Блог

Питание при раздраженном кишечнике


Диета при синдроме раздраженного кишечника (СРК)

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия ..

Попробуйте диету FODMAP для лечения синдрома раздраженного кишечника

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Learning Disabili
.

Синдром раздраженного кишечника | Ответственность за свое здоровье и благополучие

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника - это заболевание, которое чаще всего характеризуется спазмами, болями в животе, вздутием живота, запорами и диареей. Однако симптомы могут отличаться от человека к человеку.

IBS вызывает сильный дискомфорт и дискомфорт, но не причиняет постоянного вреда кишечнику и не приводит к серьезным заболеваниям, таким как рак. Хотя СРК называют многими названиями, включая «колит» и «спастический толстый кишечник», нет известной связи между СРК и воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона или язвенный колит.

Каждый пятый американец имеет симптомы СРК, что делает его одним из наиболее распространенных заболеваний, диагностируемых врачами. Это происходит чаще у женщин, чем у мужчин, и обычно начинается в возрасте до 35 лет примерно у 50 процентов людей.

Причина СРК неизвестна. Одна из теорий заключается в том, что у людей с СРК толстая или толстая кишка особенно чувствительна и реагирует на определенные продукты питания и стресс. Также может быть задействована иммунная система. Большинство людей могут контролировать свои симптомы с помощью диеты, управления стрессом и назначенных лекарств.Однако для некоторых людей IBS может отключать.

IBS обычно диагностируется на основании полного анамнеза, который включает подробное описание симптомов и физический осмотр. Специфического теста на СРК не существует, хотя для исключения других проблем, таких как воспалительные заболевания кишечника, которые могут иметь схожие симптомы, могут быть выполнены анализы кала, анализы крови, рентгеновские снимки, ректороманоскопия или колоноскопия, а также биопсия тканей.

Диагноз СРК основан на отрицательных результатах анализов плюс характерный набор симптомов, включая то, как частота боли или дискомфорта в животе, когда боль начинается и прекращается в зависимости от функции кишечника, и как изменились частота кишечника и консистенция стула.

Какие традиционные методы лечения синдрома раздраженного кишечника?

Поскольку неясно, что вызывает синдром раздраженного кишечника, лечение направлено на облегчение симптомов. Кроме того, поскольку триггеры СРК, а также конкретные симптомы варьируются от человека к человеку, план лечения должен быть адаптирован для каждого человека.

В большинстве случаев люди могут справиться с легкими признаками и симптомами синдрома раздраженного кишечника, научившись справляться со стрессом и внося изменения в диету и образ жизни.Они обсуждаются в следующем разделе. Для людей с умеренными или тяжелыми симптомами СРК обычно используются следующие методы лечения:

  • Пищевые добавки . Прием пищевых добавок с клетчаткой, таких как псиллиум (метамуцил) или метилцеллюлоза (цитруцел), может помочь контролировать запор.
  • Противодиарейные препараты . Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид (имодиум), могут помочь контролировать диарею.
  • Антихолинергические препараты.Некоторым людям необходимы лекарства, которые влияют на определенную деятельность нервной системы (холинолитики), чтобы облегчить болезненные спазмы кишечника.
  • Антидепрессанты . Если ваши симптомы включают боль или депрессию, ваш врач может порекомендовать трициклический антидепрессант или селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС). Эти лекарства помогают облегчить депрессию, а также подавляют активность нейронов, контролирующих кишечник.
  • Консультации . Если антидепрессанты не работают, вы можете получить лучшие результаты от консультирования, если стресс имеет тенденцию ухудшать ваши симптомы.

Существуют два препарата от СРК:

  • Алосетрон (Lotronex) - это лекарство со значительными побочными эффектами, предназначенное для тяжелых случаев СРК с преобладанием диареи у женщин, которые не ответили на другие виды лечения. Алозетрон не одобрен для использования мужчинами. Препарат могут назначать только гастроэнтерологи, имеющие опыт лечения СРК, из-за возможных побочных эффектов.
  • Lubiprostone (Amitiza) - это новый препарат для лечения СРК, который одобрен только для использования женщинами.Его долгосрочная эффективность не изучена.

Какие изменения образа жизни рекомендуются при СРК?

Диета и питание

Диета имеет решающее значение для здорового функционирования желудочно-кишечного тракта и уменьшения проблемных симптомов. Первый важный шаг - определить продукты, которые вызывают симптомы. Ведение дневника питания может быть эффективным способом сделать это.

Диетические привычки, которые могут уменьшить симптомы СРК, включают:

  • Еда в обычное время.Не пропускайте приемы пищи и старайтесь есть примерно в одно и то же время каждый день, чтобы регулировать работу кишечника.
  • Добавление пищевых волокон. Диеты с высоким содержанием клетчатки позволяют слегка растянуть толстую кишку, что может помочь предотвратить спазмы. Цельнозерновой хлеб и крупы, фрукты и овощи являются хорошими источниками клетчатки. Добавление растворимой клетчатки (1 столовая ложка семян подорожника на 8 унций воды) может быть полезным, если у человека беспокоит запор, но может не помочь облегчить другие симптомы СРК.
  • Пить достаточное количество жидкости.Лучше всего вода. Алкоголь и напитки, содержащие кофеин, стимулируют работу кишечника и могут усугубить диарею. Газированные напитки могут выделять газ.
  • Избегайте проблемной пищи. Распространенными виновниками являются алкоголь, шоколад, напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, молочные продукты и подсластители, не содержащие сахара, такие как сорбит или маннит. Продукты с высоким содержанием газа, такие как фасоль, капуста, цветная капуста и брокколи, могут ухудшить симптомы у некоторых людей. Жирная пища также может быть проблемой для некоторых людей.Жевательная резинка или питье через соломинку может привести к заглатыванию воздуха и увеличению количества газов.
  • Избегать обильной еды. Обильные приемы пищи могут вызвать спазмы и диарею. Более частый прием пищи небольшими порциями или меньшие порции может облегчить симптомы СРК.
Упражнение

Регулярно занимайтесь спортом. Упражнения помогают избавиться от депрессии и стресса, стимулируют нормальные сокращения кишечника и могут помочь вам почувствовать себя лучше. Если вы были малоподвижны, начните медленно и постепенно увеличивайте количество времени, которое вы занимаетесь.Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений. Но обычно всем с СРК рекомендуются легкие или умеренные упражнения.

Практики разума и тела и снижение стресса

Стресс - чувство психологического или эмоционального напряжения, беспокойства, злости или подавленности - может стимулировать спазмы толстой кишки у людей с СРК, поскольку толстая кишка имеет множество нервов, соединяющих ее с мозгом.

Управление стрессом - важная часть лечения СРК.Подходы, которые могут принести пользу:

  • Тренировки для снятия стресса (релаксации) и методы релаксации, такие как медитация
  • Йога
  • Биологическая обратная связь
  • Гипноз. Гипноз может уменьшить боль в животе и вздутие живота. Квалифицированный специалист научит вас входить в расслабленное состояние, а затем поможет расслабить мышцы живота.

Какие интегративные методы лечения и методы лечения следует учитывать при СРК?

Функциональная медицина

Это система медицины, которая привносит комплексный подход в научное понимание тела и процесса болезни.Он фокусируется на распространенных путях развития болезни и исцеления. Функциональная медицина предлагает индивидуальный подход, который работает с первичной профилактикой и первопричинами серьезных хронических заболеваний, а не просто лечением симптомов.

Если вы встретитесь с практиком функциональной медицины по поводу дисфункции желудочно-кишечного тракта, он, вероятно, оценит баланс бактерий в вашей желудочно-кишечной системе, проницаемость кишечника, уровни воспаления (во всем теле), вашу иммунную функцию и уровень стресса.

Лечение будет варьироваться в зависимости от того, что было обнаружено, но может включать в себя: восстановление баланса кишечных бактерий, снятие воспаления путем изменения диеты, исключение проблемных продуктов, добавление достаточного количества клетчатки и воды, добавление соответствующих питательных веществ, решение психосоциальных проблем и поощрение практики снижения стресса.

Ботаника и добавки

Типичные дозы для каждого растения указаны ниже. Однако вам следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять ботанические вещества в свой режим здоровья, и спросить о правильной дозировке для вас.

  • Пробиотики заселяют кишечник нормальной смесью здоровых бактерий, включая лактобациллы, бифидобактерии и streptococcus faecium. Может быть полезным прием смеси 50/50 lactobacillus plantarum и lactobacillus breve в количестве 25 миллиардов колониеобразующих единиц (КОЕ) два раза в день в течение 6-8 недель. Также могут быть полезны другие комбинации, включающие бифидобактерии. Если у вас активная инфекция и вам сначала требуется лечение антибиотиками, доза пробиотика должна быть выше и чаще.
  • Пребиотики - это простые молекулы сахара, которые питают здоровые бактерии, когда они находятся на месте, и доказали свою полезность при СРК. Обычная доза составляет 4 г фруктоолигосахаридов (ФОС) в день после завершения 6 недель лечения пробиотиками.
  • Масло перечной мяты в капсулах с энтеросолюбильным покрытием, 1-2 таблетки, 3 раза в день между приемами пищи, как было показано, уменьшает жалобы на желудочно-кишечный тракт, хотя у некоторых людей это может вызвать рефлюкс.
  • Комбинированные травы обычно используются в традиционной китайской медицине, аюрведической медицине и тибетской медицине.Исследования показали эффективность некоторых из этих препаратов, которые в идеале назначаются индивидуально профессиональными поставщиками. Несколько запатентованных смесей, таких как Padma Lax и Iberogast, продемонстрировали эффективность.

Как использовать интегративную терапию и лечебные практики при СРК

Особенно важно обращаться к обычному врачу по поводу любых изменений в привычках кишечника, необъяснимой потере веса, крови в стуле, усиливающейся боли или любых ограничениях в повседневной деятельности.Первый шаг в оценке - определить, есть ли у вас более серьезное заболевание, например, рак или воспалительное заболевание кишечника.

Как всегда, крайне важно сообщить ВСЕМ поставщикам медицинских услуг, какие добавки и лекарства вы принимаете.

Также очень важно выявлять и контролировать свои симптомы, чтобы определить, какие методы лечения и практики действительно улучшают ваш комфорт и повседневное благополучие. Распространенным инструментом является дневник диеты и симптомов, который может быть незаменим для оптимизации вашего ухода, будь то обычное лечение, изменение образа жизни, функциональная медицина, иглоукалывание или ботанические препараты и добавки.

.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - Better Health Channel

Примерно каждый пятый австралийец иногда испытывает неприятные симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК). К ним относятся боль в животе, слизь в стуле и чередование диареи и запора. Другие термины для обозначения синдрома раздраженного кишечника включают «спастическую толстую кишку» и «раздраженную толстую кишку». Похоже, что у людей с СРК чувствительный кишечник легко «расстраивается». Женщины чаще, чем мужчины, подвержены СРК, и симптомы, как правило, впервые возникают в раннем взрослом возрасте.

Причина неизвестна, но такие факторы окружающей среды, как изменение распорядка дня, эмоциональный стресс, инфекция и диета, могут вызвать приступ. Исследования показали, что нейротрансмиттер серотонин может играть важную роль в симптомах СРК, изменяя функцию нервных клеток в кишечнике и вызывая изменения болевых ощущений и функции кишечника.

Синдром раздраженного кишечника не вызывает длительного повреждения и не способствует развитию серьезных заболеваний кишечника, таких как рак или колит.

Симптомы СРК


Некоторые из наиболее распространенных признаков синдрома раздраженного кишечника включают:
  • Боль или спазмы в животе, которые часто проходят от проходящего ветра или фекалий
  • чередование диареи и запора
  • ощущение, что кишечник не полностью опорожнен после прохождения движения
  • Вздутие живота
  • Слизь в стуле
  • тошнота.
Ни один из этих симптомов не является исключительным для СРК.Для СРК необычно проявлять эти симптомы впервые после 40 лет.

Основные категории СРК


Синдром раздраженного кишечника можно разделить на три основные категории:
  • Запор с преобладанием - человек склонен чередовать запоры с нормальным стулом. Симптомы спазмов или болей в животе обычно возникают во время еды.
  • Преобладает диарея - человек обычно испытывает диарею первым делом утром или после еды.Необходимость сходить в туалет, как правило, срочна, и ее нельзя откладывать. Недержание может быть проблемой.
  • Чередование запоров и диареи.

Причины IBS


Основная причина синдрома раздраженного кишечника до сих пор неизвестна, но было обнаружено, что определенные факторы «вызывают» приступы у восприимчивых людей. Это включает:
  • Инфекция - эпизод гастроэнтерита часто приводит к стойким кишечным симптомам спустя долгое время после того, как болезнетворные бактерии или вирус были устранены.Причина этого неизвестна, но может включать изменения функции нервов в кишечнике или изменения нормальной популяции бактерий в кишечнике. До 25% IBS может быть связано с этой проблемой.
  • Пищевая непереносимость - нарушение всасывания сахара-лактозы (содержится в молочных продуктах и ​​многих обработанных пищевых продуктах) является наиболее частым триггером СРК с пищей. Другие сахара, которые, как полагают, вызывают СРК, - это фруктоза (присутствует во многих сиропах) и сорбит.
  • Общая диета - диета с низким содержанием клетчатки может усугубить запор при СРК с преобладанием запоров.Некоторые люди считают, что острая или сладкая пища вызывает проблемы. Однако многие эксперты скептически относятся к роли общей диеты после устранения непереносимости определенных продуктов.
  • Эмоциональный стресс - сильные эмоции, такие как беспокойство или стресс, могут влиять на нервы кишечника у восприимчивых людей.
  • Лекарства - некоторые виды (например, антибиотики, антациды и обезболивающие) могут вызывать запор или диарею.

Диагностика IBS


Если вы подозреваете, что у вас синдром раздраженного кишечника, важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что ваши симптомы не вызваны каким-либо другим заболеванием, например дивертикулитом, воспалительным заболеванием кишечника или полипами.Целиакия (иммунная непереносимость глютена, присутствующая в пшенице и других зерновых) может вызывать многие из тех же симптомов, что и СРК. Непереносимость лактозы может вызвать вздутие живота, судороги и диарею.

Методы диагностики включают:

  • Полный медицинский осмотр
  • Анализы крови, в том числе на целиакию
  • Испытания стула
  • Исследование слизистой оболочки кишечника с помощью небольшой трубки (ректороманоскопия)
  • Исследование кишечника под седацией (колоноскопия) или при необходимости с помощью бариевой клизмы.

Лечение СРК


СРК нельзя вылечить с помощью лекарств или специальных диет. Первичная профилактическая мера - выявить и избежать индивидуальных триггеров. Варианты лечения могут включать:
  • Небольшое увеличение количества пищевых волокон вместе с большим количеством прозрачных жидкостей
  • сокращение или исключение распространенных продуктов, выделяющих газ, таких как бобы и капуста
  • сокращение или отказ от молочных продуктов, если непереносимость лактозы является спусковым крючком
  • Лекарства от диареи, такие как имодиум или ломотил - они могут быть важной частью лечения пациентов с СРК с преобладанием диареи
  • обезболивающее - опиаты, такие как кодеин, могут обеспечить эффективное обезболивание.Один из их наиболее частых побочных эффектов, запор, также может облегчить диарею при СРК с преобладанием диареи
  • способов лечения запора
  • Спазмолитические препараты, которые могут облегчить спазмы - примеры включают мебеверин, красавку, гиосцин и капсулы с маслом перечной мяты
  • трициклические антидепрессанты - они могут быть эффективными при лечении боли при СРК, но лучше всего их прописывать на пробный период с мониторингом симптомов. Их использование не означает, что причиной СРК является депрессия
  • Управление стрессом, если кажется, что стресс вызывает приступы
  • устанавливает режим питания и избегает резких изменений режима.
В настоящее время считается, что группа углеводов, называемая FODMAP, сильно влияет на симптомы СРК у многих людей. В этих случаях можно попробовать диету с низким содержанием FODMAP. Эту диету можно начинать под наблюдением диетолога, имеющего опыт лечения СРК.

Специальные методы лечения СРК не одобрены для использования


Для лечения СРК было разработано небольшое количество лекарств, которые в ходе клинических испытаний показали свою эффективность в отдельных группах. Они работают на взаимодействие между серотонином и нервными клетками толстой кишки.К ним относятся алозетрон, силансетрон и тегасерод. Проблемы безопасности, связанные с этими тремя лекарствами, привели к их изъятию с рынка или ограниченному использованию, и ни один из них в настоящее время не лицензирован в Австралии.

Найдите опытного специалиста в области здравоохранения


Люди с СРК могут расстроиться и почувствовать, что их симптомы не лечат серьезно. Эти расстройства, а также иногда неподходящая терапия часто могут усугубить симптомы. Очень важно найти терапевта с опытом успешного лечения СРК.

Куда обратиться за помощью

  • Ваш врач
  • Ассоциация информации и поддержки раздраженного кишечника Тел. (07) 3372 2091
  • Ассоциация диетологов Австралии Тел. 1800 812 942

Что нужно помнить

  • Синдром раздраженного кишечника характеризуется болью в животе, вздутием живота и чередованием запоров и диареи.
  • Причина неизвестна, но факторы окружающей среды, такие как изменение распорядка дня, эмоциональный стресс, инфекция и диета, могут вызвать приступ.
  • Варианты лечения включают осторожные изменения диеты в течение определенного периода времени, слабительные или противодиарейные средства и спазмолитики.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Больница Канберры - Гастроэнтерологическое отделение

Последнее обновление: Май 2015 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукции или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - Продление жизни

Связаться с нами

0

дополнительных товаров в вашей корзине. Заказ по номеру товара Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд
  • Продукция
    • Витамины и добавки
      • О витаминах и пищевых добавках
      • Дополнения к руководствам
      • Рекомендуемые
      • Основы
      • Бестселлеры
      • Новый и переработанный
      • Продажа
      • Здоровье всего тела
      • Летняя распродажа
      • Продажа лабораторных тестов
    • Сортировать по типу
      • Аминокислоты
      • АртроМакс
      • Восстановление костей
      • Книги и СМИ
      • Карнитин
      • Cognitex
      • CoQ10
      • Куркумин / Куркума
      • Пищеварительные ферменты
      • Рыбий жир и омега
      • Геропротект
      • Гормоны (DHEA)
      • Life Extension Mix
      • Буква Витамины
      • Магний
      • Мелатонин
      • Минералы
      • Мультивитамины
      • Пре и пробиотики
      • Ресвератрол
    • Магазин по Концерну здоровья
      • Активный образ жизни и фитнес
      • Антивозрастное средство и долголетие
      • Здоровье костей
      • Здоровье мозга
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Здоровье глаз
      • Уровень глюкозы / уровень сахара в крови
      • Здоровье сердца
      • Гормональный баланс
      • Иммунная поддержка
      • Управление воспалением
      • Здоровье суставов
      • Почки, мочевой пузырь, здоровье мочевыводящих путей
      • Здоровье печени / Детоксикация
      • Поддержка настроения
      • Поддержка здоровья и комфорта нервов
      • Сексуальное здоровье
      • Сон
      • Управление стрессом
      • Щитовидная железа / надпочечники
    • Диета и образ жизни
      • Активный образ жизни и фитнес
      • Энергетический менеджмент
      • Еда и напитки
      • Мужское здоровье
      • Уход за домашними животными
      • Белок
.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec