Блог

Не работает перельстатика кишечника


Перистальтика кишечника

Сбой в работе кишечника — серьезная проблема. Нарушение перистальтики часто является симптомом другой болезни, но может возникать и самостоятельно. К счастью, есть несколько способов улучшить мышечный тонус кишечника. Но для начала разберемся в процессе, называемом перистальтика.

Что такое перистальтика кишечника.

Перистальтикой принято называть волнообразное сокращение стенок кишечника (тонкого и толстого), которое приводит к передвижению пищи, химуса или кала в одном направлении. Перистальтика – рефлекторный акт, в котором задействованы мышечные волокна кишечника. Их согласованное движение, контролируемое нервной системой, создает сократительную волну. Частота образования таких волн в разных отделах кишечника различна. Перистальтика возникает в том числе и в межпищеварительный период.

Перистальтика — волнообразное сокращение мышц кишечника.

Нормальная перистальтика

Скорость сокращения мышц тонкого кишечника отличается от таковой в толстом кишечнике. В зависимости от ситуации пищевая кашица может перемещаться со скоростью сокращения стенок тонкого кишечника от 8 до 10 раз в минуту. В толстом кишечнике, где формируются каловые массы, скорость сокращения меньше и составляет от 3 до 4 раз в минуту. Патологические изменения, приводящие к ускорению или замедлению сокращений, приводят к проблемам с дефекацией (диарее или запору).

Что приводит к нарушению перистальтики

Существует очень много причин (от незначительных до серьезных), приводящих к нарушению моторики:

  • изменение в режиме питания и нарушение водного баланса;
  • постоянные стрессы;
  • вредные привычки;
  • побочные эффекты некоторых лекарственных средств;
  • кишечная инфекция;
  • перенесенные операции на органах ЖКТ;
  • глистные инвазии;
  • беременность;
  • онкологические заболевания кишечника и др.

Как правило, нарушение перистальтики в виде диареи или запора, является всего лишь симптомом какого-либо заболевания. «Синдром раздраженного кишечника» — пример нарушения нервной и гуморальной регуляции. При нем под воздействием отрицательных эмоций изменяется двигательная и всасывательная функция кишечника, что сопровождается то запором, то поносом.

Продолжительная диарея – не бесследное для здоровья состояние, которое влечет за собой потерю электролитов, жидкости, приводит к нарушению минерального баланса в организме и способствует обезвоживанию.

Атония кишечника или ослабление перистальтики

Атония в переводе с латинского означает отсутствие тонуса. Атония кишечника связана с потерей мышечного тонуса, в результате чего наблюдается чрезмерное расслабление кишечника, приводящее к запорам. Часто причиной потери тонуса является погрешности в употреблении пищи с недостаточным содержанием клетчатки. Кроме того, различают психогенные, эндокринные, токсические причины атонии и запоров.

Снижение тонуса мышц кишечника снижает перистальтику

Об атонии кишечника идет речь, если человек не опорожнял кишечник более 2 суток. К очевидным симптомам запора относятся:

  • боль в животе;
  • вздутие, метеоризм;
  • общее дискомфортное состояние;
  • нарушение аппетита.

Бесследно задержка стула не проходит: образуются каловые камни, размножается патогенная микрофлора. Вредные вещества попадают в кровяное русло, отравляя организм. На фоне запора воспаляется слизистая оболочка кишечника, нарушается биоциноз полезных микроорганизмов, что предрасполагает к развитию онкологического заболевания кишечника.

Спазм толстого кишечника

Значение слово «спазм» в переводе с греческого языка означает судорога. В действительности этот патологический процесс, сопровождаемый продолжительным сжатием мышечной ткани кишечника, называется коликой.

Спазм нарушает перистальтику, затрудняя продвижение каловых масс по кишечнику

Приводить к спазму могут: яды, паразиты, некоторые медикаменты, бактерии и др. К характерным симптомам подобной патологии относятся:

  • боль, локализованная около пупка;
  • запор или диарея;
  • метеоризм;
  • тошнота иногда рвота.

Если причины спазма тромбоз брыжеечных сосудов или кишечная непроходимость, то вышеперечисленные симптомы проявляются очень быстро. При этом боль имеет разлитой характер, передняя брюшная стенка резко напряжена. Опасным считается состояние, если на фоне признаков спазма проходит боль, что свидетельствует о возможном некрозе кишечника.

Как улучшить перистальтику

Если нет серьезных изменений со стороны здоровья кишечника, то улучшить его перистальтику можно с помощью пищевых продуктов, содержащих клетчатку. Особо много ее содержится в свежих фруктах и овощах. В ежедневный рацион должны входить: яблоки, помидоры, капуста и др. Из сухофруктов полезны курага, чернослив. В день необходимо выпивать не менее 1,5 литра воды. Поддержать микрофлору помогут кисломолочные продукты.

К другим мероприятиям по профилактике запоров относятся:

  • специальные гимнастические упражнения, ходьба;
  • здоровый образ жизни, а также режим дня;
  • использование средств народной медицины, стимулирующих кишечник.

Ухудшение перистальтики – серьезная проблема, приводящая к застою каловых масс и самоотравлению организма. Не стоит затягивать с посещением специалиста при обнаружении данного симптома и заниматься самолечением. Вышеперечисленные рекомендации являются лишь хорошим дополнением к врачебным назначениям.

испражнений: сколько испражнений в день?

Что происходит с дефекацией

Пищеварение начинается во рту и желудке и заканчивается в кишечнике - нижних отделах пищеварительного тракта. Когда пища, которую вы едите, достигает кишечника, оставшаяся вода и соли абсорбируются. Оставшаяся переваренная пища становится более твердой и выходит через дефекацию.

Доктор Магун объясняет, что нормальный стул «состоит из сформированного коричневого стула, не слишком твердого и не слишком жидкого.”

Когда стул слишком жидкий, у вас может быть диарея. Когда они станут слишком твердыми и сухими, у вас может возникнуть запор. Симптомы запора включают отсутствие дефекации в течение более трех дней и твердый, сухой стул, болезненный или трудный для прохождения.

Причины запора

Различные обстоятельства могут вызвать запор, в том числе изменение распорядка дня, например, во время путешествий, беременности, диеты, приема определенных лекарств и недостатка физических упражнений, особенно у пожилых людей.Определенные состояния здоровья, от заболевания кишечника до инсульта, также могут быть фактором.

Вот что вы можете сделать, чтобы способствовать регулярному опорожнению кишечника:

  • Ешьте больше клетчатки. «Запор почти всегда возникает из-за недостатка клетчатки и жидкости», - говорит Магун. Клетчатку можно найти в бобах, свежих фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Старайтесь получать от 20 до 35 граммов клетчатки в день. «Необработанные отруби - лучший вид клетчатки», - добавляет он.
  • Ешьте меньше продуктов с низким содержанием клетчатки. Сюда входят мороженое, сыр, мясо, полуфабрикаты и сладкие продукты, такие как газированные напитки и конфеты, которые могут вызывать запор.
  • Пейте еще. «Употребление достаточного количества отрубей и употребление нужного количества воды приведет к увеличению объема кишечника», - говорит Магун. Наличие нужного количества массы растягивает кишечник (мышцу), заставляет его сокращаться и правильно продвигать пищу. «Это то, что приводит к регулярному опорожнению кишечника», - добавляет он. Помимо воды, хорошим выбором являются 100-процентные фруктовые соки (сок с мякотью содержит некоторое количество клетчатки), суп и чай.
  • Не полагайтесь на слабительные. Неправильное использование слабительных средств может усугубить симптомы запора, поэтому принимайте их только по назначению.
  • Снижение стресса. «Стресс иногда может вызвать спазм толстой кишки, что приводит к боли и твердому стулу», - говорит Магун. Методы снижения стресса, которые могут улучшить симптомы запора, включают йогу, медитацию и упражнения.
  • Не игнорируйте побуждение пойти. Сопротивление желанию пойти или ожидание схода в туалет также может вызвать запор или усугубить существующие симптомы.

У каждого свой нормальный образ испражнения, но если вы обнаружите, что часто испытываете симптомы запора, а употребление большего количества клетчатки и питье большего количества воды не помогает, поговорите со своим врачом.Он может определить, нужна ли проверка здоровья.

.

6 советов, которые помогут вам вернуться к регулярным движениям кишечника - Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы раздуты и заблокированы. Вы напрягаетесь в туалете, но ... ничего. У тебя запор.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Запор - обычное дело. Для некоторых людей это хроническое заболевание.Для других это кратковременное явление, вызванное стрессом, приемом лекарств, неправильным питанием, выбором образа жизни, заболеванием или операцией, говорит колоректальный хирург Массарат Зутши, доктор медицины.

Но независимо от причины, вы можете найти облегчение - это просто вопрос как.

Иногда решение простое

Большинство случаев острого запора случаются из-за того, что вы не есть достаточное количество правильных продуктов (или в нужных количествах), пить достаточно вода или достаточное количество упражнений.Так что исправления просты: больше двигаться, пить больше воды и добавьте клетчатку в свой рацион (или принимайте в качестве добавки), чтобы увеличить объем к стулу.

Некоторым людям также удается успешно принимать пробиотики, которые могут изменить состав бактерий в кишечнике.

Найдите время для опорожнения кишечника

Попробуйте встать раньше, чтобы позавтракать, а затем переместите кишечник. Еда может стимулировать желание пойти, и вы, вероятно, чувствуете себя наиболее расслабленным в вашей домашней ванной.

Но не надо тоже расслаблены там - чем больше времени вы проводите в туалете, тем больше вероятность, что вы напрягаться при дефекации.«Не берите мобильный телефон в ванную. с вами, или поработайте на своем компьютере, или почитайте книгу », - советует д-р Зутши.

И если вы чувствуете побуждение пойти куда-нибудь, не избегайте общественных туалетов. Задержка дефекации может на самом деле усугубляют запор.

Что у вас на тарелке?

Изменили ли вы недавно свою диету? Иногда резко изменения в питании могут вызвать запор.

Например, если вы внезапно уберете из своего рациона все жиры, легко заблокироваться.Вы не хотите переборщить с жиром, но вам нужно мало что может продвигать через кишечник.

Волокно - не всегда ответ

Если вы добавляете клетчатку в свой рацион в виде еды или добавки делают вас более раздутым и заблокированным, чем раньше, есть ряд потенциальных причин. Например, при «медленном транзитном запоре» состояние там, где кишечник не продвигает вещи быстро, клетчатка находится в кишечнике и может ухудшить ваше самочувствие.

Короче говоря: если от клетчатки становится хуже, не добавляйте Больше.Обратитесь к врачу.

Знайте, когда обращаться к врачу

Иногда простых изменений недостаточно. Если ваш запор не поддается лечению или изменениям в вашем рационе, и если он длится недели или месяцы, доктор Зутши рекомендует пройти обследование для исключения более серьезных медицинских причин.

Особенно важно обратиться к профессионалу, если у вас другие симптомы, такие как головокружение, усталость, спазмы или спазмы.

Хронический запор может быть признаком таких состояний, как:

  • Гипертиреоз
  • Гиперкальциемия
  • Целиакия
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Запор, вызванный опиоидами, является самостоятельным явлением и должен также пройти лечение у врача, доктораЗутши говорит.

При сильном запоре есть варианты

Если ваш запор тяжелый и не проходит с изменения в вашей диете и образе жизни, могут быть другие варианты, которые вы можете обсудите со своим врачом. Хирургия - самый последний вариант.

Доступен широкий спектр слабительных, а также препараты, способствующие развитию моторики, которые может назначить врач. Иногда домашние средства могут приносят облегчение, например, диетическое растительное или минеральное масло для смазки кишечник.

Вот итог: сначала попробуйте простые исправления, но если они потерпите неудачу, не страдайте напрасно. Если вы думаете, что ваш стул не вы считаете нормальным, сначала обсудите это со своим лечащим врачом, который может поговорить с вами о лечении или направить вас к специалисту, который может помочь заставить кишечник снова двигаться.

.

Причины частого опорожнения кишечника - Mayo Clinic

Если у вас опорожнение кишечника чаще, чем обычно, скорее всего, вы немного изменили свой образ жизни. Например, вы можете есть больше цельнозерновых продуктов, что увеличивает потребление клетчатки.

Более частое опорожнение кишечника также может быть связано с легким, самоизлечивающимся заболеванием, которое само собой пройдет. Если других признаков или симптомов нет, вероятно, у вас хорошее здоровье.

Заболевания и другие состояния, которые могут вызывать такие признаки и симптомы, включают:

  1. Целиакия
  2. Болезнь Крона (тип воспалительного заболевания кишечника)
  3. Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
  4. Синдром раздраженного кишечника
  5. Побочные эффекты лекарств
  6. Язвенный колит

Приведенные здесь причины обычно связаны с этим симптомом.Проконсультируйтесь со своим врачом или другим медицинским работником для точного диагноза.

  • Определение
  • Когда обращаться к врачу
13 января 2018 г. Показать ссылки
  1. Уилкинсон Джон (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 ноября 2017 г.
  2. Купер Д. Н. и др. Влияние умеренного потребления цельного зерна на уровень глюкозы и липидов натощак, желудочно-кишечные симптомы и микробиоту. Питательные вещества. 2017; 9: 173.
  3. Оценка пациента с желудочно-кишечным трактом.Руководство Merck Professional Edition. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal_disorders/approach_to_the_gi_patient/evaluation_of_the_gi_patient.html?qt=frecreative испражнения & alt = sh. Проверено 9 ноября 2017 г.
  4. Целиакия. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Понимание целиакии. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/celiac-disease.
  5. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/ibd/what-is-IBD.htm. Проверено 15 ноября 2017 г.
  6. Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа). Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/hyperthyroidism. Проверено 15 ноября 2017 г.
  7. Синдром раздраженного кишечника (СРК). Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/irritable-bowel-syndrome. По состоянию на ноябрь.15, 2017.

Продукция и услуги

  1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

.

.

частых испражнений - что это вызывает?

A дефекация или дефекация - это прохождение стула через задний проход. Обычно это происходит от одного-двух раз в день до трех и более раз в неделю. Если это происходит чаще или реже, чем обычно, то это часто классифицируется как диарея или запор соответственно. Однако определение диареи как испражнения более 3 раз в день может вводить в заблуждение.В нем нет четкого определения характера и количества испражнений, которые характерны для нарушения процессов всасывания в желудочно-кишечном тракте и дефекации. Диарея - это выделение более 200 г (твердого вещества) / 200 мл (жидкости) стула при трех или более дефекациях в течение 24 часов. Стул не нормальной консистенции, обычно водянистый и часто связан с различными другими симптомами, такими как позывы на позывы, метеоризм, спазмы / боль в животе и в некоторой степени недержание кишечника.

Однако есть случаи частого опорожнения кишечника, которые не укладываются в классические представления о диарее. Хотя нет четкого клинического определения этого явления, пациенты сообщают об изменении привычки кишечника с увеличением количества дефекаций в день. Обычно нет разницы в консистенции или цвете стула - он все еще твердый, но не твердый и от светло-до темно-коричневого. В большинстве случаев это не признак какого-либо заболевания, а скорее указание на изменение пищевых привычек, распорядка, уровня стресса или даже физических упражнений.Это также может быть связано с употреблением стимуляторов, таких как никотин (табак) или кофеин (кофе / чай), особенно если чрезмерное употребление происходит в течение короткого периода времени.

Однако частое опорожнение кишечника может быть первым признаком различных заболеваний, вызывающих диарею. Он может предшествовать полномасштабной диарее, особенно при хроническом заболевании, и должен быть исследован, если он не проходит. Временное изменение опорожнения кишечника - не редкость, и его нельзя сразу связывать с каким-либо болезненным процессом.

Что вызывает частые испражнения?

Частота дефекации зависит от ряда факторов - приема пищи, потребления жидкости и клетчатки, а также перистальтики желудочно-кишечного тракта. Весь процесс подробно обсуждается в разделе дефекация , где описываются как произвольный, так и непроизвольный компонент контроля кишечника.

Проще говоря, съеденная пища расщепляется (переваривается) в кишечнике, а питательные вещества всасываются в кровоток, где они обрабатываются печенью.Остаточный материал в кишечнике либо не нужен организму, либо не может усваиваться организмом, как клетчатка. Организм также «сбрасывает» отходы в кишечник с помощью желчи , которая в конечном итоге выводится со стулом.

Несколько рефлексов дефекации контролируют, когда сигмовидная кишка позволяет фекалиям проходить в прямую кишку. Отчасти на это влияет растяжение стенки кишечника, прием пищи и даже давление в животе. Наполнение и растяжение прямой кишки инициирует расслабление анального сфинктера (как произвольный, так и непроизвольный компонент), и происходит дефекация.

Еда, жидкость и клетчатка

Употребление большего количества пищи, чем обычно для человека, непреднамеренно повлияет на привычку кишечника. При каждой дефекации выделяется умеренно большее количество стула, и может наблюдаться более частая дефекация. Изменения цвета, консистенции или даже запаха стула могут быть связаны с типом потребляемых продуктов.

Жидкость составляет основную часть стула и составляет около 75% веса кала. Подробнее о составе кала .Большое количество воды может помочь регулировать частоту испражнений у человека, который потребляет слишком мало жидкости и / или страдает запором.

Клетчатка, особенно нерастворимая, увеличивает объем стула за счет поглощения воды и увеличения его размера. Поскольку клетчатка не может перевариваться и усваиваться организмом человека, она остается в кишечнике до тех пор, пока не выйдет из кишечника. Потребление большего количества клетчатки изменит привычку кишечника и отрегулирует частоту.

Напряжение

Периодичность желудочно-кишечного тракта не контролируется произвольно.Он в значительной степени контролируется местными рефлексами и нервными сплетениями в стенке кишечника, а именно чревным и брыжеечным сплетениями. Однако он получает дополнительный импульс через различные черепные нервы, спинномозговые нервы и симпатический ствол. Это означает, что на моторику желудочно-кишечного тракта могут влиять высшие центры, возможно, при дальнейшем участии эндокринной системы. Наполнение прямой кишки и расслабление внутреннего анального сфинктера может быть связано с усилением рефлексов дефекации, усугубляемыми стрессовой реакцией - нервной и гормональной.Это будет способствовать частому опорожнению кишечника.

Стимуляторы могут иметь аналогичный эффект, стимулируя нервные пути или напрямую раздражая слизистую оболочку кишечника.

Упражнение

Физическая активность помогает регулировать деятельность кишечника, как это наблюдается при запорах у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Хотя интенсивные упражнения могут вызвать диарею, как при диарее бегуна, в большинстве случаев физическая активность просто помогает поддерживать нормальную работу кишечника.Это может показаться необычным или слишком частым для человека, который страдает запором или имеет нерегулярный стул.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec