Блог

Почему болит кишечник после еды


Почему после еды болит кишечник: причины, что делать

Раньше никогда не страдали от заболеваний желудочно-кишечного тракта, но теперь приёмы пищи сопровождаются болями в кишечнике. Приходится отказываться от любимых продуктов, стараясь уберечь себя от неприятных ощущений. Боли после приёма пищи мешают жить полноценно. Каковы причины недуга и как его лечить? Что делать, если боль застала в неподходящий момент? На эти и другие вопросы найдете ответы, прочитав статью до конца.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Причины возникновения боли

Прежде всего, причиной неполадок с кишечником становится неправильное питание: ночные перекусы, тяжёлые продукты, недостаточное пережёвывание пищи, несоблюдение водного режима. Иногда болям сопутствует понос, газы – такие симптомы говорят об отравлении или аллергии. Неподходящий продукт вызывает брожение и раздражение кишечных стенок. Стоит пересмотреть меню и выявить аллерген. Если соблюдаются основные правила здорового питания, но человек по-прежнему страдает от недомоганий желудочно-кишечного тракта, это свидетельствует о наличии заболеваний.

Синдром раздраженного кишечника

Заболевание встречается у людей разного возраста. Синдром раздраженного кишечника характеризуется болями в животе, спазмами, диареей, отёчностью живота, вздутием, ощущением полного кишечника после опорожнения. После еды всё вышеперечисленное усиливается. Причинами появления заболевания становятся:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Ошибки в питании.
  • Повышенный рост кишечных бактерий – дисбиоз.
  • Нарушение нервных связей отдела головного мозга, отвечающего за работу желудочно-кишечного тракта.

Колит

Возникает болезнь вследствие поражения кишечника бактериями. Вначале отекает стенка толстой кишки, нарушается нормальный режим функционирования, начинается выделение слизи и появление симптомов:

  • Слабость организма.
  • Боль в области кишечника после еды.
  • Тошнота.
  • Повышенная температура тела.
  • Запор.
  • Жидкий стул.

Основные причины заболевания: неправильное питание, дисбактериоз, аллергия на пищевые продукты, нарушение работы пищеварительного органа после слабительного, частое использование клизм, наследственность. Боль после еды при колите появляется внизу живота слева или справа.

Заболевание колит

Энтерит

Энтерит – заболевание тонкой кишки. Нарушается нормальное функционирование органа вследствие воспаления. Появляется болезнь ввиду:

  • Острой кишечной инфекции;
  • Отравления токсическими веществами;
  • Переедания;
  • Чрезмерного употребления алкоголя;
  • Непереносимости отдельных продуктов;
  • Лекарственной аллергии;
  • Курения;
  • Заселения кишечника паразитами.

Основной симптом – жидкий стул до 15 раз в день. Дополнительно заболевание характеризуется тошнотой, резкой болью в животе после еды. Возникают белый налет на языке, вздутие живота, сухость кожи.

Профилактика желудочно-кишечных заболеваний

Нарушение процесса пищеварения приводит к сбою в работе всех систем организма. Основная причина болезней желудка, тонкой, толстой кишки – неправильное питание. Не стоит садиться на строгую диету, достаточно придерживаться простых правил:

  • Последний приём пищи за три часа до сна (ночью пищеварение замедляется, непереваренная еда бродит в кишечнике).
  • Соблюдение питьевого режима: минимум два литра воды.
  • Три основных приёма пищи, два перекуса (самые тяжёлые продукты съедаются в обеденное время).
  • Меню на 60% состоит из свежих овощей, фруктов.
  • Есть минимум жареного, копчёного, острого, сладкого.

Посеянная причина заболеваний желудочно-кишечного тракта – инфекции. Тщательно мойте руки до и после еды. По возможности овощи и фрукты стоит обдавать кипятком.

Тщательно выбирайте продукты питания: поменьше химикатов, консервантов.

Стоит сократить количество алкоголя, сигарет, по возможности отказаться окончательно.

Как снять приступ боли

Случается, боль застигла в неподходящий момент: на работе, важном мероприятии, перед праздником. Избавиться от нее быстро в домашних условиях легко, но постоянно снимать боль нет смысла. После первого приступа стоит обратиться к врачу и начать лечение.

Снимают кишечную боль обычными спазмолитиками.

Но-шпа

Популярный препарат, выпускается в формате таблеток. Активный компонент – дротаверин, вспомогательные вещества: кукурузный крахмал, тальк, стеарат магния, повидон. Страна-производитель: Венгрия. При кишечном спазме пьют две таблетки однократно.

Новоспаз

Медикамент из Индии. Обладает спазмолитическим, обезболивающим, противовоспалительным действиями. Основные вещества: Ибупрофен, Питофенон, Фенпивериния бромид. Если болит кишечник, принимают четыре раза в сутки по одной – две таблетки. При остром спазме выпивают три таблетки. Противопоказания: беременность, непереносимость компонентов спазмолитических препаратов.

Папаверин

Российский спазмолитик. Активный компонент – Папаверина Гидрохлорид. Принимать две таблетки однократно либо по полторы таблетки трижды в день.

Чтобы быстро снять спазм, спазмолитик в нужном объёме запивают отваром мяты, после чего делают клизму в объёме 200 миллилитров с отваром мелиссы или мяты. После этого происходит отхождение газов и жидкий стул. В течение 12 часов после спазма употребление пищи категорически запрещено.

Лечение кишечных болей средствами народной медицины

Эффективность народных средств доказана многовековой практикой. Сегодня большинство специалистов предпочитает препараты с природными компонентами в составе. «Бабушкины» средства хорошо снимают спазм и боль, лечат желудочно-кишечный тракт. Если после еды болит живот, частый понос, в животе вздутие, на помощь придут отвары семя и трав.

Мята

Заваривают высушенную, измельчённую траву кипяченой водой, настаивают 15 мин. Можно делать отвар на водяной бане: в холодную воду добавить мяту и кипятить 5 мин. Изготавливают из расчёта: две столовые ложки травы на стакан воды. Отвар процеживают и пьют дважды в день по половине стакана после еды.

Льняное семя

Лечить кишечник можно при помощи семян. 4 столовые ложки льна заливают половиной литра кипятка. Емкость оборачивают полотенцем, настаивают отвар 20 мин. Принимают по 5 столовых ложек трижды за сутки.

Хвощ и тысячелистник

Для приготовления отвара смешайте по 20 г хвоща и тысячелистника. Залить сбор стаканом кипятка. Настаивать отвар в прогретой духовке 2 часа. Пить по половине стакана трижды в день до еды. Лечение курсом раз в 3 месяца поможет навсегда забыть о кишечных спазмах.

Укроп

Отвар прекрасно подойдет для экстренной помощи. Делать легко: столовую ложку семян укропа залить стаканом воды, дать настоятся 20 мин. Принимать при сильном сокращении кишки по половине стакана.

Желудочно-кишечный сбор

Продается сбор в готовом виде в аптеке. Состав: цветки ромашки, листья перечной мяты, семена укропа, аира корневища, корень солодки. Отличное спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, желчегонное средство. Подходит для решения любых недомоганий пищеварительной системы.

Столовая ложка сбора (два фильтр-пакета) заливают 200 миллилитрами кипятка. Настаивают 20 мин. Пить по одной трети стакана три раза в день за 15 мин до еды. Противопоказания: беременность, период лактации, аллергия на некоторый компонент препарата, калькулёзный холецистит, обострение язвы желудка, язва двенадцатиперстной кишки. Лечение лучше проводить курсом (14 дней), иначе боли возникнут вновь.

Лекарственные препараты от боли в кишечнике

К лечению заболеваний кишечника подходят комплексно. Специалисты назначают противовоспалительные препараты, энтеросорбенты, пробиотики. Лучшими медикаментами для предотвращения болей в кишечнике после еды считаются нижеперечисленные препараты.

Брюлиум

Противовоспалительное лекарство. Форма выпуска – таблетки. Основное действующее вещество – домперидон. Пьют курсом (десять дней) по одной таблетке три раза. Таблетку кладут на язык до полного растворения. Препарат снимает спазм, устраняет тошноту, изжогу, вздутие, чувство переполненного желудка.

Смекта

Французский медикамент. Основное действующее вещество: смектит, форма выпуска – суспензия. Сорбирующий препарат. Очищает кишечник от скопившихся шлаков и продуктов распада. Содержимое пакета заливают водой. Пьют до и после еды. Взрослым назначают по три пакетика в день, курс лечения – семь дней.

Бифилар

Российский пробиотик. Выпускается в капсулах. Основные компоненты: бифидобактерии, лактобактерии, пребиотики. Восстанавливает микрофлору кишечника, снижает риск развития дисбактериоза, улучшает пищеварение. Курс лечения от пятнадцати до двадцати дней. Взрослые пьют по одной таблетке дважды в сутки.

8 причин и способы их лечения

Боль в спине после еды часто является результатом отраженной боли. Это боль, которая возникает в одной части тела и распространяется в другую. Боли в спине после еды могут быть вызваны рядом проблем, от неправильной осанки до язв.

Прочтите, чтобы узнать больше о боли в спине после еды и о различных процедурах.

Следующие факторы могут вызвать боль в спине после еды:

1. Аллергия и непереносимость

Люди с аллергией или непереносимостью определенных продуктов могут испытывать воспаление после их употребления.Если у них уже есть боль в спине, воспаление может усугубить симптомы.

Примеры продуктов, которые могут вызвать воспаление и боль в спине, включают:

  • алкоголь
  • молочные продукты
  • глютен
  • арахис
  • сахар

Некоторые продукты могут усугубить основное состояние, вызывая боли в спине. Например, очень острая пища может вызвать изжогу и усилить боль в спине.

2. Воспаление желчного пузыря и желчные камни

Желчный пузырь - это орган грушевидной формы, расположенный под печенью.Он накапливает и выделяет желчь - жидкость, которая помогает организму переваривать жиры.

Желчный пузырь может воспалиться, особенно если присутствуют твердые отложения, известные как желчные камни. Употребление жирной пищи может вызвать приступ желчного пузыря, при котором орган воспаляется и вызывает боль.

Типичные симптомы приступа желчного пузыря включают тошноту и сильную боль в верхней части живота. Эта боль может отдавать в спину.

3. Сердечный приступ

Боль в спине может сигнализировать о сердечном приступе, особенно если сопровождается такими симптомами, как:

  • боль в груди
  • головокружение
  • тошнота
  • боль в руке, челюсти или шее
  • потливость

По данным Американской кардиологической ассоциации, женщины чаще, чем мужчины, испытывают симптомы атипичного сердечного приступа.К ним могут относиться:

  • боль в спине
  • давление в верхней части спины
  • головокружение
  • боль в животе
  • одышка

Следует отметить, что женщины не всегда испытывают боли в груди при проблемах с сердцем.

4. Изжога

Боль в спине после еды может быть следствием изжоги, состояния пищеварения, характеризующегося жгучей болью в груди. По оценкам, каждый день изжогу испытывают более 15 миллионов американцев.

Другие симптомы могут включать кислый привкус во рту, боль в горле и кашель. Некоторые продукты могут вызывать симптомы изжоги, в том числе:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • острая пища
  • помидоры

Изжога более двух раз в неделю может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая может привести к язве. если не управлять должным образом.

5. Инфекция почек

Инфекция почек может вызывать боли в спине, а также:

  • боль в животе
  • кровь в моче
  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • озноб
  • лихорадка
  • частое мочеиспускание
  • тошнота
  • позывы к мочеиспусканию
  • рвота

Симптомы обычно присутствуют в течение дня, хотя некоторые люди могут заметить их чаще после еды.Любой, кто подозревает, что у него инфекция почек, должен обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения.

6. Панкреатит

Поджелудочная железа - это орган, который участвует в пищеварении и регуляции уровня сахара в крови. Воспаление поджелудочной железы известно как панкреатит. Симптомы включают:

  • боль в животе, которая усиливается после еды
  • боль в спине
  • учащенный пульс
  • лихорадка
  • тошнота
  • рвота

Авторы исследования 2013 года сообщают, что примерно 70% случаев панкреатита вызваны длительное и сильное употребление алкоголя.

7. Плохая осанка

Плохая осанка - частая причина болей в спине. Человек, сгорбившийся во время еды, может испытывать эту боль после еды.

Плохая осанка при сидении, стоянии или работе за столом также может вызывать боли в спине в любое время дня.

8. Язва

Язва желудка или пищевода может вызывать боль, которая распространяется в спину. К другим симптомам язвы относятся:

  • отрыжка
  • вздутие живота
  • жгучая боль в желудке
  • чувство сытости после еды
  • газ
  • изжога
  • тошнота

Инфекция, вызванная Helicobacter pylori ( H.pylori ) часто вызывает язвы. Они также могут быть вызваны длительным приемом нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен натрия (Алив).

Острая или кислая пища может усугубить симптомы язвы.

Лечение боли в спине после еды зависит от основной причины. Общие методы лечения перечислены ниже.

Изменения в диете

Поделиться на PinterestАлкоголь может вызывать симптомы изжоги, язвы или пищевой непереносимости.

Если боль в спине вызвана изжогой, язвами или пищевой непереносимостью, может быть полезно исключить из рациона продукты, вызывающие раздражение.

Триггерные продукты различаются от человека к человеку, но наиболее частыми виновниками являются:

  • алкоголь
  • хлеб и глютен
  • кофеин
  • шоколад
  • арахис
  • острые продукты
  • сладкие продукты
  • помидоры

Чтобы определить триггер продукты, может быть полезно вести дневник питания или работать с диетологом.

Лекарства

Лекарства, применяемые для лечения боли в спине после еды, могут значительно различаться в зависимости от проблемы.Например:

  • Антибиотиками можно лечить инфекции почек и инфекции H. pylori .
  • Обезболивающие могут контролировать симптомы панкреатита и воспаления желчного пузыря, когда эти случаи легкие.
  • Ингибиторы протонной помпы и блокаторы кислоты могут помочь в лечении изжоги, ГЭРБ и язв.

Физиотерапия и упражнения

Физиотерапевты могут исправить неправильную осанку. Они могут порекомендовать растяжки и упражнения, которые помогут укрепить основные мышцы и поддержать спину и позвоночник.

Особенно полезны упражнения в йоге, пилатесе и тай-чи.

Другое лечение

Если врач не может определить причину боли в спине после еды, попробуйте обычные средства от генерализованной боли в спине. К ним относятся отдых, прикладывание льда и прием обезболивающих.

Вот несколько советов по предотвращению болей в спине после еды:

  • Регулярные упражнения для поддержания силы мышц и предотвращения неправильной осанки
  • Сидеть прямо во время еды или сидеть за столом и при необходимости использовать опору для поясницы
  • избегать продукты, вызывающие изжогу и непереносимость
  • снижение стресса, чтобы избежать раздражающих язв и способствовать мышечному напряжению
  • ограничение потребления алкоголя
  • отказ от жирных, острых или сладких продуктов
  • немедленное устранение основных заболеваний и инфекций

или обострение боли в спине следует поговорить с врачом.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль сопровождается такими симптомами, как:

  • жгучая боль при мочеиспускании или другие симптомы мочеиспускания
  • черный или дегтеобразный стул, указывающий на язву

Обратитесь в службу экстренной помощи, если боль в спине сопровождается по любому из следующих симптомов сердечного приступа:

  • боль в груди
  • головокружение или дурнота
  • тошнота
  • боль в животе, руке, челюсти или шее
  • одышка
  • потливость

боль в спине после еды обычно возникает в результате отраженной боли в другом участке тела, и это не всегда является поводом для беспокойства.

Однако, если боль не проходит или сопровождается другими симптомами, важно обратиться к врачу.

Большинство причин боли в спине после еды можно легко вылечить с помощью лекарств, изменения образа жизни и диеты.

.

Почему после еды болит живот? 21 причина боли

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Боль в животе или дискомфорт после еды имеет множество причин. Если боль в животе возникает после еды, а затем проходит, это обычно вызвано едой.

Если у человека есть другие симптомы или постоянный дискомфорт, несмотря на то, что он внес изменения в свой рацион, это может быть заболевание.

Боль в желудке можно предотвратить, соблюдая сбалансированную, здоровую диету со свежими фруктами и овощами.Также может помочь отказ от острой или жирной пищи и сокращение употребления сладких напитков или кофеина.

В этой статье мы перечисляем 21 причину, по которой желудок может болеть или чувствовать дискомфорт после еды, включая пищевые и медицинские причины.

По разным причинам еда, которую человек предпочитает есть, может впоследствии вызвать у него боль в желудке.

1. Пищевое отравление

Одним из основных симптомов пищевого отравления является боль в желудке. К другим симптомам относятся:

  • рвота
  • диарея
  • недостаток энергии
  • высокая температура

Симптомы могут появиться через несколько часов после еды, но они могут проявиться через несколько дней или недель.

Пищевое отравление обычно длится всего несколько дней. Обычно его можно лечить дома отдыхом и питьем.

2. Кислые продукты

Кислые продукты, вызывающие раздражение желудка, включают фруктовые соки, плавленый сыр и помидоры.

Поиск альтернатив, например замена фруктовых соков водой или чаем, может помочь уменьшить боль в желудке.

3. Попадание ветра

Попадание ветра в пищеварительный тракт может вызвать дискомфорт. Живот может ощущаться растянутым и неудобным, или может быть резкая боль.

Сладкие напитки и определенные продукты могут вызвать вздутие живота и ветер. К ним относятся:

Когда кто-то жует жевательную резинку, сосет сладости или ест с открытым ртом, это может привести к глотанию воздуха. Это может быть еще одна причина ветра.

4. Острые продукты

Перец чили часто используется для придания вкуса острой пище. Они содержат капсаицин - химическое вещество, которое вызывает ощущение жара или жжения. Капсаицин может раздражать чувствительные части тела, включая желудок.

5.Расстройство желудка

Человек может страдать расстройством желудка после еды или питья. Помимо боли в животе, они могут чувствовать вздутие живота или тошноту.

В желудке содержится кислота для расщепления пищи. Иногда это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка и вызвать расстройство желудка.

Богатая или жирная пища, кофеин, сладкие напитки и алкоголь могут ухудшить несварение желудка.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые доступны в Интернете и известны как антациды, могут помочь, если отказ от определенных продуктов и напитков не имеет значения.

6. Кофеин

Кофеин - стимулятор, содержащийся в чае и кофе. Это может вызвать раздражение желудка и дискомфорт у некоторых людей.

Люди могут выбирать альтернативы и при этом наслаждаться горячими напитками. Чай без кофеина и кофе без кофеина доступны в Интернете. Фруктовый чай или горячая вода с ломтиком лимона также полезны, чтобы помочь людям избежать обезвоживания в течение дня.

7. Алкоголь

Алкогольные напитки могут вызвать вздутие живота. Это особенно актуально, если они газированные, например пиво или игристое вино.Они также могут усилить изжогу.

Если кто-то сократит употребление алкоголя, это может иметь много преимуществ для здоровья. Употребление безалкогольных напитков или воды между алкогольными напитками или выбор безалкогольного вина или пива - это способы снизить потребление алкоголя.

8. Пищевая аллергия или непереносимость

У некоторых людей может быть аллергия на определенные продукты. Они могут раздражать желудок и вызывать боль после еды.

Непереносимость - это более легкая форма аллергии. И аллергия, и непереносимость могут быть вызваны множеством разных продуктов.

Распространенные виды непереносимости включают глютен, пшеницу и лактозу.

Люди могут вести дневник питания, если думают, что у них может быть аллергия.

Дневник питания - это письменный отчет о том, что они ели при каждом приеме пищи, включая напитки и закуски. Они также должны указать, когда болит живот.

Ведение дневника может помочь определить продукты, вызывающие проблему. Затем люди могут исключить эту пищу из своего рациона.

9. Переедание

Регулярное переполнение желудка вредно для здоровья.Дискомфорт после еды может быть признаком того, что человек ест слишком много.

Руководство по размерам здоровой порции можно найти в Национальном институте диабета, болезней органов пищеварения и почек.

Здесь мы приводим некоторые медицинские состояния, при которых у кого-то может болеть живот после еды.

10. Гастрит

Гастрит вызывает воспаление слизистой оболочки желудка. Это может вызвать боль в животе, тошноту, рвоту и несварение желудка.

Легкий гастрит можно вылечить в домашних условиях с помощью лекарств и изменения диеты.Отказ от кислой пищи и меньшие порции в течение дня могут помочь.

11. Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)

ВЗК вызывает воспаление кишечника. ВЗК может вызывать ряд симптомов, в том числе боль в животе.

ВЗК - это хроническое заболевание, требующее лечения с помощью лекарств и изменения образа жизни.

12. Язва желудка

Язва желудка - это язва, которая развивается на слизистой оболочке желудка. Это вызовет жгучую боль в середине живота.

Язвы желудка часто возникают в результате инфекции. Они также могут быть результатом приема лекарств, в состав которых входит аспирин, если его часто принимают в течение длительного периода. Лечение проводится препаратами, подавляющими кислотность, с антибиотиками или без них.

13. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК - это заболевание, влияющее на пищеварительную систему. Помимо запора и диареи, он может вызвать спазмы желудка и вздутие живота.

Симптомы могут длиться несколько дней, недель или месяцев и не всегда могут возникнуть после еды.

Хотя нет лекарства, изменение образа жизни может помочь. К ним относятся:

  • медленное питание
  • отказ от жирных и обработанных продуктов
  • много физических упражнений
  • отказ от алкоголя и сладких напитков
  • регулярное питание и отказ от приема пищи

14. Камни в желчном пузыре

Камни в желчном пузыре - это твердые частицы материала, образующиеся в желчном пузыре. Если они заблокируют желчный проток, они могут вызвать резкую внезапную боль.

Лечение заключается в приеме лекарств или хирургическом вмешательстве, в зависимости от тяжести состояния.

15. Изжога

Изжога с медицинской точки зрения известна как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР). Его также можно назвать кислотным рефлюксом.

GER вызывается кислотой, поступающей из желудка в пищевод. Похоже на жжение в груди и горле. Это также может вызвать чувство жжения в желудке.

Отказ от алкоголя, острой пищи и снижение веса, если необходимо, могут помочь справиться с изжогой.

16. Сверхактивная щитовидная железа

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые говорят организму, как ему работать. Сверхактивная щитовидная железа может вызвать проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на кости, мышцы и сердце.

Одним из симптомов сверхактивной щитовидной железы является боль в животе и диарея. Другие симптомы включают проблемы со сном, потерю веса и учащенное сердцебиение.

17. Целиакия

Целиакия - заболевание пищеварительной системы. Это вызвано аллергией на глютен, который содержится в ржи, ячмене и пшенице.

Симптомы включают боль в животе, запор, диарею и вздутие живота. Исключение глютена из рациона может остановить последствия этого заболевания.

И, наконец, есть еще несколько причин, по которым у человека может болеть живот после еды.

18. Стресс

Стресс может вызвать напряжение мышц, что может вызвать боль или дискомфорт в желудке.

Несколько медленных глубоких вдохов перед едой могут расслабить мышцы. Медленное и спокойное питание поможет избежать боли в желудке.

19. Избыточный вес

Избыточный вес может означать, что у человека с большей вероятностью разовьются такие состояния, как изжога или язва желудка.

Когда человек теряет лишний вес, это помогает избежать боли в животе после еды.

20. Запор

Недостаточное опорожнение кишечника или твердый и трудный стул могут быть вызваны запором. Боль в желудке и вздутие живота - другие частые симптомы запора.

Люди могут лечить запор, придерживаясь диеты с высоким содержанием клетчатки и пить много жидкости.

21. Лекарства от кровяного давления

Лекарства, применяемые для снижения кровяного давления, могут вызывать побочные эффекты. К ним относятся запор, а иногда и боли в животе.

Если человек испытывает побочные эффекты от этого лекарства, он может поговорить со своим врачом о переходе на альтернативный тип.

Если у кого-то есть симптомы перечисленных здесь заболеваний, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Если боль в животе после еды продолжается в течение длительного времени, а изменение образа жизни и диеты не помогает, людям рекомендуется обратиться к врачу.

.

Почему болит печень? 10 возможных причин боли в печени

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
.

Болит ли животик после употребления лука и чеснока? Вот почему

Чеснок и лук - лучшие друзья повара. Они могут добавить немного остроты в любое блюдо и придать аромат скучной трапезе. Однако, если у вас возникают спазмы в желудке после употребления чеснока и лука, у нас есть печальные новости - у вас может быть непереносимость лука.

Лук - это семейство овощей, в которое входят чеснок, лук, чеснок, лук-шалот и лук-порей. Подобно непереносимости молочных продуктов или зерновых, непереносимость лука может вызвать тошноту, вздутие живота, газы, изжогу, спазмы, рвоту и диарею.

Элеонора Камминс написала о своей непереносимости лука для журнала Popular Science в 2017 году. Перед тем, как ей был поставлен официальный диагноз, врачи рекомендовали ей использовать систему удаления FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов), чтобы рационализировать ее диету и выяснить, что ее заставляет жизнь несчастна. Исключив, а затем снова включив эти конкретные типы продуктов в свой ежедневный рацион, можно точно определить причину своих желудочно-кишечных проблем. Для Cummins это были чеснок, лук и другие виды лука.

Как объяснил Кэмерон Линвилл, который также живет с непереносимостью лука, согласно Mind Body Green Health, люди с аллергией на лук не могут абсорбировать олигосахариды лука (также известные как фруктаны) через тонкий кишечник.

Вместо этого эти олигосахариды находятся в тонком кишечнике и ферментируются, вызывая вздутие живота, газы и общий дискомфорт.

Однако люди с пищевой непереносимостью будут испытывать другие симптомы. Некоторые могут испытывать симптомы, которые длятся несколько дней и могут варьироваться от симптомов, подобных синдрому раздраженного кишечника, до галлюцинаций.

Другие могут испытывать более актуальные реакции, например кожную сыпь.

К сожалению, мало что известно о том, почему некоторые из нас становятся нетерпимыми к луку и другим пищевым группам. Поскольку по большей части эти типы аллергии не опасны для жизни, исследования по их лечению не так актуальны, как другие, более серьезные пищевые аллергии.

Поговорите со своим врачом, если эти симптомы кажутся вам знакомыми. Или попробуйте исключить лук из своего рациона, чтобы самостоятельно улучшить здоровье кишечника.Конечно, чеснок и лук могут иметь прекрасный вкус. Но ваше благополучие намного важнее.

.

Смотрите также

MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec