Блог

Очищение кишечника холосас сенна изюм рецепт


"Холосас", изюм, сенна" - рецепт. Напиток для очищения организма

Сложно найти в сети Интернет форум, посвященный похудению, на котором бы не обсуждалась методика сброса веса с помощью такого средства, как напиток с "Холосасом", сенной и изюмом. Хотя, по большому счету, прием этого коктейля оказывает очень маленькое воздействие на жировые отложения, тем не менее эффект похудения достигается с помощью тщательного и интенсивного очищения организма, производимого благодаря этому напитку. Прием этого средства приводит к очищению кишечника, мочевого и желчного пузыря, печени и почек, что, в свою очередь, улучшает обмен веществ. Поэтому похудеть вполне реально, сочетая комплексно физические нагрузки, диетическое питание и "Холосас" с сенной и изюмом. Отзывы «бывалых» свидетельствуют об ощущении легкости и свободы в период проведения процедуры очищения. Существуют и положительные отзывы самих похудевщих.

Давайте же разберем подробнее, что собой представляет этот коктейль; действие, которое оказывает на организм каждый его компонент: "Холосас", изюм, сена; рецепт напитка, а также способ его применения.

"Холосас"

"Холосас" (он же "Каротолин" и "Сироп шиповника") издавна широко используется в народной медицие. Шиповник оказывает на организм успокаивающее, противовоспалительное действие, насыщает его витаминами, повышает иммунитет, снижает давление, укрепляет сосуды, разжижает кровь, снижая риск образования тромбов.

Главной же задачей "Холосаса" в напитке является выведение из печени токсинов и шлаков, очищение желчных протоков, активизация работы клеток печени и нормализация кровообращения в ней.

Изюм

Изюм, помимо умения смягчать и очищать кишечник, обладает еще множеством полезных качеств, например, слабительным свойством, а также способностью залечивать язвы кишечника. Но ингредиентом напитка, направленного на очищение ("Холосас", сенна, изюм), он является благодаря своему уникальному составу витаминов и микроэлементов. Большое количество калия, натрия, магния, фосфора, кальция, бора и железа - вот далеко не полный перечень его «богатств».

Особенностью изюма является его способность сохранять от 70% витаминов свежего винограда. Особенно он богат витаминами группы В (В1, В2, В5). В изюме содержится достаточное количество протеинов, жиров, глюкозы и фруктозы, а также веществ, стимулирующих расщепление жира на талии.

Такой набор способен закрыть потребность организма во многих питательных веществах и элементах, поэтому он идеально подходит для очистительного напитка ("Холосас", изюм, сенна), рецепт которого читайте ниже. Не зря часто медики рекомендуют включать изюм в рацион питания спортсменов.

Сенна

Антрагликозиды, входящие в состав сенны, обладают ярким слабительным эффектом. В основе механизма его действия лежит раздражение рецепторов слизистой ЖКТ, повышение моторики и снижение секреции в отделе толстого кишечника.

Поскольку слабительное действие от приема травы мягкое и деликатное, препараты, имеющие в своем составе лист сенны, применяются даже в педиатрии. К основным показаниям для ее применения относятся хронические атонические запоры, геморроидальные образования и трещины заднего прохода. Нормализуя таким образом работу кишечника, отвар сенны помогает вывести из организма шлаки, токсины, освободить кишечник от скопления каловых масс и естественным образом нормализовать стул. Очистительные свойства сенны также касаются и желчного пузыря - она наделена легким желчегонным действием. Легкость во всем теле, здоровый цвет лица, энергичность - вот к какому результату приводит очищение кишечника. "Холосас", сенна, изюм вместе способны привести вас к этому результату в кратчайшие сроки.

Противопоказания

Как бы привлекательно ни выглядел обсуждаемый нами напиток, увы, и он имеет противопоказания. Во-первых, употребление коктейля категорически запрещено тем, у кого в желчном пузыре имеется хотя бы один камешек, поскольку его желчегонные свойства могут спровоцировать развитие печеночной колики и закупорку желчных протоков. Повышенная секреция желчи также является противопоказанием к применению данного напитка. Запрещено употреблять напиток с "Холосасом", сенной и изюмом и тем, кто страдает сахарным диабетом или имеет нарушенную толерантность к углеводам. Виной тому - изюм, содержащий большое количество глюкозы и фруктозы. Также всем, кто имеет проблемы, связанные с работой ЖКТ, противопоказано такое очищение. "Холосас", сенна, изюм еще непригодны для употребления беременными и кормящими женщинами, так что будьте осторожны.

Рецепт приготовления напитка для очищения организма

Итак, вы твердо решили почистить свой организм или помочь ему похудеть, и для этого вами были куплены "Холосас", изюм, сенна. Рецепт приготовления напитка для похудения очень прост:

  • Берем ~50 грамм листа сенны, заливаем литром кипяченной остуженной воды, высыпаем в нее стакан белого изюма.
  • Ставим на огонь и доводим до кипения. Как только вода начнет пузыриться, убираем смесь с плиты и даем ей остыть.
  • Затем процеживаем и выливаем полученный отвар в трехлитровую банку. В нее добавляем 140-160 мл сиропа "Холосас" и доливаем остуженную кипяченную воду до трех литров. Ставим в холодильник, там и храним наш коктейль.

Способ применения

Не торопитесь сразу выпить как можно больше вашего напитка "Холосас"+изюм+сенна, рецепт его предусматривает постепенное увеличение дозировки.

Во избежание испытания стресса организмом, начинать процедуру очищения нужно с дозы в 1/3 стакана. Затем ежедневно доза увеличивается и доводится до одного стакана. Употреблять напиток нужно перед сном, не ранее 22:00, немного подогрев. Таким образом с утра ваш кишечник очень хорошо очистится. Трех литров напитка хватает на две недели. Рекомендуется проводить такую чистку два раза в год.

​Желательно проводить такое очищение в период, свободный от работы или учебы, поскольку прием коктейля предполагает довольно частое посещение туалета, особено в первые дни. Не исключены некоторые неприятные ощущения в области живота, дискомфорт, что может помешать работе. Но это вовсе не обязательно и зависит от индивидуальных особенностей организма.

Всем, кто планирует прием напитка с целью сброса веса стоит помнить, что для достижения этого эффекта требуется комплексный подход, включающий в себя также организацию правильного питания и физические нагрузки.

Вы хотите хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть? Вам поможет напиток "Холосас", изюм, сенна". Рецепт его стоит сохранить и применять два раза в год.

Булочки с изюмом - Английские Булочки

Я могу гарантировать вам, что это настоящий рецепт английских Булочек. Я использовал этот рецепт в течение 7 лет, когда работал в британской чайной, и получил личное одобрение британской мамы владельца на свои булочки с изюмом.

Если вы ищете рецепт простых лепешек, вы можете следовать этому рецепту и просто исключить изюм.

Я вижу много плохих булочек в кафе и кондитерских. В большинстве случаев они такие легкие и сладкие, что ближе к булочке, чем к булочке.

Хорошая английская лепешка не должна быть ни слишком бисквитной, ни слишком булочной, но должна находиться где-то посередине.

Это настоящие английские булочки.

Как я уже упоминал в своем посте для пряников, мои булочки с изюмом адаптированы по рецепту, который мне дала британская мама владельца магазина.

Я внес изменения в исходный рецепт, чтобы он мог работать на американской кухне с американскими ингредиентами и размерами. Могу сказать, что получаю отличные отзывы от всех, кто пробует эти булочки.

Как приготовить великолепную лепешку с изюмом

  • Для этого рецепта используйте свежую пахту. Острый вкус и нежная кислотность пахты делают эти булочки лучшими.
  • Мне нравится смешивать лепешки вручную. Замешивание вручную гарантирует, что вы не перемесите тесто и не образуете слишком много клейковины.
  • Раскатайте тесто вручную вместо скалки. Это также гарантирует, что тесто не перестанет работать.
  • Как только вы добавите пахту к сухим ингредиентам, разрыхлитель активируется.
  • Чтобы продолжить, перемешивайте рецепт до точки, в которую вы добавите пахту. Позже можно замесить тесто, раскатать, разрезать и запечь.
  • Булочки лучше всего в день выпечки. Остатки можно заморозить на срок до 3 месяцев. Разморозьте, а затем нагрейте в духовке, чтобы получить наилучшую текстуру.

Просмотрите пошаговые фотографии, чтобы узнать, как приготовить английские булочки:

Завершите замешивание теста вручную.

Для получения золотисто-коричневого цвета смажьте булочки пахтой и посыпьте сахаром.

Булочки лучше всего в день выпечки, но они также прекрасно замораживаются.

Как организовать полноценное послеобеденное чаепитие

Чтобы подать булочки как часть полного послеобеденного чая, вам нужно сделать следующее: для первого блюда подайте бутерброды с изысканным чаем, затем подавайте булочки со взбитыми сливками и лимоном. творожно-малиновое варенье.

В завершение приготовьте небольшую выпечку и печенье. Песочное печенье My Rose и Petite Fours - идеальная изысканная выпечка для послеобеденного чая.

Классический торт Бейкуэлл также идеально подходит для послеобеденного чая.

Послеобеденный чай - отличная тема для свадьбы или детского душа, а также для бранча на выходных.

Но не ждите, пока вы запланируете чаепитие, чтобы испечь булочки. Их достаточно быстро приготовить на завтрак на выходных. Сверху полейте сливочным маслом или небольшим количеством джема для идеального завтрака или закуски.

Если вам нравится этот рецепт, пожалуйста, дайте ему пять звезд.

Урожайность: 18-24 лепешек

Время приготовления: 30 минут

Время выпекания: 15 минут

Общее время: 45 минут

Эта классическая лепешка из пахты и изюма одобрена британской мамой !

Ингредиенты

  • 5 стаканов (25 унций, 700 г) небеленой универсальной муки
  • 2 столовые ложки разрыхлителя
  • 1/2 стакана (4 унции, 112 г) сахарного песка
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1.5 палочек (6 унций, 168 г) холодного несоленого сливочного масла, нарезанного кусочками размером 1 дюйм
  • 2 яйца
  • 1 3/4 стакана (14 унций, 420 мл) пахты, плюс еще для чистки щеткой
  • 3/4 стакана (4 унции, 112 г) изюм
  • Демерарра Сахар для посыпки

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 375 ° F. Выстелите две формы 1/2 листа пергаментной бумагой или силиконовым ковриком для выпечки.
  2. В большой миске взбейте муку , разрыхлитель, сахар и соль и перемешать с кусочками масла.Вмешайте масло, пока кусочки не станут размером с горошину.
  3. Взбейте пахту и яйца. Добавьте смесь пахты к сухим ингредиентам сразу и перемешайте, пока они не станут однородными. На дне чаши может остаться рассыпчатая мука. НЕ ПЕРЕМЕШАЙТЕ.
  4. Выложите тесто на посыпанную мукой поверхность, посыпьте его изюмом и закончите замес вручную, пока вся мука не впитается. Руками погладьте тесто, пока оно не станет толщиной 3/4 "-1". Используйте 2.5-дюймовый резак для бисквитов. Снова сверните обрезки и продолжайте резать, пока не будет использовано все тесто.
  5. Выложите булочки на подготовленный противень, оставив между ними 1 дюйм. Смажьте верхнюю часть лепешек пахтой и посыпьте демераррой или сахарным песком.
  6. Выпекайте на средних решетках духовки, через 10 минут перевернув противни (см. Примечание).
  7. Булочки готовы, когда они становятся золотисто-коричневыми и кажутся пустыми при постукивании по дну. Общее время запекания 15-20 минут.

Примечания

Если дно лепешек подрумянивается очень быстро, вы можете подложить другой противень под форму на полпути.

Чтобы продвинуться вперед, вы можете испечь и заморозить булочки. Разморозить и нагреть в духовке перед подачей.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вам также могут понравиться:

Ирландские булочки с чеддеромСвежие кукурузные булочкиБулочки с финиками и специямиБулочки с закваской.

Пирог с изюмом и маслом - Rasa Malaysia

Я нашел лучший рецепт масляного торта !

Я обожаю масляный пирог и постоянно ищу рецепт масляного, сочного и сочного торта. Для меня поиск идеального рецепта масляного торта похож на поиск идеального рецепта жареной курицы. Даже если вы нашли хранителя, вы знаете, что где-то там есть рецепт получше.

Я использовал этот рецепт масляного торта (адаптированный из Southern Food) некоторое время и доволен им, но он немного суховат.

Я люблю свой масляный торт действительно масляный. Итак, когда я прочитал этот пост о Food-4Tots, я знал, что мне нужно попробовать рецепт.

Он был взят из китайской книги по выпечке. Вердикт: возможно, это лучший рецепт масляного торта, который на вкус точно такой же, как я: чрезвычайно маслянистый (или даже маслянистый), влажный, сладкий и насыщенный. Я добавил немного изюма в свой масляный торт, чтобы сделать масляный торт с изюмом , это было божественно.

.

8 простых и быстрых стратегий очистки кишечника

Как бы вы хотели покакать и сбросить 20 фунтов (и оказали бы своему кишечнику огромную услугу)? Вы можете подумать, что это забавно, но именно столько токсичных отходов содержится в толстой кишке среднего американца. Очистка кишечника - отличный способ не только похудеть, но и улучшить кишечные бактерии.

Но это больше, чем просто прибавка в весе. Этот токсичный осадок мешает толстой кишке делать то, что она должна делать - поглощать питательные вещества и выводить отходы.Он также негативно влияет на кишечные бактерии, что затрудняет похудение.

И вам не обязательно иметь запор, чтобы очистить толстую кишку. Ваш стул уже может быть регулярным. Однако, если вы уже давно не делали чистку толстой кишки или никогда не делали ее вообще, вам лучше сделать ее сейчас. Это особенно верно, если вам было трудно сбросить вес, или вы чувствуете себя вялым или утомленным.

Так как же решить все это фиаско с толстой кишкой? Их несколько, и я покажу вам 8!

8 натуральных средств для очищения кишечника

# 1 - Пейте много воды

Вот это большое.75% всех американцев страдают от обезвоживания , основной причины закупорки толстой кишки. Вашему толстому кишечнику нужна вода, чтобы отходы отводились - а ей нужно гораздо больше, чем вы думаете.

Вы должны выпивать не менее 2 литров воды в день. Некоторые эксперты в области здравоохранения рекомендуют ежедневно превышать это число и превышать 3 литра. Это упростит вытеснение токсичного осадка. Мы, конечно, знаем, что попадание в такое количество воды каждый день может стать серьезной проблемой.Многие люди предпочитают использовать приложение для воды на своих телефонах. Это отличный способ получить напоминание о том, что пора пить воду.

Если вам не нравится простая вода, попробуйте добавить в нее свежие ломтики лимона и / или апельсина. Лимоны особенно полезны для того, чтобы помочь вашему телу быстрее выводить шлаки.

# 2 - Сделайте очищающее средство из черносливового сока

Черносливовый сок содержит невероятное количество клетчатки. Это отлично подходит для устранения закупорки толстой кишки. Кроме того, его легко найти и легко потреблять по сравнению с ежедневным приготовлением очищающего сока.Наряду с обильным питьем это один из самых простых способов решить проблему зашитой толстой кишки. Сколько сока чернослива вам следует выпить, зависит от того, насколько вы обеспечены. Как правило, вам нужно выпить 8 унций перед завтраком и еще 8 унций после ужина.

Как только вы заметите, что испражнения учащаются, вы можете перестать пить столько черносливового сока. Это сделано для того, чтобы ваша толстая кишка не стала от нее зависимой. Посмотрите на это как на толчок.

# 3 - Ешьте много клетчатки

Чернослив - лишь один из хороших источников клетчатки. Вот еще несколько вариантов:

  • Авокадо
  • Ягоды
  • Кокос
  • Инжир
  • Окра
  • Брюссельская капуста

Женщины в возрасте от 19 до 50 лет должны получать 25 граммов клетчатки каждый день для обеспечения здорового отвода отходов. Мужчинам в этом возрасте нужно 38 граммов. После 50 лет женщинам нужно 21 грамм клетчатки, а мужчинам - 30.

# 4 - Регулярно пейте лимонный сок

Высокое содержание витамина С в лимонном соке придает ему антиоксидантные свойства. Согласно исследованиям, это очень полезно для здоровья толстой кишки в целом. Лимоны также ускоряют метаболизм, повышая эффективность организма в удалении шлаков.

Пейте теплую воду с лимоном в начале каждого дня. О дополнительных преимуществах читайте здесь.

# 5 - Садись на пробиотический поезд

Пробиотики - это здоровые бактерии.Они регулируют вредные, токсичные бактерии, которые приводят к закупорке кишечника и толстой кишки. Обычно в вашем организме достаточно пробиотиков. Но некоторые лекарства, например антибиотики, могут убить их.

Вы можете восстановить уровень пробиотиков, употребляя следующие продукты:

  • Йогурт
  • Кефир
  • Квашеная капуста (убедитесь, что в ней написано «содержит живые культуры» и хранится в холодильном отделении в магазине)
  • Темный шоколад
  • Соленья
  • Чайный гриб

Вы также можете принимать добавки с пробиотиками.Подробнее о них читайте здесь.

# 6 - Бросьте льняное семя на все

Ладно, почти все. Льняное семя отлично сочетается с овсянкой, хлопьями и даже йогуртом.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, отлично справляются с расшатыванием толстой кишки. Льняное семя также содержит больше клетчатки, чем любое другое зерно. Эти два момента делают льняное семя фантастическим средством для очищения толстой кишки от ила, который застрял в вашей толстой кишке с Бог знает когда.

В 100 граммах льняного семени содержится 27 граммов клетчатки.Учитывайте это при ежедневном потреблении клетчатки; прием слишком большой дозы вызовет диарею. Для достижения наилучших результатов попробуйте измельчить перед употреблением. Это облегчает использование вашего тела.

Подробнее о льняном семени для очищения толстой кишки читайте здесь.

# 7 - Приготовьте очищающее средство из яблочного уксуса

Яблочный уксус содержит ферменты, поддерживающие рост пробиотиков. Кислая природа яблочного уксуса также может помочь ему справиться с годами ожесточенной токсической закупорки толстой кишки.Серьезно, лет. Вот как все может быть плохо.

Смешайте 8 унций теплой воды с 2 столовыми ложками яблочного уксуса и 2 столовыми ложками натурального меда. Встряхнуть, перемешать и выпить. Повторяйте это каждое утро, пока не заметите, что испражнения стали более регулярными.

Подробнее об этом рецепте здесь.

Вы также можете попробовать добавить яблочный уксус в овощи, приготовленные на пару. Отлично, например, со шпинатом, мангольдом или свеклой.

# 8 - Используйте имбирный чай

Имбирь согревает ваше тело изнутри.Это ускоряет вялое пищеварение и дефекацию. Для достижения наилучших результатов заварите имбирный чай; добавленное тепло воды будет иметь большое значение.

Для нашего рецепта имбирного чая требуется следующее:

  • 2 чайные ложки тертого имбиря
  • Четверть чайной ложки куркумы (для уменьшения запора, вызывающего вздутие живота)
  • 5 стаканов родниковой воды

Доведите воду, имбирь и куркуму до кипения. Затем убавьте огонь до кипения и оставьте на 10 минут.Снимите кастрюлю с огня и добавьте сырой мед по вкусу.

Если вы беременны или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эти домашние средства.
.

Очистка кишечника - мощная поддержка очищения толстой кишки

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
  • Принимать по 5 капсул утром. При необходимости можно повторить вечером. При использовании этого продукта пейте много очищенной воды.


Этот продукт следует запивать 8 унциями жидкости. Употребление этого продукта без достаточного количества жидкости может вызвать удушье. Не принимайте эту добавку с клетчаткой, если вам трудно глотать.

Список диетических рекомендаций во время очищения можно найти на сайте: https: // blog.Renewlife.com/cleansing-diets-part-1-general-cleansing-guidelines/

ЧТО В ЭТОМ
  • Улучшенная формула на травах
  • Магний
  • Органические овсяные волокна
  • Органическое льняное семя
  • Органическое волокно акации
  • Вегетарианские капсулы
  • Без молочных продуктов и сои

ВНИМАНИЕ: Этот продукт содержит ревень. Внимательно прочтите инструкции и следуйте им. Не принимайте препарат при диарее, жидком стуле или болях в животе, если у вас развилась диарея, поскольку ревень может ухудшить эти состояния и нанести вред вашему здоровью. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас частая диарея, вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или страдаете заболеванием.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт может подвергнуть вас воздействию химических веществ, включая свинец, который, как известно в штате Калифорния, вызывает врожденные дефекты или другой вред репродуктивной системе. Для получения дополнительной информации посетите www.P65Warnings.ca.gov.

Полный список ингредиентов см. В разделе «Факты о добавках».

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec