Блог

Питание для восстановления кишечника


Диета для очищения, восстановления и нормализации работы кишечника

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М]

4 основных шага к преодолению недержания кишечника и утечки кишечника

Недержание кишечника делает вашу жизнь невыносимой?

Недержание кишечника - изнурительная проблема, которая может повлиять на ваш образ жизни, трудоспособность и самооценку.

Это 4-шаговое руководство для физиотерапевта тазового дна поможет вам восстановить контроль с помощью диеты, упражнений и методов управления кишечником.

Прочтите сейчас, чтобы узнать, как:

1.Улучшение консистенции стула
2. Полное опорожнение кишечника
3. Укрепление контроля над анальным сфинктером и тазовым дном
4. Избегайте факторов образа жизни, которые усугубляют недержание кишечника

Шаг 1. Как улучшить консистенцию стула и избежать кишечной утечки

Недержание кишечника обычно вызывает большинство проблем, если стул водянистый или жидкий, а не твердый.

Нажмите для увеличения

Первым и важным шагом к лечению недержания кишечника обычно является корректировка консистенции стула.

Идеальный стул для преодоления недержания кишечника - это мягкий, объемный стул правильной формы. Обычно это тип 3-4 на этой Бристольской таблице табуретов (показано справа).

Улучшение консистенции стула помогает вам:

  • Чувствовать или знать, когда ваша прямая кишка заполнена и когда вам нужно опорожнить кишечник
  • Оставьте меньше остатков на утечку и опорожните более полно
  • Легче опорожняйте кишечник и избегайте напряжения

Как улучшить консистенцию стула для контроля кишечника

Существует 4 метода улучшения консистенции стула, которые помогают преодолеть недержание кишечника:

А.Выбор лучших продуктов, укрепляющих стул
B. Избегание раздражителей кишечника, которые способствуют недержанию кишечника
C. Включение в рацион наполнителей
D. Использование противодиарейных препаратов для уплотнения стула

Если у вас хронические проблемы с кишечником, вызывающие жидкий стул или диарею, например: СРК, болезнь Крона или язвенный колит обсудите с диетологом лучшую диету, которая поможет вам улучшить консистенцию стула, прежде чем вносить изменения в свой рацион.

A. Выбор лучших продуктов для повышения упругости стула

Продукты, укрепляющие стул:

  • Вареный белый рис
  • Белый хлеб
  • Белая паста
  • Картофельное пюре
  • тапиока
  • Бананы
  • Печенье из аррорута молочное
  • Белый зефир
  • Сыр
  • Йогурт

Продукты, которые следует избегать, смягчающие стул

Старайтесь избегать или ограничивать употребление этих продуктов, которые смягчают стул, если стул жидкий и у вас проблемы с недержанием кишечника:

  • Овощи (особенно кожура овощей, красный перец, шпинат, брокколи, брюссельская капуста, фасоль)
  • Цельнозерновой хлеб и крупы
  • Орехи и семена
  • Чеснок
  • Свежие фрукты (особенно кожура фруктов, косточковых, чернослива и винограда)
  • Соки (апельсиновый, чернослив или виноградный)

Очень важно контролировать потребление нерастворимых волокон при проблемах с недержанием кишечника.

Нерастворимые волокна увеличивают скорость перемещения отходов через кишечник и могут усугубить проблемы, связанные с недержанием кишечника, например шкурки фруктов и овощей. Нерастворимые волокна не перевариваются в кишечнике и вызывают жидкий стул, ветер и вздутие живота.

B. Избегание раздражителей кишечника, усугубляющих недержание кишечника

Эти продукты и напитки могут раздражать кишечник, потенциально усугубляя проблемы недержания кишечника:

  • Кофеин - кофе, шоколад, напитки кола, чай
  • Специи - перец чили, карри
  • Алкоголь, особенно пиво и красное вино
  • Искусственные подсластители - сорбит, маннитол
  • Пищевая непереносимость определенных продуктов питания –e.грамм. глютен, фруктоза, лактоза
C. Включение в рацион наполнителей

Наполнители - это добавки с волокнистой массой, которые легко доступны в большинстве супермаркетов, аптек и магазинов здорового питания, например Псиллиум (показан здесь).

Наполнители поглощают воду из кишечных отходов, делая стул более плотным и уменьшая кишечную дефекацию. Увеличение объема стула также способствует более эффективному опорожнению кишечника.

Наполнители могут иногда вызывать метеоризм и вздутие живота, и их необходимо вводить постепенно вместе с достаточным приемом жидкости.Хотя наполнители состоят из растительной клетчатки, всегда помните о потенциальной аллергии на пищевые добавки.

Наполнители включают:

  • * Пислий (метамуцил)
  • Гуаровая камедь (Benefibre)
  • Стеркулия (Нормафиб)
  • Псиллиум и кукурузный крахмал (Nucolax)

* Многие женщины считают, что они добиваются хороших результатов в увеличении объема стула с помощью шелухи подорожника, однако это волокно может выделять газ и вызывать вздутие живота.

Д.Использование антидиарейных препаратов для повышения упругости стула

Некоторые женщины считают, что им иногда необходимо принимать лекарства, чтобы помочь им справиться с недержанием кишечника. Противодиарейные препараты уменьшают количество воды в стуле и замедляют движение шлаков через кишечник.

Противодиарейные препараты включают:

  • Иммодиум (лопермид)
  • Кодеин
  • Ломотил (дифеноксилат)

Всегда проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства.

Шаг 2: Как полностью опорожнить кишечник, не напрягаясь

Неоднократные попытки полностью опорожнить кишечник могут вызвать растяжение, недержание мочевого пузыря, геморрой и даже проблемы с выпадением прямой кишки.

Установление регулярного режима кишечника

Очень важно попытаться установить регулярный режим утреннего (или вечернего) опорожнения кишечника. Правильный режим работы с кишечником поможет сократить частые посещения туалета, напряжение и улучшить опорожнение кишечника.

Как установить регулярный режим работы кишечника:
  • Выпейте теплый напиток и позавтракайте
  • Двигайтесь 15-20 минут e.грамм. гулять по дому
  • Постарайтесь осознать правильное чувство или ощущение необходимости опорожнения кишечника
  • Избегайте посещения туалета «на всякий случай»
  • Использование стратегий контроля позывов для отсрочки ненужных посещений туалета: сидя, используя техники расслабленного диафрагмального дыхания и стараясь не паниковать, что усиливает позывы на кишечник
Как полностью опорожнить кишечник:

Нажмите, чтобы просмотреть правильную технику сейчас

Полное опорожнение снижает необходимость в повторных посещениях туалета, натуживании и опорожнении кишечника, связанном с остатками в кишечнике.

  • Правильная поза для опорожнения кишечника
  • Использование правильной техники «скобки и выпуклости» для опорожнения кишечника (посмотрите наше онлайн-видео)
  • Удаление остатков кишечника половиной глицеринового суппозитория после опорожнения кишечника для удаления остатков и устранения загрязнения после опорожнения
  • Последнее протирание влажной салфеткой с смываемой салфеткой, не содержащей спирта, вместо многократного протирания туалетной бумагой и тщательной очистки вокруг геморроидальных узлов

* Профессиональное лечение опорожнения кишечника и улучшения ректальной чувствительности с помощью биологической обратной связи может помочь преодолеть проблемы недержания кишечника, связанные с плохой чувствительностью ректального наполнения.

Шаг 3: Как укрепить анальный сфинктер и улучшить контроль тазового дна

Ваш анальный сфинктер расслабляется, когда вы опорожняете кишечник, и он сокращается, чтобы предотвратить опорожнение кишечника. Анальный сфинктер состоит из мышечных волокон тазового дна, а мышцы тазового дна можно тренировать и тренировать.

Упражнения для тазового дна могут улучшить силу, выносливость и контроль над мышцами тазового дна. Упражнения для тазового дна включают многократное сокращение и расслабление мышц тазового дна внутри и вокруг тазовых отверстий (уретры или мочеиспускательного канала, влагалища и ануса).Упражнения для мышц тазового дна включают в себя многократные подъемы и сжатия мышц тазового дна, кратковременное расслабление и отдых перед повторением.

Упражнения для мышц тазового дна помогают уменьшить недержание кишечника по:

  • Преодоление дефекации
  • Контроль позывов к дефекации
  • Улучшение опорожнения кишечника

Профессиональные рекомендации по укреплению тазового дна можно получить, обратившись к Inside Out - основному руководству для женщин по поддержке таза, составленному физиотерапевтом тазового дна Мишель Кенуэй вместе с доктором Джудит Го (урогинекологом).

Или обратитесь к онлайн-руководству по упражнениям для тазового дна

Мышцы тазового дна должны быть сокращены до:

  • Закройте анальный сфинктер и предотвратите опорожнение кишечника во время позывов и при ходьбе в туалет
  • Преодолеть или уменьшить желание опорожнить кишечник (при расслабленном дыхании)
  • Преодоление проблем с недержанием кишечника с помощью техники «The Knack» во время подъема тяжестей, кашля и чихания

Шаг 4. Избегайте факторов образа жизни, ухудшающих недержание кишечника

Устранение следующих факторов поможет вам снизить давление на тазовое дно и уменьшить недержание кишечника.

Факторы образа жизни, ухудшающие недержание кишечника, можно устранить с помощью:

  • Похудание при избыточном весе
  • Избегать подъема тяжестей и использовать методы подъема, безопасные для тазового дна
  • Укрепление мышц тазового дна до и во время выполнения всех упражнений
  • Избегайте неприемлемых общих упражнений, которые могут вызвать напряжение тазового дна (например, упражнения с высокой ударной нагрузкой и интенсивные упражнения для живота)
  • Избегайте длительного приседания
  • Обращение за медицинской помощью для лечения хронического кашля или чихания
  • Использование стратегий для уменьшения беспокойства и стресса (например,грамм. релаксация, медитация)

Что такое недержание кишечника (недержание кала)?

Недержание кишечника - это отсутствие контроля над газом (ветром) или фекалиями .

Недержание кишечника может варьироваться по степени тяжести от размазывания или окрашивания нижнего белья до полной потери стула.

Проблемы, вызванные недержанием кишечника, включают:

  • Опорожнение кишечника до 15 раз в сутки
  • Часто спешит опорожнить и не успевает
  • Смущение с запахом и / или пятнами
  • Анальная боль, покраснение и разрушение кожи
  • Страх выйти из дома
  • Социальная изоляция
  • Трудности при записи на прием и назначении на прием

Что вызывает недержание кишечника?

Существует множество потенциальных причин недержания кишечника, в том числе:

  • Травма, связанная с родами, особенно слезы 3 или 4 степени
  • Недавние роды
  • Заболевания кишечника e.грамм. IBS, болезнь Крона
  • Напряжение при запоре
  • Фекальное поражение
  • Выпадение тазового органа
  • Геморрой
  • Выпадение прямой кишки
  • Боль в пояснице
  • Травма копчика
  • Неподходящие занятия фитнесом
  • Аноректальная хирургия
  • Ректальная / тазовая лучевая терапия
  • Травма спинного мозга

Ключевые моменты для преодоления недержания кишечника

Не существует одного решения для лечения недержания кишечника - часто требуется несколько стратегий для улучшения контроля кишечника.Важнейшие шаги для лучшего контроля кишечника:

  • Улучшение консистенции стула, особенно с изменением режима питания
  • Улучшение опорожнения кишечника с помощью правильных методов опорожнения и привычек кишечника
  • Тренировка мышц тазового дна для лучшего контроля
  • Устранение тех контролируемых факторов образа жизни, которые усугубляют проблемы с недержанием кишечника.

ОБ АВТОРЕ, Мишель Кенуэй

Мишель Кенуэй - физиотерапевт тазового дна и автор книги «Упражнения для пролапса наизнанку».Упражнения для пролапса - это полное руководство по упражнениям для женщин с пролапсом и после операции на пролапс, которые стремятся безопасно выполнять упражнения и защищать свое тазовое дно.

Мишель Кенуэй - физиотерапевт, автор книг и инструктор по упражнениям для женщин. Ее многолетний опыт работы в качестве частного практикующего физиотерапевта и физиотерапевта в больнице дал ей уникальное понимание безопасных упражнений, проблем со здоровьем и фитнесом, с которыми сталкиваются женщины на всех этапах жизни.

.

Хирургия кишечника | Медицинская информация

Операция на кишечнике

Есть два основных способа операции на кишечнике. Это:

  • хирургия замочной скважины (лапароскопическая)
  • открытая хирургия

При операции по замочной скважине (лапароскопической) хирург сделает небольшие надрезы и надрез немного большего размера на животе (животе). Они проводят операцию, вставляя маленькие инструменты и телескопическую камеру в виде трубки через меньшие разрезы и удаляя соответствующий участок кишечника через больший разрез.Изображения с камеры отображаются на мониторе, поэтому ваш хирург может видеть, что они делают. Люди часто быстрее выздоравливают после такого типа хирургии, им не нужно так долго оставаться в больнице, и впоследствии они могут испытывать меньше боли.

При открытой операции хирург сделает один большой разрез на животе, чтобы добраться до кишечника.

Если вам нужна операция по поводу рака кишечника , выбор процедуры может зависеть от стадии и места расположения опухоли. Ваш врач также рассмотрит такие факторы, как перенесенные вами ранее операции на животе, непроходимость или разрыв кишечника.

Иногда во время операции хирургу нужно перейти от замочной скважины к открытой операции. Роботизированная хирургия, которая дает врачу больше контроля над своими хирургическими инструментами, снижает вероятность этого. Он используется чаще и особенно подходит, если у вас очень избыточный вес ( ожирение ).

Ваш хирург удалит пораженные части кишечника и может соединить два здоровых конца вместе с помощью швов или скоб. Это называется анастомозом. Они хотят убедиться, что в том, что осталось от кишечника, хорошее кровоснабжение.

Устьица и илеоанальный мешок

Возможно, ваш хирург проведет здоровые концы кишечника через брюшную (животную) стенку на поверхность вашей кожи. В результате будет получена стома , которая представляет собой искусственное отверстие на животе. Именно здесь продукты жизнедеятельности (фекалии) покидают ваше тело, если необходимо удалить конец кишечника. Вам нужно будет надеть на стому мешок, чтобы собирать отходы из кишечника.

Стома может иметь большое влияние на вас.Если ваш хирург считает, что вам может понадобиться стома, он назначит вам прием к медсестре-специалисту по лечению стомы перед операцией. Они расскажут вам, как жить со стомой, и помогут решить, где лучше всего расположить отверстие в коже.

Стома может быть временной или постоянной, в зависимости от типа операции и объема удаления кишечника хирургом. Тип хирургической операции также определит размер и форму стомы, а также ее местонахождение.Эта процедура называется колостомией, если она затрагивает толстую кишку, и илеостомией, если она проводится из тонкой кишки.

В нашем разделе часто задаваемых вопросов более подробно объясняется, как колостома или илеостома могут повлиять на вашу повседневную жизнь.

Пациенты с язвенным колитом могут иметь илеоанальный мешок после удаления толстой кишки и заднего прохода. В нижней части тела создается «мешочек», который выполняет ту же работу по хранению отходов, что и прямая кишка. Эта специализированная операция проводится чаще, особенно когда пациент молодой и в целом здоров.Но есть риск осложнений. Для получения дополнительной информации обратитесь к своему хирургу.

.

14 продуктов, которые помогут избавиться от какашек и избавят от запоров

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор - распространенная жалоба, которая часто возникает из-за диеты и образа жизни. Употребление определенных продуктов может помочь улучшить частоту дефекации.

Медицинское сообщество определяет запор как уменьшение дефекации или затруднение дефекации.

Люди, страдающие запорами, могут иметь:

  • твердый, сухой или комковатый стул
  • стул, похожий на мелкие камни или шарики
  • боль и дискомфорт во время дефекации
  • чувство невозможности полностью опорожнить кишечник
  • потеря аппетита из-за постоянного ощущения сытости
  • слегка вздутый живот

Человек также может заметить небольшие полосы ярко-красной крови на стуле или на туалетной бумаге после протирания.

У всех разные привычки кишечника, но люди, страдающие запором, обычно испражняются менее трех раз в неделю.

Запор - очень распространенное явление. В Соединенных Штатах около 16 из 100 взрослых имеют симптомы запора.

Риск запора увеличивается с возрастом. Примерно 33 из каждых 100 взрослых в возрасте старше 60 лет в США имеют симптомы запора.

В этой статье мы рассмотрим 14 продуктов, способствующих опорожнению кишечника.Мы также исследуем причины и методы лечения запоров.

Кишечник каждого человека реагирует на пищу по-разному, но следующие полезные, натуральные продукты могут помочь облегчить запор:

1. Вода

Обезвоживание - частая причина запора, и употребление большого количества воды часто может помочь облегчить или разрешить симптомы.

Когда человек обезвоживается, его кишечник не может добавить достаточно воды в стул. Это приводит к твердому, сухому и комковатому стулу и может привести к запорам.

2. Йогурт и кефир

Многие молочные продукты, включая йогурт и кефир, содержат микроорганизмы, известные как пробиотики.

Пробиотики часто называют «хорошими» бактериями, и они могут помочь улучшить здоровье кишечника и смягчить стул.

В исследовании 2014 года исследователи изучали использование неароматизированного пробиотического йогурта, содержащего полидекстрозу, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis для лечения запоров.

Исследователи обнаружили, что употребление 180 миллилитров этого йогурта каждое утро в течение 2 недель сокращает время, необходимое для прохождения отходов через кишечник у людей с хроническим запором.

3. Бобовые

Большинство бобов, чечевицы, нута и гороха очень богаты клетчаткой, которая является питательным веществом, которое способствует хорошему пищеварению и уменьшает запоры.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 100 граммов (г) приготовленных зернобобовых обеспечивают около 26 процентов дневной нормы потребления клетчатки, рекомендованной в США.

Порция зернобобовых в 100 г также содержит значительное количество других питательных веществ, которые помогают облегчить запор, например как калий, фолиевая кислота, цинк и витамин B6.

4.Прозрачные супы

Прозрачные супы питательны и легко усваиваются. Они также добавляют влагу твердому плотному стулу, что может смягчить его и облегчить прохождение.

Горячие жидкости и продукты также легче перевариваются.

5. Чернослив

Чернослив и сливовый сок - проверенные временем домашние средства от запоров во многих частях мира.

Чернослив содержит много клетчатки, питательного вещества, которое, как известно, облегчает и ускоряет опорожнение кишечника. Чернослив также содержит сорбит и фенольные соединения, полезные для желудочно-кишечного тракта.

В обзоре 2014 г. сделан вывод о том, что употребление чернослива может увеличить частоту испражнений и улучшить консистенцию стула у людей с запорами.

В большинстве исследований, включенных в обзор, участники съедали 100 г чернослива в день, или около 10 чернослива.

6. Пшеничные отруби

Пшеничные отруби - еще одно популярное домашнее средство от запоров. Он богат нерастворимой клетчаткой, которая может ускорить прохождение материалов через кишечник.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что ежедневное употребление хлопьев для завтрака, содержащих пшеничные отруби, в течение 2 недель улучшает работу кишечника и уменьшает запоры у здоровых женщин, которые обычно не ели много клетчатки.

7. Брокколи

Брокколи содержит сульфорафан - вещество, которое защищает кишечник и облегчает пищеварение.

Сульфорафан может также помочь предотвратить чрезмерный рост некоторых кишечных микроорганизмов, которые могут мешать здоровому пищеварению.

В исследовании 2017 года здоровые люди ели 20 г сырых ростков брокколи или 20 г проростков люцерны каждый день в течение 4 недель. Исследователи обнаружили, что у людей, которые ели ростки брокколи, было меньше симптомов запора и учащался стул.

8. Яблоки и груши

Яблоки и груши содержат несколько соединений, улучшающих пищеварение, в том числе клетчатку, сорбит и фруктозу.

Эти фрукты также содержат большое количество воды, которая помогает облегчить пищеварение и предотвратить запоры.

Чтобы получить максимальную пользу от яблок и груш, ешьте их в сыром виде и целиком, с неповрежденной кожурой.

9. Виноград

Виноград имеет высокое отношение кожуры к мякоти, что означает, что он богат клетчаткой, а также содержит много воды.

Чтобы облегчить запор, попробуйте съесть несколько горстей сырого вымытого винограда.

10. Киви

В среднем 100 г киви содержат около 2–3 г клетчатки, которая может увеличить объем стула и ускорить отток кишечника.

Киви также содержат актинидин, фермент, который способствует движению в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и несколько фитохимических веществ, которые могут играть роль в улучшении пищеварения.

11. Ежевика и малина

Ежевика и малина богаты клетчаткой и водой, что облегчает запор.

Попробуйте съедать пригоршню или две сырых, промытых ежевики или малины в день.

12. Хлеб из цельной пшеницы, крупы и макаронные изделия

Продукты из цельной пшеницы являются отличным источником нерастворимой клетчатки, которая увеличивает вес стула и ускоряет прохождение материалов через кишечник.

Чтобы получить максимум питательных веществ из цельнозерновых продуктов, ешьте их в сыром или слегка приготовленном виде.

Цельнозерновой хлеб и крупы, которые также содержат орехи и семена, содержат еще больше клетчатки в каждой порции.

13. Оливковое и льняное масла

Оливковое и льняное масла обладают мягким слабительным действием, которое может облегчить прохождение веществ через кишечник и облегчить запоры.

Эти масла также содержат соединения, улучшающие пищеварение и обладающие антиоксидантными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что оливковое и льняное масла помогают облегчить запор у людей, находящихся на гемодиализе.

14. Квашеная капуста

Квашеная капуста содержит пробиотические бактерии, которые могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить запоры.

Эти бактерии могут также повысить иммунную функцию и усвоение лактозы.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что 2 столовые ложки домашней квашеной капусты содержат примерно такое же количество бактерий, как и пробиотические добавки.

.

Хирургическое отделение - непроходимость кишечника

Ключевые точки

  • Непроходимость кишечника - это закупорка тонкой или толстой кишки чем-либо, кроме фекальной закупорки.
  • Наиболее распространенными видами рака, вызывающими непроходимость кишечника, являются рак толстой кишки, желудка и яичников.
  • Оценка включает физический осмотр и визуализацию.
  • Лечение острой и хронической непроходимости кишечника различается.
    • Острая непроходимость кишечника
    • Хроническая злокачественная непроходимость кишечника

Непроходимость кишечника - это закупорка тонкой или толстой кишки чем-либо, кроме фекальной закупорки.

Непроходимость кишечника (закупорка) препятствует прохождению стула по тонкому или толстому кишечнику. Они могут быть вызваны физическими изменениями или условиями, которые мешают мышцам кишечника нормально двигаться. Кишечник может быть частично или полностью заблокирован. Большинство препятствий возникает в тонком кишечнике.

Физические изменения

  • Кишечник может перекручиваться или образовывать петлю, закрывая ее и задерживая стул.
  • Воспаление, рубцовая ткань после операции и грыжи могут сделать кишечник слишком узким.
  • Опухоли, растущие внутри или снаружи кишечника, могут вызвать его частичную или полную блокировку.

Если кишечник заблокирован по физическим причинам, это может уменьшить приток крови к заблокированным частям. Необходимо скорректировать кровоток, иначе пораженная ткань может погибнуть.

Заболевания, поражающие мышцы кишечника

Наиболее распространенными видами рака, вызывающими непроходимость кишечника, являются рак толстой кишки, желудка и яичников.

Другие виды рака, такие как рак легких и груди, а также меланома, могут распространяться на брюшную полость и вызывать непроходимость кишечника.Пациенты, перенесшие операцию на брюшной полости или лучевую терапию на брюшную полость, имеют более высокий риск непроходимости кишечника. Непроходимость кишечника чаще всего встречается на поздних стадиях рака.

Оценка включает физический осмотр и визуализационные тесты.

Для диагностики непроходимости кишечника могут быть выполнены следующие тесты и процедуры:

  • Физический осмотр : Осмотр тела для проверки общих признаков здоровья, включая проверку на наличие признаков болезни, таких как уплотнения или что-либо еще, что кажется необычным.Врач проверит, есть ли у пациента боль в животе, рвота, газы или стул в кишечнике.
  • Полный анализ крови (CBC) : процедура, при которой берется образец крови и проверяется на следующее:
  • Панель электролитов : Анализ крови, измеряющий уровни электролитов, таких как натрий, калий и хлорид.
  • Общий анализ мочи : Тест для проверки цвета мочи и ее содержимого, например сахара, белка, эритроцитов и лейкоцитов.
  • Рентген брюшной полости : Рентгеновский снимок внутренних органов брюшной полости. Рентгеновский луч - это вид энергетического луча, который может проходить через тело на пленку, создавая изображение областей внутри тела.
  • Бариевая клизма : серия рентгеновских снимков нижних отделов желудочно-кишечного тракта. В прямую кишку вводится жидкость, содержащая барий (серебристо-белое металлическое соединение). Барий покрывает нижнюю часть желудочно-кишечного тракта, делают рентген. Эта процедура также называется серией нижнего GI.Этот тест может показать, какая часть кишечника заблокирована.

Лечение острой и хронической непроходимости кишечника различается.

Острая непроходимость кишечника

Острая непроходимость кишечника возникает внезапно, может не возникать раньше и непродолжительна. Лечение может включать следующее:

  • Гидрозаместительная терапия: лечение для восстановления нормального количества жидкости в организме. Могут быть назначены внутривенные (IV) жидкости и лекарства.
  • Коррекция электролитов: лечение, направленное на получение необходимого количества химических веществ в крови, таких как натрий, калий и хлорид. Жидкости с электролитами можно вводить в виде инфузий.
  • Переливание крови: процедура, при которой человеку делают вливание цельной крови или ее частей.
  • Назогастральный или колоректальный зонд: назогастральный зонд вводится через нос и пищевод в желудок. Колоректальная трубка вводится через прямую кишку в толстую кишку.Это делается для уменьшения набухания, удаления скоплений жидкости и газа и снятия давления.

  • Хирургия: Операция по устранению непроходимости может быть выполнена, если она вызывает серьезные симптомы, которые не снимаются другими методами лечения.

Пациенты с симптомами, которые продолжают ухудшаться, будут проходить последующие осмотры, чтобы проверить признаки и симптомы шока и убедиться, что обструкция не ухудшается.

Хроническая злокачественная непроходимость кишечника

Хроническая непроходимость кишечника со временем ухудшается.Пациенты с запущенным раком могут иметь хроническую непроходимость кишечника, которую нельзя удалить хирургическим путем. Кишечник может быть заблокирован или сужен более чем в одном месте, или опухоль может быть слишком большой для полного удаления. Лечение включает следующее:

  • Хирургическое вмешательство: Препятствие удаляется для облегчения боли и улучшения качества жизни пациента.
  • Стент: металлическая трубка, вводимая в кишечник для открытия заблокированной области.
  • Гастростомическая трубка: трубка, вводимая через стенку брюшной полости непосредственно в желудок.Гастростомическая трубка может удалять скопление жидкости и воздуха в желудке и позволяет вводить лекарства и жидкости непосредственно в желудок, выливая их по трубке. К гастростомической трубке также может быть прикреплен дренажный мешок с клапаном. Когда клапан открыт, пациент может есть или пить через рот, а пища стекает прямо в мешок. Это дает пациенту возможность попробовать пищу на вкус и сохранить во рту влажность. Избегайте твердой пищи, поскольку она может заблокировать трубку, ведущую к дренажному мешку.
  • Лекарства: инъекции или инфузии лекарств от боли, тошноты и рвоты и / или для опорожнения кишечника. Это может быть назначено пациентам, которым нельзя помочь с установкой стента или гастростомической трубки.
Источник: Национальный институт рака при Национальных институтах здоровья. Обновлено: 6 июня 2016 г., NCI - Последующие версии этого контента будут появляться на веб-сайте NCI в разделе «Непроходимость кишечника». .

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec