Блог

Очистка кишечника фортрансом для похудения


как принимать для похудения, отзывы и противопоказания

Содержание:

Обычный диетолог не назначит очищение кишечника фортрансом для похудения. Ничего удивительного, т.к. лекарство слабительное. Сильное слабительное, придуманное для того, чтобы выводить каловые массы из кишечника перед гастроэнтерологическими манипуляциями и полостными операциями. Применять средство перед диетой, в качестве препарата для похудения и прочими альтернативными способами придумал кто-то, кто догадался взвеситься после манипуляции.

Кто не знает, в кишечнике человека в норме находится 3-4 кг каловых масс. Если задаться целью их вывести, и сделать так, чтобы не усваивалась жидкость, вы сможете похудеть «за ночь» на эти самые 3-4 кг. Вот только спать вам этой ночью не придется…

Фортранс в медицине

Фортранс является аналогом лавакола. По своим химическим свойствам он способен «удерживать» от всасывания в ЖКТ большие объемы воды. Он не должен вызывать сильные спазмы кишечника, но может как бы «выдавить» из него весь объем каловых масс. Препарат производится во Франции и имеет несколько более дешевых аналогов. Многие считают, что фортранс — лекарство от запора, но это не так.

Медики не рекомендуют лечить атонический и спастический запор полным «очищением кишечника». Проблема с фортрансом заключается в том, что он никоим образом не сказывается на перистальтике. Он просто механически выводит кал, а потом причины, которые вызвали запор, снова дают заболеванию проявить себя. Используют фортранс от запора только в экстренных случаях, когда стула не было несколько суток, необходимо обследование, но при применении обычных методов ничего не происходит.

Фортранс не рекомендуют для употребления «без показаний» или самостоятельно. Дозировку обычно подсказывает врач. Похудение с этим средством — дело, осуществляемое на свой страх и риск.

Нужно ли вообще очищать кишечник перед диетой

В народе бытует мнение, что диета будет лучше переноситься, если перед ее стартом «очистить кишечник», то есть принять слабительное. Что делает слабительное? Выводит кал. Нужно ли это для того, чтобы соблюдать диету? На самом деле, нет. Четкость соблюдения диетических рекомендаций зависит не от чистоты кишечника, а от того, насколько лично вам подходит тот или иной режим питания, и сможете ли вы достаточно долго соблюдать диету, чтобы добиться нужного эффекта.

Прием слабительных обычно рекомендуют перед голоданием, чтобы не было «токсического отравления организма». Действительно, у некоторых людей процесс голодания вызывает и запор, так как они не принимают пищу, и нарушается пищеварение. Такие и принимают слабительные, чтобы начать процесс. Однако стоит заметить, что в медицине вообще-то не поощряются диеты, которые настолько неполноценны, что вызывают запор из-за малых объемов пищи.

Правило «ешьте пять порций овощей и фруктов для здорового пищеварения на диете» еще никто не отменял.

В общем-то, эффект очищения кишечника перед диетой — чисто психологический. Человек удостоверяется в том, что стрелка весов в принципе может двигаться влево, начинает верить в себя и как следствие — лучше и качественней соблюдает свою диету для похудения.

Принцип действия фортранса для похудения

Но фортранс — не просто слабительное. Он может «обеспечить веселым досугом» суток так на двое, в течение которых пользователю вообще не придется есть. Сложновато «накормить» организм хоть чем, если он постоянно испытывает «позывы к очищению». Потому худеют с фортрансом не только за счет уменьшения веса каловых масс, но и за счет того, что пару суток после его приема не удается нормально поесть. Питание после фортранса тоже не отличается вкусом и разнообразие — пользователя слабительных ждут отварные рисовые суфле и отварные же яйца. В качестве простого «слабительного лекарства».

В принципе, фортранс никак не влияет на процесс сжигания жира. Если дефицит калорий создан, его употребление не ускорит и не замедлит процесс. Если дефицита нет — аналогично.

А вот на здоровье худеющего на диете фортранс может повлиять очень неоднозначно.

Важно: Прежде чем пытаться почистить организм, похудеть за сутки на 2-3 кг и так далее, следует четко осознать, что все это разрушает кишечную микрофлору. А следовательно — способно вызвать проблемы вроде постоянных запоров, дефицита водорастворимых витаминов, проблемы с кожей, волосами и ногтями.

И это не главное — прием слабительных может нарушить также и усвоение жиров и белков, что ведет к критическим изменениям в метаболизме человека. И похудение все это только замедляет. Если уж вы решили пить фортранс, запаситесь бактисуктилом, наринэ или другими средствами от дисбактериоза.

Методика приема фортранса для похудения

Пакет порошка растворяют в 2-3 л воды. Чем больше вес человека, тем больше «литраж». Можно встретить и рекомендации выпивать всем только 1,5 л воды с фортрансом.

Через сколько действует фортранс? По назначению через 6-12 часов после начала приема. Далее стоит оставаться дома и повторять процедуру дефекации, пока из заднего прохода не польется чистая вода, без каловых масс. В процессе рекомендуют пить воду. А вот есть — нельзя.

Стоит выдержать не менее 12 часов после окончания очищения кишечника и начать есть. Но только все подряд опять же есть не получится. Вы должны будете двое суток выживать на вареном несоленом рисе и «полном отсутствии» любых других продуктов. По сути, это такая диета. Смысл поедания только риса заключается в том, чтобы не провоцировать диарею в дальнейшем, и в том, чтобы обволакивающие вещества этого злака смягчили последствия употребления фортранса.

Далее рекомендуют ввести в рацион другие нежирные и низкокалорийные продукты и придерживаться такого питания ровно столько, сколько потребуется для того, чтобы похудеть. Именно так — снижение веса после фортранса все равно потребует диеты.

Другие источники утверждают, что через трое суток после того как начался прием препарата, вы уже сможете начать есть абсолютно все, но ужин придется на протяжении нескольких месяцев заменять кефиром.

В принципе, оба варианта направлены на снижение калорийности рациона питания. Но первый можно «оформить» более сбалансировано, а вот второй многих людей может привести к дефициту макронутриентов в рационе и проблемам со здоровьем.

Можно ли пить фортранс часто, и куда это приводит

В медицине фортранс не рекомендуется к употреблению чаще, чем 1 раз в 3-4 недели. Запрет снимается, только если у человека есть медицинские показания, согласно которым он не может обойтись без процедуры исследования кишечника, или операции. В целом, это средство не рекомендуется в качестве регулярного и не принимается как лекарство от запора.

Худеть с фортрансом народные знатоки всех методик рекомендуют не чаще, чем 1 раз в 3 месяца. Это рационально. Точнее, было бы рационально, если бы препарат хоть как-то работал на похудение. В большинстве же случаев худеют с фортрансом исключительно на вес каловых масс, а вот дальнейший результат целиком и полностью зависит от питания.

Важно: по данным американской ассоциации диетологов, одним из симптомов расстройства пищевого поведения (в частности — булимии) является постоянная тяга к «очищению организма», любыми способами. Такие больные после каждого переедания стремятся вызвать у себя диарею или «промыть кишечник», любым способом избавившись от наеденного. Если потребность в очищении организма уже сформировалась, следует обратиться к врачу, причем не к диетологу, а к психиатру.

Последствия приема фортранса

Не хотелось бы утверждать, что абсолютно в каждом случае применение сильных слабительных повреждает кишечную микрофлору и провоцирует проблемы с ЖКТ, но это так и есть. И хоть многие медики и считают дисбактериоз надуманной проблемой, стоит заметить, что он существует. И худеющему человеку способен принести куда больше дискомфорта, чем тому, кто питается без дефицита калорий. Ведь смысл в том, чтобы употреблять больше полезных и натуральных продуктов. А они содержат много грубой клетчатки и витаминов и просто не усваиваются при нарушенной флоре. В общем, человека, избыточно и слишком часто употребляющего фортранс, ждут специфические проблемы с пищеварением. Запоры, поносы и вздутие живота обычно сопровождают его на всем тернистом пути к стройности. А кушать все равно хочется, т.к. на аппетит препарат не влияет.

Кроме того, фортранс нарушает усвоение жидкости и по консистенции он напоминает слизь. При «совпадении в пространстве» таких условий как жаркая погода, активные физические нагрузки до и после приема слабительного и простая нелюбовь к чистой воде, человек может столкнуться с серьезным обезвоживанием.

Это ведет не только к судорогам мышц, но и к нарушению сердечного ритма. Многие могут столкнуться с серьезными проблемами из-за этого.

Последствиями приема фортранса могут быть и нарушения работы нервной системы и заболевания, связанные с дефицитом водорастворимых витаминов. Процесс их усвоения существенно нарушается с каждой манипуляцией. Если человек не дает себе время на восстановление флоры, экономит на специальных препаратах для этого, вряд ли он сможет сохранить здоровье «по итогам» манипуляций.

Как восстановить кишечник после приема фортранса? Обычно рекомендуют дробное питание с достаточным количеством клетчатки и умеренный объем приемов пищи.

Противопоказания к приему

Фортранс нельзя принимать для похудения при любых заболеваниях ЖКТ, почек, печени и сердца. Его действие может вызвать обострение. Он не может применяться теми, кто склонен к очистительному булимическому поведению, или имел расстройства пищевого поведения в прошлом. Инструкция указывает на то, что может быть индивидуальная непереносимость препарата и аллергическая реакция.

Похудение экстремальными способами при помощи слабительных не может применяться во время беременности, даже если причиной быстрого набора веса и послужил запор.

Не рекомендуются подобные методики и кормящим, не по причине того, что они как-то влияют на лактацию, а просто потому, что истощают организм и могут повлечь за собой заболевания.

Аналоги

По силе действия аналоги фортранса — лавакол и сульфат магния. Правда, последний может вызывать сильные спазмы кишечника, чего нельзя сказать о первых двух. Что же касается аналогов по воздействию на организм, тут можно заметить, что и обычный курс клизм для похудения может вызвать ровно такие же последствия.

Отзывы о препарате и мнение врачей

Отзывы о фортрансе самые разные. Многие спрашивают как выпить фортранс, чтобы не вырвало, и их пугает отсутствие долговременного эффекта. Другие упоминают о том, что фортранс вообще-то не помог похудеть, разве что «убрал» 2-3 кг и польза от него сомнительная, а вот цена для здоровья высока.

Но пугающе большое количество отзывов свидетельствует о том, что человек вообще-то систематически принимает слабительное для похудения, уже «встречался» на своем жизненном пути с судорогами и болями в кишечнике, в достаточной степени нанес вред своему здоровью, но вовсе не спешит избавляться от своих вредных привычек и расставаться с фортрансом. Такие люди систематически принимают фортранс, лавакол, делают клизмы и…самое странное, что у большинства из них вовсе нет никакого лишнего веса. Пугающее количество авторов отзывов просто хотят похудеть до минимально возможного веса и все. Следовательно, о здоровье тут говорить не приходится.

Реакция на фортранс индивидуальна, у многих болит кишечник, а кто-то пишет, что это самое мягкое и удобное слабительное в мире.

Прием фортранса в целях похудения не рекомендуется ни одним врачом. Восстановление флоры происходит слишком медленно, а вот набор веса — быстро. Эта манипуляция на свой страх и риск, и она полностью «не подчиняется» медицинским канонам. Смысл приема фортранса — только в выведении каловых масс. Лекарство никак не помогает избавиться от жира, лишнего веса или приобрести какие-то полезные привычки.

Потому отзывы врачей о похудении с фортрансом, тем более положительные, вряд ли принадлежат перу врачей. Скорее всего, их сочиняют представители совсем другой профессии — авторы отзывов. Поэтому прежде чем худеть со слабительными, проконсультируйтесь с настоящим врачом.

Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

Как очистить тело для похудания с помощью домашних ингредиентов

Master Cleanse - это метод детоксикации, обычно используемый для получения энергии, снижения веса и удаления вредных токсинов из организма. Разработанный в 1940-х годах доктором Стэнли Берроузом, он включает замену твердой пищи смесью повседневных ингредиентов, включая воду, лимонный сок, кленовый сироп и кайенский перец. Режим очищения также требует ежедневного промывания соленой водой - аюрведического метода очистки желудочно-кишечного тракта - и вечернего приема слабительного чая.

Многочисленные веб-сайты и книги рекламируют преимущества Master Cleanse для здоровья и похудания. Тем не менее, Harvard Healthbeat утверждает, что с точки зрения научных доказательств в медицинской литературе отсутствуют данные об эффективности диеты. Как и при любой диете, перед началом Master Cleanse проконсультируйтесь с врачом.

Промойте соленую воду, растворив соль в воде. Пейте этот раствор каждое утро, чтобы удалить слизь и отходы из пищеварительного тракта.Как говорит Питер Гликман, автор книги «Похудей, наберись энергии и стань счастливее за 10 дней», промывка обычно вызывает выведение в течение 30 минут - часа после употребления. Подождите не менее получаса, прежде чем пить раствор Master Cleanse.

Смешайте фильтрованную воду, лимонный сок, кленовый сироп и кайенский перец в стакане. Свежий лимонный сок содержит ферменты, которые помогают расщеплять старые отходы, - объясняет Гликман. Между тем, кленовый сироп содержит минералы и сахар для получения энергии, а кайенский перец ускоряет детоксикацию, расщепляя слизь и расширяя кровеносные сосуды.

Выпивайте от шести до 12 стаканов смеси в течение дня.

Выпивайте одну чашку слабительного чая каждую ночь. Гликман рекомендует органические чаи, содержащие сенну, траву, которая способствует сокращению кишечника. Если спазмы слишком сильные, смешайте 1/2 стакана чистого чая сенны с 1/2 стакана теплой воды.

Совет

Выполняйте Master Cleanse не менее 10 дней, рекомендует Гликман. Между тем, Берроуз утверждает, что «чистый розовый язык» - лучший показатель успешного и полного очищения.(ССЫЛКА 2)

Побочные эффекты Master Cleanse могут включать тягу к еде, раздражительность, головные боли, утомляемость и «горячие» испражнения. Эти симптомы временны и имеют тенденцию исчезать по мере продолжения диеты. (ССЫЛКА 2)

При прерывании очищения постепенно вводите твердую пищу в свой рацион в течение трех дней. Начните с апельсинового сока в первый и второй дни, а на второй день добавьте овощной суп на ужин и во время еды на третий день. «Вы можете вернуться к своей обычной диете на четвертый день», - говорит Гликман.

Предупреждение

По словам Harvard Healthbeat, потеря веса во время очищения в первую очередь достигается за счет потери жидкости, вызванной слабительным, и снижения потребления углеводов. Как только вы вернетесь к нормальной диете, вес, скорее всего, вернется. (ССЫЛКА 3)

Согласно Harvard Healthbeat, промывание соленой водой и слабительный чай «могут вызвать обезвоживание, истощить электролиты и нарушить нормальную работу кишечника». (ССЫЛКА 3)

Частое очищение может привести к метаболическому ацидозу, нарушению кислотно-щелочного баланса в организме, что может привести к смерти.(ССЫЛКА 3)

.

Естественное очищение толстой кишки: методы, преимущества и риски

Очистка толстой кишки - популярное альтернативное средство, которое, по утверждениям некоторых людей, удаляет шлаки и токсины из толстой кишки. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих использование процедур очищения толстой кишки, за исключением тех, которые прописывают врачи.

Большая часть того, что исследователи знают о безопасном очищении толстой кишки, основано на исследованиях, направленных на поиск путей улучшения процедуры колоноскопии, а не для повышения уровня энергии или лечения кишечных проблем.

Люди могут относиться к методам очищения толстой кишки под разными названиями, в том числе:

  • очищает кишечник
  • детоксикации
  • промывает
  • соковые диеты

Большинство продуктов для очищения толстой кишки предположительно помогают детоксикации толстой кишки или удалению вредных веществ, таких как слизь и сухой стул. Некоторые люди также используют очищающие средства для толстой кишки, чтобы облегчить запор.

В этой статье мы обсудим некоторые популярные методы очистки толстой кишки и научные данные, лежащие в их основе.Мы также рассматриваем их потенциальные преимущества и риски.

Использование воды - один из самых простых и безопасных способов естественного очищения толстой кишки. Вода увлажняет стул и придает ему объем, облегчая его прохождение по толстой кишке.

У обезвоженного человека будет меньше испражнений, потому что его тело пытается удерживать воду. Он реабсорбирует воду из кишечника, в результате чего стул становится сухим, твердым и трудно выводимым.

Ежедневные потребности в гидратации у всех разные, но очень важно пить много воды в течение дня.

Другие напитки, включая напитки с кофеином, способствуют ежедневному потреблению воды человеком, но простая вода - лучший вариант, поскольку она не содержит калорий.

В исследовании 2013 года исследователи из Иордании обнаружили, что ежедневное употребление более четырех чашек воды снижает риск колоректального рака, но результаты не были статистически значимыми.

В том же исследовании запор был определен как значительный фактор риска колоректального рака. Употребление не менее восьми стаканов воды в день может помочь предотвратить запор, а также имеет много других преимуществ для здоровья.

Сырые фруктовые и овощные соки содержат много элементов, которые могут помочь очистить толстую кишку, включая клетчатку, фитохимические вещества (полезные растительные химические вещества) и натуральные сахара, которые действуют как слабительные, такие как сорбит и фруктоза.

Сторонники очищающего сока рекомендуют следующие виды сока:

  • яблоко, включая кожуру
  • чернослив
  • груша
  • банан
  • киви
  • виноград
  • слива
  • хурма
  • лимон
  • В планах очищения рекомендуется употреблять только жидкости в течение нескольких дней, чтобы очистить толстую кишку и пищеварительный тракт.

    Большинство органов здравоохранения рекомендуют не использовать соки. Сырые фруктовые соки могут содержать соединения, которые вредны для почек и печени. Без какой-либо обработки, убивающей вредные бактерии и вирусы, эти соки также могут вызывать болезни. Они могут представлять серьезную опасность для людей с заболеваниями, например диабетом.

    Лучше всего есть фруктовые и овощные соки в виде смузи, чтобы сохранить в целости всю клетчатку, воду и питательные вещества.

    Клетчатка увеличивает объем стула, что сокращает время, которое они проводят в толстой кишке, и увеличивает количество испражнений, которые у человека есть.Многие натуральные цельные продукты богаты клетчаткой, в том числе:

    • орехов
    • бобов
    • семян
    • ягод
    • цельнозерновых и злаковых

    Люди, которым трудно получить достаточное количество клетчатки из своего рациона, могут попробовать принимать клетчатку добавки. К популярным пищевым добавкам относятся:

    • псиллиум (метамуцил)
    • таблетки поликарбофила (FiberCon)
    • метилцеллюлоза

    Ферментированные продукты часто содержат высокие уровни пробиотиков, которые являются полезными бактериями, которые способствуют здоровью кишечника.

    Эти бактерии помогают кишечнику регулярно выводить стул из толстой кишки и снижают риск газообразования, вздутия живота, запоров и инфекций.

    Общие ферментированные продукты, содержащие пробиотики, включают:

    • йогурт и греческий йогурт
    • яблочный уксус
    • кефир
    • скир
    • кимчи
    • квашеная капуста
    • маринованные огурцы
    • мисо 900х10
    • маринованные огурцы
    • мисо
    • сидр
    • некоторые виды сыра

    Исследования показывают, что пробиотики могут помочь предотвратить и, возможно, вылечить рак толстой кишки, но исследователи согласны с тем, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эти эффекты.Здоровый биом кишечника предлагает множество других преимуществ для общего здоровья и иммунной функции.

    Некоторые продукты содержат устойчивые крахмалы, которые трудно расщеплять организмом. Эти крахмалы остаются в основном непереваренными и накапливаются в стуле.

    Чем больше объем стула, тем быстрее кишечник начинает действовать, что, возможно, способствует его очищению.

    Продукты с высоким содержанием резистентных крахмалов включают:

    • картофель, сладкий картофель и батат
    • сахарную свеклу
    • сахарный тростник
    • сладкую кукурузу
    • зеленые бананы
    • пиво и сидр
    • стебли овощей, клубни и корни
    • рис
    • гречка и пшено
    • паста al dente
    • белый хлеб
    • кукурузные хлопья и мюсли

    В отличие от других крахмалов, устойчивые к перевариванию крахмалы производят соединения, которые, как показывают исследования, могут помочь:

    • предотвратить рак толстой кишки
    • улучшить регуляцию макроэлементов
    • изменяет уровень гормонов, потенциально улучшая психическое и физическое здоровье
    • предотвращает или контролирует диабет
    • предотвращает или контролирует ожирение

    Регулярное употребление лимонного сока может иметь положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.Кажется, что люди получают наибольшую пользу, когда пьют его натощак, что позволяет соединениям, содержащимся в лимоне, легче взаимодействовать со слизистой оболочкой кишечника.

    Чистая толстая кишка имеет решающее значение для некоторых скрининговых тестов, таких как колоноскопия. Большинство людей, которым делают колоноскопию, должны принять препарат для очищения толстой кишки за ночь до процедуры.

    В исследовании колоноскопии 2015 г. одна группа участников получала препарат аскорбиновой кислоты или витамина С в дополнение к стандартной жидкой смеси полиэтиленгликоля (ПЭГ).Участники, принимавшие витамин С, подготовились к работе кишечника лучше, чем участники других групп.

    Лимонный сок очень богат витамином С, поэтому он может быть эффективным натуральным очистителем толстой кишки.

    Некоторые травяные чаи могут быть полезны для здоровья пищеварительной системы.

    Австралийское исследование 2014 года обнаружило связь между употреблением травяного чая и более низким риском рака толстой кишки.

    Другие натуральные чаи, такие как имбирный или лимонный чай, также могут помочь пищеварению.

    Поделиться на Pinterest Люди, поддерживающие очищение толстой кишки, утверждают, что они могут повысить уровень энергии, хотя научных доказательств этого нет.

    В настоящее время нет доказанных преимуществ чистки толстой кишки, естественной или иной. Однако люди, пропагандирующие очищение толстой кишки, утверждают, что они приносят большую пользу для здоровья, в том числе:

    • увеличение энергии
    • удаление токсинов
    • улучшение функции печени
    • укрепление иммунной системы
    • помощь в потере веса
    • снятие вздутия живота, судорог и газ
    • снижение риска рака толстой кишки
    • улучшение настроения

    Некоторые из потенциальных рисков очищения толстой кишки включают:

    • слабость
    • раздражительность
    • электролитный дисбаланс и обезвоживание
    • рвота и тошнота
    • спазмы в животе
    • головокружение и обмороки
    • потеря здоровой микрофлоры кишечника и повышенный риск инфицирования
    • диарея
    • изъязвления кишечника, которые представляют собой открытые порезы и язвы
    • инфекция кишечника
    • повреждение и недостаточность почек

    Людям с уже существующими заболеваниями кишечника следует избегать кишечника Cleansi нг методы, если их не выполняет или не прописывает врач.Методы очищения кишечника, особенно агрессивные, могут вызвать обострение симптомов у людей с определенными заболеваниями, например:

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует использование натуральных продуктов для очистки толстой кишки.

    FDA также подало судебный иск против компаний, которые использовали недоказанные медицинские утверждения для продвижения очищающих продуктов, заявляя, что они могут снизить риск рака или вылечить серьезные заболевания.

    Национальные институты здравоохранения США также указывают на несколько возможных рисков очищения, в том числе:

    • диарея, которая может привести к обезвоживанию
    • бактериальная инфекция от непастеризованного сока
    • недостаток питательных веществ
    • головные боли
    • слабость и обморок

    Людям с заболеваниями почек следует избегать употребления большого количества сока, поскольку он может содержать слишком много оксалатов, что может вызвать проблемы с почками.

    Людям с диабетом и другими нарушениями обмена веществ также следует избегать детоксикации или экстремальных диет и вместо этого придерживаться здоровой диеты, рекомендованной врачом.

    Строгое ограничение потребления калорий, которое часто является частью очищения толстой кишки, также может нанести ущерб общему здоровью человека. Это редко способствует длительной потере веса или хорошему самочувствию.

    Всегда разговаривайте с врачом до

    .

    Очищение желудочно-кишечного тракта и детокс - как увеличить ваше исцеление

    Последнее обновление

    Очищение желудочно-кишечного тракта полезно для всех. После выполнения этой программы вы можете ожидать более быстрого выздоровления, обратить вспять хронические заболевания, воспаления и почувствовать прилив энергии!

    Признаки того, что вам необходимо очищение желудочно-кишечного тракта

    Человеческая природа такова, что мы любим поесть. Многие из нас едят, не задумываясь о последствиях.И даже когда болезнь развилась, большинство людей не могут связать свои проблемы со здоровьем с тем, что они ели или с тем, как они питались.

    Один из первых признаков проблем с кишечником - это затрудненное и нерегулярное опорожнение кишечника. При интоксикации желудочно-кишечного тракта наблюдается множество других симптомов и состояний.

    Если у вас есть какие-либо симптомы или состояния, перечисленные на этой странице , вам будет полезно провести очищение желудочно-кишечного тракта.

    Очищение желудочно-кишечного тракта или пищеварительной системы, которое я собираюсь показать вам на этой странице ниже, при тщательном выполнении даст фантастические результаты, давая вашему телу новую жизненную силу.

    Как плохое состояние кишечника влияет на ваше общее состояние?

    Чтобы понять, как плохое состояние кишечника может повлиять на ваше состояние в целом, важно понимать функции кишечника:

    • В качестве первой линии защиты от болезнетворных организмов, попадающих в организм через пищу и воду
    • Поглощение воды, питательных веществ и минералов
    • Синтезировать витамины для распределения по всему телу
    • Расщепление съеденной пищи с помощью полезных бактерий
    • Образование кала для выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности

    Здоровье всего организма зависит от того, насколько эффективно кишечник может выполнять все вышеперечисленные функции.Плохие привычки в еде на протяжении многих лет медленно, но верно способствуют вялости функций кишечника, вызывая тем самым плохое опорожнение кишечника.

    Когда стул нерегулярный и уплотненный, токсины и шлаки в желудочно-кишечном тракте постоянно контактируют со стенками кишечника, подвергая их более высокому риску заболеваний толстой кишки и повышенной проницаемости кишечника.

    Не говоря уже о том, что вредные бактерии безумно питаются и размножаются миллионами, вскоре обгоняя количество полезных бактерий, вызывая множество других болезней и в то же время ослабляя иммунную систему.

    Разрастание бактерий, дрожжей и паразитов

    Вышеупомянутое заболевание в последнее время известно как СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике). Это состояние, возникающее в результате дисбаланса микробов в кишечнике, называется дисбактериозом.

    Когда вы включаете в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, питательными веществами и ферментами, ваш стул будет регулярным и полноценным. В этом случае бактерии, дрожжи и паразиты не вызовут никаких проблем в вашей системе.Но когда ваш кишечник забит, вредные микробы любят такую ​​среду. Они остаются и наносят ущерб вашему здоровью.

    Важно прочитать: Ферменты - это основа нашей жизни.

    Полное очищение пищеварительной системы

    Многие люди хотят знать, как быстро очистить кишечник, но быстрого способа сделать это не существует. Ваш кишечник составляет около 23 футов в длину, и для правильной и тщательной работы потребуется время.

    Есть два рекомендуемых способа эффективного очищения пищеварительной системы.Вы можете продолжить голодание на соке или выпить напиток из шелухи подорожника и яблочного уксуса, очищающего толстую кишку, о чем я расскажу ниже, или комбинация обоих методов будет работать отлично.

    Вариант 1: Продленное голодание сока

    Раньше, когда я начинал делать соки, голодание на соке обычно использовалось для полной очистки желудочно-кишечного тракта. Не поймите меня неправильно, это все еще работает очень хорошо, за исключением того, что нужно усердно пить много стакана сока каждый день и не есть твердую пищу.

    21–28-дневное голодание на соке очень хорошо для этой цели. Соковое голодание позволяет всем органам детоксикации в организме отдыхать и выводить токсины. Это гарантирует, что никакие искусственные пищевые добавки и неправильные виды пищи больше не будут отравлять организм. В то же время соки могут достигать клеток почти сразу, чтобы восстанавливать повреждения, лечить и восстанавливать их здоровье.

    Во время продолжительного голодания старые каловые массы размягчаются и расщепляются, готовые быть вымытыми во время прекращения голодания, когда твердая пища постепенно возвращается в рацион.

    Продолжительное голодание на соке - очень безопасный и эффективный метод очищения желудочно-кишечного тракта, и вы действительно увидите, как удаляются старые шлаки и загрязнения. Многие сообщают об исцелении, обращении болезней и повышении энергии после длительного сокового голодания.

    Вариант 2: с напитком из клетчатки

    Есть много «формул очищения толстой кишки», утверждающих, что они вымывают фунты отходов. Некоторые могут работать, некоторые нет. Некоторые даже заявляют, что могут очистить кишечник за день, пожалуйста, не поддавайтесь на это.Ниже я поделюсь своей любимой формулой, которая очень хорошо работает, чтобы заложить основу для дальнейшей эффективной и действенной детоксикации всего тела.

    Пожалуйста, прочтите все инструкции перед запуском программы. Сделать несложно. Вы можете использовать только 3 предмета или все рекомендованные предметы. Все зависит от состояния вашего здоровья и от того, сколько вы хотите убрать. Чем усерднее вы будете, тем лучше результат.

    У меня были очень успешные результаты, используя эту программу для всех моих клиентов, и это первое, что я делаю с ними, прежде чем мы сможем говорить о дальнейшем исцелении.Некоторые удивительные результаты были получены с моими клиентами, у которых была экзема, кислотный рефлюкс, диабет, высокое кровяное давление, избыточный вес. Но я верю, что это принесет пользу любому, поскольку наше здоровье начинается с кишечника.

    Если у вас есть вопросы, задавайте их ниже, и я постараюсь ответить как можно лучше.

    Более подробную информацию вы можете прочитать здесь, о полной детоксикации .

    Напиток с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта

    Когда и сколько времени принимать

    Я рекомендую принимать этот напиток не менее 28 дней, чтобы увидеть реальные результаты.При более серьезных проблемах со здоровьем можно спокойно принимать до 3 месяцев. Некоторым из моих клиентов я даже рекомендую продолжать пить по крайней мере 1 раз в день после трех месяцев для поддержания здоровой клетчатки. В этом нет никакого вреда.

    Пейте как минимум за 10-15 минут до еды.

    • День 1: пить 1 раз в день
    • День 2: Пейте 2 раза в день
    • День 3 и далее: пить 3 раза в день
    • Если в результате приема этого напитка у вас улучшился стул (по крайней мере, 2-3 раза в день), вы можете увеличить его количество до 4 раз в день.Это особенно полезно, если у вас большой размер, в противном случае употребляйте 3 раза в день.

    При выполнении любой программы детоксикации очень ВАЖНО пить много воды. Перейдите на эту страницу и поймите, сколько воды вам нужно пить ежедневно в зависимости от вашего веса. В дни очищения желудочно-кишечного тракта пейте по крайней мере в 1,5 раза от дневной нормы воды.

    Формула для напитков с клетчаткой

    • В стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайная ложка сырого меда + 1 чайная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка порошка шелухи подорожника хорошего качества.Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся. Напиток загустел бы, поскольку порошок шелухи псиллиума расширялся. Выпейте немедленно, но постарайтесь не задохнуться.
    • Немедленно выпейте еще один стакан 250 мл (около 8 унций) воды комнатной температуры, добавьте : 1 чайную ложку сырого меда + 1 чайную ложку яблочного уксуса.
    • Не могу особо выделить, очень важно пить много воды в течение дня . Если вы не можете пить много воды, лучше эту программу не делать.

    Состав

    • Порошок шелухи псиллиума: Покупайте только высококачественную органическую шелуху подорожника. Вы можете найти его в местном магазине по продаже диетических продуктов. Если нет, вы также можете купить его на Amazon.com - у меня есть ссылка ниже, где вы можете купить его. Оболочка подорожника увеличится в 20 раз, когда вы возьмете ее с собой. Он движется как метла, опускаясь по вашему кишечнику.

    Если у вас инфекция Candida, прочтите также протокол Candida.

    Связанное чтение: Почему вы никогда не должны покупать пищевые добавки в Walmart или Walgreens.

    Добавки, которые следует принимать во время очищения

    Эти добавки не являются обязательными, но если вы решите их принимать, они дадут вам гораздо более отличные результаты за более короткое время. Принимайте пищевые добавки через 15 минут после приема клетчатки.

    1. Масло орегано

    Для полного очищения я предлагаю вам добавить 2 или 3 капли масла орегано (не больше!) Во второй напиток (мед и вода с яблочным уксусом) после клетчатки.Вы можете принимать это количество раз, равное количеству напитков с клетчаткой, начиная со дня, когда вы начали это очищение.

    Когда вы принимаете этот напиток с клетчаткой, в вашем кишечнике будет происходить множество микробов. Мешая старые фекальные вещества, которые нужно удалить, это также нарушит среду обитания вредных микробов.

    Прием нескольких капель масла орегано помогает убить дрожжи, паразитов и другие вредные микроорганизмы. Масло орегано может немного покалывать рот, но оно не вредно.Вы также можете выбрать орегано в форме капсул. Смотрите мои рекомендации ниже.

    2. Комплекс витаминов С

    Выпивайте по крайней мере один стакан свежевыжатого сока с высоким содержанием антиоксидантов. На этой странице есть много предложений соков. Антиоксиданты помогают нейтрализовать действие токсинов, которые выводятся во время очищения, и предотвращают любые повреждения ваших клеток.

    Более простой альтернативой является прием 1000 мг комплекса витамина С столько же раз, сколько вы принимаете напиток.Если у вас кислотный рефлюкс или язва желудка, пейте этот сок два раза в день. Он очень успокаивает при заживлении язв.

    3. Пробиотики высокого качества

    Пробиотики - одна из самых важных добавок при проведении любого вида детоксикации, и даже когда она не проводится. Вот руководство о том, как выбрать пробиотическую добавку для ваших конкретных потребностей или есть какие-либо ферментированные продукты.

    4. Кизельгур пищевой

    Пищевой диатомит (DE) очень полезен для уничтожения паразитов и дрожжей.Добавьте 1 чайную ложку в свой напиток с клетчаткой, особенно если вы хотите избавиться от дрожжевой инфекции (Candida). Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как использовать диатомовую землю. DE очень безопасно принимать в течение длительного времени.

    Бактериальное и паразитарное очищение

    Некоторые из распространенных устойчивых паразитов, поражающих человека, - это хеликобактор пилори (h.pylori), blastocystis hominis и dientamoeba fragilis (d.fragilis). Эти паразиты цепляются за стенки желудочно-кишечного тракта, откладывают яйца и размножаются.

    После того, как вы отрегулируете опорожнение кишечника (по крайней мере, один или два раза в день) и очистите стенку желудочно-кишечного тракта, на вторую неделю можно вводить средство от паразитов. Травы, используемые для очищения от паразитов, теперь могут контактировать с паразитами, снимая их с облицовки стен и постепенно убивая их.

    Антибиотики, отпускаемые по рецепту, могут убить только паразитов в целом, но не уничтожить их всех. Здесь есть несколько рекомендуемых трав, которые действуют на паразитов на каждой стадии - яйца, личинки и взрослые особи.Это важно для предотвращения дальнейшего размножения паразитов.

    Чего ожидать при приеме напитка с очищающей клетчаткой для желудочно-кишечного тракта

    • У некоторых людей может возникнуть вздутие живота и небольшой дискомфорт в течение первой недели приема этого напитка. Это потому, что в вашем рационе очень мало клетчатки. Этот напиток хорошо очищает ваш кишечник и при этом освобождает небольшие воздушные карманы в очень длинном кишечном тракте, накапливая газ и вызывая вздутие живота.Будет вздутие живота, отрыжка и газы в задней части тела - все это хорошие признаки того, что напиток работает на вас. Ко второй неделе эти симптомы должны исчезнуть.
    • Если у вас поднимается субфебрильная или легкая лихорадка, это исцеляющая реакция. Не о чем беспокоиться. Уменьшите количество питья напитка из шелухи псиллиума и вместо этого пейте больше воды. Как только спадет температура, можно снова постепенно увеличивать дозу напитка. Не забывайте пить больше воды! Однако если у вас поднялась высокая температура, это не из-за клетчатки, а что-то еще.Искать помощи.
    • На второй или третий день вы почувствуете, что опорожнение кишечника происходит легко. Вы должны почувствовать, что ваш стул выходит в «длинной форме» (см. Изображение выше). По прошествии большего количества дней после очищения вы обнаружите, что стул может быть черным и очень пахнущим - это ваши фекальные корки old из более глубоких слоев кишечника, которые удаляются. Они были у вас в кишечнике много лет !! Они тебе не нужны. Все это хорошие знаки. НО, если к третьему дню у вас все еще не опорожнение кишечника, что-то сильно не в порядке с вашим организмом, немедленно прекратите пить и пейте только соки без твердой пищи, пока не почувствуете облегчение.Попробуй это.

    Связанное чтение: Проведение колонии перед очисткой пищеварительной системы может быть чрезвычайно полезным, если вы страдаете хроническим запором.

    Вот еще одна смесь для очищения кишечника, которая тоже работает. Вы можете использовать любую смесь для достижения отличного результата.

    Покупка ингредиентов

    Не могу не подчеркнуть, что при очищении всегда рекомендуется инвестировать в высококачественные продукты. Вы можете купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов.Для вашего удобства у меня есть несколько рекомендаций купить их в Интернете. Они также несколько дешевле, если вы можете получить их с бесплатной доставкой.

    Это то, что вам может понадобиться (переходите по ссылкам, чтобы купить):

    Правильная и полная программа очищения желудочно-кишечного тракта (GI cleanse) поможет очистить не только толстую кишку, но и весь пищеварительный тракт длиной около 21 фута. После очистки пищеварительного тракта всасывание питательных веществ оптимизируется. При чистом пищеварительном тракте заживление происходит быстрее, если вы продолжаете пить полезные свежевыжатые соки.Вы скоро увидите, как ваша энергия взлетит! Действительно, настолько эффективно и действенно!

    Если вам нужен легкий выход, вы также можете приобрести легкие пакеты для чистки толстой кишки. Я считаю, что серия Colonix от Dr Natura очень щадящая, безопасная и эффективная. Для достижения наилучших результатов вы можете захотеть получить весь диапазон, хотя это немного дорого, и результат может быть немного медленнее, чем формула выше. Это сработает, если вы будете довольны.

    КУПИТЬ DR NATURA GI CLEANSE:

    Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

    О Саре Дин

    Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

    Подробнее

    .

    Рак кишечника - NHS

    Рак кишечника - это общий термин, обозначающий рак, который начинается в толстой кишке. В зависимости от того, где начинается рак, рак кишечника иногда называют раком прямой или толстой кишки.

    Рак кишечника - один из наиболее распространенных видов рака, диагностируемых в Великобритании. Большинство людей, которым поставлен диагноз, старше 60 лет.

    Информация:

    Консультации по коронавирусу

    Получите консультацию о коронавирусе и раке:

    Симптомы рака кишечника

    Три основных симптома рака кишечника:

    • стойкие кровь в экскрементах - это происходит без очевидной причины или связано с изменением привычки кишечника
    • стойкое изменение в вашем кишечнике - который обычно требует больше какать, и ваш стул может стать более жидким
    • стойкая боль внизу боль в животе (животике) , вздутие живота или дискомфорт - это всегда вызвано едой и может быть связано с потерей аппетита или значительной непреднамеренной потерей веса

    У большинства людей с этими симптомами нет рака кишечника.Подобные симптомы могут вызывать и другие проблемы со здоровьем. Например:

    • кровь в помете, связанная с болью или болезненностью, чаще вызывается геморроем (геморроем)
    • изменение привычки кишечника или боль в животе обычно вызваны чем-то, что вы съели
    • изменением кишечника Привычка ходить реже и с более сильным испражнением обычно не вызвана каким-либо серьезным заболеванием - возможно, стоит попробовать слабительные, прежде чем обратиться к терапевту

    К этим симптомам следует относиться более серьезно, когда вы станете старше, и когда они сохраняются, несмотря на простые методы лечения .

    Прочтите о симптомах рака кишечника.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Обратитесь к терапевту, если у вас есть 1 или несколько симптомов рака кишечника, и они сохраняются более 4 недель.

    Ваш терапевт может принять решение:

    • осмотреть ваш живот и ягодицы, чтобы убедиться, что у вас нет шишек
    • организовать простой анализ крови для проверки на железодефицитную анемию - это может показать, есть ли кровотечение из кишечника, которое вы не были осведомлены о
    • организовать для вас простой тест в больнице, чтобы убедиться в отсутствии серьезной причины ваших симптомов

    Обязательно обратитесь к терапевту, если симптомы не исчезнут или продолжат возвращаться после прекращения лечения, независимо от того, их серьезность или ваш возраст.Вероятно, вас направят в больницу.

    Прочтите о диагностике рака кишечника.

    Причины рака кишечника

    Точная причина рака кишечника неизвестна, но есть ряд факторов, которые могут увеличить ваш риск, в том числе:

    • возраст - почти 9 из 10 человек с раком кишечника в возрасте 60 лет или более
    • диета - диета с высоким содержанием красного или переработанного мяса и низким содержанием клетчатки может увеличить ваш риск
    • вес - рак кишечника чаще встречается у людей с избыточным весом или ожирением
    • упражнения - отсутствие активности увеличивает ваш риск заболеть раком кишечника
    • алкоголь - употребление алкоголя может увеличить риск развития рака кишечника
    • курение - курение может увеличить ваши шансы заболеть раком кишечника
    • семейный анамнез - наличие близкого родственника (мать или отец, брат или сестра), у которых развился рак кишечника в возрасте до 50 лет, подвергает вас повышенному риску развития этого заболевания на протяжении всей жизни; Людям в этой ситуации предлагается скрининг, и вам следует обсудить это со своим терапевтом

    . Некоторые люди также имеют повышенный риск рака кишечника, потому что у них было другое заболевание, такое как обширный язвенный колит или болезнь Крона в толстой кишке для более 10 лет.

    Хотя есть некоторые риски, которые вы не можете изменить, например, ваш возраст или семейный анамнез, есть несколько способов снизить ваши шансы на развитие этого заболевания.

    Узнайте больше о:

    Красное мясо и риск рака кишечника

    Соблюдение здоровой сбалансированной диеты

    Похудение

    Здоровье и физическая форма

    Отказ от курения

    Советы по сокращению употребления алкоголя

    Подробнее о причинах рака кишечника.

    Скрининг рака кишечника

    Для более раннего выявления случаев рака кишечника NHS предлагает 2 типа скрининга рака кишечника для взрослых, зарегистрированных у терапевта в Англии:

    • Всем мужчинам и женщинам в возрасте от 60 до 74 лет предлагается пройти обследование. Тест FIT или FOB .Каждые 2 года им присылают домашний тестовый набор, который используется для сбора пробы фекалий. Если вам 75 или больше, вы можете попросить пройти этот тест, позвонив по бесплатному телефону доверия 0800 707 60 60.
    • Дополнительный одноразовый тест под названием Скрининг кишечника постепенно вводится в Англии. Эта процедура предлагается мужчинам и женщинам в возрасте 55 лет. При этом врач или медсестра исследуют нижнюю часть кишечника с помощью камеры на конце тонкой гибкой трубки.

    Участие в обследовании на рак кишечника снижает ваши шансы умереть от рака кишечника.Удаление любых полипов - небольших новообразований, которые могут развиваться на внутренней поверхности ягодиц (прямой кишки) - обнаруженных при обследовании кишечника, может предотвратить рак.

    Тем не менее, любой скрининг предполагает баланс потенциального вреда и пользы. Вам решать, хотите ли вы его получить.

    Прочтите о скрининге на рак кишечника, в том числе о том, что включают в себя два теста, что означают различные возможные результаты и потенциальные риски, которые необходимо взвесить.

    Лечение рака кишечника

    Рак кишечника можно лечить, используя комбинацию различных методов лечения, в зависимости от того, где находится рак в кишечнике и насколько далеко он распространился.

    Основные виды лечения:

    • хирургическое вмешательство - удаление злокачественного отдела кишечника; это наиболее эффективный способ лечения рака кишечника, и во многих случаях это все, что вам нужно
    • химиотерапия - где лекарства используются для уничтожения раковых клеток
    • лучевая терапия - где радиация используется для уничтожения раковых клеток
    • таргетная терапия - новая группа лекарств, повышающая эффективность химиотерапии и предотвращающая распространение рака.

    Как и в случае с большинством видов рака, шанс полного излечения зависит от того, насколько далеко он распространился к моменту постановки диагноза.Если рак ограничен кишечником, хирургическое вмешательство обычно позволяет его полностью удалить.

    Хирургия «замочная скважина» или роботизированная хирургия используются все чаще, что позволяет проводить операцию с меньшими болевыми ощущениями и более быстрым восстановлением.

    Узнайте больше о лечении рака кишечника.

    Жизнь с раком кишечника

    Рак кишечника может влиять на вашу повседневную жизнь по-разному, в зависимости от того, на какой стадии он находится и от лечения, которое вы проходите.

    То, как люди справляются со своим диагнозом и лечением, варьируется от человека к человеку. Если вам нужно, есть несколько форм поддержки:

    • поговорите с друзьями и семьей - они могут быть мощной системой поддержки
    • общаться с другими людьми в той же ситуации - например, через группы поддержки рака кишечника
    • узнайте как можно больше о своем состоянии
    • не пытайтесь делать слишком много или перенапрягать себя
    • найдите время для себя

    Вам также может понадобиться совет по восстановлению после операции, включая диету и жизнь со стомой, и любые другие у вас есть финансовые проблемы.

    Если вам сказали, что больше ничего нельзя сделать для лечения рака кишечника, поддержка по-прежнему доступна. Это известно как уход в конце жизни.

    Прочтите о жизни с раком кишечника.

    Контент сообщества от HealthUnlocked

    Последняя проверка страницы: 10 октября 2019 г.
    Срок следующей проверки: 10 октября 2022 г.

    .

    Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec