Блог

Препараты при метеоризме и вздутии кишечника у взрослых


Лекарства и препараты от метеоризма кишечника, лечение вздутия у взрослых

Метеоризм – патология, при которой у человека наблюдается повышенное газообразование. Ощущаются резкие или ноющие боли в области брюшной полости. Вздутие живота – не заболевание, а симптом нарушения микрофлоры кишечника или патологий ЖКТ.

Препараты в зависимости от причины патологии

Прежде чем назначить пациенту с метеоризмом какое-нибудь лекарство, доктор устанавливает, по какой причине появилось вздутие живота:

  • Если оно связано с инфекцией в кишечнике, больной должен принимать антибиотики, обладающие широким спектром действия.
  • Если метеоризм у взрослых стал следствием дисбактериоза, назначается курс бактериофагов и бифидобактерий.
  • В случае ферментативной недостаточности повышенное газообразование устраняется с применением препаратов, содержащих ферменты (Мезима, Мотилиума, Креона).
  • При наличии онкологических новообразований в области ЖКТ требуется операция.

Заниматься самолечением нельзя, так как установить причину вздутия кишечника без осмотра врача невозможно. Использование несоответствующих лекарств или неправильная их дозировка приводит к серьезным последствиям. Можно воспользоваться более щадящими народными рецептами из статьи Что провоцирует повышенное газообразование?

Обзор средств от повышенного газообразования

Для устранения симптомов метеоризма принимают специальные медицинские препараты. Перед покупкой лекарства рекомендуется изучить нижеприведенный обзор, отражающий самые лучшие средства от вздутия живота:

1. Мотилиум производится в Бельгии. Выпускается в форме таблеток, пастилок и порошка. Лекарство хорошо действует на перистальтику кишечника, ускоряет ее. За счет этого газы быстро отходят естественным путем, после чего пациент чувствует облегчение, средство имеет противорвотное действие. Для лечения метеоризма Мотилиумом у детей младше 5 лет используют таблетки с оболочкой. Лингвальные медикаменты разрешаются только в том случае, если вес ребенка выше 35 кг. От вздутия живота подходит и для взрослых. Применяется препарат для устранения всех симптомов нарушения пищеварения: рвоты, тошноты, изжоги, отрыжки, диареи. Действующее вещество – домперидон, вызывающее ряд побочных действий. Взрослые подвержены аменорее и галакторее. У детей часто наблюдаются экстрапирамидные нарушения ЦНС, которые проходят после отмены лекарства. Малыши до года страдают проблемами неврологического характера. Редко встречаются расстройства пищеварения и аллергические реакции.

2. Юниэнзим – лекарство от метеоризма, входящее в список лучших ферментативных препаратов. Производится индийской компанией, выпускается в форме овальных таблеток, покрытых оболочкой, в упаковках по 20 и 100 штук. Средство ускоряет переваривание пищи. В нем содержится специальный компонент, который уменьшает вздутие живота – метилполисилоксан. Кроме того, содержит активированный уголь, грибковую диастазу, папаин. Поэтому Юниэнзим – лекарство, которое не только помогает от метеоризма, но и устраняет различные пищеварительные расстройства. Препарат ускоряет процесс переваривания белков и расщепления крахмала. За счет содержания активированного угля обладает адсорбирующим действием, то есть связывает яды и токсины, после чего они выводятся из организма во время дефекации. Хорошо очищает ЖКТ, нормализует стул. Притом активные вещества Юниэнзима начинают действовать уже в желудке, а не в кишечнике. Поэтому эффект после приема лекарства наблюдается быстро.

Метилполисилоксан не всасывается в кровь, а выводится вместе с калом в неизменном виде. Препарат практически безвреден для организма и не вызывает побочных действий. Поэтому он подходит для детей и взрослых. Длинный список преимуществ и множество положительных отзывов позволяет отнести лекарство к одному из лучших в своем роде.

3. Боботик производится в Польше. Выпускается в форме капель, помещенных в темные флакончики по 30 мл. Препарат объединяет пузырьки газа в кишечнике, после чего они выводятся естественным путем. Главным преимуществом лекарства считается то, что оно подходит даже для новорожденных детей после 28 дня жизни. Эффективно устраняет кишечные колики у младенцев. Применение средства возможно и взрослыми. Принимать его нужно в соответствии с инструкцией. Допускается использование беременными и кормящими грудью женщинами. Но перед его употреблением лучше проконсультироваться со специалистом.

4. Эспумизан – одно из наиболее известных средств от вздутия живота. Активным компонентом препарата является симетикон. Вещество не всасывается стенками желудка, а при дефекации выводится из кишечника в неизменном виде. Лекарство выпускается в форме таблеток, гранул и эмульсии. Для детей до 6 лет произведен отдельный медикамент в каплях – Эспумизан Бэби, который дают малышу с 28 дня жизни. Имеет сладкий вкус и запах банана. Эти препараты от метеоризма показаны при избыточном газообразовании. Для детей старше года разрешено использовать Эспумизан L, но только после консультации с врачом. Принять лекарство рекомендуется и перед проведением диагностических тестов органов брюшной полости. Противопоказан Эспумизан людям, имеющим повышенную чувствительность к компонентам препарата. Нельзя его принимать пациентам с кишечной непроходимостью и наследственной непереносимостью фруктозы. Разрешается пить медикамент во время беременности и лактации. Побочные действия практически отсутствуют, а случаев передозировки лекарством выявлено не было. Если после приема препарата вздутие кишечника сохраняется, газообразование не прекращается, следует срочно пройти медицинское обследование.

5. Фосфалюгель – белый гель, имеющий запах апельсина. После попадания в желудок лекарство хорошо помогает от метеоризма. Оно обволакивает стенки кишечника, защищая слизистую от действия соляной кислоты. Нейтрализует газы, предотвращает повторное газообразование, удаляет токсины и убивает патогенные микроорганизмы во всем пищеварительном тракте. Средство показано при язве, гастрите, функциональной диарее, разнообразных расстройствах желудка. Противопоказано при наличии нарушений почек и в случае высокой чувствительности к компонентам лекарства. Схему лечения с использованием этого средства от метеоризма назначает врач, что зависит от того, какое заболевание стало причиной газообразования. Употребляя его, следует придерживаться специальной инструкции. Содержимое пакетика разминают пальцами, чтобы гель стал однородным. Держа его вертикально, отрезают уголок в месте пунктирной линии. Выдавливают гель в стакан и заливают 100 мл теплой воды. Частое побочное действие – запор. В этом случае повышают количество выпитой воды за сутки. Длительное применение лекарства без назначения врача нежелательно. Лучше не совмещать Фосфалюгель с препаратами железа или тетрациклиновыми антибиотиками.

У пожилых людей после приема геля повышается концентрация алюминия в крови. Подобное состояние возникает и из-за передозировки медикамента. В результате нарушается перистальтика кишечника. Чтобы восстановить организм, следует принять слабительные средства.

6. Активированный уголь – самое доступное лекарство, которое используется для борьбы с симптомами метеоризма. Выпускается в форме таблеток, капсул и порошка. Изготавливают его из натуральных компонентов, поэтому оно полностью безопасно для человеческого организма. Препарат связывает пузырьки газа в кишечнике, способствуя их выведению естественным путем. Уголь очищает ЖКТ от ядов и токсинов, за счет чего улучшается самочувствие. Его действие наблюдается примерно через 30-40 минут после приема. Чтобы повысить эффективность лекарства, перед применением рекомендуется его измельчить. Передозировка невозможна, однако в день нельзя принимать более 50 таблеток. Побочных действий не обнаружено, но кал окрашивается в черный цвет.

Быстрые советы и долгосрочная помощь

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Большинство людей в какой-то момент испытывают вздутие живота. Упражнения, пищевые добавки и массаж могут помочь быстро уменьшить вздутие живота, а простые изменения образа жизни могут предотвратить его повторение.

Вздутие живота - это когда живот кажется полным и сжатым. Обычно это происходит из-за скопления газов где-нибудь в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).Из-за вздутия живот становится больше, чем обычно, а также может казаться болезненным или болезненным. Задержка жидкости в организме также может привести к вздутию живота.

В этой статье мы предлагаем методы быстрого избавления от вздутия живота и объясняем, как уменьшить вздутие живота в долгосрочной перспективе.

Вздутие живота обычно возникает при скоплении избыточного газа в желудке или кишечнике. Когда вздутие живота возникает сразу после еды, оно обычно проходит само, но часто можно ускорить этот процесс.

Лучший способ справиться со вздутием живота - определить его причину. Общие триггеры вздутия живота включают:

  • Проблемы с пищеварением . Запор, пищевая аллергия и непереносимость могут привести к вздутию живота. Когда стул накапливается в толстой кишке, это может вызвать вздутие живота и чувство дискомфорта. Избыток газа также может накапливаться за стулом, что ухудшает вздутие живота.
  • Диета . Газированные напитки, слишком много соли или сахара и недостаток клетчатки в рационе могут вызвать вздутие живота.
  • Гормональные изменения . Многие люди испытывают вздутие живота до и во время менструации из-за гормональных изменений и задержки воды.

Многие домашние средства могут помочь справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота. Следующие быстрые советы могут помочь людям быстро избавиться от вздутия живота:

1. Прогуляйтесь

Физическая активность может вызвать более регулярную работу кишечника, что поможет избавиться от лишних газов и стула. Движение кишечника особенно важно, если человек чувствует запор.Прогулка по блоку может быстро избавить от давления газа.

2. Попробуйте позы йоги

Определенные позы йоги позволяют расположить мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать выброс избыточного газа из желудочно-кишечного тракта. Это может уменьшить вздутие живота.

Поза ребенка, поза счастливого ребенка и приседания могут помочь людям быстро избавиться от скопления газов. Узнайте больше о позах йоги от метеоризма.

3. Используйте капсулы мяты перечной.

Капсулы с маслом перечной мяты также могут быть полезны при расстройстве желудка и связанных с ним газах.Производители обычно продают их как средство от симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК), но люди без СРК также могут использовать их для облегчения вздутия живота.

Мята перечная расслабляет мышцы кишечника, что позволяет газам и стулу более эффективно двигаться. Люди всегда должны следовать инструкциям на упаковке. Тем, кто склонен к изжоге, следует избегать перечной мяты.

Капсулы мяты перечной можно купить без рецепта в аптеках или в Интернете.

4. Попробуйте капсулы для снятия газов.

Таблетки и жидкость симетикона - это лекарственные средства против газов, которые помогают вывести лишний воздух из пищеварительного тракта. Важно всегда принимать лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке.

Люди могут найти газовые добавки в аптеках или в Интернете.

5. Попробуйте массаж живота

Массаж живота может помочь стимулировать кишечник. Особенно полезен массаж, проходящий по толстому кишечнику.Для этого можно выполнить следующие действия:

  • Поместите руки чуть выше правой бедренной кости.
  • Растирание круговыми движениями с легким давлением вверх по направлению к правой стороне грудной клетки.
  • Растирание прямо через верхнюю часть живота по направлению к левой грудной клетке.
  • Медленно движется вниз к левой бедренной кости.
  • При необходимости повторить.

Если массаж причиняет боль, лучше немедленно прекратить его.

6.Используйте эфирные масла

В исследовании, проведенном в 2016 году, была проверена эффективность добавок, содержащих комбинацию эфирного масла фенхеля и куркумина, у 116 человек с СРК от легкой до умеренной. Через 30 дней люди сообщили об улучшении симптомов СРК, включая вздутие живота и боли в животе.

Люди не должны употреблять эфирные масла, не посоветовавшись предварительно с врачом. Это связано с тем, что некоторые составы могут быть токсичными или могут мешать лечению, а дозировки не регулируются.

7. Примите теплую ванну, принимайте ванну и расслабляйтесь.

Тепло ванны может облегчить боль в животе. Расслабление может снизить уровень стресса, что может позволить желудочно-кишечному тракту функционировать более эффективно и помочь уменьшить вздутие живота.

Быстрые исправления не всегда эффективны при некоторых причинах вздутия живота. Однако люди, у которых часто бывает вздутие живота, могут обнаружить, что определенные изменения в образе жизни могут устранить причины и со временем уменьшить вздутие живота.

Люди могут использовать эти простые шаги, чтобы попытаться предотвратить вздутие живота в долгосрочной перспективе:

8.Увеличивайте количество клетчатки постепенно

Употребление большего количества клетчатки помогает предотвратить запоры и вздутие живота. Большинство людей в Америке не получают достаточного количества клетчатки, и только 5 процентов людей соблюдают рекомендуемую суточную норму клетчатки в 25 граммов (г) для женщин и 38 г для мужчин.

Однако важно помнить, что употребление слишком большого количества клетчатки или слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может вызвать еще большее количество газов и вздутие живота. Люди могут заметить побочные эффекты от употребления более 70 г клетчатки в день.

Увеличивая потребление клетчатки, лучше начинать медленно и увеличивать потребление в течение нескольких недель, чтобы позволить организму приспособиться к этому изменению в диете.

9. Замените газированные напитки водой

Шипучие газированные напитки содержат газ, который может накапливаться в желудке. Углекислый газ, который делает газированные и подобные напитки газированными, также может вызывать вздутие живота и пузыри.

Сахар или искусственные подсластители в рационе также могут вызывать газы и вздутие живота. Питьевая вода устраняет эти проблемы, а также помогает вылечить запор.

10. Избегайте жевательной резинки.

Сахарный спирт в жевательной резинке может вызвать вздутие живота у некоторых людей. Проглатывание воздуха во время жевания также может привести к вздутию живота и газовой боли. Вместо этого люди могут использовать имбирную или перечную мяту, чтобы освежить дыхание.

11. Будьте более активными каждый день

Физические упражнения помогают вашему телу выводить стул и газы из толстой кишки и могут сделать опорожнение кишечника более регулярным. Физические упражнения также высвобождают из организма дополнительный натрий через потоотделение, что помогает уменьшить задержку воды.

Очень важно пить много воды до и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания, поскольку обезвоживание может усугубить запор.

12. Ешьте регулярно.

Многие люди испытывают вздутие живота сразу после обильной еды. Этого можно избежать, если есть несколько раз в день небольшими порциями, что может помочь пищеварительной системе работать.

Быстрое проглатывание пищи может привести к попаданию воздуха в пищеварительный тракт. Питье через соломинку также может привести к тому, что люди заглатывают больше воздуха, что, в свою очередь, приводит к газам и вздутию живота.Людям с вздутием живота следует по возможности избегать использования соломинок и стараться есть медленно, чтобы не глотать воздух во время еды.

13. Попробуйте пробиотики.

Пробиотики - это полезные бактерии, обитающие в кишечнике. Прием пробиотических добавок может помочь регулировать бактерии толстой кишки, которые могут выделять газ и вызывать вздутие живота.

14. Уменьшите потребление соли

Избыток натрия заставляет организм удерживать воду. Это может вызвать ощущение вздутия и вздутия живота и других частей тела, например, рук и ног.

15. Исключить медицинские показания

В некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано каким-либо заболеванием. Чтобы избавиться от вздутия живота, человеку может потребоваться помощь врача в диагностике и лечении.

Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит, может вызывать вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника (СРК) также может вызывать этот симптом.

Гинекологические заболевания, такие как эндометриоз и кисты яичников, также могут вызывать боль, отек и чувство вздутия живота.

Людям с этими симптомами следует обсудить их с врачом, который также захочет узнать обо всех соответствующих семейных заболеваниях и других заболеваниях. Врач может назначить диагностические тесты для выявления любых проблем. Они могут включать рентген, ультразвук, колоноскопию или анализы крови.

16. Рассмотрите диету с низким содержанием FODMAP.

FODMAP - это тип углеводов, который содержится во многих различных продуктах питания. В обзорной статье 2012 года, посвященной многочисленным исследованиям, сделан вывод о том, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить симптомы по крайней мере у 74 процентов людей с СРК.Типичные симптомы включают вздутие живота, метеоризм и боль в животе.

17. Ведите дневник питания

Пищевая непереносимость является причиной многих случаев вздутия живота. Они могут привести к чрезмерному скоплению газов в пищеварительном тракте.

Вздутие живота часто встречается у людей с непереносимостью лактозы, которые не могут переваривать сахар, содержащийся в молочных продуктах. Другой потенциальной причиной является аутоиммунная непереносимость глютена, известная как глютеновая болезнь.

Людям, у которых вздутие живота происходит после еды, отслеживание приема пищи и напитков в течение нескольких недель должно помочь определить, являются ли причиной этого определенные продукты.

Американская академия семейных врачей предлагает советы по ведению дневника питания и предоставляет людям шаблон для начала работы.

18. Поищите добавки и лекарства

Некоторые добавки, такие как железо, могут вызывать запор и другие симптомы несварения желудка. Это может усилить вздутие живота. Калий, с другой стороны, может уменьшить вздутие живота, помогая сбалансировать уровень натрия в организме.

Лекарства также могут вызывать побочные эффекты, влияющие на функцию желудочно-кишечного тракта или вызывающие расстройство желудка.В этом случае врач или фармацевт могут предложить альтернативы, более щадящие для пищеварительного тракта.

Вздутие живота и вздутие живота, хотя и не является обычным явлением, может указывать на серьезное заболевание. Заболевание печени, воспалительное заболевание кишечника, сердечная недостаточность, проблемы с почками и некоторые виды рака могут вызвать вздутие живота.

Вздутие живота, которое продолжается несколько дней или недель, может указывать на проблему со здоровьем, требующую медицинской помощи. Желательно поговорить с врачом о продолжающемся вздутии живота, которое не проходит со временем.

Людям, у которых вздутие живота сопровождается этими симптомами, следует обратиться за медицинской помощью:

  • Изменения аппетита или проблемы с приемом пищи
  • диарея
  • рвота
  • потеря веса
  • лихорадка
  • сильная боль в животе
  • ярко-красная кровь в стуле
  • стул черного или темно-бордового цвета

В конечном итоге прогноз вздутия живота зависит от основной причины. В большинстве случаев вздутие живота возникает из-за незначительных проблем, которые можно решить с помощью изменения образа жизни или безрецептурного лечения.

Люди должны обратиться к врачу, если вздутие живота продолжается или сопровождается другими симптомами. Определение основной причины вздутия живота и других проблем с пищеварением - это первый шаг к лечению и улучшению самочувствия.

.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 11 октября 2019 г.

Что такое газ (метеоризм)?

Метеоризм - это прохождение кишечного газа (газов) через прямую кишку. Выделение газов является нормальным явлением, и каждый человек делает это, по крайней мере, 14 раз в день, сознательно или бессознательно. Иногда метеоризм случается чаще, чем ожидалось, и это может стать неприятной проблемой. Сильный метеоризм может даже помешать человеку работать и комфортно общаться с другими людьми.

Большинство случаев метеоризма связано с факторами, которые можно контролировать. Это связано с тем, что кишечные газы обычно поступают из двух источников - проглоченного воздуха или работы кишечных бактерий над непереваренной пищей.

Проглатывание воздуха - одна из причин метеоризма. Хотя большая часть этого проглоченного воздуха отрыгивается вверх через рот, небольшая часть попадает в кишечник и выходит через прямую кишку. Люди глотают воздух по-разному, в частности:

  • Бессознательно глотает воздух во время разговора, особенно когда они расстроены, возбуждены или нервничают
  • Есть или пить в спешке
  • Жевательная резинка
  • Курение
  • Напитки газированные питьевые

Бактерии в кишечнике также могут выделять газ при переработке пищи, которая попадает в толстую кишку, но не переваривается в пищеварительном тракте.Вот некоторые распространенные примеры продуктов, которые вызывают газы:

  • Продукты, богатые клетчаткой - К ним относятся фрукты, бобы, горох и овсяные отруби.
  • Продукты, содержащие фруктозу - Фруктоза - это простой сахар, который естественным образом содержится во многих фруктах, особенно во инжир, финики, чернослив, груши и виноград. В меньших количествах он также содержится в луке, спарже, артишоках и пшенице. Иногда фруктозу добавляют в качестве подсластителя в безалкогольные напитки, морсы, а также в печенье и пирожные.
  • Овощи, содержащие рафинозу - Рафиноза представляет собой сложный сахар, содержащийся во многих овощах семейства крестоцветных (капуста, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста) и в бобах. Бобы также содержат стахиозу, еще одну форму плохо усваиваемого сахара.
  • Сорбитол - Сорбитол используется для подслащивания многих жевательных резинок и конфет без сахара, а также его можно добавлять в качестве инертного ингредиента в лекарства.
  • Молочные продукты, содержащие лактозу, сахар, содержащийся в молоке. - Людям с непереносимостью лактозы трудно переваривать молоко, сыр, мороженое и другие молочные продукты.У этих людей необычно низкий уровень лактазы, фермента, необходимого для переваривания лактозы. Непереносимость лактозы особенно распространена среди афроамериканцев, коренных американцев и азиатов. Он может появиться по мере взросления, даже если у вас не было проблем с перевариванием молока в детстве или в более молодом возрасте.

Реже метеоризм может быть побочным эффектом некоторых лекарств, особенно холестирамина (Questran), применяемого для лечения повышенного холестерина, или диетического препарата орлистата (Xenical). Это также может быть симптомом синдрома раздраженного кишечника или лямблиоза (паразитарной инфекции).

Симптомы

Метеоризм - это выделение газов из кишечника произвольно или непроизвольно. Некоторые люди, страдающие метеоризмом, также жалуются на вздутие живота, а другие нет.

Диагностика

Обычно человек с метеоризмом знает о выходе газа. Иногда это доставляет больше хлопот другим членам семьи или коллегам.

Чтобы выяснить причину, изучите свой образ жизни, особенно то, как вы едите:

  • Часто ли вы глотаете пищу на бегу?
  • Вы пьете много газированных напитков или едите много фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки, молочных продуктов, а также продуктов без сахара или диетических продуктов? Ведите дневник, чтобы записывать, что вы едите и пьете, а также степень тяжести ваших симптомов.
  • Вызывают метеоризм какие-либо рецептурные и безрецептурные лекарства, включая диетические напитки или диетические блюда? Если вы подозреваете, что ваша проблема связана с приемом лекарств, не прекращайте прием лекарств. Обратитесь к врачу за советом.
  • У вас непереносимость лактозы? Рассмотрите возможность отказа от всех молочных продуктов на две недели.

Ожидаемая продолжительность

Как долго длится метеоризм, зависит от его причины. Если метеоризм связан с пищевыми привычками или диетическими факторами, он часто быстро проходит, как только вы определите источник проблемы и внесете необходимые изменения в диету или образ жизни.

Профилактика

Вы часто можете предотвратить метеоризм, изменив свои пищевые привычки и диету:

  • Ешьте и пейте медленно, в спокойной обстановке. Тщательно пережевывайте пищу перед тем, как проглотить.
  • В течение нескольких дней избегайте продуктов, которые чаще всего вызывают метеоризм, таких как бобы, продукты с высоким содержанием клетчатки, крестоцветные овощи, газированные напитки и продукты без сахара, содержащие сорбит. Затем постепенно снова добавляйте их в свой рацион, один за другим, отслеживая свои симптомы.Это должно позволить вам определить, какие продукты вызывают у вас метеоризм. Тогда вы сможете их избежать.
  • Если вам нужно добавить больше клетчатки в свой рацион, увеличивайте ее медленно в течение нескольких дней или недель. Внезапное увеличение количества пищевых волокон часто вызывает метеоризм, а постепенное увеличение - нет.
  • Если вы едите фасоль, попробуйте безрецептурный продукт, например фасоль, содержащий ферменты, расщепляющие плохо усваиваемый сахар, содержащийся в фасоли.

Лечение

Вы можете уменьшить метеоризм, попробовав:

  • Профилактические мероприятия
  • Безрецептурные противогазовые препараты, содержащие симетикон (Mylanta II, Maalox II, Di-Gel) или висмут (Pepto-Bismol, Bismatrol)
  • При непереносимости лактозы:
    • Принимайте безрецептурные таблетки или жидкости, содержащие фермент лактазу, прежде чем есть или пить продукты, содержащие молоко.
    • Молочные продукты с пониженным содержанием лактозы доступны в продуктовых магазинах.

Когда звонить профессионалу

Позвоните своему врачу, если у вас метеоризм, который возникает вместе с дискомфортом в области живота, значительным вздутием живота или внезапным изменением привычек кишечника, например, запором или диареей. Также обратитесь за советом, если ваши попытки уменьшить метеоризм не дали результата.

Прогноз

Метеоризм часто можно контролировать с помощью нескольких незначительных изменений в диете или образе жизни.

Подробнее о газе (метеоризм)

Сопутствующие препараты
Справочная информация клиники Мэйо

Внешние ресурсы

Национальный институт диабета, нарушений пищеварения и почек
http://www.niddk.nih.gov/

Американский колледж гастроэнтерологии (ACG)
http://www.gi.org/

Американская гастроэнтерологическая ассоциация
http: // www.gastro.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

как лечить неприятное расстройство

Метеоризм - это вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Причиной этого расстройства у здоровых людей может быть специфика питания или склонность к запорам: поступающая пища задерживается в кишечнике, вызывает гнилостные процессы, выделяя газы. Обильное газообразование может указывать на развитие болезни.

Физиологические процессы, связанные с газообразованием

В кишечнике здорового человека содержится около 200 миллилитров газов.В сутки в организме циркулирует около 20 литров:

  • Это газы, которые образуются в результате расщепления пищи в кишечнике ─ водород, метан, а также некоторое количество соединений азота и серы (имеют неприятный запах). Производят около 75%.
  • Это окись углерода, образующаяся при взаимодействии кислоты желудочного сока и панкреатического сока.
  • Это воздух, который попадает в организм при глотании и через кровь попадает в кишечник.

Удаление газов из организма через прямую кишку (прохождение флетуленции), отрыжка, попадание в нее с кровью и с выдыхаемым воздухом. Направление рассеивания (обмена) газов определяется в зависимости от тонуса мышц диафрагмы и брюшной стенки, от двигательной активности кишечника. Высокая плотность каловых масс, нарушение обмена веществ затрудняет отведение с кровью. При этом образуются большие скопления газов.

Объем газов и частота их выделения у здоровых людей индивидуальны.Число пассажей от 13 до 21 раз в день считается естественным и нормальным количеством пассажей при метеоризме. Это не метеоризм, а естественный физиологический процесс.

Причины

Предрасположенность к метеоризму объясняется различиями в составе микрофлоры. Причины вздутия живота могут быть следующие:

  • нарушение питания;
  • нарушение пищеварительных процессов, дисбактериоз;
  • преобладание газообразующих бактерий;
  • нарушение двигательной активности желудочно-кишечного тракта;
  • механических нарушений выделительной функции кишечника;
  • повышение давления в кишечнике при подъеме;
  • Эмоционально-психические расстройства.

Возникновению метеоризма способствуют пищевые продукты с высоким газообразованием:

Молочный завод мягкие сыры, мороженое
Овощи лук, сельдерей, капуста, редис, лук репчатый, огурцы морковные, картофель
Фрукты яблоки, персики, сливы, виноград, бананы, груши, абрикосы
Хлеб из дрожжевого теста хлеб и нерафинированные зерновые продукты, булочки, рогалики, пицца
Бобовые горох, фасоль, боб
Зерна зародыши пшеницы, продукты из кукурузы и овса, обработанные отруби
Прочие товары изюм, пиво, грибы

Повышенное газообразование вызывает питание жирной пищей; рацион 1 ─ 2 раза в день большими порциями, что вызывает повышенную нагрузку на желудок и толстый кишечник.
При нарушениях процессов пищеварения метеоризм наблюдается у больных с ферментативной недостаточностью, нарушением энтерогепатической циркуляции желчных кислот, при дисбактериозе. При ухудшении двигательной активности кишечника метеоризм характерен для аэрофагии (заглатывания больших порций воздуха), интоксикации, склеродермии (заболевания соединительной ткани), при хирургических вмешательствах. Развитию аэрофагии способствует спешка во время еды, разговоры за едой, курение, употребление газированных напитков, жевательной резинки, конфет, неудачно подогнанных протезов.Аэрофагия проявляется тревогой, клещевым, истерическим неврозом.

Симптомы

Клинические признаки метеоризма достаточно выражены:

  • увеличенный расход газа;
  • увеличение объема живота, его вздутие;
  • отрыжка;
  • боль в области живота.

Вздутие живота дает ощущение, что он лопается, он увеличивается в объеме, одежда тесная, появляется урчание. Пациент время от времени ощущает тупую или ноющую боль в разных частях брюшной полости без четкого позиционирования.При газовых коликах болезненные спазмы. Боль уходит после прохождения флетуленции.
Также метеоризм вызывает следующие расстройства: тошноту, неприятный запах изо рта, диарею или задержку стула, отсутствие аппетита.

Лечение

Множество факторов, влияющих на возникновение метеоризма, является основной проблемой при лечении этого заболевания. Если питание является основной причиной метеоризма, диета является основой лечения. Необходимо употреблять продукты с низким газообразующим потенциалом: белый рис, бананы, цитрусовые, твердые сыры, белое мясо, яйца, негазированные напитки, йогурт.Для определения индивидуальной реакции организма на пищу проводятся тестовые исключающие диеты - поочередно исключающие «подозрительные» продукты. Внимательно прислушайтесь к реакции собственного организма на различное сочетание продуктов.

Аэрофагией лечение метеоризма будет успешным, если избавиться от вредных привычек:

  • Не ешьте быстро, не разговаривайте во время еды.
  • Отказаться от жевательной резинки, конфет. Не пейте через трубочку. Исключите из рациона газированные напитки и пиво.
  • Меньше курения.
  • Сахаросодержащие продукты, фрукты и соки из них следует употреблять за 2–3 часа после приема белковой пищи, а лучше за 30 минут до еды.

Если причиной метеоризма является заболевание, лечение предполагает применение комплексных мероприятий, направленных на излечение или облегчение патологии, снятие ее симптомов.
Медикаментозное лечение метеоризма:

  1. Энтеросорбенты - энтеросгель, диосмектит, активированный уголь, полифепан.Препараты этой группы связывают и выводят из организма вредные вещества, токсины, выделяющие больше газов.
  2. Пеногасители ─ препараты на основе симетикона. Большое количество пузырьков газа в жидкости образует пену. Действие этих препаратов основано на снижении поверхностного натяжения газового пузыря.
  3. Ферменты, не связанные с поджелудочной железой, способствующие перевариванию углеводов.
  4. Невсасывающиеся антибиотики ─ рифаксимин. Препарат выводится с калом в неизмененном виде, его концентрация в крови не повышается.

Хорошо устраняет метеоризм препарат Эспумизан (симетикон). Он предотвращает образование пузырьков, разрушает их, а также устраняет отрыжку и вздутие живота. Препарат можно принимать диабетикам и пациентам с нарушениями пищеварения. Эспумизан действует местно и полностью выводится с калом. Препарат безопасен и может применяться длительно.
«Ветрогонное» средство для лечения метеоризма:

  • укроп, фенхель;
  • сбор из равных частей плодов фенхеля, листьев мяты перечной и корня валерианы; он также обладает спазмолитическим действием;
  • семян тмина.

Метеоризм - обычное дело, но мало изучено. Один из актуальных вопросов - определить, является ли газообразование чрезмерным или просто аномальная чувствительность кишечника доставляет человеку дискомфорт.

.

Домашние средства, лечение, факты, причины и советы по диете

Содержание темы:

рекламное объявление

Взаимодействие с другими людьми

Метеоризм означает избыток газов в кишечнике или желудке. Это приводит к таким симптомам, как вздутие живота, отрыжка и прохождение газов через прямую кишку. Метеоризм не является серьезным заболеванием, но может вызвать дискомфорт и смущение. Это основная причина, по которой люди стремятся решить проблему, но также объясняет, почему большинство из них неохотно обсуждают проблему с врачом.

Симптом метеоризма

Основные симптомы метеоризма включают газы, отрыжку, боль в животе и вздутие живота. Вот описание общих симптомов метеоризма:

  • Каждый ежедневно пропускает какое-то количество газа. В желудке и толстой кишке есть газы, и это нормально, что газ выходит каждый день. Однако в некоторых случаях он становится чрезмерным.
  • Отрыжка обычно возникает во время еды или вскоре после еды. Это делается для выпуска газа, когда желудок полон.Отрыжка также может быть признаком основных заболеваний, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или пептические язвы.
  • Вздутие живота может возникнуть из-за чрезмерного употребления жирной пищи. Это может нарушить пищеварение и помешать своевременному опорожнению желудка. Вздутие живота также может возникать из-за таких состояний, как синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона. Некоторые люди становятся сверхчувствительными к газу из-за внутренних грыж или спаек в результате абдоминальной хирургии.
  • Люди с избытком газов в желудочно-кишечном тракте часто жалуются на боли и дискомфорт в животе.Боль в правом нижнем углу живота иногда можно спутать с аппендицитом, тогда как боль в левом нижнем углу может показаться похожей на симптомы болезни сердца.

Причины метеоризма

Метеоризм может быть вызван плохим перевариванием пищи.

  1. Газы также возникают, когда определенные продукты не перевариваются организмом. Углеводы, такие как клетчатка, крахмал и сахар, иногда остаются непереваренными из-за отсутствия ферментов, необходимых для пищеварения.Пища, которая остается непереваренной, попадает в толстую кишку, где на нее воздействуют бактерии. Этот процесс приводит к образованию водорода и диоксида углерода, а у некоторых людей - метана. Эти газы выводятся из организма через прямую кишку. Те же продукты, которые вызывают метеоризм у одного человека, могут не привести к метеоризму у других. В толстой кишке также присутствуют определенные бактерии, которые могут разрушать газы, производимые другими бактериями. Нарушение баланса этих бактерий может быть причиной метеоризма у некоторых людей.Газы в основном вызываются продуктами с высоким содержанием углеводов. Вот некоторые из распространенных продуктов, которые приводят к скоплению газа:
  • Бобы содержат рафинозу - сложный сахар. Этот сахар также присутствует в брокколи, капусте и брюссельской капусте.
  • Крахмал, содержащийся в пшенице, картофеле и кукурузе, может вызывать газообразование.
  • Лук содержит фруктозу, натуральный сахар, который также присутствует в таких продуктах, как пшеница и груши.
  • Сорбитол - это сахар, содержащийся во фруктах, который также используется для искусственного подслащивания многих продуктов.
  • Красное вино
  • Растворимая клетчатка присутствует в таких продуктах, как овес, бобы и фрукты. Он проходит непереваренным в толстую кишку, где расщепляется. Нерастворимая клетчатка, присутствующая в некоторых овощах, не выделяет много газа, потому что остается неизменной в кишечнике.
  • Люди с дефицитом лактазы также могут испытывать частые приступы метеоризма. Этот дефицит влияет на переваривание лактозы. Лактоза - это сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах.Плохое переваривание лактозы может вызвать такие симптомы, как спазмы в животе и диарея. У некоторых этнических групп этот фермент присутствует в небольших количествах. Уровни ферментов также снижаются с возрастом.
  • Существуют определенные условия, которые влияют на всасывание пищи в желудочно-кишечном тракте. К ним относятся:
    • Состояние желчного пузыря или снижение выработки ферментов поджелудочной железой может привести к синдромам мальабсорбции.
    • Неправильное функционирование чаши или запор могут привести к медленному перемещению пищи по толстой кишке.Это позволяет увеличить активность бактерий, что приводит к газообразованию. На дефекацию могут влиять различные факторы, такие как паразиты, проблемы со щитовидной железой, употребление наркотиков, низкое потребление пищевых волокон, непроходимость кишечника и дивертикулит.
  • Чрезмерное глотание воздуха - еще одна малоизвестная причина метеоризма. Люди, которые жуют жевательную резинку, имеют проблемы с капельницей из носа или постоянно сосут леденцы, часто неосознанно проглатывают большое количество воздуха.Это может вызвать скопление газов в желудке и вызвать дискомфортное метеоризм, отрыжку и вздутие живота.
  • Средства от метеоризма

    Существует несколько естественных средств от метеоризма, но не все они подлежат научным исследованиям. В результате эффективность этих средств может сильно различаться, и они не всегда могут быть лучшим вариантом. Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств от газов:

    • Считается, что цитрусовые помогают при метеоризме.Вместо приема таблеток витамина C увеличьте потребление витаминов за счет увеличения потребления цитрусовых. Овощи, богатые витамином С, включают сладкий перец и картофель.
    • Йогурт, содержащий живые бактериальные культуры, помогает облегчить проблемы с пищеварением. Поищите йогурт, содержащий ацидофильные бактерии.
    • Тыква - одно из самых полезных домашних средств от газов. Вы можете приготовить тыквенный суп или съесть его на пару или запеченным.
    • Домашнее средство от метеоризма также включает кардамон.Вы можете добавлять семена кардамона в овощные или рисовые блюда. Вы также можете отварить семена кардамона в кипящей воде или жевать их целиком.
    • Гвоздика - одно из самых эффективных газовых средств для взрослых, поскольку она улучшает пищеварение и выводит газ из организма. Добавьте пару зубчиков гвоздики в рис или посыпьте измельченными кубиками гвоздику. Вы даже можете приготовить чай из гвоздики, погрузив гвоздику в кипящую воду. Чтобы подсластить чай, можно добавить сахар.
    • Домашнее средство от газов, включая кориандр.Он помогает пищеварению и уменьшает спазмы в животе. Измельчите горсть семян кориандра в порошок и добавьте в блюда.
    • Семена фенхеля - популярное средство от несварения желудка и метеоризма. Заварите половину чайной ложки семян фенхеля в стакане кипятка и пейте в течение дня. Вы также можете жевать семена фенхеля после еды. Измельченные семена фенхеля также можно добавлять в пищу во время приготовления.
    • Добавьте половину чайной ложки пищевой соды и одну чайную ложку лимонного сока в стакан воды и выпейте после еды.Это помогает облегчить спазмы кишечных мышц.
    • Чтобы облегчить боль и спазмы в животе, массируйте живот с помощью травяных масел, таких как масло имбиря, гвоздики или фенхеля. Можно даже использовать теплое кунжутное или оливковое масло.
    • Добавьте небольшое количество розмарина, шалфея или тимьяна в крахмалистые или другие газообразные продукты перед едой.
    • Травяные чаи очень полезны для уменьшения метеоризма. Добавьте половину чайной ложки ромашки, мяты перечной, аниса, базилика или листьев шалфея в стакан кипятка.Добавьте немного меда, чтобы подсластить чай, и пейте дважды в день.
    • Куркума - еще одно эффективное домашнее средство от проблем с пищеварением. Вы можете добавлять порошок куркумы в продукты во время приготовления.

    Диета при метеоризме

    Диета при метеоризме должна состоять из продуктов, которые легко перевариваются и полезны для правильного функционирования кишечника. Вот несколько диетических советов по предотвращению метеоризма:

    • Пищевые волокна необходимы для правильного функционирования пищеварительной системы.Однако чрезмерное потребление клетчатки может способствовать метеоризму и вздутию живота. Регулируйте потребление продуктов, содержащих растворимую клетчатку, таких как фасоль, морковь, горох, ячмень и яблоки.
    • Некоторые подсластители, используемые в продуктах без сахара, при употреблении в больших количествах могут вызывать метеоризм.
    • Метеоризм возникает у некоторых людей из-за непереносимости пищи. Наиболее распространенные пищевые триггеры включают молочные продукты, глютен и фруктозу. Постарайтесь определить продукты, вызывающие метеоризм, и по возможности избегайте их.

    Рекомендации при метеоризме

    В дополнение к изменению своего рациона было бы также неплохо изменить свои пищевые привычки. Ешьте меньшими порциями в течение дня вместо традиционных обильных обедов и ужинов. Это помогает облегчить пищеварение и снижает риск метеоризма. Кроме того, старайтесь поддерживать дисциплинированный и регулярный распорядок дня с определенным временем приема пищи.

    Список литературы

    1. Левитт MD.Наблюдение за пациентом с метеоризмом. Dig Dis Sci. 1979 августа; 24 (8): 652-4. PubMed PMID: 467218.
    Взаимодействие с другими людьми

    Лечение метеоризма - дополнительная информация

    Метеоризм - Часто задаваемые вопросы

    .

    Смотрите также

    MAXCACHE: 0.84MB/0.00054 sec