Блог

После отравления как восстановить кишечник


Восстановление кишечника после отравления едой: препараты и продукты

Категория: Полезные рецепты и препараты

В результате пищевого отравления работа желудочно-кишечного тракта нарушается.  Для нормализации всех функций потребуется время. Восстановление кишечника после отравления занимает несколько недель или даже месяцев. Все зависит от силы интоксикации и физиологических особенностей организма.

Причины и симптомы

Основная причина пищевого отравления – использование пишу продуктов содержащие токсичные компоненты. Необходимо с осторожностью включать в меню морепродукты, экзотические фрукты. Перед покупкой, необходимо проверять срок годности выбранного продукта.

Отравление могут спровоцировать:

  • майонезные заправки,
  • несвежие молочные продукты,
  • протухшие яйца;
  • торты с давним кремом;
  • переизбыток алкоголя;
  • передозировка лекарственными препаратами;
  • химические препараты.

Если болезнетворные микробы, ядовитые элементы или химикаты все же попали в организм, то необходимо изучить симптоматику проблемы, чтобы быстро определить ее и оказать первую помощь пострадавшему.

Основные симптомы отравления:

  1. общая слабость;
  2. тошнота, переходящая в многократную рвоту;
  3. жар;
  4. расстройство желудка, вздутие живота;
  5. головные боли и головокружения.

Такая реакция на острое отравление кишечника может возникнуть через 30 – 40 минут после проникновения ядовитых веществ в организм. Умеренная интоксикация проявляется через несколько часов, а может и через сутки, после отравления. Симптоматика сохраняется на протяжении нескольких дней и при условии правильного лечения постепенно проходит.

Восстановление кишечника с помощью диеты

Легкую интоксикацию можно убрать при помощи правильно составленной диеты. Симптомы отравления будут утихать по мере выведения токсинов из организма. Существует целый список продуктов, которые помогают быстрее восстановить полезную микрофлору в кишечнике и восстановить воспаленную слизистую желудка.

Основные правила диеты:

  • легко усваиваемая консистенция блюд;
  • небольшие порции;
  • частый прием пищи;
  • дробная система питания;
  • исключить простые углеводы;
  • обогатить меню клетчаткой из овощей и фруктов;
  • из хлебобулочных изделий можно только черствый белый хлеб;
  • схемы термообработки: варка, на пару или запекание.

Во время лечения и восстановления организма рекомендуется отказаться от газированных и алкогольных напитков и кофе. Для полного восстановления микрофлоры кишечника желательно придерживаться диетического питания на протяжении месяца после отравления.

Полезные для кишечника продукты

Отравление негативно отражается на функционировании всех внутренних органов пострадавшего, особенно на работу желудочно-кишечного тракта. Восстановление флоры кишечника и снятие воспалительного процесса на слизистой желудка возможны только после пересмотра ежедневного рациона.

Продукты наполненные лакто и бифидобактериями:

  1. простокваша, кефир, бифидойогурты;
  2. домашние соления (капуста, яблоки и огурцы), капустный рассол;
  3. квас из ржаного хлеба.

Нужно наполнить ежедневный рацион продуктами, которые способствуют созданию благоприятной среды для размножения уцелевших бактерий в кишечнике.

В этом списке находятся:

  • сушеные яблоки, груши, сливы и абрикосы;
  • лук с чесноком;
  • чаи на травяной основе с добавлением свежих листьев малины, смородины и мяты;
  • зелень, овощи и фрукты;
  • цикорий;
  • зеленые яблоки. (подробнее про яблоки при отравлении)

У детей процесс восстановления после отравления отличается. После снятия острых симптомов первые сутки ребенку не стоит давать никакой еды, желательно соблюдать строгий питьевой режим. Это позволит максимально очистить кровь от токсинов и предупредить обезвоживание.

Видео: как заселить кишечник полезными бактериями

Восстановление кишечника после отравления лекарствами

На начальном этапе отравления для того чтобы избавится от токсинов и ядовитых веществ используется абсорбент. Сегодня в аптеках, помимо активированного угля, представлен целый ряд препаратов, которые быстро выводят из организма ядовитые вещества и предотвращают токсикоз. Лучший абсорбент для кишечника при отравлении, должен действовать моментально.

Врачи рекомендуют:

  1. Энтеросгель;
  2. Смекту;
  3. Полифепан;
  4. Зостерин-ультра.

Последний препарат является самым новым, но уже активно рекомендуется медиками. Он связывает и выводит патогенные бактерии и ядовитые вещества из организма, восстанавливая подорванную иммунную систему.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.


После использования абсорбента назначается антибактериальная терапия с параллельным применением ферментов и пробиотиков.

Некоторые врачи включают в схему лечения комплексные препараты, в которые входят живые бактерии и специальная среда, способствующая их размножению. Они назначаются параллельно с антибактериальными средствами и на порядок быстрее работают.

Чаще остальных назначаются:

  • Бифиформ. В состав входят бифидобактерии и энтерококки;
  • Хилак Форте. В состав входят лактобациллы и молочная кислота. Препарат помогает нормализовать показатель кислотности в желудке.

Антибактериальные препараты уничтожают патогенные микробы. Ферменты помогают сбалансировать работу кишечника и убрать вздутие. Пробиотики насыщают желудочно-кишечный тракт необходимой микрофлорой для повышения бактерицидного эффекта.

Профилактика

Чтобы не услышать по отношению к себе и своим близким диагноз – пищевое отравление, стоит придерживаться следующих правил и не терять бдительность.

Профилактические методы:

  1. смотреть на срок годности и не покупать продукты, особенно скоропортящиеся, если срок годности истек;
  2. мыть овощи, фрукты и зелень, которые используются в сыром виде без термической обработки;
  3. выбирая кисломолочные продукты, изучайте качество упаковки и ее герметичность;
  4. во время готовки мяса и рыбы важно проследить за тем, чтобы они попали на стол приготовленными;
  5. распределяйте все продукты в холодильнике правильно;
  6. следите за гигиеной рабочих поверхностей на кухне, чистотой столовых приборов и разделочных досок;
  7. следить за отсутствием насекомых и грызунов (тараканов, мух, муравьев и мышей), которые могут переносить болезнетворные бактерии и микробы.

У взрослых пищевое отравление переносится легче, сравнительно со слабым детским организмом. Но в каждом случае, для кишечника и желудка, это стресс. После интоксикации и чистки организма от токсинов, необходимо серьезно отнестись к процессу восстановления микрофлоры кишечника. Она является жизненно важным фактором для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Диетическое питание и насыщение ежедневного рациона правильными продуктами помогут быстро нормализовать микрофлору и улучшить самочувствие без использования лекарственных препаратов. Если придерживаться всех правил, то восстановление работы кишечника после отравления произойдет на много быстрее.

Видео: быстрый рецепт восстановления микрофлоры кишечника

Как восстановить кишечник после отравления

После пищевого отравления организму требуется некоторое время на восстановление. Большое значение в этот период имеет нормализация деятельности кишечных микробов. Почему это важно и как восстановить микрофлору кишечника после отравления?

Обычно в пищеварительном тракте обитает множество бактерий, на 99% состоящих из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, кишечной палочки. Они помогают переваривать белки, жиры и углеводы, синтезировать витамины и аминокислоты, выделяют вещества, подавляющие вредные микробы.В ходе заболевания баланс нарушается, размножается условно-патогенная микрофлора или болезнетворные бактерии, попадающие в кишечник извне. Выделяя токсины и образуя продукты гниения, такие микробы мешают восстановлению здорового сообщества и затрудняют нормализацию деятельности желудочно-кишечного тракта.

Симптомы дисбактериоза

Когда острая фаза отравления проходит, появляются некоторые симптомы, указывающие на нарушение пищеварения.Изменение нормальной микрофлоры кишечника по количественному или качественному составу называется дисбактериозом. Характеризуется следующими особенностями:

  • стул жидкий;
  • запор;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах стула;
  • плохое переваривание пищи;
  • Слабая боль внизу живота.

Дисбактериоз может развиться после приема антибиотиков и других антибактериальных средств.

Восстановление кишечника с помощью диеты

Как восстановить кишечник после отравления? В легких случаях достаточно придерживаться разумной диеты.Природа предоставила множество продуктов, заселяющих кишечник полезными микробами. Также диетическое питание поможет восстановить слизистую оболочку и создать условия для размножения нормальной микрофлоры. Общие правила питания при пищевых отравлениях:

  • легкоусвояемая пища;
  • небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • воду не пьют;
  • избегать употребления простых углеводов;
  • есть продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты;
  • хлеб должен быть черствым или подсушенным;
  • нельзя жирить и жарить.

Также плохо влияют на микрофлору кишечника кофе, алкоголь, сладкая газировка.

Полезные для кишечника продукты

Чем можно восстановить микрофлору кишечника после отравления? В первую очередь, это продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии:

  • кисломолочные продукты - полезна свежая домашняя простокваша, кефир, различные бифид-кефир и йогурты;
  • капуста квашеная и рассол из нее;
  • яблоки восковые;
  • квас хлебный.

Прочие продукты создают благоприятную среду для развития тех бактерий, которые выжили в кишечнике, а также предотвращают распространение вредных микробов:

  • сухофрукты;
  • чеснок, лук;
  • травяные чаи с мятой, смородиной и листьями малины, ромашкой, зверобоем;
  • отруби и мука пшеничные;
  • цикорий, топинамбур, листья одуванчика;
  • свежие овощи и фрукты, зелень.

Ответом на вопрос, как восстановить работу кишечника после отравления, могут стать некоторые БАДы. В них есть субстрат, на котором будут активно размножаться полезные микробы.

  • водоросли - морская капуста, ламинария;
  • дрожжи пивные - не путать с обычными пищевыми дрожжами для теста.

При тяжелом отравлении или применении сильнодействующих антибиотиков лучше использовать фармацевтические препараты.

Лекарства

Все препараты для восстановления микрофлоры кишечника после отравления можно разделить на две группы.

  • Пробиотики - это лекарства, содержащие одну или несколько живых бактериальных культур. Попадая в кишечник, они заселяют слизистую оболочку и пополняют ряды полезных микробов. При благоприятных условиях бактерии приживаются и начинают интенсивно размножаться.
  • Пребиотики - это агенты, которые не содержат живых бактерий, но содержат химические вещества, которые являются «пищей» для полезных микробов или создают условия для их роста, а также подавляют патогенную микрофлору.

Пробиотики

Лекарства из группы пробиотиков могут содержать одну или несколько культур. Выпускаются такие продукты в форме таблеток, капсул и ректальных суппозиториев.

Вот список некоторых лекарств, которые могут быть восстановлены в кишечнике после отравления.

  1. «Лактобактерин», «Ацилакт», «Биобактон» - содержат монокультуру лактобактерий.
  2. «Бифидумбактерин», «Пробифор» - в их состав входят монокультуры бифидобактерий.

Монопрепараты несовместимы с приемом антибиотиков, при сложном дисбактериозе не помогут, имеют возрастные ограничения.

Пробиотики, в том числе несколько культур бактерий:

  1. «Флорин Форте» - содержит бифидобактерии и лактобациллы. Можно использовать для детей. Хранить препарат в холодильнике.
  2. «Линекс». Включает три вида бактерий (лакто- и бифидобактерии, энтерококки). Может сочетаться с приемом антибиотиков, нет возрастных ограничений, подходит для кормящих и беременных женщин.
  3. «Бификол» - содержит бифидобактерии и кишечную палочку.

Другая группа пробиотиков - это микробы, не являющиеся нормальными представителями биоценоза кишечника. Они образуют споровые формы, поэтому чрезвычайно устойчивы к агрессивной среде желудка. Попадая в кишечник, бактерии быстро размножаются и подавляют рост болезнетворных микробов. Живут в организме около месяца, затем постепенно удаляются, уступая место нормальной микрофлоре.К этому классу относятся препараты Бактисубтил (Bacillus cereus) и Споробактерин. Их успешно применяют для лечения диареи.

Пробиотики имеют свои ограничения. С осторожностью назначают их людям с нарушенным иммунитетом и пациентам, склонным к аллергическим реакциям.

Пребиотики

Пребиотики помогут восстановить микрофлору кишечника после отравления. Препараты этой группы содержат лактулозу, которая проникает в толстую часть кишечника и там переваривается, создавая питательную среду для развития полезных бактерий.К пребиотикам относятся:

  • «Прелакс»;
  • «Инулин»;
  • Лактофильтрум;
  • «Лактусан»;
  • Dufalac;
  • Порталак.
.

после лечения антибиотиками, после отравления

Чтобы начать восстановление кишечника, не обязательно проходить курс реабилитации в специализированном медицинском центре. В большинстве случаев достаточно смены диеты и несложной медикаментозной терапии. По любому поводу для восстановления кишечника необходима консультация специалиста: гастроэнтеролога, хирурга. Он проведет лабораторные и аппаратные исследования, назначит меры, направленные на скорейшее восстановление функций желудочно-кишечного тракта.

Содержание:

  • 1 Восстановление кишечника после лечения антибиотиками
  • 2 Как помочь кишечнику после отравления
  • 3 Лекарства, помогающие кишечнику после отравления
  • 4 Колоноскопия - купирование эффектов и восстановление кишечника
  • 5 Послеоперационный период - внимание к кишечнику
  • 6 Восстановление с помощью лекарств
    • 6.1 Диета - один из важнейших факторов выздоровления
    • 6.2 Психотерапия для выздоровления

Восстановление кишечника после лечения антибиотиками

Кишечник очень сильно страдает от приема антибиотиков

Огромное количество полезных микроорганизмов ежедневно берут на себя сложные процессы пищеварения и переваривания пищи.Более того, состояние нашего иммунитета во многом зависит от слаженной работы колоний кишечной палочки в тонком кишечнике.

Разделение входящих компонентов полноценного питания, сдерживающего рост болезнетворных бактерий, является прерогативой лактобацилл. За производство аминокислот и витаминов, за расщепление жиров отвечают бифидобактерии.

Прием антибактериальных препаратов делает микрофлору кишечника практически стерильной. Последствия этого могут быть самыми непредсказуемыми:

  • Синдром раздраженного кишечника, появляется диарея.
  • Размножаются штаммы патогенных бактерий (сальмонеллез, дизентерия).
  • Снижается общий иммунитет.

Во избежание этого параллельно с применением антибиотиков желательно принимать препараты, защищающие микрофлору (Линекс, Хилак Форте). При наличии признаков дисбактериоза необходимо восстановить баланс микрофлоры и соблюдать особую диету. Поможет создать оптимальные условия для размножения необходимых микроорганизмов.

Восстановлению кишечника способствует пища, богатая растительной клетчаткой. Это овощи и фрукты, на первом месте среди них капуста. В сочетании с растительным маслом помогает устранить болезнетворные микроорганизмы. Для населения кишечника полезными бактериями нужны «живые» культуры кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, простокваша. Их можно приготовить в домашних условиях, используя в качестве закваски аптечные препараты Лактобактерин и Бифидумбактерин (2 ампулы на литр).

Временно отказаться от дрожжевой выпечки, кондитерских изделий, чая и кофе. Их нужно заменить соками свежих фруктов и ягод, киселями, отварами ромашки, шалфея, настоем имбиря. Нежелательно употреблять жареную, копченую, жирную пищу. Вместо этого следует есть каши, творог, свежие овощи и фрукты. Несколько недель такой диеты вкупе с применением назначенных врачом лекарств для восстановления микрофлоры помогут кишечнику вернуть себе здоровье.

Прочтите: Заболевания селезенки: симптомы и причины


Как помочь кишечнику после отравления

После отравления требуется время на восстановление

Даже при немедленных мерах кишечнику нужно время, чтобы оправиться от отравления. Основная причина неприятных ощущений в этот период - дисбаланс болезнетворных бактерий и их здорового сообщества, состоящего из лактобацилл, бифидобактерий и энтерококков. Патогенная микрофлора начинает активно размножаться, появляются признаки дисбактериоза:

  • боль в животе,
  • чередование диареи и запора,
  • большое количество непереваренной пищи в стуле,
  • зловонный запах экскрементов.

Для того, чтобы пересадить патогенную флору, нужно придерживаться специальной диеты, стараясь употреблять продукты, содержащие полезные бактерии:

  1. натуральные кисломолочные продукты,
  2. маринованные и соленые овощи (квашеная капуста, вымоченные яблоки),
  3. квас хлебный.

Для борьбы с патогенной флорой,

  • чеснок и лук,
  • травяные чаи с травяными листьями мяты, листьями смородины, ромашкой, зверобоем, малиной,
  • пивоваренные дрожжи
  • ,
  • морская капуста (ламинария) банка Помогите.

Дополнительно можно принимать аптечные препараты: пребиотики и пробиотики.

Лекарства, помогающие кишечнику после отравления

Препарат для восстановления кишечника: Линекс

Основными препаратами для восстановления кишечника являются пробиотики (живые бактериальные культуры, пополняющие колонии полезных микроорганизмов) и пребиотики (вещества, обеспечивающие питание для полезных микробов и работающих над подавлением патогенной микрофлоры).Пробиотики:

  • Препараты с монокультурами лактобацилл (Ацилакт, Биобактон, Лактобактерин).
  • Препараты с монокультурами бифидобактерий (Пробифор, Бифидумбактерин).
  • Препараты с комплексом бифидо- и лактобацилл (Флорин Форте).
  • Препараты с комплексом бифидолактобактерий и энтерококков (Линекс).
  • Препараты с бифидобактериями и кишечной палочкой (Бификол).

Эти препараты имеют противопоказания: аллергия и нарушение иммунитета.

Пребиотики: Лактофильтрум, Порталалак, Инулин, Дюфалак. Преимущества пробиотиков и пребиотиков объединяют такие препараты, как Бифиформ и Хилак Форте. С осторожностью назначают пребиотики только тем, кто страдает сахарным диабетом и кишечной непроходимостью.

Восстанавливая кишечник после отравления, не спешите с применением аптечных препаратов. Вы должны сначала попытаться помочь себе, включив в свой рацион молочные и ферментированные продукты.

Колоноскопия - преодоление последствий и восстановление кишечника

Такое информативное исследование, как колоноскопия, ничем не заменить с точки зрения диагностики.К сожалению, такое вмешательство во внутреннюю среду человеческого организма не обходится без последствий. После этой процедуры у субъекта могут наблюдаться:

  • кишечное кровотечение,
  • боль в животе,
  • запор,
  • диарея,
  • метеоризм.

Прочтите: Как передается гепатит? Чего мне следует остерегаться?

Чаще всего специальной диеты для восстановления не требуется, перейти на обычный режим питания можно в день обследования.Проблема с метеоризмом, который объясняется остатками в кишечнике после исследования воздухом, решается просто. Достаточно принять 4-5 измельченных таблеток активированного угля одновременно, запивая большим количеством воды.

Послеоперационный период - внимание к кишечнику

Здоровый кишечник - хороший иммунитет

Хирургическое вмешательство даже после удачной операции и рационально реанимационного периода не проходит бесследно для организма. Особое внимание уделяется восстановлению кишечника.

Интенсивная антибактериальная терапия, анальгетики и препараты, применяемые в наркозе, могут привести к таким негативным последствиям:

  1. Появление запора или диареи. Причина - нарушение перистальтики.
  2. Метеоризм, вздутие живота. Причина - нарушение переваривания пищи и ее усвоения.
  3. Колит, гастрит, дуоденит, энтерит. Причина - обострение патологий ЖКТ.

Кроме того, после операции часты проявления послеоперационной депрессии, выражающейся в подавленном настроении, и болевом синдроме из-за образования рубца на месте сустава.Для полноценной реабилитации после операции на кишечнике необходимо решить задачи по восстановлению его функций и повышению качества жизни:

  1. Восстановление моторики кишечника, его перистальтики.
  2. Создание обычной табуретки.
  3. Улучшение качества переваривания и переваривания пищи.
  4. Лечение возникающих патологий желудочно-кишечного тракта.

Все эти проблемы необходимо решать комплексно, в который входят: медикаментозная терапия, диетотерапия, психотерапия, фито-оздоровление народными методами.

Восстановление с помощью лекарств

Назначение лекарств - прерогатива врача, лекарства - помощь, временно замещающая собственные ресурсы организма. Чаще всего назначают пробиотики, стимуляторы моторики, ферменты, способствующие перевариванию пищи.

Диета является одним из важнейших факторов выздоровления

. Важность диеты величайшая!

Ее прием во многом зависит от того, насколько интенсивной была операция.Состояние после удаления аппендицита и после резекции части кишечника разительно отличается друг от друга, как и режим питания в этих условиях.

Читайте: Билирубин у новорожденных: норма, отклонения, лечение желтухи

В первые сутки после операции нет разрешенных, а во вторые-третьи можно

.

Помощь после отравления

Описание техники выполнения искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.

Причины боли в животе после отравления, что делать, как лечить.

В чем польза куриного бульона, почему его рекомендуют при отравлении, рецепт.

Инструкция по оказанию первой помощи при различных отравлениях.

Рвота у ребенка: что делать в домашних условиях, первая помощь и народная медицина.

Принципы питания при пищевых, алкогольных, кишечных отравлениях.

Описание оздоровления кишечника с помощью лекарств, диетических продуктов.

Чем кормить детей после отравления, список продуктов, как приготовить, режим.

Описание методик постановки разных видов клизм в домашних условиях, в том числе и у ребенка.

Что можно и нельзя есть ребенка после рвоты, чем кормить при поносе.

Снижать ли температуру при пищевом отравлении, как лечить.

Какие продукты можно есть, а какие нельзя после отравления.

Какие продукты будут полезны при отравлении, а от каких лучше отказаться.

Что делать, если ребенок отравился, описание первой помощи и что нужно сделать в первую очередь ...

Можно ли самостоятельно промыть желудок, кому нужен стационар, промывочная техника.

.

Как восстановить желудок после отравления

Зачем нужна лечебная диета после отравления

  • Какие продукты можно есть после отравления
  • Что нельзя есть после отравления
  • Лекарства в помощь диете
  • К сожалению , от пищевого отравления никто не застрахован. Несвежие или некачественные продукты не так уж редки в наш век высоких технологий. После отравления любому организму необходим период адаптации и восстановления. Если вы обратились к врачу, он, несомненно, порекомендовал вам и дальнейшее лечение для восстановления пищеварения и соблюдения диеты.

    А если бы болезнь протекала в легкой форме и все лечили дома? Как восстановить желудок после отравления в домашних условиях? Прежде всего в любом случае придется соблюдать диету.

    Зачем нужна лечебная диета после отравления

    Во время болезни, помимо прочего, поражается слизистая желудка. Клеткам, отвечающим за выработку слизи и желудочного сока, нужно время, чтобы восстановиться. Кислотность желудочного сока временно снижается.Возможно развитие воспаления слизистой оболочки (гастрита), но чаще всего боль возникает из-за «синдрома нервного желудка». Раздражение, вызванное механическими факторами - либо волокнистой пищей, либо химическим - острым, жареным, копченым, кислым, приводит к болезненные судороги.

    Восстановление пищеварения после отравления в первую очередь зависит от качества пищи и ее усвояемости в желудке. Поэтому в течение одной-двух недель крайне важно соблюдать принципы здорового питания.

    1. Ешьте часто, но постепенно. Желудок имеет небольшой объем, кроме того, он хорошо переваривает содержимое только в том случае, если он заполнен на 2/3. Поэтому предпочтительнее принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями объемом 250-300 мл.
    2. Восполнение потери жидкости. Выпивайте не менее 2 литров воды в день. За полчаса до еды необходимо выпивать один-два стакана воды, а после еды час не пить. Это необходимо для подготовки желудка к приему пищи и правильному выделению желудочного сока.

    Минеральная вода также полезна для восстановления электролитного баланса в организме.

    Какие продукты можно есть после отравления

    Обычно острый процесс при пищевом отравлении длится 2-3 дня. В это время лучше вообще ничего не есть, особенно если нет аппетита. Пейте больше воды, аптечных растворов для поддержания солевого баланса, некрепкого зеленого чая с сахаром. Можно употреблять сушеный белый хлеб. Затем в диету вводят жидкие каши на воде: овсяные, рисовые.Помимо обволакивающего эффекта, они отлично нейтрализуют щелочные продукты разложения при отравлении.

    Как восстановить желудок после отравления диетой? Помимо перечисленных круп, рекомендуются следующие товарные группы:

    • крупы: гречка и кукуруза;
    • пюре без масла;
    • брынза соленая;
    • рыба морская отварная или тушеная;
    • плоды используют в виде пюре: бананы, печеные яблоки, компоты из сухофруктов;
    • Борщ из квашеной капусты полезно есть, также допускается немного соленых продуктов: сельдь или шпроты;
    • через неделю ввести отварное или приготовленное на пару мясо - нежирную курицу, кролика, телятину;
    • Из молочных продуктов
    • в этот период полезен творог.

    Температура пищи должна быть приятно теплой, но не горячей. Из жидкостей хорошо пить кисель, зеленый чай, затем вводятся разбавленные соки.

    Попадание в организм бифидобактерий необходимо для восстановления микрофлоры желудка и кишечника. Кефир, йогурт и простокваша употребляют через 3-5 дней после того, как желудок успокоится.

    Что нельзя есть после отравления

    Вначале следует ограничить животный белок. Эта пища сильно переваривается человеческим организмом, а затем выделяется много вредных продуктов обмена.Такая нагрузка мешает восстановлению желудка после отравления. Гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять мясо, яйца, молоко и кисломолочные продукты в течение одной-двух недель после острого течения заболевания. Также категорически запрещены в этот период следующие товары:

    • все общепризнанные вредные продукты питания: консервы, колбасы, копчености;
    • жареные, маринованные, острые или пищевые продукты с большим количеством специй;
    • груши, сливы, виноград;
    • пшено, ячневая, ячневая каша, свежий хлеб, выпечка;
    • кофе, газировка;
    • сладкое - не рекомендую есть даже такой полезный продукт, как мед;
    • жирные, включая сливочное и растительные масла;
    • овощи, фрукты, ягоды в сыром виде.

    Также нужно воздержаться от употребления алкоголя и курения. Алкоголь и никотин губительны даже для здорового желудка, не говоря уже о организме, перенесшем отравление.

    Лекарства в помощь диете

    Как восстановить пищеварение после отравления? Соблюдение диеты - единственный верный ответ на этот вопрос. Но чтобы процесс был более эффективным, можно немного помочь организму.

    Для улучшения пищеварения в качестве заместительной терапии врачи рекомендуют использовать ферментные препараты.Ферменты, содержащиеся в них, помогут желудку и кишечнику, пока выработка собственных пищеварительных соков не вернется в норму. Принимайте Панкреатин, Креон или Панзинорм по 1-2 таблетки сразу после еды.

    Полезно пить настои из трав:

    • одну столовую ложку ромашки на стакан кипятка, пить по ½ стакана 3-4 раза в день;
    • календулы две столовые ложки на стакан, принимать по 1/3 стакана трижды в день;
    • Отвар шиповника, листьев черной смородины можно пить в течение дня вместо чая.

    Если после отравления вас преследуют постоянные боли в области желудка или печени, обратитесь к врачу! Возможно, последствия отравления оказались более серьезными, чем вы ожидали, и вам может потребоваться подробный диагноз и профессиональная медицинская помощь.

    Недостаточно вылечить острую стадию пищевого отравления. Следует помнить, что ваш желудок стал крайне уязвимым. Поэтому поддержите его, соблюдая лечебную диету, травяные сборы и принимая пищеварительные ферменты.После окончания восстановительного периода гастроэнтерологи рекомендуют еще какое-то время воздержаться от вредных продуктов: жареных, копченых, жирных и острых блюд, а также от сильногазированных напитков.

    .

    Смотрите также

    MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec