Считается, что мумие оказывает болеутоляющее, регенерирующее и противовоспалительное действие, уменьшает неприятные симптомы колита, вздутия живота, расстройств стула.

Курс лечения 30 дней, применяют не более 0,1 г на прием.

Вопреки утверждениям приверженцев народной медицины, разрешая лечение колитов и энтероколитов в острой стадии этим средством, делать это категорически запрещено. Такое лечение, особенно если их замена показана в период обострения вещества, приводит к образованию осложнений и ухудшению состояния.

Травы, возбудители колита

Достаточно эффективными при затухании времени обострения и ремиссии являются травы и сборы из них, различные настои, отвары и чаи. Их важно принимать после обсуждения с врачом и только в период после обострения, в послеоперационном периоде и в период ремиссии, чтобы сохранить достигнутые результаты. У растений выявлено противовоспалительное, регенерирующее, слабительное, нормализующее моторику и спазмолитическое действие.

Запрещено употребление растительных препаратов при наличии в стуле крови, гноя, на фоне сильной диареи.В этих случаях необходимо обратиться к врачу.

За счет отваров трав для решения проблемы запоров, улучшения перистальтики кишечника, облегчения состояния, нормализации пищеварения.

Восстанавливает целостность кишечной стенки и устраняет проколы пастушьей сумки, гусиные лапки, подорожник, ожог и некоторые другие растения. Из них делают чаи, заваривая ложку сырья стаканом кипятка и настаивая, после чего принимают по треть стакана до 4 раз в день.

Тормозит процесс брожения, нормализует перистальтику шишек ольхи, коры дуба, корня валерианы, тмина или фенхеля, цветков ромашки или листьев мяты, черники, сушеных ягод черемухи.

Успокоить вздутие живота и урчание в животе помогают зверобой, мята или мелисса, отвар ромашки.

Особую осторожность требует употребление овощей при лечении запоров. Эти вещества не менее активны, чем препараты, и могут оказывать выраженное слабительное действие, например, сенна или кора крушины.На фоне их приема возможны болезненные спазмы желудка, тошнота и диарея.

Используйте микроклизм колит

Часто можно встретить рецепты лечения колита с помощью микроклизм с разным составом, настоев и отваров.

Врачи настоятельно рекомендуют не связываться с этими методами в силу нескольких обстоятельств:

  • Помимо полости прямой кишки препарат не попадает во все остальные части толстой кишки и не оказывает на нее значительного воздействия
  • постоянное раздражение в области прямой кишки может отрицательно сказаться на стуле, подавляя рефлекс на естественное испражнение, усугубляя запор
  • чужеродных в кишечнике растворов нарушают баланс естественной микрофлоры, раздражают стенки кишечника, могут вызывать дискомфорт.

Запрещены микроклизмы при наличии трещин прямой кишки и геморроя, воспалении прямой кишки (проктите) или подозрении на неопластические процессы.

Кроме того, важно помнить, что масляные или водные растворы различных лекарств способны также вызывать аллергию или образование гиперчувствительных веществ.

Часто используют микроклизмы с облепиховым маслом, прополисом, отваром ромашки или календулы, зверобоя, яблочного уксуса.Рекомендуется предварительно опорожнить кишечник и делать процедуру перед сном, что для многих людей с колитом на фоне запоров проблематично. Введение в прямую кишку разных жидкостей, даже небольшого количества, часто приводит к усилению перистальтики и болям внизу живота.

Пищевая сода для лечения колита

Содержит информацию о пищевой соде для лечения колита. Его добавляют в воду для питья, чтобы использовать такой состав для питья. Считается, что благодаря ему восстанавливается баланс микрофлоры в кишечнике.На самом деле сода активно работает только в желудке и часть ее всасывается в кровь, что приводит к ощелачиванию окружающей среды и негативному влиянию на обмен веществ. Он подавляет активность кислоты в желудке, что негативно сказывается на пищеварении, только усугубляя ситуацию.

Запрещается употреблять с собой какие-либо рецепты внутрь не только при колитах, но и при любых расстройствах пищеварения.

Просмотры сообщений: 393

.

Природные средства от язвенного колита

Язвенный колит - один из двух основных типов воспалительных заболеваний кишечника. Симптомы возникают в толстой кишке и могут быть достаточно серьезными, чтобы затруднить даже простые повседневные действия.

Язвенный колит (ЯК) - наиболее распространенный тип воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) во всем мире.

Хотя природные средства не могут вылечить ЯК, они могут помочь человеку избавиться от симптомов и обострений. Симптомы обычно включают кровь или гной в стуле, лихорадку и потерю аппетита, а также анемию, учащенное сердцебиение и проблемы с пищеварением.UC также может влиять на самооценку человека, его отношения и карьеру.

Самые тяжелые формы ЯК могут вызывать хронические симптомы, включая боль и проблемы с пищеварением, такие как рвота, диарея и необходимость срочно сходить в туалет. У людей с тяжелыми приступами ЯК может развиться обезвоживание или потеря большого количества крови. Без лечения эти формы ЯК могут быть фатальными.

В этой статье мы выделяем несколько естественных средств, которые могут облегчить симптомы ЯК.

Есть несколько естественных вариантов для людей, желающих управлять UC.

Пробиотики

Поделиться на Pinterest Употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотики, таких как йогурт, может помочь справиться с ЯК.

Пробиотики - это живые бактерии или микроорганизмы, которые способствуют росту полезных бактерий в пищеварительном тракте. Некоторые продукты, например йогурт, содержат натуральные пробиотики. Кроме того, человек может купить пробиотики без рецепта в большинстве крупных продуктовых магазинов и аптек.

В исследовании 2019 года изучалось, как люди с ЯК реагируют на использование пробиотиков.Исследователи обнаружили, что 57% тех, кто принимал пробиотики, сообщили о положительном опыте. Кроме того, 50% респондентов отметили улучшение своих симптомов, включая частоту и текстуру стула.

Важно отметить, что добавки не являются лекарствами и что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует их. Отсутствие регулирования означает, что качество может значительно различаться в зависимости от марки или даже партии продукции.

Перед покупкой любых добавок человек должен проверить этикетку, чтобы узнать, что в них содержится.Они также могут захотеть изучить репутацию компании и проверить свои отзывы.

Людям, которые интересуются пробиотиками, следует поговорить со специалистом в области здравоохранения. Специалисты в области здравоохранения часто могут порекомендовать добавки известных брендов.

Однако пробиотики не могут заменить традиционные лекарства. Люди должны продолжать принимать все текущие лекарства в соответствии с их рецептами.

Травяные лекарственные средства

В обзоре 2019 года выделено несколько природных веществ, которые могут уменьшить симптомы ЯК, в том числе:

  • Экстракт Andrographis paniculata
  • гель алоэ вера
  • сок пырей
  • Plantago ovata семена
  • Boswellia serrata смола камеди

В обзоре авторы предполагают, что определенные соединения в этих лечебных травах поддерживают иммунную активность и обеспечивают антиоксиданты, уменьшающие воспаление.

Однако в обзоре не рекомендуется использовать какие-либо из этих веществ в качестве самостоятельного лечения. Авторы исследования предполагают, что людям с ЯК следует использовать их только в качестве дополнительного лечения наряду с традиционными лекарствами.

В некоторых случаях человек с ЯК может обнаружить, что простое изменение образа жизни дает некоторое облегчение симптомов. Следующие изменения могут быть полезными:

  • внесение изменений в диету
  • участие в групповой терапии или присоединение к группам поддержки, чтобы помочь с эмоциональными эффектами UC
  • выполнение регулярных упражнений, которые могут поддержать контроль веса и повысить уровень энергии

Диета изменения

Конкретные диетические изменения могут иметь значение, помогая людям уменьшить симптомы и обострения.Эти изменения могут включать:

  • пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание, особенно во время приступа диареи
  • пить напитки с электролитами, которые могут помочь человеку поддерживать баланс электролитов, если диарея приводит к обезвоживанию
  • прием добавок кальция и витамина D. чтобы избежать дефицита кальция и потери костной массы, поскольку многие люди с ЯК не усваивают достаточное количество этих питательных веществ
  • есть несколько небольших приемов пищи каждый день, а не три больших
  • правильно питаться и избегать ограничительных диет - даже фаст-фуд предпочтительнее, чем полное отсутствие еды вообще для людей с ЯК, особенно с недостаточным питанием
  • , придерживающихся диеты с низким содержанием клетчатки
  • сокращение потребления жирных маслянистых продуктов
  • отказ от молочных продуктов, так как многие люди с ЯК имеют непереносимость лактозы

Некоторые люди могут обнаружить, что может быть полезным ведение дневника питания.Регистрируя свой прием пищи и симптомы, человек может определить, какие продукты вызывают обострения, а затем исключить их из своего рациона.

Нет исследований, подтверждающих конкретный план диеты при ЯК. Однако некоторые исследования показывают, что определенные химические соединения растений, называемые фитохимическими веществами, могут помочь облегчить симптомы ЯК.

В 2014 году обзор исследований показал, что фитохимические вещества из яблок, какао, зеленого чая и других пищевых продуктов и добавок могут уменьшить симптомы ЯК у животных.Однако обзор указывает на необходимость дальнейших исследований для определения преимуществ этих соединений для человека.

Узнайте больше о том, как облегчить симптомы запора при язвенном колите.

Натуральные средства могут помочь облегчить ЯК, но люди должны использовать их вместе со стандартными методами лечения, которые прописывает врач.

Лекарства

Долгосрочное лечение лекарствами направлено на предотвращение обострений и уменьшение проявления симптомов.

Врач может прописать различные лекарства для лечения воспаления кишечника.

Текущие руководства рекомендуют длительное лечение одним из следующих типов лекарств:

  • Антагонисты фактора некроза опухоли альфа (TNF-альфа), такие как инфликсимаб (Ремикейд) и адалимумаб (Хумира)
  • анти-интегриновые агенты, такие как ведолизумаб (Entyvio)
  • ингибиторы киназы Janus, например, тофацитиниб (Xeljanz)
  • антагонисты интерлейкина 12/23, например, устекинумаб (Stelara)
  • иммуномодуляторы, такие как тиопуриновый азатиоприн (метотреаксан) и )
  • 5-аминосалициловая кислота (5-АСК), если они хорошо работают для человека

Эти препараты являются иммуномодификаторами.Они действуют, подавляя иммунную систему, чтобы уменьшить воспаление. Они могут иметь побочные эффекты, но врач обсудит с пациентом подходящий план лечения.

Некоторые краткосрочные медицинские варианты включают:

  • лекарства для облегчения определенных симптомов, таких как тошнота или диарея
  • антибиотики для борьбы с инфекциями, которые могут возникнуть из-за UC
  • кортикостероиды для уменьшения воспаления

Человек должен поговорить с их врачу о возможных побочных эффектах, когда они получают рецепт на новое лекарство.

Человек может облегчить свои симптомы, используя некоторые естественные средства наряду с традиционными методами лечения. Часто могут помочь изменения в рационе, прием пробиотиков и регулярные упражнения.

Однако человек всегда должен принимать лекарства в соответствии с указаниями врача. Если человек испытывает какие-либо нежелательные побочные эффекты от лекарств, ему следует поговорить со своим врачом о своих симптомах.

Поддержка людей, имевших подобный опыт, жизненно важна в лечении язвенного колита.IBD Healthline - бесплатное приложение для людей, которым был поставлен диагноз ЯК. Приложение доступно в App Store и Google Play. Скачайте здесь.

.

Домашние средства от колита, Альтернативное лечение язвенного колита, травы от язвенного колита

Воспаление толстой кишки

Колит - это воспаление толстой кишки. Заболевание возникает в результате длительного раздражения и воспаления нежной оболочки, выстилающей стенки толстой кишки. Хронический язвенный колит - это тяжелое продолжительное воспаление толстой или толстой кишки, при котором на стенках толстой кишки образуются язвы.

Причины и симптомы

Колит обычно начинается в нижней части толстой кишки и распространяется вверх.Первым признаком болезни является учащение позывов к опорожнению кишечника, за которым следуют схваткообразные боли в животе и иногда кровянистая слизь в стуле. По мере распространения болезни вверх стул становится водянистым, учащается и характеризуется ректальным натуживанием. Потеря крови и жидкости из кишечника приводит к слабости, лихорадке, тошноте, рвоте, потере аппетита и анемии. Другими симптомами являются чувство вздутия живота, запор, чередующийся с диареей или стойкой диареей в течение многих лет, и бессонница.Пациент обычно недоедает и может иметь очень низкий вес.

Одной из причин колита является хронический запор и употребление слабительных средств. Запор вызывает скопление твердых фекалий, которые никогда не выводятся должным образом. Слабительные средства, используемые в качестве «ухода», только усиливают раздражение. Часто колит возникает из-за плохо перевариваемых грубых кормов, особенно злаков и углеводов, что вызывает раздражение кишечника. Другими причинами заболевания являются аллергическая чувствительность к некоторым продуктам, прием антибиотиков и сильный стресс.

Травы и домашние средства от язвенного колита

1. Банан

Один или два спелых банана, принимаемые каждый день, являются одним из самых эффективных домашних средств от язвенного колита. Мягкие, мягкие, легкоусвояемые и легкие слабительные, они облегчают острые симптомы и способствуют процессу заживления.

2. Пахта

Стакан сливочного молока, принимаемый ежедневно, - еще одно эффективное средство от колита. Это остаточная жидкость, оставшаяся после удаления жира из творога путем взбивания.

3. Нежный кокос

Было обнаружено, что вы ежедневно пьете воду из одного нежного кокоса. ценно при колитах. Успокаивает мягкую слизистую толстой кишки.

4. Яблоки

Яблоки, приготовленные на пару, также способствуют заживлению язвенных поражений, так как в них содержится большое количество железа и фосфора.

5. Голень

Голень также полезен при колите. Чайную ложку свежего сока листьев, смешанную с равным количеством меда и стаканом нежной кокосовой воды, дают два или три раза в день в качестве лечебного средства для лечения этого заболевания.

6. Рис

Рис имеет очень низкое содержание клетчатки и, следовательно, очень успокаивает при колите. Густая каша из риса, смешанная со стаканом пахты и спелым бананом, употребляемая дважды в день, образует очень питательную и хорошо сбалансированную диету при этой болезни.

7. Пырей

Сок пшеницы (трава, которая растет после посева зерен пшеницы в землю), используемый в качестве клизмы, помогает вывести токсины из стенок толстой кишки. Общая процедура заключается в том, чтобы сначала поставить клизму с теплой водой.Выждав двадцать минут, делают клизму из сока пшеницы 90-120 мл. Это должно продолжаться пятнадцать минут. Эта клизма очень помогает при расстройствах, связанных с колитом. Пырей можно выращивать в домашних условиях в глиняных горшках, если ее нет в продаже у дилеров.

Особенности питания

Диета играет важную роль в лечении колита. В большинстве случаев язвенного колита желательно соблюдать соковое голодание в течение пяти дней или около того. Особенно полезны сок папайи, сок сырой капусты и морковный сок.Следует избегать цитрусовых соков. После сокового голодания пациенту следует постепенно переходить на диету, состоящую из частых небольших приемов пищи из мягких овощей или овощей, риса, каши, далии и хорошо созревших фруктов, таких как банан и папайя, йогурт и домашний творог. Примерно через десять дней в эту диету можно постепенно добавлять проросшие семена и зерна, цельнозерновой хлеб и сырые овощи. Всю пищу нужно есть медленно и тщательно пережевывать. Из пищи следует исключить белый сахар, белый хлеб и изделия из белой муки; сильно приправленные продукты сильно соленые продукты; крепкий чай, кофе и алкогольные напитки; и продукты, приготовленные в алюминиевых кастрюлях.

Другие меры

В течение первых пяти дней сокового голодания кишечник следует очищать ежедневно с помощью клизмы с теплой водой. Клизма из пахты, которую проводят два раза в неделю, также успокаивает и помогает восстановить полезную бактериальную флору в толстой кишке.

Очень важен полноценный постельный режим Пациенту следует устранить все причины напряжения и терпеливо отнестись к своему дискомфорту.

Травяные средства от язвенного колита

Дозировка
  1. Ватсакади Чурна: 1 столовая ложка два раза в день, запивая простой водой после еды.
  2. Pitta Balance: по 1 капсуле два раза в день, запивая простой водой после еды.
  3. Arjuna Capsuels: 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  4. Кутазган Вати: 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.

Чтобы купить пакет для ухода за язвенным колитом, посетите store.planetayurveda.com/products/ulcerative-colitis-care-pack.

.

Colitis- Health911.com - Колит, язвенный колит, информация о колите, язвенный колит, лечение колита, средства от колита, естественное лечение колита, симптомы колита, острый колит, диета при колите, диета при язвенном колите, что такое колит

Каждая клетка всему вашему телу нужен кислород для дыхания. Насколько хорошо он выполняет это задача зависит от того, как вы поддерживаете здоровый уровень pH в крови. Оптимальный уровень около 7.4. Это слегка щелочной уровень, который жизненно важен для нескольких основных тело функции, включая переваривание жира, кровообращение, клетки и нервы функции и плотность костей.Если уровень pH падает слишком низко, это вызывает красную кровь. клетки в слипаются, замедляя кровоток, а значит, меньше кислорода циркулирующий во всем теле, и общая производительность замедляется и ослабевает. Когда ваш pH крови находится на оптимальном уровне, значит, вы можете сжечь больше количество энергия при меньшем потреблении кислорода. Сохранение сбалансированный уровень pH особенно важен, если вы страдаете от колит потому что это может помочь вам сохранить ремиссию. Если pH вашей крови снижается вдруг, внезапно это может способствовать обострению болезни.Регулярная детоксикация организма основа помогает для поддержания уровня pH около 7,4. Если вы страдаете колитом, ваше тело мая уже перегружен токсинами, и это может удерживать ваш уровень pH вниз. Вот несколько советов о том, как восстановить баланс и поддерживать здоровый уровень pH в крови.

Снижение стресса - Хотя стресс не вызывает колита, он может ухудшить твой симптомы. Постарайтесь свести уровень стресса к минимуму.

Обычный сон - Многие люди склонны считать сон само собой разумеющимся, пока они являются страдает бессонницей.Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить ваши шансы на развитие нарушения сна:

Пейте много воды в течение дня.

Лечебное питание

Диетотерапия играет решающая роль в лечении колита. Упор на питание как на средство уменьшение обострений и удлинение периодов ремиссии не так сложно как может показаться. Значительное количество исследований показали, что колит может быть относительно легко справиться, просто изменив свой ежедневный рацион.Потому что многие пациенты испытывают дефицит ряда питательных веществ, изменение диеты также может помочь создать более эффективную с точки зрения питания диету, а также сократить воспаление и другие симптомы.

Алоэ Вера

клетки, которые составляют оболочку толстой кишки, требуют регулярных питательных веществ для для поддержания высокого иммунного барьера. Майк Адамс, The Health Ranger , объясняет, что один из самых важных Питательным веществом для этой цели является аминокислота l-глутамин.Алоэ Вера богато l-глутамин и, таким образом, может усилить регенерацию клеток в кишечнике. оболочка. Это может помочь предотвратить образование язв и трещин, вызванных язвенной болезнью. колит, а также помогает предотвратить синдром повышенной кишечной проницаемости, при котором вредные токсины переходят из кишечника в кровоток.

Антиоксиданты

Антиоксиданты помогают бороться с негативное воздействие свободных радикалов на организм, предотвращающее их появление клеточные, генетические и тканевые повреждения. Они полезны для больных колитом. по ряду причин.Дополнение диеты антиоксидантами, такими как витамины A, C, E и флавоноиды могут помочь укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление. Добавление в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, также может облегчить нагрузка на пищеварительную систему и здоровое усвоение питательных веществ.

В-12

Если вы страдаете колитом ваше тело не сможет усваивать достаточное количество питательных веществ из пищи. Дефицит витамина B-12 замедлит общую функцию вашего желудочно-кишечный тракт.Рекомендуемая суточная доза для B-12 - 2,4. микрограммы. Если вы принимаете добавки железа, принимайте их одновременно. А Добавка B-комплекса также включает фолиевую кислоту. Это может изменить цвет вашей мочи немного, так как большая его часть секретируется. Натуральные пищевые источники витамина B-12 включают печень, моллюсков, пикшу, форель, йогурт, тунец, молоко, вяленую ветчину и яйца.

Бромелайн

Бромелайн представляет собой комбинацию ферменты, переваривающие белок, извлеченные из растения ананас. Было найдено полезен для лечения расстройств пищеварения, так как снижает количество цитокины, вызывающие воспаление толстой кишки.Недавнее исследование, проведенное исследователи из Университета Дьюка показали, что экстракт ананаса показывает много обещают уменьшить воспаление в случае колита.

Бутират

Бутират - короткая цепочка жирная кислота. Он стимулирует производство дружественных микробактерий в кишечного тракта и было показано, что он эффективен при лечении колит. Бутират, принимаемый в виде таблеток для перорального приема, по-видимому, уменьшает кишечную воспаление, вызванное этим заболеванием. О побочных эффектах не сообщалось.

Фосфат кальция

Кальций в первую очередь функционирует в формировании крепких зубов и костей и жизненно важен для правильного абсорбция, хранение и метаболические функции витаминов A, C, D и E, фосфор и магний. Требуется для сокращения и расслабления мышц. и необходим для активации ферментов. Природные источники пищи включают: Бразильские орехи, миндаль, зелень, брокколи, овес, петрушка, сыр, патока, лосось, сардины, семена кунжута, чернослив и капуста.

Каротиноиды

Каротиноиды красные и желтые пигменты во фруктах и ​​овощах, некоторые из которых превращаются в витамин А в организме. В их состав входят питательные вещества растительного происхождения, такие как лютеин, бета-каротин, альфа-каротин, зеаксантин, криптоксантин и ликопин. Oни защищают от многих форм рака и других дегенеративных заболеваний, а также обладают антиоксидантными свойствами, что означает, что они помогают уменьшить воспаление. Бета-каротин - лучший источник витамина А.

DHEA (дегидроэпиандростерон)

DHEA - это гормон, который возникает естественно в человеческом теле. DHEA подавляет производство TNF-альфа, цитокин связан с воспалением при колите. Он также защищает организм от цитокины токсического действия. Рекомендуемая суточная доза для людей, страдающих от колита - 100-200мг. Если вы планируете принимать добавки DHEA, вы следует обсудить с врачом правильный анализ крови на гормоны.

Пищеварительные ферменты

Ферменты жизненно необходимы для здоровья пищеварение.По словам доктора Джулиана Уитакера, доктора медицины, редактора журнала Health and Healing , к сожалению, многие взрослым их не хватает. Во многом это связано с большим количеством переработанных еда в сегодняшних западных диетах. Хотя в сырых фруктах много ферментов и овощи, методы приготовления и обработки пищевых продуктов уничтожают их. Более того, после 35 лет производство ферментов в желудке, тонком кишечнике и поджелудочной железе постепенно начинает снижаться. Помимо улучшения пищеварения, ферменты также помогают поддерживать здоровую аутоиммунную систему, устранять воспаления, выводить токсины из крови и восстановить поврежденные ткани.Вы можете получить больше пищеварительных ферментов из своего рациона, добавив сырые фрукты и овощи. Существует также широкий выбор добавок пищеварительных ферментов. рынок, который может принести пользу больным колитом.

Незаменимые жирные кислоты

Незаменимые жирные кислоты (НЖК) являются жизненно важными компонентами каждой клетки вашего тела. Клетки нуждаются в регулярном снабжении EFAs для оптимального функционирования. Ваше тело их не производит естественно, поэтому важно убедиться, что вы получаете их достаточно от ваша диета.Омега-3 жирные кислоты могут помочь уменьшить воспаление, вызванное колитом балансируя соотношение жирных кислот омега-3 и омега-6. Вы можете увеличить ваше ежедневное потребление незаменимых жирных кислот путем добавления следующих продуктов в ваш рацион: лосось, миндаль, грецкие орехи, темно-зеленые листовые овощи, такие как капуста, шпинат и капуста, цельнозерновые и оливки. Вы также можете добавить жирные кислоты омега-3. кислотная добавка к вашему рациону. Рекомендуемая суточная доза для взрослого составляет 1000 мг. Незаменимые жирные кислоты можно принимать в виде рыбных добавок. масла, масло печени трески и льняное масло.Д-р Джозеф Меркола, основатель Национального Оздоровительный центр рекомендует принимать добавки с рыбьим жиром, чтобы уменьшить симптомы. колита, а также для уменьшения потребности пациента в стероидной терапии.

Фолат (фолиевая кислота)

Фолиевая кислота жизненно важна для производство и обслуживание новых ячеек. Из-за нарушения всасывания люди страдающие колитом, как правило, испытывают дефицит фолиевой кислоты. Фолиевая кислота также может помочь предотвратить некоторые формы рака и сердечных приступов. В качестве ежедневной добавки рекомендуется ежедневно Потребление фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг.Природные источники пищи включают: апельсины, чечевица, фасоль, шпинат, спаржа и свекла.

Чеснок

Чеснок производит аллицин, когда реагирует с кислородом. Аллицин обладает рядом полезных свойств: это антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные. Чеснок также может уменьшить цитокины, вызывающие воспаление толстой кишки при колите.

Можно добавлять сырые или приготовленные чеснок к еде. Если вкус не нравится, чеснок можно употреблять как дополнение.Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 200 мг.

Гистидин

гистидин это незаменимая аминокислота, которая также способствует росту и восстановлению тканей как производство красных и белых кровяных телец и поддержание миелина оболочки, защищающие нервные клетки. Поскольку гистидин производит желудочный сок в желудок, людям, страдающим колитом, может помочь дополнительная форма этого питательного вещества. Если вы страдаете от дефицита фолиевой кислоты, вы также можете уровень гистидина истощился из-за учащенного мочеиспускания.Сочетание фолиевая кислота и гистидин могут исправить эту ситуацию. Натуральные пищевые источники гистидин включает пшеницу, рожь, рыбу, курицу, индейку, говядину и молочные продукты. Рекомендуемая суточная доза для взрослых гистидина составляет 1000 мг 2–3 раза в день.

Утюг

Анемия, вызванная дефицитом железа является частым осложнением у больных колитом и при отсутствии лечения может стать тяжелая форма. По этой причине важно убедиться, что у вас достаточно железа. потребление в ежедневном рационе.Рекомендуемая суточная доза добавки железа для взрослых 8-18мг. Вы также можете добавить в свой рацион продукты, богатые железом, в том числе печень, моллюски, нежирная говядина, креветки, грейпфрут, красная фасоль, абрикосы, миндаль, сушеный инжир, зародыши пшеницы и орехи кешью.

Пробиотики

Пробиотики диетические добавки, содержащие живые полезные бактерии. Принимая их на регулярной основе может помочь пополнить и сбалансировать бактериальную экосистему вашего желудочно-кишечный тракт. Пробиотики также могут помочь снизить риск осложнения, возникающие при колите, такие как кандидоз, газы и вздутие живота.В Обычное измерение для пробиотиков - это колониеобразующие единицы или КОЕ. Это относится к количеству живых бактерий, присутствующих в каждой порции. Типичный ежедневный Рекомендуемая дозировка составляет 10 миллиардов КОЕ, но может достигать 50 миллиардов

.

Селен

Селен необходим микроэлемент, который отвечает за выведение токсинов и здоровый функционирование щитовидной железы. Он также укрепляет иммунную систему, нейтрализуя свободные радикалы. У больных колитом он обычно истощается, но может быть сбалансировать, изменив свой рацион, включив в него продукты, богатые селеном, или принимать ежедневные добавки.Рекомендуемая суточная доза селена добавка для взрослых - 50-100 мкг. Природные пищевые источники селена включают: устрицы, индейка, бразильские орехи, арахис, брокколи, тунец, спагетти, треска, яйцо, твердый сыр, говядина, коричневый рис и творог.

Растворимое волокно

Растворимый клетчатка помогает поддерживать здоровую функцию кишечника и может помочь снизить риск рака толстой кишки. Наряду с крахмалом, глютамином и рыбьим жиром клетчатка может помощь при недоедании у больных колитом.Некоторые люди с кишечным расстройства не реагируют на потребление большого количества клетчатки, поэтому рекомендуется Начните с небольшого количества растворимой клетчатки, такой как шелуха псиллиума. Псиллиум получают из измельченной шелухи подорожника . овата растение. Псиллиум - очень мягкое, объемное слабительное средство, которое смягчает стул и помогает чтобы облегчить дискомфорт от запора, геморроя и ускорить устранение отходов из организма, что снижает риск рака толстой кишки и способствует ремиссии колита. Растворимая клетчатка - еще одна важная естественный способ победить колит по словам доктора Джозефа Меркола. Он рекомендует суточная доза 1-2 чайные ложки растворять в стакане воды во время еды. Другой Волокна, которые могут улучшить пищеварение при колите, - это овсяные отруби и гуаровая камедь. Вам следует пить много воды в течение дня, если вы принимаете растворимый клетчатка, чтобы избежать образования газов и вздутия живота.

Спирулина

Спирулина одноклеточная, сине-зеленые водоросли. Он содержит 18 различных аминокислот, 10 витаминов и 8 минералов.Он богат белком и нежно воздействует на пищеварительный тракт. Потому что он богат пищеварительные ферменты и легко перевариваются, а также может быть хорошим источником белок, если вы страдаете язвенным колитом. Он также богат антиоксидантами. По данным Doctor’s Health Press Доска , спирулина может уменьшить симптомы колита и улучшить пищеварение

Витамин D

Язвенный колит имеет сильная связь с нарушениями иммунной системы. Чтобы поддержать здоровый иммунной системе вам необходимо достаточное количество витамина D.

Недостаток витамина D может привести к ряду осложнений, включая снижение плотности костей, остеопороз и боли в суставах. Витамин D также способствует усвоению кальция, поэтому, если вы у вас дефицит витамина D, вероятно, у вас также дефицит кальция. Натуральный пищевые источники витамина D включают рыбу, печень, яйца, обогащенное молоко и масло. Вы также можете принимать добавки витамина D в форме таблеток. Рекомендуемый Суточная доза витамина D для взрослых составляет 200 мкг

Витамин К

Остеопороз может быть тяжелым осложнение колита как для мужчин, так и для женщин.Поддержание здорового уровня витамин К может снизить риск потери плотности костей и помочь предотвратить остеопороз. Натуральные пищевые источники витамина К включают зеленые листовые овощи. такие как капуста, капуста и шпинат, спаржа, горох и сливы. Предлагаемый суточная доза для взрослых для добавки витамина К составляет 65-85 мкг

цинк

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec