Блог

Очистительные клизмы для кишечника в домашних условиях


Как правильно делать очистительную клизму в домашних условиях

Клизма (клистир) – это процедура, во время которой в прямую кишку вводят жидкость при помощи разнообразных приспособлений. Проводят ее для решения различных проблем. Например, она хорошо помогает при длительных запорах, эффективно удаляет из организма токсичные вещества при отравлении. Клизму делают перед родами, операциями, эндоскопическими и рентгенологическими исследованиями. Во многих случаях такую процедуру проводят и в домашних условиях.

Виды клизм и их назначение

Существует много видов клизм, каждая из которых имеет свое предназначение.

К ним относятся:

Вид клизмыНазначение
ОчистительнаяС ее помощью кишечник очищается от шлаков и каловых масс при запорах. Также ее ставят перед проведением рентгенологического исследования
МаслянаяТакая процедура проводится для того, чтобы размягчить кал и облегчить дефекацию при запоре. Для этого используют подогретое оливковое, подсолнечное или вазелиновое масло
ЛечебнаяТакую клизму делают в том случае, если невозможно ввести лекарственное средство пероральным путем. Оно быстро всасывается и попадает в кровь. При этом положительное воздействие оказывается непосредственно на кишечник или на весь человеческий организм
ГипертоническаяПоказана она для очищения кишечника при запорах. С ее помощью каловые массы быстро выводятся из организма. В этом случае используют хлорид натрия (10%) или магнезию (30%)

Состав

Клизма в домашних условиях чаще всего проводится с использованием теплой дистиллированной воды. Однако при определенных проблемах растворы могут быть с маслами, травами, дезинфицирующими средствами:

  • Масляная. В ее состав входят разные масла: касторовое, облепиховое, оливковое, льняное. Такие клизмы помогают при воспалительных процессах в органах брюшной полости, язвах, геморрое, избавляют от запоров, паразитов, бактерий, глистов.
  • Солевая. Для нее используется поваренная или морская соль. Иногда такую клизму делают с лимоном. Она помогает хорошо очистить кишечник.
  • С марганцовкой. Перманганат калия оказывает обеззараживающее действие.
  • Содовая. Благодаря соде нормализуется водный баланс, устраняется образование газов, снижается вес, выводятся паразиты.
  • Лимонная. Клизма с лимоном способствует нормализации обмена веществ, поддерживает в кишечнике полезную микрофлору, делает каловые массы мягче, избавляет от шлаков и токсинов.
  • Свекольная. В этом случае используется свежевыжатый сок свеклы. Такая процедура обладает мощным слабительным эффектом.

В любом случае подход к выбору раствора для клизмы должен быть индивидуальным.

Подготовка

Независимо от того, для каких целей очищается кишечник, необходимо правильно подготовиться к процедуре. За день до ее проведения следует перейти на фруктово-овощную диету, полностью исключив из рациона копченые, острые, сладкие и жирные блюда. В день нужно выпивать примерно 2 л воды.

В аптеке нужно приобрести специальное приспособление – кружку Эсмарха, которая представляет собой емкость объемом 2 л. Ее дополняют резиновый шланг, зажим и три наконечника. Иногда процедуру проводят при помощи резиновой груши. Наконечники обдают кипятком.

Воду для клизмы, проводимой в домашних условиях, берут разной температуры:

  • холодную (0…+18 градусов) – помогает понизить температуру тела и активизировать перистальтику кишечника;
  • теплую (+37…+40 градусов) – расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, разжижает затвердевший кал;
  • горячую (+40…+45 градусов) – необходима для стимулирования перистальтики кишечника, чтобы быстро вышли каловые массы, а также для прогревания простаты.

Проведение процедуры

Очистительную клизму в домашних условиях проводят с помощью различных приспособлений.

Это могут быть кружка Эсмарха, резиновая груша, микроклизмы.

Кружкой Эсмарха

Для такой процедуры понадобится 1–2 л воды, подогретой до +37 градусов. В нее можно добавить 1 ст. л. обыкновенного детского мыла или 2 ст. л. растительного масла. Это помогает усилить эффект от действия клизмы. В чашку Эсмарха наливают подготовленную воду и наполняют резиновую трубку, которая там находится. Из нее должен выйти весь воздух, поэтому на некоторое время открывают кран.

Кровать застилают клеенкой, один конец которой опускают в приготовленное ведро или таз. Человек ложится на левый бок, сгибая ноги и прижимая их к животу. Наконечник смазывают вазелиновым маслом и осторожно вводят в анальное отверстие и прямую кишку на глубину 10–12 см.

Открывают кран и медленно поднимают кружку Эсмарха на высоту около 1 м. Если человек ощущает боль или сильный позыв к дефекации, то напор воды уменьшают. Когда жидкость будет полностью введена, наконечник извлекают. Больной должен на протяжении 5–10 минут воздерживаться от дефекации. Стимулирование перистальтики толстой кишки приводит к ее опорожнению от каловых масс. Наконечники промывают теплой водой с мылом и кипятят.

Грушей

Клизму можно поставить с помощью груши. Она удобна в том случае, если нужно ввести жидкость объемом не более 0,5 л. Перед процедурой грушу моют в мыльном растворе. Кровать или диван застилают клеенкой. В грушу набирают раствор. Для этого из нее выпускают весь воздух, наконечник опускают в емкость с жидкостью и вбирают необходимое количество воды.

Если клизму приходится делать самостоятельно, то следует лечь набок, ноги прижать к животу. Анальное отверстие и наконечник груши смазать вазелиновым маслом, пальцами руки раздвинуть ягодицы и осторожно ввести спринцовку в прямую кишку на 3 см. Нужно немного сдавить грушу, вводя жидкость в кишечник. После этого ее извлекают. Раствор следует удерживать 10 минут, затем необходимо сходить в туалет.

Без груши

Если требуется срочно очистить кишечник, а под рукой нет груши или кружки Эсмарха, то можно воспользоваться самодельной конструкцией.

Чтобы ее изготовить, потребуются следующие материалы:

  • пластиковая бутылка с крышкой;
  • силиконовая трубка;
  • корпус от шариковой ручки;
  • прищепка для белья.

Силиконовую трубку соединяют с крышкой, в которой делают отверстие меньшего диаметра, чем сама трубка. Наливают в емкость жидкость и закручивают крышкой. Корпус от ручки без выпуклостей и дефектов приделывают к другому концу трубки. Ее смазывают вазелиновым маслом и аккуратно вводят в прямую кишку. Прищепка на трубке необходима, чтобы регулировать поступление раствора.

Микроклизмой

Микроклизма Микролакс является слабительным средством быстрого действия, которое выпускают в тюбиках. В ней содержится необходимая доза препарата, способствующая размягчению плотных каловых масс, благодаря чему они легко выводятся. Пользоваться ею могут и взрослые, и дети.

Микроклизма имеет гибкий наконечник-аппликатор с закругленными краями. Чтобы ее ввести, от него отламывают пломбу, смазывают его вазелиновым маслом и слегка нажимают на тюбик, выпуская воздух. Затем его вводят в анальное отверстие и полностью выдавливают содержимое. Действовать микроклизма начинает через 5–15 минут.

Очищение по Уокеру

Чтобы провести очищение кишечника по Уокеру, потребуется 2–3 л кипяченой воды, в которую добавляют 1–2 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса. Жидкость вливают в кружку Эсмарха. Человек ложится набок и прижимает ноги к животу. Наконечник вводят очень аккуратно в прямую кишку и открывают кран, чтобы начала поступать вода.

Делают 7 глубоких вдохов и столько же коротких выдохов. Это позволяет жидкости быстрее вводиться в прямую кишку. Когда кружка опустеет, наконечник осторожно вынимают. Воду следует удерживать в течение 7 минут, после чего опорожняют кишечник. Такую процедуру рекомендуется проводить ранним утром.

Противопоказания

Категорически запрещено делать клизму, если имеются полипы кишечника. Это небольшие опухоли доброкачественного характера, возникающие на кишечной стенке из ее ткани. Они начинают расти в просвет кишечника, а клизма способна их повредить, что чревато кровотечением и другими неприятными последствиями.

Не рекомендуется проводить спринцевания, если наблюдались ранее аллергические реакции на компоненты раствора. Даже небольшое количество вещества, попав на слизистую, способно спровоцировать отек Квинке или анафилактический шок.

Такая процедура крайне болезненна, если имеются трещины заднего прохода. Во время клизмы можно занести инфекцию, что приводит к новой проблеме. Также запрещена очистительная процедура при выпадении прямой кишки, так как происходит ее травмирование, что может спровоцировать летальный исход.

Клизма при геморрое и для похудения

При геморрое для облегчения дефекации проводят масляные и водные клизмы. Масло обладает слабительным действием и делает мягкими стенки кишечника. Проводится процедура так же, как и в остальных случаях, но она категорически запрещена, если наблюдаются следующие состояния:

  • острое воспаление;
  • тромбоз геморроидальных узлов;
  • выпадение прямой кишки;
  • трещины анального прохода и кровотечения.

Также предназначены клизмы и для похудения. Они помогают, дополнительно очищая кишечник, когда человек принял решение правильно питаться или голодать.

Особенности процедуры у разных людей

Клизму можно делать всем, независимо от пола и возраста.

Но у разных категорий людей процедура очищения кишечника отличается.

У мужчин и женщин

Мужчинам и женщинам клизму ставят совершенно одинаково, но следует учитывать индивидуальные особенности организма. Женщинам не рекомендуется очищать кишечник за неделю до менструации или в течение 7 дней после нее.

Мужчинам клизма помогает лечить простатит. Для этого сначала очищают кишечник обычной водой, а затем в прямую кишку вводят масляный или травяной раствор и держат его в течение часа.

У беременных

При беременности часто случаются запоры. Если без клизмы не обойтись, то делать ее следует с максимальной осторожностью. В первом триместре, если имеется повышенный тонус матки, такая процедура способна спровоцировать ее сокращение и выкидыш. На поздних сроках клизма может вызвать преждевременные роды.

Существует немало лекарственных препаратов, которые обладают мягким слабительным эффектом и разрешены во время беременности, например, микроклизмы Микролакс.

У новорожденных

Новорожденным клизмы ставят в следующих случаях:

  • чтобы облегчить дефекацию при запоре;
  • при отравлении.

Для процедуры применяют резиновую грушу. Ребенка кладут на спину, приподнимают ноги и вводят в задний проход кончик спринцовки, смазанный вазелином, на 2–3 см. Грушу медленно сдавливают, пока вся вода не поступит в кишечник. Ягодицы сжимают и некоторое время удерживают, после чего расслабляют.

У детей

Детям постарше клизму ставят таким же образом, а после 5 лет уже используют кружку Эсмарха. В нее наливают теплую воду, ребенок ложится на левый бок и поджимает ноги. Наконечник осторожно вводят в задний проход на 5–7 см, открывают кран на трубке и вливают жидкость.

После этого приспособление извлекают, а ребенок должен в течение 10 минут стараться удерживать воду. Затем его ведут в туалет для дефекации.

7 лучших решений для клизм для очищения и детоксикации вашего тела (с рецептами)

  • Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.
  • Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, похудания, очищения кожи, детоксикации печени и этот список можно продолжить.
  • Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми различных типах растворов для клизм, о том, как они могут поддерживать работу кишечника, и о многом другом.

Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.Но польза от клизм распространяется еще больше на организм. Клизмы помогают выводить накопившиеся в организме токсины. Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, потери веса, очищения кожи, детоксикации печени, улучшения регулярности, очищения кишечника и многого другого.

Заявление об ограничении ответственности: всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением клизмы дома, особенно если у вас серьезное заболевание. Они могут не подходить для беременных, кормящих грудью или имеющих определенные заболевания.Если вы используете клизмы, делайте это осторожно: используйте фильтрованную воду; обеспечить охлаждение жидкостей до комнатной температуры; и не заставляйте себя держать растворы для клизм, если у вас запор.

Что такое клизма?

Клизма - это процедура, при которой жидкий раствор вводится в толстую кишку через трубку через прямую кишку. Жидкость смягчает стул в толстой кишке и может стимулировать мышечные сокращения, которые выводят стул из толстой кишки. В зависимости от того, какие ингредиенты вы используете в своем наборе для клизмы, вы можете детоксифицировать тяжелые металлы, обратить вспять болезни кишечника и повысить иммунную систему.Популярные клизмы включают клизмы с горячей водой и кофейные клизмы. Чаще всего они используются для лечения запора или очищения кишечника перед медицинской процедурой.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно для домашней клизмы.

См. Шаги

Что понадобится для домашней клизмы

  • Набор для клизмы - Вы можете приобрести ведро для клизмы из нержавеющей стали или прозрачный мешок для клизмы с силиконовой трубкой для клизмы медицинского класса. Популярные наборы для клизмы включают Medisential Enema Kit, 40 долларов, и The Perfect Enema Bag Kit, 18 долларов.
  • 2-4 стакана фильтрованной воды
  • Ингредиент по выбору из рецептов ниже (кофе, пробиотики, травы, эпсомская соль и т. Д.)
  • Средняя кастрюля
  • Ситечко с мелкими ячейками и марля
  • Полотенца, коврик для йоги, подушка - все, что вам нужно, чтобы вам было удобно лежать на полу. Вы также можете принять чистую ванну.
  • Смазка, например органическое нерафинированное кокосовое масло

Как сделать клизму

Лучшее время для клизмы - утро после первого испражнения.

  • Приготовьте раствор для клизмы и охладите до чуть теплого (37-40 ° C или 98-104 ° F). Убедитесь, что ваш раствор хорошо профильтрован с помощью ситечка и марли.
  • Подготовьте набор для клизмы в соответствии с прилагаемыми к нему инструкциями.
  • Налейте раствор в мешок или ведро для клизмы, убедившись, что зажим закрыт, прежде чем наливать.
  • Ведро или сумку следует размещать выше вашего тела, например, на стуле или столешнице рядом с вами, в противном случае сумка может висеть на стержне для душа.
  • Подготовьте место, на котором вы будете лежать, затем лягте на правый бок в позе эмбриона.
  • Осторожно разблокируйте зажим для клизмы, чтобы жидкость заполнила трубку, затем плотно зажмите.
  • Смажьте кончик насадки кокосовым маслом и осторожно введите его на 2 дюйма в прямую кишку. Это может помочь держать правую ногу прямо, а левую - к груди, чтобы облегчить введение.
  • Разблокируйте зажим и дайте раствору клизмы вытечь. Вы можете ущипнуть трубку, чтобы замедлить ее движение, если возникнет дискомфорт.
    Когда вы начнете видеть пузырьки воздуха в трубке, остановите зажим.
  • Лежите в этом положении как можно дольше. Вы можете начать медленно и работать до 2-15 минут в зависимости от типа клизмы, которую вы выполняете.
  • Сядьте на унитаз и отпустите.

Водная клизма для очищения толстой кишки

Водные клизмы - это простейшая форма клизмы, которую вы можете использовать. Они помогают очистить толстую кишку и смягчить стул. Водные клизмы часто используются в больницах при выполнении компьютерной томографии, чтобы расширить область, которую они просматривают, чтобы определить, что происходит. [1] [2]

Исследования водных клизм при запорах и недержании кала у детей и взрослых показали неоценимые результаты в уменьшении запоров. Использование добавок для клизм, таких как масло или растительный глицерин, значительно увеличивает скорость воздержания. [3] [4] [5]

Если вы только начинаете использовать клизмы, лучше всего начать с этого, прежде чем пробовать дополнительные ингредиенты. Важно использовать фильтрованную воду, так как хлор может убить кишечную флору.

Как сделать водную клизму

Конечно, это самое простое решение. Все, что вам нужно, это 2-4 стакана воды.

Доведите воду до кипения на плите. Снимите с огня и дайте остыть до чуть теплой температуры. Это важно, поэтому не пропускайте этот шаг.

Кофейные клизмы для детоксикации

На протяжении десятилетий кофейные клизмы использовались для детоксикации организма и борьбы с раком; они являются неотъемлемой частью терапии Герсона для онкологических больных, [6] , и их популярность растет.Было показано, что кофеин в кофе открывает желчные протоки, что увеличивает выработку и отток желчи. Кофе также стимулирует выработку глутатиона в печени на 600-700% выше нормального уровня. [7] [8] Глутатион является «главным антиоксидантом» организма и имеет решающее значение для детоксикации. Это также помогает поддерживать энергию, укреплять иммунную функцию и приносит ясность ума. Глутатион помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые растворяются в желчи и выводятся из организма.

При удерживании клизмы 10-15 минут кровь циркулирует по печени 4-5 раз!

Диетолог по функциональной диагностике и коуч по целостному здоровью Венди Мейерс, основательница Myers Detox, недавно рассказала о кофейных клизмах в этом выпуске подкаста Bulletproof Radio, сказав Дейву, что они являются отличным способом ускорить процесс детоксикации организма.

По словам Мейерса, люди с токсичностью тяжелых металлов должны очищаться с помощью кофейной клизмы 2–3 раза в неделю.Более того, это может привести к истощению других минералов в организме. Если вы здоровы, она рекомендует раз в неделю. Люди с хроническими заболеваниями делали их ежедневно или несколько раз в день.

Как приготовить раствор для кофейной клизмы

Для кофейной клизмы обязательно используйте органические кофейные зерна без плесени, такие как Bulletproof Coffee, которые не добавят токсинов в вашу систему.

Сварить 3 чашки кофе из фильтрованной воды и 2 столовых ложек молотого кофе. Убедитесь, что из раствора отфильтрованы все бобы.Снимите с огня и полностью остудите перед использованием, чтобы избежать серьезных травм.

Лечебные и очищающие лечебные травяные клизмы

Считается, что травяные клизмы всасываются стенками кишечника и попадают прямо в кровоток, поддерживая заживление и детоксикацию. Есть много разных трав, которые вы можете использовать для этого раствора для клизмы, в зависимости от желаемой пользы. Думайте о травяной клизме как о более эффективном и действенном травяном чае.

Одна из самых распространенных травяных клизм, которые вы можете попробовать, - это ромашка.Ромашка известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Использование ромашки в клизме расслабляет толстую кишку, что может уменьшить кишечные спазмы и спазмы, вызванные воспалением кишечника. Он также может уменьшить беспокойство и, если использовать его перед сном, поможет вам быстрее заснуть. Люди считают, что ромашковые клизмы также помогают при геморрое. [9]

Как сделать раствор для ромашковой клизмы

Кипятите литр фильтрованной воды и настаивайте на цветках ромашки или в пакетиках ромашкового чая.Процедите цветы и добавьте еще литр прохладной воды. Дайте жидкости остыть, пока она не станет чуть теплой.

Чесночные клизмы от кандиды и паразитов

Чеснок - сильное противовирусное, антибактериальное, противопаразитарное и противогрибковое средство. Это также укрепляет вашу иммунную систему. [10] Чесночная клизма может помочь организму избавиться от паразитов и убить кандидоз. [11] [12] Чеснок также помогает выводить слизь и токсины из толстой кишки. [13] Поскольку чеснок подавляет альфа-волны мозга и может затруднить поддержание эмоциональной регулярности, чеснок является подозрительной пищей в Дорожной карте Bulletproof Diet.Они также могут быть подвержены плесени, поэтому выбирайте высококачественный чеснок и не используйте его регулярно. Кроме того, если вы используете чеснок в клизме, вам следует избегать людей, так как аллицин (который дает чесноку его силу) будет абсорбироваться в толстую кишку, и вы скоро почувствуете запах чеснока.

Как сделать раствор для чесночной клизмы

Измельчите пять зубчиков чеснока и оставьте в 1 литре теплой фильтрованной воды минимум на 15 минут. Процедите воду, затем сделайте клизму.

Пробиотическая клизма при воспалении кишечника

К настоящему времени вы, вероятно, знакомы с идеей о том, что микробиом является жизненно важной частью вашего благополучия - от того, как функционирует ваша иммунная система, до того, как работает ваш мозг.Использование пробиотика в растворе для клизмы помогает колонизировать эти здоровые бактерии в кишечнике. Это дает им больше шансов на выживание, потому что они не проходят через пищеварительную систему.

Пробиотическая клизма не только может помочь уменьшить воспаление кишечника и колонизировать здоровые бактерии, но и повлиять на здоровье вашего мозга. Узнайте больше о связи кишечника и мозга и о том, как здоровый кишечник способствует уменьшению тумана в мозгу, лучшему усвоению витаминов и минералов и улучшению настроения.

В рандомизированном клиническом исследовании раствор Lactobacillus (L) reuteri для клизмы использовался для детей в возрасте 6-18 лет с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести.Пациенты получали клизму с раствором каждую ночь в течение восьми недель. Тридцать один пациент завершил испытание, и результаты показали значительное уменьшение воспаления в группе L. reuteri по сравнению с группой плацебо. Клиническая ремиссия в группе L. reuteri составила 31%, в группе плацебо ее не было. [14]

Как приготовить пробиотический раствор для клизмы

Все, что вам нужно для этого рецепта, - это 1 чайная ложка порошкообразного пробиотика (рекомендуется Lactobacillus plantarum, Bifdocaterium lactis и Bifidobacterium longum) и 2 литра теплой фильтрованной воды.

Смешайте порошок с водой, пока он не растворится, и используйте как раствор для клизмы. Время от времени делайте эту клизму, чтобы увеличить количество кишечных бактерий.

Клизма с английской солью при запоре

Клизма с солью Эпсома похожа на водную клизму, но может дать более полезные результаты для очищения толстой кишки и уменьшения запоров. Соли Эпсома притягивают больше воды из кишечника в толстую кишку, что помогает расслабить мышцы кишечника. Это вызвано высоким содержанием магния.Сульфат магния также способствует детоксикации печени.

Как сделать раствор для клизмы с эпсомской солью

Это быстрое и простое решение. Просто добавьте 4 столовых ложки английской соли в 8 чашек теплой фильтрованной воды. Убедитесь, что он не слишком горячий, и используйте его вместе с набором для клизмы.

Не злоупотребляйте этой клизмой, так как она вытягивает лишнюю воду и может вызвать обезвоживание. Обязательно оставайтесь гидратированными, когда делаете любую клизму.

Клизма с лимонным соком для pH-баланса

Лимоны известны тем, что помогают поддерживать баланс pH в организме (а не в крови).Это одно из преимуществ использования лимонного сока в качестве раствора для клизмы. Он помогает сбалансировать уровень pH в толстой кишке и может уменьшить боль, связанную с колитом. Лимонный сок - отличная очищающая клизма, избавляющая толстую кишку от лишних фекалий. [15]

Как сделать раствор для клизмы из лимонного сока

Добавьте 2/3 стакана свежевыжатого (и процеженного) лимонного сока в 2 литра теплой воды. Помните, что она должна быть чуть теплой и не слишком горячей. Перемешайте и используйте с набором для клизмы.

Чтобы избежать раздражения слизистой оболочки кишечника, не используйте эту клизму чаще одного раза в неделю и держите ее всего пару минут, но не слишком долго.

Как часто делать клизмы

Если у вас хроническое заболевание, посоветуйтесь с врачом, как часто можно безопасно делать клизмы. Часто рекомендуется ежедневно и до четырех раз в день. Но если у вас нет хронических проблем и вы просто хотите, чтобы кишечник работал нормально, одного раза в неделю будет достаточно.

Поиск и устранение неисправностей

  • Если у вас протечка воды, убедитесь, что сопло вошло в прямую кишку не менее чем на 2 дюйма.
  • Если у вас возникла судорога при втекании жидкости, закройте зажим, поверните его из стороны в сторону и сделайте несколько глубоких вдохов. Судорога обычно проходит быстро.
  • Бульканье и сквирт - это нормально. Это ваше тело, выводящее токсины.

Меры предосторожности

  • Если у вас серьезное состояние, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать клизму.
  • Регулярное выполнение клизм потенциально может вызвать электролитный дисбаланс. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным и принимаете пищевые добавки, поскольку обезвоживание и потеря минералов могут быть побочными эффектами.
  • Перед проведением клизмы необходимо убедиться, что жидкость остыла до комнатной температуры. Если жарко, это может вызвать ожог прямой и толстой кишки, что может потребовать хирургического вмешательства. Это то, что многим пришлось усвоить на собственном горьком опыте. [16] [17] [18]
  • Не заставляйте себя удерживать раствор для клизмы или отказывать потом, если у вас запор.

Вам также может понравиться
.

Все, что вам нужно знать

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Клизмы - это ректальные инъекции жидкости, предназначенные для очищения или стимулирования опорожнения кишечника.

Они использовались на протяжении сотен лет для лечения хронических запоров и подготовки людей к определенным медицинским обследованиям и операциям (1).

Клизмы могут вводиться медицинским работником или самостоятельно в домашних условиях.

В этой статье рассматриваются различные типы клизм, а также их потенциальная польза и вред для здоровья.

Запор - это состояние, при котором естественное движение стула замедляется, что делает его твердым, сухим и трудно выводимым. Для многих людей это может быть хроническая проблема, требующая вмешательства, такого как клизма, или ректального введения слабительного.

Также могут быть прописаны клизмы для промывания толстой кишки перед определенными диагностическими тестами или операциями.Перед этими процедурами ваш кишечник должен быть опорожнен, чтобы снизить риск инфицирования и предотвратить попадание стула.

По мнению некоторых защитников клизм, когда отходы накапливаются в толстой кишке с течением времени, это приводит к таким заболеваниям, как депрессия, усталость, головные боли, аллергия и раздражительность, а использование клизм может принести облегчение.

Хотя это правда, что многие люди с хроническим запором испытывают депрессию и другие психологические симптомы, отсутствуют доказательства того, что накопление отходов напрямую приводит к другим вышеупомянутым эффектам (2, 3).

Есть два основных типа клизм - очищающие и удерживающие.

Очищающие клизмы

Очищающие клизмы на водной основе предназначены для кратковременного удерживания в прямой кишке для промывания толстой кишки. После инъекции они сохраняются в течение нескольких минут, пока ваше тело не избавится от жидкости, а также от рыхлых веществ и стула в кишечнике.

Некоторые из наиболее распространенных очистительных клизм включают (3, 4):

  • Вода или физиологический раствор. Наименее раздражающий из всех вариантов, вода или физиологический раствор - соленая вода, которая имитирует концентрацию натрия в вашем организме - используются в первую очередь из-за их способности расширять толстую кишку и механически способствовать дефекации.
  • Соль Эпсома. Это похоже на водную или солевую клизму, но считается, что богатая магнием английская соль более эффективна для расслабления мышц кишечника и облегчения запоров.
  • Фосфат натрия. Это распространенная безрецептурная клизма, которая раздражает прямую кишку, заставляя ее расширяться и выделять отходы.
  • Лимонный сок. Лимонный сок, смешанный с теплой фильтрованной водой, уравновешивает pH вашего тела и очищает толстую кишку.
  • Яблочный уксус. Защитники говорят, что смешивание яблочного уксуса с теплой фильтрованной водой может быстро очистить кишечник и может иметь другие противовирусные лечебные эффекты на вашу пищеварительную систему.
  • Мыльная пена. Добавление кастильского мыла или другого мягкого мыла с минимальным количеством добавок к воде вызывает легкое раздражение кишечника, что способствует быстрому выведению стула.

Удерживающие клизмы

Удерживающие клизмы предназначены для того, чтобы держать их в кишечнике в течение длительного периода - обычно не менее 15 минут - перед тем, как их выпустить.Удерживающие клизмы могут быть на водной или масляной основе, которые смягчают стул и облегчают его изгнание.

Некоторые из наиболее распространенных удерживающих клизм включают (5, 6, 7):

  • Кофе. Кофейные клизмы представляют собой смесь заваренного кофе с кофеином и воды, которая, как считается, способствует удалению желчи из толстой кишки. Их популяризировал Макс Герсон, врач, который использовал их для лечения больных раком.
  • Минеральное масло. Этот тип клизмы работает, прежде всего, путем смазывания отходов внутри толстой кишки, герметизации их водой и содействия их удалению.
  • Пробиотик. Смешивание пробиотиков с водой может очистить кишечник и помочь колонизировать полезные кишечные бактерии. Lactobacillus reuteri клизмы уменьшают воспаление у детей с язвенным колитом.
  • Травяной. Некоторые люди используют травы, такие как чеснок, чай из кошачьей мяты или лист красной малины, смешанные с водой, чтобы делать лечебные клизмы с якобы питательными, противовоспалительными и противовоспалительными свойствами.
Резюме

Клизмы - это ректальные инъекции жидкости, предназначенные для очищения кишечника или лечения хронических запоров.Два основных типа клизмы - очищающая и удерживающая - представлены в различных растворах и могут вводиться дома.

Клизмы могут помочь при запоре и очистить кишечник. Однако многие люди предпочитают использовать клизмы для получения другой предполагаемой пользы для здоровья (8, 9).

Некоторые защитники утверждают, что клизмы могут способствовать снижению веса, выводить токсины и тяжелые металлы из организма, улучшать состояние кожи, иммунитет, кровяное давление и уровень энергии.

Тем не менее, данные ограничены, чтобы предположить, что клизмы эффективны для этих целей или что они приносят пользу всем, кто их использует.Большинство доказательств в поддержку их эффективности носит анекдотический характер, несмотря на их широкое использование в современной медицине (10).

Клизмы, по-видимому, наиболее эффективны при использовании для облегчения хронических запоров в медицинских учреждениях, хотя они сопряжены со многими рисками, особенно при самостоятельном применении в домашних условиях (11, 12).

Резюме

Клизмы могут быть эффективными при очищении кишечника и лечении хронических запоров, но большинство свидетельств в их пользу носят анекдотический, а не научный характер.

Хотя клизмы могут очистить кишечник, вы должны учитывать их риски и принимать определенные меры предосторожности перед их использованием.

Может нарушить естественный баланс вашего тела.

Клизмы могут нарушить работу кишечных бактерий и нарушить баланс электролитов в организме.

Исследования показывают, что клизмы, используемые при подготовке к медицинским процедурам, значительно разрушают кишечные бактерии, хотя эффект оказывается временным. Однако клизмы, разделенные на две дозы, по-видимому, оказывают меньшее влияние на микробиом (13, 14).

Электролитные нарушения наблюдались при использовании различных типов клизм, таких как клизмы с большим объемом мыльной пены и клизмы, содержащие минералы.

Например, были сообщения о клизмах с английской солью, вызывающих смерть от передозировки магния. В другом случае пожилой мужчина умер от серьезного нарушения электролитного баланса, вызванного двумя клизмами с фосфатом натрия (3, 15, 16).

В других сообщениях отмечается, что чрезмерное использование клизм для промывания толстой кишки может привести к тяжелому обезвоживанию, которое может быть фатальным (17).

Растворы для клизм могут нанести вред кишечнику

Лимонный сок, яблочный уксус и кофейные клизмы обладают высокой кислотностью, и научных данных, подтверждающих их эффективность или безопасность, недостаточно.

Более того, данные показывают, что их кислотность и состав могут нанести вред вашему кишечнику и привести к ожогам прямой кишки, воспалениям, инфекциям и даже смерти (1).

Также есть сообщения о том, что детям делали клизмы с кислой перекисью водорода, что приводило к воспалению толстой кишки, кровавой диарее, рвоте и отдаленным осложнениям (18).

Кроме того, у некоторых людей травяные клизмы вызвали внутреннее кровотечение, которое потребовало переливания крови и удаления толстой кишки (1).

Грязные или неправильно используемые инструменты могут вызвать инфекцию и повреждение.

Если вы самостоятельно ставите клизму дома, очень важно убедиться, что инструменты, которые вы используете, стерильны, т. Е. Не содержат вредных микробов. Использование грязных инструментов увеличивает риск заражения потенциально опасной инфекцией.

Неправильное использование инструмента может также вызвать физическое повреждение прямой кишки, ануса или толстой кишки.Исследования показывают, что перфорация кишечника не является редким осложнением частого использования клизм, которое может подвергнуть ваши внутренние органы риску инфицирования (3, 12, 19).

Наборы для стерильных инъекций клизмы, которые обычно включают ведро, трубку, раствор, а иногда и грушу, можно найти в Интернете или во многих местных аптеках. В них есть инструкции по чистке и безопасному использованию.

Резюме

Хотя клизмы могут быть безопасными и эффективными, они сопряжены со многими рисками, особенно при применении в домашних условиях.Неправильно используемые клизмы могут вызвать потенциально опасные для жизни физические и химические повреждения прямой или толстой кишки.

Если вы в основном думаете о клизме для стимуляции и очистки пищеварительной системы, могут быть другие, менее инвазивные методы.

Некоторые потенциальные альтернативы клизмам, которые могут способствовать выведению шлаков и регулярному опорожнению кишечника, включают (20, 21, 22, 23):

  • употребление кофе с кофеином, который, как известно, стимулирует дефекацию
  • поддержание хорошего обезвоживания водой
  • регулярные упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде или аэробика
  • пробовать безрецептурное пероральное слабительное, такое как магний
  • , увеличить потребление клетчатки за счет употребления цельнозерновых продуктов, таких как фрукты, овощи, цельнозерновые, орехи и семена.

Если у вас сильный запор или другие проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом, чтобы определить, будет ли клизма безопасным и подходящим лечением.

Резюме

Менее опасные альтернативы клизмам, которые могут помочь стимулировать дефекацию, включают поддержание водного баланса, регулярные упражнения и соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки.

Клизмы используются для облегчения запоров и очищения толстой кишки. Растворы на водной или масляной основе вводятся в кишечник через прямую кишку, чтобы удалить поврежденные отходы.

Мягкие клизмы, такие как вода или физиологический раствор, несут наименьший риск, но вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем использовать их дома. Более того, правильное использование стерильных инструментов для инъекций очень важно для безопасности.

Многие люди клянутся, что клизмы способствуют регулярности и предотвращают запоры, но доказательства их эффективности ограничены.

Другие, менее рискованные альтернативы могут быть лучшим вариантом в большинстве случаев.

.

Борьба с раком и детоксикацией с помощью кофейной клизмы? Эта женщина говорит ДА!

Автор Gillian B

Сегодня я хочу поделиться с вами еще одним секретом естественного здоровья; это тема, на которую многие люди реагируют коленным рефлексом. Так что, пожалуйста, выслушайте меня!

Вы можете значительно улучшить свое здоровье и ускорить выздоровление с помощью клизм, которые выполняются не выходя из дома.

Я знаю, что вы думаете ... у большинства людей такое отвращение к идее, что что-то может «подняться наверх», однако это намного проще, чем вы думаете, и получаемая польза для здоровья неоспорима!

Старинный ритуал самообслуживания

Люди во всем мире с древних времен использовали клизмы для исцеления.Древние регионы в Африке, Греции, Вавилонии, Индии и Китае использовали клизмы в качестве регулярной практики ухода за собой. Людовику XIV сделали почти 2000 клизм за всю свою жизнь, и он все время оставался здоровым!

Фактически, примерно 70 лет назад врачи часто прописывали их как часть стандартного лекарства от болезней, спасая многие жизни. Врачи часто навещают вас на дому и назначают клизму, чтобы снизить температуру или облегчить мигрень.

Однако в современном обществе медицинские работники практически не знают значения клизм для того, чтобы помочь организму быстро избавиться от шлаков и почувствовать себя лучше!

Думайте об этом как о внутренней ванне.

Проще говоря, клизма очищает толстую кишку и вызывает дефекацию, благодаря чему вы почти сразу чувствуете себя чище, легче и здоровее. Это быстрый способ изменить свое состояние, если вы чувствуете себя плохо.

Основная задача толстой кишки - поглощать воду и питательные вещества из пищи и удалять шлаки и токсины. С годами стенки толстой кишки могут покрыться неизвлекаемыми отходами, что делает их вялыми и неэффективными.

Как узнать, что вам нужно очистить толстую кишку?

Вот некоторые симптомы, которые могут исчезнуть с помощью обычных клизм:

  • Боль в спине
  • Вздутие живота
  • Запор
  • Кандидозные дрожжевые инфекции
  • Усталость
  • Метеоризм
  • Расстройство желудка
  • Головные боли
  • Геморрой
  • Потеря концентрации
  • Заложенность пазух носа
  • Состояние кожи
  • Неприятное дыхание
  • Проблемы с весом

Есть два вида клизм:

1) Очищение

Водные клизмы считаются очищающими, потому что они не предназначены для слишком длительного пребывания в организме.Как правило, вы заполняете толстую кишку и ждете, пока не исчезнет естественное перистальтическое желание. Это скорее средство для полоскания толстой кишки, чем лекарственный имплант.

Примеры очищающих клизм: яблочный уксус в воде, соленая вода, чай из корня лопуха, лимонный сок и вода.

2) Удержание

Удерживающие клизмы держатся в организме дольше. Кофейная клизма, популяризированная Максом Герсоном (терапия Герсона), считается удерживающей клизмой, потому что, когда ее держат, кофеин стимулирует открытие желчного протока, чтобы токсины могли выводиться из печени.

Сьюзи Коэн, также известная как «фармацевт Америки», заявляет, что кофейные клизмы безопасны, если их проводят холистические врачи и даже дома. Коэн продолжает, что кофейные клизмы можно использовать в качестве терапевтического средства для лечения ряда состояний, таких как запор, усталость, детоксикация печени и даже рак. Исследования подтвердили эффективность введения терапевтических средств через толстую кишку, а не через рот.

Примеры удерживающих клизм: кофе, пробиотики, хлорофилл, E3Live, ростки пшеницы и минералы.

Что понадобится для клизмы в домашних условиях:

  • Комплект ведра для клизмы из нержавеющей стали (я предпочитаю ведро из нержавеющей стали на 2 литра пластиковому мешку для клизмы).
  • Чистая вода комнатной температуры (хлорированная вода может еще больше разрушить флору).
  • Немного кокосового масла для смазки.
  • Несколько полотенец, чтобы положить их на пол в ванной.
  • Дополнительно: имплантат по выбору. то есть кофе, пробиотический порошок и т. д.
  • В идеале вы должны находиться рядом с туалетом, оборудованным туалетным табуретом Squatty Potty для облегчения и полного освобождения.

Если вы страдаете от симптомов или просто хотите поднять свое здоровье на новый уровень, я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую использовать клизмы. Они очень расслабляют, их легко делать, и они могут быть очень полезными и глубоко исцеляющими. Они заставляют вас чувствовать себя легче, бодрее и заметно лучше, чем раньше.

Очищение кишечника во время поста особенно важно очищение от болезней и болезней. Чтобы узнать больше о клизмах и других способах очищения толстой кишки, я настоятельно рекомендую прочитать книгу Dr.Руководство Дженсена по лучшему уходу за кишечником. В нем есть подробные пошаговые инструкции и диета для очищения тканей, которой вы должны следовать.

Артикул:

Руководство доктора Дженсена по лучшему уходу за кишечником: полная программа очищения тканей посредством управления кишечником

Диета для экологии тела: восстановление здоровья и иммунитета Донна Гейтс

Удивительное промывание печени и желчного пузыря Андреас Мортис

www.bodyecology.com

Хотите больше вдохновения и полезных рецептов? Присоединяйтесь ко мне в Instagram, Twitter и Facebook и загляните в мой блог.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec